Tinksto by dysels, "Ik haatsje it hawwen fan in relaasje?"

It is noait maklik om gedachten lykas dizze te hawwen as jo elke dei mei jo partner trochbringe.

In dit artikel, wy sille prate oer 14 surefire tekens dat jo haatsje wêzen yn in relaasje, dan sille wy prate oer wat jo kinne dwaan deroer.

Wy hawwe in soad te dekken dus litte wy begjinne.

14 tekens dat jo haatsje yn in relaasje te wêzen

1. Jo kontrolearje hieltyd oare minsken as potinsjele partners

Wis, it is normaal om sa no en dan oare minsken te kontrolearjen dy't jo oantreklik fine. Elkenien docht it.

Mar as jo de hiele dei konstant frjemden sjogge, wylst jo yntinke hoe't it wêze soe om yn in relaasje mei har te wêzen, dan is it wierskynlik gjin goed teken.

De ûnderste rigel is dit:

As immen yn in sûne relaasje is, binne se tefreden en bliid mei dy persoan.

Mar as alles wêr't jo oer tinke kinne is hoe't it libben wêze soe safolle better as jo mei in oar wiene, dan lit it dúdlik sjen dat jo net bliid binne yn jo hjoeddeistige relaasje.

2. Jo falle as jo partner jo ropt of sms't

Jo hert moat noait sinkje as jo partner kontakt mei jo hat.

It lit sjen dat jo wrok of negative emoasjes hawwe oer jo relaasje.

Litte wy hjir efkes earlik wêze. Wat it echt betsjut is dat jo net mei jo partner prate wolle. Dêr isrelaasje:

– Gebrek oan kommunikaasje.

– Gebrek oan fertrouwen.

– Gebrek oan oandacht en yntimiteit.

– Gebrek oan emosjonele of fysike soarch .

– Gebrek oan frijheid.

– Gebrek oan opwining en wille.

2. Reparearje wat jo kinne reparearje

Hoewol it lestich is om problemen fan jo partner op te lossen, kinne jo jo rjochtsje op josels.

Is d'r wat dat jo dwaan kinne ferbetterje de problemen dy't jo ûntdutsen hawwe oer de relaasje?

It is altyd wichtich om ferantwurdlikens te nimmen foar jo eigen problemen en gebreken.

It lit jo partner sjen dat jo genôch soarchje om feroaringen oan te bringen, dy't har kinne motivearje om itselde te dwaan.

As jo ​​de relaasje rêde wolle, dan kinne jo begjinne troch tegearre nei in dielde doel te wurkjen: josels better meitsje foar elkoar.

3. Kommunisearje earlik mei elkoar

Miskien haatsje jo yn in relaasje te wêzen, mar jo partner hat gjin idee oer hoe't jo fiele. Mar jo partner moat begripe hoe't jo fiele.

It is de ienige manier wêrop jo jo relaasje in kâns jaan. Wês earlik mei jo partner. Fertel harren wêrom jo haatsje wêzen yn 'e relaasje. Net argumearje of beskuldigje. Praat gewoan yn in net-oardielende toan. Hâld jo by feiten en besykje jo problemen troch te wurkjen.

As jo ​​partner ûntfanklik is, kin it de frisse start wêze dy't jo relaasje nedich is.

Tink derom: In relaasje is in partnerskip en gjin partnerskip is suksesfol sûnder goede gearwurking enkommunikaasje.

4. As it tiid is om te ferlitten

No as jo it echte probleem yn 'e relaasje ûntdutsen hawwe en jo hawwe op in earlike, dúdlike en folwoeksen manier mei-inoar kommunisearre, dat is geweldich.

As jo 'Ha beide ôfpraat om oan de relaasje te wurkjen, dan is it wichtich om der by te bliuwen en te sjen hoe't it giet.

Mar as jo nei ferrin fan tiid fine dat se echt net wurkje oan de problemen mei de relaasje, dan it kin tiid wurde om it te stopjen.

Kinne minsken feroarje? Ja, fansels, se kinne. Mar se moatte net allinnich ree wêze om te feroarjen, mar se moatte it sjen litte mei har aksjes.

As it âlde sprekwurd seit, it is makliker sein as dien. Dus altyd nei har dieden te sjen as jo beslute wannear't it tiid is om mei ien te brekken.

5. As jo ​​​​net bliid binne en jo witte dat it net sil feroarje, dan is it tiid om te ferlitten

Ut it lêst, as jo it haatsje om yn jo hjoeddeistige situaasje te wêzen en jo kinne gjin útwei sjen, dan kinne jo moatte jo emosjonele sûnens beskermje.

