Denken Sie sich: "Ich hasse es, in einer Beziehung zu sein"?

Es ist nie leicht, solche Gedanken zu haben, wenn man jeden Tag mit seinem Partner verbringt.

In diesem Artikel werden wir über 14 todsichere Anzeichen dafür sprechen, dass Sie eine Beziehung hassen, und dann darüber, was Sie dagegen tun können.

Wir haben viel zu berichten, also fangen wir an.

14 Anzeichen dafür, dass Sie eine Beziehung hassen

1. Sie prüfen ständig andere Menschen als potenzielle Partner

Sicher, es ist normal, dass man gelegentlich andere Leute anschaut, die man attraktiv findet. Das macht jeder.

Aber wenn Sie den ganzen Tag lang fremde Menschen anstarren und sich vorstellen, wie es wäre, mit ihnen eine Beziehung zu führen, dann ist das wahrscheinlich kein gutes Zeichen.

Die Quintessenz ist folgende:

Wenn jemand in einer gesunden Beziehung lebt, ist er zufrieden und glücklich mit der Person, mit der er zusammen ist.

Wenn du aber nur daran denkst, wie viel besser das Leben wäre, wenn du mit jemand anderem zusammen wärst, dann zeigt das eindeutig, dass du in deiner derzeitigen Beziehung nicht glücklich bist.

2. Sie sind niedergeschlagen, wenn Ihr Partner Sie anruft oder eine SMS schreibt

Ihr Herz sollte niemals sinken, wenn Ihr Partner mit Ihnen Kontakt aufnimmt.

Es zeigt, dass Sie Ressentiments oder negative Gefühle gegenüber Ihrer Beziehung hegen.

Seien wir mal ehrlich: Was es wirklich bedeutet, ist, dass Sie nicht mit Ihrem Partner sprechen wollen. Das hat nichts Zärtliches oder Liebevolles an sich.

Vielleicht haben Sie die Nase voll von ihnen, oder es gibt Probleme in Ihrer Beziehung, die im Moment unlösbar scheinen.

Was auch immer es ist, die Zeichen sind eindeutig nicht positiv, und wenn Sie ein glückliches Leben führen wollen, müssen Sie etwas dagegen tun.

3. du keinen Sex mit ihnen haben willst

Es ist nicht zu übersehen: Sex ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung.

Sex muss nicht jeden Tag stattfinden, damit eine Beziehung erfolgreich ist, aber er muss zumindest gelegentlich stattfinden.

Laut der Psychologin Susan Kruass Whitbourne ist es nicht der Umfang des Sexes selbst, der eine solide Beziehung ausmacht, sondern die Zuneigung, die damit einhergeht.

Eine Studie über die Vorteile von Sex in einer Beziehung kam zu diesem Ergebnis:

"Sex scheint also nicht nur aufgrund seiner physiologischen oder hedonistischen Wirkungen vorteilhaft zu sein ... sondern auch, weil er eine stärkere und positivere Bindung an den Partner fördert.

Wenn Sie also keine Lust auf Sex mit Ihrem Partner haben oder ihn um jeden Preis vermeiden wollen, dann zeigt das wahrscheinlich, dass Sie nicht die positiven emotionalen Vorteile daraus ziehen.

Sex ist ein wirkungsvolles Mittel, um Ihre Zuneigung füreinander zu zeigen, und es ist sicherlich kein gutes Zeichen, wenn Sie diese Verbindung nicht füreinander haben.

Aber vielleicht hattet ihr in der Vergangenheit diese starke Verbindung, und ihr macht gerade eine Flaute durch.

Aber es ist eine Situation, die analysiert werden muss, wenn Sie es hassen, in dieser Beziehung zu sein.

4. du verbringst nie deine Freizeit mit ihnen

Wen rufen Sie als erstes an, wenn Sie außerhalb von Arbeit und Verpflichtungen Zeit haben?

Wenn es nur selten Ihr Partner ist, dann hat er offensichtlich keine große Priorität für Sie.

