Empatyske minsken hawwe in ûnbidich fermogen om oaren nei har te lûken en hawwe de neiging om echt karismatyske persoanlikheden te hawwen.

Se binne it soarte minsken dy't in keamer lêze kinne en jo gedachten lêze. Net letterlik fansels, mar se kinne jo lichemssignalen opfange en fertelle hoe't jo fiele.

Probearje net te ferbergjen wa't jo binne foar in empatyske persoan, om't se rjochttroch kinne sjen do.

Empathy hawwe wat echt unike persoanlikheidskenmerken dy't oaren net hawwe.

Dit kin it dreech meitsje om in empath te wêzen, mar se hawwe ek guon eigenskippen dy't foardielich binne foar oaren.

Litte wy efkes sjen, sadat jo witte wêr't jo mei te krijen hawwe de folgjende kear dat jo dit soarte persoan tsjinkomme.

1) Se binne aardich gefoelich

Goed of min, empatyske minsken binne tige gefoelich. Se binne net allinnich gefoelich oangeande harren gefoelens; se binne ek gefoelich foar bepaalde lûden, ljochten, plakken en minsken.

Se nimme alle enerzjy om har hinne op, en it kin foar har útputtend wêze om op bepaalde plakken mei bepaalde minsken op bepaalde tiden te wêzen. Se binne as sponzen dy't alles om har hinne opwekke.

"Empaten binne as sponzen dy't de tinzen, gefoelens en sensaasjes om har hinne absorbearje," fertelt lisinsje psychoterapeut Lisa Hutchison, LMHC, Bustle. "As jo ​​​​prate mei ien [dy't depressyf is, dan kinne jo merke dat jo fieleempaths spot dingen dy't normale empaths net, en se kinne oer it algemien begripe wêrom't harsels of harren omjouwing, fiele op in bepaalde manier.

12) Empaths moatte allinnich sliepe

Sliepe jo in folle better ast allinne bist? Dan kinst in empath wêze.

Neffens Judith Orloff kin it sliepen by in oare minske hast ûnmooglik fiele as jo in empath binne.

Dit komt om't empaths tige ôfstimd binne op it emosjonele fan oare minsken steat, en as se in oar minskerjocht by har hawwe, dan sille se it dreech fine om har tige ôfstimd feardichheden út te skeakeljen.

Dit is benammen it gefal as de persoan neist har troch in drege tiid of se binne emosjoneel hyped-up.

Neffens empatyske ekspert, Lilyana Morales, "spegelje de emoasjes as in oare persoan of gewoan bewustwêzen (hypervigilant) in gefoel fan feiligens kin stimulearje of mear yn kontrôle fiele ”.

Spitigernôch kin dizze hypervigilance ek empaten wekker hâlde, sels as se witte dat se sliepe moatte.

13) In empath is mear frede yn 'e natuer as in grutte stêd

Wylst in protte minsken yn grutte stêden enerzjy krije fan it omgean mei oare minsken, kin in empath maklik oerweldige wurde.

Dit is om't se de kollektive stress fan elkenien fiele kinne. En stress is oeral yn in grutte stêd.

In empath kin de hiele dei yn 'e stêd trochbringe en dan thús komme en fiele oan 'e ein fan hartether.

Se meie net iens fernimme dat se de enerzjy fan oaren de hiele dei opnimme.

Dêrom besiket in empath minsken te foarkommen.

Mar wannear in empath is yn moaie natuer, it is hast as krije se enerzjy.

De skientme, de stilte, de eangst. It ferfollet har sinnen en makket dat se har libben fiele.

Minsken dy't yn in lanlike omjouwing wenje binne ek mear ûntspannen en ûntspannen as dy yn 'e stêd, en ditsoarte minsken wrijven goed ôf op in empath .

Dêrom sille empaths de neiging hawwe om te genietsjen fan ûntspannen minsken dy't gjin bymotyf hawwe foar de gearkomste (jo hawwe de neiging om in protte opportunisten te finen yn in grutte stêd).

Se leaver ûntspannen, oprjochte en rêstige minsken om mei te hingjen.

14) Empaten hawwe de neiging om ek yntrovert te wêzen

Om't empaths maklik ôfwetterje kinne fan om oaren te wêzen, hawwe se ek de neiging om yntrovert wêze.

