Та хуучин залуугаа зүгээр л ойлгохгүй байна.

Тэд нэг агшинд халуун дулаан, эелдэг, дараа нь хүйтэн, хол байдаг. Тэгээд чи шүдээ зууж байна, учир нь чи тэднийг гэсэн сэтгэлтэй хэвээрээ л байна.

За сайн зүйл бол хэрэв та хуучин нөхрөө эргүүлэн авахыг хүсч байгаа бол энэ нь танд одоо ч гэсэн ийм боломж байгаа гэсэн үг юм. Халуун, хүйтэнд тэд чамайг гэсэн сэтгэлтэй хэвээр байгаа гэсэн үг!

Хэрэв та хуучин хүүгээ халуун хүйтэн байхад нь буцааж авахыг хүсвэл танд туслахын тулд дараах 10 зүйлийг хийх хэрэгтэй.

Таны хуучин залуу яагаад халуун, хүйтэн байна вэ

Та хуучин нөхрөө хэрхэн эргүүлэн авах тухай том төлөвлөгөөгөө эхлүүлэхээсээ өмнө хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол таны хуучин хүн яагаад халууцаж, халууцаж байгаа шалтгааныг олж мэдэх явдал юм. хүйтэн байна.

Энэ нь тэднийг ахин хөөцөлдөх нь зүйтэй эсэх, харилцаагаа сайжруулахын тулд ямар асуудлуудыг шийдвэрлэх ёстойг шийдэхэд тань туслах болно.

Энд халуун цохилт өгөх хамгийн түгээмэл шалтгаануудын заримыг энд харуулав. мөн салсны дараа хүйтэн байна.

Тэдний толгой зүрх сэтгэлтэйгээ тэмцэлдэж байна

Таны хуучин хүн чамд хайртай хэвээр байгаа ч эцэг эх нь тийм биш байж магадгүй учраас тэд шийдвэр гаргахдаа ухаалаг байхыг хичээдэг. Чамайг хүсэж байгаа бол та хортой харилцаатай байсан эсвэл тэднийг дахиж хамт байх ёсгүй гэж бодсон өөр ямар нэгэн хууль ёсны шалтгаантай байсан.

Тэд сэтгэлийн хөөрлөөр салсан бөгөөд одоо харамсаж байна

Магадгүй тэд Тэд уурласан учраас чамаас салсан ч одоо тэд үнэхээрЧамайг илүү их гомдоож, бүр холдуулж ч магадгүй.

1) Хэсэг хугацааны дараа холдоорой

Өөрийн эрхгүй хэн нэгэнтэй үерхэхээс илүү хэцүү зүйл цөөн. Үүнийг шийдвэрлэх хамгийн хялбар арга бол хэн нэгэнд дурлахаа болих явдал бөгөөд өөртөө бага зэрэг зай тавьж өгөх нь та үүн дээр ажиллаж эхлэх нэг арга зам юм.

Тэднээс өөрийгөө холдуулснаар та амжилтанд хүрч байна. Тэдний тухай байнга бодохоо болих нь танд илүү хялбар. Танд байгаа дурсамжуудаа хаяж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр дагахаа больж, утасны дугаарыг нь устгаарай.

Мэдээж энэ нь байнгын байх албагүй. Та тэднийг даван туулсан үедээ амьдралдаа буцааж оруулахад үргэлж чөлөөтэй байдаг. Гэхдээ тэр болтол зай танд сайнаар үйлчлэх болно.

2) Өөртөө зөв гашуудахыг зөвшөөр

Өөртөө “хамаагүй” гэж худлаа хэлж болохгүй, эсвэл тэд “ ямар ч байсан тийм ч онцгой биш байсан” — тэд чамд чухал, чамд онцгой байсан. Тийм ч учраас та энэ нийтлэлийг уншиж байна!

