Đây là câu hỏi dành cho bạn:

Có phải “tình yêu sét đánh” là có thật không?

Bởi vì nếu vậy, điều đó có nghĩa là tình yêu có thể đến ngay lập tức — xảy ra trong vài giây.

Nếu không phải thì sao?

Vậy thì điều đó cho thấy tình yêu là một quá trình, một quá trình lâu dài.

Nhưng chúng tôi không ở đây để phỏng đoán.

Bởi vì trong khi thực tế có vô số cách để định nghĩa và thể hiện tình yêu, khoa học và nghiên cứu có thể giúp chúng ta hiểu rõ hơn về hiện tượng phức tạp nhưng phổ biến này.

Vì vậy, với suy nghĩ đó, câu hỏi của chúng ta cho ngày hôm nay là:

Phải mất bao lâu để yêu?

Không có câu trả lời duy nhất cho vấn đề này.

Nhưng chắc chắn bạn nên xem những câu trả lời thuyết phục nhất.

Hãy xem chúng bên dưới.

1) Không có câu trả lời chắc chắn — nhưng bạn nên nghĩ đến lý do tại sao

Mất bao lâu để yêu?

Đàn ông mất trung bình 88 ngày để nói với bạn tình “Anh yêu em”, so với 134 ngày của phụ nữ, theo một cuộc khảo sát. Tuy nhiên. mọi người đều khác nhau.

Nhưng thực sự, không có thời gian trung bình — thời điểm khá khó đoán.

Theo nhà trị liệu mối quan hệ, Tiến sĩ Gary Brown trên tờ Elite Daily về thời gian rơi vào tình yêu trong tình yêu:

“Thực sự không có khoảng thời gian trung bình để biết rằng bạn đang yêu…Một số người yêu nhau ngay trong lần hẹn hò đầu tiên. Một số đã là bạn trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, rồi một hoặc cả hai nhận ra rằng họ đã phát triểntác dụng của oxytocin trở nên mạnh mẽ hơn.

Vì vậy, trong trường hợp này, đàn ông yêu nhau sau khi họ bước vào một mối quan hệ.

Còn phụ nữ thì sao?

Có vẻ như họ có mức độ kiểm soát tốt hơn khi họ yêu:

— Cảm giác phấn khích làm tăng mức độ dopamine của họ.

— Mức độ oxytocin của họ tăng lên khi họ hôn hoặc bắt đầu tin tưởng ai đó.

— Hơn nữa, nồng độ oxytocin của họ đạt mức cao nhất khi họ đạt được cao trào trên giường.

Vì vậy, phụ nữ có thể tăng cơ hội yêu một ai đó.

Họ có thể tiến tới một nụ hôn hoặc điều gì đó thân mật hơn.

Nhưng hãy nhớ:

Đây chỉ là một lời giải thích.

Điều này sẽ không áp dụng cho mọi đàn ông và phụ nữ — và điều đó luôn phù hợp với tranh luận.

Mất bao lâu để yêu — điều đó có thực sự quan trọng không?

Vậy là bạn đã hiểu.

Khoa học đưa ra nhiều câu trả lời sáng suốt.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng điều đó xảy ra trong vòng chưa đầy một giây nhờ bộ não của chúng ta. Cũng có niềm tin rằng nó phụ thuộc vào giới tính sinh học của bạn. Sau đó, có quan điểm cho rằng không có mốc thời gian trung bình nào cả.

Nhưng dù bạn chấp nhận hay từ chối lời giải thích nào, hãy nhớ rằng:

Yêu nhau không phải là một cuộc cạnh tranh.

Không cần phải vội vàng - đừng cảm thấy quá áp lực. Không thành vấn đề nếu bạn của bạn yêu chỉ trong một giờ trong khi bạn phải mất năm tháng.

Bạn muốn biết điều gìcó quan trọng không?

Thành thật với bản thân và cảm xúc của mình.

Nếu bạn không có bất kỳ cảm xúc lãng mạn nào với ai đó, đừng hành động như thể điều ngược lại mới đúng.

Nhưng nếu bạn chắc chắn về tình cảm của mình? Rằng bạn đã thực sự yêu?

Hãy tiếp tục.

Hãy nói với người đặc biệt rằng bạn đã phải lòng họ.

Rằng bạn yêu họ.

Rốt cuộc thì đó mới là điều quan trọng. Để mọi người biết cảm giác yêu và được yêu là như thế nào.

Đàn ông thực sự muốn gì?

Người ta thường nói rằng đàn ông chỉ yêu những người phụ nữ đặc biệt.

