A bheil thu a’ smaoineachadh riut fhèin, “Is fuath leam a bhith ann an dàimh?”

Chan eil e cho furasta a bhith a’ smaoineachadh mar seo nuair a bhios tu a’ caitheamh a h-uile latha còmhla ri do chompanach.

Ann san artaigil seo, bruidhnidh sinn mu dheidhinn 14 soidhne cinnteach gu bheil gràin agad air a bhith ann an dàimh, an uairsin bruidhnidh sinn dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn.

Tha tòrr againn ri chòmhdach agus mar sin tòisichidh sinn.

14 soidhne gu bheil gràin agad air a bhith ann an dàimh

1. Tha thu an-còmhnaidh a’ sgrùdadh dhaoine eile mar chom-pàirtichean comasach

Seadh, tha e àbhaisteach bho àm gu àm sùil a thoirt air daoine eile a tha tarraingeach dhut. Bidh a h-uile duine ga dhèanamh.

Ach ma tha thu an-còmhnaidh a’ coimhead air coigrich fad an latha agus a’ smaoineachadh cò ris a bhiodh e coltach a bhith ann an dàimh riutha, is dòcha nach e soidhne math a tha sin.

Is e seo a’ bhun-loidhne:

Nuair a tha cuideigin ann an dàimh fhallain, tha iad toilichte agus toilichte a bhith còmhla ris an neach sin.

Ach mas e a h-uile rud as urrainn dhut smaoineachadh air mar a bhiodh beatha tòrr nas fheàrr nam biodh tu còmhla ri cuideigin eile, tha e a' sealltainn gu soilleir nach eil thu toilichte leis an dàimh a th' agad an-dràsta.

2. Gheibh thu sìos nuair a bhios do chom-pàirtiche a’ gairm no a’ teacsadh thu

Cha bu chòir do chridhe a dhol fodha gu bràth nuair a nì do chom-pàirtiche conaltradh riut.

Tha e a’ sealltainn dhut tàmailt no droch fhaireachdainnean mun dàimh agad.

Biodh sinn onarach airson diog an seo. Is e a tha e a’ ciallachadh dha-rìribh nach eil thu airson bruidhinn ri do chompanach. Thadàimh:

– Cion conaltraidh.

– Cion earbsa.

– Cion aire agus dlùth-chàirdeas.

– Cion cùram faireachail no corporra .

– Cion saorsa.

– Cion toileachais is fealla-dhà.

2. Ceartaich na rudan as urrainn dhut a chàradh

Ged a tha e doirbh cùisean do chom-pàirtiche a chàradh, faodaidh tu fòcas a chuir ort fhèin.

A bheil dad ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na duilgheadasan a lorg thu mun dàimh a leasachadh?

Tha e an-còmhnaidh cudromach a bhith cunntachail airson do chùisean agus lochdan fhèin.

Tha e a’ sealltainn don chom-pàirtiche agad gu bheil cùram gu leòr ann atharrachaidhean a dhèanamh, a dh’ fhaodadh am brosnachadh gus an aon rud a dhèanamh.

Ma tha thu a’ dol a shàbhaladh an dàimh, faodaidh tu tòiseachadh le bhith ag obair a dh’ionnsaigh amas coitcheann còmhla: gad dhèanamh fhèin nas fheàrr dha chèile.

3. Dèan conaltradh le chèile gu h-onarach

Is dòcha gu bheil gràin agad air a bhith ann an dàimh, ach chan eil beachd aig a’ chom-pàirtiche agad air mar a tha thu a’ faireachdainn. Ach feumaidh do chom-pàirtiche tuigsinn mar a tha thu a’ faireachdainn.

Seo an aon dòigh anns an toir thu cothrom don dàimh agad. Bi onarach le do chompanach. Innis dhaibh carson a tha gràin agad air a bhith san dàimh. Na dèan argamaid no casaid. Dìreach bruidhinn ann an tòna neo-bhreitheach. Cum ris an fhìrinn agus feuch ri obrachadh tro na cùisean agad.

