Vous n'arrivez pas à comprendre votre ex.

Ils sont chaleureux et affectueux à un moment, puis froids et distants l'instant d'après, et vous serrez les dents parce que vous avez encore des sentiments pour eux après tout.

La bonne nouvelle, c'est que si tu veux toujours récupérer ton ex, cela signifie que tu as encore cette chance maintenant, car souffler le chaud et le froid peut signifier qu'il a encore des sentiments pour toi !

Pour vous aider, voici 10 choses à faire si vous voulez récupérer votre ex pendant qu'il souffle le chaud et le froid.

Pourquoi votre ex souffle le chaud et le froid

Avant même de commencer votre grand plan pour récupérer votre ex, la première chose à faire est de déterminer les raisons possibles pour lesquelles votre ex souffle le chaud et le froid.

Cela pourrait vous aider à décider s'il vaut la peine de reprendre contact avec lui et quels sont les problèmes à résoudre pour améliorer votre relation à l'avenir.

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes qui expliquent pourquoi vous soufflez le chaud et le froid après une rupture.

Leur tête est en conflit avec leur cœur

Ton ex t'aime toujours au fond de lui, mais il essaie de prendre des décisions sages parce que ses parents ne veulent pas de toi, parce que vous avez eu une relation toxique ou pour toute autre raison légitime qui l'incite à penser que vous ne devriez plus être ensemble.

Ils ont rompu sur un coup de tête et le regrettent aujourd'hui.

Peut-être qu'ils ont rompu avec vous parce qu'ils étaient furieux, mais qu'ils le regrettent maintenant. Ils sont trop timides pour vous l'avouer, alors ils attendent que vous fassiez un pas en avant.

Ils veulent vous garder comme ami

Vous pouvez penser qu'il est toujours amoureux de vous, mais le "chaud" qu'il souffle n'est peut-être plus romantique. Il est possible qu'il essaie de vous tendre la main parce qu'il tient vraiment à vous garder dans sa vie.

Ils sont habitués aux anciennes méthodes

Si vous êtes ensemble depuis plus d'un an, il est difficile de changer complètement de vie en un instant, surtout si vos vies étaient si imbriquées l'une dans l'autre.

Ils apprécient de savoir que vous les aimez toujours

Quelle qu'en soit la raison - qu'ils vous aiment encore ou qu'ils soient simplement manipulateurs - certains ex aiment savoir qu'ils ont toujours leur ex entre les doigts.

Ils préparent leur vengeance

Il est possible que votre ex soit tellement blessé par votre rupture que tout ce qu'il veut, c'est vous faire du mal. Il était en colère contre vous et il est soudain devenu gentil. Il a peut-être un plan pour vous détruire. Méfiez-vous.

Que faire maintenant ?

Étant donné que vous connaissez bien votre ex, je suis sûr qu'il vous a été assez facile de connaître les raisons possibles pour lesquelles il souffle le chaud et le froid.

S'il s'agit d'un narcissique qui ne veut manifestement plus d'une relation avec vous, mais qui aime simplement attirer l'attention, cela ne vaut pas la peine de retourner avec lui, et c'est encore pire s'il prépare sa vengeance.

Ne vous approchez pas de votre ex si vous avez le sentiment qu'il fait ce genre de choses.

Cependant, si tu penses qu'il le fait parce qu'il a toujours des sentiments pour toi et qu'il est juste confus, alors n'hésite pas à essayer encore une fois !

10 façons de récupérer son ex lorsqu'il souffle le chaud et le froid

1) Garder la tête froide

Bien que cela soit plus facile à dire qu'à faire, il est important de garder la tête froide lorsque vous traitez avec un ex dont vous êtes toujours amoureux.

Il est facile de perdre le contrôle de ses émotions lorsque quelqu'un que l'on aime souffle le chaud et le froid sur nous, et c'est la dernière chose que l'on souhaite.

Tout va s'écrouler à ce moment-là !

Vous pourriez finir par faire quelque chose que vous regretteriez, comme de le repousser un peu trop fort au point de gâcher les chances de vous remettre ensemble.

Ne dites rien et ne faites rien qui puisse nuire à ce que vous essayez de reconstruire, en gardant la tête froide, même si les choses deviennent frustrantes.

2) Profiter de la vie (et le faire savoir)

Faites comprendre à votre ex qu'il n'est pas le centre de votre univers et que vous n'êtes pas coincé dans votre canapé à attendre son retour.

Tu es une prise et tu dois te comporter comme telle !

