당신의 전남편은 뜨겁고 차갑습니까? 당신이 해야 할 10가지(다시 원할 경우!)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

당신은 당신의 전 애인을 알아낼 수 없습니다.

그들은 한 순간에 따뜻하고 다정하게 들어왔다가 다음 순간에는 차갑고 멀게 다가옵니다. 결국 여전히 그들에 대한 감정이 남아 있기 때문에 이를 악물고 있는 것뿐입니다.

음, 좋은 점은 여전히 ​​전 애인을 되찾고 싶다면 지금 당장이라도 기회가 있다는 뜻입니다. 더위와 추위는 그들이 여전히 당신에 대한 감정을 가지고 있다는 것을 의미할 수 있습니다!

당신을 돕기 위해, 그들이 뜨겁고 차가워지는 동안 당신이 전 애인을 되찾고 싶다면 당신이 해야 할 10가지 일이 있습니다.

전 애인이 화를 내는 이유

전 애인을 되찾기 위한 원대한 계획을 시작하기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 전 애인이 화를 내는 이유를 파악하는 것입니다. 냉정합니다.

다시 추구할 가치가 있는지, 앞으로 관계를 개선하기 위해 어떤 문제를 해결해야 하는지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

뜨거운 바람을 피우는 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다. 이별 후 차가워요.

그들의 머리는 그들의 마음과 싸우고 있습니다.

당신의 전남편은 여전히 ​​당신을 마음 깊은 곳에서 사랑하지만 그들은 그들의 부모가 그렇지 않을 수도 있기 때문에 현명한 결정을 내리려고 노력하고 있습니다. 유해한 관계 또는 더 이상 함께 있으면 안 된다고 생각하게 만드는 다른 정당한 이유가 있었습니다.

그들은 충동적으로 헤어졌고 지금은 그것을 후회합니다

아마도 그들은 빡쳐서 너랑 헤어졌는데 지금은 확실히당신을 더 아프게 하고 심지어 더 멀어지게 할 수도 있습니다.

1) 거리를 두세요

당신이 가질 수 없는 사람과 사랑에 빠지는 것보다 더 짜증나는 일은 거의 없습니다. 이를 처리하는 가장 간단한 방법은 누군가와 사랑에 빠지는 것을 그만두는 것입니다. 자신에게 어느 정도 거리를 두는 것이 그 일을 시작할 수 있는 한 가지 방법입니다.

그들과 거리를 두는 것은 성공하는 것입니다. 너무 자주 생각하는 것을 멈추기가 더 쉽습니다. 그들에 대한 추억을 모두 치우고 소셜 미디어에서 팔로우를 해제하고 휴대폰에서 번호를 제거하세요.

물론 영구적일 필요는 없습니다. 당신이 그들을 극복했을 때 당신은 항상 그들을 당신의 삶으로 되돌릴 수 있습니다. 하지만 그때까지는 거리가 도움이 될 것입니다.

2) 적절하게 슬퍼할 수 있도록 허용

스스로에게 거짓말을 하지 말고 "상관없다"고 말하거나 그들이 " 어쨌든 그다지 특별하지 않았습니다.” — 그들은 당신에게 중요했고 당신에게 특별했습니다. 이것이 바로 이 기사를 읽고 있는 이유입니다!

그리고 다른 사람들이 어떻게 생각하든 간에 이렇게 중요한 것을 잃은 것을 슬퍼하는 것은 항상 타당합니다. 아니, 필요합니다. 그들이 당신과 잘 어울리지 않더라도.

그러므로 적절하게 슬퍼할 수 있도록 하세요.

베개를 찾아 울거나 카운슬러의 귀를 막고 당신의 사랑에 대해 이야기하세요. 근심거리. 눈물을 흘리고 카타르시스에 빠지십시오. 감정을 표현하면 더 쉽게 할 수 있습니다.고통을 다루기 위해. 당신의 말을 기꺼이 들어줄 사람이 있다면 더욱 그렇습니다.

3) 초점을 바꾸십시오.

전 애인을 만나기 전에 어떤 일이 당신의 마음을 움직였습니까?

분명히 당신은 전 애인에게 집착하지 않는 열정을 가지고 있습니다. 아마도 당신은 항상 하이킹을 좋아했거나 정원 가꾸기를 좋아했을 것입니다. 바에 가고 조건 없는 픽업을 찾는 것을 좋아했지만 지금은 전남편과 관계를 맺게 되면서 중단해야 했을 수도 있습니다.

