Სარჩევი
დაღლილი ხართ თუ არა მამაკაცების მხრიდან უპატივცემულობის გამო?
გგონია, რომ მამაკაცები, რომლებსაც ხვდები, მუდმივად ვერ ხედავენ შენს ღირებულებას? ან მამრობითი კოლეგები, რომლებთანაც მუშაობთ, უარს ამბობენ თქვენი შრომისმოყვარეობისა და ვალდებულების აღიარებაზე?
მე ადრეც ვიყავი თქვენს ადგილზე. იმ დროისთვის, როცა 20-იანებს მივაღწიე, უკვე დასრულებული ვიყავი მამაკაცების მიმართ შეურაცხყოფა და მოწონების ძიება არასწორ ადგილას.
დიახ, ეს არის პატრიარქალური სამყარო, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, მაგრამ დრო იცვლება და თუ ჩვენ ქალებს პატივისცემა გვინდა, უნდა გავიდეთ და მივიღოთ ეს!
აი როგორ:
1) უპირველეს ყოვლისა საკუთარი თავის პატივისცემა
ერთი რამ, რასაც ამ სტატიის წაკითხვისას მიხვდებით, არის ის, რომ მამაკაცების პატივისცემა იწყება უპირველეს ყოვლისა საკუთარ თავთან.
თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ კაცები, რომ პატივი გცენ, მაგრამ ისინი უფრო სავარაუდოა, რომ თქვენ ხედავენ, რომ თქვენ გაქვთ პატივისცემა.
მაშ, რას ჰგავს საკუთარი თავის პატივისცემა?
- საკუთარ თავზე და თქვენს კეთილდღეობაზე ზრუნვა (ემოციური, გონებრივი და ფიზიკური).
- დააყენე საკუთარი თავი შენს ცხოვრებაში პრიორიტეტად
- დარჩე შენი ღირებულებების ერთგული და იცხოვრო ავთენტურად
- უარი მიიღო ისეთი მოპყრობა, რომელიც შენს დეგრადაციას იწვევს
- შენი სურვილების აღზრდა ოცნებები
რატომ არის საკუთარი თავის პატივისცემა ასეთი მნიშვნელოვანი? ...
თქვენ უნდა დააყენოთ ზოლი და დააყენოთ ის მაღალი. აჩვენეთ მამაკაცებს, რომ ასე აფასებთ საკუთარ თავს და არ მიიღებთმათ უნდა თქვან)
ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი იქნება' უბრალოდ აიძულებთ მამაკაცებს უპატივცემულო გქონდეთ, მაგრამ გაგიჭირდებათ კოლეგებთან, მეგობრებთან ურთიერთობა და ამან შეიძლება რომანტიული ურთიერთობებიც კი გააფუჭოს.
მაშ, როგორ შეგიძლიათ ეფექტური კომუნიკაცია და პატივისცემა?
- მოუსმინეთ სხვა ადამიანების მოსაზრებებს და აღიარეთ მათი გრძნობები და აზრები
- აჩვენეთ სხეულის პოზიტიური ენა თვალის დახუჭვით კონტაქტი, თავის დაქნევა, ღიმილი და ზოგადად მოდუნებული პოზიციის შენარჩუნება
- ილაპარაკე მშვიდად და გარკვევით, არ დატოვოთ ბევრი რამ ინტერპრეტაციას.
- იყავი უშუალო, თუ პრობლემა შეგექმნას, ნუ აჯობებ ბუჩქს და გამოიტანეთ იგი ღიად პატივისცემით
- თქვით ის, რაც გაქვთ სათქმელი, შეაჯამეთ, და შემდეგ მიეცით ხალხს დრო მის დასამუშავებლად (არ ინერვიულოთ, თუ უხერხული სიჩუმეა, ეს ნიშნავს, რომ ისინი ფიქრობენ).
როცა თქვენ ისწავლით ეფექტურად კომუნიკაციას, ძნელია მამაკაცებისთვის პატივისცემა არ მოგცეთ.
როგორც თქვენი მოსაზრებების გაზიარებისას, ისინი არ უნდა დაგეთანხმონ, მაგრამ სტილი, რომლითაც თქვენ დააფიქსირეთ თქვენი აზრი ნიშნავს, რომ ძალიან რთულია უპატივცემულოდ დაბრუნება.