Malgré ce que votre chagrin d'amour peut vous faire ressentir, votre ex est loin d'être la seule personne qui compte dans ce monde. Passez donc beaucoup de temps avec d'autres personnes - rencontrez de nouvelles personnes ou sortez avec vos meilleurs amis.

Et vous savez ce qui se passe ? Votre envie d'envoyer un message pathétique du genre "on se remet ensemble" sera moins forte. Vous deviendrez aussi beaucoup plus attirant aux yeux de votre ex.

Une personne commence à prendre de la valeur lorsqu'elle sait qu'elle n'a plus autant besoin de nous qu'avant. Donc, même si vous avez besoin de votre ex plus que tout au monde, ne le montrez pas. Cela pourrait augmenter vos chances que votre ex veuille vraiment vous reprendre.

3) Faites les choses que vous savez que votre ex aimait.

C'est assez sournois et un peu "pathétique", mais si vous voulez vraiment des hacks qui marchent, vous devez être prêt à faire des tours de passe-passe.

Pensez aux choses que vous savez qu'ils aimaient chez vous et faites-les. C'est probablement le conseil le plus efficace de cette liste.

Est-ce qu'ils adorent vos peintures ? Est-ce qu'ils s'extasient chaque fois que vous préparez des lasagnes ?

Passez tout votre temps à peindre et à cuisiner et assurez-vous que votre ex le sache. Comment ? Présentez votre peinture à un concours ou à une exposition. Ou, si vous êtes collègues, apportez des lasagnes au travail.

Bien sûr, le plus simple est de les publier sur les médias sociaux. Il y a de fortes chances qu'ils voient votre publication et soient alors tentés d'essayer de parler plus ouvertement avec vous.

Et si la raison pour laquelle ils soufflent le chaud et le froid est qu'ils n'arrivent pas à trouver un sujet de conversation, ces rappels au passé pourraient bien suffire à briser la glace.

4) Changer d'état d'esprit

Tout d'abord, arrêtez de penser qu'il s'agit de votre ex.

Le fait de considérer quelqu'un comme votre "ex" met en avant le fait qu'il a été le vôtre, ce qui est problématique car vous pouvez faire une fixation sur le fait qu'il est votre "ex", ainsi que sur l'idée de le récupérer.

Votre compréhension de la personne restera bloquée dans le passé, et même si elle change, vous resterez bloqué dans vos anciennes idées préconçues.

Malheureusement, les personnes qui se remettent avec leur ex commettent souvent l'erreur de considérer leur relation comme une continuation de l'ancienne. Ce n'est pas le cas.

Il s'agit d'une toute nouvelle relation et, à moins que vous ne vous soyez remis ensemble immédiatement après avoir rompu, il y a de fortes chances qu'aucun de vous ne soit exactement la même personne.

En changeant d'état d'esprit, vous rendez la relation que vous entretenez moins tendue, ce qui pourrait permettre à une nouvelle relation de s'épanouir.

5) Soyez d'abord un bon ami

Et par "ami", je n'entends rien de plus que cela ! Mais ne le faites pas principalement comme une stratégie pour le reconquérir. Faites-le pour réinitialiser votre relation et vous voir vraiment l'un l'autre comme de nouvelles personnes.

Les gens aiment à considérer l'amitié et la romance comme deux catégories distinctes, et utilisent même des mots comme "friendzone" pour enfoncer le clou.

C'est regrettable car l'amour véritable a besoin de l'amitié. Si l'amour est une maison, l'amitié est la fondation sur laquelle elle est bâtie. On ne peut pas prétendre aimer quelqu'un si on ne le considère pas comme un ami.

Si vous voulez vous remettre avec votre ex, il est donc logique que vous soyez amical envers lui et que vous le fréquentiez à nouveau de manière occasionnelle.

Veillez à ne pas vous précipiter et à ne pas faire un geste trop tôt. Soyez juste un ami et rien de plus.

Cela vous donne également le temps de les connaître à nouveau et de juger s'ils valent toujours la peine d'entamer une relation avec eux, car soyons réalistes : vous avez peut-être envie de vous remettre avec eux, mais cela ne veut pas nécessairement dire qu'ils vous méritent.

6) Soyez totalement honnête

Vous avez des blessures persistantes à cause de votre rupture ? Vous pensez que la façon dont ils sont à la fois chauds et froids est frustrante ?

Il peut être tentant de sourire et de faire comme si tout allait bien, mais cela ne fera que causer plus de tort à long terme. Tout ce ressentiment va mijoter sous la surface, et il finira par éclater tôt ou tard.

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Dans le pire des cas, vos problèmes risquent d'éclater au moment même où vous semblez sur le point de vous remettre ensemble.

