Ydych chi'n sâl ac wedi blino o gael eich amharchu gan ddynion?

Ydy hi'n teimlo bod y dynion rydych chi'n eu dyddio yn gyson yn methu â gweld eich gwerth? Neu mae'r cydweithwyr gwrywaidd rydych chi'n gweithio gyda nhw yn gwrthod cydnabod eich gwaith caled a'ch ymrwymiad?

Rwyf wedi bod yn eich esgidiau o'r blaen. Erbyn i mi gyrraedd fy 20au hwyr, roeddwn wedi gorffen gyda phandio i ddynion a chwilio am gymeradwyaeth yn yr holl leoedd anghywir.

Ydy, mae’n fyd patriarchaidd rydyn ni’n byw ynddo, ond mae amseroedd yn newid ac os ydyn ni’n fenywod eisiau parch, mae’n rhaid i ni fynd allan i’w gael!

Dyma sut:

1) Parchwch eich hun yn bennaf oll

Un peth rydych chi'n mynd i'w sylweddoli wrth i chi ddarllen yr erthygl hon yw bod ennill parch dynion yn dechrau. gyda chi eich hun yn gyntaf.

Ni allwch orfodi dynion i'ch parchu, ond byddant yn fwy tebygol o wneud os gwelant fod gennych hunan-barch.

Felly sut olwg sydd ar hunan-barch?

• Gofalu amdanoch chi'ch hun a'ch lles (emosiynol, meddyliol a chorfforol).
• Gwneud eich hun yn flaenoriaeth yn eich bywyd
• Cadw'n driw i'ch gwerthoedd a byw'n ddilys
• Gwrthod derbyn triniaeth sy'n eich diraddio
• Meithrin eich dymuniadau a breuddwydion

Pam mae hunan-barch mor bwysig?

Wel, ni allwch ddisgwyl i eraill eich parchu os nad ydych yn parchu eich hun yn gyntaf!

Mae angen i chi osod y bar a'i osod yn uchel. Dangoswch i ddynion mai dyma faint rydych chi'n gwerthfawrogi eich hun ac na fyddwch chi'n ei dderbynmae'n rhaid iddyn nhw ddweud)

Bydd pob un o'r uchod yn fuddugol' t dim ond gwneud i ddynion eich amharchu, ond fe fyddwch chi'n ei chael hi'n anodd cyd-dynnu â chydweithwyr, ffrindiau a gall hyd yn oed chwalu perthnasoedd rhamantus.

Felly, sut allwch chi gyfathrebu’n effeithiol ac ennill parch?

• Gwrandewch ar farn pobl eraill a chydnabod eu teimladau a’u meddyliau
• Dangos iaith gorfforol gadarnhaol drwy gadw llygad cyswllt, nodio, gwenu, a chadw safiad hamddenol yn gyffredinol
• Siaradwch yn bwyllog ac yn glir, peidiwch â gadael llawer hyd at ddehongliad.
• Byddwch yn uniongyrchol, os oes gennych broblem, peidiwch â churo o amgylch y llwyn, a'i fynd allan i'r awyr agored mewn modd parchus
• Dywedwch beth sydd gennych i'w ddweud, crynhowch ef, ac yna rhowch amser i bobl ei brosesu (peidiwch â phoeni os oes tawelwch lletchwith, mae'n golygu eu bod yn meddwl).

Unwaith y byddwch yn dysgu cyfathrebu’n effeithiol, mae’n anodd i ddynion beidio â’ch parchu.

Yn yr un modd â rhannu eich barn, nid oes rhaid iddynt gytuno â chi, ond mae’r arddull rydych wedi gwneud eich pwynt ynddi yn golygu ei bod yn anodd iawn dod yn ôl gydag amarch.

Ac os ydynt yn gwneud hynny, dyna lle dylai eich ffiniau ddod i mewn. Gosodwch y disgwyliad ar sut yr hoffech i ni siarad â chi, ac os na allant barchu hynny, yna terfynwch y sgwrs!