그런 것들에 초점을 다시 맞추세요. 당신의 삶이 손이 닿지 않는 한 사람 대신 당신이 하고 싶고 할 수 있는 일을 중심으로 돌아가도록 하세요.

따라서 하이킹을 가거나, 정원을 가꾸거나, 집에서 흥미로운 새로운 사람들을 만나보세요. 좋아하는 바. 인생은 후회에 낭비하기에는 너무 짧습니다.

4) 개인적인 목표로 돌아가십시오.

버킷 목록을 찾아보고 아직 이루지 못한 개인적인 목표가 무엇인지 확인하십시오.

아마도 30세가 되기 전에 항상 일본을 방문하고 40세가 되기 전에 저택을 소유하고 싶었을 것입니다.

당신이 평생을 굶주린 채 보낸다면 어느 쪽도 이루지 못할 것입니다. 당신이 얻을 수없는 사람 때문에 꿈을 이루기 위해 열심히 노력하십시오. 그리고 누가 알겠습니까? 꿈을 쫓는 과정에서 진정한 사랑을 찾게 될지도 모릅니다.

5) 그들을 친구로 유지

함께할 수 없다는 이유만으로 더 이상 존재하지 않는 척해야 한다는 뜻입니다. 최고의 관계는우정의 기반 위에 세워졌지만, 커플이 될 수 없다고 해서 그 기반도 무너져야 하는 것은 아닙니다. 서로에 대한 감정을 극복하게 됩니다.

함께 좋은 추억을 많이 만들었고 한동안 서로를 깊이 알고 있었습니다. 다른 사람들은 이해할 수 없는 방식으로 서로를 이해하게 될 것입니다.

앞으로 3년 또는 5년 후에 서로에 대한 사랑을 되살릴 수 있을지 누가 ​​알겠습니까? 그것들이 훌륭하고 이별 후 감정을 다룰 수 있을 만큼 성숙했다면 그것들을 버릴 이유가 없습니다.

말씀

당신은 한 번 함께 있었으므로 당신을 갈라놓는 일이 당신이 처리할 수 있는 일이라면 다시 함께할 가능성이 매우 높습니다. 좋은 징조, 또는 나쁜 징조. 모든 것은 결국 그들이 어떤 사람인지에 달려 있습니다.

그들을 되돌리기 위한 조치를 취하기 전에 자신을 더 나은 사람으로 만들기 위해 이미 할 수 있는 일을 했는지 확인하고 그들이 여전히 당신을 원하고 있고 당신을 만날 수 있는지 확인하세요.

아무것도 나오지 않는다면 그게 끝입니다. 계속해서 더 나은 사람을 찾는 것 외에는 아무것도 없습니다. 하지만 완전히 놓아주기 전에 한 번 더 시도했다는 사실을 아는 것이 좋습니다.

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후회한다. 하지만 그들은 당신에게 인정하기에는 너무 부끄러워서 당신이 움직일 때까지 그냥 기다립니다.

그들은 당신을 친구로 유지하고 싶어합니다

당신은 그들이 여전히 당신을 사랑하고 있지만, 그들이 불고 있는 "뜨거움"은 더 이상 낭만적이지 않을 수 있습니다. 그들은 당신을 자신의 삶에 머물게 하고 싶어서 당신에게 연락을 시도하는 것일 수 있습니다.

그들은 예전 방식에 익숙합니다

그들은 더 이상 당신을 사랑하지 않을 수 있으며 여전히 헤어지고 싶지만 그들은 단지 당신이 하던 일을 그리워할 뿐입니다. 함께한 지 1년이 넘었다면, 특히 삶이 너무 얽혀 있다면 한순간에 삶을 완전히 바꾸기는 어렵습니다.

그들은 당신이 여전히 그들을 좋아한다는 것을 알고 기뻐합니다

어떤 이유에서든 —그들이 여전히 당신을 사랑하거나 그저 교활한 사람들일 수도 있습니다. 일부 전 애인은 여전히 ​​전 애인을 손가락에 감고 있다는 사실을 알고 좋아합니다.

그들은 복수를 계획하고 있습니다

당신의 전 애인이 당신의 이별에 너무 상처를 받아 당신에게 상처를 주고 싶을 수 있습니다. 그들이 당신에게 화를 냈는데 갑자기 친절해졌나요? 어쩌면 그들은 당신을 파괴하려는 음모를 가지고 있을지도 모릅니다. 조심하세요.

이제 어떻게 해야 하나요?

