Bạn không thể hiểu được người yêu cũ của mình.

Họ đến trong một khoảnh khắc ấm áp và trìu mến, rồi lạnh lùng và xa cách ngay sau đó. Và bạn chỉ đang nghiến răng vì suy cho cùng thì bạn vẫn còn tình cảm với họ.

Chà, điều tốt là nếu bạn vẫn muốn người yêu cũ quay lại, điều đó có nghĩa là bạn vẫn còn cơ hội đó ngay bây giờ. nóng và lạnh có thể có nghĩa là họ vẫn còn tình cảm với bạn!

Để giúp bạn thực hiện điều này, đây là 10 điều bạn cần làm nếu muốn người yêu cũ quay lại trong khi  họ nóng lạnh thất thường.

Tại sao người yêu cũ của bạn lúc nóng lúc lạnh

Trước khi bạn bắt đầu kế hoạch vĩ đại của mình về cách kéo người yêu cũ quay lại, điều đầu tiên bạn phải làm là tìm ra những lý do có thể khiến người yêu cũ của bạn nóng nảy và thất thường lạnh nhạt.

Điều đó có thể giúp bạn quyết định xem họ có đáng để theo đuổi lại hay không và bạn nên giải quyết những vấn đề gì để cải thiện mối quan hệ của mình trong tương lai.

Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất khiến bạn trở nên nóng nảy và lạnh lùng sau khi chia tay.

Trí óc của họ đang đấu tranh với trái tim của họ

Người yêu cũ của bạn vẫn yêu bạn sâu thẳm trong thâm tâm nhưng họ đang cố tỏ ra sáng suốt với những quyết định của mình vì có thể bố mẹ họ không muốn bạn, bạn đã có một mối quan hệ độc hại hoặc bất kỳ lý do chính đáng nào khác khiến họ nghĩ rằng hai bạn không nên ở bên nhau nữa.

Họ chia tay do bốc đồng và giờ họ hối hận về điều đó

Có thể họ chia tay với bạn vì họ tức giận nhưng bây giờ, họ hoàn toànlàm bạn tổn thương nhiều hơn và thậm chí có thể đẩy họ ra xa hơn.

1) Giữ khoảng cách

Ít điều nào tệ hại hơn việc phải đối mặt với việc yêu một người mà bạn không thể có được. Cách đơn giản nhất để giải quyết vấn đề này là ngừng yêu một người nào đó—và tạo khoảng cách cho bản thân là một cách để bạn có thể bắt đầu giải quyết vấn đề đó.

Bằng cách giữ khoảng cách với họ, bạn đang làm được điều đó bạn sẽ dễ dàng ngừng nghĩ về chúng thường xuyên hơn. Hãy cất đi mọi vật kỷ niệm mà bạn có thể có về họ, hủy theo dõi họ trên mạng xã hội và xóa số của họ khỏi điện thoại của bạn.

Tất nhiên, điều này không nhất thiết phải là vĩnh viễn. Bạn luôn có thể tự do để họ quay trở lại cuộc sống của mình khi bạn đã vượt qua họ. Nhưng cho đến lúc đó, khoảng cách sẽ giúp ích cho bạn.

2) Cho phép bản thân được đau buồn đúng cách

Đừng tự lừa dối bản thân và nói rằng “điều đó không quan trọng”, hoặc rằng họ “ dù sao cũng không đặc biệt lắm” - họ quan trọng với bạn, họ đặc biệt với bạn. Đó là lý do tại sao bạn đang đọc bài viết này!

Và việc đau buồn khi mất đi một thứ quan trọng như thế này luôn có giá trị—không, cần thiết—, bất chấp những gì người khác có thể nghĩ về nó. Ngay cả khi họ không phải là đối tượng phù hợp với bạn.

Vì vậy, hãy tiếp tục và cho phép bản thân được đau buồn đúng cách.