Бас бусад хүмүүс юу гэж бодож байгаа ч гэсэн ийм чухал зүйлээ алдсандаа харамсах нь үргэлж хүчинтэй, үгүй, зайлшгүй юм. Хэдийгээр тэд танд тохирохгүй байсан ч гэсэн.

Тиймээс цааш явж, өөртөө зөв гашуудах боломж олгоорой.

Уйлах дэр олоорой, эсвэл зөвлөхийнхөө чихийг хайраараа хэлээрэй. бэрхшээлүүд. Тэр нулимсаа урсгаж, катарсисыг өөгшүүлээрэй. Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь танд хялбар болгоход тусалнаөвдөлтийг даван туулах. Тэр ч байтугай хэрэв танд чих тавих хүсэлтэй хүн байвал.

3) Анхаарлаа өөрчил

Таныг хуучин хүнтэйгээ уулзахаас өмнө юу таны сэтгэлийг хөдөлгөж байсан бэ?

Танд хуучин залуудаа хэт их донтуулдаггүй хүсэл тэмүүлэл байгаа нь лавтай. Магадгүй та үргэлж явган аялал хийх дуртай, эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд явах дуртай байсан байх. Магадгүй та бааранд орж, утасгүй пикап хайх дуртай байсан ч одоо байгаа залуутайгаа үерхэхдээ үүнийгээ зогсоох хэрэгтэй болсон байх.

Тэдгээр зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Таны амьдрал зүгээр л гар хүрэхгүй байгаа ганц хүний ​​оронд таны хийхийг хүсэж байгаа, хийж чадах зүйлсийнхээ эргэн тойронд эргэлддэг байхаар болго.

Тиймээс явган аялал хийж, цэцэрлэгт хүрээлэн байгуулж, эсвэл сонирхолтой шинэ хүмүүстэй танилцаарай. дуртай баар. Харамсах зүйлдээ дэмий үрэхэд амьдрал дэндүү богинохон.

4) Хувийн зорилгодоо буцаж оч.

Хувийнхаа жагсаалтаас харж, ямар хувийн зорилгоо биелүүлээгүйг олж харахыг хичээ.

Магадгүй та 30 нас хүрэхээсээ өмнө Японд очиж, 40 хүртлээ харштай болохыг хүсдэг байсан байх.

Хэрэв та насаараа зүтгэх юм бол биелэхгүй байх болно. зүгээр л авч чадахгүй байгаа хүнийхээ төлөө явж, мөрөөдлөө биелүүлэхийн тулд шаргуу ажилла. Хэн мэдэх вэ, магадгүй мөрөөдлийнхөө хойноос хөөцөлдсөний эцэст та жинхэнэ хайраа олох болно.

5) Тэднийг найзаар нь байлгаарай

Зүгээр л хамт байж чадахгүй учраас тийм биш. Тэд одоо байхгүй мэт дүр эсгэх ёстой гэсэн үг. Хамгийн сайн харилцаа болНөхөрлөлийн суурин дээр тогтсон ч хос болж чадахгүй байна гэдэг нь уг суурийг бас сүйтгэх ёстой гэсэн үг биш юм.

Хэрэв ямар нэг зүйл бол та нэг удаа маш онцгой нөхөрлөлийг эдлэх болно. Та бие биенээ гэх сэтгэлээ даван туулж байна.

Та хамтдаа маш олон сайхан дурсамжийг бүтээж, бие биенээ удаан хугацаанд мэддэг байсан. Та нар бие биенээ бусад хүмүүсийн ойлгохгүй байхаар ойлгох болно.

Мөн хэн мэдэх вэ, магадгүй гурав, таван жилийн дараа та бие биенээ хайрлах хайраа сэргээж чадна. Хэрэв тэд гайхалтай бөгөөд та салсны дараа мэдрэмжээ зохицуулах хангалттай төлөвшсөн бол тэдгээрийг хаях нь утгагүй юм>Та нар нэг удаа хамт байсан, тиймээс та хоёрыг салгасан зүйл бол шийдэж чадах зүйл бол дахин хамт байх магадлал өндөр.