당신이 전 애인을 얼마나 잘 알고 있는지에 따라 그들이 바람을 피우는 가능한 이유를 아는 것이 꽤 쉬웠을 것입니다. 덥고 춥습니다.

더 이상 당신과의 관계를 원하지 않고 단순히다시 돌아갈 가치가 없습니다. 그들이 복수를 계획하고 있다면 훨씬 더 나쁩니다.

전 애인이 이런 일을 하고 있다는 강한 느낌이 든다면 멀리하세요.

그러나 그들이 그 일을 하고 있다고 생각한다면 그들은 여전히 ​​진정으로 당신에 대한 감정을 가지고 있고 혼란 스러울뿐입니다. 그렇다면 꼭 한 번 더 시도해보세요!

그들이 뜨겁고 차가울 때 당신의 전 애인을 되 찾는 10 가지 방법

1) 냉정함을 유지하세요

말처럼 쉽지만 여전히 사랑하는 전 애인을 대할 때는 냉정함을 유지하는 것이 중요합니다.

쉽게 당신이 좋아하는 누군가가 당신에게 뜨겁게 또는 차갑게 불 때 당신은 당신의 감정을 통제할 수 없게 됩니다. 그리고 그것은 당신이 원하는 마지막 것입니다.

그런 일이 발생하면 모든 것이 무너질 것입니다!

결국 당신은 후회할 일을 하게 될 수도 있습니다. 재결합의 기회를 망치지 않도록 열심히 노력하십시오.

재구축하려는 것을 더 손상시킬 수 있는 말이나 행동을 하지 마십시오. 아무리 답답한 일이 있어도 침착함을 유지하면 됩니다.

2) 인생을 즐기세요(그리고 그들에게 알려주세요).

전 애인이 그렇지 않다는 것을 알리세요. 우주의 중심이며 그들이 돌아오기를 기다리며 소파에 갇히지 않습니다.

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당신은 캐치이므로 캐치처럼 행동해야 합니다!

당신의 가슴 아픈 일에도 불구하고 당신의 전 애인은 유일한 사람이 아닙니다.이 세상에서 중요한 사람. 그러니 가서 다른 사람들과 많은 시간을 보내세요. 새로운 사람들을 만나거나 가장 친한 친구와 밤을 보내세요.

어떻게 되는지 아세요? 한심한 "다시 만나자"라는 메시지를 보내고 싶은 충동이 줄어들 것입니다. 당신은 또한 전 애인의 눈에 훨씬 더 매력적으로 보일 것입니다.

그들이 이전만큼 우리를 필요로 하지 않는다는 것을 알게 될 때 더 많은 가치를 얻기 시작합니다. 그러니 세상에서 무엇보다 전 애인이 필요하더라도 보여주지 마세요. 전 애인이 실제로 당신을 다시 원할 가능성이 높아질 수 있습니다.

3) 전 애인이 사랑했던 일을 하세요

이건 상당히 은밀하고 다소 '한심'하지만, 정말 작동하는 해킹을 원한다면 몇 가지 트릭을 수행할 준비가 되어 있어야 합니다.

그들이 당신에 대해 좋아한다고 알고 있는 점에 대해 생각한 다음 실행하십시오. 이것은 아마도 이 목록에서 가장 효과적인 팁일 것입니다.

그들이 당신의 그림을 좋아했습니까? 라자냐를 구울 때마다 항상 뿜어져 나오나요?

계속 그림을 그리고 굽는 데 모든 시간을 할애하고 전 애인이 알고 있는지 확인하세요. 어떻게? 콘테스트 또는 전시회에 그림을 제출하십시오. 또는 동료라면 라자냐를 직장에 가져오세요.

물론 소셜 미디어에 게시하는 것이 더 쉬운 방법입니다. 그들이 당신의 게시물을 보고 당신과 좀 더 솔직하게 이야기하고 싶은 유혹을 느낄 가능성이 있습니다.

대화할 주제를 찾을 수 없는 것 같으면 과거를 회상하는 것만으로도 냉정함을 깨기에 충분할 수 있습니다.

4) 사고 방식을 바꾸십시오

먼저 중지하세요. 당신의 전남편이라고 생각하세요.

누군가를 당신의 "전남편"으로 생각하는 것은 그 사람이 당신의 전남편이었다는 사실이 앞과 중앙에 있다는 것입니다. 문제가 되는 것은 그들이 자신의 '전남편'이라는 사실과 다시 돌려받겠다는 생각에 엄청나게 집착할 수 있기 때문입니다.

