Еве едно прашање за вас:

Дали „љубовта на прв поглед“ е вистинска работа?

Бидејќи ако е така, тоа значи дека љубовта може да биде моментална — се случува за неколку секунди.

Што ако не е?

Тогаш тоа покажува колку љубовта е процес, дури и долг.

Но, ние не сме тука за да нагаѓаме.

Бидејќи има практично бесконечен број начини да се дефинира и изрази љубовта, науката и истражувањето можат да ни помогнат подобро да го разбереме овој комплексен, но универзален феномен.

Значи, имајќи го тоа на ум, нашето прашање за денес е:

Колку време е потребно за да се заљубите?

Нема единствен одговор на ова.

Но, дефинитивно вреди да се погледнат најпривлечните одговори.

0>Погледнете ги подолу.

1) Нема дефинитивен одговор - но треба да размислите зошто

Колку време е потребно за да се заљубите?

На мажите им требаат во просек 88 дена да и кажат на партнерката „Те сакам“, наспроти 134 на жените, според едно истражување. Сепак. секој е различен.

Но, навистина, нема просечно време - моментот е прилично непредвидлив.

Според терапевтот за односи, д-р Гери Браун во Elite Daily за тоа колку време е потребно за да падне вљубен:

„Навистина не е потребно просечно време за да знаете дека сте заљубени... Некои луѓе се заљубуваат на првиот состанок. Некои се пријатели со месеци или години, а потоа едниот или двајцата сфаќаат дека се развилеефектите на окситоцинот стануваат посилни.

Значи, во овој случај, мажите се заљубуваат откако ќе влезат во врска.

Што е со жените?

Изгледа дека имаат подобар степен на контрола врз тоа кога ќе се заљубат:

— Чувството на возбуда го зголемува нивото на допамин.

— Нивото на окситоцин им се зголемува кога се бакнуваат или почнуваат да веруваат некого.

— Згора на тоа, нивните нивоа на окситоцин го достигнуваат својот врв кога ќе постигнат кулминација во креветот.

Така, жените можат да ги зголемат своите шанси да се заљубат во некого.

Тие можат да одат на бакнеж или нешто поинтимно.

Но запомнете:

Ова е само едно објаснување.

Тоа нема да важи за секој маж и жена - и секогаш е за дебата.

Колку време е потребно за да се заљубите — дали е навистина важно?

Па, го имате.

Науката нуди различни просветителски одговори.

Едно истражување покажува дека тоа се случува за помалку од секунда благодарение на нашиот мозок. Исто така, постои верување дека тоа зависи од вашиот биолошки пол. Потоа, постои идејата дека воопшто нема просечна временска рамка.

Но, без разлика кое објаснување ќе го прифатите или одбиете, запомнете:

Заљубувањето не е натпревар.

Нема потреба да брзате со работите - не се чувствувајте толку под притисок. Не е важно дали вашиот пријател ќе се заљуби за само еден час, додека ви требаат пет месеци.

Сакате да знаете штое важно?

Да бидете искрени со себе и со своите чувства.

Ако немате никакви романтични чувства кон некого, не се однесувајте како да е точно спротивното.

Но, ако сте сигурни за вашите чувства? Дека навистина сте се заљубиле?

Повелете.

Кажете му на таа посебна личност дека сте ја засакале.

Дека ја сакате.

На крајот на краиштата, тоа е важно. За луѓето да знаат какво е чувството да се сака и да се биде сакан.

Што навистина сакаат мажите?

Општата мудрост вели дека мажите сакаат само исклучителни жени.

Дека сакаме некого таква каква што е. Можеби оваа жена има волшебна личност или е петарда во кревет...

Како маж можам да ви кажам дека овој начин на размислување е целосно погрешен.

Ниту една од тие работи всушност не е важна кога доаѓа до мажите кои паѓаат на жена. Всушност, воопшто не се важни атрибутите на жената.

Вистината е следнава:

Мажот паѓа на жена поради тоа како таа го прави да се чувствува за себе.

Ова е затоа што романтичната врска ја задоволува машката желба за дружење до степен до кој одговара на неговиот идентитет... типот на маж што тој сака да биде.

Како го натерате вашето момче да се чувствува за себе ? Дали врската му дава чувство на смисла и цел во неговиот живот?