Wenn man bedenkt, dass die Partnerin oder der Partner ein so wichtiger Teil des Lebens ist, spricht es Bände, wenn man seine Freizeit nicht mit ihr oder ihm verbringen möchte.

Die Wahrheit ist diese:

Man kann nicht glücklich sein, wenn man mit jemandem zusammen ist, mit dem man nicht zusammen sein will.

5. ihr streitet euch ständig miteinander

Streiten Sie sich oft mit Ihrem Partner?

Es ist zwar nicht völlig ungewöhnlich, sich zu streiten und zu zanken, aber wenn die Streitereien nie aufhören oder Sie nie eine Lösung miteinander finden, ist das ein deutliches Warnzeichen für eine toxische Beziehung.

Noch schlimmer ist es, wenn Ihr Partner oder Sie sich mit dem Ziel streiten, Ihren Partner emotional niederzuschlagen.

Das ist die Art von Beziehung, an der niemand teilhaben möchte.

6. Sie kommunizieren nicht richtig miteinander

Kommunikation ist das A und O für eine gesunde Beziehung.

Die meisten Probleme, auf die wir in einer Beziehung stoßen, können mit ehrlicher Kommunikation und Verständnis gelöst werden.

Tatsächlich haben Studien ergeben, dass Kommunikationsprobleme einer der Hauptgründe für Trennungen oder Scheidungen sind.

Kommunikationsprobleme führen zu Verachtung, was das Gegenteil von Respekt ist. Und wenn man in einer Beziehung keinen Respekt hat, ist es schwierig, eine Beziehung zu entwickeln.

Die Quintessenz ist folgende:

Es ist schwer für Sie, eine Beziehung zu genießen, wenn Sie nicht gehört werden oder kein Gehör finden.

7. Sie oder Ihr Partner sprechen nie über die gemeinsame Zukunft

Eines der schönsten Dinge an einer Beziehung ist es, an die Zukunft zu denken und daran, was aus ihr werden kann.

Sie denken daran, ein Haus zu kaufen, Kinder zu haben, Ihre Karriere mit der Unterstützung Ihres Partners aufzubauen, gemeinsam die Welt zu bereisen ... Es gibt so viele Dinge, auf die man sich freuen kann, wenn man in einer festen Beziehung lebt.

Aber wenn Sie oder Ihr Partner nie das Wort "wir" benutzen, wenn Sie über die Zukunft sprechen, dann zeigt das, wo Ihre Gedanken sind.

Gesunde Paare schmieden Pläne für die Zukunft, auch wenn es sich nur um etwas Kleines wie den gemeinsamen Besuch einer Veranstaltung handelt.

Wenn es aber nichts gibt, worauf Sie sich freuen können, wenn Sie in einer Beziehung sind, dann könnte das ein Hinweis darauf sein, dass Sie lieber nicht in einer Beziehung sein möchten.

Damit ein Paar auf Dauer zusammenbleiben kann, müssen sich beide Partner in eine ähnliche Richtung bewegen.

8 Sie haben unterschiedliche Werte.

Es ist schwierig, in einer Beziehung mit jemandem zu bleiben, mit dem man nicht die gleichen Werte teilt.

Vielleicht haben Sie die ersten Monate, in denen Sie mit Ihrem Partner zusammen waren, genossen.

Es war heiß und leidenschaftlich.

Aber wenn die erste leidenschaftliche Phase nachlässt, spielen Persönlichkeit und Werte eine größere Rolle in der Beziehung.

Vielleicht ist einem von Ihnen das Streben nach Geld wichtiger als alles andere, während für den anderen Partner das Genießen des Lebens und das Leben im Augenblick höchste Priorität haben.

Oder vielleicht hat Ihr Partner starke religiöse Überzeugungen, mit denen Sie nicht einverstanden sind.

Was auch immer Ihre Differenzen sind, es ist schwierig, eine Beziehung mit jemandem zu genießen, der nicht mit Ihrer Denkweise übereinstimmt.

Wir neigen dazu, uns Freunde auszusuchen, die uns ähnlich sind. Warum sollten Sie also nicht auch einen Partner wählen, der uns ähnlich ist?

