May sakit ka ba at pagod na hindi igalang ng mga lalaki?

Pakiramdam ba ay hindi nakikita ng mga lalaking ka-date mo ang iyong halaga? O ang mga lalaking kasamahan sa trabaho ay tumatangging kilalanin ang iyong pagsusumikap at pangako?

Ako ay nasa posisyon mo noon. Sa oras na ako ay nasa late 20's, ako ay tapos na sa pandering sa mga lalaki at naghahanap ng pag-apruba sa lahat ng mga maling lugar.

Oo, ito ay isang patriyarkal na mundo na ating ginagalawan, ngunit nagbabago ang panahon at kung tayong mga babae ay nais ng respeto, kailangan nating lumabas doon at makuha ito!

Ganito:

1) Igalang ang iyong sarili muna at higit sa lahat

Isang bagay na iyong matanto habang binabasa mo ang artikulong ito ay ang pagkakaroon ng respeto ng mga lalaki ay nagsisimula sa iyong sarili muna.

Hindi mo maaaring pilitin ang mga lalaki na igalang ka, ngunit mas malamang na gawin nila ito kung nakita nilang mayroon kang respeto sa sarili.

Kaya ano ang hitsura ng paggalang sa sarili?

• Pagmamasid sa iyong sarili at sa iyong kapakanan (emosyonal, mental, at pisikal).
• Gawing priyoridad ang iyong sarili sa iyong buhay
• Pananatiling tapat sa iyong mga pinahahalagahan at mamuhay nang totoo
• Tumangging tanggapin ang paggamot na nagpapababa sa iyo
• Pag-aalaga sa iyong mga hangarin at pangarap

Bakit napakahalaga ng paggalang sa sarili?

Well, hindi mo maasahan na igagalang ka ng iba kung hindi mo muna iginagalang ang iyong sarili!

Kailangan mong itakda ang bar at itakda ito nang mataas. Ipakita sa mga lalaki na ito ay kung gaano mo pinahahalagahan ang iyong sarili at na hindi mo tatanggapinkailangan nilang sabihin)

Lahat ng nasa itaas ay mananalo' Hindi ka lang igalang ng mga lalaki, ngunit mahihirapan kang makisama sa mga kasamahan, kaibigan at maaari pa itong masira ang mga romantikong relasyon.

Kaya, paano ka mabisang makipag-usap at magkaroon ng respeto?

• Makinig sa mga opinyon ng ibang tao at kilalanin ang kanilang mga damdamin at iniisip
• Magpakita ng positibong wika ng katawan sa pamamagitan ng pagmamasid makipag-ugnayan, tumatango, nakangiti, at sa pangkalahatan ay pinapanatili ang isang nakakarelaks na posisyon
• Magsalita nang mahinahon at malinaw, huwag mag-iwan ng marami sa interpretasyon.
• Maging diretso, kung may problema ka, huwag makipagtalo, at ilabas ito sa bukas sa isang magalang na paraan
• Sabihin kung ano ang iyong sasabihin, ibuod ito, at pagkatapos ay bigyan ang mga tao ng oras upang iproseso ito (huwag mag-alala kung mayroong isang awkward na katahimikan, nangangahulugan ito na nag-iisip sila).

Kapag natutunan mong makipag-usap nang mabisa, mahirap para sa mga lalaki na hindi ka igalang.

Tulad ng pagbabahagi ng iyong mga opinyon, hindi nila kailangang sumang-ayon sa iyo, ngunit ang istilo kung saan mo ginawa ang iyong punto ay nangangahulugan na napakahirap bumalik nang walang paggalang.

At kung gagawin nila, doon dapat pasukin ang iyong mga hangganan. Itakda ang inaasahan kung paano mo gustong kausapin, at kung hindi nila iyon kayang igalang, pagkatapos ay tapusin ang pag-uusap!

13) Manindigan para sa kung ano ang iyongmaniwala sa

Sa wakas, ang isang mahusay na paraan upang makuha ang respeto ng mga tao ay ang manindigan para sa kung ano ang iyong pinaniniwalaan.

Ano ang gusto mo?

