جدول المحتويات
هل سئمت وتعبت من عدم احترام الرجال؟
هل تشعر أن الرجال الذين تواعدهم يفشلون باستمرار في رؤية قيمتك؟ أو أن الزملاء الذكور الذين تعمل معهم يرفضون الاعتراف بعملك الجاد والتزامك؟
لقد كنت في حذائك من قبل. بحلول الوقت الذي وصلت فيه إلى أواخر العشرينات من عمري ، كنت قد انتهيت من القوادة للرجال والبحث عن الموافقة في جميع الأماكن الخاطئة.
نعم ، إنه عالم أبوي نعيش فيه ، لكن الزمن يتغير وإذا كنا نحن النساء نريد الاحترام ، فعلينا أن نخرج ونحصل عليه!
وإليك الطريقة:
1) احترم نفسك أولاً وقبل كل شيء
شيء واحد ستدركه أثناء قراءتك لهذه المقالة هو أن اكتساب احترام الرجال يبدأ مع نفسك أولاً.
لا يمكنك إجبار الرجال على احترامك ، لكن من المرجح أن يفعلوا ذلك إذا رأوا أنك تحترم نفسك.
إذن كيف يبدو احترام الذات؟
- الاعتناء بنفسك ورفاهيتك (عاطفية وعقلية وجسدية).
- جعل نفسك أولوية في حياتك
- البقاء وفيا لقيمك والعيش بشكل أصلي
- رفض قبول العلاج الذي يحط من قدرك
- رعاية رغباتك و الأحلام
لماذا يعتبر احترام الذات مهمًا جدًا؟
حسنًا ، لا تتوقع أن يحترمك الآخرون إذا لم تحترم نفسك أولاً!
تحتاج إلى ضبط الشريط وتعيينه عالياً. أظهر للرجال أن هذا هو مقدار ما تقدره لنفسك وأنك لن تقبلهيجب أن يقولوا)
كل ما سبق ربح ' لا تجعل الرجال يحترمونك فقط ، لكنك ستجد صعوبة في الانسجام مع الزملاء والأصدقاء ويمكن أن يؤدي ذلك إلى انهيار العلاقات الرومانسية.
إذن ، كيف يمكنك التواصل بفعالية وكسب الاحترام؟
- استمع إلى آراء الآخرين واعترف بمشاعرهم وأفكارهم
- أظهر لغة الجسد الإيجابية من خلال الانتباه الاتصال ، والإيماء ، والابتسام ، والاحتفاظ بوضعية مريحة بشكل عام
- تحدث بهدوء ووضوح ، ولا تترك الكثير للتفسير.
- كن صريحًا ، إذا كانت لديك مشكلة ، فلا تتغلب على المشكلة ، واعرضها في العلن بطريقة محترمة
- قل ما تريد قوله ، ولخصه ، ثم امنح الناس الوقت لمعالجتها (لا تقلق إذا كان هناك صمت محرج ، فهذا يعني أنهم يفكرون).
بمجرد أن تتعلم التواصل بشكل فعال ، يصعب على الرجال عدم احترامك.
كما هو الحال مع مشاركة آرائك ، ليس من الضروري أن يتفقوا معك ، لكن الأسلوب الذي أوضحت فيه وجهة نظرك يعني أنه من الصعب جدًا العودة بعدم الاحترام.
وإذا فعلوا ذلك ، فهذا هو المكان الذي يجب أن تأتي فيه حدودك. حدد التوقعات حول الطريقة التي ترغب في التحدث بها ، وإذا لم يتمكنوا من احترام ذلك ، فقم بإنهاء المحادثة!
13) دافع عما أنتتؤمن بـ
أخيرًا ، من الطرق الرائعة لكسب احترام الرجال أن تدافع عما تؤمن به.
ما الذي تحبه؟
حقوق الحيوان؟ مساعدة الناس في مجتمعك المحلي؟ نشر الوعي الصحي والدعم في مناطق الحرمان؟
لا يهم ماذا ، ما يهم هو أن لديك هدفًا في الحياة.
وعندما تتبع هذا الغرض وتضع كل قلبك وطاقتك فيه ، يجد الرجال هذا محترمًا للغاية.
أنت لست جالسًا في المنزل على TikTok 24/7 ، فأنت لست في المركز التجاري تضيع المال دون داع - لديك شيء يمنح حياتك معنى.