Rằng chúng ta yêu một người vì chính con người cô ấy. Có thể người phụ nữ này có một tính cách quyến rũ hoặc cô ấy là một kẻ phá đám trên giường…

Là một người đàn ông, tôi có thể nói với bạn rằng lối suy nghĩ này là hoàn toàn sai lầm.

Những điều đó không thực sự quan trọng khi nó đến với những người đàn ông phải lòng một người phụ nữ. Trên thực tế, phẩm chất của người phụ nữ hoàn toàn không quan trọng.

Sự thật là thế này:

Một người đàn ông phải lòng một người phụ nữ vì cách cô ấy khiến anh ấy cảm nhận về bản thân mình.

Điều này là do một mối quan hệ lãng mạn thỏa mãn khao khát có bạn đồng hành của một người đàn ông ở mức độ nó phù hợp với danh tính của anh ấy…mẫu người đàn ông mà anh ấy muốn trở thành.

Bạn khiến chàng trai của mình cảm thấy thế nào về bản thân ? Mối quan hệ có mang lại cho anh ấy ý nghĩa và mục đích sống không?

Như tôi đã đề cập ở trên, điều mà đàn ông khao khát hơn bất cứ điều gì khác trong một mối quan hệ là được coi mình là anh hùng. Không phải là một hành độnganh hùng như Thor, nhưng là anh hùng đối với bạn. Là người mang đến cho bạn điều mà không người đàn ông nào khác có thể làm được.

Anh ấy muốn ở bên bạn, bảo vệ bạn và được đánh giá cao vì những nỗ lực của anh ấy.

Tất cả những điều này đều có cơ sở sinh học. Chuyên gia về mối quan hệ James Bauer gọi đó là bản năng anh hùng.

Xem video miễn phí của James tại đây.

Trong video này, James Bauer tiết lộ những cụm từ chính xác mà bạn có thể nói, tin nhắn bạn có thể gửi và một số điều nhỏ những yêu cầu mà bạn có thể đưa ra để kích hoạt bản năng anh hùng của anh ấy.

Bằng cách kích hoạt bản năng này, bạn sẽ ngay lập tức buộc anh ấy phải nhìn nhận bạn theo một cách hoàn toàn mới. Bởi vì bạn sẽ mở khóa phiên bản của chính anh ấy mà anh ấy luôn mong mỏi.

Đây là liên kết đến video một lần nữa.

Điều này có ý nghĩa gì đối với đời sống tình cảm của bạn?

Điều đó có thể có nghĩa là:

— Rằng bạn có thể yêu ngay từ buổi hẹn hò đầu tiên .

— Rằng bạn có thể không thực sự yêu một ai đó cho đến khi bạn hẹn hò với họ được 5 năm.

Một số cảm giác yêu thương xảy ra giữa hai khoảng thời gian tương phản này, nhưng bạn hiểu rồi.

Nhưng tại sao lại như vậy?

Chà, đó là vì tất cả chúng ta đều có nhận thức khác nhau về tình yêu.

Một số người có thể nghĩ rằng nhận hoa và sô cô la là cực kỳ lãng mạn - khiến họ dễ dàng phải lòng đối phương hơn. Một số người cho rằng đó chỉ là câu nói sáo rỗng và không thực tế.

Bạn có thể yêu nhau trong một buổi hẹn ăn tối lãng mạn.

Hoặc, bạn sẽ không cảm nhận được điều đó cho đến khi cả hai cảm thấy thoải mái trong bộ quần áo rộng thùng thình, xem Netflix ở nhà cả ngày.

Nhưng bạn có nên nói ba từ này trong buổi hẹn hò đầu tiên không?

Có thể không.

Tuy nhiên, hãy cân nhắc những điều này trước khi nói rõ ràng với ai đó như thế nào bạn cảm thấy:

— Bạn nói “Anh yêu em” bởi vì bạn tin rằng mình đang yêu họ?

— Bạn có cảm thấy đây là thời điểm thích hợp hay có lẽ bạn' bạn chỉ lo lắng rằng họ sẽ rời đi nếu bạn không thể hiện bản thân ngay lập tức?

Bởi vì hãy đối mặt với sự thật:

“Anh yêu em” có sức mạnh ghê gớm.

Bạn không chỉ ném nó một cách ngẫu nhiên và mong rằng người nhận sẽ không nghĩ về nó cả ngày.

Vì vậy, vâng, bạn có thể nói với ai đó rằng bạnyêu họ ngay lần đầu tiên bạn gặp họ.