Таны хуучин хүн чамд халуун, хүйтэн нөлөө үзүүлж байгаа нь та хоёрын аль нэг нь байж болно. сайн эсвэл муу тэмдэг. Энэ бүхэн тэдний хэн болохоос шалтгаална.

Та тэднийг эргүүлэн татах арга хэмжээ авахаасаа өмнө өөрийгөө илүү сайн хүн болгохын тулд чадах бүхнээ хийсэн эсэхээ шалгаарай. Тэд чамайг хүсэж байгаа бөгөөд бэлэн байгаа гэдэгт итгэлтэй байна.

Хэрэв үүнээс юу ч гарахгүй бол тэр л болно. Үргэлжлүүлэн өөрт илүү сайн хэн нэгнийг олохоос өөр юу ч биш... Гэхдээ та үүнийг бүрэн орхихоосоо өмнө дахин нэг оролдлого хийсэн гэдгээ мэдэхэд таатай байна.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэлТаны нөхцөл байдлын талаар, харилцааны дасгалжуулагчтай ярилцах нь маш их тустай байх болно.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би явж байхдаа Relationship Hero-д хандсан. миний харилцааны хүнд хэцүү үеийг даван туулсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

Тэд чамайг найз хэвээр нь байлгахыг хүсэж байна

Та тэднийг найз гэж бодож магадгүй. Чамд хайртай хэвээр байгаа ч тэдний үлээж байгаа "халуухан" нь романтик биш байж магадгүй юм. Чамайг амьдралдаа авч үлдэх үнэхээр дуртай учраас тэд чамтай холбогдох гэж оролдож байгаа байх.

Тэд хуучин арга барилдаа дассан

Тэд чамайг хайрлахаа больсон ч байж магадгүй. салахыг хүсч байгаа ч тэд таны өмнө нь хийдэг байсан зүйлсийг л санаж байна. Хэрэв та нэг жилээс илүү хугацаанд хамт байгаа бол амьдралаа тэр даруйд бүхэлд нь өөрчлөхөд хэцүү байдаг, ялангуяа таны амьдрал маш их холбоотой байсан бол.

Таныг өөрт нь таалагдсан хэвээр байгааг мэдэхэд тэд баяртай байна

Ямар ч шалтгаанаар— магадгүй тэд чамд хайртай хэвээрээ ч юм уу, эсвэл зүгээр л заль мэх хийдэг хүмүүс байж магадгүй— зарим эксүүд хуучин охидоо хуруугаараа ороосон хэвээр байгаа гэдгээ мэдээд дуртай байдаг.

Тэд өшөө авахаар төлөвлөж байна

Таны салсанд таны хуучин хүн маш их гомдсон байх тул тэд чамайг гомдоохыг л хүсдэг байх. Тэд чамд уурлаад гэнэт сайхан болчихсон уу? Магадгүй тэд чамайг устгах төлөвлөгөөтэй байж магадгүй. Болгоомжтой байгаарай.

Та одоо яах ёстой вэ?

Та хуучин нөхрөө хэр сайн мэддэг болсны үндсэн дээр тэд яагаад үлээж байгааг мэдэх нь танд маш амархан байсан гэдэгт итгэлтэй байна. халуун хүйтэн.

Хэрвээ тэд чамтай дахиж харилцаа тогтоохыг хүсэхгүй байгаа ч зүгээр л хайртай нарцист хүмүүс болАнхаар, тэд буцаж очих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хэрэв тэд өшөө авахаар төлөвлөж байгаа бол үүнээс ч дор.

Хэрэв та тэднийг ийм зүйл хийж байна гэж бодож байвал хуучин хүнээсээ хол бай.