سوف يلتقط الرجال هذا الإحساس بالهدف ، يكاد يكون مثل فقاعة الطاقة التي ستحيط بك. يجعلك مثيرة للاهتمام. يُظهر أن لديك صوتًا وأنك لا تخشى استخدامه.
هل من الصعب الحصول على احترام الرجال؟
الحقيقة ، في الماضي وحتى الآن ، لا تزال المرأة تكافح من أجل الحصول على احترام الرجل.
As ذكرت في البداية أننا ما زلنا نعيش في عالم أبوي. اعتاد الرجال على امتلاك الأشياء بطريقتهم.
هذا لا يعني أن جميع الرجال لا يحترمون النساء.
حتى خلال أسوأ لحظات التاريخ بالنسبة للنساء ، كان هناك رجال محترمون هناك. وهناك نساء طالبن بالاحترام من خلال الطريقة التي يتصرفون بها.
إذن ، أعتقد أنه صعب بالمعنى العام ، لكنه ليس مستحيلًا.
فيفي مكان العمل ، قد تشعر أن زملائك الذكور يحصلون على مزيد من التقدير. ربما يفعلون. لكن هذا لا ينبغي أن يمنعك من القتال في زاويتك بكرامة! اجعل من المستحيل على رئيسك ألا يحترمك!
في العلاقات - هناك الكثير من الرجال الذين يحبون ويحبون ويحترمون المرأة التي تقف على قدميها وتعيش أفضل حياتها. إذا كنت تقابل رجالًا لا يحترمونك ، فأنت تبحث في الأماكن الخطأ!
أنظر أيضا: 10 أسباب تجعل شخصًا ما غير راضٍ عن أي شيء (وكيفية التعامل معه)أو أنك لم تضع حدودًا سليمة.
وفي المواقف العائلية ، قد يكون هذا صعبًا.
قد تظل وجهات النظر القديمة باقية ، لكن الأمر متروك لنا نحن النساء لنكون التغيير. إذا كنا لا نريد أن يكبر أبناؤنا على عدم احترام المرأة بسبب التقصير ، فعلينا أن نظهر لهم طريقة مختلفة.
علينا أن نضع حدودًا قوية وواضحة مع الرجال ومع أنفسنا!
الأفكار النهائية
لقد غطينا 13 نقطة حول كيفية جعل الرجال يحترمونك ، لكنني آمل أن تكون النتيجة الرئيسية من هذه المقالة هي أن الاحترام يبدأ في المنزل.
سيكون أمرًا مختلفًا للغاية أن تجعل الرجال يحترمونك إذا سمحت لنفسك أن تُعامل مثل هراء. عليك أن تكسب احترام الآخرين ولكن هذا يبدأ بنفسك أولاً.
ونصيحة أخيرة - لن يحترمك كل رجل ، ولا بأس بذلك. لا يمكننا إجبار أي شخص على احترامنا.
ولكن باتباع الخطوات المذكورة أعلاه ، ستكون في وضع أفضل بكثير ليحظى باحترام الرجالمن يهمك! ما عليك سوى التمسك بأسلحتك ، أحب نفسك أولاً وقبل كل شيء ، ولا تنس أن يكون لديك حدود قوية!
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن موقفك ، قد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من خلال تجربتي الشخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أقوم بذلك رقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
أي شيء أقل!الفشل في احترام نفسك يمنح الرجال الفرصة للاستفادة منك ومعاملتك بشكل غير عادل - لا تكن عاملاً مساعدًا في عدم الاحترام الذي تتلقاه.
لكن احترام نفسك ليس هو الشيء الوحيد الذي يجب عليك فعله ، والذي يقودني إلى نقطتي التالية ...
2) كن محترمًا للآخرين
احترام نفسك هو المفتاح ، ولكن عليك أيضًا أن تحترم الآخرين. لا يمكنك أن تكون وقحًا مع الرجال في حياتك وتتوقع منهم أن يعاملوك بلطف وصدق.
لكن هذا أمر مفروغ منه ، لذا دعونا ننظر إلى هذا من زاوية أخرى ...
قد تحترم نفسك. قد تحترم الرجال في حياتك. ولكن ماذا لو كنت رعشة تامة تجاه أي شخص آخر؟
ضع الأمر على هذا النحو:
ستخرج لتناول الغداء يومًا ما مع زميل ذكر تحترمه كثيرًا. يأتي النادل وأنت لست مؤدبًا جدًا أو محترمًا له أو معها. زميلك ، على الرغم من معاملته بشكل جيد ، سيلتقط هذا السلوك.
