ڇا تون پاڻ لاءِ سوچي رهيو آهين، ”مون کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت آهي؟“

جڏهن توهان پنهنجي پارٽنر سان هر روز گذاري رهيا آهيو ته اهڙي سوچ رکڻ ڪڏهن به آسان ناهي.

ان ۾ هن آرٽيڪل ۾، اسان 14 يقيني نشانين بابت ڳالهائينداسين جيڪي توهان کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت آهي، پوء اسان ان بابت ڳالهائينداسين ته توهان ان بابت ڇا ڪري سگهو ٿا.

اسان وٽ گهڻو ڪجهه ڍڪڻ آهي تنهنڪري اچو ته شروع ڪريون.

14 نشانيون توهان کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت آهي

1. توهان مسلسل ٻين ماڻهن کي امڪاني ڀائيوار طور چيڪ ڪري رهيا آهيو

يقينا، اهو عام آهي ته ڪڏهن ڪڏهن ٻين ماڻهن کي چيڪ ڪريو جيڪي توهان کي پرڪشش لڳندا آهن. اهو هرڪو ڪري ٿو.

پر جيڪڏهن توهان اجنبي ماڻهن کي سڄو ڏينهن مسلسل ڏسندا رهيا آهيو ۽ اهو تصور ڪري رهيا آهيو ته انهن سان رشتي ۾ رهڻ ڪهڙو هوندو، ته پوءِ اهو شايد سٺي نشاني ناهي.

هيٺيون لڪير هي آهي:

جڏهن ڪو ماڻهو صحتمند رشتي ۾ هوندو آهي، اهي مطمئن ۽ خوش هوندا آهن انهي شخص سان گڏ.

پر جيڪڏهن توهان صرف اهو ئي سوچيو ته زندگي ڪيئن هوندي. تمام گهڻو بهتر جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي سان گڏ آهيو، ته اهو صاف ظاهر ڪري ٿو ته توهان پنهنجي موجوده رشتي ۾ خوش نه آهيو.

2. توهان هيٺ لهي وڃو جڏهن توهان جو پارٽنر توهان کي ڪال ڪري يا متن ڪري ٿو

جڏهن توهان جو پارٽنر توهان سان رابطو ڪري ٿو ته توهان جي دل ڪڏهن به نه ڊهڻ گهرجي.

اها توهان کي توهان جي رشتي بابت ناراضگي يا منفي جذبات ڏيکاري ٿي.

اچو ته هتي هڪ سيڪنڊ لاءِ ايماندار رهون. ڇا واقعي ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي ساٿي سان ڳالهائڻ نٿا چاهيو. آهيتعلق:

- رابطي جي گھٽتائي.

- اعتماد جي گھٽتائي.

- ڌيان ۽ قربت جي گھٽتائي.

- جذباتي يا جسماني خيال جي کوٽ .

- آزادي جي کوٽ.

- جوش ۽ مزو جي کوٽ.

2. ان کي درست ڪريو جيڪي توھان حل ڪري سگھو ٿا

جڏھن توھان جي پارٽنر جي مسئلن کي حل ڪرڻ ڏکيو آھي، توھان پنھنجي پاڻ تي توجھہ ڏيئي سگھو ٿا.

ڇا توھان ڪجھھ بھتر ڪري سگھوٿا انھن مسئلن کي جيڪي توھان رشتي بابت دريافت ڪيا آھن؟

3. هڪ ٻئي سان ايمانداري سان رابطو ڪريو

شايد توهان کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت آهي، پر توهان جي ڀائيواري کي خبر ناهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو. پر توهان جي ڀائيواري کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو.

اهو واحد طريقو آهي جيڪو توهان پنهنجي رشتي کي هڪ موقعو ڏيندو. پنهنجي ساٿي سان ايماندار ٿيو. انهن کي ٻڌايو ته توهان رشتي ۾ رهڻ کان نفرت ڇو ڪندا آهيو. دليل يا الزام نه ڏيو. صرف غير فيصلي واري آواز ۾ ڳالهايو. حقيقتن تي قائم رھو ۽ پنھنجي مسئلن کي حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

جيڪڏھن توھان جو پارٽنر قبول ڪندڙ آھي، اھو ٿي سگھي ٿو توھان جي رشتي جي ضرورتن جي نئين شروعات.

