Berikut ialah soalan untuk anda:

Adakah “cinta pandang pertama” adalah perkara yang sebenar?

Sebab jika ya, ini bermakna cinta boleh berlaku serta-merta — berlaku dalam beberapa saat.

Bagaimana jika tidak?

Kemudian itu menunjukkan betapa cinta adalah satu proses, yang panjang.

Tetapi kami di sini bukan untuk membuat tekaan.

Oleh kerana terdapat cara yang tidak terhingga untuk mentakrifkan dan menyatakan cinta, sains dan penyelidikan boleh membantu kita memahami dengan lebih baik fenomena yang kompleks dan universal ini.

Maka dengan itu, soalan kita untuk hari ini ialah:

Berapa lama masa yang diperlukan untuk jatuh cinta?

Tiada jawapan tunggal untuk ini.

Tetapi ia pasti bernilai melihat jawapan yang paling menarik.

Lihat di bawah.

1) Tiada jawapan yang pasti — tetapi anda harus memikirkan sebabnya

Berapa lama masa yang diperlukan untuk jatuh cinta?

Lelaki mengambil masa purata 88 hari untuk memberitahu pasangan "Saya sayang kamu", berbanding 134 hari wanita, menurut satu tinjauan. Namun begitu. semua orang berbeza.

Tetapi sebenarnya, tidak ada masa purata — masa ini agak tidak dapat diramalkan.

Menurut ahli terapi perhubungan Dr. Gary Brown dalam Elite Daily mengenai berapa lama masa yang diperlukan untuk jatuh jatuh cinta:

“Tidak ada masa yang diperlukan untuk mengetahui bahawa anda sedang jatuh cinta…Sesetengah orang jatuh cinta pada tarikh pertama. Ada yang berkawan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, dan kemudian seorang atau kedua-duanya menyedari bahawa mereka telah berkembangkesan oksitosin menjadi lebih kuat.

Jadi dalam kes ini, lelaki jatuh cinta selepas mereka menjalin hubungan.

Bagaimana dengan wanita?

Nampaknya mereka telah tahap kawalan yang lebih baik apabila mereka jatuh cinta:

— Perasaan teruja meningkatkan tahap dopamin mereka.

— Tahap oksitosin mereka meningkat apabila mereka mencium atau mula mempercayai seseorang.

— Selain itu, tahap oksitosin mereka mencapai kemuncaknya apabila mereka mencapai klimaks di atas katil.

Oleh itu, wanita boleh meningkatkan peluang mereka untuk jatuh cinta dengan seseorang.

Mereka boleh memilih ciuman atau sesuatu yang lebih intim.

Tetapi ingat:

Ini hanyalah satu penjelasan.

Ia tidak akan terpakai kepada setiap lelaki dan wanita — dan ia sentiasa terpulang kepada perdebatan.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk jatuh cinta — adakah ia benar-benar penting?

Jadi begitulah.

Sains menawarkan pelbagai jawapan yang mencerahkan.

Satu penyelidikan menunjukkan bahawa ia berlaku dalam masa kurang daripada satu saat terima kasih kepada otak kita. Terdapat juga kepercayaan bahawa ia bergantung pada jantina biologi anda. Kemudian terdapat tanggapan bahawa tiada garis masa purata sama sekali.

Tetapi tidak kira penjelasan yang anda terima atau tolak, ingat:

Jatuh cinta bukan satu pertandingan.

Tidak perlu tergesa-gesa — jangan berasa terlalu tertekan. Tidak kira jika rakan anda jatuh cinta dalam masa sejam sahaja sedangkan anda mengambil masa lima bulan.

Ingin tahu apapenting?

Bersikap jujur ​​dengan diri sendiri dan perasaan anda.

Jika anda tidak mempunyai sebarang perasaan romantik terhadap seseorang, jangan bertindak seperti sebaliknya.

Tetapi jika anda pasti tentang perasaan anda? Bahawa anda benar-benar jatuh cinta?

Teruskan.

Beritahu orang istimewa itu bahawa anda telah jatuh cinta kepada mereka.

Bahawa anda menyayangi mereka.

Lagipun, itulah yang penting. Untuk orang ramai tahu bagaimana rasanya mencintai dan dicintai.

Apa yang lelaki mahukan sebenarnya?