그들이 누구인지에 대한 이해가 그리고 그들이 한 사람으로서 변하더라도 여전히 예전의 선입견에 갇히게 될 것입니다.

슬프게도 전 애인과 다시 만나는 사람들이 그들의 관계를 마치 마치 그것은 오래된 것의 연속이었습니다. 그렇지 않습니다.

완전히 새로운 관계이며, 헤어진 후 바로 돌아오지 않는 한 둘 다 완전히 같은 사람이 아닐 가능성이 있습니다.

마음가짐을 바꾸면 긴장이 덜한 관계를 만들면 새로운 관계가 꽃을 피울 수 있습니다.

5) 먼저 좋은 친구가 되십시오

그리고 "친구"라는 말은 그 이상을 의미하지 않습니다. 저것! 그러나 주로 그들을 되찾기 위한 전략으로 사용하지 마십시오. 관계를 재설정하고 서로를 진정으로 새로운 사람으로 볼 수 있도록 그렇게 하세요.

사람들은 우정과 로맨스를 별개의 두 범주로 생각하기를 좋아합니다.요점을 강조하기 위해 "friendzone"과 같은 단어를 사용하기도 합니다.

진정한 사랑에는 우정이 필요하기 때문에 안타까운 일입니다. 사랑이 집이라면, 우정은 그것이 세워지는 토대입니다. 친구로 보지 않으면 사랑한다고 말할 수 없습니다.

따라서 전 애인과 다시 만나고 싶다면 친하게 지내는 것이 합리적입니다. 그들을 향해 다시 캐주얼하게 그들과 어울리십시오.

서두르지 말고 너무 일찍 움직여야 합니다. 그냥 친구로 지내세요.

이렇게 하면 상대를 완전히 다시 알게 되고 그들이 여전히 관계를 맺을 가치가 있는지 판단할 수 있는 충분한 시간이 생깁니다. 그들과 함께하지만 그것이 반드시 그들이 당신을 필요로 한다는 것을 의미하지는 않습니다.

6) 완전히 솔직하게

이별에 대한 여운이 남아 있습니까? 그들이 덥고 춥게 다가오는 방식이 답답하다고 생각하십니까?

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웃고 모든 것이 괜찮은 척하고 싶은 유혹이 들 수 있지만 장기적으로 볼 때 그것은 더 많은 해를 끼칠 뿐입니다. 그 모든 분노는 표면 아래에서 끓어오르고 결국 조만간 터질 것입니다.

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    최악의 경우, 두 사람이 곧 재결합할 것 같았을 때 문제가 터질 수도 있습니다.

    그들은 당신을 화나게 하는 말을 할 수도 있습니다.예. 그리고 애초에 문제인 줄 알았다고 절대 말하지 않았기 때문에 그들은 당신이 화를 낼 때까지 계속 그렇게 합니다.

    그리고 어느새 당신은 다시 한 번 exes입니다.

    장기적으로는 관련된 모든 사람이 자신의 생각과 감정에 대해 완전히 인내심을 갖는 것이 훨씬 좋습니다.

    7) 질투하게 만들기

    전 애인이 우유부단할 경우 , 그들을 조금 질투하게 만드는 것이 그들이 필요로 하는 추진력일 수 있습니다. 당신을 다른 사람에게 빼앗길 가능성에 직면했을 때, 그들은 신속하고 단호하게 행동하기를 원할 것입니다.

    물론, 당신은 그것을 과장하고 싶지 않습니다. 실제로 당신을 잃었다고 생각하고 포기합니다.

    이성을 포함한 사람들과 친하게 지내고 자신의 대담하고 자신감 있는 사진을 소셜 미디어에 게시하세요. 또는 가능하면 실생활에서 목격하게 하세요.

    전 애인이 다른 사람들이 당신을 얼마나 좋아하는지 더 많이 볼수록 그들이 무엇을 놓치고 있는지 더 많이 깨닫게 될 것입니다.

    이것은 촉발될 수 있습니다. 마침내 마음을 정하고 용기를 내어 손을 내밀 수 있습니다. 또는 그들에게 연락하기로 결정한 경우 다른 옵션이 많다는 것을 알고 더 결정적으로 만들 수 있습니다.

    8) 그들이 환영받는다고 느끼게 하세요

    당신은 피해야 합니다 자신이 궁핍해 보이도록 만들지만 그들을 유령으로 만들지는 마세요! 그들이 할 수 없다고 느끼게 만드는 것보다 위험을 감수하는 것이 낫습니다.더 이상 대화를 나누지 마세요.