ياد رکو: رشتو ھڪ شراڪت آھي ۽ ڪا ڀائيواري ناھي. مناسب تعاون کان سواء ڪامياب ۽رابطي.

4. جڏهن ڇڏڻ جو وقت اچي ويو آهي

هاڻي جيڪڏهن توهان رشتي ۾ اصل مسئلو ڳولي ورتو آهي ۽ توهان هڪ ايماندار، صاف ۽ بالغ طريقي سان گڏ ڳالهايو آهي، ته اهو تمام سٺو آهي.

جيڪڏهن توهان ٻنهي رشتي تي ڪم ڪرڻ تي اتفاق ڪيو آهي، پوءِ اهو ضروري آهي ته ان سان قائم رهو ۽ ڏسو ته اهو ڪيئن ٿو هلي.

پر جيڪڏهن وقت گذرڻ سان توهان کي معلوم ٿئي ٿو ته اهي واقعي رشتي جي مسئلن تي ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته پوءِ اهو وقت ٿي سگهي ٿو ان کي ڇڏڻ جو سڏ.

ڇا ماڻهو تبديل ٿي سگهن ٿا؟ ها، يقينا، اهي ڪري سگهن ٿا. پر انهن کي نه رڳو تبديليءَ لاءِ رضامند ٿيڻو پوندو، پر انهن کي پنهنجي عمل سان اهو ڏيکارڻو پوندو.

جيئن پراڻي چوڻي آهي، اهو چوڻ کان وڌيڪ آسان آهي. تنهن ڪري هميشه انهن جي عملن کي ڏسڻ لاءِ جڏهن توهان فيصلو ڪيو ته اهو ڪنهن سان ٽوڙڻ جو وقت آهي.

5. جيڪڏهن توهان خوش نه آهيو ۽ توهان کي خبر آهي ته اهو تبديل ٿيڻ وارو ناهي، پوء اهو وقت ڇڏڻ جو وقت آهي

آخر ۾، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي موجوده صورتحال ۾ رهڻ کان نفرت آهي ۽ توهان کي نڪرڻ جو ڪو رستو نه ڏسي سگهو ٿا، ته پوء توهان توهان جي جذباتي صحت جي حفاظت ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اهو خاص طور تي اهو معاملو آهي جيڪڏهن توهان جو پارٽنر نرگسسٽ آهي يا هو جذباتي طور تي زيادتي جو شڪار آهن. ڪنهن کي به اهڙي رشتي ۾ ڦاسڻ جو حق ناهي.

هرڪو خوش ٿيڻ جو حقدار آهي، ۽ جيڪڏهن توهان کي پڪ آهي ته توهان وڌيڪ خوش ٿي ويندا جيڪڏهن توهان هن رشتي ۾ نه هجو، ته پوءِ توهان کي پنهنجي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ۽ اهو ڪريو جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي.

جيڪڏهن توهان کي اهو معلوم ڪرڻ ۾ مشڪل آهي ته انهن کي ڪيئن ٽوڙيو وڃي، ته پوءِ توهان کي ڪجهه سٺيون صلاحون ملنديون.ٻيو مضمون مون لکيو آهي 15 قدمن تي هڪ نرگسسٽ سان ٽوڙڻ لاءِ.

ڇا رشتي جو ڪوچ به توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، اهو ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو هڪ رشتي جي ڪوچ ڏانهن.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

ڪجهه مهينا اڳ، مان رليشن شپ هيرو وٽ پهتو جڏهن مان پنهنجي رشتي جي سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مان حيران ٿي ويس ته منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو.

هتي مفت ڪوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

شايد توهان انهن مان بيمار آهيو، يا توهان جي رشتي ۾ اهڙا مسئلا آهن جيڪي هن وقت ناقابل حل نظر اچن ٿا.

جيڪو به هجي، نشانيون واضح طور تي نه آهن. مثبت، ۽ جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا خوشيءَ واري زندگي گذارڻ، توھان کي ان بابت ڪجھ ڪرڻ گھرجي.

