Je, unajiwazia, “Nachukia kuwa kwenye uhusiano?”

Si rahisi kuwa na mawazo kama haya unapokuwa na mpenzi wako kila siku.

Katika makala hii, tutazungumza kuhusu dalili 14 za uhakika kwamba unachukia kuwa kwenye uhusiano, kisha tutazungumzia unachoweza kufanya kuhusu hilo.

Tuna mengi ya kuzungumzia kwa hivyo tuanze.

ishara 14 unachukia kuwa kwenye uhusiano

1. Unachunguza watu wengine kila mara kama watarajiwa

Hakika, ni kawaida kuangalia watu wengine unaowavutia mara kwa mara. Kila mtu anafanya hivyo.

Lakini ikiwa unatazama watu usiowajua kila mara siku nzima huku ukiwazia jinsi ingekuwa kuwa katika uhusiano nao, basi huenda si ishara nzuri.

Jambo la msingi ni hili:

Mtu anapokuwa katika uhusiano mzuri, anaridhika na anafurahi kuwa na mtu huyo.

Lakini ikiwa unachoweza kufikiria ni jinsi maisha yangekuwa bora sana kama ulikuwa na mtu mwingine, basi inaonyesha wazi huna furaha katika uhusiano wako wa sasa.

2. Hushuka mwenzako anapokupigia simu au kukutumia ujumbe

Moyo wako haupaswi kamwe kuzama mwenzako anapowasiliana nawe.

Inaonyesha una chuki au hisia hasi kuhusu uhusiano wako.

0>Wacha tuwe waaminifu kwa sekunde moja hapa. Maana yake ni kwamba hutaki kuongea na mwenzako. kunauhusiano:

– Ukosefu wa mawasiliano.

– Kutokuaminika.

– Ukosefu wa umakini na ukaribu.

– Ukosefu wa utunzaji wa kihisia au kimwili. .

– Ukosefu wa uhuru.

– Ukosefu wa msisimko na furaha.

2. Rekebisha unachoweza kurekebisha

Ingawa ni vigumu kurekebisha masuala ya mpenzi wako, unaweza kujishughulisha mwenyewe.

Je, kuna chochote unachoweza kufanya kuboresha matatizo ambayo umegundua kuhusu uhusiano?

Siku zote ni muhimu kuwajibika kwa masuala na dosari zako.

Inamwonyesha mpenzi wako kwamba unajali vya kutosha kufanya mabadiliko, ambayo yanaweza kuwahamasisha kufanya vivyo hivyo.

>Ikiwa utahifadhi uhusiano, basi unaweza kuanza kwa kufanyia kazi lengo la pamoja: kujifanya bora zaidi kwa kila mmoja.

3. Wasiliana kwa uaminifu

Labda unachukia kuwa kwenye uhusiano, lakini mpenzi wako hajui jinsi unavyohisi. Lakini mwenzi wako anahitaji kuelewa jinsi unavyohisi.

Ndiyo njia pekee unayoweza kuupa uhusiano wako nafasi. Kuwa mwaminifu kwa mwenzako. Waambie kwa nini unachukia kuwa kwenye uhusiano. Usibishane au kushtaki. Sema tu kwa sauti isiyo ya kuhukumu. Shikamana na ukweli na ujaribu kusuluhisha masuala yako.

Ikiwa mwenzi wako anakubali, unaweza kuwa mwanzo mpya wa uhusiano wako.

Kumbuka: Uhusiano ni ushirikiano na hakuna ubia kufanikiwa bila ushirikiano sahihi namawasiliano.

4. Wakati wa kuondoka

Sasa ikiwa umegundua suala halisi katika uhusiano na mmewasiliana kwa uaminifu, wazi na kukomaa, hiyo ni nzuri.

Ikiwa mtawasiliana kwa uaminifu, wazi na kukomaa. wote wawili wamekubali kufanyia kazi uhusiano, basi ni muhimu kushikamana nayo na kuona jinsi inavyoendelea.