Ils peuvent dire quelque chose qui vous offense, par exemple, et parce que vous ne leur avez jamais dit que vous pensiez que c'était un problème, ils continuent à le faire jusqu'à ce que vous perdiez votre sang-froid.

Et avant que vous ne vous en rendiez compte, vous êtes à nouveau des ex.

À long terme, il est préférable pour toutes les personnes concernées de faire preuve d'une grande patience à l'égard de leurs pensées et de leurs sentiments.

7) Les rendre un peu jaloux

Si votre ex est indécis, le fait de le rendre un peu jaloux pourrait bien être le coup de pouce dont il a besoin. Face à la perspective de vous perdre au profit de quelqu'un d'autre, il voudra agir rapidement et de manière décisive.

Il ne faut pas en faire trop, bien sûr, sinon ils penseront qu'ils vous ont vraiment perdu et abandonneront.

Soyez amical avec les gens, y compris ceux du sexe opposé, et publiez des photos de vous audacieuses et confiantes sur les médias sociaux, ou laissez-les en témoigner dans la vie réelle si possible.

Plus votre ex verra combien d'autres personnes vous apprécient, plus il se rendra compte de ce qu'il manque.

Cela pourrait les inciter à se décider enfin et à avoir le courage de vous contacter, ou si vous décidez de le faire, cela pourrait les rendre plus décisifs, sachant que vous avez beaucoup d'autres options.

8) Faites en sorte qu'ils se sentent les bienvenus

Il vaut mieux prendre le risque que de leur donner l'impression qu'ils ne peuvent plus vous parler.

Il peut être tentant de faire la sourde oreille et d'attendre qu'il se prosterne pour demander pardon s'il a réussi à souffler un peu trop fort. Mais s'il lutte vraiment avec ses sentiments pour vous, il va se dire "j'ai fait une connerie, c'est trop tard !" et abandonner.

Tes sentiments sont valables et les choses qu'ils font te frustrent, tu dois le leur dire, mais en même temps, tu dois leur tendre la main et leur faire savoir que tu es toujours prêt à discuter et à résoudre les problèmes.

Si vous décidez de couper les ponts ou de les éconduire, ne vous attendez pas à ce qu'ils vous poursuivent et ne le faites que lorsque vous aurez décidé que vous en avez assez de leurs jeux.

9) Si les choses persistent, laissez-les goûter à leur propre poison

Il n'y a pas de raison que vous restiez les bras croisés parce qu'ils soufflent le chaud et le froid.

Faites preuve d'un peu d'audace et donnez-leur un avant-goût de leur propre médecine. Prêtez attention à ce qu'ils font et essayez de le faire mieux.

Le fait de leur renvoyer leurs propres tactiques peut les aider à comprendre à quel point il est désagréable d'être du côté du destinataire, tout en les informant peut-être que vous êtes également intéressé.

S'il n'avait pas l'intention de souffler le chaud et le froid sur vous, il pourrait se rendre compte de ce qu'il fait et se calmer. Soyez un peu plus honnête quant à ses sentiments pour vous.

Et c'est ce que vous voulez, n'est-ce pas ?

Une fois que vous avez attiré leur attention - peut-être qu'ils vous ont confronté à votre comportement - profitez-en pour avoir une véritable discussion.

10) En fin de compte, dites-leur que vous ne voulez pas de jeux.

Il n'y a aucune raison pour qu'ils soufflent le chaud et le froid. Ils t'aiment toujours et tu veux qu'ils reviennent. Il est temps que vous arrêtiez de jouer à des jeux l'un avec l'autre et que vous ayez une vraie discussion d'adultes.

Les relations se construisent sur la confiance, le respect et une bonne communication. Les jeux d'esprit comme essayer de rendre l'autre jaloux ou souffler le chaud et le froid l'un sur l'autre vont éroder tous ces éléments.

Ces "jeux" peuvent attirer leur attention et vous faire reparler, mais ils sont en fin de compte préjudiciables à votre relation et plus ils durent, plus vous risquez de redevenir des ex.

N'ayez pas peur, même si vous devez être le premier à vous approcher d'eux et à parler. Vous savez qu'ils savent et, s'ils le nient, vous pouvez simplement leur dire d'arrêter complètement de le faire.

Vous pouvez soit arranger les choses et vous remettre ensemble, soit prendre votre rupture plus au sérieux. Les jeux peuvent vous troubler l'esprit et c'est une perte de temps totale.

Que faire si les choses ne changent pas ?

