Вот вам вопрос:

Существует ли "любовь с первого взгляда"?

Ведь если так, то это значит, что любовь может быть мгновенной - возникать в течение нескольких секунд.

А если нет?

Тогда это говорит о том, что любовь - это процесс, причем длительный.

Но мы здесь не для того, чтобы строить догадки.

Хотя существует практически бесконечное количество способов определения и выражения любви, наука и исследования могут помочь нам лучше понять это сложное, но универсальное явление.

Исходя из этого, наш вопрос на сегодня таков:

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Единого ответа на этот вопрос нет.

Но, безусловно, стоит ознакомиться с наиболее убедительными ответами.

Ознакомьтесь с ними ниже.

1) Нет однозначного ответа - но вы должны подумать о причинах.

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Согласно результатам исследования, мужчинам требуется в среднем 88 дней, чтобы сказать партнерше "Я тебя люблю", в то время как женщине - 134. Однако все люди разные.

Но на самом деле, не существует среднего времени - момент практически непредсказуем.

По словам психотерапевта по взаимоотношениям доктора Гэри Брауна из Elite Daily о том, сколько времени нужно, чтобы влюбиться:

"На самом деле не существует среднего времени, за которое можно понять, что ты влюблен... Некоторые люди влюбляются на первом свидании. Некоторые дружат несколько месяцев или лет, а потом один или оба понимают, что у них возникли гораздо более глубокие чувства друг к другу".

Что это означает для вашей личной жизни?

Это может означать:

- Что вы можете влюбиться на первом свидании.

- Что, возможно, вы не влюбитесь в кого-то по-настоящему, пока не встретитесь с ним в течение пяти лет.

Некоторые чувства любви возникают между этими двумя контрастными временными периодами, но вы поняли суть.

Но почему это так?

Ну, это потому, что у всех нас разное восприятие любви.

Кто-то считает, что получать цветы и шоколад - это очень романтично, так легче влюбиться друг в друга, а кто-то думает, что это просто клише и непрактично.

Вы можете влюбиться во время романтического свидания за ужином.

Или вы не почувствуете этого, пока вам обоим не станет комфортно в мешковатой одежде, смотреть Netflix дома целыми днями.

Но стоит ли произносить эти три слова на первом свидании?

Может, и нет.

Однако прежде чем прямо сказать кому-то о своих чувствах, подумайте о них:

- Вы говорите "Я люблю тебя", потому что верите, что влюбляетесь в него?

- Чувствуете ли вы, что настал подходящий момент, или, возможно, вы просто боитесь, что они уйдут, если вы не выскажетесь сразу?

Потому что, давайте посмотрим правде в глаза:

"Я люблю тебя" - это очень сильная вещь.

Вы не можете просто бросить его наугад и ожидать, что получатель не будет думать об этом весь день.

Поэтому, да, вы можете признаться кому-то в любви при первой встрече.

Но вы должны быть готовы к тому, что последует за этим.

Готовы ли вы к серьезным отношениям, к отказу?

Имейте в виду, что любовь возникает у людей в разное время, поэтому не стоит ожидать, что ваш партнер будет влюбляться с такой же скоростью.

Аарон Бен-Зеев, доктор философии, пишет в журнале Psychology Today: "Не все развивают любовь или выражают ее в одинаковом темпе".

(По теме: Знаете ли вы самую странную вещь, которую желают мужчины, и как она может заставить его сходить по вам с ума? Ознакомьтесь с моей новой статьей, чтобы узнать, что это такое).

2) Это быстро, когда мужчина чувствует себя героем

Хотите, чтобы ваш мужчина снова влюбился в вас?

Или влюбиться в первый раз?

Хотя влюбленность - это субъективный процесс, есть кое-что, чего жаждут все мужчины в отношениях.

И когда он это понимает, он может очень быстро влюбиться.

Что это такое?

Мужчина хочет видеть себя героем. Тем, кого его партнерша искренне хочет и должна видеть рядом. А не просто соучастником, "лучшим другом" или "партнером по преступлению".