13) Sefwch dros yr hyn yr ydychcredu yn

Yn olaf, ffordd wych o ennill parch dynion yw sefyll dros yr hyn rydych chi'n ei gredu ynddo.

Am beth rydych chi'n angerddol?

Hawliau anifeiliaid? Helpu pobl yn eich cymuned leol? Lledaenu ymwybyddiaeth a chymorth iechyd mewn ardaloedd o amddifadedd?

Does dim ots beth, yr hyn sy'n bwysig yw bod gennych chi bwrpas mewn bywyd.

A phan fyddwch yn dilyn y diben hwnnw ac yn rhoi eich holl galon ac egni ynddo, mae dynion yn gweld hyn yn hynod barchus.

Nid ydych chi'n eistedd gartref ar TikTok 24/7, nid ydych chi allan yn y ganolfan yn gwastraffu arian yn ddiangen - mae gennych chi rywbeth sy'n rhoi ystyr i'ch bywyd.

Bydd dynion yn sylwi ar yr ymdeimlad hwn o bwrpas, mae bron fel swigen o egni a fydd o'ch cwmpas. Mae'n eich gwneud chi'n ddiddorol. Mae'n dangos bod gennych chi lais ac nad ydych chi'n ofni ei ddefnyddio.

A yw'n anodd cael parch dynion?

Y gwir yw, yn y gorffennol a hyd yn oed nawr, mae menywod yn dal i gael trafferth i gael parch dynion.

Fel Soniais ar y dechrau, rydyn ni'n dal i fyw mewn byd patriarchaidd. Mae dynion wedi arfer cael pethau eu ffordd.

Nid yw hynny i ddweud bod pob dyn yn amharchu merched serch hynny.

Hyd yn oed yn ystod eiliadau gwaethaf hanes i fenywod, bu dynion parchus allan yna. Ac mae yna fenywod sydd wedi mynnu parch trwy'r ffordd maen nhw'n ymddwyn.

Felly, credaf ei bod yn anodd yn yr ystyr cyffredinol, ond nid yn amhosibl.

Yn ygweithle, efallai y byddwch yn teimlo bod eich cydweithwyr gwrywaidd yn cael mwy o gydnabyddiaeth. Mae'n debyg eu bod yn gwneud. Ond ni ddylai hynny eich atal rhag ymladd eich cornel gydag urddas! Gwnewch hi'n amhosib i'ch bos beidio â'ch parchu chi!

Mewn perthynas – mae yna ddigonedd o ddynion a fyddai'n caru, yn addoli ac yn parchu gwraig sy'n sefyll ar ei dwy droed ei hun ac yn byw ei bywyd gorau. Os ydych chi'n parhau i gwrdd â dynion nad ydyn nhw'n eich parchu chi, rydych chi'n edrych yn y lleoedd anghywir!

Neu nid oes gennych ffiniau iach yn eu lle.

Ac mewn sefyllfaoedd teuluol, wel, gall hyn fod yn anodd.

Efallai y bydd safbwyntiau hen ffasiwn yn parhau i fodoli, ond ni, menywod, sydd i benderfynu ar y newid. Os nad ydym am i'n meibion ​​dyfu i fyny i amharchu merched allan o ddiffyg, mae'n rhaid i ni ddangos ffordd wahanol iddynt.

Rhaid i ni osod ffiniau cryf a chlir gyda dynion, a chyda ni ein hunain!

Meddyliau terfynol

Rydym wedi ymdrin â 13 pwynt ar sut i gael dynion i'ch parchu, ond rwy'n gobeithio mai'r prif tecawê o'r erthygl hon yw bod parch yn dechrau gartref.

Bydd yn dra gwahanol cael dynion i'ch parchu chi os byddwch chi'n caniatáu i chi'ch hun gael eich trin fel crap. Mae'n rhaid i chi ennill parch eraill ond mae hynny'n dechrau gyda chi'ch hun yn gyntaf.

Ac un gair olaf o gyngor – ni fydd pob dyn yn eich parchu, ac mae hynny’n iawn. Ni allwn orfodi unrhyw un i'n parchu.