Ma tha an com-pàirtiche agad a’ gabhail ris, dh’ fhaodadh gur e seo an toiseach tòiseachaidh ùr a dh’ fheumas do chàirdeas.

Cuimhnich: ’S e com-pàirteachas a th’ ann an dàimh agus chan eil com-pàirteachas ann. soirbheachail gun cho-obrachadh ceart agusconaltradh.

4. Nuair a tha an t-àm ann falbh

A-nis ma lorg thu an fhìor chùis san dàimh agus gu bheil thu air conaltradh ri chèile ann an dòigh onarach, shoilleir agus aibidh, tha sin sgoinneil.

Ma tha thu 'Tha an dithis air aontachadh a bhith ag obair air a' chàirdeas, tha e cudromach cumail ris agus faicinn mar a thèid leis.

Ach ma gheibh thu a-mach thar ùine nach eil iad dha-rìribh ag obair air na cùisean leis a' chàirdeas, an uairsin 's dòcha gu bheil an t-àm ann stad a chur air.

Am faod daoine atharrachadh? Faodaidh, gu dearbh, faodaidh iad. Ach feumaidh iad chan e a-mhàin a bhith deònach atharrachadh, ach feumaidh iad a shealltainn leis na rinn iad.

Mar a tha an seann abairt ag ràdh, tha e nas fhasa a ràdh na rinn. Mar sin an-còmhnaidh coimhead ris na gnìomhan aca nuair a cho-dhùnas tu cuin a tha an t-àm ann briseadh suas le cuideigin.

5. Mura h-eil thu toilichte agus gu bheil fios agad nach atharraich e, tha an t-àm ann falbh

Aig a’ cheann thall, ma tha gràin agad air a bhith san t-suidheachadh làithreach agad agus nach fhaic thu slighe a-mach, bidh thu feum agad air do shlàinte thòcail a dhìon.

Tha seo gu h-àraidh fìor ma tha do chom-pàirtiche na narcissist no ma tha iad fo dhroch dhìol tòcail. Chan eil duine airidh air a bhith an sàs ann an dàimh mar sin.

Tha a h-uile duine airidh air a bhith toilichte, agus ma tha thu cinnteach gum biodh tu nas toilichte mura robh thu san dàimh seo, feumaidh tu fòcas a chuir ort fhèin agus dèan mar a tha ceart dhut.

Ma tha e doirbh dhut faighinn a-mach ciamar a bhriseas tu iad, dh’ fhaodadh gum faigh thu deagh chomhairle ann anartaigil eile a sgrìobh mi air 15 ceumannan gus briseadh suas le narcissist.

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn gu coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Is dòcha gu bheil thu tinn leotha, no tha cùisean nad dàimh a tha an-dràsta a 'coimhead neo-chinnteach.

Ge bith dè a th' ann, tha e soilleir nach eil na comharran deimhinneach, agus ma tha thu airson beatha shona a bhith agad, feumaidh tu rudeigin a dhèanamh mu dheidhinn.

3. Chan eil thu airson feise a bhith agad leotha

Chan eil duine a' faighinn timcheall air: Tha gnè na phàirt chudromach de dhàimh sam bith.

Seall, chan fheum gnè tachairt a h-uile latha airson dàimh a bhith soirbheachail, ach feumaidh e tachairt co-dhiù corra uair.

A rèir an eòlaiche-inntinn Susan Kruass Whitbourne, chan e dha-rìribh meud gnè fhèin a tha a’ dèanamh dàimh làidir, ach an spèis a thig na cois e.

