Na svého bývalého prostě nemůžete přijít.

V jednu chvíli přijdou vřelí a láskyplní, v další chvíli chladní a odtažití. A vy jen zatnete zuby, protože k nim přece jen ještě něco cítíte.

Dobrá věc je, že pokud stále chcete, aby se váš bývalý vrátil, znamená to, že tu šanci máte právě teď, protože to, že fouká horko a chlad, může znamenat, že k vám stále něco cítí!

Abychom vám pomohli, zde je 10 věcí, které musíte udělat, pokud chcete, aby se váš bývalý vrátil, zatímco fouká horko a chladno.

Proč vaše bývalá žena fouká do vzduchu

Ještě předtím, než se pustíte do velkolepého plánu, jak získat svou bývalou zpátky, musíte nejprve zjistit možné důvody, proč vaše bývalá fouká horko a chladno.

Mohlo by vám to pomoci rozhodnout se, zda stojí za to o ně znovu usilovat a jaké problémy byste měli řešit, aby se váš vztah zlepšil.

Zde jsou některé z nejčastějších důvodů, proč po rozchodu fouká horko a chladno.

Jejich hlava bojuje se srdcem

Váš bývalý vás v hloubi duše stále miluje, ale snaží se být moudrý ve svých rozhodnutích, protože vás možná nechtějí jeho rodiče, měli jste toxický vztah nebo jakýkoli jiný legitimní důvod, kvůli kterému si myslí, že byste spolu už neměli být.

Rozešli se z popudu a teď toho litují.

Možná se s tebou rozešli, protože byli rozzuření, ale teď toho naprosto litují. Stydí se ti to ale přiznat, a tak prostě čekají, až uděláš nějaký krok.

Chtějí si vás udržet jako přítele

Možná si myslíte, že jsou do vás stále zamilovaní, ale to "horko", které rozdmýchávají, už nemusí být romantické. Je možné, že se vás snaží oslovit, protože by si vás opravdu rádi udrželi ve svém životě.

Jsou zvyklí na staré způsoby

Možná už vás nemilují a stále chtějí, abyste se rozešli, ale prostě jim chybí věci, které jste dělali. Pokud jste spolu byli déle než rok, je těžké změnit svůj život úplně během okamžiku, zejména pokud byly vaše životy tak provázané.

Těší je vědomí, že je máte stále rádi

Z jakéhokoli důvodu - možná vás stále milují, nebo jsou to jen manipulativní lidé - se některým bývalým líbí, když vědí, že si své bývalé stále omotávají kolem prstu.

Plánují pomstu

Je možné, že váš bývalý je tak zraněný vaším rozchodem, že vám chce jen ublížit. Byl na vás naštvaný a pak je najednou hodný? Možná má plán, jak vás zničit, dejte si pozor.

Co byste měli udělat nyní?

Podle toho, jak dobře znáš svého bývalého, pro tebe jistě bylo snadné poznat možné důvody, proč se střídají horko a chladno.

Pokud jsou to narcisté, kteří už s vámi zjevně nechtějí mít vztah, ale prostě jen milují pozornost, nestojí za to se k nim vracet. Mnohem horší je, pokud plánují pomstu.

Pokud máte silný pocit, že dělá tyto věci, držte se od svého bývalého partnera dál.

Pokud si však myslíte, že to dělají proto, že k vám stále něco cítí a jsou jen zmatení, určitě to ještě jednou zkuste!

10 způsobů, jak získat svého bývalého zpět, když se rozkmotří.

1) Zachovejte si chladnou hlavu

I když se to snáze řekne, než udělá, je důležité zachovat si chladnou hlavu, když jednáte s bývalým partnerem, kterého stále milujete.

Snadno ztratíte kontrolu nad svými emocemi, když na vás někdo, koho máte rádi, fouká horko těžko. A to je to poslední, co chcete.

Až se to stane, všechno se rozpadne!

Nakonec můžeš udělat něco, čeho budeš litovat, třeba že je od sebe odstrčíš až příliš a zničíš tak šanci, že se k sobě vrátíte.

Neříkejte ani nedělejte nic, co by mohlo ještě více poškodit to, co se snažíte obnovit. Toho dosáhnete tím, že si zachováte chladnou hlavu bez ohledu na to, jak frustrující věci budou.

2) Užívejte si života (a dejte jim o tom vědět)

Dejte svému bývalému najevo, že není středem vašeho vesmíru a že nejste zaseknutí na gauči a nečekáte na jeho návrat.

Jsi úlovek, a tak by ses tak měl chovat!