Mga karapatang hayop? Pagtulong sa mga tao sa iyong lokal na komunidad? Pagpapalaganap ng kamalayan sa kalusugan at suporta sa mga lugar ng kawalan?

Hindi mahalaga kung ano, ang mahalaga ay may layunin ka sa buhay.

At kapag sinunod mo ang layuning iyon at inilagay mo ang lahat ng iyong puso at lakas dito, makikita ng mga tao na ito ay lubhang kagalang-galang.

Hindi ka nakaupo sa bahay sa TikTok 24/7, hindi ka nasa mall na nag-aaksaya ng pera nang hindi kinakailangan - mayroon kang isang bagay na nagbibigay ng kahulugan sa iyong buhay.

Ang mga lalaki ay kukuha sa ganitong kahulugan ng layunin, ito ay halos tulad ng isang bula ng enerhiya na palibutan ka. Ginagawa ka nitong kawili-wili. Ipinapakita nito na mayroon kang boses at hindi ka natatakot na gamitin ito.

Mahirap bang makuha ang respeto ng mga lalaki?

Ang totoo, noon at hanggang ngayon, pilit pa rin ang mga babae para makuha ang respeto ng mga lalaki.

Bilang Nabanggit ko sa simula, nabubuhay pa rin tayo sa isang patriarchal na mundo. Ang mga lalaki ay nasanay na magkaroon ng mga bagay sa kanilang paraan.

Hindi ibig sabihin na lahat ng lalaki ay hindi gumagalang sa mga babae.

Kahit na sa mga pinakamasamang sandali ng kasaysayan para sa kababaihan, may mga magalang na lalaki doon. At mayroong mga kababaihan na humingi ng paggalang sa pamamagitan ng paraan ng kanilang pag-uugali.

Kaya, naniniwala akong mahirap ito sa pangkalahatang kahulugan, ngunit hindi imposible.

Salugar ng trabaho, maaari mong pakiramdam na ang iyong mga kasamahang lalaki ay mas nakikilala. Malamang ginagawa nila. Ngunit hindi iyon dapat na pigilan ka sa pakikipaglaban sa iyong sulok nang may dignidad! Gawing imposible na hindi ka igalang ng iyong amo!

Sa mga relasyon – maraming lalaki ang magmamahal, sasamba, at igagalang ang isang babaeng nakatayo sa sarili niyang mga paa at nabubuhay sa kanyang pinakamahusay na buhay. Kung patuloy kang nakikipagkita sa mga taong hindi gumagalang sa iyo, naghahanap ka sa mga maling lugar!

O wala kang maayos na mga hangganan sa lugar.

At sa mga sitwasyon ng pamilya, mabuti, ito ay maaaring maging mahirap.

Maaaring manatili pa rin ang mga hindi napapanahong pananaw, ngunit nasa ating mga kababaihan ang pagbabago. Kung hindi natin gustong lumaki ang ating mga anak na lalaki na walang respeto sa mga babae, kailangan nating ipakita sa kanila ang ibang paraan.

Kailangan nating magtakda ng malakas, malinaw na mga hangganan sa mga lalaki, at sa ating sarili!

Mga pangwakas na pag-iisip

Nasaklaw namin ang 13 puntos sa kung paano igalang ka ng mga lalaki, ngunit umaasa ako na ang pangunahing takeaway mula sa artikulong ito ay ang paggalang ay nagsisimula sa tahanan.

Ibang-iba ang paggalang sa iyo ng mga lalaki kung hahayaan mo ang iyong sarili na tratuhin na parang crap. Kailangan mong kunin ang respeto ng iba ngunit iyon ay nagsisimula sa iyong sarili muna.

At isang huling salita ng payo – hindi lahat ng lalaki ay igagalang ka, at okay lang iyon. Hindi natin mapipilit ang sinuman na igalang tayo.

Ngunit sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang sa itaas, ikaw ay nasa isang mas magandang posisyon para igalang ng mga lalakisinong mahalaga sayo! Manatili lang sa iyong mga baril, mahalin ang iyong sarili muna at higit sa lahat, at huwag kalimutang magkaroon ng matibay na mga hangganan sa lugar!