3. توهان نٿا چاهيو ته انهن سان جنسي تعلق رکون

ان جي چوڌاري ڪو به حاصل نه آهي: جنس ڪنهن به رشتي جو هڪ اهم حصو آهي.

ڏس، جنسي هر هڪ ڏينهن ٿيڻ جي ضرورت ناهي. هڪ تعلق ڪامياب ٿيڻ لاءِ، پر اهو گهٽ ۾ گهٽ ڪڏهن ڪڏهن ٿيڻو پوندو آهي.

ماهر نفسيات جي ماهر سوسن ڪراس ويٽبورن جي مطابق، اهو اصل ۾ جنسي جو مقدار نه آهي جيڪو پاڻ کي مضبوط رشتي جو سبب بڻائيندو آهي، پر اهو پيار آهي جيڪو ان سان گڏ اچي ٿو. اهو.

هڪ تعلقي ۾ جنس جي فائدن تي هڪ مطالعو هن نتيجي تي پهتو:

“تنهن ڪري، جنس نه رڳو فائديمند لڳي ٿو ان جي جسماني يا هيڊونڪ اثرن جي ڪري… پر ڇاڪاڻ ته اهو هڪ کي فروغ ڏئي ٿو. پارٽنر سان وڌيڪ مضبوط ۽ مثبت لاڳاپو“

تنهنڪري جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر سان جنسي تعلق ڪرڻ لاءِ پرجوش نه آهيو، يا توهان ان کي هر قيمت کان بچڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، ته پوءِ اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان حاصل نه ڪري رهيا آهيو. اهي مثبت جذباتي فائدا ان مان نڪرندا آهن.

جنس هڪ طاقتور طريقو آهي توهان جي هڪ ٻئي لاءِ پيار ظاهر ڪرڻ جو، ۽ اهو يقيناً هڪ سٺي نشاني ناهي ته توهان جو هڪ ٻئي سان اهو تعلق نه آهي.

بهرحال، شايد توهان وٽ ماضي ۾ اهو مضبوط تعلق آهي.ٿي سگهي ٿو توهان صرف هڪ رنڊڪ ​​مان گذري رهيا آهيو.

پر اها هڪ اهڙي صورتحال آهي جنهن جو تجزيو ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت آهي.

4. توهان ڪڏهن به پنهنجو مفت وقت انهن سان نه گذاريو

جڏهن توهان وٽ ڪم ۽ واعدن کان ٻاهر خالي وقت هجي، توهان پهريان ڪنهن کي سڏيندا آهيو؟

جيڪڏهن اهو توهان جو ساٿي ڪڏهن به گهٽ هجي، ته پوءِ ظاهر آهي اهي نه آهن توهان جي لاءِ هڪ وڏي ترجيح آهي.

توهان جي اهم ٻين تي غور ڪرڻ توهان جي زندگي جو هڪ اهم حصو آهي، اهو حجم ڳالهائيندو آهي جيڪڏهن توهان انهن سان پنهنجو فارغ وقت گذارڻ نٿا چاهيو.

سچ ڇا هي آهي:

توهان ڪنهن سان ملاقات ڪري خوش نٿا ٿي سگهو جنهن سان توهان خرچ ڪرڻ نٿا چاهيو.

5. توهان مسلسل هڪ ٻئي سان جهيڙا ڪندا رهيا آهيو

ڇا توهان پنهنجي پارٽنر سان تمام گهڻو وڙهندا آهيو؟

جڏهن ته بحث ڪرڻ ۽ جهيڙو ڪرڻ بلڪل معمولي ڳالهه ناهي، جيڪڏهن توهان جا دليل ڪڏهن به نه روڪيو يا توهان ڪڏهن به نه هڪ ٻئي سان ڪنهن حل تائين پهچو ته پوءِ اها زهر واري رشتي جي هڪ وڏي خبرداري جي نشاني آهي.

اها وڌيڪ خراب آهي جيڪڏهن توهان جو پارٽنر يا توهان پنهنجي پارٽنر کي جذباتي طور هيٺ رکڻ جي مقصد سان بحث ڪري رهيا آهيو.