და თუ ამას აკეთებენ, სწორედ აქ უნდა შემოვიდეს თქვენი საზღვრები. ჩამოაყალიბეთ მოლოდინი იმაზე, თუ როგორ გსურთ გესაუბროთ, და თუ მათ არ შეუძლიათ ამის პატივისცემა, მაშინ დაასრულეთ საუბარი!
13) დაუდექი იმას რასაცგჯეროდეს
ბოლოს, კაცების პატივისცემის მოსაპოვებლად შესანიშნავი გზაა იმის დაცვა, რისიც გჯერა.
რა გატაცებული ხარ?
ცხოველების უფლებები? ეხმარებით ხალხს თქვენს ადგილობრივ საზოგადოებაში? ჯანმრთელობის ცნობიერების გავრცელება და მხარდაჭერა დეპრივაციის სფეროებში?
არ აქვს მნიშვნელობა რა, მთავარია ცხოვრებაში მიზანი გქონდეს.
და როდესაც თქვენ მიჰყვებით ამ მიზანს და მთელი გულით და ენერგიას დებთ მასში, მამაკაცებს ეს უაღრესად საპატივცემულოდ მიაჩნიათ.
თქვენ არ ზიხართ სახლში TikTok-ზე 24/7, თქვენ არ ხართ სავაჭრო ცენტრში, ფუჭად ფულს ზედმეტად - თქვენ გაქვთ რაღაც, რაც თქვენს ცხოვრებას აზრს ანიჭებს.
მამაკაცები აითვისებენ ამ მიზნის გრძნობას, ეს თითქმის ენერგიის ბუშტს ჰგავს, რომელიც გარშემორტყმული იქნება. საინტერესოს გახდის. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ გაქვთ ხმა და არ გეშინიათ მისი გამოყენების.
ძნელია მამაკაცის პატივისცემა?
სიმართლე ისაა, რომ წარსულში და ახლაც ქალები კვლავ იბრძვიან მამაკაცების პატივისცემის მოსაპოვებლად.
როგორც ეს თავიდანვე აღვნიშნე, ჩვენ ჯერ კიდევ პატრიარქალურ სამყაროში ვცხოვრობთ. კაცები მიჩვეულები არიან, რომ ყველაფერი ისე იყოს.
ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველა მამაკაცი უპატივცემულოა ქალებს.
ქალებისთვის ისტორიის ყველაზე უარეს მომენტებშიც კი, არსებობდნენ პატივმოყვარე მამაკაცები. და იყვნენ ქალები, რომლებიც ითხოვდნენ პატივისცემას მათი ქცევის გზით.
მაშ ასე, მე მჯერა, რომ ეს რთულია ზოგადი გაგებით, მაგრამ არა შეუძლებელი.
შისამუშაო ადგილზე, შეიძლება იგრძნოთ, რომ თქვენი მამრობითი კოლეგები უფრო მეტ აღიარებას იღებენ. ალბათ აკეთებენ. მაგრამ ამან არ უნდა შეგაჩეროთ ღირსეულად ებრძოლოთ თქვენს კუთხეს! შეუძლებელი გახადე უფროსისთვის პატივისცემა არ გცემს!
ურთიერთობებში - არის უამრავი მამაკაცი, ვისაც უყვარს, აღმერთებს და პატივს სცემს ქალს, რომელიც ფეხზე დგას და საუკეთესო ცხოვრებით ცხოვრობს. თუ მუდმივად ხვდები ბიჭებს, რომლებიც პატივს არ გცემენ, არასწორ ადგილებს ეძებ!
ან თქვენ არ გაქვთ ჯანსაღი საზღვრები.
და ოჯახურ სიტუაციებში, ეს შეიძლება იყოს რთული.
მოძველებული შეხედულებები შეიძლება კვლავ დარჩეს, მაგრამ ჩვენ, ქალების გადასაწყვეტია, რომ ეს ცვლილება იყოს. თუ ჩვენ არ გვინდა, რომ ჩვენი ვაჟები გაიზარდნენ ქალების უპატივცემულობის გამო, ჩვენ მათ სხვა გზა უნდა ვაჩვენოთ.
ჩვენ უნდა დავადგინოთ ძლიერი, მკაფიო საზღვრები მამაკაცებთან და საკუთარ თავთან!