На самом деле существует новая психологическая теория того, о чем я говорю. Она утверждает, что у мужчин, в частности, есть биологическое стремление вступиться за женщину в своей жизни и быть ее героем.

Это называется инстинкт героя.

И что?

Человек не влюбится, пока этот инстинкт не выйдет на первый план.

Я знаю, это звучит немного глупо. В наше время женщины не нуждаются в том, чтобы их кто-то спасал. Им не нужен "герой" в их жизни.

И я не могу не согласиться.

Но вот парадоксальная правда: мужчинам по-прежнему необходимо чувствовать себя героем. Потому что в их ДНК заложено искать отношения, которые позволяют им чувствовать себя защитниками.

Итак, чтобы заставить мужчину влюбиться, вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем.

Это искусство, которое может быть очень забавным, когда вы точно знаете, что делать. Но это требует немного больше работы, чем просто попросить его починить ваш компьютер или донести ваши тяжелые сумки.

Лучший способ узнать, как вызвать инстинкт героя в вашем парне, - посмотреть это бесплатное онлайн-видео. Джеймс Бауэр, психолог по вопросам отношений, который первым ввел этот термин, дает потрясающее представление о своей концепции.

Я не часто уделяю внимание новым популярным теориям в психологии или рекомендую видео. Но я думаю, что "Инстинкт героя" - это увлекательный взгляд на то, что заставляет человека влюбляться.

Ведь когда мужчина искренне чувствует себя героем, он не может не влюбиться в женщину, благодаря которой это происходит.

Вот ссылка на видео еще раз.

3) Влюбленность и влюбленность не являются взаимоисключающими событиями

Возможно, вы спрашивали себя:

"Как узнать, что я просто влюбляюсь, а не уже влюбилась?".

Правда в том, что и то, и другое может произойти одновременно. Это может успокоить вас или, что вполне понятно, привести в еще большее замешательство.

По словам эксперта по отношениям Кеми Согунле, "влюбленность в кого-то может быть следствием увлеченности, собственничества и одержимости".

Однако любовь к человеку "выходит за рамки физического присутствия. Вы хотите видеть, как он растет, вы видите его недостатки, вы видите возможности для развития друг друга и вместе; вы мотивируете, поощряете и вдохновляете друг друга".

Как это работает?

Ну, мы можем объяснить это с помощью родственного романтического поведения.

Если вы влюбляетесь:

- Вы не можете не слушать все счастливые песни о любви, даже если вы ненавидите поп-музыку.

- Вы чувствуете бабочек в животе.

- Вы нервничаете перед свиданиями и не спите до поздней ночи, прорабатывая сценарии.

Но если вы влюблены:

- Вам удобно делиться с ними более личными вещами

- Вы знаете, что остаетесь не только из-за того, как хорошо они выглядят.

- Вы не расстраиваетесь иррационально, когда они не могут быть рядом, потому что заняты.

И самое удивительное, что эти два явления могут происходить одновременно.

Вы все еще нервничаете, когда видите их в их лучшей одежде, но вы также не против того, чтобы они слышали, как вы отрыгиваете после того, как съели много гамбургеров и картошки фри.

Вы чувствуете сексуальное влечение к ним, но вы также знаете, что близость не обязательно должна быть физической.

Так сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

Мы не можем знать наверняка.

И все же вот что несомненно:

То, как быстро или как долго вы влюбляетесь, ни в коем случае не говорит о том, когда вы полюбите кого-то - и когда это произойдет, вы можете продолжать влюбляться в него.

4) Привлечение занимает всего 3 секунды

Правильно.

Многие специалисты в области психологии и терапии считают, что нет однозначного ответа на вопрос, когда мы влюбляемся.

Но есть также исследования, подтверждающие идею о том, что это происходит рано.

Только в прошлом году, 31 декабря, в новостных изданиях появилось исследование о влечении.

Исследователи из Университета Пенсильвании совместно с компанией онлайн-знакомств HurryDate проверили, насколько быстро люди могут почувствовать влечение.