Nhưng bạn phải chuẩn bị cho những gì xảy ra sau đó.

Bạn đã sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc hay bị từ chối chưa?

Hãy tiếp tục lưu ý rằng mọi người phát triển tình yêu vào những thời điểm khác nhau, vì vậy bạn không thể mong đợi đối tác của mình yêu nhau với tốc độ như nhau.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. nói trên tờ Tâm lý học Ngày nay: “Không phải ai cũng phát triển hoặc thể hiện tình yêu với tốc độ như nhau”.

(Liên quan: Bạn có biết điều kỳ lạ nhất mà đàn ông mong muốn không? Và điều đó có thể khiến anh ấy phát cuồng vì bạn như thế nào? Hãy xem bài viết mới của tôi để biết đó là gì).

2) Thật nhanh khi một người đàn ông cảm thấy mình là anh hùng

Muốn người đàn ông của mình gục ngã yêu bạn lần nữa?

Hay yêu lần đầu tiên?

Mặc dù yêu là một quá trình chủ quan, nhưng đàn ông luôn khao khát một điều gì đó từ một mối quan hệ.

Và khi có được nó, anh ấy có thể yêu rất nhanh.

Đó là gì?

Một người đàn ông muốn coi mình là anh hùng. Là một người mà đối tác của anh ấy thực sự muốn và cần có xung quanh. Không phải là một phụ kiện đơn thuần, 'bạn thân' hay 'đồng phạm'.

Thực sự có một lý thuyết tâm lý mới cho những gì tôi đang nói đến. Nó tuyên bố rằng đàn ông nói riêng có động cơ sinh học để bênh vực người phụ nữ trong đời anh ta và trở thành người hùng của cô ấy.

Đó gọi là bản năng anh hùng.

Còn người đá?

Một người đàn ông sẽ không yêu cho đến khi bản năng này được bộc lộ.

Tôi biết điều đó đúngmột chút ngớ ngẩn. Trong thời đại ngày nay, phụ nữ không cần ai đó giải cứu họ. Họ không cần một 'anh hùng' trong đời.

Và tôi không thể đồng ý hơn.

Nhưng đây là sự thật trớ trêu. Đàn ông vẫn cần phải cảm thấy như một anh hùng. Bởi vì nó được tích hợp trong DNA của họ để tìm kiếm những mối quan hệ cho phép họ cảm thấy mình là người bảo vệ.

Vì vậy, để khiến một người đàn ông yêu bạn, bạn phải tìm cách khiến anh ấy cảm thấy mình là người hùng của bạn.

Có một nghệ thuật để làm điều này và có thể rất thú vị khi bạn biết chính xác phải làm gì. Nhưng việc này đòi hỏi bạn phải làm nhiều hơn một chút so với việc chỉ yêu cầu anh ấy sửa máy tính hoặc xách túi nặng cho bạn.

Cách tốt nhất để tìm hiểu cách kích hoạt bản năng anh hùng trong anh ấy của bạn là xem video trực tuyến miễn phí này. James Bauer, nhà tâm lý học về mối quan hệ, người đầu tiên đặt ra thuật ngữ này, đã giới thiệu rất hay về khái niệm của mình.

Tôi thường không chú ý nhiều đến những lý thuyết mới phổ biến trong tâm lý học. Hoặc giới thiệu video. Nhưng tôi nghĩ bản năng anh hùng là một điều hấp dẫn khiến một người đàn ông phải lòng.

Bởi vì khi một người đàn ông thực sự cảm thấy mình là một anh hùng, anh ta không thể không yêu người phụ nữ tạo ra bản năng này xảy ra.

Đây là liên kết tới video một lần nữa.

3) Yêu và được yêu không phải là những sự kiện loại trừ lẫn nhau

Có thể bạn đã từng tự hỏi:

“Làm sao để biết mình chỉ đang yêu và chưa yêu?”

À, sự thật là vậycả hai có thể xảy ra cùng một lúc. Điều này có thể khiến bạn bình tĩnh lại hoặc dễ hiểu là khiến bạn càng bối rối hơn.

Theo chuyên gia về các mối quan hệ Kemi Sogunle, “yêu một ai đó có thể bắt nguồn từ sự mê đắm, chiếm hữu và ám ảnh”.

Tuy nhiên , yêu ai đó “vượt xa sự hiện diện thể chất. Bạn mong muốn nhìn thấy họ phát triển, bạn nhìn thấy những sai sót của họ, bạn nhìn thấy cơ hội xây dựng lẫn nhau và cùng nhau; bạn thúc đẩy, khuyến khích và truyền cảm hứng cho nhau.”