Thàinig sgrùdadh air buannachdan gnè ann an dàimh chun a’ cho-dhùnaidh aige:

“Mar sin, tha e coltach gu bheil gnè chan ann a-mhàin buannachdail air sgàth a bhuaidhean fios-eòlasach no hedonic ... ach leis gu bheil e a’ brosnachadh ceangal nas làidire agus nas adhartaiche leis a’ chom-pàirtiche”

Mar sin mura h-eil thu air bhioran mu bhith ri feise le do chompanach, no ma tha thu airson a h-uile cosgais a sheachnadh, is dòcha gu bheil e a’ sealltainn nach eil thu a’ faighinn na buannachdan faireachdail dearbhach sin a-mach às.

Tha gnè na dhòigh chumhachdach air ur spèis do chàch a shealltainn, agus gu cinnteach chan eil e na dheagh chomharra nach eil an ceangal sin agaibh ri chèile.<1

Ach, is dòcha gu robh an ceangal làidir sin agad san àm a dh’ fhalbh.Is dòcha gu bheil thu dìreach a’ dol tro rut.

Ach is e suidheachadh a th’ ann a dh’ fheumar a sgrùdadh ma tha gràin agad air a bhith san dàimh.

4. Cha bhith thu uair sam bith a’ caitheamh d’ ùine shaor còmhla riutha

Nuair a bhios ùine shaor agad taobh a-muigh na h-obrach agus geallaidhean, cò ris a chanas tu an toiseach?

Mas ann ainneamh a bhios do chom-pàirtiche a-riamh, an uairsin gu follaiseach chan eil iad na phrìomhachas mòr dhut.

Tha a bhith a’ beachdachadh air do chuid eile cudromach na phàirt cho cudromach de do bheatha, bidh e a’ bruidhinn leabhraichean mura h-eil thu airson d’ ùine shaor a chaitheamh còmhla riutha.

An fhìrinn an e seo:

Chan urrainn dhut a bhith toilichte a bhith a' dol còmhla ri cuideigin leis nach eil thu airson an caitheamh.

5. Tha thu an-còmhnaidh a’ bualadh ri chèile

A bheil thu a’ sabaid tòrr ri do chompanach?

Ged nach eil e gu tur neo-àbhaisteach a bhith ag argamaid agus a’ bocadh, mura stad na h-argamaidean agad no mura stad thu gu bràth ruig fuasgladh le chèile agus 's e comharra rabhaidh mòr a th' ann de dhàimhean puinnseanta.

Tha e nas miosa buileach ma tha do chom-pàirtiche no thusa ag argamaid leis an amas do chom-pàirtiche a chuir sìos gu faireachdail.

Sin an seòrsa dàimh nach eil duine airson a bhith mar phàirt dheth.

6. Chan eil thu a' conaltradh gu ceart ri chèile

Tha conaltradh air leth cudromach airson dàimh fhallain.

Faodar a' mhòr-chuid de dhuilgheadasan a choinnicheas sinn ann an dàimh a rèiteachadh le conaltradh onarach agus tuigse.

Gu dearbh, tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gur e cùisean conaltraidh aon de na prìomh adhbharan airson briseadh suasneo sgaradh-pòsaidh.

Tha cùisean conaltraidh a’ leantainn gu tàir, rud a tha mu choinneamh spèis. Agus nuair nach eil spèis agad ann an dàimh, tha e doirbh do dhàimh fàs.

Is e seo a’ bhun-loidhne:

Tha e duilich dhut càirdeas a mhealtainn nuair a tha thu gun a bhith ga chluinntinn no ga chluinntinn.

7. Cha bhith thu fhèin no do chompanach a-riamh a’ bruidhinn mun àm ri teachd còmhla

Is e aon de na rudan sgoinneil mu bhith ann an dàimh a bhith a’ smaoineachadh mun àm ri teachd agus dè as urrainn dha fàs a-steach.

Tha thu a’ smaoineachadh air taigh a cheannach , clann a bhith agad, a’ togail do dhreuchdan le taic do chom-pàirtiche, a’ siubhal an t-saoghail còmhla…Tha uimhir de rudan ann airson a bhith air bhioran mu dheidhinn nuair a tha thu ann an dàimh làidir.

