Po prostu nie możesz rozgryźć swojego byłego.

Pojawiają się w całej ciepłej i czułej jednej chwili, a następnie zimnej i odległej następnej. A ty po prostu zgrzytasz zębami, ponieważ nadal masz uczucia do nich po wszystkim.

Cóż, dobrą rzeczą jest to, że jeśli nadal chcesz swój ex z powrotem, oznacza to, że nadal masz tę szansę teraz, ponieważ dmuchanie gorące i zimne może oznaczać, że nadal mają uczucia dla Ciebie!

Aby pomóc ci wzdłuż, oto 10 rzeczy, które musisz zrobić, jeśli chcesz, aby twój ex wrócił, podczas gdy oni dmuchają gorąco i zimno.

Dlaczego twój ex dmucha w gorące i zimne powietrze

Zanim jeszcze zaczniesz swój wielki plan, jak odzyskać swojego ex, pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to dowiedzieć się o możliwych powodach, dla których twój ex dmucha gorąco i zimno.

To może pomóc Ci zdecydować, czy są one warte ponownego ścigania i jakie kwestie należy poruszyć, aby poprawić swój związek w przyszłości.

Oto niektóre z najczęstszych powodów, dlaczego dmuchać gorące i zimne po rozpadzie.

Ich głowa walczy z sercem

Twój ex nadal kocha cię w głębi duszy, ale starają się być mądrzy ze swoimi decyzjami, ponieważ może ich rodzice nie chcą cię, miałeś toksyczny związek lub jakikolwiek inny uzasadniony powód, który sprawia, że myślą, że nie powinieneś już być razem.

Zerwali pod wpływem impulsu i teraz tego żałują

Może zerwali z tobą, bo są wściekli, ale teraz absolutnie tego żałują. Są zbyt nieśmiali, by przyznać to tobie, choć, więc po prostu czekają, aż zrobisz ruch.

Chcą zatrzymać cię jako przyjaciela

Możesz myśleć, że nadal są w tobie zakochani, ale "gorący", który dmuchają, może nie być już romantyczny. Możliwe, że próbują dotrzeć do ciebie, ponieważ naprawdę lubią utrzymywać cię w swoim życiu.

Są przyzwyczajeni do starych sposobów

Mogą już cię nie kochać i nadal chcą być rozbici, ale po prostu tęsknią za rzeczami, które kiedyś robiliście. Jeśli byliście razem przez ponad rok, trudno jest całkowicie zmienić swoje życie w jednej chwili, zwłaszcza jeśli wasze życie było tak zazębione.

Cieszy ich świadomość, że nadal ich lubisz

Z jakiegokolwiek powodu - może nadal cię kochają lub są po prostu manipulującymi ludźmi - niektórzy exes lubią, gdy wiedzą, że nadal mają swoich exes owiniętych wokół palców.

Planują zemstę.

Możliwe, że twój ex jest tak zraniony przez twój rozpad, że wszystko, co chcą zrobić, to zranić cię. Czy byli źli na ciebie, a potem nagle są mili? Może mają spisek, aby cię zniszczyć, uważaj.

Co powinieneś teraz zrobić?

Na podstawie tego, jak dobrze znasz swojego byłego, jestem pewien, że było to dość łatwe dla ciebie, aby poznać możliwe powody, dla których dmuchają gorąco i zimno.

Jeśli są narcyzami, którzy oczywiście nie chcą już związku z tobą, ale po prostu kochają uwagę, nie warto do nich wracać. Znacznie gorzej, jeśli knują zemstę.

Trzymaj się z dala od swojego ex, jeśli masz silne poczucie, że robią te rzeczy.

Jednakże, jeśli uważasz, że robią to, ponieważ nadal naprawdę mają uczucia do ciebie i są po prostu zdezorientowani, to przez wszystkie środki zrobić dać to jeden więcej spróbować!

10 sposobów na odzyskanie swojego ex, gdy dmuchają na gorąco i na zimno

1) Zachowaj zimną krew

Chociaż łatwiej powiedzieć niż zrobić, ważne jest, aby zachować chłodną głowę, gdy mamy do czynienia z ex, w którym nadal jesteś zakochany.