Kebijaksanaan umum mengatakan bahawa lelaki hanya jatuh cinta kepada wanita yang luar biasa.

Bahawa kita mencintai seseorang untuk siapa dia. Mungkin wanita ini mempunyai personaliti yang menawan atau dia seorang petasan di atas katil…

Sebagai seorang lelaki, saya boleh memberitahu anda bahawa cara berfikir ini adalah salah.

Tiada satu pun perkara itu yang penting apabila ia berlaku. datang kepada lelaki jatuh cinta kepada seorang wanita. Sebenarnya, bukan sifat wanita itu yang penting.

Kebenarannya ialah:

Seorang lelaki jatuh cinta kepada seorang wanita kerana cara dia membuat dia merasakan dirinya sendiri.

Ini kerana hubungan percintaan memenuhi keinginan lelaki untuk berkawan sehinggakan ia sesuai dengan identitinya…jenis lelaki yang dia mahu menjadi.

Bagaimanakah anda membuat lelaki anda merasakan dirinya sendiri ? Adakah perhubungan itu memberinya rasa makna dan tujuan dalam hidupnya?

Seperti yang saya nyatakan di atas, satu perkara yang paling diidamkan oleh lelaki daripada perkara lain dalam perhubungan ialah melihat dirinya sebagai hero. Bukan tindakanhero seperti Thor, tetapi hero kepada anda. Sebagai seseorang yang memberi anda sesuatu yang tidak boleh dilakukan oleh lelaki lain.

Dia mahu berada di sana untuk anda, melindungi anda dan dihargai atas usahanya.

Ada asas biologi untuk semua ini. Pakar perhubungan James Bauer memanggilnya naluri wira.

Tonton video percuma James di sini.

Dalam video ini, James Bauer mendedahkan frasa tepat yang boleh anda sebutkan, teks yang boleh anda hantar dan sedikit permintaan yang boleh anda buat untuk mencetuskan naluri wiranya.

Dengan mencetuskan naluri ini, anda akan memaksa dia untuk melihat anda dalam keadaan baharu. Kerana anda akan membuka kunci versi dirinya yang sentiasa dia rindukan.

Berikut ialah pautan ke video itu sekali lagi.

Apakah maksud ini untuk kehidupan cinta anda?

Ini boleh bermakna:

— Bahawa anda boleh jatuh cinta pada tarikh pertama .

— Bahawa anda mungkin tidak benar-benar jatuh cinta dengan seseorang sehingga anda telah berpacaran dengannya selama lima tahun.

Sesetengah perasaan cinta berlaku di antara dua tempoh masa yang berbeza ini, tetapi anda faham maksudnya.

Tetapi kenapa jadi begini?

Nah, ini kerana kita semua mempunyai persepsi yang berbeza tentang cinta.

Ada yang berpendapat bahawa menerima bunga dan coklat adalah sangat romantis — menjadikannya lebih mudah untuk mereka jatuh cinta kepada yang lain. Ada yang berpendapat ia hanya klise dan tidak praktikal.

Anda mungkin jatuh cinta semasa tarikh makan malam yang romantis.

Atau, anda tidak akan merasakannya sehingga anda berdua selesa dengan pakaian longgar, menonton Netflix di rumah sepanjang hari.

Tetapi patutkah anda mengeluarkan tiga perkataan pada tarikh pertama anda?

Mungkin tidak.

Walau bagaimanapun, pertimbangkan perkara ini sebelum memberitahu seseorang secara jelas bagaimana anda rasa:

— Adakah anda berkata “Saya sayang awak” kerana anda percaya anda jatuh cinta dengan mereka?

— Adakah anda rasa ini masa yang sesuai, atau mungkin anda' hanya bimbang bahawa mereka akan pergi jika anda tidak meluahkan perasaan anda dengan segera?

Kerana mari kita hadapi:

“Saya sayang awak” sangat berkuasa.

Anda tidak hanya membuangnya secara rawak dan menjangkakan bahawa penerima tidak akan memikirkannya sepanjang hari.

Jadi, ya, anda boleh memberitahu seseorang bahawa andasayangi mereka pada kali pertama anda bertemu dengan mereka.

Tetapi anda mesti bersedia untuk apa yang akan berlaku selepas itu.

