"Susters dogge it foar harsels

Standin 'op har eigen fuotten

And ringin' on their own bells."

Yn de wize wurden fan de eurythmics, tiden feroarje.

Oft jo der foar keazen hawwe om ien yn jo libben te hawwen is in oare saak, mar de dagen fan in frou dy't in man "nedich hat" binne foarby.

In protte inkele froulju oer de hiele wrâld fine sukses, ferfolling en leafde - sûnder in keardel oan har kant.

Kin in frou lokkich wêze sûnder in man? Jo wedde dat se kin. Hjir binne 10 redenen wêrom't jo gjin man nedich hawwe.

1) Hy sil jo net rêde

In protte fan ús groeiden op yn mearkes wêr't de Prins de Prinses rêde en se beide wennen happily ever after.

Hoewol't wy witte dat it echte libben dit fier fan is, is d'r in diel fan ús dat noch altyd wachtet op it barren.

Litte wy it sizze, it libben kin dreech wêze. It is in treastlike gedachte dat ien persoan kin komme en alles better meitsje.

Mar de wierheid is, gjinien giet del en rêdt jo. Nimmen sil foar dy soargje. Jo sille derút moatte komme en wurkje foar wat jo wolle.

Om't op 'e lange termyn allinich jo dreamen kinne berikke of jo ambysjes realisearje. Allinnich jo kinne jo situaasje feroarje. Allinne jo kinne josels rêde.

Dat betsjut net dat jo it allinich moatte dwaan, mar it is wichtich om te erkennen dat it yn prinsipe oan jo leit.

Wy lizze safolle klam op in kompanjonbliuw te hege ferwachtingen fan in man om oan jo behoeften te foldwaan, allinich dat se wurde dashed, oer en wer.

Ik wol foarstelle wat oars te dwaan.

It is wat ik leard fan de wrâldferneamde sjamaan Rudá Iandê. Hy learde my dat de manier om leafde en yntimiteit te finen is net wat wy kultureel betingst binne om te leauwen.

In feite, in protte fan ús selssabotearje en ferrifelje ússels jierrenlang, en steane yn 'e manier om te moetsjen mei in partner dy't ús wirklik ferfolje kin.

As Rudá yn dizze geast waaiende frije fideo ferklearret, jage in protte fan ús leafde op in giftige manier dy't ús úteinlik yn 'e rêch stekt.

Wy komme fêst te sitten yn ôfgryslike relaasjes of lege moetings, nea echt fine wat wy sykje, en bliuwend ôfgryslik fiele oer dingen lykas net moetsje de goede jonges.

Wy wurde fereale op in ideale ferzje fan immen ynstee fan de echte persoan.

Wy besykje ús partners te "fixearjen" en úteinlik relaasjes te ferneatigjen.

Wy besykje ien te finen dy't ús "foltôget", allinich om mei har neist ús útinoar te fallen en fiel my twa kear sa min.

Rudá's lear lieten my in folslein nij perspektyf sjen.

Yn't ik seach, fielde ik dat immen myn stride om leafde te finen en te koesterjen foar de earste kear begriep - en úteinlik in eigentlike, praktyske oplossing.

As jo ​​klear binne mei ûnfoldwaande dating, lege hookups, frustrearjende relaasjes en jo hoop hawweoer en oer, dan is dit in berjocht dat jo moatte hearre.

Ik garandearje dat jo net teloarsteld wurde.

Klik hjir om de fergese fideo te besjen.

Folje yn 'e gatten fan jo libben

Selfferantwurdlikens is de kaai om gjin man nedich te hawwen.

Myn freon joech de oare deis nochal grappend kommentaar op syn Instagram dat "It libben is saai as jo dogge' t have a crush to be delusional about”.

Der sit in protte wierheid yn.

Wy moatte allegear akseptearje dat in diel fan ús obsesje mei romantyske leafde de ûnbestriden hege is dy't it soms kin bring.

Mar it is lang net it iennichste dat dat gefoel yn dyn libben skept. Plus dat heech sil altyd tydlik wêze.

It opbouwen fan jo ynteresses, karriêre, freonskippen, ensfh helpt om de klam te minimalisearjen dy't jo op ien persoan of ding lizze.

Dêrom wurkje jo nei in folslein en lykwichtich libben kin helpe om in 'Ik haw gjin man' mentaliteit te meitsjen.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, dan kin tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch gie yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op 'e rails krije kin.