Tìm một chiếc gối để khóc hoặc nói chuyện với người cố vấn bằng tình yêu của bạn rắc rối. Hãy để những giọt nước mắt đó tuôn ra và tận hưởng cảm giác sảng khoái. Thể hiện cảm xúc của bạn sẽ giúp bạn dễ dàng hơnđể đối phó với nỗi đau. Thậm chí còn hơn thế nữa nếu có ai đó sẵn sàng lắng nghe bạn.

3) Chuyển trọng tâm của bạn

Điều gì đã khuấy động tâm hồn bạn trước khi bạn gặp người yêu cũ?

Chắc chắn bạn có một niềm đam mê không liên quan đến việc ám ảnh người yêu cũ. Có thể bạn luôn thích đi bộ đường dài hoặc có thể chăm sóc một khu vườn. Có thể bạn thích đến quán bar và tìm kiếm những cuộc tán tỉnh không ràng buộc, nhưng đã phải dừng lại khi bắt đầu có mối quan hệ với người yêu cũ.

Hãy chuyển sự tập trung của bạn trở lại những điều đó. Hãy để cuộc sống của bạn xoay quanh những điều bạn muốn làm —và có thể làm— thay vì một người mà bạn không thể tiếp cận.

Vì vậy, hãy đi bộ đường dài, bắt đầu làm vườn hoặc gặp gỡ những người mới thú vị tại nhà của bạn. thanh yêu thích. Cuộc sống quá ngắn ngủi để lãng phí vào những điều hối tiếc.

4) Quay lại mục tiêu cá nhân của bạn

Hãy tra cứu danh sách việc cần làm và thử xem bạn còn những mục tiêu cá nhân nào chưa hoàn thành.

Có thể bạn luôn muốn đến thăm Nhật Bản trước khi bước sang tuổi 30 và sau đó sở hữu một biệt thự khi bạn 40 tuổi.

Bạn sẽ không đạt được cả hai mục tiêu nếu dành cả cuộc đời để mòn mỏi hơn người mà bạn không thể có được, vì vậy hãy đi và làm việc chăm chỉ để thực hiện ước mơ của bạn. Và ai mà biết được—có thể khi theo đuổi ước mơ của mình, cuối cùng bạn sẽ tìm được một tình yêu đích thực của mình.

5) Giữ họ như một người bạn

Chỉ vì bạn không thể ở bên nhau thì không có nghĩa là bạn phải giả vờ như họ không tồn tại nữa. Các mối quan hệ tốt nhất làđược xây dựng trên nền tảng của tình bạn, nhưng chỉ vì bạn không thể trở thành một cặp không có nghĩa là bạn cũng phải phá hủy nền tảng đó.

Nếu có, bạn sẽ một lần được tận hưởng một tình bạn rất đặc biệt các bạn vượt qua được tình cảm của mình dành cho nhau.

Các bạn đã cùng nhau tạo ra rất nhiều kỷ niệm đẹp và hiểu nhau sâu sắc trong một thời gian. Các bạn sẽ hiểu nhau theo cách mà những người khác có thể không hiểu.

Và biết đâu, có thể 3 năm hoặc 5 năm sau, các bạn có thể thắp lại tình yêu của mình dành cho nhau. Nếu chúng tuyệt vời và bạn đủ trưởng thành để xử lý cảm xúc của mình sau khi chia tay, thì không có lý do gì để loại bỏ chúng.

Những từ cuối cùng

Các bạn đã từng ở bên nhau, vì vậy hoàn toàn có khả năng các bạn có thể ở bên nhau lần nữa nếu những điều khiến các bạn xa nhau là những điều mà các bạn có thể giải quyết được.

Việc người yêu cũ đối xử tệ bạc với bạn có thể là một trong hai lý do. dấu hiệu tốt hay xấu. Tất cả đều phụ thuộc vào con người của họ.

Trước khi bạn thực hiện các bước để cố gắng đẩy lùi họ, hãy đảm bảo rằng bạn đã làm những gì có thể để biến mình thành một người tốt hơn và rằng bạn' chắc chắn rằng họ vẫn muốn bạn và luôn sẵn sàng.