Navzdory tomu, že tě trápí bolest v srdci, tvůj bývalý není zdaleka jediný člověk na světě, na kterém ti záleží. Proto jdi a tráv spoustu času s jinými lidmi - seznam se s novými lidmi nebo si vyraz s nejlepšími přáteli.

A víte, co se stane? Vaše nutkání poslat patetickou zprávu "pojďme se k sobě vrátit" se sníží. Také se stanete pro oči svého bývalého mnohem přitažlivější.

Člověk začne získávat větší hodnotu, když víme, že nás nepotřebuje tolik jako dříve. Takže i když svého bývalého potřebujete víc než cokoli na světě, NEDÁVEJTE to najevo. Mohlo by to zvýšit vaše šance, že vás váš bývalý bude chtít skutečně zpátky.

3) Dělejte věci, o kterých víte, že je váš bývalý miloval.

To je docela záludné a trochu "ubohé", ale hej, pokud opravdu chcete hacky, které fungují, pak musíte být připraveni udělat nějaké triky.

Přemýšlejte o věcech, o kterých víte, že se jim na vás líbily, a pak je udělejte. To je pravděpodobně nejúčinnější tip v tomto seznamu.

Milovali vaše obrazy? Vždycky se rozplývali, když jste pekla lasagne?

Klidně se věnujte malování a pečení a ujistěte se, že se to váš ex dozví. Jak? Přihlaste svůj obraz do soutěže nebo na výstavu. Nebo pokud jste kolegové, přineste si do práce lasagne.

Jednodušší je samozřejmě zveřejnit je na sociálních sítích. Je pravděpodobné, že váš příspěvek uvidí a pak budou v pokušení zkusit s vámi mluvit otevřeněji.

A pokud je důvodem, proč je jim horko a chladno, to, že prostě nemohou najít téma, o kterém by s vámi mluvili, pak by tyto návraty do minulosti mohly být dostatečným prolomením ledů.

4) Změňte své myšlení

Za prvé, přestaňte o nich přemýšlet jako o svých bývalých.

Problém s tím, když o někom přemýšlíte jako o svém "bývalém", je ten, že skutečnost, že býval váš, se dostává do popředí zájmu. Je to problematické, protože se můžete neuvěřitelně fixovat na skutečnost, že je to váš "bývalý", stejně jako na myšlenku, že ho chcete získat zpět.

Vaše představa o tom, kdo je to člověk, se zasekne v minulosti, a i když se jako člověk změní, stále budete trčet ve svých starých předsudcích.

Bohužel je častou chybou, že lidé, kteří se vracejí ke svým bývalým, se ke svému vztahu chovají, jako by byl pokračováním toho starého. Není tomu tak.

Je to úplně nový vztah, a pokud jste se k sobě nevrátili hned po rozchodu, je pravděpodobné, že ani jeden z vás není úplně stejný člověk.

Změnou myšlení se vztah, který máte, stane méně napjatým, což by mohlo umožnit rozkvět nového vztahu.

5) Buďte především dobrým přítelem

A slovem "přítel" nemyslím nic jiného než to! Ale nedělejte to hlavně jako strategii, jak je získat zpět. Udělejte to proto, abyste mohli obnovit svůj vztah a skutečně se vnímat jako úplně noví lidé.

Lidé rádi považují přátelství a romantiku za dvě oddělené kategorie, a dokonce používají slova jako "friendzone", aby to zdůraznili.

To je nešťastné, protože opravdová láska potřebuje přátelství. Kdyby láska byla domem, přátelství je základem, na kterém stojí. Nemůžete tvrdit, že někoho milujete, pokud ho nevnímáte jako přítele.

Pokud se tedy chcete ke své bývalé vrátit, dává smysl, abyste se k ní chovali přátelsky a znovu se s ní neformálně stýkali.

Ujistěte se, že to neuspěcháte a neuděláte krok příliš brzy. Buďte jen přítelem a nic víc.

To vám také dává dostatek času na to, abyste je znovu poznali a posoudili, zda stále stojí za to s nimi navázat vztah, protože buďme realisté - možná se k nim chcete vrátit, ale to nutně neznamená, že si vás zaslouží.

6) Buďte zcela upřímní

Máte nějaké přetrvávající bolesti kvůli rozchodu? Myslíte si, že způsob, jakým přicházejí horko těžko, je frustrující?

Možná je lákavé usmívat se a předstírat, že je všechno v pořádku, ale z dlouhodobého hlediska to způsobí jen další škody. Všechna ta zášť bude doutnat pod povrchem a nakonec dříve nebo později praskne.

Související příběhy z Hackspirit:

V nejhorším případě by vaše problémy mohly vypuknout právě ve chvíli, kdy se zdálo, že se k sobě vrátíte.