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa ang iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang coach ng relasyon.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas, nakipag-ugnayan ako sa Relationship Hero noong pinagdadaanan ko isang matigas na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang Relationship Hero dati, ito ay isang site kung saan tinutulungan ng mga highly trained relationship coaches ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang ay makakakonekta ka na sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Ako ay nabigla sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Ang pagkabigong igalang ang iyong sarili ay nagbibigay ng pagkakataon sa mga lalaki na samantalahin at tratuhin ka nang hindi patas – huwag maging dahilan sa kawalang-galang na natatanggap mo.

Ngunit ang paggalang sa iyong sarili ay hindi ang ang tanging bagay na dapat mong gawin, na maghahatid sa akin sa aking susunod na punto...

2) Maging magalang sa iba

Ang paggalang sa iyong sarili ay susi, ngunit kailangan mo ring maging magalang sa iba. Hindi ka maaaring maging bastos sa mga lalaki sa iyong buhay at asahan na tratuhin ka nila nang may kabaitan at katapatan.

Ngunit iyan ay ibinigay, kaya tingnan natin ito mula sa ibang anggulo...

Maaari mong igalang ang iyong sarili. Maaari mong igalang ang mga lalaki sa iyong buhay. Ngunit paano kung ikaw ay isang ganap na haltak sa iba?

Sa ganitong paraan:

Nasa labas ka para sa tanghalian isang araw kasama ang isang lalaking kasamahan na lubos mong iginagalang. Dumating ang waiter at hindi ka masyadong magalang o magalang sa kanya. Ang iyong kasamahan, kahit na tinatrato mo siya ng mabuti, ay makikinig sa pag-uugaling ito.

Tiyak na mawawalan ka ng kredibilidad sa kanyang mga mata.

So the moral of the story?

Para respetuhin, kailangan mong maging magalang.

Kung nakita ng isang lalaki na isa itong panuntunan para sa iyo at isa pa para sa iba, hindi ka niya bibigyan ng mataas na pagpapahalaga, ipagpalagay na lang niya na isa kang mapagkunwari (at tama nga!).

3) Huwag itago ang iyong katalinuhan

Okay, mga babae, lahat tayo ay naroon na dati. Ang pagtawanan sa mga biro ay hindi natin nakikitang nakakatawa. Sumasang-ayon lang sa opinyon ng isang lalakipara maging mas kaibig-ibig.

Kahit magpanggap na hindi marunong mag-refill ng langis sa makina ng sasakyan para siya ang gumanap na bida (oo, isang babaeng kaibigan ko ang gumawa nito, hindi siya ginawan ng anumang pabor !).

Sasaktan kita ng isang mahirap na katotohanan – hindi ito nagbibigay ng respeto sa atin.

Ilang beses mo na bang niloko ang sarili mo para lang maramdamang mas makapangyarihan ang isang lalaki?

Alam kong maraming beses ko na itong ginawa, at hindi ito naging maganda.

Sa katunayan, nang huminto ako sa pandering sa ego ng mga lalaki, tumaas ang antas ng kanilang paggalang. Sa trabaho, sa aking relasyon, at maging sa mga lalaki sa aking pamilya!

Kaya, kung mayroon kang talento - ipakita ito!

Kung may kaalaman ka sa isang bagay, ibahagi ang iyong karunungan.

Kung may hindi nakakatawa, huwag tumawa!

Huwag itago ang iyong katalinuhan para mas maging secure ang mga lalaki sa paligid mo. Maaaring gusto ka nila para dito, at maaari nitong mapawi ang kanilang kaakuhan, ngunit hindi ka nila kailanman igagalang para dito.

Sa kabaligtaran, kapag ang mga lalaki ay nakakita ng isang babaeng alam ang kanyang kalokohan, kahit na hindi sila komportable, hindi nila maiwasang humanga at bigyan ka ng kredito para dito.

4) Laging maging tapat

Ang katapatan ang batayan ng paggalang. Alisin ang katapatan at wala nang natitira.

Kaya bakit napakahalaga ng katapatan?

