Міне, сізге сұрақ:

«Бір көргеннен сүйіспеншілік» шынайы ма?

Себебі солай болса, бұл махаббат бірден пайда болуы мүмкін — бірнеше секунд ішінде болады дегенді білдіреді.

Егер олай болмаса ше?

Олай болса бұл махаббаттың ұзаққа созылатын процесс екенін көрсетеді.

Бірақ біз бұл жерде болжам жасау үшін келген жоқпыз.

Себебі сүйіспеншілікті анықтау және білдірудің іс жүзінде шексіз саны болғанымен, ғылым мен зерттеулер осы күрделі, бірақ әмбебап құбылысты жақсырақ түсінуге көмектеседі.

Сонымен, біздің бүгінгі сұрағымыз:

Ғашық болу үшін қанша уақыт қажет?

Бұған бір ғана жауап жоқ.

Бірақ бұл ең тартымды жауаптарды қарастырған жөн.

Оларды төменде қарап шығыңыз.

1) Нақты жауап жоқ — бірақ оның себептері туралы ойлану керек

Ғашық болу үшін қанша уақыт қажет?

Сауалнамаға сәйкес, ер адамдар серіктесіне «Мен сені жақсы көремін» деп айту үшін орта есеппен 88 күн жұмсайды, ал әйелдердікі 134 күн. Дегенмен. әркім әр түрлі.

Бірақ, шын мәнінде, орташа уақыт жоқ — бұл сәтті болжау мүмкін емес.

Доктор Гари Браунның айтуынша, Elite Daily журналындағы қарым-қатынас терапевті, құлдырау қанша уақытты алады. in love:

«Сіздің ғашық екеніңізді білу үшін орташа уақыт қажет емес... Кейбір адамдар бірінші кездесуде ғашық болады. Кейбіреулер айлар немесе жылдар бойы дос болды, содан кейін біреуі немесе екеуі де дамығанын түсінедіокситоциннің әсері күшейе түседі.

Демек, бұл жағдайда ер адамдар қарым-қатынасқа түскеннен кейін ғашық болады.

Әйелдер ше?

Оларда бар сияқты. олар ғашық болған кезде бақылаудың жақсы дәрежесі:

— Толқу сезімі олардың допамин деңгейін арттырады.

— Олар сүйген кезде немесе біреуге сене бастағанда олардың окситоцин деңгейі жоғарылайды.

— Оның үстіне, төсекте шарықтау шегіне жеткенде олардың окситоцин деңгейі ең жоғары деңгейге жетеді.

Осылайша, әйелдер біреуге ғашық болу мүмкіндігін арттыра алады.

Олар баруға болады. сүйісу немесе одан да жақынырақ нәрсе.

Бірақ есіңізде болсын:

Бұл тек бір ғана түсініктеме.

Бұл барлық еркек пен әйелге қатысты емес — және ол әрқашан дайын. пікірталас.

Ғашық болу үшін қанша уақыт қажет — бұл шынымен маңызды ма?

Демек, сізде бұл бар.

Ғылым әр түрлі ағартатын жауаптар ұсынады.

Бір зерттеу оның миымыздың арқасында бір секундтан аз уақыт ішінде болатынын көрсетеді. Бұл сіздің биологиялық жынысыңызға байланысты деген сенім де бар. Содан кейін орташа уақыт кестесі мүлдем жоқ деген түсінік бар.

Бірақ қандай түсініктемені қабылдасаңыз да, қабылдасаңыз да, есте сақтаңыз:

Ғашық болу бәсекелестік емес.

Асықпаудың қажеті жоқ - қысымды сезінбеңіз. Досыңның бір сағатта ғашық болып қалуы маңызды емес, бұл сізге бес ай уақыт алады.

Не болғанын білгіңіз келеді.маңызды ма?

Өзіңізге және сезімдеріңізге адал болу.

Егер біреуге романтикалық сезімдеріңіз болмаса, керісінше әрекет етпеңіз.

Бірақ егер сіз өзіңіздің сезімдеріңізге сенімді болсаңыз? Сіз шынымен ғашық болдыңыз ба?

Алға.

Сол ерекше адамға оларға ғашық болғаныңызды айтыңыз.

Оларды жақсы көретініңізді.

Ақыр соңында, бұл маңызды. Адамдар сүюдің және жақсы көрудің қандай екенін білуі үшін.

Ер адамдар шынымен нені қалайды?