9. es scheint, als würden Sie nie eine schöne Zeit miteinander verbringen

Sie würden es nicht hassen, in einer Beziehung zu sein, wenn Sie tatsächlich gerne Zeit miteinander verbringen würden.

Aber wenn man nicht einmal seine Freizeit miteinander verbringt, wie kann man dann eine Beziehung aufbauen und die Gesellschaft des anderen genießen?

Am Anfang einer Beziehung hat jeder Spaß: gemeinsame Verabredungen, ausgefallene Restaurants, Abende mit Freunden ... aber wenn diese schönen Erlebnisse nicht mehr stattfinden, dann ist es offensichtlich, dass Ihre Beziehung nicht wirklich vorankommt.

10. du kannst nicht aufhören, daran zu denken, zu deinem Ex zurückzukehren

Genauso wie Sie sich den ganzen Tag über andere attraktive Menschen ansehen und sich fragen, wie das Leben mit ihnen wäre, ist es ein großes Warnzeichen, wenn Sie auf dieselbe Weise an Ihren Ex denken.

Es bedeutet, dass Sie in Ihrer derzeitigen Situation nicht glücklich sind und nach einem Ausweg suchen.

Wenn dein Ex Single ist und du mit ihm in Kontakt stehst, bedeutet das, dass du es nicht unbedingt hasst, in einer Beziehung zu sein, aber du hasst es, in einer Beziehung mit deinem aktuellen Partner zu sein.

Das ist kein gutes Zeichen. Wenn Sie an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie Ihren Ex hinter dem Rücken Ihres Partners kontaktieren, ist es vielleicht an der Zeit, mit Ihrem Partner über Ihre aktuelle Situation zu sprechen und herauszufinden, ob es Lösungen gibt.

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11. ihr traut einander nicht

Vertrauen ist die Grundlage jeder gesunden Beziehung. Ohne Vertrauen kann eine Beziehung nur schwer wachsen und stabil sein.

Manchmal gibt es etwas, das in der Vergangenheit passiert ist, das es schwer macht, dem Partner zu vertrauen.

Ein häufiges Beispiel dafür ist die sexuelle Untreue, die das Vertrauen der Paare zueinander zerstören kann.

Dies kann durchaus überwunden werden, aber manche Menschen finden es schwierig.

Es gibt auch andere häufige Probleme, die das Vertrauen in die Beziehung zerstören.

Es könnte die Art sein, wie ein Partner in der Beziehung sein Geld ausgibt oder über seine Vergangenheit lügt.

Die Wahrheit ist, wenn man plant, ein Leben mit jemandem aufzubauen, dann ist es wichtig, bei allem ehrlich zu sein, sonst läuft man Gefahr, das Vertrauen in die Beziehung zu verlieren.

Viele Paare sind in der Lage, Vertrauensprobleme zu überwinden, aber es ist nicht einfach, und wenn kein Vertrauen aufgebaut werden kann, wird die Beziehung unweigerlich beendet.

Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen, ist es kein Wunder, dass Sie keine Freude an der Beziehung haben.

12. der Mann fühlt sich nicht wie ein Held

Es ist kein Geheimnis, dass Männer und Frauen die Welt unterschiedlich sehen.

Wir haben unterschiedliche Ziele und Einstellungen, wenn es um Beziehungen und Liebe geht.

Manchmal denkt die Frau nicht darüber nach, was Männer in Beziehungen wirklich antreibt.

Und wenn das nicht gelingt, kann sich der Mann unzufrieden fühlen.

Das ist der Grund, warum Männer, die scheinbar die "perfekte Freundin" haben, trotzdem unglücklich sind und ständig auf der Suche nach etwas anderem sind - oder schlimmer noch, nach jemand anderem.

Einfach ausgedrückt: Männer haben den biologischen Drang, sich gebraucht zu fühlen, sich wichtig zu fühlen und für die Frau, die ihnen wichtig ist, zu sorgen.

Der Beziehungspsychologe James Bauer nennt es den Heldeninstinkt und hat ein hervorragendes kostenloses Video über dieses Konzept erstellt.