Łatwo jest stracić kontrolę nad swoimi emocjami, gdy ktoś, kogo lubisz, dmucha na ciebie gorąco i zimno. A to bardzo ostatnia rzecz, której chcesz.

Wszystko się rozpadnie, gdy to się stanie!

Ostatecznie może skończyć się robieniem czegoś, czego będziesz żałować, jak odsuwanie ich trochę za mocno, że rujnujesz szansę na powrót do siebie.

Nie mów i nie rób niczego, co mogłoby jeszcze bardziej zniszczyć to, co próbujesz odbudować. Robisz to, zachowując zimną krew, bez względu na to, jak bardzo frustrujące będą sprawy.

2) Ciesz się swoim życiem (i daj im o tym znać)

Spraw, by twój ex wiedział, że nie są centrum twojego wszechświata i nie utknąłeś w swojej kanapie, czekając na ich powrót.

Jesteś łapaczem i dlatego powinieneś się tak zachowywać!

Pomimo tego, co ból serca może sprawić, że poczujesz, twój ex jest daleko od jedynej osoby na tym świecie, która się liczy. Więc idź i spędzaj dużo czasu z innymi ludźmi - poznaj nowych ludzi lub idź na noc ze swoimi najlepszymi przyjaciółmi.

I wiesz, co się stanie? Twój impuls do wysłania żałosnej wiadomości "wróćmy do siebie" będzie mniejszy. Staniesz się również znacznie bardziej atrakcyjny w oczach swojego byłego.

Osoba zaczyna zyskiwać większą wartość, gdy wiemy, że nie potrzebują nas tak bardzo jak wcześniej. Więc nawet jeśli DO potrzebujesz swojego ex bardziej niż cokolwiek na świecie, DON'T pokazać to. To może zwiększyć swoje szanse na to, że twój ex faktycznie chce cię z powrotem.

3) Rób rzeczy, które wiesz, że twój były kochał

Jest to dość podstępne i kinda "żałosne", ale hej, jeśli naprawdę chcesz hacki, które działają, to musisz być gotowy na kilka sztuczek.

Pomyśl o rzeczach, które wiesz, że kochali o tobie, a następnie zrób je. Jest to prawdopodobnie najbardziej skuteczna wskazówka w tej liście.

Uwielbiali twoje obrazy? Zachwycali się za każdym razem, gdy piekłaś lasagnę?

Śmiało, spędzaj cały swój czas na malowaniu i pieczeniu i upewnij się, że twój ex o tym wie. Jak? Zgłoś swój obraz do konkursu lub na wystawę. Albo, jeśli jesteś kolegami, przynieś lasagnę do pracy.

Oczywiście, łatwiejszym sposobem jest zamieszczenie ich w mediach społecznościowych. Szanse są takie, że zobaczą twój post, a potem skuszą się, by spróbować porozmawiać z tobą bardziej otwarcie.

A jeśli powodem, dla którego dmuchają gorące i zimne jest to, że po prostu nie mogą znaleźć tematu do rozmowy z tobą, a następnie dokonywanie tych odwołań do przeszłości może być po prostu wystarczająco dużo, aby przełamać lody.

4) Zmień swój sposób myślenia

Po pierwsze, przestań myśleć o nich jako o swoich byłych.

Rzecz z myśleniem o kimś jako o swoim "byłym" polega na tym, że fakt, że kiedyś był twój, jest umieszczony z przodu i w centrum. Jest to problematyczne, ponieważ możesz uzyskać niesamowitą fiksację na fakcie, że są twoimi "byłymi", a także ideą odzyskania ich z powrotem.

Twoje zrozumienie tego, kim są jako osoba, utknie w przeszłości, a nawet jeśli zmienią się jako osoba, nadal będziesz kończyć utknięcie w swoich starych prekoncepcjach.

Niestety, częstym błędem ludzi, którzy wracają ze swoimi byłymi, jest traktowanie ich związku tak, jakby był on kontynuacją starego.Nie jest.

To zupełnie nowy związek, a chyba że wróciłeś natychmiast po zerwaniu, są szanse, że żaden z was nie jest dokładnie tą samą osobą.

Zmieniając swój sposób myślenia, sprawiasz, że związek, który masz, jest mniej napięty, co może pozwolić na rozkwit nowego związku.