ბოლო აზრები
ჩვენ განვიხილეთ 13 პუნქტი იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აიძულოთ მამაკაცები პატივი სცენ თქვენ, მაგრამ იმედი მაქვს ამ სტატიიდან მთავარი გამოსავალი არის ის, რომ პატივისცემა იწყება სახლიდან.
ძალიან განსხვავებული იქნება მამაკაცების პატივისცემა, თუ საკუთარ თავს ნებას დართავთ, რომ სისულელეებად მოგექცნენ. თქვენ უნდა დაიმსახუროთ სხვების პატივისცემა, მაგრამ ეს პირველ რიგში თქვენგან იწყება.
და ერთი ბოლო რჩევა - ყველა მამაკაცი პატივს არ მოგცემთ და ეს კარგია. ჩვენ არ შეგვიძლია ვაიძულოთ ვინმეს პატივი სცეს.
მაგრამ ზემოაღნიშნული ნაბიჯების მიყოლებით, ბევრად უკეთეს მდგომარეობაში იქნებით მამაკაცების მხრიდან პატივისცემისთვისვისაც შენთვის მნიშვნელობა აქვს! უბრალოდ მიჰყევით იარაღს, გიყვარდეთ საკუთარი თავი უპირველეს ყოვლისა და არ დაგავიწყდეთ, რომ გქონდეთ ძლიერი საზღვრები!
შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?
თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა. თქვენს სიტუაციაში, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.
ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...
რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როცა განვიცდიდი რთული ადგილი ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.
თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.
სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.
გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.
გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.
არაფერი ნაკლები!თავის თავის პატივისცემის შეუსრულებლობა მამაკაცებს აძლევს შესაძლებლობას ისარგებლონ და უსამართლოდ მოგექცნენ - ნუ იქნები გამამხნევებელი უპატივცემულობის გამო.
მაგრამ საკუთარი თავის პატივისცემა არ არის ერთადერთი, რაც უნდა გააკეთო, რაც მიმიყვანს ჩემს შემდეგ პუნქტამდე…
2) იყავით სხვების პატივისცემა
საკუთარი თავის პატივისცემა არის მთავარი, მაგრამ თქვენ ასევე უნდა იყოთ სხვების პატივისცემა. თქვენ არ შეგიძლიათ იყოთ უხეში თქვენი ცხოვრების მამაკაცების მიმართ და მოელით, რომ ისინი მოგექცევიან სიკეთით და პატიოსნებით.
მაგრამ ეს არის მოცემული, ასე რომ, მოდით შევხედოთ ამას სხვა კუთხით…
თქვენ შეგიძლიათ პატივი სცეთ საკუთარ თავს. თქვენ შეგიძლიათ პატივი სცეთ თქვენს ცხოვრებაში არსებულ მამაკაცებს. მაგრამ რა მოხდება, თუ ყველა დანარჩენისთვის სულელი ხარ?
მოდით ასე:
ერთ დღეს ლანჩზე ხართ კოლეგასთან, რომელსაც ძალიან პატივს სცემთ. მიმტანი მოდის და თქვენ არ ხართ ძალიან თავაზიანი ან პატივისცემით მის მიმართ. თქვენი კოლეგა, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მას კარგად ექცევით, ამ საქციელს გააგრძელებს.
თქვენ ნამდვილად დაკარგავთ სანდოობას მის თვალში.
ანუ ამბის მორალი?
იმისთვის, რომ პატივი გცენ, პატივი უნდა გქონდეს.
თუ მამაკაცი დაინახავს, რომ ეს შენთვის ერთი წესია და ყველა დანარჩენისთვის, ის არ აპირებს შენს დიდ პატივისცემას, ის უბრალოდ ჩათვლის, რომ თვალთმაქცი ხარ (და მართალია!).
3) ნუ დამალავთ თქვენს ინტელექტს
კარგი, ქალბატონებო, ჩვენ ყველა აქამდე ვიყავით. ხუმრობებზე სიცილი სასაცილოდ არ გვეჩვენება. დაეთანხმე კაცის აზრს უბრალოდრომ იყოს უფრო საყვარელი.
თუნდაც ვითომ არ იცის ზეთის შევსება მანქანის ძრავში, რათა გმირის როლი შეასრულოს (დიახ, ჩემმა მეგობარმა ქალმა ერთხელ გააკეთა ეს, არ გაუკეთებია მისთვის სიკეთე !).