Yn prinsipe wurdt in yntrovert fan enerzjy ôfwettere as se tiid trochbringe mei oaren, wylst in ekstrovert enerzjy wint.

Stúdzjes hawwe yn feite suggerearre dat yntroverten de neiging hawwe om tige gefoelich te wêzen foar de neurotransmitter "dopamine", dy't fierstente faak yn 'e harsens sjit mei langere sosjale bleatstelling.

In empath moat tiid allinnich trochbringe om har emosjonele gefoelichheid op te laden.

In empath kin soms komme oer as grof of net sosjaal, mar de wierheid is dat se gewoan besykjebeskermje harren enerzjynivo's.

Dus as in empath "nee" seit tsjin elk fersyk om te hingjen, tink dan gewoan dat se der neat mei bedoele, en de folgjende kear as jo sjogge, sille se mear opladen wurde as ea.

Empathy-ekspert Donna G. Bourgeois leit út wêrom't empaths foarsichtich moatte wêze om har enerzjy tefolle fuort te jaan:

“Empathy's moatte oppassen dat se de gefoelens fan oaren net ynternisearje, lykas dit kin feroarsaakje se te fiele eangst, tryst, of sels depressyf. It kin it empathysk gefoel ferlitten of útput. Se moatte leare om grinzen te setten om giftige minsken net droech te litten."

15) Empathen binne tige opmerksum

Empaths hawwe de neiging mear yn te nimmen dan se útbringe, wat betsjut dat se prate minder en observearje mear.

Se belûke de omjouwing folslein mei har sinnen en hawwe de neiging om alle ynformaasje yn te nimmen foardat se in miening meitsje of oardiel meitsje.

Om't se de neiging hawwe om in stap te nimmen en te observearjen alles om harren hinne wurde se net maklik troch de mainstream miening te swaaien.

Ut it lêst, as in empath in dryste útspraak docht of ta in konklúzje komt, kinne jo garandearje dat de konklúzje net licht makke is.

Se hawwe har omjouwing ynnommen mei har sinnen, en se hawwe de situaasje fan alle kanten ûndersocht.

Dêrom kin it sa weardefol wêze om in empath oan jo kant te hawwen of sels foar jo te wurkjen .

Anthon Sint Maarten seit it bêste:

“Neaûnderskatte de machtige empath. Us freonlikens en meilibjen wurde te faak fersinne mei swakte of naïviteit, wylst wy yn feite tige kalibrearre minsklike leagensetektors binne ... en eangstleaze krigers foar wierheid en gerjochtichheid. opmerksume minsken. As jo ​​tinke dat jo miskien in hyper-observant persoan binne, dan kinne jo relatearje oan de ûndersteande fideo:

16) Se hâlde fan harkje nei oaren en leare oer oare minsken

Learje is wat de sappen fan in empath streamt. En as se leare oer in oar, makket it har it gefoel dat se in heule nije prachtige en komplekse wrâld yngeane.

Dit makket in empath in fantastyske konversaasjeman, om't de oare persoan fielt dat se de ienige persoan binne. op 'e planeet op dat stuit.

Dit stelt oaren fuortendaliks op har gemak en makket har noflik.

Se witte dat tefolle minsken har ego's konversaasjes oandriuwe. Mar as in empath yn in petear is, wurde ego's by de doar kontrolearre.

17) Se wurdearje ûnderfiningen mear as de materiële dingen yn it libben

As jo ​​in djippe siel hawwe lykas in empath docht , it kin in protte tiid en muoite nimme om it te fieden en it te jaan wat it nedich is.

Empathen krije net in protte wille út materiële dingen, mar in kuier yn 'e bosk makket dat se har libben fiele en goed.

Minsken mei djippe sielen moatte fierder sjen as de dingen dy't se hawwe om treast te finen en te fielenlibben.

In nije mobile telefoan sil dat net dwaan foar in empath. In empath besteegje leaver tiid troch te learen, nei bûten te kommen en op aventoeren te gean mei dejingen dy't se leafhawwe - dat is wat in djippe siel nedich hat om te bloeien.

Dat betsjut lykwols ek dat in empath in soad ynlibbingsfermogen hat, en in helpende hân jaan kin oan de omkriten, om't se fiele kinne wat se trochmeitsje.