Они проверили данные более чем 10 000 человек, которые участвовали в быстрых свиданиях в США.

Их выводы?

Что людям требуется всего три секунды, чтобы почувствовать влечение.

Вы правильно прочитали.

Однако следует помнить, что в исследовании участвовали люди определенного типа:

Связанные истории от Hackspirit:

- Возраст участников speed daters был от 20 до 40 лет - в среднем 32 года.

- Мужчины зарабатывали в среднем около $80 000 в год, а женщины - более $50 000.

- Все они имели как минимум степень бакалавра.

Таким образом, данные были получены от относительно молодых, образованных и успешных людей.

Не применяется ли трехсекундный вывод, если вы не соответствуете этим критериям?

Мы не уверены в этом.

В конце концов:

10 000 человек - это очень много.

Кроме того, всем им было предоставлено одинаковое количество времени для общения с другими участниками спид-дейтинга:

Три минуты.

По крайней мере, эти выводы побуждают к дальнейшему обсуждению:

- Является ли влечение к кому-то тем же самым, что и влюбленность?

- Влияет ли участие в быстрых свиданиях на то, насколько быстро или медленно люди чувствуют влечение?

- Что если бы вам не нужно было индивидуально встречаться с 25 людьми за более или менее 75 минут?

Насколько это исследование действительно говорит нам о влюбленности - другой вопрос. В конце концов, влечение и влюбленность - это не одно и то же.

Мишель Ава в книге "Mind Body Green" описывает разницу:

"Любовь - это интенсивное чувство привязанности к другому человеку. Это глубокое и заботливое влечение, которое формирует эмоциональную привязанность".

С другой стороны, влечение - это сильное желание сексуального характера, основанное на физическом влечении. Влечение может перерасти в глубокую романтическую любовь, но на это обычно требуется время".

Мы знаем только то, что правила притяжения не так однозначны, как мы думали.

5) Вам нужно всего 0,20 секунды, чтобы влюбиться

Подождите, что?

В предыдущем обсуждении говорилось, что привлечение занимает всего три секунды.

Но, похоже, у науки есть еще более удивительное предположение:

Что влюбленность занимает всего одну пятую секунды.

Вот что мы знаем об исследовании:

- Это мета-аналитическое исследование, что означает, что данные получены из нескольких исследований.

- В частности, были выбраны исследования, посвященные использованию функциональной магнитно-резонансной томографии или (фМРТ).

- Целью исследования было определить участки мозга, связанные со страстной любовью и другими формами любви.

Теперь, когда мы разобрались с этим - Что мы узнали?

Во-первых, двенадцать участков мозга отвечают за чувство влюбленности.

Они дают нам это ощущение, выделяя различные химические вещества.

Какие химикаты?

Два из них - дофамин и окситоцин, известные как "гормон хорошего самочувствия" и "гормон любви".

Значит ли это, что неправильно говорить, что любовь исходит из сердца - на самом деле она исходит из мозга?

Не совсем.

И мозг, и сердце вносят свой вклад в то, чтобы мы чувствовали любовь.

Поэтому давайте зададим вопрос еще раз:

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться?

В этом случае ответ кроется в молекулах, известных как фактор роста нервов (NGF). Когда вы влюбляетесь, уровень NGF в крови значительно повышается.

Другими словами:

Если бы у вас был способ измерить уровень NGF в крови во время свидания, вы могли бы определить, влюбляетесь ли вы и когда.

Но даже если нет, по крайней мере, мы знаем одну вещь:

Что влюбленность может произойти за 0,20 секунды.

Возможно, на этот раз лучше спросить, сколько времени нужно, чтобы влюбиться.

6) Это зависит от того, мужчина вы или женщина?

Возможно, дело не столько во времени, сколько в гормонах, считает биолог Доун Маслер.

Биолог Доун Маслар отмечает несколько моментов:

- Любовь имеет биологическую основу.

- Точного времени для влюбленности не существует.

- Любви с первого взгляда не существует, это всего лишь вожделение.

Первое соответствует предыдущему пункту нашего списка, но третье утверждение прямо противоречит ему.