Жалпы даналықтың айтуынша, ер адамдар тек ерекше әйелдерге ұнайды.

Біз біреуді сол үшін жақсы көреміз. Мүмкін бұл әйелдің баурап алатын мінезі бар немесе ол төсектегі петарда шығар...

Ер адам ретінде мен сізге бұл ойлау тәсілі өте дұрыс емес екенін айта аламын.

Олардың ешқайсысы қашан маңызды емес. әйелге құмар еркектерге келеді. Шындығында, әйелдің қасиеттері мүлдем маңызды емес.

Шындық мынада:

Ер адам әйелдің өзіне деген сезімін тудырғандықтан оған ғашық болады.

Себебі, романтикалық қарым-қатынас ер адамның достыққа деген құштарлығын оның жеке басына сәйкес келетін дәрежеде қанағаттандырады...ол болғысы келетін адам түріне сәйкес келеді.

Жігітіңізге өзі туралы қалай әсер етесіз? ? Қарым-қатынас оған өмірінің мәні мен мақсатын береді ме?

Жоғарыда айтып өткенімдей, ер адамдар қарым-қатынаста бәрінен де көбірек қалайтын нәрсе - өзін кейіпкер ретінде көру. Әрекет емесТор сияқты батыр, бірақ сіз үшін батыр. Сізге басқа ешкім бере алмайтын нәрсені қамтамасыз ететін адам ретінде.

Ол сізбен бірге болғысы келеді, сізді қорғайды және оның күш-жігері үшін бағаланғысы келеді.

Мұның барлығының биологиялық негізі бар. Қарым-қатынас сарапшысы Джеймс Бауэр оны қаһармандық инстинкті деп атайды.

Джеймстің тегін бейнесін осы жерден қараңыз.

Бұл бейнеде Джеймс Бауэр сіз айта алатын нақты сөз тіркестерін, сіз жіберуге болатын мәтіндерді және аздап көрсетеді. оның қаһармандық инстинктін қоздыру үшін жасауға болатын сұраулар.

Осы инстинктті қоздыру арқылы сіз оны бірден сізді мүлде жаңа қырынан көруге мәжбүрлейсіз. Өйткені сіз оның әрқашан аңсаған нұсқасының құлпын ашасыз.

Міне, бейнеге қайта сілтеме.

Бұл сіздің махаббат өміріңіз үшін нені білдіреді?

Бұл мынаны білдіруі мүмкін:

— Бірінші кездесуде ғашық болуыңыз мүмкін. .

— Сіз онымен бес жыл кездескенше оны шынымен ғашық етпеуіңіз мүмкін.

Кейбір махаббат сезімдері осы екі қарама-қайшы уақыт аралығында болады, бірақ Сіз мәнді түсіндіңіз.

Бірақ бұл неге олай?

Ол бәріміздің махаббатты әр түрлі түсінетіндіктен.

Кейбіреулер гүлдер мен шоколадтарды алу деп ойлауы мүмкін. өте романтикалық - олардың екіншісіне түсуін жеңілдетеді. Кейбіреулер бұл жай ғана клише және іс жүзінде мүмкін емес деп ойлайды.

Романтикалық кешкі ас кезінде ғашық болып қалуыңыз мүмкін.

Немесе, екеуіңе кең киім киіп, ыңғайлы болмайынша, оны сезбейсің. күні бойы үйде Netflix көру.

Бірақ бірінші кездесуде үш сөзді шығару керек пе?

Мүмкін.

Бірақ біреуге мұның қалай болатынын айтпас бұрын осыларды ескеріңіз. Сіз сезінесіз:

— Сіз оларға ғашық болып қалғаныңызға сенгеніңіз үшін «Мен сені сүйемін» деп айтасыз ба?

— Сіз дәл уақыт келді деп ойлайсыз ба, әлде сіз' Егер сіз өзіңізді бірден білдірмесеңіз, олар кетіп қалады деп қорқасыз ба?

Себебі мойындаңыз:

"Мен сені сүйемін" өте күшті.

Сіз оны кездейсоқ лақтырып, қабылдағыш бұл туралы күні бойы ойланбайды деп күтпейсіз.

Сондықтан, иә, сіз біреуге айта аласыз.оларды бірінші рет кездескенде жақсы көр.

Бірақ сіз одан кейінгі жағдайға дайын болуыңыз керек.

Сіз байсалды қарым-қатынасқа, бас тартуға дайынсыз ба?