اهو آهي رشتي جو قسم جنهن جو ڪو به حصو ٿيڻ نٿو چاهي.

6. توهان هڪ ٻئي سان صحيح طرح سان ڳالهه ٻولهه نٿا ڪريو

ڪميونيڪيشن هڪ صحتمند رشتي لاءِ اهم آهي.

سڀ کان وڌيڪ مسئلا جيڪي اسان رشتي ۾ پيش اچن ٿا انهن کي ايماندار رابطي ۽ سمجھاڻي سان حل ڪري سگهجي ٿو.

حقيقت ۾، مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته رابطي جا مسئلا وقف ٿيڻ جي مٿين سببن مان هڪ آهنيا طلاق.

ڪميونيڪيشن جا مسئلا حقارت جو سبب بڻجن ٿا، جيڪا عزت جي برعڪس آهي. ۽ جڏهن توهان جي رشتي ۾ عزت نه آهي، اهو رشتي جو وڌڻ ڏکيو آهي.

انهي جي هيٺئين لائن هي آهي:

جڏهن توهان رشتي ۾ لطف اندوز ٿي رهيا آهيو، اهو توهان لاء ڏکيو آهي نه ٻڌو پيو وڃي ۽ نه ٻڌو وڃي ٿو.

7. توهان يا توهان جو ساٿي ڪڏهن به گڏجي مستقبل جي باري ۾ نه ڳالهائيندا آهيو

تعلق ۾ رهڻ جي باري ۾ هڪ شاندار شيءِ مستقبل جي باري ۾ سوچڻ آهي ۽ اهو ڪهڙي طرف وڌي سگهي ٿو.

توهان هڪ گهر خريد ڪرڻ بابت سوچيو ٿا. , ٻار پيدا ڪرڻ، توهان جي ڀائيواري جي مدد سان توهان جي ڪيريئر کي تعمير ڪرڻ، سڄي دنيا ۾ گڏ سفر ڪرڻ... توهان کي مضبوط رشتي ۾ هجڻ جي باري ۾ پرجوش ٿيڻ لاء ڪيتريون ئي شيون آهن.

پر جيڪڏهن توهان يا توهان جو ساٿي ڪڏهن به استعمال نه ڪيو. لفظ ”اسان“ جڏهن مستقبل جي باري ۾ ڳالهايون ٿا، تڏهن اهو ڏيکاري ٿو ته توهان جو ذهن ڪٿي آهي.

صحتمند جوڙا مستقبل لاءِ منصوبا ٺاهيندا آهن، جيتوڻيڪ اهو ڪجهه ننڍو هجي جيئن ڪنهن تقريب ۾ گڏ وڃڻ.

پر جيڪڏهن انتظار ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ناهي ته جيڪڏهن توهان ڪنهن رشتي ۾ آهيو ته پوءِ اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته توهان هڪ ۾ نه ٿيڻ بدران. رشتي ۾ ٻنهي ماڻهن کي هڪجهڙائي طرف هلڻ جي ضرورت آهي.

8. توھان وٽ مختلف قدر آھن

ڪنھن ماڻھوءَ سان رشتي ۾ رھڻ مشڪل آھي جنھن سان توھان ساڳيا قدر حصيداري نٿا ڪريو.

شايد توھان ٻاھر وڃڻ جا پھريون ڪجھ مھينا لطف اندوز ٿياتوهان جي پارٽنر سان.

شيون ٻاڦ وارا ۽ پرجوش هئا.

پر جڏهن شروعاتي جذباتي مرحلو ختم ٿي ويندو آهي، شخصيت ۽ قدر رشتي ۾ وڏو حصو ادا ڪندا آهن.

شايد هڪ توهان مان پئسن جي حصول کي سڀ کان وڌيڪ اهميت ڏين ٿا، جڏهن ته ٻئي پارٽنر جي سڀ کان وڏي ترجيح آهي زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ ۽ ان لمحي ۾ رهڻ>

توهان جا اختلاف جيڪي به هجن، ڪنهن ماڻهوءَ سان رشتي ۾ رهڻ جو مزو وٺڻ مشڪل آهي جيڪو توهان جي ذهنيت سان مطابقت نه رکي.