Ond drwy ddilyn y camau uchod, byddwch mewn sefyllfa llawer gwell i gael eich parchu gan y dynionpwy sy'n bwysig i chi! Cadwch at eich gynnau, carwch eich hun yn gyntaf ac yn bennaf, a pheidiwch ag anghofio cael ffiniau cryf yn eu lle!

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa chi, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy'n gwybod hyn o brofiad personol...

Ychydig fisoedd yn ôl, fe wnes i estyn allan at Relationship Hero pan oeddwn i'n mynd drwodd darn anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed am Relationship Hero o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Mae methu â pharchu eich hun yn rhoi cyfle i ddynion gymryd mantais a'ch trin yn annheg – peidiwch â bod yn alluogwr yn yr amarch a gewch.

Ond nid parchu eich hun yw'r peth gorau i'w wneud. yr unig beth y dylech ei wneud, sy'n fy arwain at fy mhwynt nesaf...

2) Byddwch yn barchus at eraill

Mae parchu eich hun yn allweddol, ond mae angen i chi barchu eraill hefyd. Ni allwch fod yn anghwrtais â'r dynion yn eich bywyd a disgwyl iddynt eich trin â charedigrwydd a gonestrwydd.

Ond mae hynny'n rhywbeth a roddir, felly gadewch i ni edrych ar hyn o ongl arall…

Efallai y byddwch chi'n parchu'ch hun. Efallai y byddwch yn parchu'r dynion yn eich bywyd. Ond beth os ydych chi'n jerk llwyr i bawb arall?

Rhowch fel hyn:

Rydych chi allan am ginio un diwrnod gyda chydweithiwr gwrywaidd rydych chi'n ei barchu'n fawr. Daw'r gweinydd draw a dydych chi ddim yn gwrtais iawn nac yn barchus tuag ato ef neu hi. Bydd eich cydweithiwr, er eich bod yn ei drin yn dda, yn sylwi ar yr ymddygiad hwn.

Byddwch yn sicr yn colli hygrededd yn ei lygaid.

Felly moesol y stori?

I gael eich parchu, mae'n rhaid i chi fod yn barchus.

Os bydd dyn yn gweld ei bod yn un rheol i chi ac un arall i bawb arall, nid yw'n mynd i'ch arddel chi, bydd yn cymryd yn ganiataol eich bod yn rhagrithiwr (ac yn gywir felly!).

3) Peidiwch â chuddio'ch cudd-wybodaeth

Iawn, ferched, rydyn ni i gyd wedi bod yno o'r blaen. Wrth chwerthin ar jôcs dydyn ni ddim yn eu gweld yn ddoniol. Cytuno â barn dyn yn gyfiawni fod yn fwy hoffus.

Hyd yn oed smalio nad oedd yn gwybod sut i ail-lenwi'r olew yn injan y car fel y gall chwarae'r arwr (ie, gwnaeth ffrind benywaidd i mi hyn unwaith, ni wnaeth unrhyw ffafrau iddi !).

Rydw i'n mynd i'ch taro â ffaith anodd – nid yw hyn yn ennyn parch i ni.

Sawl gwaith ydych chi wedi twyllo eich hun i wneud i ddyn deimlo'n fwy pwerus?

Rwy’n gwybod fy mod wedi ei wneud ddigon o weithiau, ac nid yw erioed wedi cael canlyniad da.

Yn wir, pan wnes i roi'r gorau i ymdroi at ego dynion, aeth eu lefelau parch yn syth i fyny. Yn y gwaith, yn fy mherthynas, a hyd yn oed gyda'r dynion yn fy nheulu!

Felly, os oes gennych chi dalent – ​​dangoswch e!

Os ydych chi’n wybodus am rywbeth, rhannwch eich doethineb.

Os nad yw rhywbeth yn ddoniol, peidiwch â chwerthin!

Peidiwch byth â chuddio'ch deallusrwydd i wneud i ddynion deimlo'n fwy diogel o'ch cwmpas. Efallai y byddan nhw'n hoffi chi amdano, ac efallai y bydd yn tawelu eu hego, ond dydyn nhw byth yn mynd i'ch parchu chi amdano.