მე ვაპირებ მძიმე ფაქტის დარტყმას - ეს ჩვენ პატივისცემას არ იმსახურებს.
რამდენჯერ გიცდიათ თავი იმისთვის, რომ მამაკაცმა თავი უფრო ძლიერად იგრძნოს?
ვიცი, რომ ეს ბევრჯერ გამიკეთებია და არასდროს გამომივიდა კარგი შედეგი.
სინამდვილეში, როდესაც მე შევწყვიტე კაცების ეგოისადმი ქადაგება, მათი პატივისცემის დონე პირდაპირ გაიზარდა. სამსახურში, ჩემს ურთიერთობაში და ჩემი ოჯახის მამაკაცებთანაც კი!
ასე რომ, თუ გაქვთ ნიჭი - გამოიჩინეთ იგი!
თუ რაიმეს მცოდნე ხართ, გააზიარეთ თქვენი სიბრძნე.
თუ რამე არ არის სასაცილო, ნუ იცინი!
არასოდეს დამალოთ თქვენი ინტელექტი, რათა მამაკაცებმა თავი უფრო დაცულად იგრძნონ თქვენს გვერდით. მათ შეიძლება მოსწონდეთ თქვენ ამის გამო და ამან შეიძლება დაამშვიდოს მათი ეგო, მაგრამ ისინი არასოდეს არ აპირებენ თქვენს პატივისცემას ამის გამო.
პირიქით, როდესაც კაცები ხედავენ ქალს, რომელმაც იცის მისი სისულელე, თუნდაც ეს მათ უხერხულ მდგომარეობაში აღმოჩნდეს, მათ არ შეუძლიათ აღფრთოვანებულიყვნენ და დაგიფასონ ეს.
4) ყოველთვის. იყავი გულწრფელი
პატიოსნება პატივისცემის საფუძველია. მოიშორეთ პატიოსნება და აღარაფერი დაგრჩათ.
მაშ, რატომ არის პატიოსნება ასეთი მნიშვნელოვანი?
კარგად, თუ იცავთ სიმართლეს და თავს არიდებთ ტყუილს, ჭორაობას ან უკიდურეს გაზვიადებას, ეს აჩვენებს მთლიანობას. ეს აჩვენებს, რომ თქვენ გაქვთ ღირებულებები და ცდილობთ სწორად გააკეთოთ საქმე.
და მამაკაცებს ეს უყვართ.
როდესაც ისინი ხვდებიან პატიოსან ქალს, რომელიც არ ურევს ქვაბს და არ თამაშობს, მათ იციან, რომ შეუძლიათ მას ენდონ. ეს ბუნებრივად ზრდის მათ პატივისცემას თქვენს მიმართაც!
როდესაც პატივს სცემთ მათ უფლებას ჭეშმარიტებაზე, ისინი პატივს გცემენ საპასუხოდ.
5) დაუპირისპირდით მათ და გააგრძელეთ ისინი
ეს მიდის ხელჩართული იმ აზრთან დაკავშირებით, რაც მე აღვნიშნე იმის შესახებ, რომ არ დამალე შენი ინტელექტი.
შერი კემპბელი, HuffPost-ის ავტორი, განმარტავს:
„მამაკაცებს მოსწონთ გამოწვევა, ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ მისი გამოწვევა. დადექით თქვენს ადგილზე მშვიდად და სერიოზულად და იყავით ის, ვინც ხართ თქვენი ჭეშმარიტებიდან. თუ თქვენ ცდილობთ დაარწმუნოთ ან დაუპირისპირდეთ მასთან თქვენს "სიმართლეს", თქვენ დაკარგავთ. იყავით ერთგული იმის მიმართ, რისიც გჯერათ და ის პატივს გცემთ და აღფრთოვანებული იქნება თქვენ ამის გამო. ეს აქცევს მას და აბრუნებს.”
აჰა, ჩვენ აღარ ვართ 1950-იან წლებში - ქალი არ არის მხოლოდ დასანახი და არ მოსმენილი.
ჩვენი მოსაზრებები მნიშვნელოვანია და გინდ დაიჯერეთ თუ არა, მამაკაცების უმეტესობას ნამდვილად მოსწონს ქალებთან მეგობრული დებატები.
ჩვენ ხშირად ვაყენებთ უფრო ემპათიურ არგუმენტებს მაგიდასთან და ყველაფერს სხვადასხვა პერსპექტივიდან ვუყურებთ. . ეს იწვევს მამაკაცებს გამოწვევას და აიძულებს მათ იფიქრონ ისე, როგორც აქამდე არ ჰქონიათ.
