Evo pitanja za vas:

Da li je "ljubav na prvi pogled" stvarna stvar?

Jer ako jeste, to znači da ljubav može biti trenutna - dešava se u roku od nekoliko sekundi.

Šta ako nije?

Onda to pokazuje kako je ljubav proces, i to dug.

Ali mi nismo ovdje da nagađamo.

Budući da praktički postoji beskonačan broj načina za definiranje i izražavanje ljubavi, znanost i istraživanje nam mogu pomoći da bolje razumijemo ovaj složeni, ali univerzalni fenomen.

Imajući to na umu, naše pitanje za danas glasi:

Koliko je potrebno da se zaljubite?

Ne postoji jedinstven odgovor na ovo.

Ali svakako vrijedi pogledati najuvjerljivije odgovore.

Pogledajte ih u nastavku.

1) Ne postoji definitivan odgovor — ali trebali biste razmisliti o tome zašto

Koliko je potrebno da se zaljubite?

Muškarcima je u proseku potrebno 88 dana da kažu partnerki „volim te“, u poređenju sa 134 kod žena, prema istraživanju. Kako god. svi su različiti.

Ali zaista, ne postoji prosječno vrijeme — trenutak je prilično nepredvidljiv.

Prema terapeutu za odnose dr. Garyju Brownu u Elite Dailyju o tome koliko je potrebno da padne zaljubljeni:

“Zaista ne postoji prosječno vrijeme potrebno da se zna da ste zaljubljeni...Neki se ljudi zaljube na prvom spoju. Neki su prijatelji mjesecima ili godinama, a onda jedan ili oboje shvate da su se razviliefekti oksitocina postaju snažniji.

Dakle, u ovom slučaju, muškarci se zaljube nakon što uđu u vezu.

Šta je sa ženama?

Čini se da imaju bolji stepen kontrole nad time kada se zaljube:

— Osjećaj uzbuđenja povećava njihov nivo dopamina.

— Nivo oksitocina im raste kada se ljube ili počnu vjerovati nekome.

— Štaviše, njihov nivo oksitocina dostiže svoj vrhunac kada postignu vrhunac u krevetu.

Na taj način, žene mogu povećati svoje šanse da se zaljube u nekoga.

Mogu ići na poljubac ili nešto intimnije.

Ali zapamtite:

Ovo je samo jedno objašnjenje.

Neće se primijeniti na svakog muškarca i ženu — i uvijek je na snazi debata.

Koliko dugo je potrebno da se zaljubiš — da li je to zaista važno?

I tako.

Nauka nudi razne prosvjetljujuće odgovore.

Jedno istraživanje pokazuje da se to događa za manje od sekunde zahvaljujući našem mozgu. Postoji i vjerovanje da to ovisi o vašem biološkom spolu. Zatim postoji ideja da uopće ne postoji prosječna vremenska linija.

Ali bez obzira koje objašnjenje prihvatite ili odbijete, zapamtite:

Zaljubljivanje nije takmičenje.

Nema potrebe žuriti stvari - nemojte se osjećati pod pritiskom. Nije važno da li se vaš prijatelj zaljubi za samo sat vremena dok vam za to treba pet mjeseci.

Želite znati štabitno?

Biti iskren prema sebi i svojim osjećajima.

Ako nemate romantična osjećanja prema nekome, nemojte se ponašati kao da je suprotno.

Ali ako ste sigurni u svoja osećanja? Da ste se zaista zaljubili?

Samo naprijed.

Recite toj posebnoj osobi da ste se zaljubili u nju.

Da je volite.

Na kraju krajeva, to je važno. Da ljudi znaju kakav je osjećaj voljeti i biti voljen.

Šta muškarci zapravo žele?

Uobičajena mudrost kaže da muškarci padaju samo na izuzetne žene.

Da volimo nekoga onakvu kakva jeste. Možda ova žena ima zadivljujuću ličnost ili je petarda u krevetu...

Kao muškarac mogu vam reći da je ovakav način razmišljanja potpuno pogrešan.

Ništa od tih stvari zapravo nije važno kada je to dolazi do muškaraca koji se zaljubljuju u ženu. Zapravo, atributi žene uopće nisu bitni.

Istina je sljedeća:

Muškarac se zaljubljuje u ženu zbog toga što ga ona osjeća prema sebi.

To je zato što romantična veza zadovoljava muškarčevu žudnju za društvom u onoj mjeri u kojoj se uklapa u njegov identitet...tip muškarca kakav želi biti.