Si, même après avoir fait tout ce qui précède, rien ne change, vous n'avez d'autre choix que d'accepter la situation. Le fait d'insister ne fera que vous blesser davantage et risque même d'éloigner encore plus votre interlocuteur.

1) Prendre de la distance

La façon la plus simple d'y remédier serait de cesser d'être amoureux de quelqu'un, et prendre de la distance est l'un des moyens d'y parvenir.

En vous éloignant d'eux, il vous sera plus facile de ne plus penser à eux aussi souvent. Rangez tous les souvenirs que vous pourriez avoir d'eux, ne les suivez plus sur les médias sociaux et supprimez leur numéro de votre téléphone.

Cela ne doit pas être permanent, bien sûr. Vous êtes toujours libre de les réintégrer dans votre vie lorsque vous les avez oubliés. Mais d'ici là, la distance vous sera utile.

2) S'autoriser à faire correctement son deuil

Ne vous mentez pas en disant que "cela n'a pas d'importance" ou que "de toute façon, ils n'étaient pas si spéciaux" - ils comptaient pour vous, ils étaient spéciaux pour vous. C'est la raison pour laquelle vous lisez cet article !

Et il est toujours valable, voire nécessaire, de pleurer la perte de quelque chose d'aussi important, en dépit de ce que les autres peuvent en penser. Même si cette personne n'était pas faite pour vous.

Alors, allez de l'avant et permettez-vous de faire votre deuil comme il se doit.

Trouvez un oreiller dans lequel pleurer, ou parlez de vos problèmes amoureux à votre conseiller. Laissez couler vos larmes et laissez-vous aller à la catharsis. Exprimer vos émotions vous aidera à mieux gérer la douleur, d'autant plus s'il y a quelqu'un qui est prêt à vous prêter une oreille.

3) Changez votre fusil d'épaule

Qu'est-ce qui a fait vibrer votre âme avant que vous ne rencontriez votre ex ?

Vous avez sûrement une passion qui ne consiste pas à être obsédé par votre ex. Vous avez peut-être toujours aimé faire de la randonnée ou vous occuper d'un jardin. Vous aimiez peut-être aller dans des bars et chercher des rencontres sans lendemain, mais vous avez dû arrêter lorsque vous avez commencé à avoir une relation avec votre ex.

Faites en sorte que votre vie tourne autour des choses que vous voulez faire - et que vous pouvez faire - plutôt qu'autour de cette personne qui est juste hors de portée.

La vie est trop courte pour la gâcher avec des regrets.

4) Revenez à vos objectifs personnels

Consultez votre liste de choses à faire et essayez de voir quels sont les objectifs personnels que vous n'avez pas encore atteints.

Vous avez peut-être toujours voulu visiter le Japon avant d'avoir 30 ans, puis posséder un manoir à 40 ans.

Vous ne réaliserez ni l'un ni l'autre si vous passez votre vie à vous languir de la personne que vous n'arrivez pas à avoir, alors allez-y et travaillez dur pour réaliser vos rêves. Et qui sait, peut-être qu'en poursuivant vos rêves, vous finirez par trouver le grand amour.

5) Le garder comme ami

Les meilleures relations sont construites sur une base d'amitié, mais ce n'est pas parce que vous ne pouvez pas être en couple que vous devez détruire cette base.

Une fois que vous aurez surmonté vos sentiments l'un pour l'autre, vous vivrez une amitié très spéciale.

Vous avez accumulé tant de bons souvenirs ensemble et vous vous êtes connus profondément pendant un certain temps. Vous vous comprendrez comme d'autres ne le feront peut-être pas.

Et qui sait, peut-être que dans trois ou cinq ans, vous pourrez raviver votre amour l'un pour l'autre. S'ils sont géniaux et que vous êtes assez mûr pour gérer vos sentiments après la rupture, il n'y a pas de raison de les rejeter.

Mots latins

Vous avez été ensemble un jour, il est donc tout à fait possible que vous soyez à nouveau ensemble si les choses qui vous ont séparés sont des choses que vous pouvez gérer.

Le fait que votre ex soit à la fois chaud et froid avec vous peut être un bon ou un mauvais signe. Tout dépend de qui il est en tant que personne.

Avant de prendre des mesures pour essayer de le faire revenir, assurez-vous que vous avez déjà fait ce que vous pouviez pour devenir une meilleure personne, et que vous êtes sûr qu'il vous veut toujours et qu'il est disponible.

Il n'y a rien d'autre à faire que d'aller de l'avant et de trouver quelqu'un de mieux pour vous... mais il est bon de savoir que vous avez fait un dernier essai avant de vous laisser aller complètement.

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