Ach mura cleachd thu fhèin no do chompanach eadhon am facal “sinn” nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mun àm ri teachd, tha e an uair sin a’ sealltainn far a bheil d’ inntinn.

Bidh càraidean fallain a’ dèanamh phlanaichean airson an ama ri teachd, eadhon ged a tha e rudeigin beag mar a bhith a’ dol gu tachartas còmhla.

Ach mura h-eil dad ann ris am bu chòir coimhead air adhart ma tha thu ann an dàimh, dh’ fhaodadh sin innse gum b’ fheàrr leat gun a bhith ann an aon.

Airson càraid a bhith a’ fuireach còmhla air an t-slighe fhada, feumaidh an dithis san dàimh a bhith a' gluasad san aon rathad.

8. Tha luachan eadar-dhealaichte agad

Tha e duilich fuireach ann an dàimh le cuideigin ris nach eil thu a’ roinn na h-aon luachan ris.

Is dòcha gun do chòrd a’ chiad mìosan de dhol a-mach riut.còmhla ri do chom-pàirtiche.

Bha cùisean smùid agus dìoghrasach.

Ach nuair a dh’ fhalbhas a’ chiad ìre dìoghrasach dheth, tha pearsantachd agus luachan a’ cluich pàirt nas motha san dàimh.

’S dòcha fear tha thu a' cur luach air tòir airgid os cionn a h-uile càil eile, ach 's e am prìomhachas as àirde a th' aig a' chom-pàirtiche eile a bhith a' faighinn tlachd à beatha agus a' fuireach an-dràsta.

No 's dòcha gu bheil creideamhan làidir aig do chom-pàirtiche nach eil thu ag aontachadh ris.<1

Ge bith dè na h-eadar-dhealachaidhean a th’ agad, tha e duilich a bhith a’ còrdadh riut a bhith ann an dàimh ri cuideigin nach eil a rèir d’ inntinn.

Tha sinn dualtach caraidean a thaghadh a tha coltach rinn, mar sin carson nach dèanadh tu sin? tagh com-pàirtiche a tha coltach ris cuideachd?

9. Tha e coltach nach bi thu a’ cur seachad deagh ùine còmhla

Cha bhiodh gràin agad air a bhith ann an dàimh nam biodh e a’ còrdadh riut ùine mhath a chaitheamh còmhla.

Ach mura h-eil thu eadhon a’ caitheamh an ùine shaor agad còmhla. , ciamar as urrainn dhut an dàimh fhàs agus companaidh càch a chèile a mhealtainn?

Tha spòrs aig a h-uile duine tràth san dàimh. Cinn-latha còmhla, taighean-bìdh sùbailte, oidhcheannan a-muigh le do charaidean ... ach mura tachair na h-eòlasan càileachd sin tuilleadh, tha e follaiseach nach eil an dàimh agad a’ dol a dh’ àite sam bith dha-rìribh.

10. Chan urrainn dhut stad a bhith a’ smaoineachadh mu bhith a’ dol air ais chun t-seann duine agad

Dìreach mar a bhith a’ coimhead air daoine tarraingeach eile tron ​​latha agus a’ faighneachd cò ris a bhiodh beatha coltach leotha, a’ smaoineachadh air an t-seann duine agad.san aon dòigh 's e soidhne mòr rabhaidh a th' ann.

Tha e a' ciallachadh nach eil thu toilichte san t-suidheachadh làithreach agad agus gu bheil thu a' coimhead airson slighe a-mach.

Ma tha an t-seann duine agad singilte agus thu fhèin 'ma tha thu ann an conaltradh riutha, tha e a' ciallachadh nach eil gràin agad air a bhith ann an dàimh, ach gu bheil gràin agad air a bhith ann an dàimh leis a' chom-pàirtiche agad an-dràsta.