ستفقد المصداقية في عينيه بالتأكيد.
إذن المغزى من القصة؟
لكي تحترم ، عليك أن تكون محترمًا.
إذا رأى الرجل أن هذه قاعدة لك وأخرى لأي شخص آخر ، فلن يحظى بتقدير كبير لك ، سيفترض أنك منافق (وهو محق في ذلك!).
3) لا تخفوا ذكائكم
حسنًا ، سيداتي ، لقد كنا جميعًا هناك من قبل. الضحك على النكات لا نجدها مضحكة. الاتفاق مع رأي الرجل فقطأن تكون محبوبًا أكثر.
حتى التظاهر بعدم معرفة كيفية إعادة ملء الزيت في محرك السيارة حتى يتمكن من لعب دور البطل (نعم ، لقد فعلت صديقتي هذا مرة واحدة ، ولم تقدم لها أي خدمة !).
سأضربك بحقيقة قاسية - هذا لا يكسبنا الاحترام.
كم مرة قمت بتخدير نفسك فقط لتجعل الرجل يشعر بمزيد من القوة؟
أعلم أنني فعلت ذلك عدة مرات ، ولم تحقق نتائج جيدة أبدًا.
في الواقع ، عندما توقفت عن إرضاء غرور الرجال ، ارتفعت مستويات احترامهم بشكل مستقيم. في العمل وفي علاقتي وحتى مع الرجال في عائلتي!
لذا ، إذا كانت لديك موهبة - فاظهرها!
إذا كنت على دراية بشيء ما ، فشارك حكمتك.
إذا كان هناك شيء غير مضحك ، فلا تضحك!
لا تخفي ذكائك أبدًا لتجعل الرجال يشعرون بمزيد من الأمان من حولك. قد يعجبهم ذلك ، وقد يرضي غرورهم ، لكنهم لن يحترموك أبدًا.
على العكس من ذلك ، عندما يرى الرجال امرأة تعرف القرف ، حتى لو كان ذلك يجعلهم غير مرتاحين ، لا يسعهم إلا الإعجاب بها ومنحك الفضل في ذلك.
4) دائمًا كن صريحا
الصدق هو أساس الاحترام. أزل الصدق ولم يتبق شيء.
فلماذا الصدق مهم جدًا؟
حسنًا ، إذا التزمت بالحقيقة وتجنب الكذب أو النميمة أو المبالغة المفرطة ، فهذا يظهر النزاهة. إنه يظهر أن لديك قيمًا وأنك تحاول أن تفعل الشيء الصحيح.
أنظر أيضا: 12 علامة على أنه يختبر صبرك (وماذا تفعل حيال ذلك)والرجال يحبون ذلك.
عندما يقابلون امرأة شريفة لا تحرك القدر أو تلعب الألعاب ، فإنهم يعرفون أن بإمكانهم الوثوق بها. هذا بطبيعة الحال يزيد من احترامهم لك أيضًا!
عندما تحترم حقهم في معرفة الحقيقة ، فإنهم سيحترمونك في المقابل.
5) تحديهم وإبقائهم على أصابع قدمهم
هذا يسير جنبًا إلى جنب مع النقطة التي أشرت إليها بشأن عدم إخفاء ذكائك.
تشرح شيري كامبل ، مؤلفة HuffPost ، ما يلي:
"يحب الرجال التحدي ، لذا لا تخافوا من مواجهته. قف على أرض الواقع بطريقة هادئة وجادة من خلال كونك من حقيقتك. إذا حاولت إقناعه أو مقاضاته معه فسوف تخسر. كن صادقًا مع ما تؤمن به وسيحترمك ويعجب بك على ذلك. هذا يثيره ويقلبه ".
انظر ، لم نعد في الخمسينيات من القرن الماضي - لم تعد المرأة تُرى ولا تُسمع.
آراءنا مهمة ، صدق أو لا تصدق ، يحب معظم الرجال في الواقع الانخراط في مناقشات ودية مع النساء.
غالبًا ما نقدم حججًا أكثر تعاطفيًا على الطاولة ونرى الأشياء من وجهات نظر مختلفة . هذا يتحدى الرجال ويجعلهم يفكرون بطرق لم تكن موجودة من قبل.
لن يحترموك فقط أكثر ، بل إنها أيضًا سمة جذابة يجب أن تتمتع بها!
