Омръзнало ли ви е мъжете да не ви уважават?

Чувствате ли се така, сякаш мъжете, с които се срещате, постоянно не успяват да разберат стойността ви? Или колегите, с които работите, отказват да признаят усърдната ви работа и ангажираност?

Била съм на твоето място и преди. Когато навърших 20 години, вече не исках да се съобразявам с мъжете и да търся одобрение на грешните места.

Да, живеем в патриархален свят, но времената се променят и ако искаме уважение, трябва да излезем и да го получим!

Ето как:

1) Уважавайте преди всичко себе си

Докато четете тази статия, ще разберете, че спечелването на уважението на мъжете започва първо от вас самите.

Не можете да накарате мъжете да ви уважават, но те ще са по-склонни да ви уважават, ако видят, че имате самоуважение.

И така, как изглежда самоуважението?

• Грижи се за себе си и за своето благосъстояние (емоционално, психическо и физическо).
• Да превърнете себе си в приоритет в живота си
• Да останете верни на ценностите си и да живеете автентично
• Отказ да приемете унизително отношение към вас
• Подхранване на желанията и мечтите ви

Защо самоуважението е толкова важно?

Не можете да очаквате другите да ви уважават, ако първо не уважавате себе си!

Трябва да поставите летвата и да я вдигнете високо. Покажете на мъжете, че толкова много цените себе си и че няма да приемете нищо по-малко!

Неуважението към себе си дава възможност на мъжете да се възползват и да се отнасят несправедливо с вас - не бъдете поддръжник на неуважението, което получавате.

Но уважението към себе си не е единственото нещо, което трябва да правите, което ме води до следващата ми точка...

2) Уважавайте другите

Уважението към себе си е от ключово значение, но трябва да уважавате и другите. Не можете да се държите грубо с мъжете в живота си и да очаквате, че те ще се отнасят с вас любезно и честно.

Но това е даденост, така че нека погледнем на въпроса от друг ъгъл...

Може да уважавате себе си, да уважавате мъжете в живота си, но какво става, ако сте пълен глупак за всички останали?

Казано по този начин:

Един ден излизате на обяд с колега мъж, когото много уважавате. Идва сервитьорът, а вие не сте много учтиви и не се отнасяте с уважение към него. Вашият колега, въпреки че се отнасяте добре с него, ще забележи това поведение.

Със сигурност ще загубите доверие в очите му.

И така, поуката от историята?

За да ви уважават, трябва да се държите уважително.

Ако един мъж види, че за вас важи едно правило, а за всички останали - друго, той няма да ви уважава, а ще приеме, че сте лицемер (и с право!).

3) Не крийте интелигентността си

Добре, дами, на всички ни се е случвало да се смеем на вицове, които не намираме за смешни. Съгласяваме се с мнението на даден мъж, само за да сме по-симпатични.

Дори да се преструва, че не знае как да налее масло в двигателя на колата, за да може да се прави на герой (да, една моя приятелка веднъж направи това, не й направи никаква услуга!).

Ще ви кажа един твърд факт - с това не печелим уважение.

Колко пъти сте се снишавали, само за да накарате един мъж да се почувства по-силен?

Знам, че съм го правил много пъти и никога не е завършвало добре.

Всъщност, когато престанах да задоволявам егото на мъжете, нивото на уважение към тях се повиши. В работата, във връзката ми и дори с мъжете в семейството ми!

Така че, ако имате талант - покажете го!

Ако сте запознати с нещо, споделете мъдростта си.

Ако нещо не е смешно, не се смейте!

Никога не крийте интелигентността си, за да накарате мъжете да се чувстват по-сигурни около вас. Може да ви харесват за това и да успокояват егото си, но никога няма да ви уважават за това.

Напротив, когато мъжете видят жена, която си знае работата, дори това да ги кара да се чувстват неудобно, те не могат да не ви се възхищават и да не ви отдават дължимото.

4) Винаги бъдете честни

Честността е в основата на уважението. Премахнете честността и нищо няма да остане.

Защо честността е толкова важна?

Е, ако се придържате към истината и избягвате да лъжете, да клюкарствате или да преувеличавате, това показва почтеност. Това показва, че имате ценности и се опитвате да постъпвате правилно.