Chan e soidhne math a tha sin. Ma tha thu aig an ìre far a bheil thu a’ conaltradh ris an t-seann neach agad air cùl druim do chom-pàirtiche, is dòcha gu bheil an t-àm ann tionndadh a dhèanamh le do chom-pàirtiche mun t-suidheachadh làithreach agad agus faighinn a-mach a bheil fuasgladh sam bith ann.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

11. Chan eil earbsa agad ann an càch a chèile

Is e earbsa bunait dàimh fallain sam bith. Às aonais earbsa, bidh dàimh a’ strì ri fàs agus a bhith seasmhach.

Uaireannan faodaidh rudeigin a bhith air tachairt san àm a dh’ fhalbh a tha ga dhèanamh duilich earbsa a bhith nad chom-pàirtiche.

S e eisimpleir cumanta de seo gnèitheachas neo-dhìlseachd, a dh'fhaodas an earbsa a th' aig càraidean ri chèile a sgrios.

Faodaidh seo a dhol seachad gu cinnteach, ach tha e doirbh do chuid de dhaoine.

Tha cùisean cumanta eile cuideachd a bhios ag ithe air falbh aig an urras den dàimh.

Dh’ fhaodadh gur e seo an dòigh anns a bheil com-pàirtiche san dàimh a’ cosg an cuid airgid neo breugan mun àm a dh’ fhalbh.

Is e an fhìrinn, ma tha thu an dùil beatha a thogail le cuideigin , an uairsin tha e cudromach, a bhith onarach mu dheidhinn a h-uile càil, air dhòigh eile, bidh thu a 'ruith an cunnartmu bhith a' call earbsa anns an dàimh.

Tha mòran chàraidean comasach air gluasad tro chùisean earbsa, ach chan eil e furasta agus mura h-urrainnear earbsa a stèidheachadh thig an dàimh gu crìch.

Mura h-eil earbsa agad anns a’ chom-pàirtiche agad, chan eil e na iongnadh nach eil e a’ còrdadh riut a bhith ann an dàimh riutha.

12. Chan eil an duine a’ faireachdainn mar ghaisgeach

Chan eil e na dhìomhaireachd gum faic fir is boireannaich an saoghal ann an dòigh eadar-dhealaichte.

Tha sinn air ar stiùireadh le diofar amasan is beachdan nuair a thig e gu dàimhean agus gaol.

Uaireannan, chan eil am boireannach a' meòrachadh air dè dha-rìribh a tha a' toirt buaidh air fir ann an dàimhean.

Agus mura dèan e sin faodaidh am fear fhàgail mì-riaraichte. ann am miann airson rudeigin “nas motha” a tha a’ dol seachad air gaol no gnè. Sin as coireach gu bheil fir aig a bheil coltas an “bràmair foirfe” fhathast mì-thoilichte agus gan lorg fhèin an-còmhnaidh a’ sireadh rudeigin eile – no as miosa buileach, cuideigin eile. a' faireachdainn cudromach, agus a bhith a' frithealadh air a' bhoireannach a tha a' cur dragh air.

Canaidh an t-eòlaiche-inntinn, Seumas Bauer, instinct nan gaisgeach ris. Chruthaich e bhidio sàr-mhath an-asgaidh mun bhun-bheachd.

Faodaidh tu coimhead air a’ bhidio an seo.

Mar a tha Seumas ag argamaid, chan eil miann fireannaich iom-fhillte, dìreach air a mhì-thuigsinn. Tha instincts nan draibhearan cumhachdach ann an giùlan daonna agus tha seo gu sònraichte fìor airson mar a bhios fir a’ tighinn faisg orradàimhean.

Mar sin, nuair nach eil instinct nan gaisgeach air a phiobrachadh, chan eil e coltach gum bi fir riaraichte ann an dàimh. Tha e a’ cumail air ais oir tha a bhith ann an dàimh na fhìor thasgadh dha. Agus cha dèan e “tasgadh” gu h-iomlan annad mura toir thu mothachadh air brìgh agus adhbhar dha agus gun toir thu air faireachdainn riatanach.