ولكن هناك مشكلة:
إذا كنت ستتحدي رجلًا ، فلا يزال يتعين القيام بذلك باحترام. الذهاب في gung-hoومحاولة تمزيق غروره إلى أشلاء ربما لن تكسبك أي نقاط كعك.
جادل في نقاطك بهدوء وذكاء وكرامة ، وثق بي ، سيضطر إلى احترامك حتى لو كان لا اتفق معك . " - توني مونتانا.
إذا لم تسمع هذا الاقتباس من قبل ، فمن الجيد أن تتعرف عليه ، لأنه شيء يعيشه العديد من الرجال من خلال:
الوفاء بوعدهم.
بدونها ، لا يستحقون الاحترام.
الأمر نفسه ينطبق عليك! إذا رأى الرجال أنك تقدم وعودًا لا يمكنك تحقيقها ، فسيضعونك بحق في فئة "غير موثوق به".
كما كتب Michael Gruen لـ RollingStone:
"الحفاظ على كلمتك هو أكثر من مجرد فعل ما تقوله أنت. يتعلق الأمر بإظهار أن لديك ظهر شخص ما. لا يهم إذا كانت المهمة وضيعة. إذا قلت إنك ستنجزها ، فافعل ذلك لأن ذلك يبني المصداقية والثقة والمساءلة الذاتية. "
عندما تُظهر للرجل أنك تحاسب نفسك ، فهذا يدل على أنك تحترم نفسك. وماذا قلت عن احترام الذات؟
إنه مفتاح احترام الآخرين!
7) لا تشغل المقعد الخلفي طوال الوقت
هل أنت استباقي حول الرجال في حياتك؟
إذا لم تكن كذلك ، فأنا أفهم ذلك تمامًا . تربت العديد من النساء على أخذالمقعد الخلفي و "دع الرجال يتعاملون معه".
لكن هذا لا يكسبك الاحترام. الرجال يحبون النساء اللواتي يأخذن زمام الأمور وينجزن الأشياء!
> بيت.كان بإمكاني السماح له بفعل كل شيء ، لكنني أردت إنجازه. لقد حظي باحترام جديد بعد أن رأى أنني لا أعتمد على رجل!
وينطبق الشيء نفسه على مكان العمل - إذا كنت ترغب في رؤية التغييرات التي تم إجراؤها أو تنفيذ مشروع ، فأنت بحاجة إلى الخروج من هناك وتحقيق ذلك.
لن أكذب عليك ، فبعض الرجال لا يزالون يجدون النساء اللائي يسيطرن على زمام الأمور على أنهن "مخيفات" ، لكن الرجال الذين يتمتعون بالأمان داخل أنفسهم سيجدون هذا التمكين الذاتي مثيرًا للإعجاب ومحترمًا للغاية!
8) ضع حدودًا واضحة في المكان
الحدود هي طريقتك للقول:
قصص ذات صلة من Hackspirit:
هذا هذا ما أجده مقبولًا وهذا ما لن أتحمله.
كما أوضحت Shona Waters for BetterUp:
"الحدود السليمة في العلاقات تخلق الاحترام المتبادل بين الأفراد. يساعدنا وضع الحدود في معرفة ما هو متوقع في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك ، توضح لنا الحدود كيف يمكننا احترام المساحة الشخصية ومستوى الراحة والحدود لبعضنا البعض. "
فلماذا تكون الحدود مهمة جدًا عندما يتعلق الأمر بجعل الرجال يحترمونأنت؟
أولاً ، تظهر الحدود الصحية أنك تحترم نفسك. إنهم يظهرون أنك نظرت في قيمتك وترفض أن تعامل أقل من الآخرين.
ثانيًا ، أنت تسهل على الناس احترامك عندما تكون لديك حدود في مكانها الصحيح. تحدد الحدود توقع الطريقة التي تريد أن تعامل بها.
هذا يعني أن الرجال يعرفون تمامًا كيف ينبغي عليهم أن يتصرفوا من حولك ولا ينبغي عليهم ذلك. وعندما تكون حدودك واضحة ، فلا عذر لعدم الاحترام.
ملاحظة - إذا تجاهل الرجل باستمرار حدودك ، فلا يستحق كسب الاحترام في المقام الأول!
9) عبر عن آرائك
عندما يكون لديك ما تقوله ، قلها بصوت عالٍ وقلها بفخر!
لقد تطرقت إلى هذا سابقًا ؛ لم نعد نعيش في الخمسينيات من القرن الماضي.