5) Bądź najpierw dobrym przyjacielem

I mówiąc "przyjaciel", nie mam na myśli nic więcej! Ale nie rób tego głównie jako strategii, aby odzyskać ich z powrotem. Zrób to, abyś mógł zresetować swój związek i naprawdę zobaczyć siebie nawzajem jako zupełnie nowe osoby.

Ludzie lubią myśleć o przyjaźni i romansie jako dwóch oddzielnych kategoriach, a nawet używać słów takich jak "friendzone", aby napędzić ten punkt do domu.

Jest to niefortunne, ponieważ prawdziwa miłość potrzebuje przyjaźni. Jeśli miłość byłaby domem, przyjaźń jest fundamentem, na którym jest zbudowana. Nie możesz twierdzić, że kochasz kogoś, jeśli nie widzisz go jako przyjaciela.

Więc jeśli chcesz wrócić do siebie z ex, to byłoby tylko sensowne dla Ciebie, aby być przyjazny wobec nich i spędzać czas z nimi dorywczo ponownie.

Upewnij się, że nie spieszysz się i nie robisz ruchu zbyt wcześnie, po prostu bądź przyjacielem i nic więcej.

To również daje wystarczająco dużo czasu, aby poznać je wszystkie na nowo i ocenić, czy nadal są warte wejścia w związek z, bo bądźmy prawdziwi - możesz chcieć wrócić do siebie z nimi, ale to niekoniecznie oznacza, że zasługują na ciebie.

6) Bądź całkowicie szczery

Czy masz jakieś utrzymujące się bóle nad swoim rozpadem? Czy uważasz, że sposób, w jaki przychodzą na gorąco i zimno, jest frustrujący?

To może być kuszące, aby uśmiechnąć się i udawać, że wszystko jest w porządku, ale to tylko spowoduje więcej szkody w dłuższej perspektywie. Wszystkie te urazy będzie simmer pod powierzchnią, a to w końcu pęknie prędzej czy później.

Related Stories from Hackspirit:

W najgorszym wypadku twoje problemy mogą wybuchnąć właśnie wtedy, gdy wydawało się, że ta dwójka ma zamiar wrócić do siebie.

Mogą na przykład powiedzieć coś, co cię urazi, a ponieważ nigdy nie powiedziałeś im, że uważasz to za problem, robią to tak długo, aż stracisz panowanie nad sobą.

I zanim się zorientujesz, znów jesteście exes.

Na dłuższą metę o wiele lepiej dla wszystkich zainteresowanych jest być całkowicie cierpliwym w stosunku do swoich myśli i uczuć.

7) Spraw, by byli trochę zazdrośni

Jeśli twój ex jest niezdecydowany, uzyskanie ich trochę zazdrosny może być po prostu push potrzebują. W obliczu perspektywy utraty cię do kogoś innego, będą chcieli działać szybko i zdecydowanie.

Nie chcesz przesadzić, oczywiście, bo inaczej będziesz miał je myśleć, że rzeczywiście stracił cię na poważnie i zrezygnować.

Zaprzyjaźnij się z ludźmi - w tym z przedstawicielami płci przeciwnej - i zamieszczaj śmiałe, pewne siebie zdjęcia w mediach społecznościowych. Albo pozwól im być świadkami tego w prawdziwym życiu, jeśli to możliwe.

Im więcej twój ex widzi, jak bardzo inni ludzie cię lubią, tym bardziej zdadzą sobie sprawę, co tracą.

To może wyzwolić ich, aby w końcu podjęli decyzję i mieli odwagę wyciągnąć rękę. Lub jeśli zdecydujesz się wyciągnąć do nich, może sprawić, że będą bardziej zdecydowani, wiedząc, że masz wiele innych opcji.

8) Spraw, by czuli się mile widziani

Powinieneś starać się unikać sprawiania wrażenia potrzebującego, ale nie upominaj ich! Lepiej zaryzykować, niż sprawić, że poczują się tak, jakby nie mogli już z tobą rozmawiać.

Może być kuszące, aby odwrócić nos i czekać na nich, aby grovel i błagać o przebaczenie, jeśli udało im się dmuchać trochę zbyt zimno. Ale jeśli naprawdę walczą z ich uczuciami dla ciebie, będą myśleć "I messed up, to jest za późno!", a następnie zrezygnować.