Buweno, kung mananatili ka sa katotohanan at iwasan ang pagsisinungaling, pagtsitsismis o labis na pagmamalabis, ito ay nagpapakita ng integridad. Ipinapakita nito na mayroon kang mga halaga at sinusubukan mong gawin ang tama.

At gustong-gusto iyon ng mga lalaki.

Kapag nakatagpo sila ng isang tapat na babae na hindi gumagalaw o naglalaro, alam nilang mapagkakatiwalaan nila siya. Ito ay natural na nagpapataas ng kanilang paggalang sa iyo!

Kapag iginagalang mo ang kanilang karapatan sa katotohanan, igagalang ka nila bilang kapalit.

5) Hamunin sila at panatilihing nasa kanilang mga daliri ang kanilang mga paa

Kasabay nito sa puntong ginawa ko tungkol sa hindi pagtatago ng iyong katalinuhan.

Sherie Campbell, isang may-akda para sa HuffPost, ay nagpapaliwanag:

“Gusto ng mga lalaki ang hamon, kaya huwag matakot na hamunin siya. Manindigan sa iyong paninindigan sa isang kalmado at seryosong paraan sa pamamagitan ng pagiging kung sino ka mula sa iyong katotohanan. Kung susubukan mo at kumbinsihin o lilitisin siya sa iyong "katuwiran" matatalo ka. Maging totoo sa iyong pinaniniwalaan at igagalang at hahangaan ka niya dahil dito. This turns him on and turns him around.”

Look, we’re not in the 1950s anymore – a woman isn’t just to be seen and not heard.

Ang aming mga opinyon ay binibilang, at naniniwala ito o hindi, karamihan sa mga lalaki ay talagang gustong makisali sa mga mapagkaibigang debate sa mga babae.

Madalas kaming naghahatid ng higit na nakakadama ng mga argumento sa talahanayan at nakikita namin ang mga bagay mula sa iba't ibang mga pananaw . Hinahamon nito ang mga lalaki at pinapaisip sila sa mga paraan na maaaring hindi nila naranasan noon.

Hindi lang mas igagalang ka nila, ngunit isa rin itong kaakit-akit na katangiang taglayin!

Pero may catch:

Kung hahamunin mo ang isang lalaki, dapat pa rin itong gawin nang may paggalang. Papasok sa gung-hoand trying to rip his ego to shreds probably not won you any brownie points.

Ipaglaban ang iyong mga punto nang mahinahon, matalino, at may dignidad, at magtiwala ka sa akin, mapipilitan siyang igalang ka kahit na siya ay hindi sumasang-ayon sa iyo!

6) Tuparin ang iyong salita

“Ang lahat ng mayroon ako sa mundong ito ay ang aking mga bola at ang aking salita, at hindi ko sinisira ang mga ito para sa sinuman .” – Tony Montana.

Kung hindi mo pa naririnig ang quote na iyon dati, mainam na maging pamilyar ka, dahil ito ay isang bagay na nabubuhay ng maraming lalaki sa pamamagitan ng:

Pagtupad sa kanilang salita.

Kung wala ito, hindi sila karapat-dapat sa paggalang.

Gayundin ang naaangkop sa iyo! Kung nakita ka ng mga lalaki na gumawa ng mga pangako na hindi mo nakikita, tama lang na ilalagay ka nila sa kategoryang "hindi mapagkakatiwalaan".

Tulad ng isinulat ni Michael Gruen para sa RollingStone:

“Ang pagtupad sa iyong salita ay higit pa sa paggawa ng kung ano ang sinasabi mong gagawin mo. Ito ay tungkol sa pagpapakita na mayroon kang isang tao sa likod. Hindi mahalaga kung ang gawain ay mababa; kung sasabihin mong matutupad mo ito, gawin mo ito dahil nagkakaroon iyon ng kredibilidad, tiwala, at pananagutan sa sarili.”

Kapag ipinakita mo sa mga lalaki na pinananagot mo ang iyong sarili, nangangahulugan ito na mayroon kang respeto sa sarili. At ano ang sinabi ko tungkol sa paggalang sa sarili?

Ito ang susi sa pagiging iginagalang ng iba!

7) Huwag palaging pumuwesto sa likod

Are you proactive around the men in your life?