Како што споменав погоре, единственото нешто што мажите го посакуваат повеќе од било што друго во врската е да се гледаат себеси како херој. Не е акцијахерој како Тор, но херој за тебе. Како некој кој ви обезбедува нешто што никој друг маж не може.

Тој сака да биде тука за вас, да ве заштити и да биде ценет за неговите напори.

Постои биолошка основа за сето ова. Експертот за врски Џејмс Бауер го нарекува херојски инстинкт.

Гледајте го бесплатното видео на Џејмс овде.

Во ова видео, Џејмс Бауер ги открива точните фрази што можете да ги кажете, текстовите што можете да ги испратите и малку барања што можете да ги направите за да го активирате неговиот херојски инстинкт.

Со активирањето на овој инстинкт, веднаш ќе го принудите да ве види во сосема ново светло. Затоа што ќе ја отклучите верзијата од себе по која тој отсекогаш копнеел.

Еве повторно линк до видеото.

Што значи ова за вашиот љубовен живот?

Може да значи:

— Дека можете да се заљубите на првиот состанок .

— Дека можеби нема вистински да се заљубите во некого додека не се запознаете со него пет години.

Некои чувства на љубов се случуваат помеѓу овие два контрастни временски периоди, но ја разбираш поентата.

Но зошто е тоа така?

Па, тоа е затоа што сите ние имаме различни перцепции за љубовта.

Некои можеби мислат дека примањето цвеќиња и чоколади е крајно романтично - што им олеснува да падне на другиот. Некои мислат дека тоа е само клише и непрактично.

Можеби ќе се заљубите за време на романтична вечера.

Или, нема да го почувствувате тоа додека двајцата не се чувствувате удобно во широка облека. гледајќи Netflix дома цел ден.

Но, дали треба да ги искокнете трите збора на вашиот прв состанок?

Можеби не.

Сепак, размислете за овие пред експлицитно да кажете некому како чувствуваш:

— Дали велиш „Те сакам“ затоа што веруваш дека се заљубуваш во нив?

— Дали мислиш дека е вистинското време, или можеби едноставно сте загрижени дека ќе заминат ако не се изразите веднаш?

Затоа што да се разбереме:

„Те сакам“ е прилично моќна.

Не го фрлате само случајно и очекувате дека примачот нема да размислува за тоа цел ден.

Значи, да, можете да му кажете на некого декасакајте ги првиот пат кога ќе ги сретнете.

Но мора да бидете подготвени за она што следува.

Дали сте подготвени за сериозна врска, за одбивање?

Одржете имајте предвид дека луѓето развиваат љубов во различни периоди, така што не можете да очекувате вашиот партнер да се заљуби со иста брзина.

Д-р Арон Бен-Зеев. вели во Psychology Today, „Не секој ја развива љубовта или ја изразува со исто темпо.“

(Поврзано: Дали знаете што е најчудното нешто што мажите го посакуваат? И како тоа може да го направи луд по вас? Проверете ја мојата нова статија за да дознаете што е тоа).

2) Брзо е кога мажот се чувствува како херој

Сакате вашиот маж да падне повторно се заљубувам во тебе?

Или да се заљубиш за прв пат?

Иако заљубувањето е субјективен процес, постои нешто што мажите копнеат од врската.

А кога ќе го добие, може многу брзо да се заљуби.

Што е тоа?

Човекот сака да се гледа себеси како херој. Како некој што неговиот партнер искрено сака и треба да го има околу себе. Не како обичен додаток, „најдобар пријател“ или „партнер во криминалот“.

Всушност, постои нова психолошка теорија за она за што зборувам. Тврди дека мажите особено имаат биолошки нагон да се засилат за жената во неговиот живот и да бидат нејзиниот херој.

Тоа се нарекува херојски инстинкт.

А критичарот?

Мажот нема да се заљуби додека овој инстинкт не се појави на виделина.

Знам дека звучималку глупаво. Во денешно време, на жените не им треба некој да ги спаси. Ним не им треба „херој“ во нивните животи.

И не можев да се согласам повеќе.

Но, тука е иронична вистина. Мажите сè уште треба да се чувствуваат како херој. Затоа што е вградено во нивната ДНК за да бараат врски што ќе им овозможат да се чувствуваат како заштитник.