А мъжете обичат това.

Когато срещнат честна жена, която не раздухва скандали и не играе игри, те знаят, че могат да ѝ се доверят. Това естествено увеличава и тяхното уважение към вас!

Когато уважавате правото им на истина, те ще ви уважават в замяна.

5) Предизвикайте ги и ги дръжте в напрежение.

Това върви ръка за ръка с въпроса, който казах, че не трябва да криете интелигентността си.

Шери Кембъл, автор в HuffPost, обяснява:

"Мъжете обичат предизвикателствата, така че не се страхувайте да го предизвиквате. Отстоявайте позицията си по спокоен и сериозен начин, като бъдете това, което сте, от своята истина. Ако се опитвате да го убеждавате или да се съдите с него за своята "правота", ще загубите. Бъдете верни на това, в което вярвате, и той ще ви уважава и ще ви се възхищава за това. Това го възбужда и обръща към него."

Вижте, вече не сме в 50-те години на миналия век - жената не е просто да се вижда, а да не се чува.

Мненията ни имат значение и, вярвате или не, повечето мъже всъщност обичат да водят приятелски дебати с жените.

Често представяме по-съпричастни аргументи и виждаме нещата от различни гледни точки. Това предизвиква мъжете и ги кара да мислят по начин, по който може би не са мислили преди.

Не само че ще ви уважават повече, но това е и привлекателна черта!

Но има и уловка:

Ако ще предизвиквате мъж, все пак трябва да го правите с уважение. Ако се впуснете в атака и се опитате да разкъсате егото му на парчета, вероятно няма да спечелите точки.

Аргументирайте гледните си точки спокойно, интелигентно и с достойнство и повярвайте ми, той ще бъде принуден да ви уважава, дори и да не е съгласен с вас!

6) Спазвайте думата си

"Всичко, което имам на този свят, са моите топки и моята дума, и не ги чупя за никого." - Тони Монтана.

Ако не сте чували този цитат досега, добре е да се запознаете с него, защото много мъже живеят според него:

Държи на думата си.

Без него те не заслужават уважение.

Същото важи и за вас! Ако мъжете ви видят, че давате обещания, които не можете да изпълните, с право ще ви причислят към категорията "ненадеждни".

Както пише Майкъл Груен за RollingStone:

"Да държиш на думата си означава не само да направиш това, което казваш, че ще направиш. Става дума за това да покажеш, че имаш нечий гръб. Няма значение дали задачата е незначителна; ако кажеш, че ще я свършиш, направи я, защото това изгражда авторитет, доверие и отговорност към себе си."

Когато показвате на мъжете, че държите себе си отговорни, това означава, че имате самоуважение. А какво казах за самоуважението?

Това е ключът към уважението от страна на другите!

7) Не заемайте задната седалка през цялото време

Проактивни ли сте по отношение на мъжете в живота си?

Ако не сте, напълно ви разбирам.Много жени са възпитани да заемат по-задна позиция и да "оставят мъжете да се справят".

Но с това не печелите уважение. Мъжете харесват жени, които поемат юздите и вършат нещата!

Да вземем например партньора ми - той не можеше да повярва, когато един ден се прибра вкъщи, а аз бях сглобила цял куп мебели, преместила (много тежките) хладилник и фризер и подредила офисите в новия ни дом.

Можех да го оставя да свърши всичко, но исках да го направя. Той изпитваше ново уважение, след като видя, че не разчитам на мъж!

Същото важи и за работното място - ако искате да въведете промени или да се заемете с даден проект, трябва да излезете навън и да го осъществите.

Няма да ви лъжа, някои мъже все още смятат, че жените, които поемат контрола, са "плашещи", но мъжете, които са сигурни в себе си, ще намерят това самоутвърждаване за много възхитително и достойно за уважение!

8) Въведете ясни граници

Границите са вашият начин да кажете:

Свързани истории от Hackspirit:

Това е, което намирам за приемливо, и това е, което няма да толерирам.

Както обяснява Шона Уотърс за BetterUp:

"Здравословните граници във взаимоотношенията създават взаимно уважение между хората. Поставянето на граници ни помага да знаем какво се очаква от връзката. Освен това границите ни показват как можем да уважаваме личното пространство, нивото на комфорт и ограниченията на другия."