Lakini ikiwa baada ya muda utagundua kuwa hawafanyii kazi masuala ya uhusiano huo, basi inaweza kuwa wakati wa kuiacha.

Je, watu wanaweza kubadilika? Ndiyo, bila shaka, wanaweza. Lakini hawana budi si tu kuwa tayari kubadilika, lakini wanapaswa kuionyesha kwa matendo yao.

Kama msemo wa zamani unavyoenda, ni rahisi kusema kuliko kutenda. Kwa hivyo kila wakati angalia matendo yao unapoamua wakati wa kuachana na mtu umefika.

5. Ikiwa huna furaha na unajua haitabadilika, basi ni wakati wa kuondoka

Mwishowe, ikiwa unachukia kuwa katika hali yako ya sasa na huoni njia ya kutokea, basi wewe. haja ya kulinda afya yako ya kihisia.

Hii ni hali hasa ikiwa mwenzako ni mganga au amenyanyaswa kihisia. Hakuna mtu anayestahili kukwama katika uhusiano kama huo.

Kila mtu anastahili kuwa na furaha, na ikiwa una uhakika ungekuwa na furaha zaidi kama haungekuwa kwenye uhusiano huu, basi unahitaji kujiangalia mwenyewe. na ufanye kile ambacho kinafaa kwako.

Ikiwa unatatizika kujua jinsi ya kuzitenganisha, basi unaweza kupata vidokezo vizuri katikamakala nyingine niliandika juu ya hatua 15 za kuachana na mganga.

Je, kocha wa mahusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri maalum kuhusu hali yako, inaweza kusaidia sana kuzungumza. kwa kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia hali ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Pengine unawachukia, au kuna masuala katika uhusiano wako ambayo kwa sasa yanaonekana kuwa hayawezi kurekebishwa.

Hata iweje, dalili ni wazi sivyo. chanya, na kama unataka kuishi maisha ya furaha, unahitaji kufanya jambo kuhusu hilo.

3. Hutaki kufanya mapenzi nao

Hakuna kuzunguka: Ngono ni sehemu muhimu ya uhusiano wowote.

Angalia, ngono si lazima ifanyike kila siku kwa uhusiano ili kufanikiwa, lakini lazima ufanyike angalau mara kwa mara.

Kulingana na mwanasaikolojia Susan Kruass Whitbourne, si wingi wa ngono yenyewe unaoleta uhusiano thabiti, bali ni mapenzi yanayoletwa na yake.

Utafiti kuhusu faida za ngono katika uhusiano ulifikia hitimisho lake:

“Kwa hivyo, ngono inaonekana sio tu ya manufaa kwa sababu ya athari zake za kisaikolojia au hedonic … lakini kwa sababu inakuza uhusiano wenye nguvu na chanya na mwenzi wako”

Kwa hivyo ikiwa hufurahii kufanya mapenzi na mwenzi wako, au unatafuta kuepusha gharama zote, basi inaweza kuonyesha kuwa haupati. manufaa hayo chanya ya kihisia kutoka kwayo.

Ngono ni njia yenye nguvu ya kuonyesha upendo wako kwa mtu mwingine, na kwa hakika si ishara nzuri kwamba hamna uhusiano huo kati yenu.

Hata hivyo, labda ulikuwa na muunganisho huo dhabiti hapo awali.Labda unapitia mkumbo tu.

Lakini ni hali inayohitaji kuchambuliwa ikiwa unachukia kuwa kwenye uhusiano.

4. Huwahi kutumia muda wako wa mapumziko pamoja nao

Unapokuwa na muda wa kupumzika nje ya kazi na ahadi, unampigia nani simu kwanza?

Ikiwa ni mara chache sana mpenzi wako, basi ni wazi kwamba si mwenzi wako. kipaumbele kikubwa kwako.