I'r gwrthwyneb, pan fydd dynion yn gweld gwraig sy'n nabod ei shit, hyd yn oed os yw'n eu gwneud yn anghyfforddus, ni allant helpu ond edmygu a rhoi clod i chi amdano.

4) Bob amser byddwch yn onest

Gonestrwydd yw sail parch. Cael gwared ar onestrwydd a does dim byd ar ôl.

Felly pam mae gonestrwydd mor bwysig?

Wel, os ydych chi'n cadw at y gwir ac yn osgoi dweud celwydd, hel clecs neu or-ddweud eithafol, mae'n dangos uniondeb. Mae'n dangos bod gennych chi werthoedd a'ch bod chi'n ceisio gwneud y peth iawn.

Ac mae dynion yn caru hynny.

Pan maen nhw'n cwrdd â menyw onest nad yw'n troi'r pot neu'n chwarae gemau, maen nhw'n gwybod y gallant ymddiried ynddi. Mae hyn yn naturiol yn cynyddu eu parch tuag atoch chi hefyd!

Pan fyddwch chi'n parchu eu hawl i'r gwirionedd, byddan nhw'n eich parchu chi yn gyfnewid.

5) Heriwch nhw a chadwch nhw ar flaenau eu traed

Mae hyn yn mynd law yn llaw gyda'r pwynt a wneuthum am beidio â chuddio'ch deallusrwydd.

Eglura Sherie Campbell, awdur HuffPost:

“Mae dynion yn hoffi’r her, felly peidiwch â bod ofn ei herio. Sefwch eich tir mewn ffordd ddigyffro a difrifol trwy fod pwy ydych chi o'ch gwirionedd. Os ceisiwch argyhoeddi neu ymgyfreitha ag ef eich “cywirdeb” byddwch yn colli. Byddwch yn driw i'r hyn rydych chi'n ei gredu a bydd yn eich parchu ac yn eich edmygu amdano. Mae hyn yn ei droi ymlaen ac yn ei droi o gwmpas.”

Edrychwch, nid ydym yn y 1950au bellach – nid dim ond i’w gweld a’i chlywed y mae menyw.

Mae ein barn yn cyfrif, a chredwch neu beidio, mae’r rhan fwyaf o ddynion mewn gwirionedd yn hoffi cymryd rhan mewn dadleuon cyfeillgar gyda menywod.

Rydym yn aml yn cyflwyno dadleuon mwy empathetig i’r bwrdd ac rydym yn gweld pethau o wahanol safbwyntiau . Mae hyn yn herio dynion ac yn gwneud iddyn nhw feddwl mewn ffyrdd nad oedd ganddyn nhw o'r blaen.

Nid yn unig y byddan nhw'n eich parchu chi'n fwy, ond mae hefyd yn nodwedd ddeniadol i'w chael!

Ond mae ‘na dal:

Os wyt ti’n mynd i herio dyn, fe ddylai gael ei wneud yn barchus o hyd. Mynd mewn gung-hoac mae'n debyg na fydd ceisio rhwygo ei ego yn ddarnau mân yn ennill unrhyw bwyntiau brownis i chi.

Dadleuwch eich pwyntiau yn bwyllog, yn ddeallus, ac ag urddas, ac ymddiried ynof, bydd yn cael ei orfodi i'ch parchu hyd yn oed os yw'n ddim yn cytuno â chi!

6) Cadw at eich gair

“Y cyfan sydd gennyf yn y byd hwn yw fy mheli a'm gair, ac nid wyf yn eu torri i neb .” – Tony Montana.

Os nad ydych wedi clywed y dyfyniad hwnnw o’r blaen, mae’n un da i ymgyfarwyddo ag ef, oherwydd mae’n rhywbeth y mae llawer o ddynion yn byw eu bywydau drwy:

Cadw eu gair.

Hebddo, nid ydynt yn haeddu parch.

Mae'r un peth yn berthnasol i chi! Os bydd dynion yn eich gweld yn gwneud addewidion na allwch eu gweld, byddant yn gywir yn eich rhoi yn y categori “annibynadwy”.