Защо границите са толкова важни, за да накарате мъжете да ви уважават?

От една страна, здравословните граници показват, че уважавате себе си. Те показват, че сте преценили стойността си и отказвате да бъдете третирани по-малко от другите.

На второ място, когато поставите граници, хората по-лесно ще ви уважават. Границите определят очакванията за това как искате да се отнасят с вас.

Това означава, че мъжете знаят точно как трябва и как не трябва да се държат около вас. А когато границите ви са ясни, няма оправдание за неуважение.

P.S. - ако един мъж постоянно пренебрегва границите ви, той не си струва да печели уважението ви!

9) Изразявайте мнението си

Когато имате какво да кажете, кажете го на висок глас и с гордост!

Засегнах този въпрос по-рано - вече не живеем в 50-те години на миналия век.

Огромното мнозинство мъже, достойни мъже, искат жени, които мислят и говорят сами за себе си.

Дори и да не са съгласни с това, което казвате, фактът, че вярвате в гласа си и искате да споделите мнението си, вече ще ви осигури повече уважение, отколкото на жена, която мълчи и казва "да" на всичко.

Истината е, че дълго време гласовете ни не бяха чути.

Сега много от нас живеят в общества, в които можем спокойно да изразяваме желанията си. От нас зависи да крещим по-силно, да даваме гласност на мнението си и да изискваме уважението, което заслужаваме!

И ако мъжете все още не ви уважават, след като сте споделили мнението си?

Вероятно те се чувстват обезсилени от вашите идеи, но в такъв случай не бива да се притеснявате твърде много за това дали ще ви уважават!

10) Знаете кога да се извините

Друга черта, която мъжете уважават, е да знаят кога да се извинят.

Известно е, че мъжете имат голямо его, но познайте какво? Жените също имат голямо его!

Така че смирението и способността да поемате отговорност за себе си са много важни, за да спечелите уважението на другите.

Ако сте сбъркали, признайте това. Извинете се и направете всичко възможно, за да поправите ситуацията.

Истината е, че мъжете биха уважили повече жена, която поправя грешките си, отколкото такава, която просто се извинява и се държи настрана.

Но това не е всичко...

Знайте и кога да НЕ се извинявате.

Виждате ли, ако поемате вината, дори когато не сте виновни, не уважавате себе си. А вече трябва да знаете, че самоуважението е ключово тук!

Затова не се извинявайте, когато:

• Не сте направили нищо нередно
• Можете лесно да поправите ситуацията
• Били сте чувствителни или сте показвали емоции (това е често срещано явление).
• Казали сте истината

Ако постоянно се извинявате за неща, за които не е необходимо да се извинявате, това показва липса на самочувствие и самоуважение. Това ви прави по-лесна мишена за неуважение.

11) Запазете независимостта си

Говорихме за споделяне на мнението си, за проактивност и поемане на отговорност за себе си.

Всички тези фактори вървят ръка за ръка с независимостта.

Нямам предвид крайности - ако имате партньор, не е проблем да се осланяте на него от време на време, както той трябва да може да го прави с вас.

Имам предвид да си независим по отношение на начина, по който живееш.

Ако искате мъжете да ви уважават, трябва да покажете, че сте способна и достойна за това.

И нека си признаем, че да зависиш от татко си или да живееш от доверителен фонд, не означава силна и независима жена.

Мъжете харесват жени, които са смели, които излизат в големия свят и изграждат собствен живот.

Ако имате свой собствен:

• Социален живот
• Кариера
• Начало
• Интереси и хобита

И не разчитате на никого за важните неща в живота, повярвайте ми, по-вероятно е да бъдете уважавани от мъжете!

12) Комуникацията е от ключово значение

Начинът, по който общувате с хората, е друг сигурен начин да накарате мъжете да ви уважават.

Нека разделим това на две части, за да е ясно. Ето как да НЕ общувате:

• Конфронтационно (агресивно нападане на чуждото мнение)
• Защитно поведение (игнориране на въпроса и разстройване, затваряне в себе си или избухливост)
• Пасивна агресия (индиректно негативно отношение, обида, а след това преструване, че това е шега)
• прекъсване на другите (прекъсването на хората показва, че не уважавате това, което имат да кажат).
• Показвате враждебен език на тялото (кръстосани ръце, липса на контакт с очите, крака, насочени встрани от човека, с когото говорите).