Mohou například říct něco, čím vás urazí. A protože jste jim nikdy neřekli, že to považujete za problém, dělají to tak dlouho, dokud se neovládnete.

A než se nadějete, jste opět bývalí.

Z dlouhodobého hlediska je pro všechny zúčastněné mnohem lepší, když jsou se svými myšlenkami a pocity zcela trpěliví.

7) Přimějte je trochu žárlit

Pokud je váš bývalý nerozhodný, může být právě to, že ho trochu popostrčíte k žárlivosti. Když bude čelit vyhlídce, že vás ztratí kvůli někomu jinému, bude chtít jednat rychle a rozhodně.

Samozřejmě to nechcete přehánět, jinak se stane, že si budou myslet, že vás skutečně ztratili, a vzdají to.

Přátelte se s lidmi - včetně těch opačného pohlaví - a zveřejňujte na sociálních sítích své odvážné, sebevědomé fotografie. Nebo je nechte, pokud je to možné, být svědky v reálném životě.

Čím více váš bývalý uvidí, jak moc se líbíte ostatním lidem, tím více si uvědomí, o co přichází.

To by je mohlo přimět k tomu, aby se konečně rozhodli a měli odvahu je oslovit. Nebo pokud se rozhodnete je oslovit, mohlo by je to přimět k větší rozhodnosti, protože vědí, že máte spoustu jiných možností.

8) Dejte jim pocit, že jsou vítáni

Měli byste se snažit, abyste nevypadali, že je potřebujete, ale nedělejte z nich duchy! Je lepší riskovat, než aby měli pocit, že už s vámi nemohou mluvit.

Může být lákavé ohrnout nos a počkat, až se budou plahočit a prosit o odpuštění, pokud se jim podařilo trochu moc chladně zafoukat. Ale pokud se svými city k vám opravdu bojují, pomyslí si: "Zkazil jsem to, je pozdě!" a pak to vzdají.

Tvé pocity jsou oprávněné a věci, které dělají, tě frustrují, měla bys jim to říct. Ale zároveň bys je měla oslovit a dát jim najevo, že jsi stále ochotná si promluvit a věci vyřešit.

Pokud se rozhodnete s nimi přerušit styky nebo je vyštvat, udělejte to bez jakéhokoli očekávání, že vás budou pronásledovat. Udělejte to až ve chvíli, kdy se přesně rozhodnete, že už máte jejich her dost.

9) Pokud věci přetrvávají, nechte je ochutnat jejich vlastní jed.

Neexistuje žádný důvod, proč byste měli nečinně přihlížet, protože přicházejí v horkém i studeném vzduchu.

Ukažte jim trochu odvahy a dejte jim ochutnat jejich vlastní medicínu. Všímejte si toho, co dělají, a snažte se to dělat lépe.

Když jim jejich vlastní taktiku vrátíte, mohou si uvědomit, jak špatný je to pocit být na straně příjemce, a také je možná informovat, že i vy máte zájem.

Kdyby neměli v úmyslu na tebe foukat horkou jehlou, možná by si uvědomili, co dělají, a zmírnili by. Byli by trochu upřímnější ve svých citech k tobě.

A to přece chcete, ne?

Neberte to však jako něco, co byste měli dělat neustále. Jakmile získáte jejich pozornost - možná by vás konfrontovali s tím, jak se chováte -, využijte to jako příležitost k řádné diskusi.

10) Nakonec jim řekněte, že hry nechcete.

Nemá žádný skutečný smysl, aby si foukali do vlasů. Pořád tě mají rádi a ty je chceš zpátky. Je nejvyšší čas, abyste si přestali hrát a pořádně si o tom dospěle promluvili.

Vztahy jsou založeny na důvěře, respektu a dobré komunikaci. Myšlenkové hry, jako je snaha vyvolat v tom druhém žárlivost nebo vzájemné foukání na sebe, to všechno podkopou.

Tyto "hry" mohou upoutat jejich pozornost a mohou vás přimět k dalšímu rozhovoru, ale v konečném důsledku vašemu vztahu škodí a čím déle budou trvat, tím pravděpodobnější bude, že opět skončíte jako bývalí partneři.

Nebojte se, i kdybyste k nim měli přijít jako první a promluvit si s nimi. Víte, že to vědí, a pokud to popřou, můžete jim prostě říct, aby s tím úplně přestali.

Buď to můžeš napravit a vrátit se k sobě, nebo brát rozchod vážněji. Hry ti mohou zamotat hlavu a je to jen naprostá ztráta času.