Dit is benammen it gefal as jo partner in narsist is of se wurde emosjoneel misbrûkt. Nimmen fertsjinnet fêst te sitten yn sa'n relaasje.

Elkenien fertsjinnet lokkich te wêzen, en as jo wis binne dat jo lokkiger binne as jo net yn dizze relaasje wiene, dan moatte jo op josels rjochtsje en doch wat goed is foar jo.

As jo ​​muoite hawwe om út te finen hoe't jo se opbrekke, dan kinne jo in pear goede tips fine ynin oar artikel dat ik skreau oer 15 stappen om te brekken mei in narcissist.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om te praten nei in relaasjecoach.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Miskien bist siik fan harren, of binne der problemen yn dyn relaasje dy't op it stuit lykje net te reparearjen.

Wat it ek is, de tekens binne dúdlik net. posityf, en as jo in lokkich libben libje wolle, moatte jo der wat oan dwaan.

3. Jo wolle gjin seks mei har hawwe

Der is gjin omhinne: Seks is in wichtich ûnderdiel fan elke relaasje.

Sjoch, seks hoecht net elke dei foar in relaasje om suksesfol te wêzen, mar it moat teminsten sa no en dan barre.

Neffens psycholooch Susan Kruass Whitbourne is it net echt de folume fan seks sels dy't foar in solide relaasje soarget, mar de genede dy't mei komt it.

In stúdzje oer de foardielen fan seks yn in relaasje kaam ta syn konklúzje:

“Dêrtroch liket seks net allinich foardielich fanwegen syn fysiologyske of hedonyske effekten ... mar om't it befoarderet in sterkere en positivere ferbining mei de partner”

Dus as jo net optein binne oer it hawwen fan seks mei jo partner, of jo sykje om it alle kosten te foarkommen, dan lit it wierskynlik sjen dat jo net krije dy positive emosjonele foardielen derút.

Seks is in krêftige manier om jo leafde foar inoar te toanen, en it is perfoarst gjin goed teken dat jo dy ferbining net foar inoar hawwe.

Mar miskien hawwe jo yn it ferline dy sterke ferbining hân.Miskien geane jo gewoan troch in rut.

Mar it is in situaasje dy't analysearre wurde moat as jo haatsje yn 'e relaasje.

4. Jo besteegje jo frije tiid noait mei har troch

As jo ​​​​frije tiid hawwe bûten wurk en ferplichtingen, wa belje jo dan earst?

As it komselden jo partner is, dan binne se fansels net in grutte prioriteit foar jo.

Sjoen jo wichtige oare is sa'n wichtich part fan jo libben, it sprekt boekdielen as jo jo frije tiid net mei har trochbringe wolle.

De wierheid is dit:

Jo kinne net bliid wêze mei immen mei wa't jo se net trochbringe wolle.

5. Jo kibbelje hieltyd mei-elkoar

Fjochtsje jo in protte mei jo partner?

Hoewol't it net hielendal bûtengewoan is om te pleitsjen en te kibbeljen, as jo arguminten noait ophâlde of jo nea ophâlde mei elkoar in oplossing berikke, dan is it in grut warskôgingsteken fan in giftige relaasje.

It is noch slimmer as jo partner of jo rûzje mei it doel om jo partner emosjoneel del te setten.

Dat is it type relaasje dêr't nimmen diel fan útmeitsje wol.

6. Jo kommunisearje net goed mei inoar

Kommunikaasje is foar in sûne relaasje essensjeel.

De measte problemen dy't wy tsjinkomme yn in relaasje kinne oplost wurde mei earlike kommunikaasje en begryp.

Yn feite, stúdzjes hawwe fûn dat kommunikaasje problemen binne ien fan de top redenen foar break-upof skieding.

Kommunikaasjeproblemen liede ta ferachting, dat is it tsjinoerstelde fan respekt. En as jo gjin respekt hawwe yn in relaasje, is it dreech foar in relaasje om te groeien.

De ûnderste rigel is dit:

It is dreech foar jo om te genietsjen fan in relaasje as jo binne net heard of harke wurde.

7. Jo of jo partner prate noait tegearre oer de takomst

Ien fan 'e fantastyske dingen oer it hawwen fan in relaasje is tinken oer de takomst en wat it kin útgroeie ta.

Jo tinke oer it keapjen fan in hûs , bern hawwe, jo karriêre bouwe mei de stipe fan jo partner, tegearre de wrâld reizgje ... D'r binne safolle dingen om optein oer te wêzen as jo yn in solide relaasje binne.