Fel y mae Michael Gruen yn ysgrifennu ar gyfer RollingStone:

“Mae cadw eich gair yn ymwneud â mwy na gwneud yr hyn a ddywedwch. Mae'n ymwneud â dangos bod gennych chi gefn rhywun. Nid oes ots os yw'r dasg yn ddi-hid; os dywedwch y byddwch yn ei gyflawni, gwnewch hynny oherwydd mae hynny'n adeiladu hygrededd, ymddiriedaeth, a hunan-atebolrwydd.”

Pan fyddwch chi'n dangos i ddynion eich bod chi'n dal eich hun yn atebol, mae'n dynodi bod gennych chi hunan-barch. A beth ddywedais i am hunan-barch?

Mae’n allweddol i gael eich parchu gan eraill!

7) Peidiwch â chymryd y sedd gefn drwy'r amser

Ydych chi'n rhagweithiol o amgylch y dynion yn eich bywyd?

Os nad ydych chi, rydw i'n ei gael yn llwyr . Codwyd llawer o ferched i gymeryd asedd gefn a “gadewch i'r dynion fwrw ati”.

Ond nid yw hyn yn ennill parch i chi. Dynion fel merched sy'n cymryd yr awenau ac yn gwneud pethau!

Cymerwch fy mhartner – ni allai gredu’r peth pan gyrhaeddodd adref un diwrnod ac roeddwn wedi gosod llwyth o ddodrefn at ei gilydd, symud yr oergell a’r rhewgell (trwm iawn) a gosod y swyddfeydd yn ein swyddfa newydd. cartref.

Gallwn fod wedi gadael iddo wneud y cyfan, ond roeddwn i eisiau ei wneud. Roedd ganddo barch newydd ar ôl iddo weld nad oeddwn i'n dibynnu ar ddyn!

Ac mae'r un peth yn wir am y gweithle - os ydych chi eisiau gweld newidiadau'n cael eu gwneud neu ymgymryd â phrosiect, mae angen i chi fynd allan yna a gwneud iddo ddigwydd.

Dydw i ddim yn mynd i ddweud celwydd wrthoch chi, mae rhai dynion yn dal i weld bod menywod sy'n cymryd rheolaeth yn “fygythiol”, ond bydd dynion sy'n ddiogel ynddynt eu hunain yn gweld yr hunan-rymuso hwn yn gymeradwy ac yn barchus iawn!

8) Gosod ffiniau clir

Ffiniau yw eich ffordd o ddweud:

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

This yw'r hyn sy'n dderbyniol i mi a dyma beth na fyddaf yn ei oddef.

Fel yr eglurwyd gan Shona Waters for BetterUp:

“Mae ffiniau iach mewn perthnasoedd yn creu parch rhwng unigolion. Mae gosod ffiniau yn ein helpu i wybod beth a ddisgwylir yn y berthynas. Hefyd, mae ffiniau yn dangos i ni sut y gallwn barchu gofod personol, lefel cysur, a therfynau ein gilydd.”

Felly pam mae ffiniau mor bwysig o ran cael dynion i barchuchi?

Ar gyfer un, mae ffiniau iach yn dangos eich bod yn parchu eich hun. Maen nhw’n dangos eich bod chi wedi ystyried eich gwerth ac yn gwrthod cael eich trin yn llai nag eraill.

Yn ail, rydych yn ei gwneud yn haws i bobl eich parchu pan fydd gennych ffiniau. Mae'r ffiniau'n pennu'r disgwyliad o ran sut rydych chi am gael eich trin.

Mae hyn yn golygu bod dynion yn gwybod yn union sut y dylent ac na ddylent ymddwyn o'ch cwmpas. A phan fo'ch ffiniau'n glir, does dim esgus dros ddiffyg parch.

PS - os yw dyn yn anwybyddu eich ffiniau yn barhaus, nid yw'n werth ennill parch yn y lle cyntaf!

9) Lleisiwch eich barn

Pan fydd gennych rywbeth i'w ddweud, dywedwch yn uchel a dywedwch ef yn falch!