Kuzingatia mtu mwingine muhimu ni sehemu muhimu ya maisha yako, inazungumza mengi ikiwa hutaki kutumia wakati wako wa bure pamoja nao.

Ukweli ni hii:

Huwezi kuwa na furaha kuchumbiana na mtu ambaye hutaki kukaa naye.

5. Mnagombana kila mara

Je, mnagombana sana na mwenzako?

Ingawa si jambo la kawaida kabisa kugombana na kugombana, ikiwa mabishano yako hayakomi au hujawahi. kufikia suluhu baina yenu basi ni onyo kubwa la uhusiano wenye sumu.

Mbaya zaidi mwenzako au mnagombana kwa lengo la kumuweka mpenzi wako chini kihisia.

Hiyo ni aina ya uhusiano ambao hakuna mtu anataka kuwa sehemu yake.

6. Hamwasiliani ipasavyo

Mawasiliano ni muhimu kwa uhusiano mzuri.

Matatizo mengi tunayokumbana nayo katika uhusiano yanaweza kutatuliwa kwa mawasiliano ya uaminifu na kuelewana.

Kwa kweli, tafiti zimegundua kuwa masuala ya mawasiliano ni moja ya sababu kuu za kuachanaau talaka.

Masuala ya mawasiliano husababisha dharau, jambo ambalo ni kinyume cha heshima. Na usipokuwa na heshima katika uhusiano ni vigumu kwa uhusiano kukua.

Jambo la msingi ni hili:

Ni vigumu kwako kufurahia uhusiano unapokuwa kutosikilizwa au kusikilizwa.

7. Wewe au mwenzi wako hamzungumzi kamwe kuhusu siku zijazo pamoja

Mojawapo ya mambo mazuri kuhusu kuwa katika uhusiano ni kufikiria juu ya siku zijazo na jinsi inaweza kukua.

Unafikiria kuhusu kununua nyumba. , kuwa na watoto, kujenga taaluma yako kwa usaidizi wa mwenza wako, kusafiri ulimwengu pamoja…Kuna mambo mengi sana ya kufurahishwa unapokuwa katika uhusiano thabiti.

Lakini ikiwa wewe au mpenzi wako hamtumii hata kidogo. neno "sisi" wakati wa kuzungumza juu ya siku zijazo, basi inaonyesha mawazo yako ni wapi.

Wapenzi wenye afya nzuri hufanya mipango ya siku zijazo, hata kama ni kitu kidogo kama kwenda kwenye tukio pamoja. 0>Lakini ikiwa hakuna kitu cha kutazamia ikiwa mko kwenye uhusiano, basi inaweza kuonyesha kwamba hupendi kuwa katika uhusiano. watu wote wawili katika uhusiano wanahitaji kuhamia katika mwelekeo unaofanana.

8. Una maadili tofauti

Ni vigumu kukaa katika uhusiano na mtu ambaye hushiriki maadili sawa naye.

Labda ulifurahia miezi michache ya kwanza ya kutoka nje.na mwenza wako.

Mambo yalikuwa ya kusisimua na ya shauku.

Lakini wakati hatua ya mapema ya shauku inapoisha, utu na maadili huchukua sehemu kubwa zaidi katika uhusiano.

Labda mmoja kati yenu huthamini kutafuta pesa kuliko kitu kingine chochote, ilhali kipaumbele cha juu zaidi cha mwenzi mwingine ni kufurahia maisha na kuishi wakati huo.

Au pengine mwenzako ana imani kali za kidini ambazo hukubaliani nazo>

Hata tofauti zenu ni zipi, ni vigumu kufurahia kuwa katika uhusiano na mtu usiofungamana na mawazo yako.

Sisi huwa tunachagua marafiki wanaofanana na sisi, kwa nini usifanye hivyo. kuchagua mshirika anayefanana pia?