Aletheia Luna seit it bêste:

“De Empath wurdt faak sein dat se sa'n grutte graad fan empaty hawwe dat se letterlik kinne fiele wat oaren fiele, en dus yntuïtyf in protte fan 'e langstme, gefoelichheid, smaak en sels gedachtepatroanen fan 'e minsken wêr't se om binne."

2) Se drage har hert op har mouw

Empathy binne goed yn in protte dingen, mar har gefoelens en emoasjes foar harsels hâlde is net ien fan harren. En dat is net in minne saak. Jo sille altyd witte wat jo krije en wêr't jo steane mei in empath.

Neffens Judith Orloff yn Psychology Today M.D, "Empaths belibje de wrâld troch harren yntuysje. It is wichtich foar har om har yntuysje te ûntwikkeljen en harkje nei har buikgefoelens oer minsken.”

Se fiele it sa, en as se har yntuysje folgje, uterje se emoasjes iepen en frij en meitsje har gjin soargen oer wat oaren tinke fan dat útstalling fan emoasje.

Se hâlde hurd, libje hurd, spielje hurd, en sakje dan oan 'e ein fan 'e dei fan útputting. Se sette it allegear út, dus der is gjin twifel oer wat se fiele.

3) Crowded Rooms Are Not For Them

Om't empaths safolle enerzjy fan minsken absorbearje, kin it wêzedreech foar harren te wêzen yn in drok keamer of op in feest. It kin sels lestich wêze foar har om te wurkjen foar grutte organisaasjes dy't hûnderten minsken yn tsjinst hawwe.

Neffens lisinsearre psychoterapeut Lisa Hutchison, LMHC, "Empaths wurde maklik oerstimuleare troch lûd, om't har fokus faaks nei bûten leit as nei binnen.”

Empatyske minsken fiele de plicht om te harkjen en mei oaren yn te gean om har te helpen, mar dit smyt har ek fan har enerzjy ôf. It is heul nijsgjirrich om te tinken oan ien dy't safolle soarget foar oare minsken dy't ôfwettere wurdt troch har dieden fan jaan en harkjen.

4) Se fine gelok binnen

As in empaat delslacht of tryst fielt. oer eat, se sille besteegje in protte tiid op harsels besykje te krijen ta de boaiem fan dy gefoelens.

Neffens Judith Orloff yn Psychology Today M.D, "Se hawwe de neiging om yntrovert te wêzen en leaver ien-tot -ien kontakt of lytse groepen. Sels as in empath is mear ekstravert se meie leaver te beheinen hoefolle tiid se besteegje yn in mannichte of op in feest."

Se nea skuld oaren foar hoe't se fiele; se nimme eigendom fan har wylde emoasjes. Se begripe harsels genôch om te witten dat se gewoan wat tiid nedich hawwe om oan dingen te wurkjen, en se sille yn gjin tiid werom wêze yn it seal. Tiid yn har eigen holle trochbringe en har hert genêzen helpt har lokkiger minsken te wêzen.

5) Dy gefoelens geane net fuort

As jo ​​wittein empatyske persoan, jo hawwe wierskynlik realisearre dat se dizze gefoelens net gau sille kontrolearje. Har tinzen, emoasjes en gefoelens binne diel fan wat har makket wa't se binne, en se omearmje dat oer harsels.

Davida Rappaport, in psychyske en geastlike riedslid fertelt Bustle: "As jo ​​​​heech gefoelich binne en maklik skrieme, benammen as immen sear dyn gefoelens, do bist perfoarst in emosjonele persoan. Mar jo kinne ek in empath wêze,"

Empathyen witte dat se útput wurde kinne troch tefolle minsken of ferskillende soarten minsken, mar se witte ek dat har skaaimerken ek útputtend wurde kinne foar oaren. Se binne in protte te behanneljen. Gewoan witte dat se net sille feroarje. Se hâlde tafallich de manier wêrop se binne, tige tank.

6) Se jouwe geweldich advys

As jo ​​oait de kâns hawwe om in empatyske persoan om advys te freegjen, doch it dan. En nim it advys oan. Om't se sa'n geweldige harkers binne en om't se petearen ynternalisearje, kinne se har maklik yn jo skuon sette en jo advys jaan oer wat se soene dwaan.