Và nếu không có kết quả gì, thì đó là điều đó. Không có gì khác ngoài việc tiếp tục và tìm một người nào đó tốt hơn cho bạn…nhưng thật tốt khi biết rằng bạn đã thử thêm một lần nữa trước khi từ bỏ hoàn toàn.

Một huấn luyện viên về mối quan hệ cũng có thể giúp bạn không?

Nếu bạn muốn được tư vấn cụ thểvề trường hợp của bạn, sẽ rất hữu ích khi nói chuyện với một huấn luyện viên về mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng mối quan hệ khi tôi chuẩn bị đi thông qua một bản vá khó khăn trong mối quan hệ của tôi. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Họ muốn giữ bạn như một người bạn

Bạn có thể nghĩ rằng họ đang vẫn còn yêu bạn, nhưng sự “nóng bỏng” mà họ thổi vào có thể không còn lãng mạn nữa. Có thể họ đang cố gắng tiếp cận bạn vì họ thực sự muốn giữ bạn trong cuộc sống của họ.

Họ đã quen với lối sống cũ

Họ có thể không còn yêu bạn nữa và họ vẫn muốn chia tay nhưng họ chỉ nhớ những điều bạn từng làm. Nếu bạn đã ở bên nhau hơn một năm, thật khó để thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn ngay lập tức, đặc biệt nếu cuộc sống của bạn quá gắn bó.

Họ vui khi biết rằng bạn vẫn thích họ

Vì bất cứ lý do gì—có thể họ vẫn còn yêu bạn hoặc họ chỉ là những người thích thao túng—một số người yêu cũ thích điều đó khi họ biết rằng mình vẫn còn quấn lấy người yêu cũ.

Họ đang âm mưu trả thù

Có thể người yêu cũ của bạn bị tổn thương bởi cuộc chia tay của bạn đến mức tất cả những gì họ muốn làm là làm tổn thương bạn. Họ có tức giận với bạn và sau đó họ đột nhiên trở nên tốt đẹp không? Có thể họ đang có âm mưu tiêu diệt bạn. Hãy coi chừng.

Bạn nên làm gì bây giờ?

Dựa vào mức độ hiểu biết của bạn về người yêu cũ, tôi chắc rằng bạn khá dễ dàng biết được những lý do có thể khiến họ giận nhau nóng và lạnh.

Nếu họ là những người tự ái rõ ràng không muốn có mối quan hệ với bạn nữa mà chỉ đơn giản là yêuchú ý, chúng không đáng để quay lại. Tệ hơn nhiều nếu họ đang âm mưu trả thù.

Tránh xa người yêu cũ nếu bạn có cảm giác chắc chắn rằng họ đang làm những việc này.

Tuy nhiên, nếu bạn cho rằng họ làm vậy vì họ vẫn còn tình cảm thực sự với bạn và họ chỉ đang bối rối thôi, vậy thì bằng mọi cách hãy thử thêm một lần nữa!

10 cách kéo người yêu cũ quay lại khi họ đang trong cơn nóng ngoài lạnh

1) Giữ một cái đầu lạnh

Mặc dù nói luôn dễ hơn làm, nhưng điều quan trọng là bạn phải giữ một cái đầu lạnh khi đối phó với người yêu cũ mà bạn vẫn còn yêu.

Thật dễ dàng để bạn mất kiểm soát cảm xúc của mình khi người bạn thích thổi nóng và lạnh vào bạn. Và đó là điều cuối cùng bạn muốn.

Mọi thứ sẽ sụp đổ khi điều đó xảy ra!

Cuối cùng, bạn có thể sẽ làm điều gì đó mà bạn sẽ hối hận, chẳng hạn như đẩy họ ra xa một chút khó có thể làm hỏng cơ hội quay lại với nhau.

Đừng nói hay làm bất cứ điều gì có thể gây tổn hại thêm cho những gì bạn đang cố gắng xây dựng lại. Bạn làm điều đó bằng cách giữ một cái đầu lạnh cho dù mọi thứ có trở nên khó chịu đến đâu.