9. Huonekani kamwe kutumia muda bora pamoja

Huwezi kuchukia kuwa katika uhusiano ikiwa kweli mlifurahia kutumia muda bora pamoja.

Lakini hata hamtumii muda wenu wa bure pamoja. , mnawezaje kukuza uhusiano na kufurahia kuwa pamoja?

Kila mtu huwa na furaha mapema kwenye uhusiano. Tarehe za pamoja, mikahawa ya kifahari, tafrija ya usiku na marafiki zako...lakini ikiwa hali hizo za ubora hazitafanyika tena, basi ni dhahiri kwamba uhusiano wenu hautaenda popote.

10. Huwezi kuacha kufikiria kurudi kwa mpenzi wako wa zamani

Kama vile kutazama watu wengine wanaovutia siku nzima na kujiuliza maisha yangekuwaje ukiwa nao, ukifikiria kuhusu mpenzi wako wa zamani.kwa namna hiyo hiyo ni ishara kubwa ya onyo.

Inamaanisha kwamba huna furaha katika hali yako ya sasa na unatafuta njia ya kutoka.

Ikiwa mpenzi wako wa zamani hajaolewa na wewe haujaolewa. 'unawasiliana nao, basi ina maana kwamba si lazima uchukie kuwa katika uhusiano, lakini unachukia kuwa katika uhusiano na mpenzi wako wa sasa.

Hiyo si dalili nzuri. Ikiwa uko katika wakati ambapo unawasiliana na mpenzi wako wa zamani nyuma ya mgongo wa mpenzi wako, basi unaweza kuwa wakati wa kuwa na uongofu na mpenzi wako kuhusu hali yako ya sasa na kubaini kama ni suluhu zozote.

Hadithi Zinazohusiana na Hackspirit:

11. Hamaminiani

Kuaminiana ni msingi wa uhusiano wowote wenye afya. Bila uaminifu, uhusiano unatatizika kukua na kuwa dhabiti.

Wakati mwingine kunaweza kuwa na jambo lililotokea hapo awali ambalo hufanya iwe vigumu kumwamini mwenzi wako.

Mfano wa kawaida wa hili ni ngono. ukafiri, ambao unaweza kuharibu uaminifu wa wanandoa walio nao kati yao.

Hili linaweza kushindwa, lakini baadhi ya watu wanaona ni vigumu.

Kuna masuala mengine ya kawaida ambayo yanaharibu uaminifu. ya uhusiano.

Inaweza kuwa jinsi mpenzi katika uhusiano anavyotumia pesa zake au kusema uwongo kuhusu maisha yao ya zamani.

Ukweli ni kwamba, ikiwa unapanga kujenga maisha na mtu fulani. , basi ni muhimu, kuwa waaminifu juu ya kila kitu, vinginevyo, una hatariya kupoteza uaminifu katika uhusiano.

Wanandoa wengi wanaweza kupitia masuala ya kuaminiana, lakini si rahisi na ikiwa uaminifu hauwezi kuanzishwa basi uhusiano huo utaisha bila shaka.

Ikiwa humwamini mpenzi wako, basi haishangazi kuwa haufurahii kuwa katika uhusiano naye.

12. Mwanaume hajisikii shujaa

Sio siri kwamba wanaume na wanawake huona ulimwengu kwa njia tofauti.

Tunaongozwa na malengo na mitazamo tofauti linapokuja suala la mahusiano na mapenzi.

Wakati mwingine, mwanamke anashindwa kutafakari ni nini hasa kinawasukuma wanaume kwenye mahusiano.

Na kushindwa kufanya kunaweza kumfanya mwanamume kutoridhika.

Kwa sababu wanaume wana uwezo wa kujenga- kwa kutamani kitu "kikubwa zaidi" kinachoenda zaidi ya mapenzi au ngono. Ndiyo maana wanaume wanaoonekana kuwa na "rafiki wa kike bora" bado hawana furaha na kujikuta wakitafuta kitu kingine kila wakati - au mbaya zaidi, mtu mwingine. kujisikia kuwa muhimu, na kumtunza mwanamke anayejali.