Sie können sich das Video hier ansehen.

James argumentiert, dass männliche Wünsche nicht kompliziert sind, sondern nur missverstanden werden. Instinkte sind eine starke Triebfeder für menschliches Verhalten, und dies gilt insbesondere für die Art und Weise, wie Männer ihre Beziehungen gestalten.

Wenn also der Heldeninstinkt nicht ausgelöst wird, ist es unwahrscheinlich, dass Männer in einer Beziehung zufrieden sind. Er hält sich zurück, weil eine Beziehung für ihn eine ernsthafte Investition bedeutet. Und er wird nur dann vollständig in Sie "investieren", wenn Sie ihm einen Sinn und Zweck geben und ihm das Gefühl vermitteln, unverzichtbar zu sein.

Wie können Sie diesen Instinkt in ihm auslösen? Wie können Sie ihm einen Sinn und ein Ziel geben?

Du musst nicht so tun, als wärst du jemand, der du nicht bist, oder die "Jungfrau in Nöten" spielen. Du musst deine Stärke oder Unabhängigkeit nicht in irgendeiner Form verwässern.

Auf authentische Art und Weise müssen Sie Ihrem Mann einfach zeigen, was Sie brauchen, und es ihm überlassen, dies zu erfüllen.

In seinem Video zeigt James Bauer, was Sie tun können: Er verrät Ihnen Sätze, Texte und kleine Bitten, die Sie sofort anwenden können, um ihm das Gefühl zu geben, dass Sie für ihn wichtig sind.

Hier ist noch einmal ein Link zum Video.

Wenn Sie diesen natürlichen männlichen Instinkt ansprechen, stärken Sie nicht nur sein Selbstvertrauen, sondern bringen auch Ihre Beziehung auf die nächste Stufe.

13. du deine großen Neuigkeiten lieber jemand anderem erzählst

Die Person, mit der Sie eine Beziehung führen, sollte diejenige sein, mit der Sie Ihre große Neuigkeit teilen möchten. Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, diese Neuigkeit vor den Kollegen, der Familie oder den Freunden mitzuteilen, stimmt etwas nicht.

Das bedeutet nicht, dass die Beziehung beendet werden sollte, aber es ist etwas, das Sie auf jeden Fall analysieren müssen, warum das der Fall ist.

14. Sie geben sich keine Mühe

Bemühen Sie sich nicht mehr um den Erfolg Ihrer Beziehung?

Wenn Sie sich nicht die Mühe machen können, die Probleme in Ihrer Beziehung zu beheben, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass Sie nicht daran interessiert sind, die Beziehung aufrechtzuerhalten.

Andererseits, wenn Sie nur in einem Trott sind und die Beziehung tatsächlich verbessern wollen, dann müssen Sie vielleicht nicht aufgeben.

Im Folgenden werden wir darüber sprechen, was Sie tun können, wenn Sie es hassen, in einer Beziehung zu sein.

Was man tun kann, wenn man eine Beziehung hasst

Wenn Sie es hassen, in einer Beziehung zu sein, dann haben Sie 2 Möglichkeiten:

Verlassen Sie die Beziehung und freuen Sie sich auf bessere Zeiten, oder bleiben Sie in der Beziehung und versuchen Sie, sie so zu verbessern, dass Sie sie genießen können.

Zuerst werden wir darüber sprechen, wie Sie die Beziehung in Ordnung bringen können, und dann werden wir darüber sprechen, wann es Zeit ist, zu gehen.

1. herausfinden, was die Probleme in der Beziehung sind

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung kurz vor dem Scheitern steht, dann müssen Sie herausfinden, wo die wirklichen Probleme in der Beziehung liegen.

Mein Rat also?

Nehmen Sie einen Stift und einen Block zur Hand und listen Sie alles auf, was Ihrer Meinung nach in der Beziehung nicht stimmt.

Was an der Beziehung gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie es hassen, in ihr zu sein?

Hier sind einige Beispiele für häufige Probleme in einer Beziehung:

- Mangelnde Kommunikation.

