男性に見下されることに、うんざりしていませんか？

付き合っている男性に自分の価値を認めてもらえなかったり、一緒に働く同僚男性に自分の努力や献身を認めてもらえなかったりすることはないでしょうか。

20代後半になると、男性に迎合したり、間違った場所で承認欲求を満たすのはもうやめました。

しかし、時代は変わりつつあり、もし私たち女性が尊敬されたいのであれば、外に出て行って尊敬を得なければならないのです！

その方法をご紹介します：

1）何よりもまず自分を大切にする

この記事を読むと、男性から尊敬されるには、まず自分からということに気づかされます。

男性に尊敬を強制することはできませんが、あなたが自尊心を持っていることを知れば、尊敬される可能性は高くなるはずです。

では、自尊心とはどのようなものなのでしょうか。

• 自分自身と自分の健康（感情、精神、身体）に気を配る。
• 自分のことを優先して生活する
• 自分の価値観に忠実であり、真に生きること
• 自分を卑下するような治療を拒否する
• 願望や夢を育む

なぜ自尊心が大切なのか？

まあ、まず自分が尊敬されないと、他人から尊敬されることはないでしょう！

あなたは自分のことをこれだけ評価している、これ以下は認めないということを男性に示すために、ハードルを高く設定する必要があるのです！

自分を尊重しないことは、男性につけこまれ、不当に扱われる機会を与えることになるのです。

しかし、自分を尊重することだけが、やるべきことではありません。

2) 相手を尊重する

自分を大切にすることはもちろんですが、他人を大切にすることも必要です。 あなたの人生の中で、男性に失礼なことをしても、彼らが優しさと誠実さで接してくれるとは限りません。

でも、それは当たり前のことなので、別の角度から見てみましょうか...。

あなたは自分を尊重し、男性を尊重するかもしれません。 しかし、あなたが他の人たちに対して完全に嫌な奴だったらどうでしょう？

このように言い換えることができます：

ある日、あなたが尊敬する同僚の男性とランチに出かけたとき、ウェイターがやってきて、あなたはそのウェイターに対してあまり礼儀正しくなかった。 あなたが彼によく接していても、同僚はこの振る舞いを察知してしまうでしょう。

彼の目から見て確実に信用を失いますよ。

では、その教訓は？

尊敬されるには、尊敬されなければならない。

もし男性が、あなたには1つのルールがあり、他の人には別のルールがあることを知ったら、あなたを高く評価することはなく、あなたが偽善者であると考えるでしょう（そしてそれは当然です！）。

3）知性を隠さない

女性なら誰しもが経験することでしょう。 面白くもないジョークに笑い、好感度を上げるために男性の意見に同調する...。

車のエンジンのオイルの入れ方を知らないふりをして、ヒーローを演じることもある（そう、私の女友達がかつてこれをやったが、彼女には何のメリットもなかった！）。

厳しい事実を突きつけますが、これでは尊敬を得ることはできません。

男がより強くなったように感じるために、何度自分をダシにしたことか。

何度もやっていることですが、決して良い結果にはなっていません。

実際、私が男性のエゴに迎合するのをやめたら、男性の尊敬度が一気に上がりました。 仕事でも、人間関係でも、そして家族の男性に対してもです！

だから、才能があるのなら、それを発揮してください！

何かに詳しい人は、知恵を出し合いましょう。

面白くないことは、笑わないこと！

男性に安心感を与えるために、自分の知性を隠したりしないことです。 彼らはあなたを気に入るかもしれないし、自尊心を満たすかもしれませんが、あなたを尊敬することはないでしょう。