"Jo kinne fine dat jo yn syngronisaasje binne mei guon minsken fan tiid ta tiid, "fertelt Davida Rappaport, in psychyske en geastlike riedslid Bustle. "As jo ​​beide dingen sizze as: 'Wy binne op deselde side', 'ik tocht (of fielde) itselde ding', of 'Jo hawwe de wurden rjocht út myn mûle nommen',binne perfoarst ferbûn mei de oare persoan.”

Se kinne har fysyk yntinke dat se dy dingen dogge en kinne emoasjes oproppe om mei te gean.

Net allinnich krije jo wat goeie eartiid mei in empatysk, mar jo kinne ek fuortgean mei wat echt geweldige oplossingen foar jo problemen.

7) Se wurde frij maklik ôfliede

Ien fan 'e eigensinnichste dingen oer empaten is dat foar hoe rjochte se binne yn it libben, se binne eins maklik ôfliede ek. Se sjogge alle ljochte en glânzjende dingen yn it libben, en se sjogge ek de tsjustere hoeken.

Davida Rappaport, in psychyske en geastlike adviseur fertelt Bustle, "Jo kinne ûntdekke dat jo net yn steat binne om dúdlik te tinken as jo hawwe in protte gedachten en gefoelens dy’t om dy hinne draaie.”

As se wurkje oan in projekt dat foar harren wichtich is, kinne se romte fine yn har libben foar in oar projekt fan likefolle belang. Wylst in protte minsken ferbrokkelje ûnder sa'n squirrely persoanlikheid trekken, empaths witte dat dy dingen pakt harren oandacht foar in reden en moatte wurde bywenne. dat hâlde se fan harsels. Neat wurdt mist, en neat wurdt efterlitten.

8) Se hawwe allinne tiid nedich

Der is gjin komme om it. Empaten hawwe har allinich tiid perfoarst nedich om har sinnen op te laden en har enerzjy oan te foljen. Yn feite, sels koartallinich tiid kin emosjonele oerlêst foarkomme.

Sûnder allinich tiid kin in empath maklik útput en útput wurde. Dit is om't empaths enerzjy fan oaren absorbearje. Se fiele wat oare minsken fiele.

Sels yn in yntime relaasje hawwe empaths har allinich tiid nedich. Judith Orloff, in ekspert op empaths en emosjonele frijheid, seit dat empaths tendearje de enerzjy fan har partner op te nimmen en oerladen, eangstich of útput te wurden as se gjin tiid hawwe om yn har eigen romte te "dekomprimearjen".

Dit is in mienskiplike reden wêrom't empaths relaasjes mije as djip yn 'e binnenkant binne se bang om fersulvere te wurden.

As jo ​​in empath binne dy't in nije romantyske relaasje begjinne, seit Judith dat it ymperatyf is dat jo jo persoanlike romte nedich binne. .

Sûnder plande allinich tiid sil it lestich wêze foar in empath om folsleine emosjonele frijheid te belibjen.

9) Empaten kinne doelen wêze foar enerzjyfampieren

Om't in empath is gefoelich, klam, en soarchsume fan oaren, dizze goedaardige natuer kin meitsje se maklik doelen foar narcissists.

It wichtichste probleem?

Empaths wurde faak oanlutsen nei elkoar. Tsjinstellingen lûke oan, krekt? Mar dit is gjin goede wedstriid, om't empaths de neiging hawwe om alles te ferjaan dat in narcissist docht.

In narcissist begeart erkenning foar har ynherinte superioriteit, en se eksploitearje de gefoelige natuer fan in empath om har konstante behoefte oan bewûndering te ferfoljenen oandacht.

Om't in narcissist gjin folsleine empasy foar oaren hat, kin dit net allinich in empath emosjoneel ôfwetterje, mar it kin har selsbyld ek ferneatigje.