Kung wala ka, I really get it . Maraming babae ang pinalaki para kumuha ng aupuan sa likod at "hayaan ang mga lalaki na magpatuloy dito".

Ngunit hindi ito nagbibigay sa iyo ng paggalang. Gustung-gusto ng mga lalaki ang mga babae na kumukuha ng renda at ginagawa ang mga bagay-bagay!

Kunin ang aking kapareha – hindi siya makapaniwala nang umuwi siya isang araw at nag-ipon ako ng kargada ng mga kasangkapan, inilipat ang (napakabigat) na refrigerator at freezer, at nag-set up ng mga opisina sa aming bagong bahay.

Puwede ko sanang hayaan siyang gawin ang lahat, ngunit gusto kong gawin ito. Nagkaroon siya ng bagong respeto pagkatapos niyang makita na hindi ako umaasa sa isang lalaki!

At ganoon din sa lugar ng trabaho – kung gusto mong makita ang mga pagbabagong ginawa o gawin ang isang proyekto, kailangan mong lumabas doon at gawin itong mangyari.

Hindi ako magsisinungaling sa iyo, nakikita pa rin ng ilang lalaki ang mga babaeng kumokontrol bilang "nakakatakot", ngunit makikita ng mga lalaking ligtas sa kanilang sarili ang pagpapalakas sa sarili na ito na kahanga-hanga at kagalang-galang!

8) Magkaroon ng malinaw na mga hangganan sa lugar

Ang mga hangganan ay ang iyong paraan ng pagsasabi:

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Ito is what I find acceptable at ito ang hindi ko matitiis.

Tulad ng ipinaliwanag ng Shona Waters para sa BetterUp:

“Ang malusog na mga hangganan sa mga relasyon ay lumilikha ng paggalang sa isa't isa sa pagitan ng mga indibidwal. Ang pagtatakda ng mga hangganan ay nakakatulong sa amin na malaman kung ano ang inaasahan sa relasyon. Dagdag pa, ipinapakita sa atin ng mga hangganan kung paano natin igagalang ang personal na espasyo, antas ng kaginhawahan, at limitasyon ng isa't isa."

Kaya bakit napakahalaga ng mga hangganan pagdating sa paggalang sa mga lalakiikaw?

Para sa isa, ang malusog na mga hangganan ay nagpapakita sa iyo ng paggalang sa iyong sarili. Ipinakikita nila na isinasaalang-alang mo ang iyong halaga at tumanggi na tratuhin nang mas mababa kaysa sa iba.

Pangalawa, ginagawa mong mas madali para sa mga tao na igalang ka kapag mayroon kang mga hangganan sa lugar. Ang mga hangganan ay nagtatakda ng inaasahan kung paano mo gustong tratuhin.

Ito ay nangangahulugan na alam ng mga lalaki kung paano sila dapat at hindi dapat kumilos sa paligid mo. At kapag malinaw ang iyong mga hangganan, walang dahilan para sa kawalang-galang.

P.S – kung ang isang tao ay patuloy na binabalewala ang iyong mga hangganan, hindi siya nagkakahalaga ng paggalang sa unang lugar!

9) Ipahayag ang iyong mga opinyon

Kapag mayroon kang sasabihin, sabihin ito nang malakas at sabihin ito nang buong pagmamalaki!

Nasabi ko na ito kanina; hindi na tayo nabubuhay noong 1950s.

Ang karamihan ng mga lalaki, disenteng lalaki, ay nagnanais ng mga babaeng nag-iisip at nagsasalita para sa kanilang sarili.

Kahit na hindi sila sang-ayon sa sinasabi mo, ang katotohanan na naniniwala ka sa iyong boses at gusto mong ibahagi ang iyong opinyon ay makakakuha ka ng higit na paggalang kaysa sa isang babae na nananatiling tahimik at nagsasabing “oo ” sa lahat ng bagay.

Ang totoo, sa mahabang panahon, hindi naririnig ang ating mga boses.

Ngayon, marami sa atin ang naninirahan sa mga lipunan kung saan ligtas nating maipahayag ang ating mga hangarin. Nasa atin na ang sumigaw nang mas malakas, gumawa ng puwang para sa ating mga opinyon, at hingin ang paggalang na nararapat sa atin!