Всичко гореизброено не само ще накара мъжете да не ви уважават, но и ще ви е трудно да се разбирате с колеги, приятели и дори може да развали романтичните ви отношения.

И така, как да общувате ефективно и да печелите уважение?

• Вслушване в мнението на другите хора и признаване на техните чувства и мисли.
• Покажете положителен език на тялото, като поддържате контакт с очите, кимате, усмихвате се и като цяло поддържате спокойна позиция.
• Говорете спокойно и ясно, не оставяйте много за тълкуване.
• Бъдете директни, ако имате проблем, не заобикаляйте нещата и го изкажете открито и с уважение.
• Кажете това, което имате да кажете, обобщете го и дайте време на хората да го осмислят (не се притеснявайте, ако настъпи неловко мълчание, това означава, че те мислят).

След като се научите да общувате ефективно, мъжете трудно ще могат да не ви уважават.

Както и при споделянето на мнения, не е задължително те да се съгласят с вас, но стилът, в който сте изразили мнението си, означава, че е много трудно да се върнете с неуважение.

И ако го направят, тогава трябва да поставите граници. Определете очакванията за това как искате да се говори с вас и ако не могат да ги спазят, прекратете разговора!

13) Отстоявайте това, в което вярвате

И накрая, чудесен начин да спечелите уважението на мъжете е да отстоявате това, в което вярвате.

Какво ви вълнува?

Права на животните? Помагане на хората в местната общност? Разпространяване на здравна информация и подкрепа в райони с недостатъчно възможности?

Няма значение какво, важното е да имате цел в живота.

А когато следвате тази цел и влагате цялото си сърце и енергия в нея, мъжете намират това за изключително уважително.

Не си седите вкъщи и не гледате ТикТок 24/7, не се разхождате из мола и не харчите пари безсмислено - имате нещо, което осмисля живота ви.

Мъжете ще доловят това чувство за цел, то е почти като балон от енергия, който ще ви заобикаля. То ви прави интересна. Показва, че имате глас и не се страхувате да го използвате.

Трудно ли е да спечелиш уважението на мъжете?

Истината е, че в миналото, а дори и сега, жените все още се борят да получат уважението на мъжете.

Както споменах в началото, ние все още живеем в патриархален свят. Мъжете са свикнали нещата да се случват по техния начин.

Това обаче не означава, че всички мъже не уважават жените.

Дори в най-лошите за жените моменти в историята е имало уважавани мъже. Имало е и жени, които са изисквали уважение чрез поведението си.

Затова смятам, че е трудно в общия смисъл, но не и невъзможно.

На работното място може да ви се струва, че колегите ви мъже получават по-голямо признание. Вероятно е така. Но това не бива да ви спира да се борите с достойнство! Направете така, че шефът ви да не ви уважава!

Във взаимоотношенията - има много мъже, които биха обичали, обожавали и уважавали жена, която стои на собствените си крака и живее най-добрия си живот. Ако продължавате да срещате мъже, които не ви уважават, търсите на грешните места!

Или пък не сте въвели здравословни граници.

А в семейните ситуации това може да е трудно.

Остарелите възгледи може и да продължават да съществуват, но промяната зависи от нас, жените. Ако не искаме синовете ни да израснат, за да не уважават жените по подразбиране, трябва да им покажем различен начин.

Трябва да поставим силни, ясни граници с мъжете и със себе си!

Заключителни мисли

Обхванахме 13 точки за това как да накарате мъжете да ви уважават, но се надявам, че основният извод от тази статия е, че уважението започва у дома.

Ще бъде изключително различно да накарате мъжете да ви уважават, ако позволявате да се отнасят с вас като с глупак. Трябва да спечелите уважението на другите, но това започва първо от вас самите.

И един съвет накрая - не всеки мъж ще ви уважава и това е нормално. Не можем да накараме никого да ни уважава.

Но като следвате горните стъпки, ще бъдете в много по-добра позиция да бъдете уважавани от мъжете, които имат значение за вас! Просто се придържайте към оръжията си, обичайте себе си преди всичко и не забравяйте да имате силни граници!

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.