Үлгері болыңыз. Адамдар әртүрлі уақытта сүйіспеншілікті дамытатынын есте сақтаңыз, сондықтан серіктесіңіздің бірдей жылдамдықпен ғашық болуын күтуге болмайды.

Аарон Бен-Зеев Ph.D. Psychology Today журналында «Әр адам сүйіспеншілікті дамыта бермейді немесе оны бірдей қарқынмен білдіре бермейді» дейді.

(Байланысты: Ер адамдар қалайтын ең оғаш нәрсені білесіз бе? Және бұл оны сіз үшін қалай есінен айыруы мүмкін? Оның не екенін білу үшін менің жаңа мақаламды қараңыз).

2) Ер адам өзін батыр сезінгенде тез болады

Адамыңыз құлап қалсын Сізге тағы да ғашық болдыңыз ба?

Әлде бірінші рет ғашық боласыз ба?

Ғашық болу субъективті процесс болғанымен, барлық еркектер қарым-қатынастан бір нәрсені қалайды.

Ал оны алған кезде ол тез ғашық болады.

Бұл не?

Ер адам өзін батыр ретінде көргісі келеді. Біреу ретінде оның серіктесі айналасында болуын шынымен қалайды және қажет етеді. Жай аксессуар, «ең жақсы дос» немесе «қылмыстағы серіктес» ретінде емес.

Мен айтып отырған нәрсеге қатысты жаңа психологиялық теория бар. Ол, әсіресе, ер адамдарда әйелдің өміріндегі әйелді қолдауға және оның кейіпкері болуға биологиялық талпыныс бар деп мәлімдейді.

Бұл батырлық инстинкті деп аталады.

Ал тебуші?

Осы инстинкт алға тартылмайынша, ер адам ғашық болмайды.

Мен бұл естіледі білемін.сәл ақымақ. Қазіргі заманда әйелдерге оларды құтқаратын адам қажет емес. Олардың өмірінде «қаһарман» қажет емес.

Ал мен бұдан артық келісе алмадым.

Бірақ міне, ирониялық шындық. Ер адамдар әлі де өзін батыр ретінде сезінуі керек. Өйткені бұл олардың ДНҚ-сында өзін қорғаушы ретінде сезінуге мүмкіндік беретін қарым-қатынастарды іздеуге арналған.

Сондықтан, ер адамды ғашық ету үшін оны өз кейіпкеріңіздей сезіндіру жолдарын табу керек.

Мұны орындаудың өнері бар, ол не істеу керектігін нақты білгенде өте қызық болуы мүмкін. Бірақ бұл одан компьютеріңізді жөндеуді немесе ауыр сөмкелеріңізді алып жүруді сұраудан гөрі көбірек жұмысты қажет етеді.

Жігітіңіздің бойындағы қаһармандық инстинкті қалай бастау керектігін үйренудің ең жақсы жолы - осы тегін онлайн бейнені көру. Бұл терминді алғаш енгізген қарым-қатынас психологы Джеймс Бауэр өзінің тұжырымдамасына керемет кіріспе береді.

Мен психологиядағы танымал жаңа теорияларға көп көңіл бөле бермеймін. Немесе бейнелерді ұсыныңыз. Бірақ менің ойымша, қаһармандық инстинкті ер адамды ғашық ететін нәрсені қызықты қабылдау.

Себебі ер адам өзін қаһарман ретінде сезінгенде, оны жасаған әйелге ғашық болмай қалуы мүмкін емес. орын алады.

Мына видеоға тағы да сілтеме.

3) Ғашық болу мен ғашық болу бір-бірін жоққа шығаратын оқиғалар емес

Мүмкін Сіз өзіңізге сұрақ қойдыңыз:

«Мен ғашық болып жатқанымды және әлі ғашық емес екенімді қайдан білемін?»

Ал, шындықекеуі бір уақытта болуы мүмкін. Бұл сізді тыныштандыруы немесе түсінікті түрде сізді одан сайын шатастыруы мүмкін.

Қарым-қатынас жөніндегі сарапшы Кеми Согунленің айтуынша, «біреуге ғашық болу ғашық болудан, иемденуден және құмарлықтан туындауы мүмкін.»