逆に男性は、たとえ不快な思いをさせても、自分のことをよくわかっている女性を見ると、思わず感心して褒めてしまうものです。

4）常に誠実であること

正直さは尊敬の基礎であり、正直さを取り除けば何も残らない。

では、なぜ正直さが大切なのでしょうか。

嘘や噂話、極端な誇張を避け、真実を貫くことができれば、それは誠実さであり、価値観を持ち、正しいことを行おうとしていることの証です。

そして、男性はそれが大好きです。

煽ったり駆け引きしたりしない誠実な女性に出会うと、「この人なら信頼できる」と思い、自然とあなたへの尊敬の念も高まります！

あなたが相手の真実を知る権利を尊重すれば、相手もあなたを尊重するようになります。

5）チャレンジして、飽きさせない。

これは、私が言った「知性を隠さない」という点とも重なりますね。

ハフポストの著者であるシェリー・キャンベルは、こう説明する：

"男性はチャレンジ精神が好きなので、恐れずにチャレンジしてください。 自分の真実の姿から、冷静かつ真剣に立ち向かいましょう。 もしあなたが、自分の「正しさ」を彼に説得したり、訴訟したりしたら、負けてしまいます。 自分の信じることに忠実になれば、彼はあなたを尊敬し称賛します。 これが彼を興奮させ、振り向かせます。"

ほら、もう1950年代じゃないんだから、女性は見て聞かれるだけの存在じゃない。

私たちの意見は重要であり、信じられないかもしれませんが、ほとんどの男性は女性と友好的に議論するのが好きなのです。

私たちは、より共感できる主張を持ち寄り、異なる視点から物事を見ることができます。 そのため、男性にチャレンジしてもらい、今までにはなかったような考え方をするようになります。

より尊敬されるだけでなく、魅力的な特性でもあるのです！

しかし、キャッチがあります：

もしあなたが男性に挑戦するのであれば、それは敬意をもって行うべきでしょう。

自分の主張を冷静に、知的に、そして堂々と主張すれば、たとえ同意できなくても、彼はあなたを尊敬せざるを得なくなるはずです！

6）約束を守る

"この世にあるのは自分のボールと言葉だけだ、誰のためにも壊したりしない" - トニー・モンタナ

もし、この言葉を聞いたことがないのであれば、多くの男性が生きていることなので、親しんでおくといいでしょう：

約束を守ること。

それがなければ、尊敬に値しないのです。

あなたにも同じことが言えます！あなたが約束を守れないのを見たら、男性はあなたを「信頼できない人」のカテゴリーに入れるのは当然です。

マイケル・グルーエンがRollingStoneに寄稿しているように：

"約束を守る "ということは、ただ "やる "と言ったことをやるだけでなく、誰かの背中を押しているということを示すことです。 どんなに小さな仕事でも、"やる "と言ったらやる、それが信用、信頼、自己責任につながるからです」。

自分に責任を持つことを男性に示すことは、あなたが自尊心を持っていることを意味します。 自尊心について、私は何と言いましたか？

他者から尊敬されるための秘訣です！

7）いつも後ろの席に座らないこと

あなたは、身近な男性に対して積極的に行動していますか？

多くの女性は、「男性に任せておけば大丈夫」と後ずさりするように育てられたのです。

しかし、それでは尊敬されません。 男性は、手綱を握って物事を成し遂げる女性が好きなのです！

ある日、家に帰ると、私が家具を組み立て、冷蔵庫と冷凍庫（とても重い）を運び、新居に事務所を設置したのを、パートナーは信じられませんでした。

彼に全部任せてもよかったのですが、私はやり遂げたかったのです。 私が男性に頼っていないことを知り、彼は新たな尊敬の念を抱きました！

そして、職場でも同じことが言えます。もしあなたが変化を望むなら、あるいはプロジェクトに挑むなら、外に出てそれを実現する必要があるのです。

正直なところ、コントロールする女性を「威圧的」と感じる男性もまだいますが、自分の中で安心している男性は、この自己啓発をとても立派で尊敬に値すると感じるでしょう！

8) 明確な境界線を設定する

バウンダリーとは、あなた流の言い方です：

Hackspiritの関連記事です：

これが私の許容範囲であり、これが私の許容しない範囲です。

BetterUpのShona Watersの説明によると：

"人間関係における健全な境界線は、個人間の相互尊重を生み出します。 境界線を設定することで、関係において何が期待されているかを知ることができます。 さらに、境界線は、お互いのパーソナルスペース、快適度、限界を尊重する方法を教えてくれます。"