Гэхдээ хэрэв та тэднийг ийм зүйл хийж байгаа гэж бодож байвал Тэд үнэхээр чамайг гэсэн сэтгэлтэй хэвээр байгаа бөгөөд тэд зүгээр л эргэлзэж байгаа тул дахиад нэг оролдоод үзээрэй!

Хуучин залуугаа халуун, хүйтэн үед буцааж авах 10 арга

1) Сэрүүн бодолтой бай

Хэлэхэд амархан ч гэсэн хайртай хэвээрээ байгаа хуучин хүнтэйгээ харьцахдаа тайван байх нь чухал.

Хүмүүст амархан. Дуртай хүн чинь чам руу халуун хүйтэн үлээх үед сэтгэл хөдлөлөө хянах чадвараа алдах болно. Энэ бол таны хүссэн хамгийн сүүлчийн зүйл.

Тийм зүйл тохиолдоход бүх зүйл нуран унах болно!

Эцэст нь та тэднийг бага зэрэг түлхэх гэх мэт харамсах зүйлээ хийж магадгүй юм. Та дахин нийлэх боломжийг үгүй ​​хийх нь хэцүү.

Дахин босгох гэж байгаа зүйлээ улам гэмтээж болох зүйл битгий хэл, бүү хий. Хичнээн урам хугарсан ч гэсэн сэтгэл санаагаа тайван байлгаснаар та үүнийг хийдэг.

2) Амьдралаа сайхан өнгөрүүлээрэй (мөн энэ тухай тэдэнд мэдэгдээрэй)

Өмнө нь хуучин найздаа тийм биш гэдгийг ойлгуул. Таны орчлон ертөнцийн төвд байгаа бөгөөд та буйдан дээрээ гацсангүй, тэдний эргэн ирэлтийг хүлээж байна.

Чи бол барьдаг хүн, тиймээс чи яг л хүн шиг ажиллах хэрэгтэй! Таны хуучин хүн цорын ганц зүйлээс хол байгааг мэдрүүлэнэ дэлхий дээрх чухал хүн. Тиймээс явж бусад хүмүүстэй их цагийг өнгөрүүлээрэй—шинэ хүмүүстэй уулзах эсвэл хамгийн сайн найзуудтайгаа оройн цагаар зугаалах.

Тэгээд та юу болдгийг мэдэх үү? "Эргээд хамтдаа" гэсэн өрөвдмөөр мессеж илгээх хүсэл тань багасна. Та ч бас хуучин нөхрийнхөө нүдэнд илүү дур булаам болох болно.

Хүн бидэнд өмнөх шигээ бидэнд хэрэггүй гэдгийг мэдэх үед илүү үнэ цэнэтэй болж эхэлдэг. Тиймээс чамд хуучин хүн чинь энэ дэлхийн юу юунаас илүү хэрэгтэй байсан ч бүү үзүүл. Энэ нь таны хуучин хүн таныг буцааж өгөхийг хүсэх магадлалыг нэмэгдүүлж магадгүй юм.

3) Хуучин хайртай гэдгээ мэддэг зүйлээ хий

Энэ бол үнэхээр хашир бөгөөд "өрөвдмөөр" юм. Хакерууд ажиллахыг хүсч байвал та ямар нэгэн заль мэхийг хийхэд бэлэн байх хэрэгтэй.

Тэдний чамд хайртай гэдгийг мэддэг зүйлсийнхээ талаар бодоод дараа нь хий. Энэ жагсаалтын хамгийн үр дүнтэй зөвлөгөө байж магадгүй.

Тэд таны зурсан зургуудад дуртай байсан уу? Чамайг лазанья жигнэх болгонд тэд үргэлж урсаж байсан уу?

Цаашаа явж, бүх цагаа будаж, жигнэх ажилд зарцуулж, хуучин тань мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрхэн? Уралдаанд эсвэл үзэсгэлэнд зургаа илгээнэ үү. Эсвэл хэрэв та хамтран ажиллагсад бол ажил дээрээ лазанья авчираарай.