Алайда. , біреуді сүю «физикалық қатысудан асып түседі. Сіз олардың өсіп жатқанын көргіңіз келеді, сіз олардың кемшіліктерін көресіз, бір-біріне және бірге құру мүмкіндіктерін көресіз; Сіз бір-біріңізге мотивация бересіз, жігерлендіресіз және шабыттандырасыз.»

Сонымен бұл қалай жұмыс істейді?

Ал, біз оны салыстырмалы романтикалық мінез-құлық арқылы түсіндіре аламыз.

Егер құлап жатсаңыз. ғашық:

— Эстрадалық музыканы жек көрсеңіз де, барлық бақытты махаббат әндерін тыңдамай тұра алмайсыз.

— Ішіңізде көбелектер пайда болады.

— Кездесулеріңіз үшін қобалжыйсыз және сценарийлер арқылы түнде ұйықтайсыз.

Бірақ ғашық болсаңыз:

— Олармен көбірек жеке нәрселерді бөлісе аласыз

— Сіз олардың сыртқы келбеті үшін ғана қалып қоймайтыныңызды білесіз

— Олар бос емес болғандықтан, олар қасында бола алмаса, қисынсыз ренжімейсіз

Таңғажайып нәрсе - бұл екеуі бір уақытта болуы мүмкін.

Олардың ең жақсы киімдерін көргенде, сіз әлі де қобалжыйсыз, бірақ олардың көп гамбургер жегеннен кейін кекіргеніңізді естігенде де жақсысыз. және картоп.

Сіз оларды жыныстық жағынан қызықтырасыз, бірақ жақындықтың болуы міндетті емес екенін білесіз.физикалық.

Сонымен, ғашық болу үшін қанша уақыт қажет?

Нақтысын біле алмаймыз.

Дегенмен, анық нәрсе:

Сізге ғашық болу қаншалықты жылдам немесе қанша уақытты қажет ететіні сіздің біреуге қашан ғашық болатыныңызды көрсетпейді, ал ғашық болған кезде сіз оған әлі де ғашық бола аласыз.

4) Тартымдылық бар болғаны 3 секундты алады

Дұрыс.

Психология және терапия саласындағы көптеген адамдар біздің қашан құлайтынымыз туралы нақты жауап жоқ деп санайды. ғашық.

Бірақ бұл ерте болады деген пікірді растайтын зерттеулер де бар.

Өткен жылдың 31 желтоқсанында жаңалықтар агенттіктері тартымдылық туралы зерттеу туралы хабарлады.

>Пенсильвания университетінің зерттеушілері HurryDate онлайн танысу компаниясымен жұмыс істеп, адамдардың тартымдылықты қаншалықты жылдам сезіне алатынын тексерді.

Олар АҚШ-та жылдам танысуға қатысқан 10 000-нан астам адамның деректерін тексерді

Олардың тұжырымдары?

Адамдарға тартымдылықты сезіну үшін небәрі үш секунд қажет болды.

Дұрыс оқыдыңыз.

Дегенмен, зерттеуге бір нәрсе қатысты екенін есте сақтаңыз. нақты адам түрі:

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

— Жылдамдықпен танысушылардың жасы шамамен 20-40 жас аралығында болды — орташа көрсеткіш 32 болды.

— Олар да өте бай болды. Ерлер жылына орта есеппен 80 000 доллар, ал әйелдер 50 000 доллардан астам табыс тапты.

— Олардың барлығындакем дегенде бакалавр дәрежесі.

Демек, деректер салыстырмалы түрде жас, білімді және табысты болған адамдар туралы болды.

Егер сіз осы критерийлерге сәйкес келмесеңіз, үш секундтық нәтиже қолданылмайды ма?

Біз бұған сенімді емеспіз.

Ақыр соңында:

10 000 адам көп.

Сонымен қатар, олардың барлығына бірдей берілген. басқа жылдамдықпен танысатын адамдармен сөйлесу уақыты:

Үш минут.

Кем дегенде, нәтижелер көбірек талқылауды ынталандырады:

— Біреумен бірдей қызықтырады. ғашық болу?

— Жылдам танысуға қатысу адамдардың тартымдылық сезімін қаншалықты жылдам немесе баяу сезінетініне әсер ете ме?

— Егер сізге 25 адамнан көп немесе жеке кездесудің қажеті болмаса ше? 75 минуттан аз?

Бұл зерттеу бізге ғашық болу туралы қаншалықты айтады? Өйткені, тартымдылық пен ғашық болу бірдей емес.