არამარტო ისინი მეტ პატივს გცემენ, არამედ ეს მიმზიდველი თვისებაა!
მაგრამ არის დაჭერა:
Იხილეთ ასევე: ჩემი ბიჭი გრცხვენია ჩემი? 14 სასტიკი ნიშანი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთთუ თქვენ აპირებთ მამაკაცის გამოწვევას, ეს მაინც პატივისცემით უნდა გააკეთოთ. გუნგ-ჰოში მიდისდა მისი ეგოს დაქუცმაცების მცდელობა, ალბათ, ვერ მოგიტანთ ბრაუნი ქულას.
დაამტკიცეთ თქვენი აზრები მშვიდად, ჭკვიანურად და ღირსეულად და დამერწმუნეთ, ის იძულებული იქნება პატივი გცეთ, თუნდაც ის არ გეთანხმები!
6) დაიცავი შენი სიტყვა
„ამქვეყნად მხოლოდ ჩემი ბურთები და სიტყვა მაქვს და მათ არავის გამო არ ვარღვევ .” – ტონი მონტანა.
თუ აქამდე არ გსმენიათ ეს ციტატა, კარგია, რომ გაეცნოთ, რადგან ბევრი მამაკაცი ცხოვრობს იმით:
სიტყვის დაცვით.
ამის გარეშე, ისინი არ იმსახურებენ პატივისცემას.
იგივე შენც გეხება! თუ კაცები ხედავენ, რომ თქვენ დაპირებებს აძლევთ, რასაც ვერ შეასრულებთ, ისინი სამართლიანად შეგყავთ "არასაიმედოების" კატეგორიაში.
როგორც მაიკლ გრუენი წერს RollingStone-ისთვის:
„სიტყვის შენარჩუნება უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ იმის კეთება, რასაც ამბობ, რომ გააკეთებ. საუბარია იმაზე, რომ აჩვენო, რომ ვიღაცის ზურგი გაქვს. არ აქვს მნიშვნელობა დავალება არის თუ არა მემუნური; თუ ამბობთ, რომ ამას მიაღწევთ, გააკეთეთ ეს იმიტომ, რომ ეს აყალიბებს სანდოობას, ნდობას და საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობას.”
როცა მამაკაცებს აჩვენებთ, რომ საკუთარ თავს პასუხისმგებლობას უწევთ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ საკუთარი თავის პატივისცემა. და რა ვთქვი საკუთარი თავის პატივისცემაზე?
ეს არის სხვების პატივისცემის გასაღები!
7) ნუ იჯდები ყოველთვის უკანა სავარძელზე
პროაქტიული ხარ შენს ცხოვრებაში მამაკაცებთან?
თუ არ ხარ, მე სრულიად მესმის . ბევრი ქალი აღიზარდა აუკანა სავარძელში და "დაე, კაცებმა გააგრძელონ ეს".
მაგრამ ეს არ იმსახურებს თქვენს პატივისცემას. მამაკაცებს მოსწონთ ქალები, რომლებიც იკავებენ სადავეებს და აკეთებენ საქმეს!
მიიღეთ ჩემი პარტნიორი – მას არ დაუჯერა, როცა ერთ დღეს სახლში დაბრუნდა და მე შევკრიბე ავეჯი, გადავიტანე (ძალიან მძიმე) მაცივარი და საყინულე და მოვაწყვე ოფისები ჩვენს ახალში. სახლში.
შემეძლო მივეცი მას ამის საშუალება, მაგრამ მინდოდა ამის გაკეთება. მას ახალი პატივისცემა ჰქონდა მას შემდეგ, რაც დაინახა, რომ მე არ ვიყავი დამოკიდებული კაცზე!
და იგივე ეხება სამუშაო ადგილს – თუ გსურთ ნახოთ განხორციელებული ცვლილებები ან მიიღოთ პროექტი, თქვენ უნდა გამოხვიდეთ და გააკეთე ეს.
არ ვაპირებ მოტყუებას, ზოგიერთ მამაკაცს მაინც მიაჩნია ქალები, რომლებიც კონტროლს იღებენ, როგორც "დამაშინებლად", მაგრამ მამაკაცებს, რომლებიც საკუთარ თავში დაცულნი არიან, ეს თვითგაძლიერება ძალიან აღფრთოვანებული და პატივსაცემი იქნება!