2) Hãy tận hưởng cuộc sống của bạn (và cho họ biết về điều đó)

Hãy cho người yêu cũ của bạn biết rằng họ không như vậy trung tâm vũ trụ của bạn và bạn không bị mắc kẹt trong chiếc ghế dài của mình, chờ đợi sự trở lại của họ.

Bạn là một người nắm bắt được và vì vậy bạn nên hành động như một người như vậy!

Bất chấp nỗi đau của bạn có thể như thế nào khiến bạn cảm thấy, người yêu cũ của bạn không phải là người duy nhấtngười trên thế giới này quan trọng. Vì vậy, hãy đi và dành nhiều thời gian với những người khác—đi gặp gỡ những người bạn mới hoặc đi chơi đêm với những người bạn thân nhất của bạn.

Và bạn biết điều gì sẽ xảy ra không? Sự thôi thúc của bạn để gửi một tin nhắn thảm hại “hãy quay lại với nhau” sẽ giảm đi. Bạn cũng sẽ trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều trong mắt người yêu cũ.

Một người bắt đầu nhận được nhiều giá trị hơn khi chúng tôi biết họ không cần chúng tôi nhiều như trước. Vì vậy, ngay cả khi bạn KHÔNG cần người yêu cũ của mình hơn bất cứ thứ gì trên đời, ĐỪNG thể hiện điều đó. Nó có thể làm tăng khả năng người yêu cũ thực sự muốn bạn quay lại.

3) Làm những việc mà bạn biết người yêu cũ của mình yêu

Điều này khá lén lút và hơi “thảm hại” nhưng này, nếu bạn thực sự muốn các thủ thuật hiệu quả thì bạn phải sẵn sàng thực hiện một số thủ thuật.

Hãy nghĩ về những điều mà bạn biết rằng họ yêu thích bạn rồi thực hiện chúng. Đây có lẽ là mẹo hiệu quả nhất trong danh sách này.

Họ có thích tranh của bạn không? Có phải họ luôn phun ra mỗi khi bạn nướng món lasagna không?

Hãy tiếp tục và dành toàn bộ thời gian để vẽ và nướng bánh và đảm bảo rằng người yêu cũ của bạn biết. Làm sao? Gửi bức tranh của bạn đến một cuộc thi hoặc triển lãm. Hoặc nếu bạn là đồng nghiệp, hãy mang lasagna đến chỗ làm.

Tất nhiên, cách dễ dàng hơn là đăng chúng lên mạng xã hội. Rất có thể họ sẽ xem bài đăng của bạn và sau đó bị cám dỗ để thử nói chuyện cởi mở hơn với bạn.

Và nếu lý do khiến họ lúc nóng lúc lạnh là vì họ chỉdường như không tìm được chủ đề để trò chuyện với bạn, thì việc gợi lại những điều này về quá khứ có thể là đủ để phá vỡ lớp băng.

4) Thay đổi suy nghĩ của bạn

Đầu tiên, hãy dừng lại coi họ là người yêu cũ của bạn.

Vấn đề khi coi ai đó là “người yêu cũ” của bạn là việc họ từng là của bạn được đặt lên hàng đầu. Đó là vấn đề bởi vì bạn có thể vô cùng ấn tượng với thực tế rằng họ là “người yêu cũ” của bạn, cũng như ý tưởng muốn họ quay lại.

Việc bạn hiểu họ là ai sẽ bị mắc kẹt trong quá khứ và ngay cả khi con người họ thay đổi, bạn vẫn sẽ mắc kẹt trong những định kiến ​​cũ của mình.

Đáng buồn thay, những người quay lại với người yêu cũ thường coi mối quan hệ của họ là một sai lầm nó là sự tiếp nối của cái cũ. Không phải vậy.

Đó là một mối quan hệ hoàn toàn mới và trừ khi bạn quay lại ngay sau khi chia tay, rất có thể cả hai bạn đều không phải là cùng một người.

Bằng cách thay đổi suy nghĩ của mình, bạn làm cho mối quan hệ mà bạn đang bớt căng thẳng hơn, điều này có thể tạo điều kiện cho một mối quan hệ mới nảy nở.