As jo ​​​​net heard hawwe fanRelationship Hero earder, it is in side dêr't heech oplaat relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferbjustere troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Utdrukkings as "jo oarehelte" of "do kompleet my" suggerearje dat jo net hielendal allinnich binne.

Sa romantysk as begripen as twillingflammen (sielen skieden yn twa) kinne klinke, it moediget ús eins oan om op in oar te fertrouwen en ússels te tinken as brutsen en ûnfolslein.

Dus werhelje my nei: "Ik haw gjin man nedich om te foltôgjen. my”.

2) It wêzen yn 'e ferkearde relaasje nimt fan jo leaver as tafoeging

Dit artikel giet net oer manlju. Ek is it hate op relaasjes. Beide kinne aardich prachtich wêze.

Mar it giet oer it ôfnimme fan de roaskleurige bril oer de rol fan romantyske relaasjes yn ús libben en de idealisearre status dy't se faak krije.

De wierheid is dat de ferkearde soarte fan relaasje sil dwaan jo mear kwea as goed. De tryste realiteit is dat in protte froulju binne mei in keardel dy't har net goed behannelje, om't se djip yn 't sin fiele dat se in man nedich binne. En as jo dat fiele, sil soms elke man it dwaan.

It is maklik om yn 'e fal te fallen om te tinken dat in minne relaasje op ien of oare manier better is as allinich wêze.

As jo' re yn in net sûne relaasje, dan jouwe jo jo tiid en enerzjy fuort oan ien dy't jo net wurdearje. It finen fan josels yn in giftige relaasje kinserieus ynfloed op jo selsbyld, selsrespekt en eigenwearde.

Lit gjinien jo fertelle dat jo in man nedich hawwe om te foldwaan. Want as hy net de goede man is, as der wat, dan kin hy jo gewoan tsjinhâlde.

3) Jo sille wierskynlik sûner wêze sûnder ien

Yntime relaasjes bringe beide ups en downs nei it libben. Guon fan dy downs kinne heartache of stress omfetsje.

Miskien is dat ien fan 'e redenen wêrom't ûndersiik fûn hat dat net-troude minsken de neiging hawwe om sûner te wêzen as har troude kollega's.

As markearre troch Oprah Daily:

"Minsken dy't single wiene en nea troud wiene, oefenden elke wike faker as troude minsken yn in enkête fan mear dan 13.000 minsken. Ienfâldige froulju waarden fûn legere BMI's en risiko's ferbûn mei smoken en alkohol as troude froulju, neffens in 2017-stúdzje publisearre yn 'e Journal of Women's Health. "

Sûnder in man yn jo libben, kinne jo gewoan nimme bettere soarch foar dysels.

4) Leafde komt yn in protte foarmen

Wy hawwe allegear minsklike relaasjes en leafde nedich yn ús libben.

As Emiliana Simon-Thomas, PhD, Wittenskipsdirekteur fan it Greater Good Science Center oan 'e Universiteit fan Kalifornje, Berkeley, stelt it:

"Minsken binne in ultrasosjale soarte - en ús senuwstelsels ferwachtsje te hawwen oaren om ús hinne,"

Mar wylst se om oaren binne ús sûner en lokkiger makket, dy sterkeferbinings kinne komme út in ferskaat oan boarnen. Romantyske leafde is fier fan 'e be-all en ein-all.

De leafde en ferbining út freonskippen, famylje, en mienskip kin wêze krekt sa beleanjend yn dyn libben as de leafde fan in man.

Wy moatte ússels net beheine ta allinnich it finen fan lok yn romantyske relaasjes, want it komt yn in protte pakketten.

5) De wichtichste relaasje dy't jo ea hawwe is mei josels

I' Ik besykje net te klinken as in Krystfilm fan Hallmark, mar it is folslein wier ...

De meast wichtige relaasje dy't jo ea troch jo hiele libben sille ûnderfine is dy mei josels.

It is ek de ienige men garandearre mei dy fan 'e wieg oant it grêf. Dizze relaasje kin jo noait fan jo ôfnommen wurde.

Ik sil jo net fertelle dat jo moatte leare om josels leaf te hawwen foardat jo fan immen oars hâlde kinne. Want ik tink net iens strikt wier.

Mar wat wier is is dat hoe better jo relaasje mei josels is, hoe makliker it sil wêze om sûne, sterke en lokkige relaasjes te hawwen mei oaren yn jo libben .