Мэдээж хялбар арга бол тэдгээрийг олон нийтийн сүлжээнд нийтлэх явдал юм. Тэд таны нийтлэлийг хараад дараа нь тантай илүү илэн далангүй ярилцахыг оролдох магадлалтай.

Хэрвээ тэд халуун, хүйтэн салхинд хийсэж байгаа шалтгаан нь тэд зүгээр лЧамтай ярилцах сэдэв олдохгүй байгаа юм шиг санагдаж байгаа бол өнгөрсөн рүү залгах нь мөсийг эвдэхэд хангалттай байж болох юм.

4) Бодол санаагаа өөрчил

Эхлээд боль. Тэднийг хуучин гэж боддог.

Хэн нэгнийг өөрийнхөө "хуучин" гэж бодохын гол зүйл бол тэр хүн чинийх байсан гэдгийг голд нь тавьдаг. Энэ нь асуудалтай, учир нь та тэднийг таны "хуучин" гэдэгт үнэхээр итгэлтэй байж, мөн тэднийг эргүүлэн авах санааг олж авч чадна.

Тэднийг хэн бэ гэдгийг ойлгоход тань гацах болно. Өнгөрсөн үе, мөн тэд хувь хүнийхээ хувьд өөрчлөгдсөн ч гэсэн та хуучин төсөөлөлдөө гацсан хэвээр байх болно.

Харамсалтай нь хуучин үерхэлтэйгээ эргэн ирж байгаа хүмүүсийн харилцаанд ийм байдлаар хандах нь нийтлэг алдаа юм. энэ нь хуучин нэгний үргэлжлэл байв. Тийм биш.

Энэ бол цоо шинэ харилцаа бөгөөд та салсан даруйдаа буцаж ирэхгүй бол та хоёрын хэн нь ч яг адилхан хүн биш байх магадлалтай.

Сэтгэл санаагаа өөрчилснөөр, Та хурцадмал байдал багатай харилцаагаа бий болгож, энэ нь шинэ харилцааг цэцэглүүлэх боломжийг олгоно.

5) Эхлээд сайн найз бай

Тэгээд би "найз" гэдгээрээ өөр юу ч биш гэсэн үг. тэр! Гэхдээ үүнийг голчлон тэднийг эргүүлэн татах стратеги болгон бүү хий. Та харилцаагаа сэргээж, бие биенээ цоо шинэ хүмүүс гэж харахын тулд үүнийг хий.

Хүмүүс нөхөрлөл, хайр дурлалын харилцааг хоёр тусдаа ангилал гэж үзэх дуртай байдаг.Тэр ч байтугай "friendzone" гэх мэт үгсийг ашиглан оноогоо гэр рүүгээ чиглүүлээрэй.

Жинхэнэ хайранд нөхөрлөл хэрэгтэй учраас энэ нь харамсалтай. Хэрвээ хайр нь байшин байсан бол нөхөрлөл нь түүний үндэс суурь болдог. Хэрэв та хэн нэгнийг найз шигээ хардаггүй бол хайртай гэж хэлж болохгүй.

Тиймээс хэрэв та хуучин хүнтэйгээ дахин нийлэхийг хүсч байвал нөхөрсөг байх нь утга учиртай байх болно. тэдэн рүү хандаж, тэдэнтэй дахин санамсаргүйгээр нийлээрэй.

Яарах хэрэггүй, хэтэрхий эрт нүүдэл хийгээрэй. Зүгээр л найз байгаарай, өөр юу ч биш.

Энэ нь танд тэднийг дахин дахин таньж мэдэх, тэдэнтэй харилцаа тогтооход үнэ цэнэтэй эсэхийг дүгнэх хангалттай хугацаа өгдөг, учир нь бодит байцгаая—Та буцаж очихыг хүсэж магадгүй юм. тэдэнтэй хамт байна, гэхдээ энэ нь тэд чамайг хүртэх ёстой гэсэн үг биш юм.