Vậy điều này hoạt động như thế nào?

Chà, chúng ta có thể giải thích điều đó bằng cách sử dụng hành vi lãng mạn dễ hiểu.

Nếu bạn đang thất tình đang yêu:

— Bạn không thể không nghe tất cả những bản tình ca vui vẻ, ngay cả khi bạn ghét nhạc pop.

— Bạn cảm thấy lâng lâng trong bụng.

— Bạn cảm thấy lo lắng về những buổi hẹn hò của mình và thức khuya để xem xét các tình huống.

Nhưng nếu bạn đang yêu:

— Bạn cảm thấy thoải mái khi chia sẻ những điều riêng tư hơn với họ

— Bạn biết rằng bạn ở lại không chỉ vì họ trông đẹp như thế nào

— Bạn không buồn bực vô cớ khi họ không thể ở bên vì họ bận

Và điều đáng kinh ngạc là hai điều này có thể xảy ra đồng thời.

Bạn vẫn cảm thấy lo lắng khi nhìn thấy họ trong bộ quần áo đẹp nhất nhưng bạn cũng không sao nếu họ nghe thấy bạn ợ hơi sau khi ăn nhiều bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên.

Bạn cảm thấy bị họ hấp dẫn về mặt tình dục nhưng bạn cũng biết rằng không nhất thiết phải có sự thân mậtthể chất.

Vậy phải mất bao lâu để yêu?

Chúng ta thực sự không thể biết chắc chắn.

Tuy nhiên, đây là điều chắc chắn:

Bạn yêu một ai đó nhanh hay chậm bao lâu không hoàn toàn là dấu hiệu cho thấy bạn sẽ yêu một ai đó — và khi yêu, bạn vẫn có thể tiếp tục yêu họ.

4) Sự hấp dẫn chỉ mất 3 giây

Đúng vậy.

Rất nhiều người trong lĩnh vực tâm lý học và trị liệu tin rằng không có câu trả lời chắc chắn về thời điểm chúng ta ngã đang yêu.

Nhưng cũng có nghiên cứu ủng hộ ý kiến ​​cho rằng điều đó xảy ra sớm.

Mới năm ngoái, vào ngày 31 tháng 12, các hãng tin đã đưa tin về một nghiên cứu về sự hấp dẫn.

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Pennsylvania đã làm việc với công ty hẹn hò trực tuyến HurDate để kiểm tra xem mọi người có thể cảm thấy bị thu hút nhanh đến mức nào.

Họ đã kiểm tra dữ liệu của hơn 10.000 người tham gia hẹn hò tốc độ ở Hoa Kỳ

Phát hiện của họ?

Rằng mọi người chỉ mất ba giây để cảm thấy bị thu hút.

Bạn đọc đúng đó.

Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nghiên cứu bao gồm một loại người cụ thể:

Các câu chuyện có liên quan từ Hackspirit:

— Độ tuổi của những người đo tốc độ là từ khoảng 20 đến 40 — độ tuổi trung bình là 32.

— Họ cũng khá giàu có. Đàn ông kiếm được trung bình khoảng 80.000 đô la mỗi năm trong khi phụ nữ kiếm được hơn 50.000 đô la.

— Tất cả họ đều có ít nhấtít nhất là bằng cử nhân.

Vì vậy, dữ liệu là của những người tương đối trẻ, có học thức và thành đạt.

Liệu phát hiện ba giây có áp dụng nếu bạn không đáp ứng các tiêu chí này không?

Chúng tôi không chắc lắm về điều đó.

Suy cho cùng:

10.000 người là rất nhiều.

Thêm vào đó, tất cả họ đều được cho như nhau lượng thời gian để nói chuyện với những người cung cấp dữ liệu tốc độ khác:

Ba phút.

Ít nhất, những phát hiện này khuyến khích thảo luận nhiều hơn:

— Có bị thu hút bởi một người nào đó giống như đang yêu?

— Việc tham gia hẹn hò tốc độ có ảnh hưởng gì đến việc mọi người cảm thấy bị thu hút nhanh hay chậm không?

— Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không phải gặp riêng 25 người trong hơn hoặc ít hơn 75 phút?

Nghiên cứu này thực sự cho chúng ta biết bao nhiêu về tình yêu lại là một câu hỏi khác. Xét cho cùng, sự hấp dẫn và tình yêu không giống nhau.