Kako natjerati svog muškarca da osjeća sebe ? Da li mu ta veza daje osjećaj smisla i svrhe u njegovom životu?

Kao što sam već spomenuo, jedina stvar koju muškarci žude više od bilo čega drugog u vezi je da sebe vide kao heroja. Nije akcijaheroj kao Thor, ali heroj za tebe. Kao neko ko vam pruža nešto što nijedan drugi muškarac ne može.

On želi biti uz vas, zaštititi vas i biti cijenjen za svoje napore.

Postoji biološka osnova za sve ovo. Stručnjak za odnose James Bauer to naziva instinktom heroja.

Pogledajte Jamesov besplatni video ovdje.

U ovom videu, James Bauer otkriva tačne fraze koje možete izgovoriti, tekstove koje možete poslati i malo zahtjeve koje možete uputiti da biste pokrenuli njegov instinkt heroja.

Pokretanjem ovog instinkta, odmah ćete ga prisiliti da vas vidi u potpuno novom svjetlu. Zato što ćete otključati verziju sebe za kojom je oduvijek čeznuo.

Ovo je ponovo link do videa.

Šta ovo znači za vaš ljubavni život?

Moglo bi značiti:

— Da se možete zaljubiti na prvom sastanku .

— Da se možda nećete istinski zaljubiti u nekoga dok ne budete izlazili s njim pet godina.

Neki osjećaji ljubavi se događaju između ova dva suprotna vremenska perioda, ali shvatili ste.

Ali zašto je to tako?

Pa, to je zato što svi imamo različite percepcije ljubavi.

Neki mogu misliti da je primanje cvijeća i čokolade izuzetno romantično – što im olakšava da se zaljube u drugog. Neki misle da je to samo kliše i nepraktično.

Možete se zaljubiti tokom romantične večere.

Ili, nećete to osjetiti dok se vas dvoje ne opustite u vrećastoj odjeći, gledam Netflix kod kuće cijeli dan.

Ali da li biste trebali ubaciti tri riječi na svom prvom sastanku?

Možda ne.

Međutim, razmislite o tome prije nego što nekome eksplicitno kažete kako osjećate:

— Govorite li "volim te" zato što vjerujete da se zaljubljujete u njih?

— Da li osjećate da je pravo vrijeme, ili možda" samo si zabrinut da će otići ako se ne izraziš odmah?

Jer da se razumijemo:

"Volim te" je prokleto moćno.

Ne bacate ga samo nasumično i očekujete da primalac neće razmišljati o tome cijeli dan.

Dakle, da, možete nekome reći davolite ih prvi put kada ih sretnete.

Ali morate biti spremni na ono što slijedi.

Jeste li spremni za ozbiljnu vezu, za odbijanje?

Ostanite u Imajte na umu da ljudi razvijaju ljubav u različito vrijeme, tako da ne možete očekivati ​​da se vaš partner zaljubi istom brzinom.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. kaže u Psychology Today, "Ne razvijaju svi ljubav ili je izražavaju istim tempom."

(Povezano: Znate li šta je najčudnija stvar koju muškarci žele? I kako ga to može učiniti ludim za vama? Pogledajte moj novi članak da saznate o čemu se radi).

2) Brzo je kada se muškarac osjeća kao heroj

Želite da vaš muškarac padne ponovo zaljubljen u tebe?

Ili se zaljubiš po prvi put?

Iako je zaljubljivanje subjektivan proces, postoji nešto za čim muškarci žude iz veze.

A kada ga dobije, može se vrlo brzo zaljubiti.

Šta je to?

Čovjek želi sebe da vidi kao heroja. Kao nekoga koga njegov partner iskreno želi i treba da ima u blizini. Ne kao puki dodatak, 'najbolji prijatelj' ili 'partner u zločinu'.

Postoji zapravo nova psihološka teorija za ono o čemu govorim. Tvrdi se da muškarci posebno imaju biološku želju da se zauzmu za ženu u svom životu i budu njen heroj.

To se zove herojski instinkt.

A udarac?

Muškarac se neće zaljubiti dok ovaj instinkt ne dođe do izražaja.

Znam da zvučimalo blesavo. U današnje vrijeme, ženama ne treba neko ko će ih spasiti. Njima ne treba 'heroj' u njihovim životima.

I ne mogu se više složiti.

Ali evo ironične istine. Muškarci i dalje moraju da se osećaju kao heroji. Zato što je ugrađeno u njihov DNK da traže veze koje im omogućavaju da se osjećaju kao zaštitnici.