6) Шударга бай

Таныг салсандаа ямар нэгэн гомдсон зүйл байна уу? Тэдний халуун, хүйтэнд ирж байгаа байдал нь урам хугарах гэж та бодож байна уу?

Инээж, бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэх нь сонирхолтой байж болох ч энэ нь цаашдаа илүү их хор хөнөөл учруулах болно. Тэр бүх дургүйцэл гадаргын дор буцалж, эцэстээ эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэсрэх болно.

Hackspirit-ийн холбогдох түүхүүд:

Хамгийн муу нь, та хоёр дахин нийлэх гэж байгаа мэт санагдах үед л таны асуудал гарч ирж магадгүй.

Тэд таныг гомдоох зүйл хэлж магадгүй.жишээ. Тэгээд чи тэдэнд анхнаасаа асуудал байна гэж хэзээ ч хэлээгүй учир тэд чамайг уураа алдах хүртэл ингэсээр л байна.

Мөн та үүнийг мэдээгүй байтал ахиад л хуучин болж байна.

Удаан хугацаанд, оролцож байгаа хүн бүр өөрийн бодол, мэдрэмждээ бүрэн тэвчээртэй хандах нь хамаагүй дээр.

7) Тэднийг бага зэрэг атаархаарай

Хэрэв таны хуучин хүн шийдэмгий бус байвал , тэднийг бага зэрэг атаархуулах нь тэдэнд хэрэгтэй түлхэлт байж болох юм. Чамайг өөр хэн нэгэнд алдах эрсдэлтэй тулгарвал тэд хурдан бөгөөд шийдэмгий алхам хийхийг хүсэх болно.

Мэдээж та үүнийг хэтрүүлэхийг хүсэхгүй байна, эс тэгвээс танд ийм зүйл тохиолдох болно. Тэд чамайг үнэхээр алдсан гэж бодоод бууж өг.

Хүмүүстэй, тэр дундаа эсрэг хүйстний хүмүүстэй найрсаг харилцаатай байж, өөртөө итгэлтэй, зоримог зургуудаа олон нийтийн сүлжээнд нийтэл. Эсвэл болж өгвөл бодит амьдрал дээр гэрчлүүлээрэй.

Таны хуучин хүн бусад хүмүүс танд хэр их таалагдаж байгааг харах тусам тэд юуг алдаж байгаагаа ойлгох болно.

Энэ нь үүнийг өдөөж болно. Тэд эцэст нь шийдвэр гаргаж, түүнд хүрэх зоригтой болно. Эсвэл та тэдэнтэй холбоо тогтоохоор шийдсэн бол өөр олон сонголт байгаа гэдгийг мэдэж байгаа тул энэ нь тэднийг илүү шийдэмгий болгож магадгүй юм.

8) Тэдэнд таатай сэтгэгдэл төрүүлээрэй

Та зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй. Өөрийгөө хэрэгцээтэй мэт харагдуулах, гэхдээ тэднийг бүү хий! Тэдэнд чадахгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлэхийн оронд эрсдэлд орсон нь дээрЧамтай ахиж ярья.

Хэрэв тэд хэтэрхий хүйтэн үлээж чадсан бол хамраа дээшлүүлж, тэднийг уучлалт гуйхыг хүлээх нь сонирхол татаж магадгүй юм. Гэвч хэрэв тэд чамайг гэсэн сэтгэлтэйгээ үнэхээр тэмцэж байгаа бол тэд "Би завхраад байна, хэтэрхий оройтсон байна!" гэж бодох болно. тэгээд бууж өг.

Чиний мэдрэмж хүчинтэй, тэдний хийж байгаа зүйл таныг бухимдуулж байгаа тул та тэдэнд аль болох их хэлэх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн та тэдэнд хандаж, ярилцаж, асуудлыг шийдвэрлэхэд бэлэн хэвээр байгаа гэдгээ мэдэгдэх хэрэгтэй.