Michelle Ava trong Mind Body Green mô tả sự khác biệt:

“Tình yêu là cảm giác yêu mến mãnh liệt đối với người khác. Đó là một sự hấp dẫn sâu sắc và đầy quan tâm, hình thành nên sự gắn bó về mặt cảm xúc.”

Mặt khác, ham muốn là một ham muốn mạnh mẽ về bản chất tình dục dựa trên sự hấp dẫn về thể chất. Ham muốn có thể chuyển hóa thành tình yêu lãng mạn sâu sắc, nhưng thường cần có thời gian.”

Tất cả những gì chúng ta biết là quy luật hấp dẫn không rõ ràng như chúng ta tưởng.

5) Bạn chỉ cần khoảng 0,20 giây để yêu

Đợi đã, cái gì?

Cáccuộc thảo luận trước đó nói rằng sự hấp dẫn chỉ mất ba giây.

Nhưng có vẻ như khoa học còn có một gợi ý đáng ngạc nhiên hơn:

Rằng tình yêu chỉ mất một phần năm giây.

Dưới đây là những gì chúng tôi biết về nghiên cứu này:

— Đây là một nghiên cứu phân tích tổng hợp, có nghĩa là dữ liệu đến từ một số nghiên cứu.

— Đặc biệt, các nghiên cứu được chọn là về sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ chức năng hoặc (fMRI).

— Nghiên cứu nhằm xác định các phần của não liên quan đến tình yêu say đắm và các dạng tình yêu khác.

Bây giờ chúng ta đã có điều đó không thể xảy ra — Chúng ta đã học được gì?

Chà, đầu tiên là mười hai phần của não bộ chịu trách nhiệm về cảm giác yêu.

Chúng mang lại cho chúng ta cảm giác đó bằng cách giải phóng nhiều loại hóa chất.

Những hóa chất nào?

Hai trong số đó là dopamine và oxytocin, tương ứng được gọi là “hoocmon cảm thấy vui vẻ” và “hoóc môn tình yêu”.

Điều này có nghĩa là sai khi nói rằng tình yêu xuất phát từ trái tim — rằng nó thực sự đến từ bộ não?

Không chính xác.

Cả bộ não và trái tim đều góp phần tạo nên cảm xúc của chúng ta tình yêu.

Vậy chúng ta hãy đặt lại câu hỏi:

Mất bao lâu để yêu?

Trong trường hợp này, câu trả lời nằm trong các phân tử được gọi là dây thần kinh yếu tố tăng trưởng (NGF). Khi bạn yêu, mức NGF trong máu của bạn tăng lên một mức đáng kể.

Mặt kháctừ:

Nếu bạn bằng cách nào đó có cách đo nồng độ NGF trong máu của mình khi hẹn hò, bạn có thể xác định xem mình có yêu hay không và khi nào.

Nhưng ngay cả khi bạn đừng, ít nhất chúng ta biết một điều:

Rằng tình yêu có thể xảy ra chỉ trong 0,20 giây.

Có lẽ lần này, tốt hơn là nên hỏi thời gian yêu là bao lâu trong tình yêu.

6) Điều đó phụ thuộc vào — bạn là đàn ông hay phụ nữ?

Theo nhà sinh vật học, có thể ít phụ thuộc vào thời gian mà phụ thuộc nhiều hơn vào nội tiết tố Dawn Masler.

Nhà sinh vật học Dawn Maslar lưu ý một số điều:

— Tình yêu có cơ sở sinh học.

— Không có thời điểm chính xác để yêu.

— Không có thứ gọi là tình yêu sét đánh; đó chỉ là ham muốn.

Câu đầu tiên phù hợp với mục trước đó trong danh sách của chúng ta, nhưng câu thứ ba thì hoàn toàn trái ngược với mục đó.

Vậy lý do của cô ấy đằng sau những điều này là gì?

Mọi người đều có oxytocin là “hoóc-môn tình yêu” hay “hoóc-môn âu yếm”, nhưng mức độ của nó tăng lên như thế nào tùy thuộc vào việc bạn là nam hay nữ.

Đối với nam giới, nồng độ oxytocin tăng khi mức testosterone của họ giảm xuống.

Nhưng làm thế nào điều này có thể xảy ra?

Rõ ràng, đó là tất cả về sự cam kết của đàn ông.

Nếu họ không có mối quan hệ nghiêm túc, lượng testosterone của họ mức này cao — ảnh hưởng đến chức năng của oxytocin trong cơ thể.

Nhưng khi đã ở trong một mối quan hệ đã cam kết, mức testosterone của họ sẽ giảm xuống. Điều này cho phép