5) Hãy là một người bạn tốt trước tiên

Và “bạn”, ý tôi là không gì khác hơn là cái đó! Nhưng đừng làm điều đó chủ yếu như một chiến lược để giành lại họ. Hãy làm điều đó để bạn có thể thiết lập lại mối quan hệ của mình và thực sự coi nhau như những người hoàn toàn mới.

Mọi người thích coi tình bạn và sự lãng mạn là hai phạm trù riêng biệt vàthậm chí sử dụng những từ như “friendzone” để nhấn mạnh vấn đề.

Điều này thật đáng tiếc vì tình yêu đích thực cần có tình bạn. Nếu tình yêu là một ngôi nhà, thì tình bạn là nền tảng mà nó được xây dựng. Bạn không thể nói rằng bạn yêu ai đó nếu bạn không coi họ là bạn.

Vì vậy, nếu bạn muốn quay lại với người yêu cũ, bạn chỉ nên tỏ ra thân thiện hướng tới họ và tình cờ đi chơi với họ lần nữa.

Hãy đảm bảo rằng bạn không vội vàng và hành động quá sớm. Chỉ là một người bạn và không hơn thế nữa.

Điều này cũng cho bạn đủ thời gian để tìm hiểu lại về họ và đánh giá xem liệu họ có còn đáng để tiến tới một mối quan hệ hay không bởi vì hãy thành thật với nhau—Bạn có thể muốn quay lại cùng với họ, nhưng điều đó không nhất thiết có nghĩa là họ xứng đáng với bạn.

6) Hãy hoàn toàn trung thực

Bạn có bất kỳ tổn thương kéo dài nào sau khi chia tay không? Bạn có nghĩ cách họ lúc nóng lúc lạnh khiến bạn bực bội không?

Bạn có thể muốn mỉm cười và giả vờ như mọi thứ vẫn ổn, nhưng điều đó sẽ chỉ gây hại nhiều hơn về lâu dài. Tất cả sự oán giận đó sẽ âm ỉ dưới bề mặt và sớm muộn gì nó cũng sẽ bùng phát.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Tệ nhất, các vấn đề của bạn có thể bùng phát ngay khi hai bạn có vẻ như sắp quay lại với nhau.

Họ có thể nói điều gì đó xúc phạm bạn, vìví dụ. Và, bởi vì bạn chưa bao giờ nói với họ rằng bạn nghĩ đó là một vấn đề ngay từ đầu, nên họ tiếp tục làm điều đó cho đến khi bạn mất bình tĩnh.

Và trước khi bạn kịp nhận ra, bạn lại là người yêu cũ.

Về lâu dài, tốt hơn hết là mọi người có liên quan nên hoàn toàn kiên nhẫn với suy nghĩ và cảm xúc của họ.

7) Hãy khiến họ ghen tị một chút

Nếu người yêu cũ của bạn thiếu quyết đoán , khiến họ ghen tị một chút có thể chỉ là động lực họ cần. Khi đối mặt với viễn cảnh mất bạn vào tay người khác, họ sẽ muốn hành động nhanh chóng và dứt khoát.

Tất nhiên, bạn không muốn làm quá, nếu không, bạn sẽ có họ nghĩ rằng họ thực sự đã đánh mất bạn và bỏ cuộc.

Hãy thân thiện với mọi người—kể cả những người khác giới—và đăng những bức ảnh táo bạo, tự tin của bạn lên mạng xã hội. Hoặc để họ chứng kiến ​​điều đó trong cuộc sống thực nếu có thể.

Người yêu cũ của bạn càng thấy người khác thích bạn nhiều bao nhiêu, họ càng nhận ra mình đang bỏ lỡ điều gì.

Điều này có thể kích hoạt họ cuối cùng đã quyết định và có can đảm để tiếp cận. Hoặc nếu bạn quyết định liên hệ với họ, điều đó có thể khiến họ quyết đoán hơn vì biết rằng bạn có rất nhiều lựa chọn khác.

8) Khiến họ cảm thấy được chào đón

Bạn nên cố gắng tránh làm cho mình trông thiếu thốn, nhưng đừng ma họ! Thà mạo hiểm còn hơn khiến họ cảm thấy mình không thểnói chuyện với bạn nữa.