Twoje uczucia są ważne, a rzeczy, które robią, są dla ciebie frustrujące, powinieneś powiedzieć im tyle. Ale w tym samym czasie powinieneś dotrzeć i dać im znać, że nadal jesteś gotów rozmawiać i pracować przez rzeczy.

Jeśli zdecydujesz się na zerwanie więzi lub pozbycie się ich, zrób to bez żadnych oczekiwań, że będą się za tobą uganiać. Zrób to dopiero wtedy, gdy dokładnie zdecydujesz, że masz dość ich gierek.

9) Jeśli sprawy nie ustają, niech posmakują własnej trucizny

Nie ma powodu, żebyś siedział bezczynnie, bo przychodzą dmuchane na gorąco i na zimno.

Okaż im trochę śmiałości i daj im smak ich własnego lekarstwa. Zwróć uwagę na to, co robią i spróbuj zrobić to lepiej.

Rzucanie ich własnych taktyk z powrotem na nich może pomóc im być świadomi, jak źle czuje się być po stronie odbiorczej, jak również może informując ich, że jesteś zainteresowany też.

Jeśli nie mieli zamiaru dmuchać na ciebie gorąco i zimno, mogą po prostu zdać sobie sprawę z tego, co robią i złagodzić. Bądź nieco bardziej szczery ze swoimi uczuciami dla ciebie.

I, hej, to jest to, czego chcesz, prawda?

Ale nie traktuj tego jako coś, co powinieneś ciągle robić. Kiedy już zwrócisz ich uwagę - może skonfrontują cię z tym, jak się zachowujesz - wykorzystaj to jako okazję do przeprowadzenia właściwej dyskusji.

10) Ostatecznie powiedz im, że nie chcesz gier

Nie ma prawdziwego sensu, aby dmuchali na gorąco i na zimno. Nadal cię lubią, a ty chcesz je odzyskać. Najwyższy czas, abyś przestał grać ze sobą w gry i miał odpowiednią dyskusję dorosłych.

Relacje są zbudowane na zaufaniu, szacunku i dobrej komunikacji. Gry umysłowe, takie jak próba uczynienia siebie nawzajem zazdrosnym lub dmuchanie gorące i zimne na siebie jest będzie erozja wszystkich tych.

Te "gry" mogą przyciągnąć ich uwagę i mogą sprawić, że znów zaczniesz rozmawiać, ale ostatecznie są szkodliwe dla twojego związku, a im dłużej trwają, tym bardziej prawdopodobne jest, że skończysz exes ponownie.

Nie bój się, nawet jeśli będziesz musiał jako pierwszy podejść do nich i porozmawiać. Wiesz, że oni wiedzą, a jeśli zaprzeczą, to możesz im po prostu powiedzieć, żeby przestali to robić całkowicie.

Możesz albo naprawić rzeczy i wrócić do siebie, albo potraktować swój rozpad bardziej poważnie. Gry mogą namieszać w głowie i jest to po prostu całkowita strata czasu.

Co zrobić, gdy sprawy nie chcą się zmienić

Jeśli nawet po zrobieniu wszystkich powyższych rzeczy i nic się nie zmienia, to nie masz zbyt wiele do zrobienia, ale zaakceptować to. Naleganie na to będzie tylko zranić cię bardziej, a może nawet napędzać je dalej.

1) Zdobądź trochę dystansu

Niewiele rzeczy jest bardziej do bani niż konieczność radzenia sobie z byciem zakochanym w kimś, kogo nie możesz mieć. Najprostszym sposobem radzenia sobie z tym byłoby przestać być zakochanym w kimś - a danie sobie trochę dystansu jest jednym ze sposobów, w jaki możesz zacząć pracować nad tym.

Poprzez zdystansowanie się od nich, ułatwiasz sobie, aby przestać myśleć o nich tak często. Odłóż wszelkie pamiątki, które możesz mieć o nich, unfollow ich na mediach społecznościowych i usunąć ich numer z telefonu.

Nie musi to być oczywiście trwałe, zawsze możesz wpuścić ich z powrotem do swojego życia, kiedy już się z nimi pogodzisz. Ale do tego czasu dystans będzie ci dobrze służył.