- Mangelndes Vertrauen.

- Mangel an Aufmerksamkeit und Intimität.

- Mangelnde emotionale oder physische Betreuung.

- Mangel an Freiheit.

- Mangel an Spannung und Spaß.

2. reparieren, was man reparieren kann

Es ist zwar schwierig, die Probleme Ihres Partners zu lösen, aber Sie können sich auf sich selbst konzentrieren.

Gibt es irgendetwas, was Sie tun können, um die Probleme, die Sie in der Beziehung entdeckt haben, zu verbessern?

Es ist immer wichtig, die Verantwortung für die eigenen Probleme und Fehler zu übernehmen.

Es zeigt Ihrem Partner, dass Sie sich um Veränderungen bemühen, was ihn motivieren könnte, das Gleiche zu tun.

Wenn Sie Ihre Beziehung retten wollen, dann können Sie damit beginnen, auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten: sich gegenseitig zu verbessern.

3. ehrlich miteinander zu kommunizieren

Vielleicht hassen Sie es, in einer Beziehung zu sein, aber Ihr Partner hat keine Ahnung, wie Sie sich fühlen. Aber Ihr Partner muss verstehen, wie Sie sich fühlen.

Nur so können Sie Ihrer Beziehung eine Chance geben. Seien Sie ehrlich zu Ihrem Partner. Sagen Sie ihm, warum Sie die Beziehung hassen. Streiten Sie nicht und beschuldigen Sie ihn nicht. Sprechen Sie einfach in einem nicht wertenden Ton. Bleiben Sie bei den Fakten und versuchen Sie, Ihre Probleme zu lösen.

Wenn Ihr Partner dafür empfänglich ist, könnte dies der Neuanfang sein, den Ihre Beziehung braucht.

Denken Sie daran: Eine Beziehung ist eine Partnerschaft, und keine Partnerschaft ist ohne gute Zusammenarbeit und Kommunikation erfolgreich.

4. wenn es Zeit ist, zu gehen

Wenn Sie das wirkliche Problem in der Beziehung entdeckt haben und auf eine ehrliche, klare und reife Weise miteinander kommuniziert haben, ist das großartig.

Wenn Sie beide zugestimmt haben, an Ihrer Beziehung zu arbeiten, ist es wichtig, dass Sie dabei bleiben und sehen, wie es läuft.

Wenn Sie jedoch im Laufe der Zeit feststellen, dass sie nicht wirklich an den Problemen in der Beziehung arbeiten, könnte es an der Zeit sein, die Beziehung zu beenden.

Natürlich können sie sich ändern. Aber sie müssen nicht nur bereit sein, sich zu ändern, sondern dies auch durch ihr Handeln zeigen.

Wie ein altes Sprichwort sagt, ist das leichter gesagt als getan. Achten Sie also immer auf die Handlungen der Person, wenn Sie entscheiden, wann es Zeit ist, mit jemandem Schluss zu machen.

5. wenn Sie nicht glücklich sind und wissen, dass sich das nicht ändern wird, dann ist es Zeit zu gehen

Wenn Sie es hassen, in Ihrer derzeitigen Situation zu sein, und keinen Ausweg sehen, müssen Sie Ihre emotionale Gesundheit schützen.

Das gilt besonders, wenn Ihr Partner ein Narzisst ist oder emotional missbraucht wird. Niemand hat es verdient, in einer solchen Beziehung festzusitzen.

Jeder verdient es, glücklich zu sein, und wenn du dir sicher bist, dass du glücklicher wärst, wenn du nicht in dieser Beziehung wärst, dann musst du dich auf dich selbst konzentrieren und tun, was für dich richtig ist.

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich von ihm trennen können, finden Sie vielleicht einige gute Tipps in einem anderen Artikel, den ich über 15 Schritte zur Trennung von einem Narzissten geschrieben habe.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

Wenn Sie eine spezifische Beratung für Ihre Situation wünschen, kann es sehr hilfreich sein, mit einem Beziehungscoach zu sprechen.

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