Adakah anda bersedia untuk hubungan yang serius, untuk penolakan?

Teruskan ingat bahawa orang ramai membina cinta pada masa yang berbeza, jadi anda tidak boleh mengharapkan pasangan anda jatuh cinta pada kadar yang sama.

Aaron Ben-Zeév Ph.D. berkata dalam Psychology Today, “Tidak semua orang mengembangkan cinta atau meluahkannya pada kadar yang sama.”

(Berkaitan: Adakah anda tahu perkara paling pelik yang diingini lelaki? Dan bagaimana ia boleh membuatkan dia gila untuk anda? Lihat artikel baharu saya untuk mengetahui apa itu).

2) Pantas apabila lelaki berasa seperti hero

Mahu lelaki anda jatuh jatuh cinta dengan awak lagi?

Atau jatuh cinta buat kali pertama?

Walaupun jatuh cinta adalah proses subjektif, ada sesuatu yang diidamkan oleh lelaki dari suatu perhubungan.

Dan apabila dia mendapatnya, dia boleh jatuh cinta dengan cepat.

Apa itu?

Seorang lelaki mahu melihat dirinya sebagai wira. Sebagai seseorang yang benar-benar mahu dan perlu dimiliki oleh pasangannya. Bukan sebagai aksesori semata-mata, 'kawan baik' atau 'rakan kongsi dalam jenayah'.

Sebenarnya terdapat teori psikologi baharu untuk perkara yang saya perkatakan. Ia mendakwa bahawa lelaki khususnya mempunyai dorongan biologi untuk meningkatkan wanita dalam hidupnya dan menjadi wiranya.

Ia dipanggil naluri wira.

Dan penyepaknya?

Seorang lelaki tidak akan jatuh cinta sehingga naluri ini diketengahkan.

Saya tahu bunyinyaagak bodoh. Pada zaman ini, wanita tidak memerlukan seseorang untuk menyelamatkan mereka. Mereka tidak memerlukan 'wira' dalam hidup mereka.

Dan saya tidak boleh bersetuju lagi.

Tetapi inilah kebenaran ironisnya. Lelaki masih perlu berasa seperti seorang wira. Kerana ia terbina dalam DNA mereka untuk mencari perhubungan yang membolehkan mereka berasa seperti seorang pelindung.

Jadi, untuk membuat seorang lelaki jatuh cinta, anda perlu mencari cara untuk membuatnya berasa seperti wira anda.

Terdapat seni untuk melakukan ini yang boleh menjadi sangat menyeronokkan apabila anda tahu dengan tepat apa yang perlu dilakukan. Tetapi ia memerlukan lebih sedikit kerja daripada hanya memintanya membetulkan komputer anda atau membawa beg berat anda.

Cara terbaik untuk mengetahui cara mencetuskan naluri wira dalam diri lelaki anda ialah menonton video dalam talian percuma ini. James Bauer, ahli psikologi perhubungan yang mula-mula mencipta istilah ini, memberikan pengenalan hebat kepada konsepnya.

Saya sering tidak memberi perhatian kepada teori baharu yang popular dalam psikologi. Atau mengesyorkan video. Tetapi saya rasa naluri wira adalah pandangan yang menarik tentang perkara yang membuatkan seorang lelaki jatuh cinta.

Kerana apabila seorang lelaki benar-benar berasa seperti seorang wira, dia pasti akan jatuh cinta dengan wanita yang membuat ini. berlaku.

Berikut ialah pautan ke video sekali lagi.

3) Jatuh cinta dan jatuh cinta bukanlah peristiwa yang saling eksklusif

Mungkin anda telah bertanya kepada diri sendiri:

“Bagaimana saya tahu jika saya baru jatuh cinta dan belum jatuh cinta?”

Nah, kebenarannya ialahkedua-duanya boleh berlaku pada masa yang sama. Ini mungkin menenangkan anda atau boleh difahami menjadikan anda lebih keliru.

Menurut pakar perhubungan Kemi Sogunle, "bercinta dengan seseorang boleh berpunca daripada kegilaan, kepemilikan dan obsesi."

Namun begitu , mencintai seseorang “melangkaui kehadiran fizikal. Anda ingin melihat mereka berkembang, anda melihat melepasi kelemahan mereka, anda melihat peluang untuk membina satu sama lain dan bersama; anda memotivasikan, menggalakkan dan memberi inspirasi antara satu sama lain.”