Dakle, da bi se muškarac zaljubio, morate pronaći načine da se osjeća kao vaš heroj.

Postoji umjetnost raditi ovo što može biti jako zabavno kada tačno znate šta da radite. Ali za to je potrebno malo više posla nego da ga samo zamolite da vam popravi kompjuter ili ponese vaše teške torbe.

Najbolji način da naučite kako da pokrenete instinkt heroja u svom tipu je da pogledate ovaj besplatni video na mreži. James Bauer, psiholog za odnose koji je prvi skovao ovaj termin, daje sjajan uvod u svoj koncept.

Ne obraćam često mnogo pažnje na popularne nove teorije u psihologiji. Ili preporučite videozapise. Ali mislim da je instinkt heroja fascinantan pogled na ono što čovjeka tjera da se zaljubi.

Jer kada se muškarac iskreno osjeća kao heroj, ne može a da se ne zaljubi u ženu koja ovo čini dogodi.

Evo opet link do videa.

3) Zaljubiti se i biti zaljubljen nisu međusobno isključivi događaji

Možda pitali ste se:

“Kako da znam da li se upravo zaljubljujem, a ne već se zaljubljujem?”

Pa, istina je daoboje se može dogoditi u isto vrijeme. To vas može smiriti ili, razumljivo, još više zbuniti.

Prema stručnjaku za veze Kemi Sogunle, “zaljubljenost u nekoga može proizaći iz zaljubljenosti, posesivnosti i opsesije.”

Međutim, , voljeti nekoga “nadilazi fizičku prisutnost. Želiš da ih vidiš kako rastu, vidiš mimo njihove mane, vidiš prilike da se ugrađuju jedno u drugo i zajedno; vi motivišete, ohrabrujete i inspirišete jedni druge.”

Pa kako ovo funkcionira?

Pa, možemo to objasniti korištenjem romantičnog ponašanja u vezi.

Ako padate zaljubljeni:

— Ne možete a da ne slušate sve srećne ljubavne pesme, čak i ako mrzite pop muziku.

— Osjećate leptiriće u stomaku.

— Nervozni ste zbog svojih spojeva i ostajete budni do kasno u noć i prolazite kroz scenarije.

Ali ako ste zaljubljeni:

— Lako vam je dijeliti više ličnih stvari s njima

— Znate da ne ostajete samo zbog toga kako dobro izgledaju

— Ne uzrujavate se iracionalno kada ne mogu biti u blizini jer su zauzeti

I nevjerovatna stvar je da se ovo dvoje može dogoditi istovremeno.

Još uvijek se osjećate nervozno kada ih vidite u njihovoj najboljoj odjeći, ali isto tako vam je u redu što čuju kako podrignete nakon što ste pojeli puno hamburgera i pomfrit.

Osjećate seksualno privučeno njima, ali također znate da intimnost ne mora bitifizički.

Pa koliko je potrebno da se zaljubiš?

Ne možemo baš znati sa sigurnošću.

A evo šta je sigurno:

Koliko brzo ili koliko vremena vam je potrebno da se zaljubite ni na koji način ne ukazuje na to kada ćete biti zaljubljeni u nekoga - a kada se zaljubite, još uvijek možete nastaviti da se zaljubljujete u njega.

4) Atrakcija traje samo 3 sekunde

Tako je.

Dobar broj ljudi iz oblasti psihologije i terapije vjeruje da ne postoji definitivan odgovor kada padamo u ljubavi.

Ali postoje i istraživanja koja podržavaju ideju da se to dešava rano.

Baš prošle godine, 31. decembra, novinske kuće objavile su studiju o privlačnosti.

Istraživači sa Univerziteta Pennsylvania radili su s kompanijom za online sastanke HurryDate kako bi provjerili koliko brzo ljudi mogu osjetiti privlačnost.

Provjerili su podatke više od 10.000 ljudi koji su učestvovali u brzim spojevima u SAD-u

Njihova otkrića?

Da je ljudima trebalo samo tri sekunde da osete privlačnost.

Dobro ste pročitali.

Međutim, imajte na umu da je studija uključivala određena vrsta osobe:

Povezane priče iz Hackspirita:

— Starost brzih spojeva bila je između 20 i 40 godina — prosjek je bio 32.

— Takođe su bili prilično bogati. Muškarci su u prosjeku zarađivali oko 80.000 dolara godišnje, dok su žene zarađivale više od 50.000 dolara.

— Svi su imali ubarem diploma.

Dakle, podaci su bili ljudi koji su bili relativno mladi, obrazovani i uspješni.