At kung hindi ka pa rin nirerespeto ng mga lalaki pagkatapos mong ibahagi ang iyong opinyon?

Malamang silapakiramdam na napipinsala ng iyong mga ideya, kung saan, hindi ka dapat mag-alala nang labis tungkol sa paggalang sa iyo pa rin!

10) Alamin kung kailan hihingi ng tawad

Ang isa pang katangian na iginagalang ng mga lalaki ay ang pag-alam kung kailan dapat humingi ng tawad.

Ang mga lalaki ay kilala na may malaking ego, ngunit hulaan mo? Malaki rin ang ego ng mga babae!

Kaya, ang pagiging mapagpakumbaba at kakayahang umako ng responsibilidad para sa iyong sarili ay malaki ang naitutulong upang makuha ang respeto ng iba.

Kung magulo ka, pag-aari ito. Humingi ng paumanhin at gawin ang lahat ng iyong makakaya para maitama ang sitwasyon.

Ang totoo, mas irerespeto ng mga lalaki ang isang babaeng nagtutuwid sa kanyang mga pagkakamali kaysa sa taong humihingi lang ng tawad at umupo sa likod.

Ngunit hindi lang iyon...

Alamin kung kailan HINDI dapat humingi rin ng paumanhin.

Nakikita mo, kung sisisihin mo kahit na hindi mo kasalanan, hindi mo iginagalang ang iyong sarili. At sa ngayon, dapat mong malaman na ang paggalang sa sarili ang susi dito!

Kaya, huwag humingi ng tawad kapag:

• Wala kang ginawang mali
• Madali mong naaayos ang sitwasyon
• Naging sensitibo ka o nagpakita ng emosyon (pangkaraniwan ito)
• Nagsabi ka ng totoo

Kung patuloy kang humihingi ng paumanhin para sa mga bagay na hindi mo kailangang pagsisihan, nagpapakita ito ng kawalan ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Ginagawa ka nitong mas madaling target na hindi igalang.

11) Panatilihin ang iyong kalayaan

Nagsalita kami tungkol sa pagbabahagi ng aming mga opinyon, pagiging maagap, at pananagutan para sa aming sarili.

Lahat ng mga salik na ito ay sumasabay sa pagiging malaya.

Ngayon, hindi ko na sukdulan – kung mayroon kang kapareha, okay lang na sandalan mo siya paminsan-minsan, tulad ng dapat niyang gawin sa iyo.

Ang ibig kong sabihin ay pagiging independent sa mga tuntunin ng iyong pamumuhay.

Kung gusto mong igalang ka ng mga lalaki, kailangan mong ipakita na kaya at karapat-dapat ka rito.

At aminin natin, ang pagiging tiwala kay daddy o ang pamumuhay sa isang trust fund ay hindi talaga sumisigaw ng malakas, malayang babae.

Gusto ng mga lalaki ang mga babaeng matapang, na lumalabas sa malawak na mundo at bumuo ng buhay para sa kanilang sarili.

Kung mayroon kang sariling:

• Buhay panlipunan
• Karera
• Tahanan
• Mga interes at libangan

At hindi ka umaasa sa kahit na sino para sa malalaking bagay sa buhay, trust me, mas malamang na respetuhin ka ng mga lalaki!

12) Ang komunikasyon ay susi

Kung paano ka nakikipag-usap sa mga tao ay isa pang tiyak na paraan para igalang ka ng mga lalaki.

Hatiin natin ito sa dalawang seksyon para malinaw. Narito kung paano HINDI makipag-usap:

• Sa pamamagitan ng paghaharap (pag-atake sa mga opinyon ng ibang tao sa isang agresibong paraan)
• Sa pagtatanggol (hindi pinapansin ang punto at nagagalit, nagsasara, o naglalaban)
• Pagiging passive-aggressive (hindi direktang pagiging negatibo, nakakasakit, at pagkatapos ay pagpapanggap na biro)
• Ang pag-istorbo sa iba (pagputol ng mga tao ay nagpapakita na wala kang paggalang sa kung ano ang