Хэрэв та харилцаагаа таслах эсвэл тэднийг хий үзэгдэл болгохоор шийдсэн бол тэд ямар ч хүлээлтгүйгээр үүнийг хий' араас чинь хөөнө. Та тэдний тоглоомыг хангалттай үзсэн гэж шийдсэн үедээ л үүнийг хий.

9) Хэрэв бүх зүйл үргэлжилсээр байвал тэд өөрсдийнхөө хорыг амсаарай

Та зүгээр суух шалтгаан байхгүй. Учир нь тэд халуун, хүйтэн үлээж орж ирдэг.

Тэдэнд бага зэрэг зориг гаргаж, өөрсдийнхөө эмийг амтлаарай. Тэдний хийж буй зүйлд анхаарлаа хандуулж, үүнийг илүү сайн хийхийг хичээ.

Өөрсдийнх нь тактикийг тэдэн рүү эргүүлэн шидэх нь тэднийг хүлээж авах тал дээр байх нь ямар муухай санагддагийг ойлгоход тусалж чадна. Та ч бас сонирхож байгаагаа тэдэнд мэдэгдээрэй.

Хэрэв тэд чам руу халуун, хүйтэн үлээх санаагүй байсан бол тэд зүгээр л юу хийж байгаагаа ухаарч, тайвширч магадгүй. Чамайг гэсэн сэтгэлийнхээ талаар арай илүү шударга бай.тийм үү?

Гэхдээ үүнийг үргэлжлүүлэн хийх ёстой зүйл гэж битгий бодоорой. Тэдний анхаарлыг татсаны дараа, магадгүй тэд таныг хэрхэн ажиллаж байгаа талаар тань тулгарах болов уу, үүнийг зөв ярилцах боломж болгон ашиглаарай.

10) Эцэст нь та тоглоом хүсэхгүй байгаагаа хэлээрэй

Тэдэнд халуун, хүйтэн үлээх нь ямар ч утгагүй юм. Тэд танд таалагдсан хэвээр байгаа бөгөөд та тэднийг буцааж авахыг хүсч байна. Та бие биентэйгээ тоглоом тоглохоо больж, насанд хүрэгчидтэй зөв ярилцах цаг нь болсон.

Харилцаа нь итгэлцэл, хүндэтгэл, сайн харилцаанд суурилдаг. Бие биенээ атаархах, бие биедээ халуун хүйтэн үлээх гэх мэт оюун ухааны тоглоомууд эдгээрийг бүгдийг нь үгүй ​​хийх болно.

Эдгээр "тоглоом" нь тэдний анхаарлыг татаж, таныг дахин ярихад хүргэж болзошгүй, гэхдээ тэд Энэ нь таны харилцаанд маш их хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд тэд удаан үргэлжлэх тусам та дахин экс-тэй болох магадлал өндөр байх болно.

Хэдийгээр та хамгийн түрүүнд алхах хэрэгтэй болсон ч бүү ай. тэдэнтэй ярилцаж болно. Та тэднийг мэддэг гэдгийг мэдэж байгаа бөгөөд хэрэв тэд үүнийг үгүйсгэх юм бол та тэдэнд үүнийг хийхээ болихыг зүгээр л хэлж болно.

Та бүх зүйлийг засч, дахин нийлж болно, эсвэл салахдаа илүү нухацтай хандаж болно. Тоглоом нь таны оюун санааг үймүүлж, цаг үрсэн хэрэг болно.

Хэрэв ямар нэгэн зүйл өөрчлөгдөхгүй бол яах вэ

Хэрэв та дээрх бүх зүйлийг хийсэн ч юу ч өөрчлөгдөхгүй бол , тэгвэл та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөөс өөр арга байхгүй. Үүнийг шаардах нь зөвхөн явж байна