では、男性から尊敬されるためには、なぜ境界線が重要なのでしょうか？

一つは、健全な境界線は、あなたが自分自身を尊重し、自分の価値を考え、他者より低く扱われることを拒否していることを示すものである。

次に、境界線があると、人から尊敬されやすくなります。 境界線は、あなたがどのように扱われたいかという期待値を設定します。

つまり、男性はあなたに対してどのように振る舞うべきで、どのように振る舞うべきでないかを正確に知っているのです。 あなたの境界線が明確であれば、無礼な言い訳はできません。

P.S. - もし男性があなたの境界線を無視し続けるなら、その男性はそもそも尊敬を得るに値しないでしょう！

9）自分の意見を言う

言いたいことがあるときは、大きな声で堂々と言いましょう！

先ほども触れましたが、私たちはもう1950年代を生きているわけではありません。

大多数の男性、まともな男性は、自分の頭で考えて発言する女性を求めています。

たとえ相手があなたの言っていることに同意しなかったとしても、あなたが自分の声を信じ、自分の意見を伝えたいと思っているという事実は、黙って何でも「イエス」と言う女性よりも、すでに尊敬を集めているはずです。

実は、長い間、私たちの声は届いていなかったのです。

今、私たちの多くは、安心して自分の欲求を表現できる社会で暮らしています。 もっと大きな声を出し、自分の意見を述べる場所を作り、私たちにふさわしい敬意を求めることができるのです！

もし、自分の意見を伝えても、まだ男性から尊敬されないとしたら？

彼らはおそらく、あなたの考え方に虚しさを感じているのでしょう。その場合、とにかく彼らがあなたを尊敬することをあまり心配する必要はないでしょう！

10）謝るタイミングを知る

また、男性から尊敬される特徴として、謝るタイミングを心得ていることが挙げられます。

男性は自我が強いと言われていますが、女性も自我が強いと思います！

だから、謙虚で自分に責任を持てることが、他人から尊敬されることにつながるのです。

もし失敗したら、それを認め、謝罪し、状況を正すためにできることをする。

実は、男性は、ただ謝って後ずさりする人よりも、自分の過ちを正す女性の方を尊敬するのです。

しかし、それだけではありません...。

謝ってはいけない時も知っている。

自分のせいではないのに責任を取るということは、自分を尊重していないということです。 そして、自尊心が重要であることは、もうお分かりでしょう！

だから、いつまでも謝ってはいけない：

• あなたは何も悪いことはしていない
• 簡単に状況を修正することができる
• 敏感に反応したり、感情を表に出したりした（これはよくあることです）
• You've told the truth

謝る必要のないことで謝ってばかりいると、自尊心や自己価値の欠如を示すことになります。 そのため、軽蔑されやすいターゲットになってしまいます。

11) 自立を維持する

意見を言い合うこと、積極的に行動すること、自分で責任を持つこと、などを話してきました。

これらの要素はすべて、自立していることと密接に関係しています。

極端な話、パートナーがいるのであれば、パートナーがあなたに寄り添うように、時々寄りかかってもいいのではないでしょうか。

自分の生き方について自立しているということです。

男性に尊敬されたいのであれば、自分には能力があり、それに値するということを示す必要があるのです。

それに、パパに頼ったり、信託資金で生活しているようでは、強くて自立した女性とは言えませんよね。

男性は、広い世界に出て行って自分の人生を築いていくような、勇敢な女性が好きなのです。

自分で持っているのなら

• 社会生活
• キャリア
• ホーム
• 趣味・関心事

そして、あなたは人生の大きな事柄について誰にも依存していない、私を信じて、あなたは男性から尊敬される可能性が高いです！

12）コミュニケーションは重要です

人とのコミュニケーションの取り方も、男性から尊敬されるための確実な方法です。

わかりやすいように2つに分けて説明しましょう。 ここでは、どのようにコミュニケーションをとってはいけないかを説明します：

• 対立的に（他人の意見を攻撃的に）攻める
• 防衛的に（指摘を無視して逆ギレする、黙り込む、暴言を吐く）。
• 受動攻撃的であること（間接的に否定的であり、不快感を与え、そしてそれを冗談であるかのように装う）。
• 他人の話を遮る（人を切るということは、相手の話に対する敬意がないことを意味する）
• 敵対的なボディランゲージを見せる（腕を組む、目を合わせない、足を相手から離す）。