8) გქონდეთ მკაფიო საზღვრები
საზღვრები არის თქვენი თქმის საშუალება:
დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:
ეს ეს არის ის, რაც მე მიმაჩნია მისაღები და ეს არის ის, რასაც არ შევეგუები.
როგორც Shona Waters-მა BetterUp-ისთვის განმარტა:
„ჯანსაღი საზღვრები ურთიერთობებში ქმნის ურთიერთპატივისცემას ინდივიდებს შორის. საზღვრების დადგენა გვეხმარება გავიგოთ, რა არის მოსალოდნელი ურთიერთობაში. გარდა ამისა, საზღვრები გვაჩვენებს, თუ როგორ შეგვიძლია პატივი ვცეთ ერთმანეთის პირად სივრცეს, კომფორტის დონეს და საზღვრებს.თქვენ?
პირველ რიგში, ჯანსაღი საზღვრები აჩვენებს, რომ პატივს სცემთ საკუთარ თავს. ისინი აჩვენებენ, რომ თქვენ ჩათვალეთ თქვენი ღირსება და უარს ამბობთ იმაზე ნაკლებად, ვიდრე სხვები მოგექცნენ.
მეორე, თქვენ უადვილებთ ადამიანებს თქვენი პატივისცემა, როდესაც თქვენ გაქვთ საზღვრები. საზღვრები ადგენს იმის მოლოდინს, თუ როგორ გინდა რომ მოგექცნენ.
ეს ნიშნავს, რომ მამაკაცებმა ზუსტად იციან, როგორ უნდა მოიქცნენ და როგორ არ უნდა მოიქცნენ თქვენს გარშემო. და როცა შენი საზღვრები ნათელია, უპატივცემულობის გამართლება არ არსებობს.
P.S - თუ მამაკაცი განუწყვეტლივ უგულებელყოფს შენს საზღვრებს, ის არ ღირს პირველ რიგში პატივისცემა!
9) გამოხატეთ თქვენი აზრი
როცა სათქმელი გაქვთ, თქვით ხმამაღლა და ამაყად!
ამას ადრე შევეხე; ჩვენ აღარ ვცხოვრობთ 1950-იან წლებში.
მამაკაცების დიდ უმრავლესობას, წესიერ მამაკაცებს, სურთ ქალები, რომლებიც ფიქრობენ და ლაპარაკობენ საკუთარ თავზე.
იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ისინი არ ეთანხმებიან თქვენს ნათქვამს, ის ფაქტი, რომ გჯერათ თქვენი ხმის და გსურთ თქვენი აზრის გაზიარება, უკვე უფრო მეტ პატივისცემას მოგანიჭებთ, ვიდრე ქალი, რომელიც ჩუმად რჩება და ამბობს „დიახ“ ”ყველაფერს.
სიმართლე ის არის, რომ დიდი ხნის განმავლობაში ჩვენი ხმა არ ისმოდა.
ახლა ბევრი ჩვენგანი ცხოვრობს საზოგადოებებში, სადაც შეგვიძლია უსაფრთხოდ გამოვხატოთ ჩვენი სურვილები. ჩვენზეა დამოკიდებული ვიყვიროთ უფრო ხმამაღლა, გამოვტოვოთ ადგილი ჩვენი მოსაზრებებისთვის და მოვითხოვოთ პატივისცემა, რომელსაც ვიმსახურებთ!
და თუ კაცები მაინც არ გცემენ პატივს შენი აზრის გაზიარების შემდეგ?
ისინი ალბათთავს დაცლილად გრძნობთ თქვენი იდეებით, ამ შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ზედმეტად იმაზე, რომ ისინი მაინც მოგცემენ პატივისცემას!
10) იცოდეთ როდის უნდა მოიხადოთ ბოდიში
კიდევ ერთი თვისება, რომელსაც მამაკაცები პატივს სცემენ, არის იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა მოიხადონ ბოდიში.
ცნობილია, რომ მამაკაცებს დიდი ეგო აქვთ, მაგრამ გამოიცანით რა? ქალებსაც დიდი ეგო აქვთ!
ასე რომ, თავმდაბლობა და საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობის აღება დიდ გზას ავლენს სხვების პატივისცემის მოსაპოვებლად.