2) Pozwól sobie na właściwą żałobę

Nie okłamuj siebie i nie mów, że "to nie ma znaczenia", albo że "i tak nie byli tacy wyjątkowi" - oni się dla Ciebie liczyli, byli dla Ciebie wyjątkowi, dlatego czytasz ten artykuł!

I zawsze jest ważne - a nawet konieczne - by opłakiwać utratę czegoś tak ważnego, niezależnie od tego, co inni mogą o tym myśleć. Nawet jeśli nie pasowali do ciebie.

Więc śmiało i pozwól sobie na odpowiednią żałobę.

Znajdź poduszkę, w którą będziesz mógł się wypłakać, albo porozmawiaj z doradcą o swoich miłosnych kłopotach. Wypuść te łzy i oddaj się katharsis. Wyrażenie swoich emocji pomoże ci łatwiej uporać się z bólem. Tym bardziej, jeśli jest ktoś, kto zechce ci użyczyć ucha.

3) Przesuń swoją uwagę

Jakie rzeczy poruszyły twoją duszę zanim spotkałaś swojego ex?

Z pewnością masz pasję, która nie polega na obsesji na punkcie swojego byłego. Może zawsze kochałaś piesze wędrówki, a może pielęgnowanie ogrodu. Może uwielbiałaś chodzić do barów i szukać podrywaczy bez zobowiązań, ale musiałaś przestać, gdy weszłaś w związek ze swoim byłym.

Spraw, by twoje życie kręciło się wokół rzeczy, które chcesz i możesz robić, a nie wokół tej jednej osoby, która jest poza zasięgiem.

Więc idź na wędrówkę, załóż ogródek lub poznaj nowych, ciekawych ludzi w ulubionym barze. Życie jest zbyt krótkie, by marnować je na żale.

4) Wróć do swoich osobistych celów

Spójrz na swoją listę wiaderek i spróbuj zobaczyć tylko, jakie osobiste cele pozostawiłeś niespełnione.

Może zawsze chciałeś odwiedzić Japonię przed 30-tką, a następnie posiadać rezydencję do czasu, gdy będziesz miał 40 lat.

Nie spełnisz żadnego z nich, jeśli spędzisz swoje życie na tęsknocie za osobą, której po prostu nie możesz zdobyć, więc idź i pracuj ciężko, aby spełnić swoje marzenia. I kto wie - może w dążeniu do swoich marzeń skończysz na znalezieniu swojej jedynej prawdziwej miłości.

5) Zachowaj ich jako przyjaciół.

Tylko dlatego, że nie możesz być razem, nie oznacza, że musisz udawać, że już nie istnieją. Najlepsze relacje są zbudowane na fundamencie przyjaźni, ale tylko dlatego, że nie możesz być parą, nie oznacza, że musisz zniszczyć fundament, też.

Jeśli cokolwiek, będziesz cieszyć się bardzo wyjątkową przyjaźnią, gdy już pokonasz swoje uczucia do siebie.

Zrobiliście tyle dobrych wspomnień razem, i znaliście się głęboko przez pewien czas. Zrozumiecie się nawzajem w sposób, w jaki inni być może nie będą.

I kto wie, może trzy lata lub pięć lat w dół drogi, można ponownie rozpalić swoją miłość do siebie. Jeśli są wspaniałe, a ty jesteś wystarczająco dojrzały, aby poradzić sobie z uczuciami po rozpadzie, nie ma sensu ich wyrzucać.

Łaciate słowa

Byliście kiedyś razem, więc całkiem możliwe, że możecie być znowu razem, jeśli rzeczy, które was rozciągnęły, są rzeczami, z którymi możecie sobie poradzić.

Że twój ex dmucha gorąco i zimno na ciebie może być albo dobry znak, albo zły. Wszystko sprowadza się do tego, kim są jako osoba.

Zanim podejmiesz kroki, aby spróbować zwinąć je z powrotem, upewnij się, że już zrobiłeś to, co możesz, aby stać się lepszą osobą, i że jesteś pewien, że nadal chcą cię i są dostępne.

A jeśli nic z tego nie wyjdzie, to właśnie to. Nic na to nie poradzisz, tylko ruszyć dalej i znaleźć kogoś lepszego dla siebie...ale dobrze wiedzieć, że dałeś jeszcze jedną próbę przed całkowitym odpuszczeniem.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.