اسان کي پسند آهي ته اهي دوست چونڊيندا آهيون جيڪي اسان جهڙا هجن، پوءِ توهان ڇو نه ڪندا ھڪڙو پارٽنر چونڊيو جيڪو ساڳيو آھي؟

9. توهان ڪڏهن به گڏ معيار جو وقت گڏ نه گذاريندا آهيو

توهان کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت نه هوندي جيڪڏهن توهان حقيقت ۾ سٺو وقت گڏ گذارڻ جو مزو وٺندا آهيو.

پر جيڪڏهن توهان پنهنجو فارغ وقت گڏ نه گذاريو ، توهان ڪيئن ممڪن طور رشتي کي وڌائي سگهو ٿا ۽ هڪ ٻئي جي ڪمپني مان لطف اندوز ٿي سگهو ٿا؟

سڀني کي رشتي جي شروعات ۾ مزو ايندو آهي. تاريخون گڏ، فينسي ريسٽورنٽ، توهان جي دوستن سان گڏ راتيون ... پر جيڪڏهن اهي معيار وارا تجربا هاڻي ڪڏهن به نه ٿيندا، پوء اهو ظاهر آهي ته توهان جو تعلق واقعي ڪٿي به نه وڃي رهيو آهي.

10. توهان پنهنجي اڳوڻي ڏانهن واپس وڃڻ جي باري ۾ سوچڻ کان روڪي نه ٿا سگهو

جيئن سڄو ڏينهن ٻين پرڪشش ماڻهن کي ڏسڻ ۽ اهو سوچڻ ته انهن سان زندگي ڪهڙي هوندي، توهان جي اڳوڻي بابت سوچيو.ساڳيءَ طرح هڪ وڏي ڊيڄاريندڙ نشاني آهي.

ان جو مطلب آهي ته توهان پنهنجي موجوده صورتحال ۾ خوش نه آهيو ۽ توهان ٻاهر نڪرڻ جو رستو ڳولي رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو اڪيلو آهي ۽ توهان انھن سان رابطي ۾ آھيو، پوء ان جو مطلب اھو آھي ته توھان لازمي طور تي ھڪڙي رشتي ۾ رھڻ کان نفرت ڪندا آھيو، پر توھان پنھنجي موجوده پارٽنر سان تعلق ۾ رھڻ کان نفرت ڪندا آھيو.

اھو سٺو نشان نه آھي. جيڪڏھن توھان ان نقطي تي آھيو جتي توھان پنھنجي اڳوڻي سان پنھنجي ساٿيءَ جي پٺيءَ پٺيان رابطو ڪري رھيا آھيو، ته اھو وقت اچي سگھي ٿو توھان جي پارٽنر سان توھان جي موجوده صورتحال جي باري ۾ ڳالھ ٻولھ ڪجي ۽ معلوم ڪجي ته ڇا اھي ڪو حل آھن.

اعتماد ڪنهن به صحتمند رشتي جو بنياد آهي. اعتماد کان سواءِ، رشتو وڌڻ ۽ مستحڪم ٿيڻ جي لاءِ جدوجهد ڪري ٿو.

ڪڏهن ڪڏهن ماضي ۾ ڪجهه به ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي پارٽنر تي ڀروسو ڪرڻ ڏکيو ڪري ٿو.

ان جو هڪ عام مثال جنسي آهي. بي وفائي، جيڪا جوڙي جي هڪ ٻئي سان اعتماد کي تباهه ڪري سگهي ٿي.

اهو يقينن غالب ٿي سگهي ٿو، پر ڪجهه ماڻهن کي اهو ڏکيو لڳندو آهي.

ان کان سواءِ ٻيا به عام مسئلا آهن جيڪي اعتماد کي کائي ويندا آهن. رشتي جو.

اهو طريقو ٿي سگهي ٿو ته رشتي ۾ ڀائيوار پنهنجو پئسو خرچ ڪري يا پنهنجي ماضي جي باري ۾ ڪوڙ ڳالهائي.