Значи, за да го натерате мажот да се заљуби, треба да најдете начини да го натерате да се чувствува како ваш херој.

Има уметност во правењето на ова што може да биде многу забавно кога точно знаете што да правите. Но, тоа бара малку повеќе работа отколку само да го замолите да ви го поправи компјутерот или да ви ги носи тешките торби.

Најдобар начин да научите како да го активирате херојскиот инстинкт кај вашето момче е да го гледате ова бесплатно онлајн видео. Џејмс Бауер, психологот за односи кој прв го измисли овој термин, дава одличен вовед во неговиот концепт.

Често не обрнувам многу внимание на популарните нови теории во психологијата. Или препорачајте видеа. Но, мислам дека херојскиот инстинкт е фасцинантно сфаќање за она што го тера мажот да се заљуби.

Бидејќи кога мажот искрено се чувствува како херој, тој не може а да не се заљуби во жената која го прави ова се случи.

Еве повторно линк до видеото.

3) Заљубувањето и заљубувањето не се меѓусебно исклучувачки настани

Можеби сте се запрашале:

„Како да знам дали само се заљубувам, а веќе не сум заљубен?“

Па, вистината е декаи двете можат да се случат во исто време. Ова може да ве смири или разбирливо да ве направи уште повеќе збунети.

Според експертот за односи, Кеми Согунле, „да се биде вљубен во некого може да потекнува од занес, посесивност и опсесија“.

Сепак , да сакаш некого „го надминува физичкото присуство. Сакате да ги видите како растат, ги гледате нивните маани, гледате можности да се вградите еден во друг и заедно; вие се мотивирате, се охрабрувате и инспирирате еден со друг.“

Па, како функционира ова?

Па, можеме да го објасниме со помош на романтично однесување.

Ако паѓате вљубен:

— Не можете а да не ги слушате сите среќни љубовни песни, дури и ако мразите поп музика.

— Чувствувате пеперутки во стомакот.

— Се нервирате поради вашите состаноци и останувате будни до доцна навечер и поминувате низ сценарија.

Но, ако сте заљубени:

— Удобно ви е да споделувате повеќе лични работи со нив

— Знаете дека не останувате само поради тоа колку добро изгледаат

— Не се вознемирувате ирационално кога не можат да бидат наоколу затоа што се зафатени

И неверојатната работа е што овие две можат да се случат истовремено.

Сè уште се чувствувате нервозно кога ќе ги видите во нивната најдобра облека, но исто така не сте во ред кога ве слушаат како подригнувате откако ќе изедете многу хамбургери и помфрит.

Се чувствувате сексуално привлечени кон нив, но исто така знаете дека интимноста не мора да бидефизички.

Значи, колку време е потребно за да се заљубиме?

Навистина не можеме да знаеме со сигурност.

Сепак, еве што е сигурно:

Колку брзо или колку време ви е потребно за да се заљубите во никој случај не покажува кога ќе се заљубите во некого - а кога ќе се заљубите, сепак можете да продолжите да се заљубувате.

4) Привлекувањето трае само 3 секунди

Така е.

Добар број луѓе од областа на психологијата и терапијата веруваат дека не постои дефинитивен одговор за тоа кога паѓаме вљубена.

Но, има и истражувања кои ја поддржуваат идејата дека тоа се случува рано.

Само минатата година, на 31 декември, вестите објавија студија за привлечност.

Истражувачите од Универзитетот во Пенсилванија соработуваа со компанијата за онлајн состаноци HurryDate за да проверат колку брзо луѓето можат да почувствуваат привлечност.

Тие ги проверија податоците на повеќе од 10.000 луѓе кои учествувале во брзо запознавање во САД

Нивните наоди?

Дека на луѓето им беа потребни само три секунди за да почувствуваат привлечност.

Ти добро прочитавте.

Сепак, имајте на ум дека студијата вклучуваше специфичен тип на личност:

Поврзани приказни од Hackspirit:

— Возраста на љубителите на брзината беше помеѓу 20 и 40-ти - просекот беше 32.

— Тие исто така беа доста богати. Мажите заработувале околу 80.000 долари годишно во просек, додека жените заработувале повеќе од 50.000 долари.

- Сите имале нанајмалку диплома.

Значи, податоците беа за луѓе кои беа релативно млади, образовани и успешни.