Ciamar a bhrosnaicheas tu an instinct seo ann? Ciamar a bheir thu ciall agus adhbhar dha?

Chan fheum thu a bhith a’ leigeil ort gur e duine a th’ annad nach eil thu no a bhith a’ cluich an “nighinn ann an àmhghar”. Chan fheum thu do neart no do neo-eisimeileachd a lagachadh ann an dòigh, cumadh no cruth sam bith.

Ann an dòigh fhìor, chan eil agad ach a bhith a’ sealltainn don duine agad na tha a dhìth ort agus leigeil leis ceum air adhart gus a choileanadh.

Anns a’ bhidio aige, tha Seumas Bauer a’ mìneachadh grunn rudan as urrainn dhut a dhèanamh. Bidh e a’ nochdadh abairtean, teacsaichean agus iarrtasan beaga as urrainn dhut a chleachdadh an-dràsta gus toirt air faireachdainn nas riatanach dhut.

Seo ceangal dhan bhidio a-rithist.

Le bhith a’ piobrachadh an instinct fireann nàdarrach seo , chan e a-mhàin gu bheil thu a’ faighinn àrdachadh air a mhisneachd ach cuidichidh e cuideachd gus do chàirdeas a rocaid chun ath ìre.

13. B’ fheàrr leat na naidheachdan mòra agad innse do chuideigin eile

Bu chòir gur e an neach leis a bheil thu ann an dàimh an tè ris a bheil thu airson do naidheachd mhòr a cho-roinn. Ach ma roghnaicheas tu an naidheachd sin a cho-roinn le luchd-obrach, teaghlach no caraidean air thoiseach orra, chan eil rudeigin ceart.

Seall, chan eil sin a’ ciallachadh gum bu chòir don dàimhcrìoch, ach is e rud a th’ ann a dh’ fheumas tu gu cinnteach sgrùdadh a dhèanamh air carson a tha sin fìor.

14. Chan eil thu a’ dèanamh oidhirp sam bith

Nach eil thu a’ dèanamh oidhirp tuilleadh gus an soirbhich leis an dàimh agad?

Mura h-eil dragh ort mu bhith a’ ceartachadh nan duilgheadasan nad dàimh, dh’ fhaodadh sin cuir an cèill nach eil ùidh agad ann a bhith a' cumail rudan a' dol.

Air an làimh eile, ma tha thu dìreach ann an rut agus gu bheil thu airson an dàimh a leasachadh, is dòcha nach fheum thu fònadh sguir e.

Gu h-ìosal bruidhnidh sinn mu dè as urrainn dhut a dhèanamh ma tha gràin agad air a bhith ann an dàimh.

Dè nì thu ma tha gràin agad air a bhith ann an dàimh

A-nis ma tha gràin agad air a bhith ann an dàimh, tha 2 roghainn agad an uairsin:

Fàg agus faic làithean nas soilleire, no fuirich san dàimh agus feuch ri a chàradh gus am bi e a’ còrdadh riut a bhith ann.

An toiseach, bruidhnidh sinn mu mar as urrainn dhut an dàimh a chàradh, agus an uairsin bruidhnidh sinn cuin a tha an t-àm ann falbh.

1. Obraich a-mach dè na duilgheadasan a th’ ann leis a’ chàirdeas

Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh agad faisg air tuiteam, feumaidh tu obrachadh a-mach dè na fìor dhuilgheadasan a tha san dàimh.

Mar sin mo chomhairle ?

Thoir a-mach peann is ceap agus liostaich a h-uile dad a tha thu a’ faireachdainn a tha ceàrr air an dàimh.

Dè mu dheidhinn an dàimh a tha a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn gu bheil gràin agad air a bhith ann?

Seo eisimpleirean de strì cumanta ann an a