Mar as jo of jo partner noait sels brûke it wurd "wy" as it oer de takomst praat, dan lit it sjen wêr't jo geast dat is.

Sûne pearen meitsje plannen foar de takomst, sels as it wat lyts is as tegearre nei in evenemint gean.

Mar as d'r neat is om nei út te sjen as jo in relaasje hawwe, dan kin it oanjaan dat jo leaver net yn ien binne.

Foar in pear om byinoar te bliuwen oer de lange-termyn, beide minsken yn 'e relaasje moatte yn deselde rjochting bewege.

8. Jo hawwe ferskillende wearden

It is lestich om yn in relaasje te bliuwen mei ien mei wa't jo net deselde wearden diele.

Miskien hawwe jo de earste moannen fan it útgean genoatenmei jo partner.

Dingen wiene dampich en hertstochtlik.

Mar as de iere hertstochtlike faze ôfrûn, spylje persoanlikheid en wearden in gruttere rol yn 'e relaasje.

Miskien ien fan jo wurdearje it stribjen nei jild boppe alles, wylst de heechste prioriteit fan 'e oare partner genietsje fan it libben en libje yn it momint is.

Of miskien hat jo partner sterke religieuze oertsjûgingen wêr't jo it net mei iens binne.

Wat jo ferskillen ek binne, it is lestich om te genietsjen fan in relaasje mei ien dy't net oerienkomt mei jo mentaliteit.

Wy hawwe de neiging freonen te kiezen dy't lykje op ús, dus wêrom soene jo net in partner kieze dy't ek liket?

9. Jo lykje noait kwaliteit tiid tegearre troch te bringen

Jo soene it net haatsje om yn in relaasje te wêzen as jo echt genietsje hawwe fan kwaliteitstiid tegearre.

Mar as jo jo frije tiid net iens tegearre trochbringe , Hoe kinne jo de relaasje groeie en genietsje fan elkoars bedriuw?

Elkenien hat wille betiid yn 'e relaasje. Dates tegearre, fancy restaurants, nachten út mei dyn freonen ... mar as dy kwaliteit ûnderfinings nea barre mear, dan is it dúdlik dat jo relaasje is net echt gean oeral.

10. Jo kinne net ophâlde te tinken oer werom te gean nei jo eks

Krekt as jo de hiele dei nei oare oantreklike minsken sjogge en jo ôffreegje hoe't it libben mei har wêze soe, tinke oer jo eksop deselde wize is in enoarm warskôgingsteken.

It betsjut dat jo net lokkich binne yn jo hjoeddeistige situaasje en jo sykje nei in útwei.

As jo ​​eks single is en jo As jo ​​mei har yn kontakt binne, dan betsjut it dat jo net perfoarst in hekel hawwe oan in relaasje, mar dat jo in hekel hawwe oan in relaasje mei jo hjoeddeistige partner.

Dat is gjin goed teken. As jo ​​​​op it punt binne wêr't jo kontakt opnimme mei jo eks efter de rêch fan jo partner, dan is it miskien tiid om in konversaasje mei jo partner te hawwen oer jo hjoeddeistige situaasje en út te finen oft se oplossingen binne.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

11. Jo fertrouwe inoar net

Fertrouwen is de basis fan elke sûne relaasje. Sûnder fertrouwen hat in relaasje muoite om te groeien en stabyl te wêzen.

Soms kin der wat wêze dat yn it ferline bard is dat it dreech makket om jo partner te fertrouwen.

In gewoan foarbyld hjirfan is seksueel ûntrou, dy't it fertrouwen dat pearen mei elkoar hawwe ferneatigje kin.

Dit kin perfoarst oerwûn wurde, mar guon minsken fine it dreech.

Der binne ek oare mienskiplike problemen dy't it fertrouwen ite fan 'e relaasje.

It kin wêze dat in partner yn 'e relaasje har jild útjout of leagens oer har ferline.

De wierheid is, as jo fan plan binne in libben op te bouwen mei immen , dan is it wichtich, om alles earlik te wêzen, oars rinne jo it risikofan it ferliezen fan fertrouwen yn 'e relaasje.

In protte pearen kinne troch fertrouwensproblemen gean, mar it is net maklik en as fertrouwen net fêststeld wurde kin dan sil de relaasje ûnûntkomber einigje.

As jo ​​jo partner net fertrouwe, dan is it gjin wûnder dat jo net genietsje fan in relaasje mei har.

12. De man fielt him net as in held

It is gjin geheim dat manlju en froulju de wrâld oars sjogge.