Dit is wêrom empath expert , Aletheia Luna, suggerearret dat empaths tiid trochbringe mei emosjoneel yntelliginte minsken, ynstee fan enerzjyfampieren:

"Ien fan 'e maklikste manieren om te ûntdekken oft immen kompatibel is mei jo is om har emosjonele yntelliginsje te mjitten. Binne se in soarte en gefoelige persoan? Sille se respektfol wêze foar jo gefoelichheid? Of binne se emosjoneel stunted? Unthâld, wy hawwe de neiging om narsistyske typen oan te lûken dy't gjin empaty hawwe. oaren. Se hâlde net fan teloarstellende minsken, om't se tige dwaande binne mei de emoasjes fan oaren.

As in meiwurker om help freget, of in freon wol in opfang organisearje, kin it lestich wêze foar in empath om te brûken it wurd "nee". Se binne tige noflik fan aard.

Dêrom kin in manipulatyf persoan of in narcissist profitearje fan it goedmoedich hert fan in empath.

It is wichtich foar in empath om de keunst te learen om "nee" te sizzen. It is ommers net grof om josels en jo eigen ferlet fan persoanlike romte te beskermjen.

As Business Insider suggerearre, kinne empaths in protte hertstochten besparje as se leare dat "nee" infolsleine sin, en jo hoege net yn in grutte diskusje te kommen oer it feit dat jo nee sizze.

11) Empaten binne tige ôfstimd op har yntuysje

Einstein sei ienris dat dat "it iennichste weardefolle ding is yntuysje" wylst Blaise Pascall sei dat "saaie geasten noait yntuïtyf of wiskundich binne."

Wat betsjut dit?

It betsjut dat yntuysje in tige weardefolle eigenskip is. .

as jo in empath binne, dan hawwe jo wierskynlik yntuysje yn skoppen.

Dus, wat is yntuysje krekt, en wêrom binne empathen der sa op ôfstimd?

Yntuysje begjint earne yn 'e darm. It bloeit der meastentiids út as der in beslút is om te nimmen.

Related Stories from Hackspirit:

As in empath binne jo tige ôfstimd op jo eigen gefoelens en oaren, en dit helpt jo dat ûnderbuikgefoel daliks te herkennen.

En om't jo jo emoasjes sa goed begripe, fertrouwe jo daliks dat gefoel.

Dit makket it foar jo in stik makliker om jo emoasjes te brûken. yntuysje om jo beslútfoarming te begelieden.

Bygelyks kin de gesichtsútdrukking fan immen in direkte oardiel opwekke dy't jo seit dat jo dizze persoan net fertrouwe moatte.

Of miskien kinne jo gewoan fertelle wannear't iets "út" is. mei immen mei wa't jo omgeane.

As Psychology Today op har side ferklearre, "yntuysje is in mentale matching-spultsje. It brein nimt in situaasje yn, docht in heul rappe sykopdracht fan syn bestannen, en fynt dan synbêste analoog ûnder de bewarre sprawl fan oantinkens en kennis. Fan dêrút kinne jo nei jo yntuysje harkje en fan dêrút hannelje.

De measte minsken binne net sa gelok. Se kinne of net begripe wat har yntuysje har seit, of se fertrouwe harsels gewoan net om it te leauwen.

It is lykwols wichtich om te realisearjen dat hoewol empaten in sterke yntuysje hawwe, it net needsaaklik is. betsjut dat altyd harkje nei it, of sels begripe it.

It duorret in empathy tiid om te ûntwikkeljen dy feardichheden, en as se dogge, psychology teory neame se "highly intuitive empath".

Hjir binne 2 quickfire-tekens fan in heul yntuïtive empath:

1. Jo kinne it ferskil fertelle tusken jo gefoelens en dy fan oaren:

Empaths binne sa yn-tune mei it ynderlike sels dat se yn steat binne om ûnderskied te meitsjen tusken har eigen emoasjes en emoasjes dy't se hawwe opfongen fan om harren hinne.

Foar goed kontrolearre empaths binne de emoasjes dy't komme fan de omlizzende minder ynfloed as harren eigen.

2. Jo kinne fierder sjen fan gefoelens nei de redenen dêrfoar:

Hoewol't empathen gefoelens en emoasjes maklik kinne detectearje, is it net altyd maklik foar in empath om te begripen wêrom't se sa fiele.

As in empath ûntwikkelet, groeit en harsels better begrypt, hawwe se de neiging om folslein better te wurden yn it herkennen fan wêrom't se in bepaalde manier fiele.

Mei oare wurden, yntuïtyf