თუ არეულობთ, აიღეთ იგი. მოიხადეთ ბოდიში და გააკეთეთ რაც შეგიძლიათ, რათა სიტუაცია გამოსწორდეს.
სიმართლე ისაა, რომ მამაკაცები უფრო მეტად პატივს სცემენ ქალს, რომელიც გამოასწორებს თავის შეცდომებს, ვიდრე ის, ვინც უბრალოდ ბოდიშს იხდის და მეორე ადგილს იკავებს.
მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის...
იცოდეთ, როდის არ უნდა მოიხადოთ ბოდიში.
ხედავთ, თუ ადანაშაულებთ მაშინაც კი, როცა ეს თქვენი ბრალი არ არის, თქვენ საკუთარ თავს არ სცემთ პატივს. და ამ დროისთვის თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ აქ მთავარია საკუთარი თავის პატივისცემა!
ასე რომ, ნუ მოიხდით ბოდიშს, როდესაც:
- არაფერი დაგიშავებიათ
- თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გამოასწოროთ სიტუაცია
- თქვენ იყავით მგრძნობიარე ან გამოხატული ემოციები (ეს ჩვეულებრივი მოვლენაა)
- თქვენ თქვით სიმართლე
თუ გამუდმებით ბოდიშს იხდით იმის გამო, რაზეც არ გჭირდებათ ბოდიში, ეს აჩვენებს თვითშეფასების და თვითშეფასების ნაკლებობას. ეს გაგიადვილებთ სამიზნეს უპატივცემულობას.
11) შეინარჩუნეთ თქვენი დამოუკიდებლობა
ჩვენ ვისაუბრეთ ჩვენი მოსაზრებების გაზიარებაზე, აქტიურობაზე და საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობის აღებაზე.
ყველა ეს ფაქტორი დამოუკიდებლობასთან ერთად მიდის.
ახლა, მე არ ვგულისხმობ უკიდურესობას - თუ პარტნიორი გყავთ, არა უშავს, დროდადრო მას დაეყრდნოთ, ისევე როგორც მას თქვენთან უნდა შეეძლოს.
ვგულისხმობ, იყო დამოუკიდებელი იმ თვალსაზრისით, თუ როგორ ცხოვრობ შენი ცხოვრება.
თუ გინდა, რომ მამაკაცებმა პატივი გცენ, უნდა აჩვენო, რომ ამის უნარი ხარ და ღირსი ხარ.
და ვაღიაროთ, რომ მამაზე დაყრდნობა ან ნდობის ფონდით ცხოვრება ნამდვილად არ ყვირებს ძლიერ, დამოუკიდებელ ქალს.
მამაკაცებს მოსწონთ მამაცი ქალები, რომლებიც მიდიან დიდ სამყაროში და აშენებენ ცხოვრებას საკუთარი თავისთვის.
თუ თქვენ გაქვთ საკუთარი:
- სოციალური ცხოვრება
- კარიერა
- სახლი
- ინტერესები და ჰობი
და თქვენ არავისზე ხართ დამოკიდებული ცხოვრების დიდ საქმეებზე, მერწმუნეთ, თქვენ უფრო მეტად პატივს სცემენ მამაკაცებს!
Იხილეთ ასევე: 21 უაზრო ნიშანი იმისა, რომ ის სხვა ქალისთვის გტოვებთ12) კომუნიკაცია მთავარია
როგორ ახერხებთ ადამიანებთან კომუნიკაციას, არის კიდევ ერთი უტყუარი გზა, რათა მამაკაცებმა პატივი გცენ.
მოდით დავყოთ ეს ორ ნაწილად, რათა გასაგები იყოს. აი, როგორ არ უნდა მოხდეს კომუნიკაცია:
- კონფრონტაციულად (სხვის აზრზე თავდასხმა აგრესიული გზით)
- დაცვითი (აზრის იგნორირება და გაღიზიანება, გამორთვა ან ლანძღვა)
- იყოთ პასიურ-აგრესიული (ირიბად იყოთ ნეგატიური, შეურაცხმყოფელი და შემდეგ ვითომ ხუმრობა)
- სხვათა შეწყვეტა (ადამიანების მოწყვეტა აჩვენებს, რომ თქვენ გაქვთ პატივისცემის ნაკლებობა იმის მიმართ, რაც