Mwanasaikolojia wa uhusiano James Bauer anaiita silika ya shujaa. Aliunda video bora isiyolipishwa kuhusu dhana hiyo.

Unaweza kutazama video hapa.

James anavyobishana, matamanio ya kiume si magumu, hayaeleweki tu. Silika ni vichochezi vyenye nguvu vya tabia ya mwanadamu na hii ni kweli hasa kwa jinsi wanaume wanavyokaribia zaomahusiano.

Kwa hivyo, silika ya shujaa isipochochewa, kuna uwezekano wa wanaume kutosheka katika uhusiano. Anajizuia kwa sababu kuwa kwenye uhusiano ni uwekezaji mkubwa kwake. Na hata "kuwekeza" kikamilifu kwako isipokuwa unampa hisia ya maana na kusudi na kumfanya ajisikie muhimu.

Je, unaanzishaje silika hii ndani yake? Je, unampaje maana ya maana na kusudi?

Huhitaji kujifanya mtu yeyote ambaye si wewe au kucheza "msichana mwenye dhiki". Sio lazima upunguze nguvu au uhuru wako kwa njia yoyote, umbo au umbo.

Kwa njia halisi, inabidi umuonyeshe tu kile unachohitaji na umruhusu ajitokeze ili kukitimiza.

Katika video yake, James Bauer anaeleza mambo kadhaa unayoweza kufanya. Anaonyesha misemo, maandishi na maombi madogo ambayo unaweza kutumia sasa hivi ili kumfanya ajisikie kuwa muhimu zaidi kwako.

Hiki hapa kiungo cha video tena.

Kwa kuanzisha silika hii ya asili ya kiume. , hautaongeza tu kujiamini kwake lakini pia itasaidia kuinua uhusiano wako katika kiwango kinachofuata.

13. Afadhali umwambie mtu mwingine habari zako kubwa

Mtu uliye kwenye uhusiano ndiye ambaye ungependa kumshirikisha habari zako kubwa. Lakini ikiwa unachagua kushiriki habari hizo na wafanyakazi wenza, familia au marafiki kabla yao basi kuna jambo si sawa.

Angalia, haimaanishi kwamba uhusiano unapaswamwisho, lakini ni jambo ambalo hakika unahitaji kuchanganua kuhusu kwa nini hali iko hivyo.

14. Huweki juhudi zozote

Je, hauweki tena juhudi ili uhusiano wako ufanikiwe?

Ikiwa huwezi kusumbua kurekebisha matatizo katika uhusiano wako, basi hilo linaweza onyesha kuwa hupendi kuendeleza mambo.

Kwa upande mwingine, ikiwa uko katika mpangilio tu na kwa kweli unataka kuboresha uhusiano, basi labda huhitaji kupiga simu. itaacha.

Hapo chini tutazungumzia unachoweza kufanya ikiwa unachukia kuwa kwenye uhusiano.

Unachotakiwa kufanya ikiwa unachukia kuwa kwenye uhusiano

Sasa ikiwa hupendi kuwa kwenye uhusiano, basi una chaguzi 2:

Ondoka na uone siku zenye mwanga zaidi, au kaa kwenye uhusiano na ujaribu kuurekebisha ili ufurahie kuwa ndani yake. 0>Kwanza, tutazungumza kuhusu jinsi unavyoweza kurekebisha uhusiano, kisha tutajadili wakati wa kuondoka.

1. Tambua matatizo ni nini kwenye uhusiano

Ikiwa unahisi uhusiano wako unakaribia kuporomoka, basi unahitaji kufahamu matatizo halisi ni yapi katika uhusiano huo.

Kwa hivyo ushauri wangu ? 1>

Hii hapa ni baadhi ya mifano ya mapambano ya kawaida katika a