以上のことから、男性から見下されるだけでなく、同僚や友人ともうまくいかなくなり、恋愛関係も崩れてしまうこともあるでしょう。

では、どうすれば効果的にコミュニケーションをとり、尊敬を集めることができるのでしょうか。

• 他人の意見に耳を傾け、その気持ちや考えを認める。
• アイコンタクト、うなずき、微笑み、リラックスした姿勢など、ポジティブなボディランゲージを見せる。
• 冷静かつ明瞭に話し、解釈の幅を広げない。
• 直接的に、問題があれば、迂闊に手を出さず、敬意をもって表に出してください
• 言いたいことを言い、要約し、それを処理する時間を与える（気まずい沈黙があっても気にしないでください、それは相手が考えているということです）。

効果的なコミュニケーションを学べば、男性があなたを尊敬しないわけがありません。

自分の意見を言うのと同じで、相手が同意する必要はないのですが、あなたの主張するスタイルだと、失礼なことを言われてもなかなか言い返せないんです。

そして、もしそうなら、あなたの境界線が必要です。 あなたがどのように話しかけられたいかを期待し、それを尊重できないなら、会話を終わらせましょう！

13）自分の信じるもののために立ち上がる

最後に、男性から尊敬を集めるには、自分が信じるものを守ることが大切です。

どんなことに情熱を注いでいるのでしょうか？

動物愛護、地域社会への貢献、健康意識の向上、貧困地域への支援など。

何でもいいんです、大事なのは人生の目的を持つことです。

そして、その目的に従い、心血を注いでいる姿に、男性は非常に尊敬の念を抱くのです。

家で24時間TikTokをやっているわけでもなく、ショッピングモールで無駄なお金を使うわけでもなく、自分の人生に意味を与えてくれるものがある。

この目的意識は男性にも伝わり、まるでエネルギーの泡のようにあなたを包み込みます。 あなたを興味深くさせ、声とそれを使うことを恐れないことを示します。

男性から尊敬されるのは難しいのでしょうか？

実は、昔も今も、女性は男性から尊敬されることに苦労しています。

冒頭で述べたように、私たちはまだ家父長制の世界に生きています。 男性は自分の思い通りになることに慣れています。

とはいえ、すべての男性が女性を軽視しているというわけではありません。

歴史上、女性にとって最悪だった時代にも、尊敬できる男性はいました。 そして、自分の行動で尊敬を求める女性もいたのです。

だから、一般的な意味では難しいが、不可能ではないと思う。

職場では、男性の方が評価されているように感じるかもしれません。 そうかもしれません。 しかし、だからといって、堂々と戦うことを止めるべきではありません。 上司があなたを尊敬しないようにするのです！

恋愛においても、自分の足で立ち、最高の人生を生きる女性を愛し、慕い、尊敬する男性はたくさんいます。 もし、あなたを尊敬しない男性に出会い続けているなら、あなたは間違った場所を探しているのです！

あるいは、健全な境界線が確保されていない。

そして、家庭の事情では、まあ、これは厳しいかもしれません。

しかし、私たち女性がそれを変えていかなければなりません。 もし、息子たちがデフォルトで女性を軽んじるように育って欲しくなければ、私たちが別の方法を示さなければならないのです。

私たちは、男性との間に、そして自分自身との間に、強く、明確な境界線を設定しなければなりません！

最終的な感想

男性に尊敬されるための13のポイントをご紹介しましたが、この記事の一番のポイントは、「尊敬は家庭から」ということでしょうか。

自分自身がひどい扱いを受けているのであれば、男性から尊敬されるようになるのは至難の業です。 他人の尊敬を得る必要がありますが、それはまず自分から始まります。

そして最後に一言、すべての男性があなたを尊敬してくれるとは限りません、それでいいのです。 私たちは、誰にも尊敬を強制することはできません。

でも、上記のステップを踏めば、あなたにとって大切な男性から尊敬されるようになるはずです！ただ、自分の信念を貫き、何よりもまず自分を愛し、強い境界線を持つことを忘れないでください！

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