Co dělat, když se situace nezmění

Pokud ani po provedení všech výše uvedených úkonů nedojde k žádné změně, nezbývá vám nic jiného než se s tím smířit. Trváním na tom si jen ještě víc ublížíte a možná je ještě více od sebe odeženete.

1) Získejte určitý odstup

Máloco je tak na nic jako zamilovanost do někoho, koho nemůžete mít. Nejjednodušší způsob, jak se s tím vypořádat, je přestat někoho milovat - a dát si odstup je jeden ze způsobů, jak na tom začít pracovat.

Tím, že se od nich distancujete, usnadníte si přestat na ně tak často myslet. Odložte všechny památky, které na ně máte, zrušte jejich sledování na sociálních sítích a odstraňte jejich číslo z telefonu.

Nemusí to být samozřejmě natrvalo. Vždycky je můžete pustit zpátky do svého života, až se s nimi vyrovnáte. Do té doby vám ale dobře poslouží odstup.

2) Dovolte si řádně truchlit

Nelžete si a neříkejte, že "na tom nezáleží" nebo že "stejně nebyli tak výjimeční" - záleželo na nich, byli pro vás výjimeční. Proto čtete tento článek!

A vždycky je správné - ba přímo nutné - truchlit nad ztrátou něčeho tak důležitého, navzdory tomu, co si o tom myslí ostatní. I když se k vám nehodili.

Proto si dovolte řádně truchlit.

Najděte si polštář, do kterého se vybrečíte, nebo svému poradci vyprávějte o svých milostných problémech. Dejte průchod slzám a dopřejte si katarzi. Vyjádření emocí vám pomůže snáze se vypořádat s bolestí. Tím spíš, pokud je tu někdo, kdo je ochotný vám propůjčit ucho.

3) Změňte své zaměření

Jaké věci vás vzrušovaly předtím, než jste potkala svého bývalého?

Jistě máte vášeň, která nezahrnuje posedlost vaším bývalým. Možná jste vždycky milovali turistiku nebo třeba péči o zahradu. Možná jste rádi chodili do barů a hledali nezávazné známosti, ale museli jste přestat, když jste navázali vztah se svým nyní již bývalým.

Přesuňte svou pozornost zpět na tyto věci. Udělejte to tak, aby se váš život točil kolem věcí, které chcete -a můžete- dělat, a ne kolem té jedné osoby, která je prostě mimo dosah.

Tak se vydejte na túru, založte si zahrádku nebo se seznamte s novými zajímavými lidmi ve svém oblíbeném baru. Život je příliš krátký na to, abychom ho promarnili výčitkami.

4) Vraťte se ke svým osobním cílům

Podívejte se na svůj seznam a zkuste zjistit, jaké osobní cíle jste si ještě nesplnili.

Možná jste vždycky chtěli navštívit Japonsko ještě před třicítkou a ve čtyřiceti vlastnit sídlo.

Ani jeden z nich nenaplníte, pokud strávíte život steskem po osobě, kterou prostě nemůžete získat, takže jděte a tvrdě pracujte na tom, abyste si splnili své sny. A kdo ví - možná při plnění svých snů nakonec najdete svou jedinou pravou lásku.

5) Udržujte si je jako přátele

To, že nemůžete být spolu, neznamená, že musíte předstírat, že už neexistují. Nejlepší vztahy jsou postaveny na základech přátelství, ale to, že nemůžete být pár, neznamená, že musíte zničit i tyto základy.

Když už nic jiného, tak si užijete výjimečné přátelství, jakmile překonáte své vzájemné city.

Vytvořili jste si spolu tolik hezkých vzpomínek a nějakou dobu jste se hluboce znali. Budete si rozumět tak, jak si ostatní možná nebudou rozumět.

A kdo ví, třeba po třech nebo pěti letech znovu zažehnete vzájemnou lásku. Pokud jsou skvělí a vy jste dostatečně zralí na to, abyste zvládli své city po rozchodu, nemá smysl je zavrhovat.

Latinská slova

Kdysi jste spolu byli, takže je docela dobře možné, že můžete být zase spolu, pokud se s věcmi, které vás rozdělily, dokážete vypořádat.

To, že na vás váš bývalý fouká horko těžko, může být buď dobré, nebo špatné znamení. Vše se odvíjí od toho, jaký je jako člověk.

Než podniknete kroky k tomu, abyste se je pokusili získat zpět, ujistěte se, že jste již udělali vše pro to, abyste se stali lepším člověkem, a že jste si jisti, že o vás stále stojí a jsou vám k dispozici.

A pokud z toho nic nebude, tak je to tak. Nezbývá nic jiného než jít dál a najít si někoho lepšího... ale je dobré vědět, že jsi tomu dala ještě jeden pokus, než to úplně pustíš.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.