Jadi, bagaimanakah ini berfungsi?

Nah, kita boleh menerangkannya menggunakan gelagat romantis yang boleh dikaitkan.

Jika anda jatuh cinta jatuh cinta:

— Anda tidak boleh tidak mendengar semua lagu cinta yang menggembirakan, walaupun anda membenci muzik pop.

— Anda berasa rama-rama dalam perut anda.

— Anda berasa gementar tentang janji temu anda dan berjaga lewat malam melalui senario.

Tetapi jika anda sedang jatuh cinta:

— Anda selesa berkongsi perkara yang lebih peribadi dengan mereka

— Anda tahu bahawa anda bukan hanya tinggal kerana penampilan mereka yang baik

— Anda tidak berasa kecewa secara tidak rasional apabila mereka tidak dapat berada di sisi kerana mereka sibuk

Dan perkara yang menakjubkan ialah kedua-dua ini boleh berlaku serentak.

Anda masih berasa gementar apabila melihat mereka dalam pakaian terbaik mereka tetapi anda juga tidak mengapa apabila mereka mendengar anda sendawa selepas makan banyak burger dan kentang goreng.

Anda berasa tertarik secara seksual kepada mereka tetapi anda juga tahu bahawa keintiman tidak semestinyafizikal.

Jadi berapa lama masa yang diperlukan untuk jatuh cinta?

Kami tidak dapat mengetahui dengan pasti.

Namun inilah yang pasti:

Seberapa cepat atau berapa lama masa yang diperlukan untuk anda jatuh cinta sama sekali tidak menunjukkan bila anda akan jatuh cinta dengan seseorang — dan apabila anda melakukannya, anda masih boleh terus jatuh cinta padanya.

4) Tarikan hanya mengambil masa 3 saat

Betul.

Sebilangan besar orang dalam bidang psikologi dan terapi percaya bahawa tiada jawapan yang pasti tentang bila kita jatuh jatuh cinta.

Tetapi terdapat juga penyelidikan yang menyokong idea bahawa ia berlaku lebih awal.

Tahun lepas, pada 31 Disember, saluran berita melaporkan kajian tentang tarikan.

Penyelidik dari University of Pennsylvania bekerjasama dengan syarikat temu janji dalam talian HurryDate untuk menyemak betapa pantas orang dapat merasakan tarikan.

Mereka menyemak data lebih daripada 10,000 orang yang mengambil bahagian dalam dating pantas di A.S.

Penemuan mereka?

Bahawa orang ramai hanya mengambil masa tiga saat untuk merasakan tarikan.

Anda membacanya dengan betul.

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kajian itu melibatkan jenis orang tertentu:

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

— Umur pelawat kelajuan adalah antara 20 dan 40-an — puratanya ialah 32.

— Mereka juga agak kaya. Lelaki memperoleh purata kira-kira $80,000 setahun manakala wanita memperoleh lebih daripada $50,000.

— Mereka semua mendapat padasekurang-kurangnya ijazah sarjana muda.

Jadi, data adalah mereka yang agak muda, berpendidikan dan berjaya.

Adakah penemuan tiga saat tidak terpakai jika anda tidak memenuhi kriteria ini?

Kami tidak begitu pasti tentang perkara itu.

Lagipun:

10,000 orang adalah ramai.

Selain itu, mereka semua diberikan perkara yang sama jumlah masa untuk bercakap dengan orang yang berkelajuan laju yang lain:

Tiga minit.

Sekurang-kurangnya, penemuan menggalakkan lebih banyak perbincangan:

— Tertarik kepada seseorang yang sama seperti jatuh cinta?

— Adakah mengambil bahagian dalam dating pantas mempunyai apa-apa kesan ke atas seberapa cepat atau lambat orang merasakan tarikan?

— Bagaimana jika anda tidak perlu bertemu secara individu dengan 25 orang lebih atau kurang 75 minit?

Sejauh manakah kajian ini benar-benar memberitahu kita tentang jatuh cinta adalah persoalan lain. Lagipun, tarikan dan jatuh cinta tidak sama.