سچ اهو آهي، جيڪڏهن توهان ڪنهن سان گڏ زندگي گذارڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ، پوءِ اهو ضروري آهي، هر شيءِ بابت ايماندار ٿيڻ لاءِ، ٻي صورت ۾، توهان خطري کي هلائيندا آهيورشتي ۾ ڀروسو وڃائڻ جي ڪري.

ڪيترائي جوڙا اعتماد جي مسئلن مان گذرڻ جي قابل هوندا آهن، پر اهو آسان ناهي ۽ جيڪڏهن ڀروسو قائم نه ٿي سگهيو ته پوءِ لاڳاپو لازمي طور تي ختم ٿي ويندو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي پارٽنر تي ڀروسو نٿا ڪريو، ته پوءِ تعجب جي ڳالهه ناهي ته توهان انهن سان تعلق رکڻ ۾ لطف اندوز نه ٿي رهيا آهيو.

12. مرد کي هيرو محسوس نٿو ٿئي

اها ڪا ڳجهي ڳالهه ناهي ته مرد ۽ عورت دنيا کي مختلف طرح سان ڏسن ٿا.

جڏهن رشتن ۽ محبت جي ڳالهه اچي ٿي ته اسان مختلف مقصدن ۽ روين جي ڪري هلون ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، عورت ان ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ ۾ ناڪام ٿي ويندي آهي ته ڇا واقعي مردن کي رشتي ۾ آڻيندو آهي.

۽ ڪرڻ ۾ ناڪامي مرد کي غير مطمئن محسوس ڪري سگهي ٿي.

ڇاڪاڻ ته مردن وٽ هڪ تعمير آهي. ڪنهن شيءِ جي خواهش ۾ ”وڏي“ جيڪا محبت يا جنس کان ٻاهر آهي. اهو ئي سبب آهي ته اهي مرد جن وٽ بظاهر ”مڪمل گرل فرينڊ“ آهي، اڃا به ناخوش آهن ۽ پاڻ کي مسلسل ڪنهن ٻئي شيءِ جي ڳولا ڪندا آهن - يا سڀ کان وڌيڪ خراب، ڪنهن ٻئي کي. اهم محسوس ڪرڻ، ۽ عورت کي مهيا ڪرڻ لاءِ جنهن جي هن کي پرواهه آهي.

رشتي جي نفسيات جي ماهر جيمس باؤر ان کي هيرو انسٽنٽ چوندا آهن. هن تصور جي باري ۾ هڪ بهترين مفت وڊيو ٺاهي آهي.

توهان وڊيو هتي ڏسي سگهو ٿا.

جيئن جيمس دليل ڏئي ٿو، مرد جون خواهشون پيچيدگيون نه آهن، صرف غلط سمجهي ٿي. جبلت انساني رويي جي طاقتور ڊرائيور آهن ۽ اهو خاص طور تي صحيح آهي ته ڪيئن ماڻهو انهن جي حوالي ڪن ٿارشتا.

تنهنڪري، جڏهن هيرو انسٽنٽ شروع نه ڪيو ويو آهي، مردن جي رشتي ۾ مطمئن ٿيڻ ممڪن ناهي. هو پوئتي رهي ٿو ڇاڪاڻ ته رشتي ۾ هجڻ هن لاءِ هڪ سنگين سيڙپڪاري آهي. ۽ هو توهان ۾ مڪمل طور تي ”سيڙپڪاري“ نه ڪندو جيستائين توهان هن کي معنيٰ ۽ مقصد جو احساس نه ڏيو ۽ هن کي ضروري محسوس نه ڪريو.

توهان هن ۾ اها جبلت ڪيئن پيدا ڪندا؟ توهان هن کي ڪهڙي معنيٰ ۽ مقصد جو احساس ڏياريو ٿا؟

توهان کي ڪنهن کي ظاهر ڪرڻ جي ضرورت ناهي ته توهان نه آهيو يا ”پريشانيءَ ۾ ڇوڪري“ کيڏڻ جي ضرورت ناهي. توهان کي ڪنهن به طرح، شڪل يا شڪل ۾ پنهنجي طاقت يا آزادي کي ڪمزور ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

مستند طريقي سان، توهان کي صرف پنهنجي مڙس کي ڏيکارڻو آهي ته توهان کي ڪهڙي ضرورت آهي ۽ ان کي پورو ڪرڻ لاءِ قدم کڻڻ جي اجازت ڏيو.

