Hjir is in fraach foar jo:

Is "leafde op it earste gesicht" in echt ding?

Omdat as dat sa is, betsjut it dat leafde direkt kin wêze - binnen sekonden bart.

Wat as it net sa is?

Dan jout dat oan hoe't leafde in proses is, dêrby in lang.

Mar wy binne hjir net om te rieden.

Om't der praktysk in ûneinich oantal manieren is om leafde te definiearjen en út te drukken, kinne wittenskip en ûndersyk ús helpe om dit komplekse noch universele ferskynsel better te begripen.

Dus mei dat yn gedachten is ús fraach foar hjoed:

Hoe lang duorret it om fereale te wurden?

Der is gjin ienich antwurd op dit.

Mar it is perfoarst de muoite wurdich om te sjen nei de meast twingende antwurden.

Besjoch se hjirûnder.

1) D'r is gjin definityf antwurd - mar jo moatte tinke oan it wêrom

Hoe lang duorret it om fereale te wurden?

Mannen nimme gemiddeld 88 dagen om in partner te fertellen "Ik hâld fan dy", fergelike mei 134 fan in frou, neffens in enkête. Lykwols. elkenien is oars.

Mar echt, d'r is gjin gemiddelde tiid - it momint is frijwat ûnfoarspelber.

Neffens relaasjeterapeut Dr. Gary Brown yn Elite Daily oer hoe lang it duorret om te fallen fereale:

"D'r is echt gjin gemiddelde tiid dy't it nimt om te witten dat jo fereale binne ... Guon minsken wurde fereale op 'e earste date. Guon binne moannen of jierren freonen west, en dan realisearje ien of beide dat se har ûntwikkele hawweeffekten fan oxytocine om sterker te wurden.

Dus yn dit gefal wurde manlju fereale nei't se in relaasje oangeane.

Hoe sit it mei froulju?

It liket derop dat se hawwe in bettere graad fan kontrôle oer wannear't se fereale wurde:

- Gefoelens fan opwining ferheegje har dopaminenivo's.

- Harren oxytocinenivo's ferheegje as se tútsje of begjinne te fertrouwe op immen.

- Boppedat berikke har oxytocine-nivo's har hichtepunt as se in klimaks yn 't bêd berikke.

Sa kinne froulju har kânsen fergrutsje om fereale te wurden op immen.

Se kinne gean foar in tút of wat yntimmers.

Mar tink derom:

Dit is mar ien útlis.

It sil net jilde foar elke man en frou - en it is altyd foar debat.

Hoe lang duorret it om fereale te wurden - makket it echt út?

Dus dêr hawwe jo it.

Wittenskip biedt in ferskaat oan ferhelderjende antwurden.

Ien ûndersyk jout oan dat it bart yn minder dan in sekonde troch ús harsens. D'r is ek in leauwe dat it hinget fan jo biologyske seks. Dan is d'r it idee dat d'r hielendal gjin gemiddelde tiidline is.

Mar hokker ferklearring jo ek akseptearje of ôfwize, tink derom:

Fereale wurde is gjin kompetysje.

D'r is gjin need om dingen te haasten - fiel jo net sa druk. It makket neat út as jo freon yn mar in oere fereale wurdt wylst it jo fiif moanne duorret.

Wolle witte watmakket it út?

Earlik wêze mei josels en jo gefoelens.

As jo ​​gjin romantyske gefoelens hawwe foar ien, hannelje dan net as it tsjinoerstelde wier is.

Mar as jo wis binne oer jo gefoelens? Dat jo wier fereale wurden binne?

Gean troch.

Fertel dy bysûndere persoan dat jo op har fallen binne.

Dat jo fan har hâlde.

Dat is ommers wat it giet. Foar minsken om te witten hoe't it fielt om leaf te hawwen en leaf te hawwen.

Wat wolle manlju echt?

Algemiene wiisheid seit dat manlju allinich foar útsûnderlike froulju falle.

Dat wy fan immen hâlde foar wa't se is. Miskien hat dizze frou in boeiende persoanlikheid of is se in fjoerwurk op bêd ...

As man kin ik jo fertelle dat dizze manier fan tinken dea ferkeard is.

Gjin fan dy dingen makket eins út as it komt ta manlju falle foar in frou. Yn feite binne it net de attributen fan 'e frou dy't fan belang binne.

De wierheid is dit:

In man falt foar in frou fanwegen hoe't se him oer himsels fiele lit.

Dit komt om't in romantyske relaasje de begearte fan in man nei selskip foldocht foar safier't it past by syn identiteit ... it type man dat hy wêze wol.

Hoe meitsje jo jo man fiele oer himsels ? Jout de relaasje him in gefoel fan betsjutting en doel yn syn libben?