Дали наодот од три секунди не важи ако не ги исполнувате овие критериуми?

Не сме толку сигурни за тоа.

На крајот на краиштата:

10.000 луѓе се многу.

Плус, на сите им беше дадено исто време за разговор со други учесници во брзина:

Три минути.

Во најмала рака, наодите поттикнуваат поголема дискусија:

— Дали ве привлекува некој исто како да се заљубиш?

— Дали учеството во брзо запознавање има некакви ефекти врз тоа колку брзо или бавно луѓето чувствуваат привлечност?

— Што ако не мораше индивидуално да запознаеш 25 луѓе повеќе или помалку 75 минути?

Колку оваа студија навистина ни кажува за заљубувањето е друго прашање. На крајот на краиштата, привлечноста и заљубувањето не се исти.

Мишел Ава во Mind Body Green ја опишува разликата:

„Љубовта е интензивно чувство на наклонетост кон друга личност. Тоа е длабока и грижлива привлечност која формира емоционална приврзаност.“

Од друга страна, страста е силна желба од сексуална природа која се заснова на физичка привлечност. Страста може да се трансформира во длабока романтична љубов, но обично е потребно време.“

Сè што знаеме е дека правилата за привлекување не се толку јасни како што мислевме дека се.

5) Ви требаат само околу 0,20 секунди за да се заљубите

Чекај, што?

Претходната дискусија рече дека привлечноста трае само три секунди.

Но, се чини дека науката има уште поизненадувачки предлог:

Да се ​​заљуби е потребна само една петтина од секундата.

0>Еве што знаеме за студијата:

— Тоа е студија за мета-анализа, што значи дека податоците доаѓаат од неколку студии.

— Особено, избраните студии се однесуваа на употреба на функционална магнетна резонанца или (fMRI).

- Студијата имаше за цел да ги идентификува деловите од мозокот поврзани со страсна љубов и други форми на љубов.

Сега кога имаме тоа надвор од патот — Што научивме?

Па, првиот е дека дванаесет делови од мозокот се одговорни за тоа чувство на заљубување.

Тие ни го даваат тоа чувство со ослободување на различни хемикалии.

Кои хемикалии?

Две од нив се допамин и окситоцин, соодветно познати како „хормон за добро чувство“ и „хормон на љубовта“.

Дали ова значи дека е погрешно да се каже дека љубовта доаѓа од срцето - дека всушност доаѓа од мозокот?

Не баш.

И мозокот и срцето придонесуваат да се чувствуваме љубов.

Па да го поставиме прашањето повторно:

Колку време е потребно за да се заљубите?

Во овој случај, одговорот лежи во молекулите познати како нерв фактор на раст (NGF). Кога ќе се заљубите, нивото на вашиот NGF во крвта се зголемува за значителна маргина.

Во другизборови:

Ако некако сте имале начин да го измерите нивото на NGF во крвта додека сте излезени на состанок, можете да одредите дали и кога ќе се заљубите.

Но, дури и ако немој, барем ние знаеме една работа:

Дека заљубувањето може да се случи за 0,20 секунди.

Можеби овој пат, подобро е да прашаме колку кратко е потребно за да се падне во љубов.

6) Зависи - дали си маж или жена?

Можеби е помалку за времето, а повеќе за хормоните, според биологот Зора Маслер.

Биологот Дон Маслар забележува неколку работи:

— Љубовта има биолошка основа.

— Не постои точно време за заљубување.

— Не постои такво нешто како љубов на прв поглед; тоа е обична страст.

Првата е во согласност со претходната ставка на нашата листа, но третата изјава е во директна контраст со неа.

Па, кое е нејзиното размислување зад овие?

Сите луѓе го имаат окситоцинот како „хормон на љубовта“ или „хормонот за гушкање“, но како се зголемува неговото ниво зависи од тоа дали сте маж или жена.

Кај мажите, нивото на окситоцин се зголемува кога нивото на тестостерон им се намалува.

Но, како може ова да се случи?

Очигледно, сето тоа е за посветеноста на мажите.

Ако тие не се во сериозна врска, нивниот тестостерон нивото е високо - влијае на тоа колку добро функционира окситоцинот во телото.

Но, штом се во посветена врска, нивните нивоа на тестостерон се намалуваат. Ова им овозможува на