Bạn có thể sẽ bị hếch mũi và đợi họ quỳ xuống cầu xin sự tha thứ nếu họ cố gắng thổi hơi quá lạnh lùng. Nhưng nếu họ thực sự đang đấu tranh với tình cảm của họ dành cho bạn, họ sẽ nghĩ rằng “Mình nhầm to rồi, đã quá muộn rồi!” và sau đó bỏ cuộc.

Cảm xúc của bạn là có cơ sở và những điều họ làm khiến bạn thất vọng, bạn nên nói thật nhiều với họ. Nhưng đồng thời, bạn nên liên hệ và cho họ biết rằng bạn vẫn sẵn sàng nói chuyện và giải quyết mọi việc.

Nếu bạn quyết định cắt đứt quan hệ hoặc làm họ thất vọng, hãy làm điều đó mà không có bất kỳ kỳ vọng nào về họ' sẽ đuổi theo bạn. Chỉ làm điều đó khi bạn đã quyết định chính xác rằng bạn đã chịu đủ trò chơi của họ.

9) Nếu mọi thứ vẫn tiếp diễn, hãy để họ tự nếm mùi độc dược

Không có lý do gì bạn phải ngồi yên bởi vì họ thổi nóng và lạnh.

Hãy cho họ thấy một chút táo bạo và cho họ nếm thử vị thuốc của chính họ. Hãy chú ý đến những gì họ đang làm và cố gắng làm tốt hơn.

Đánh trả lại họ bằng chiến thuật của riêng mình có thể giúp họ nhận thức được cảm giác tồi tệ như thế nào khi là người nhận, cũng như có lẽ thông báo với họ rằng bạn cũng quan tâm.

Nếu họ không có ý định tung hỏa mù với bạn, họ có thể nhận ra mình đang làm gì và dễ dàng bỏ qua. Hãy thành thật hơn một chút với cảm xúc của họ dành cho bạn.

Và, này, đó là điều bạn muốnphải không?

Nhưng đừng coi đây là việc bạn nên tiếp tục làm. Sau khi bạn thu hút được sự chú ý của họ—có thể họ sẽ chất vấn bạn về cách bạn đang hành động—hãy tận dụng cơ hội đó để có một cuộc thảo luận thích hợp.

10) Cuối cùng, hãy nói với họ rằng bạn không muốn trò chơi

Không có lý do gì để họ nóng và lạnh. Họ vẫn thích bạn, và bạn muốn họ quay lại. Đã đến lúc các bạn ngừng chơi trò chơi với nhau và có một cuộc thảo luận đúng đắn của người lớn.

Các mối quan hệ được xây dựng trên sự tin tưởng, tôn trọng và giao tiếp tốt. Những trò chơi trí tuệ như cố gắng làm cho nhau ghen tị hoặc thổi phồng và lạnh nhạt với nhau sẽ làm xói mòn tất cả những điều đó.

Những 'trò chơi' này có thể thu hút sự chú ý của họ và có thể khiến bạn nói chuyện trở lại, nhưng chúng cuối cùng có hại cho mối quan hệ của bạn và càng kéo dài, bạn càng có khả năng kết thúc với người yêu cũ.

Đừng sợ ngay cả khi bạn phải là người đầu tiên bước tới với họ và nói chuyện. Bạn biết rằng họ biết và nếu họ phủ nhận điều đó thì bạn chỉ cần yêu cầu họ ngừng làm việc đó hoàn toàn.

Bạn có thể sửa chữa mọi thứ và quay lại với nhau hoặc nghiêm túc hơn khi chia tay. Trò chơi có thể khiến bạn rối trí và hoàn toàn lãng phí thời gian.

Phải làm gì nếu mọi thứ không thay đổi

Nếu ngay cả khi bạn đã thực hiện tất cả những điều trên mà không có gì thay đổi , thì bạn không còn cách nào khác ngoài việc chấp nhận nó. Nhấn mạnh vào nó chỉ là đi