Так чем же она их обосновывает?

У всех людей есть окситоцин - "гормон любви" или "гормон объятий", но то, как повышается его уровень, зависит от того, мужчина вы или женщина.

У мужчин уровень окситоцина повышается при снижении уровня тестостерона.

Но как это может произойти?

Очевидно, для мужчин все дело в обязательствах.

Если они не состоят в серьезных отношениях, их уровень тестостерона высок - это влияет на то, насколько хорошо окситоцин функционирует в организме.

Но когда они вступают в отношения, уровень тестостерона снижается, что позволяет окситоцину действовать более мощно.

Так что в этом случае мужчины влюбляются после того, как вступают в отношения.

А как насчет женщин?

Кажется, что они в большей степени контролируют, когда влюбляются:

- Чувство возбуждения повышает уровень дофамина.

- Уровень окситоцина повышается, когда они целуются или начинают доверять кому-то.

- Более того, уровень окситоцина достигает своего пика, когда они достигают кульминации в постели.

Таким образом, женщины могут увеличить свои шансы влюбиться в кого-то.

Они могут пойти на поцелуй или что-то более интимное.

Но помните:

Это лишь одно из объяснений.

Он не применим к каждому мужчине и каждой женщине - и это всегда можно обсуждать.

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться - имеет ли это значение?

Вот и все.

Наука предлагает множество поучительных ответов.

Одно из исследований показывает, что это происходит менее чем за секунду благодаря нашему мозгу. Существует также мнение, что это зависит от вашего биологического пола. Кроме того, есть мнение, что никакого среднего срока вообще не существует.

Но независимо от того, какое объяснение вы примете или отвергнете, помните:

Влюбленность - это не соревнование.

Не нужно торопить события - не испытывайте такого давления. Не имеет значения, если ваш друг влюбился всего за час, а у вас на это ушло пять месяцев.

Хотите узнать, что важно?

Быть честным с самим собой и своими чувствами.

Если вы не испытываете к кому-то романтических чувств, не делайте вид, что все наоборот.

Но если вы уверены в своих чувствах? Что вы действительно влюбились?

Продолжайте.

Скажите этому особенному человеку, что вы в него влюбились.

Что ты их любишь.

Это главное, в конце концов. Чтобы люди знали, каково это - любить и быть любимым.

Чего на самом деле хотят мужчины?

Обычная мудрость гласит, что мужчины влюбляются только в исключительных женщин.

Мы любим человека таким, какой он есть. Может быть, у этой женщины пленительная личность или она - фейерверк в постели...

Как мужчина, я могу сказать вам, что такой образ мышления абсолютно неверен.

Ни одна из этих вещей не имеет значения, когда дело доходит до того, что мужчина влюбляется в женщину. На самом деле, вовсе не атрибуты женщины имеют значение.

Правда заключается в следующем:

Мужчина влюбляется в женщину из-за того, как она заставляет его чувствовать себя самим собой.

Это происходит потому, что романтические отношения удовлетворяют тягу мужчины к дружескому общению в той степени, в которой это соответствует его личности... типу мужчины, которым он хочет быть.

Как вы заставляете своего парня чувствовать себя самим собой? Дают ли ему эти отношения ощущение смысла и цели в жизни?

Как я уже говорила выше, больше всего в отношениях мужчины жаждут видеть себя героем. Не героем боевиков, как Тор, а героем для вас. Тем, кто даст вам то, что не может дать ни один другой мужчина.

Он хочет быть рядом с вами, защищать вас и получать благодарность за свои усилия.

У всего этого есть биологическая основа. Эксперт по отношениям Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя.

Посмотрите бесплатное видео Джеймса здесь.

В этом видео Джеймс Бауэр рассказывает, какие именно фразы, тексты и небольшие просьбы можно произносить, чтобы вызвать инстинкт героя.

Запустив этот инстинкт, вы сразу же заставите его увидеть вас в совершенно новом свете, потому что вы откроете ту версию себя, о которой он всегда мечтал.

Вот ссылка на видео еще раз.