Zar se nalaz od tri sekunde ne primjenjuje ako ne ispunjavate ove kriterije?

Nismo baš sigurni u to.

Na kraju krajeva:

10.000 ljudi je puno.

Plus, svima im je dato isto količina vremena za razgovor sa drugim brzim sastancima:

Tri minuta.

U najmanju ruku, nalazi podstiču više diskusije:

— Privlači vas neko isto kao zaljubiti se?

— Da li učešće u brzim izlasku ima ikakvih uticaja na to koliko brzo ili sporo ljudi osećaju privlačnost?

— Šta ako ne biste morali pojedinačno da upoznate 25 ljudi u više ili manje od 75 minuta?

Koliko nam ova studija zaista govori o zaljubljivanju, drugo je pitanje. Na kraju krajeva, privlačnost i zaljubljivanje nisu isto.

Michelle Ava u Mind Body Green opisuje razliku:

„Ljubav je intenzivan osjećaj naklonosti prema drugoj osobi. To je duboka i brižna privlačnost koja formira emocionalnu privrženost.”

S druge strane, požuda je snažna želja seksualne prirode koja se temelji na fizičkoj privlačnosti. Požuda se može pretvoriti u duboku romantičnu ljubav, ali za to obično treba vremena.”

Sve što znamo je da pravila privlačnosti nisu tako jasna kao što smo mislili da jesu.

5) Treba vam samo oko 0,20 sekundi da se zaljubite

Čekaj, šta?

prethodna diskusija govorila je da privlačnost traje samo tri sekunde.

Ali čini se da nauka ima još iznenađujući prijedlog:

Da zaljubljivanje traje samo jednu petinu sekunde.

Evo šta znamo o studiji:

— To je studija meta-analize, što znači da podaci potiču iz nekoliko studija.

— Konkretno, odabrane studije su bile o korištenje funkcionalne magnetne rezonancije ili (fMRI).

— Studija je imala za cilj identificirati dijelove mozga koji su povezani sa strasnom ljubavlju i drugim oblicima ljubavi.

Sada kada imamo to mimo puta — Šta smo naučili?

Pa, prvo je da je dvanaest dijelova mozga odgovorno za taj osjećaj zaljubljivanja.

Oni nam daju taj osjećaj tako što oslobađanje raznih hemikalija.

Koje hemikalije?

Dvije od njih su dopamin i oksitocin, odnosno poznati kao “hormon dobrog osjećaja” i “hormon ljubavi”.

Da li to znači da je pogrešno reći da ljubav dolazi iz srca — da zapravo dolazi iz mozga?

Ne baš.

I mozak i srce doprinose tome da se osjećamo ljubav.

Pa hajde da ponovo postavimo pitanje:

Koliko je potrebno da se zaljubiš?

U ovom slučaju, odgovor leži u molekulima poznatim kao nerv faktor rasta (NGF). Kada se zaljubite, nivo vašeg NGF-a u krvi se značajno povećava.

U drugimriječi:

Ako ste na neki način imali način da izmjerite nivo NGF-a u krvi dok ste vani na spoju, možete odrediti da li se i kada zaljubite.

Ali čak i ako nemojte, barem znamo jednu stvar:

Da se zaljubljivanje može dogoditi za 0,20 sekundi.

Možda je ovaj put bolje pitati koliko je kratko potrebno da se zaljubi zaljubljen.

6) Zavisi – da li ste muškarac ili žena?

Možda je manje o vremenu, a više o hormonima, kaže biolog Dawn Masler.

Biologinja Dawn Maslar primjećuje nekoliko stvari:

— Ljubav ima biološku osnovu.

— Ne postoji tačno vrijeme za zaljubljivanje.

— Ne postoji ljubav na prvi pogled; to je puka požuda.

Prva je u skladu s prethodnom stavkom na našoj listi, ali je treća izjava u direktnoj suprotnosti s njom.

Pa šta je njeno rezonovanje iza ovih?

Svi ljudi imaju oksitocin kao “hormon ljubavi” ili “hormon maženja”, ali kako se njegov nivo povećava ovisi o tome da li ste muškarac ili žena.

Za muškarce, nivoi oksitocina rastu kada im nivo testosterona padne.

Ali kako se to može dogoditi?

Očigledno, sve se radi o posvećenosti muškaraca.

Ako nisu u ozbiljnoj vezi, njihov testosteron nivo je visok - utiče na to koliko dobro oksitocin funkcionira u tijelu.

Ali kada su u predanoj vezi, nivoi testosterona im se smanjuju. Ovo omogućava