Wy wurde dreaun troch ferskillende doelen en hâldingen as it giet om relaasjes en leafde.

Soms slagget de frou net te reflektearjen oer wat manlju echt driuwt yn relaasjes.

En it net dwaan kin de man ûnfoldwaande fiele.

Om't manlju in ynboude- yn 'e winsk foar wat "grutter" dat giet fierder as leafde of seks. Dêrom binne manlju dy't de "perfekte freondinne" skynber hawwe, noch hieltyd ûngelokkich en fine harsels konstant op syk nei wat oars - of it slimste fan alles, immen oars.

Simply set, manlju hawwe in biologyske driuw om har nedich te fielen, om wichtich fiele, en om te soargjen foar de frou dêr't hy om jout.

Relaasjepsycholooch James Bauer neamt it it heldeinstinkt. Hy makke in poerbêste fergese fideo oer it konsept.

Jo kinne de fideo hjir besjen.

As James beweart, binne manlike winsken net yngewikkeld, gewoan ferkeard begrepen. Ynstinkten binne krêftige driuwers fan minsklik gedrach en dit is benammen wier foar hoe't manlju har benaderjerelaasjes.

Dus, as it heldeinstinkt net wurdt trigger, binne manlju net wierskynlik tefreden yn in relaasje. Hy hâldt werom, om't yn in relaasje in serieuze ynvestearring foar him is. En hy sil net folslein "ynvestearje" yn jo, útsein as jo him in gefoel fan betsjutting en doel jouwe en him essensjeel fiele.

Hoe triggerje jo dit ynstinkt yn him? Hoe jouwe jo him in gefoel fan betsjutting en doel?

Jo hoege jo net te dwaan as immen dy't jo net binne of de "damsel yn need" spylje. Jo hoege jo krêft of ûnôfhinklikens op gjin inkelde manier, foarm of foarm te ferwetterjen.

Op in autentike manier moatte jo jo man gewoan sjen litte wat jo nedich binne en him opstean litte om it te ferfoljen.

Yn syn fideo sketst James Bauer ferskate dingen dy't jo kinne dwaan. Hy ûntbleatet sinnen, teksten en lytse oanfragen dy't jo no brûke kinne om him essensjeel foar jo te fielen.

Hjir is wer in keppeling nei it fideo.

Troch dit heul natuerlike manlike ynstinkt te triggerjen , jo sille net allinich syn fertrouwen ferheegje, mar it sil ek helpe om jo relaasje nei it folgjende nivo te bringen.

13. Jo soene leaver immen oars jo grutte nijs fertelle

De persoan dy't jo yn in relaasje hawwe, moat dejinge wêze wêrmei jo jo grutte nijs diele wolle. Mar as jo der foar kieze om dat nijs te dielen mei kollega's, famylje of freonen foar har dan is der wat net goed.

Sjoch, it betsjut net dat de relaasje moatein, mar it is iets dat jo wis moatte analysearje oer wêrom dat it gefal is.

14. Jo dogge gjin muoite

Set jo net mear yn om jo relaasje te slagjen?

As jo ​​gjin muoite hawwe om de problemen yn jo relaasje te ferbetterjen, dan kin dat miskien wêze jouwe oan dat jo net ynteressearre binne om dingen trochgean te hâlden.

Oan de oare kant, as jo gewoan yn 'e rin binne en jo de relaasje eins wol ferbetterje wolle, dan hoege jo miskien net te skiljen it hâldt op.

Hjirûnder sille wy prate oer wat jo kinne dwaan as jo in hekel hawwe oan in relaasje.

Wat te dwaan as jo in hekel hawwe oan in relaasje

No as jo in haatsje hawwe om yn in relaasje te wêzen, dan hawwe jo 2 opsjes:

Ferlitte en sjoch ljochtere dagen, of bliuw yn 'e relaasje en besykje it te reparearjen, sadat jo genietsje deryn te wêzen.

Earst sille wy prate oer hoe't jo kinne gean oer it reparearjen fan de relaasje, dan sille wy beprate wannear't it is tiid om te ferlitten.

1. Sykje út wat de problemen binne mei de relaasje

As jo ​​fiele dat jo relaasje tichtby ynstoart, dan moatte jo útfine wat de echte problemen binne yn 'e relaasje.

Dus myn advys ?

Nim in pinne en in pad en list alles wat jo fiele dat it ferkeard is mei de relaasje.

Wat is it oan 'e relaasje dy't jo fiele dat jo der in hekel oan hawwe?

Hjir binne wat foarbylden fan mienskiplike striid yn in