Lykas ik hjirboppe neamde, is it iene ding dat manlju mear begeare as wat oars yn in relaasje is om himsels as in held te sjen. Gjin aksjeheld lykas Thor, mar in held foar dy. As immen dy't jo wat jout, kin gjin oare man.

Hy wol der foar jo wêze, jo beskermje en wurdearre wurde foar syn ynspanningen.

Der is in biologyske basis foar dit alles. Relaasjeekspert James Bauer neamt it it heldeinstinkt.

Besjoch hjir James' fergese fideo.

Yn dizze fideo ûntbleatet James Bauer de krekte útdrukkingen dy't jo sizze kinne, teksten dy't jo kinne stjoere, en in bytsje fersiken dy't jo kinne meitsje om syn heldeinstinkt te triggerjen.

Troch dit ynstinkt te triggerjen, twinge jo him fuortendaliks om jo yn in folslein nij ljocht te sjen. Om't jo in ferzje fan himsels ûntslute wêr't hy altyd nei langst.

Hjir is wer in keppeling nei it fideo.

Wat betsjut dit foar jo leafdeslibben?

It kin betsjutte:

— Dat jo op 'e earste date fereale wurde kinne .

- Dat jo miskien net echt fereale wurde op ien oant jo fiif jier mei har útgeane.

Tussen dizze twa kontrastearjende tiidperioaden komme guon gefoelens fan leafde, mar jo snappe it punt.

Mar wêrom is dit sa?

No, it is om't wy allegear ferskillende opfettings fan leafde hawwe.

Guon tinke miskien dat it ûntfangen fan blommen en sûkelade is ekstreem romantysk - wêrtroch't it makliker foar harren te fallen foar de oare. Guon tinke dat it gewoan klisjee en ûnpraktysk is.

Jo kinne fereale wurde by in romantyske dinerdatum.

Of, jo sille it net fiele oant jo twa noflik binne yn baggy klean, sjoch Netflix thús de hiele dei.

Mar moatte jo de trije wurden op jo earste date popje?

Miskien net.

Besjoch dizze lykwols foardat jo ien eksplisyt fertelle hoe't do fielst:

— Sizze jo "ik hâld fan dy" om't jo leauwe dat jo fereale wurde op har?

— Fielsto dat it de goeie tiid is, of miskien' Binne jo gewoan benaud dat se fuortgeane as jo josels net daliks uterje?

Om't lit ús it sizze:

"Ik hâld fan dy" is heul machtich.

Jo smyt it net samar willekeurich en ferwachtsje dat de ûntfanger der net de hiele dei oer tinkt.

Dus, ja, jo kinne immen fertelle dat johâld fan har de earste kear dat jo se moetsje.

Mar jo moatte ree wêze op wat dernei komt.

Binne jo klear foar in serieuze relaasje, foar ôfwizing?

Hâld yn tink dat minsken leafde ûntwikkelje op ferskillende tiden, dus jo kinne net ferwachtsje dat jo partner yn itselde tempo fereale wurde sil.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. seit yn Psychology Today, "Net elkenien ûntwikkelt leafde of drukt it yn itselde tempo út."

(Related: Witte jo it frjemdste ding dat manlju winskje? En hoe kin it him gek meitsje foar jo? Besjoch myn nije artikel om út te finen wat it is).

2) It is fluch as in man fielt as in held

Wol dat jo man falt wer fereale op dy?

Of foar de earste kear fereale wurde?

Hoewol't fereale wurde in subjektyf proses, is d'r überhaupt wat dat manlju begeare út in relaasje.

En as er it krijt, kin er hiel gau fereale wurde.

Wat is it?

In man wol himsels as in held sjen. As immen syn partner echt wol en moat hawwe om. Net as in inkeld accessoire, 'bêste freon', of 'partner in crime'.

Der is eins in nije psychologyske teory foar wêr't ik it oer ha. It beweart dat benammen manlju in biologyske driuw hawwe om op te stappen foar de frou yn syn libben en har held te wêzen.

It hjit it heldeinstinkt.

En de kicker?

In man sil net fereale wurde oant dit ynstinkt nei foaren brocht wurdt.

Ik wit dat it klinktin bytsje dom. Yn dizze dei en leeftyd hawwe froulju gjin ien nedich om har te rêden. Se hawwe gjin 'held' nedich yn har libben.

En ik koe it net mear iens wêze.

Mar hjir is de iroanyske wierheid. Manlju moatte noch altyd fiele as in held. Om't it yn har DNA ynboud is om relaasjes te sykjen wêrmei't se har fiele as in beskermer.

Dus, om in man fereale te meitsjen moatte jo manieren fine om him as jo held te fielen.