Dêrom moat it altyd jo primêre fokus wêze. Hoe mear jo jo eigen selsleafde en selsbyld ûntwikkelje, hoe minder kâns dat jo de needsaak fiele om in man yn jo libben te hawwen om jo validaasje oan te bieden.

6) Jo kinne rjochtsje op jo doelen

Oft it no jo karriêre is, jo hertstochten of jo ambysjes, netit hawwen fan in man yn jo libben kin jo de tiid, enerzjy en fokus jaan om jo oandacht earne oars te setten.

Soms kinne wy ​​fine dat wy ússels ferbergje yn relaasjes ynstee fan ús mouwen op te stekken en it wurk te dwaan. Romantyske relaasjes nimme tawijing en kinne in ôflieding wêze.

Sûnder in man yn jo libben is jo tiid jo eigen. Jo kinne it wije oan jo eigen groei en ûntwikkeling.

De besluten dy't jo meitsje kinne glorieuze egoïstysk wêze en allinich wijd oan wat it bêste foar jo is.

Singel wêze kin eins helpe om jo mear te meitsjen suksesfol.

Neffens Business Insider binne inkele minsken gesellicher, hawwe mear frije tiid, besteegje mear tiid oan frije tiid en hawwe minder juridyske ferplichtingen.

7) Jo sille de belang fan finansjele ûnôfhinklikens

Ien ding dat in protte froulju hjoed feilich sizze kinne is iets dat ús foarâlden net koene. Jo hawwe gjin man nedich om foar josels te soargjen.

Ontelbere froulju hawwe troch de ieuwen hinne gjin oare kar hân dan in man te finen en te trouwen, gewoan om te oerlibjen.

Sûnder de opsje om te wurkjen en foar harsels te fersoargjen, fertroude se op it wêzen ûnder it dak fan in man foar basisfoarsjenningen lykas feiligens en ûnderdak.

Net allinich binne tiden feroare, mar ûndersiken hawwe sels fûn dat froulju de neiging hawwe om gruttere salarissen te hawwen as se binne single, ferlike mei troude froulju.

Net fertrouwe op immen oars en ûntdekke dynfinansjele ûnôfhinklikens bewiist josels dat jo gjin man nedich hawwe.

8) Jo learje jo eigen behoeften te ferfoljen

Jo finansjele behoeften binne net de iennichste dy't jo leare te ferfoljen as in inkele frou.

Wiere ûnôfhinklikens giet oer it witten hoe't jo jo eigen behoeften yn it libben foldwaan kinne, likefolle oft se fysyk, finansjeel, emosjoneel of mear binne.

Wat betsjut it as in frou seit se net nedich in man? It betsjut grif net dat se in manhater is of sels dat se gjin man yn har libben wol.

It betsjut ek net dat se gjin stipe of help krije - want dat hawwe wy allegear nedich.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Mar it giet oer josels te bewizen dat jo op josels kinne fertrouwe om elke situaasje te navigearjen wêryn jo josels kinne fine.

Oft it is wat praktysk, lykas it reparearjen fan jo eigen autoremmen (Ja, ik haw dit ien kear dien mei help fan in Youtube-fideo) of witte hoe't jo sels kalmearje, selsvalidearje en josels ophelje.

It is machtich as jo stopje nei oaren te sykjen en begjin te realisearjen dat jo ferantwurdlik wêze kinne foar jo eigen behoeften ynstee fan dy ferantwurdlikens op in oar oer te setten.

9) Jo begripe de krêft fan tiid allinich

Learje om wirklik noflik te fielen as jo allinich binne is geweldig.

Der is in grut ferskil tusken iensum wêze en allinich wêze. Chronyske iensumens is net goed foar ús. Mar triuwe foarby in bepaald bedrach fanûngemak dat ûntstean kin troch allinich te wêzen is.

It is hiel maklik om ôflieding yn it libben te sykjen - ynstee fan stil te sitten, mei ússels te wêzen en ús emoasjes en tinzen.

Wy kinne sa drok wurde om te besykjen om elke sekonde fan ús dei te foljen mei dingen dy't wy ferjitte stil te sitten en gewoan te wêzen.

As wy allinnich binne, hawwe wy de kâns om echt nei te tinken oer wa't wy binne en wat foar ús it wichtichste is. It is in ûnskatbere wearde.

It is dreger om josels te begripen as jo gjin kwaliteitstiid mei josels besteegje. It net hawwen fan in man yn jo libben kin jo iepenje foar oare kanten fan selsûndersyk.