Michelle Ava dalam Mind Body Green menerangkan perbezaannya:

“Cinta ialah perasaan kasih sayang yang mendalam terhadap orang lain. Ia adalah tarikan yang mendalam dan penyayang yang membentuk ikatan emosi.”

Sebaliknya, nafsu ialah keinginan kuat yang bersifat seksual yang berdasarkan tarikan fizikal. Nafsu boleh berubah menjadi cinta romantis yang mendalam, tetapi biasanya memerlukan masa.”

Apa yang kita tahu ialah peraturan tarikan tidak sejelas yang kita sangkakan.

5) Anda hanya memerlukan sekitar 0.20 saat untuk jatuh cinta

Tunggu, apa?

perbincangan sebelum ini mengatakan bahawa tarikan hanya mengambil masa tiga saat.

Tetapi nampaknya sains mempunyai cadangan yang lebih mengejutkan:

Jatuh cinta itu hanya mengambil masa satu perlima saat.

Berikut ialah perkara yang kami ketahui tentang kajian:

— Ia merupakan kajian meta-analisis, yang bermaksud bahawa data datang daripada beberapa kajian.

— Khususnya, kajian yang dipilih adalah mengenai penggunaan pengimejan resonans magnetik berfungsi atau (fMRI).

— Kajian ini bertujuan untuk mengenal pasti bahagian otak yang dikaitkan dengan cinta ghairah dan bentuk cinta yang lain.

Sekarang kita telah mendapat yang keluar dari jalan — Apa yang kita pelajari?

Nah, yang pertama ialah dua belas bahagian otak bertanggungjawab untuk perasaan jatuh cinta itu.

Ia memberi kita perasaan itu dengan mengeluarkan pelbagai bahan kimia.

Bahan kimia yang manakah?

Dua daripadanya ialah dopamin dan oksitosin, masing-masing dikenali sebagai "hormon rasa baik" dan "hormon cinta."

Adakah ini bermakna salah untuk mengatakan bahawa cinta datang dari hati — bahawa ia sebenarnya datang dari otak?

Tidak betul.

Kedua-dua otak dan jantung menyumbang untuk membuat kita berasa cinta.

Jadi mari kita tanya soalan sekali lagi:

Berapa lama masa yang diperlukan untuk jatuh cinta?

Dalam kes ini, jawapannya terletak pada molekul yang dikenali sebagai saraf faktor pertumbuhan (NGF). Apabila anda jatuh cinta, paras darah NGF anda meningkat dengan margin yang ketara.

Di lain-lainperkataan:

Jika anda entah bagaimana mempunyai cara untuk mengukur paras darah NGF anda semasa anda keluar untuk dating, anda boleh menentukan sama ada dan bila anda jatuh cinta.

Tetapi walaupun anda jangan, sekurang-kurangnya kita tahu satu perkara:

Jatuh cinta itu boleh berlaku dalam masa 0.20 saat.

Mungkin kali ini, lebih baik bertanya betapa singkatnya untuk jatuh jatuh cinta.

6) Ia bergantung — adakah anda lelaki atau perempuan?

Ia mungkin kurang mengenai masa dan lebih banyak tentang hormon, menurut ahli biologi Dawn Masler.

Ahli biologi Dawn Maslar mencatatkan beberapa perkara:

— Cinta mempunyai asas biologi.

— Tiada masa yang tepat untuk jatuh cinta.

— Tiada perkara seperti cinta pandang pertama; itu nafsu semata-mata.

Yang pertama adalah sejajar dengan item sebelumnya dalam senarai kami, tetapi pernyataan ketiga bertentangan langsung dengannya.

Jadi apakah alasannya di sebalik ini?

Semua orang mempunyai oksitosin sebagai "hormon cinta" atau "hormon peluk", tetapi cara parasnya meningkat bergantung pada sama ada anda lelaki atau wanita.

Bagi lelaki, paras oksitosin meningkat apabila tahap testosteron mereka menurun.

Tetapi bagaimana ini boleh berlaku?

Nampaknya, ini semua tentang komitmen untuk lelaki.

Jika mereka tidak menjalin hubungan yang serius, testosteron mereka tahap tinggi — mempengaruhi tahap fungsi oksitosin dalam badan.

Tetapi apabila dalam hubungan yang komited, tahap testosteron mereka berkurangan. Ini membolehkan