هن جي وڊيو ۾، جيمس باؤر ڪيترن ئي شين کي بيان ڪري ٿو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا. هو ظاهر ڪري ٿو جملا، نصوص ۽ ٿورڙي درخواستون جيڪي توهان هن وقت استعمال ڪري سگهو ٿا ته جيئن هن کي توهان لاءِ وڌيڪ ضروري محسوس ٿئي.

هتي ٻيهر وڊيو جي لنڪ آهي.

هيءَ فطري مرد جي جبلت کي متحرڪ ڪندي ، توهان نه صرف هن جي اعتماد کي سپر چارج ڪندا پر اهو توهان جي رشتي کي ايندڙ سطح تي راڪيٽ ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڏيندو.

13. توهان بجاءِ ڪنهن ٻئي کي پنهنجي وڏي خبر ٻڌائڻ چاهيندا

جنهن شخص سان توهان رشتي ۾ آهيو اهو ئي هجڻ گهرجي جنهن سان توهان پنهنجي وڏي خبر شيئر ڪرڻ چاهيو ٿا. پر جيڪڏهن توهان ان خبر کي پنهنجي ساٿين، ڪٽنب يا دوستن سان شيئر ڪرڻ چاهيو ٿا ته پوءِ ڪجهه صحيح ناهي.

ڏس، ان جو مطلب اهو ناهي ته تعلق هجڻ گهرجيآخر، پر اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان کي يقيني طور تي تجزيو ڪرڻو پوندو ته اهو معاملو ڇو آهي.

14. توهان ڪنهن به ڪوشش ۾ نه رهيا آهيو

ڇا توهان هاڻي پنهنجي رشتي کي ڪامياب ڪرڻ لاءِ ڪوششون نٿا ڪري رهيا آهيو؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي رشتي ۾ مسئلن کي درست ڪرڻ جي پرواهه نٿا ڪري سگهو ته پوءِ اهو ٿي سگهي ٿو ظاهر ڪريو ته توهان شين کي جاري رکڻ ۾ دلچسپي نه ٿا رکو.

ٻئي طرف، جيڪڏهن توهان صرف هڪ رنڊڪ ​​​​۾ آهيو ۽ توهان اصل ۾ رشتي کي بهتر ڪرڻ چاهيو ٿا، ته شايد توهان کي فون ڪرڻ جي ضرورت ناهي اهو ڇڏي ٿو.

هيٺ اسين ڳالهائينداسين ته توهان ڇا ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت آهي.

جيڪڏهن توهان کي رشتي ۾ رهڻ کان نفرت آهي ته ڇا ڪجي

هاڻي جيڪڏهن توهان رشتي ۾ رهڻ کان نفرت ڪندا آهيو ته پوءِ توهان وٽ 2 آپشن آهن:

ڇڏيو ۽ روشن ڏينهن ڏسو، يا رشتي ۾ رهو ۽ ان کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته جيئن توهان ان ۾ رهڻ جو مزو وٺو.

پهريون، اسان ان بابت ڳالهائينداسين ته توهان رشتي کي درست ڪرڻ جي باري ۾ ڪيئن ٿا وڃو، پوءِ بحث ڪنداسين جڏهن اهو وڃڻ جو وقت آهي.

1. معلوم ڪريو ته رشتي سان ڪهڙا مسئلا آهن

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو رشتو ٽٽڻ جي ويجهو آهي، ته پوءِ توهان کي اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته رشتي ۾ اصل مسئلا ڪهڙا آهن.

تنهنڪري منهنجو مشورو ?

هڪ قلم ۽ هڪ پيڊ ڪڍو ۽ هر شي جي فهرست ڪريو جيڪو توهان محسوس ڪيو ته رشتي سان غلط آهي.

اها ڪهڙي رشتي جي باري ۾ آهي جيڪا توهان کي محسوس ڪري ٿي ته توهان کي ان ۾ رهڻ کان نفرت آهي؟