D'r is in keunst om dit te dwaan, wat in protte wille kin wêze as jo krekt witte wat te dwaan. Mar it freget wat mear wurk dan gewoan him freegje om jo kompjûter te reparearjen of jo swiere koffers te dragen.

De bêste manier om te learen hoe't jo it heldeinstinkt yn jo keardel triggerje, is dizze fergese online fideo te besjen. James Bauer, de relaasje psycholooch dy't earst betocht dizze term, jout in geweldige ynlieding op syn konsept.

Ik besteegje net faak in soad omtinken oan populêre nije teoryen yn psychology. Of oanbefelje fideo's. Mar ik tink dat it heldinnestinkt in fassinearjende oanpak is fan wat in man fereale makket.

Omdat as in man wirklik in held fielt, kin er net oars as fereale wurde op de frou dy't dit makket happen.

Hjir is wer in keppeling nei de fideo.

3) Fereale wurde en fereale wurde binne gjin inoar eksklusyf eveneminten

Miskien do hast dysels ôffrege:

"Hoe kin ik witte oft ik gewoan fereale bin en net al fereale wurde?"

No, de wierheid is datbeide kinne tagelyk barre. Dit kin jo kalmearje of begryplik meitsje dat jo noch mear yn 'e war meitsje.

Neffens relaasje-ekspert Kemi Sogunle, "fereale wêze op ien kin út fereale, besitlikens en obsesje komme."

, leafdefolle immen "giet fierder as fysike oanwêzigens. Jo winskje se te sjen groeie, jo sjogge har gebreken foarby, jo sjogge kânsen om yn elkoar en tegearre op te bouwen; jim motivearje, stimulearje en ynspirearje inoar.”

Dus hoe wurket dit?

No, wy kinne it ferklearje mei help fan relatearre romantysk gedrach.

As jo ​​falle fereale:

— Jo kinne net oars as harkje nei alle fleurige leafdesferskes, sels as jo in hekel hawwe oan popmuzyk.

— Jo fiele flinters yn jo mage.

— Jo wurde senuweftich oer jo dates en bliuw nachts let wekker troch senario's te gean.

Mar as jo fereale binne:

— Jo kinne mear persoanlike dingen mei har diele

— Jo witte dat jo net allinich bliuwe fanwegen hoe goed se der útsjen

- Jo wurde net irrasjoneel oerstjoer as se der net by kinne om't se drok binne

En it geweldige ding is dat dizze twa tagelyk barre kinne.

Jo fiele jo noch altyd senuweftich as jo se yn har bêste klean sjogge, mar jo binne ek goed mei dat se jo buorkjen hearre nei it iten fan in protte hamburgers en patat.

Jo fiele jo seksueel oanlutsen ta har mar jo witte ek dat yntimiteit net hoecht te wêzenfysyk.

Dus hoe lang duorret it om fereale te wurden?

Wy kinne it eins net wis witte.

Mar hjir is wat wis is:

Hoe fluch of hoe lang it duorret foar jo om fereale te wurden is op gjin inkelde manier oantsjutting foar wannear't jo fereale wurde op immen - en as jo dat dogge, kinne jo noch altyd foar har falle.

4) Attraksje duorret mar 3 sekonden

Dat kloppet.

In goed oantal minsken op it mêd fan psychology en terapy leauwe dat der gjin definityf antwurd is as wy falle fereale.

Mar d'r is ek ûndersyk dat it idee stipet dat it betiid bart.

Krekt ferline jier, op 31 desimber, melde nijsferhalen in stúdzje oer attraksje.

Undersikers fan 'e Universiteit fan Pennsylvania wurken mei it online datingbedriuw HurryDate om te kontrolearjen hoe fluch minsken oanlûking kinne fiele.

Se kontrolearren de gegevens fan mear as 10.000 minsken dy't meidien hawwe oan speed dating yn 'e FS.

Har befinings?

Dat it minsken mar trije sekonden duorre om oantrekkingskrêft te fielen.

Jo lêze dat goed.

Hâld lykwols yn gedachten dat it ûndersyk in bepaald soarte persoan:

Related Stories from Hackspirit:

— De leeftyd fan de speeddaters wie tusken de 20 en 40s hinne – it gemiddelde wie 32.

- Se wiene ek frij ryk. De manlju fertsjinnen gemiddeld sawat $ 80.000 yn 't jier, wylst de froulju mear as $ 50.000 fertsjinnen.

- Se hiene allegear byop syn minst in bachelorstitel.

Dus de gegevens wiene fan minsken dy't relatyf jong, oplieding en suksesfol wiene.

Gilt de trije-sekonde fynst net as jo net oan dizze kritearia foldwaan?

Dêr binne wy ​​net sa wis fan.