الغالبية العظمى من الرجال ، رجال محترمون ، يريدون نساء يفكرن ويتحدثن عن أنفسهن.
حتى لو لم يوافقوا على ما تقوله ، فإن حقيقة أنك تؤمن بصوتك وترغب في مشاركة رأيك ستحظى بالفعل باحترام أكبر من المرأة التي تظل صامتة وتقول "نعم "إلى كل شيء.
الحقيقة ، لفترة طويلة ، لم تُسمع أصواتنا.
الآن ، يعيش الكثير منا في مجتمعات يمكننا فيها التعبير عن رغباتنا بأمان. الأمر متروك لنا للصراخ بصوت أعلى ، وإفساح المجال لآرائنا ، والمطالبة بالاحترام الذي نستحقه!
وإذا كان الرجال لا يزالون لا يحترمونك بعد مشاركة رأيك؟
هم على الأرجحتشعر بالإحباط بسبب أفكارك ، وفي هذه الحالة ، يجب ألا تقلق كثيرًا بشأن احترامها لك على أي حال!
10) اعرف متى يجب الاعتذار
سمة أخرى يحترمها الرجال هي معرفة وقت الاعتذار.
من المعروف أن الرجال لديهم غرور كبيرة ، لكن خمن ماذا؟ النساء لديهن غرور كبيرة أيضًا!
لذا ، كونك متواضعًا وقادرًا على تحمل المسؤولية عن نفسك يقطع شوطًا طويلاً في كسب احترام الآخرين.
إذا أخطأت ، فاعترف بذلك. اعتذر وافعل ما في وسعك لتصحيح الموقف.
الحقيقة هي أن الرجال سيحترمون المرأة التي تصحح أخطائها أكثر من الشخص الذي يعتذر فقط ويأخذ مقعدًا خلفيًا.
ولكن هذا ليس كل شيء…
اعرف متى لا تعتذر أيضًا.
كما ترى ، إذا أخذت اللوم حتى عندما لا يكون ذلك خطأك ، فأنت لا تحترم نفسك. والآن ، يجب أن تعلم أن احترام الذات هو المفتاح هنا!
لذا ، لا تعتذر عندما:
- لم ترتكب أي خطأ
- أنت قادر على إصلاح الموقف بسهولة
- كنت حساسًا أو عرضت عاطفة (هذا أمر شائع)
- لقد قلت الحقيقة
إذا كنت تعتذر باستمرار عن أشياء لا داعي لأن تندم عليها ، فهذا يدل على عدم احترام الذات وتقدير الذات. هذا يجعلك هدفًا أسهل لعدم الاحترام.
11) حافظ على استقلاليتك
لقد تحدثنا عن مشاركة آرائنا وكوننا استباقيين وتحمل المسؤولية عن أنفسنا.
كل هذه العوامل تسير جنبًا إلى جنب مع الاستقلال.
الآن ، لا أقصد أقصى الحدود - إذا كان لديك شريك ، فلا بأس من الاتكاء عليه من وقت لآخر ، تمامًا كما يجب أن يكون قادرًا على التعامل معك.
أعني أن تكون مستقلاً من حيث الطريقة التي تعيش بها حياتك.
إذا كنت تريد أن يحترمك الرجال ، فعليك أن تُظهر أنك قادر على ذلك وجدير به.
ودعنا نواجه الأمر ، فإن الاعتماد على الأب أو العيش على صندوق ائتماني لا يصرخ حقًا امرأة قوية ومستقلة.
الرجال يحبون النساء الشجعان الذين يخرجون إلى العالم الواسع ويبنون حياة لأنفسهم.
إذا كان لديك ما تريد:
- الحياة الاجتماعية
- المهنة
- الصفحة الرئيسية
- الاهتمامات والهوايات
وأنت لا تعتمد على أي شخص في الأشياء الكبيرة في الحياة ، صدقني ، فأنت على الأرجح ستحظى باحترام الرجال!
12) الاتصال هو المفتاح
طريقة تواصلك مع الناس هي طريقة أخرى مؤكدة لجعل الرجال يحترمونك.
دعنا نقسم هذا إلى قسمين حتى يكون واضحًا. إليك كيفية عدم التواصل:
- مواجهة (مهاجمة آراء الآخرين بطريقة عدوانية)
- دفاعيًا (تجاهل النقطة والانزعاج أو الإغلاق أو الانتقاد) 5