10) Omdat it libben mear is dan in man fine

Hoewol't de rom-coms besykje te litte wy it oars leauwe, d'r is folle mear yn it libben dan gewoan in man te finen.

Hoefolle mear?

No, ûndersyk hat útwiisd hoe't trouwen allinich 2 prosint fan it subjektive wolwêzen útmakket. letter yn it libben. Sa nei alle gedachten komt de oare 98% fan ferfolling fan earne oars.

It komt fan it finen fan in wier doel, it komt fan it bouwen fan sterke sosjale relaasjes, it komt fan it hawwen fan in sûn lichem en geast, it komt út 1001 libben ûnderfiningen dy't op ús allegearre wachtsje.

Yn 'e wurden fan skriuwer Emery Allen:

"Der is safolle mear yn it libben dan immen te finen dy't jo wol, of fertrietlik wêze oer ien dy't dat docht" t. D'r is in protte prachtige tiid om te ûntdekkendysels sûnder hope immen sil falle fereale op dy lâns de wei, en it hoecht net te wêzen pynlik of leech. Jo moatte josels folje mei leafde. Net immen oars.

“Wês in hiele wêzen op jo eigen. Gean op aventoeren, falle yn 'e bosk mei freonen yn 'e sliep, nachts troch de stêd swalkje, op jo eigen yn in coffeeshop sitte, skriuwe op badkeamerkreamen, oantekeningen efterlitte yn bibleteekboeken, oanklaaie foar josels, jou oan oaren, glimkje in soad.

“Doch alle dingen mei leafde, mar romantisearje it libben net sa as jo net sûnder kinne oerlibje. Libje foar josels en wês lokkich op jo eigen. It is net minder moai, dat beloof ik.”

Hoe kin ik ophâlde mei it ferlet fan in man?

Need en wol binne twa hiel ferskillende dingen.

As it komt om te fielen dat wy in romantyske partner nedich binne om te funksjonearjen, begjinne jo oer te stekken yn codependency territoarium.

Hoewol't it hawwen fan in wichtige oare yn jo libben in protte freugde kin bringe, sil it sykjen nei in man om jo lokkich te meitsjen altyd reis dy omheech.

As jo ​​​​gelok sykje troch in relaasje, dan sille jo úteinlik teloarsteld wurde. Jo sille nea echte ferfolling en tefredenens krije as jo nei ien persoan sjogge om it jo te jaan.

Fokus ynstee dêrfan op it ûntwikkeljen fan josels as persoan earst. Dan sille jo gjin man nedich hawwe om jo "foltôgje".

Jo kinne genietsje fan de foardielen fan in befredigjend partnerskip sûnder jo hiele bestean ôfhinklik te meitsjen fan in oarminske.

As jo ​​muoite hawwe om it gefoel los te litten dat jo in man yn jo libben nedich hawwe, dan binne hjir wat stappen dy't jo kinne nimme:

Sjoch nei jo leauwen oer josels, relaasjes, en leafde

Lûgjend yn it ûnderbewuste fan ús geast binne ûntelbere ferhalen dy't wy hawwe foarme oer ússels en ús plak yn 'e wrâld.

Dizze geane troch om de leauwen te meitsjen dy't wy hâlde, dy't stilwei foarmje ús tinzen, gefoelens en hannelingen.

Mar eins binne in protte fan dizze oertsjûgingen net wier.

Wy hawwe krekt oannommen dat se wier binne út beheinde ûnderfiningen of binne leard se troch de minsken yn ús libben, en de maatskippij yn it algemien.

Se binne net needsaaklik basearre op feiten of realiteit. En wat mear, se kinne skealik wêze foar ús.

Bygelyks, miskien leauwe jo dat jo net wier wurdich binne, útsein as jo in man yn jo libben hawwe. Of jo tinke dat jo sûnder ien oan jo kant miskien mislearje.

Om los te brekken fan ûnbehelpsume oertsjûgingen, moatte jo de oertsjûgingen dy't jo hawwe oer josels en de ideeën dy't jo hawwe oer relaasjes en leafde dy't kinne freegje dy tsjinhâlde.

Hâld op mei tefolle te ferwachtsjen fan relaasjes

Hawwe jo josels oait ôffrege wêrom't leafde sa dreech is? Wêrom kin it net wêze hoe't jo jo foarstelle dat jo opgroeie? Of op syn minst wat sin ...

Jo kinne josels fertelle dat jo gjin man nedich hawwe, mar dochs stride om dat op in djipper nivo echt te akseptearjen en te leauwen.

Dus jo