    그들이 너무 냉정하게 바람을 피웠다면 고개를 들고 그들이 으르렁거리며 용서를 구하기를 기다리고 싶을 수도 있습니다. 하지만 그들이 진정으로 당신에 대한 감정으로 어려움을 겪고 있다면 "내가 망쳤어, 너무 늦었어! "라고 생각할 것입니다. 그런 다음 포기합니다.

    당신의 감정은 타당하고 그들이 하는 일들이 당신을 좌절하게 합니다. 당신은 그들에게 많이 말해야 합니다. 그러나 동시에 그들에게 연락하여 여전히 대화하고 일을 처리할 의향이 있음을 알려야 합니다.

    관계를 끊거나 유령으로 만들기로 결정했다면 그들이 당신을 쫓을 것입니다. 당신이 그들의 게임을 충분히 즐겼다고 정확히 결정했을 때만 그것을 하세요.

    9) 상황이 지속된다면, 그들 자신의 독을 맛보게 하세요

    당신이 멍하니 앉아 있어야 할 이유가 없습니다 그들에게 약간의 대담함을 보여주고 그들 자신의 약을 맛보게 하십시오. 그들이 하는 일에 주의를 기울이고 더 잘하려고 노력하세요.

    자신의 전술을 그들에게 되돌려 놓으면 받는 쪽이 얼마나 안타까운지 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들에게 당신도 관심이 있다는 것을 알립니다.

    그들이 당신에게 냉정하게 날릴 의도가 없었다면 그들은 그들이 무엇을 하고 있는지 깨닫고 안심할 수 있습니다. 당신에 대한 그들의 감정에 좀 더 솔직해지세요.

    그리고 그게 당신이 원하는 것입니다.그렇죠?

    하지만 계속 해야 할 일이라고 생각하지 마세요. 그들의 관심을 끌면(아마도 그들은 당신의 행동 방식에 대해 당신에게 맞설 것입니다) 적절한 토론을 할 기회로 사용하십시오.

    10) 궁극적으로 그들에게 게임을 원하지 않는다고 말하십시오

    더위와 추위를 날릴 이유가 없습니다. 그들은 여전히 ​​당신을 좋아하고 당신은 그들이 돌아 오기를 원합니다. 서로 게임을 멈추고 적절한 성인 토론을 할 때입니다.

    관계는 신뢰, 존중 및 원활한 의사소통을 기반으로 구축됩니다. 서로를 질투하게 만들려고 하거나 서로에게 냉정하게 대하는 것과 같은 심리 게임은 이러한 모든 것을 잠식할 것입니다.

    이러한 '게임'은 관심을 끌 수도 있고 다시 이야기하게 만들 수도 있지만 궁극적으로 당신의 관계에 해롭고 오래 지속할수록 당신이 다시 전 애인이 될 가능성이 높아집니다.

    먼저 걸어야 하는 경우에도 두려워하지 마세요 그들에게 이야기하십시오. 당신은 그들이 알고 있다는 것을 알고 있고, 그들이 그것을 부인한다면, 당신은 그들에게 그것을 완전히 중단하라고 말할 수 있습니다.

    문제를 해결하고 다시 합치거나, 이별을 더 심각하게 받아들일 수 있습니다. 게임은 정신을 혼란스럽게 할 수 있으며 시간 낭비일 뿐입니다.

    상황이 바뀌지 않으면 어떻게 해야 하나요?

    위의 모든 작업을 수행한 후에도 아무런 변화가 없는 경우 , 그때 당신은 그것을 받아들이는 것 외에는 의지가 거의 없습니다. 고집만 부린다

    Irene Robinson

    Irene Robinson은 10년 이상의 경험을 가진 노련한 관계 코치입니다. 사람들이 관계의 복잡성을 탐색하도록 돕는 그녀의 열정은 상담 분야에서 경력을 쌓도록 이끌었고 곧 실용적이고 접근 가능한 관계 조언에 대한 그녀의 재능을 발견했습니다. Irene은 관계가 만족스러운 삶의 초석이라고 믿고 고객이 도전을 극복하고 지속적인 행복을 달성하는 데 필요한 도구를 제공하기 위해 노력합니다. 그녀의 블로그는 그녀의 전문 지식과 통찰력을 반영하며 수많은 개인과 커플이 어려운 시기를 헤쳐나가는 데 도움을 주었습니다. 아이린은 코칭을 하거나 글을 쓰지 않을 때 가족 및 친구들과 함께 야외 활동을 즐깁니다.