Ommers:

10.000 minsken binne in protte.

Dêrby hawwe se allegear itselde jûn hoemannichte tiid om mei oare speeddaters te praten:

Trije minuten.

Teminsten stimulearje de befinings mear diskusje:

— wurdt oanlutsen ta ien itselde as fereale wurde?

— Hat meidwaan oan speeddating effekten op hoe fluch of stadich minsken har oantrekking fiele?

— Wat as jo net yndividueel 25 minsken hoege te moetsjen yn mear of mear minder 75 minuten?

Hoefolle dizze stúdzje ús echt fertelt oer fereale wurde is in oare fraach. Ommers, attraksje en fereale wurde binne net itselde.

Michelle Ava yn Mind Body Green beskriuwt it ferskil:

"Leafde is in yntinsyf gefoel fan leafde foar in oare persoan. It is in djippe en soarchsume attraksje dy't emosjonele taheaksel foarmet."

Op 'e oare kant is lust in sterke winsk fan in seksuele aard dy't basearre is op fysike attraksje. Lust kin feroarje yn djippe romantyske leafde, mar it duorret meastentiids tiid.”

Alles wat wy witte is dat de regels fan attraksje net sa dúdlik binne as wy tochten dat se wiene.

5) Jo hawwe mar sawat 0,20 sekonden nedich om fereale te wurden

Wachtsje, wat?

Deeardere diskusje sei dat attraksje mar trije sekonden duorret.

Mar it liket derop dat de wittenskip in noch ferrassender suggestje hat:

Dat fereale wurde duorret mar in fyfde fan in sekonde.

Hjir is wat wy witte oer it ûndersyk:

— It is in meta-analyze-stúdzje, wat betsjut dat de gegevens út ferskate stúdzjes komme.

— Benammen de keazen stúdzjes wiene oer de gebrûk fan funksjonele magnetyske resonânsje-ôfbylding as (fMRI).

— De stúdzje wie bedoeld om de dielen fan it harsens te identifisearjen dy't ferbûn binne mei hertstochtlike leafde en oare foarmen fan leafde.

No't wy hawwe dat út 'e wei - Wat hawwe wy leard?

No, de earste is dat tolve dielen fan 'e harsens ferantwurdlik binne foar dat gefoel fan fereale wurde.

Se jouwe ús dat gefoel troch it frijlitten fan in ferskaat oan gemikaliën.

Hokker gemikaliën?

Twa fan harren binne dopamine en oxytocine, respektivelik bekend as it "fiel-goed hormoan" en "leafde hormoan."

Betsjut dit dat it ferkeard is om te sizzen dat leafde út it hert komt - dat it eins út it brein komt?

Net krekt.

Sawol it brein as it hert drage by oan it fielen fan ús leafde.

Dat litte wy de fraach nochris stelle:

Hoe lang duorret it om fereale te wurden?

Yn dit gefal leit it antwurd yn molekulen bekend as de nerve groeifaktor (NGF). As jo ​​​​fereale wurde, ferheget it bloednivo fan jo NGF mei in signifikante marzje.

Yn oarewurden:

As jo ​​op ien of oare manier in manier hawwe om jo NGF-bloednivo's te mjitten wylst jo op in datum binne, kinne jo bepale as en wannear't jo fereale wurde.

Mar sels as jo net, wy witte teminsten ien ding:

Dat fereale wurde kin yn in kwestje fan 0,20 sekonden.

Miskien is it dizze kear better om te freegjen hoe koart it duorret om te fallen fereale.

6) It hinget der fan ôf - bisto in man of in frou?

It kin neffens biolooch minder om de tiid gean en mear oer de hormonen Dawn Masler.

Biolooch Dawn Maslar merkt in pear dingen op:

— Leafde hat in biologyske basis.

— Der is gjin krekte tiid foar fereale wurde.

- D'r is net sa'n ding as leafde op it earste gesicht; it is gewoan lust.

De earste is yn oerienstimming mei it foarige item op ús list, mar de tredde stelling stiet der yn direkte kontrast mei.

Dus wat is har redenearring efter dizze?

Minsken hawwe allegear it oxytocine as it "leafdehormoan" of "knuffelhormoan", mar hoe't it nivo omheech giet, hinget ôf fan oft jo in man of in frou binne.

Foar manlju geane oxytocinenivo's omheech. as har testosteronnivo sakket.

Mar hoe kin dit barre?

Blykber giet it allegear om ynset foar manlju.

As se net yn in serieuze relaasje binne, dan is har testosteron nivo is heech - beynfloedet hoe goed oxytocine funksjonearret yn it lichem.

Mar ien kear yn in tawijd relaasje, wurde har testosteronnivo's fermindere. Dit lit de