Мишель Ава Mind Body Green кітабында айырмашылықты сипаттайды:

«Махаббат – басқа адамға деген қатты сүйіспеншілік сезімі. Бұл эмоционалды байланысты қалыптастыратын терең және қамқор тартымдылық.»

Бір жағынан, нәпсіқұмарлық - физикалық тартымдылыққа негізделген жыныстық сипаттағы күшті қалау. Нәпсі терең романтикалық сүйіспеншілікке айналуы мүмкін, бірақ бұл әдетте уақытты талап етеді.»

Біз білетін нәрсе - тартылу ережелері біз ойлағандай анық емес.

5) Ғашық болу үшін бар болғаны 0,20 секунд қажет

Күте тұрыңыз, не?

Алдыңғы талқылауда тартымдылық үш секундқа созылатыны айтылған.

Бірақ ғылымда одан да таңғаларлық ұсыныс бар сияқты:

Ғашық болу секундтың бестен бір бөлігін алады.

Зерттеу туралы біз мынаны білеміз:

— Бұл мета-анализдік зерттеу, яғни деректер бірнеше зерттеулерден алынған.

— Атап айтқанда, таңдалған зерттеулер функционалдық магниттік-резонанстық томографияны немесе (fMRI) пайдалану.

— Зерттеу құмарлық махаббатпен және махаббаттың басқа түрлерімен байланысты ми бөліктерін анықтауға бағытталған.

Енді бізде бар. біз нені білдік?

Біріншіден, мидың он екі бөлімі ғашық болу сезіміне жауап береді.

Олар бізге бұл сезімді береді. әртүрлі химиялық заттарды бөледі.

Қандай химиялық заттар?

Олардың екеуі допамин және окситоцин, тиісінше «жақсы сезіну гормоны» және «махаббат гормоны» деп аталады.

Бұл махаббат жүректен, шын мәнінде мидан келеді деп айту дұрыс емес дегенді білдіре ме?

Дәл емес.

Ми да, жүрек те бізді сезінуге ықпал етеді. махаббат.

Ендеше сұрақты қайталап көрейік:

Ғашық болу үшін қанша уақыт қажет?

Бұл жағдайда жауап жүйке деп аталатын молекулаларда жатыр. өсу факторы (NGF). Сіз ғашық болған кезде қандағы NGF деңгейі айтарлықтай маржаға артады.

Басқа жағдайларда.сөздер:

Егер сіз кездесуде жүргенде қандағы NGF деңгейін қандай да бір жолмен өлшейтін болсаңыз, ғашық болғаныңызды және қашан ғашық болатыныңызды анықтай аласыз.

Бірақ егер сіз жоқ, ең болмағанда біз бір нәрсені білеміз:

Сол ғашық болу 0,20 секундта болуы мүмкін.

Мүмкін, бұл жолы құлау үшін қанша уақыт қажет екенін сұраған дұрыс шығар. ғашық.

6) Бұл байланысты — сіз ер адамсыз ба, әлде әйелсіз бе?

Бұл уақыт туралы азырақ, ал биологтың айтуынша, гормондар туралы көбірек болуы мүмкін. Даун Маслер.

Биолог Даун Маслар бірнеше нәрсені атап өтеді:

— Махаббаттың биологиялық негізі бар.

— Ғашық болудың нақты уақыты жоқ.

— Бір көргеннен махаббат деген жоқ; бұл жай ғана нәпсіқұмарлық.

Біріншісі тізімдегі алдыңғы тармаққа сәйкес келеді, бірақ үшінші мәлімдеме оған тікелей қарама-қайшы.

Сонымен оның бұлардың астарында не жатыр?

Адамдардың барлығында окситоцин «махаббат гормоны» немесе «құшақтасу гормоны» ретінде бар, бірақ оның деңгейі қалай көтерілетіні сіздің ер адам немесе әйел екендігіңізге байланысты.

Ерлерде окситоцин деңгейі жоғарылайды. олардың тестостерон деңгейі төмендегенде.

Бірақ бұл қалай болуы мүмкін?

Шамасы, мұның бәрі ерлерге берілгендікке байланысты.

Егер олар ауыр қарым-қатынаста болмаса, олардың тестостероны деңгейі жоғары — окситоциннің ағзада қаншалықты жақсы жұмыс істейтініне әсер етеді.

Бірақ бір рет жасалған қарым-қатынаста олардың тестостерон деңгейі төмендейді. Бұл мүмкіндік береді