Cyffyrddais â hyn yn gynharach; nid ydym yn byw yn y 1950au bellach.

Mae’r mwyafrif helaeth o ddynion, yn ddynion gweddus, eisiau merched sy’n meddwl ac yn siarad drostynt eu hunain.

Hyd yn oed os nad ydyn nhw’n cytuno â’r hyn rydych chi’n ei ddweud, bydd y ffaith eich bod chi’n credu yn eich llais ac eisiau rhannu eich barn eisoes yn ennyn mwy o barch i chi na menyw sy’n aros yn dawel ac yn dweud “ie ” i bopeth.

Y gwir yw, ers talwm, ni chlywyd ein lleisiau.

Nawr, mae llawer ohonom yn byw mewn cymdeithasau lle gallwn fynegi ein dyheadau yn ddiogel. Mae i fyny i ni i weiddi'n uwch, gwneud lle i'n barn, a mynnu'r parch yr ydym yn ei haeddu!

Ac os yw dynion dal ddim yn eich parchu ar ôl rhannu eich barn?

Maen nhw'n debygteimlo eich bod wedi'ch swyno gan eich syniadau, ac os felly, ni ddylech boeni gormod amdanynt yn eich parchu chi beth bynnag!

10) Gwybod pryd i ymddiheuro

Nodwedd arall y mae dynion yn ei pharchu yw gwybod pryd i ymddiheuro.

Mae'n hysbys bod gan ddynion egos mawr, ond dyfalwch beth? Mae gan ferched egos mawr hefyd!

Felly, mae bod yn ostyngedig a gallu cymryd cyfrifoldeb drosoch eich hun yn mynd yn bell i ennill parch pobl eraill.

Os ydych yn gwneud llanast, byddwch yn berchen arno. Ymddiheurwch a gwnewch yr hyn a allwch i wneud y sefyllfa'n iawn.

Y gwir yw, byddai dynion yn parchu menyw sy'n cywiro ei chamgymeriadau yn fwy na rhywun sy'n ymddiheuro ac yn cymryd sedd gefn.

Ond nid dyna’r cyfan…

Gwybod pryd PEIDIWCH ag ymddiheuro hefyd.

Rydych chi'n gweld, os ydych chi'n cymryd y bai hyd yn oed pan nad chi sydd ar fai, nid ydych chi'n parchu'ch hun. Ac erbyn hyn, fe ddylech chi wybod mai hunan-barch yw'r allwedd yma!

Felly, peidiwch ag ymddiheuro pan:

• Nid ydych wedi gwneud unrhyw beth o'i le
• Rydych yn gallu trwsio'r sefyllfa yn hawdd
• Rydych wedi bod yn sensitif neu wedi dangos emosiwn (mae hwn yn un cyffredin)
• Rydych wedi dweud y gwir

Os ydych chi'n ymddiheuro'n barhaus am bethau nad oes angen i chi fod yn flin yn eu cylch, mae'n dangos diffyg hunan-barch a hunanwerth. Mae hyn yn eich gwneud yn darged haws i'w amharchu.

11) Cynnal eich annibyniaeth

Rydym wedi siarad am rannu ein barn, bod yn rhagweithiol, a chymryd cyfrifoldeb dros ein hunain.

Mae'r holl ffactorau hyn yn mynd law yn llaw â bod yn annibynnol.

Nawr, dydw i ddim yn meddwl i'r eithaf - os oes gennych chi bartner, mae'n iawn pwyso arno o bryd i'w gilydd, yn union fel y dylai ef allu ei wneud â chi.

Rwy'n golygu bod yn annibynnol o ran sut rydych chi'n byw eich bywyd.

Os ydych chi eisiau i ddynion eich parchu chi, mae'n rhaid i chi ddangos eich bod chi'n alluog ac yn deilwng ohono.

A gadewch i ni ei wynebu, nid yw bod yn ddibynnol ar dad neu fyw oddi ar gronfa ymddiriedolaeth yn sgrechian menyw gref, annibynnol mewn gwirionedd.

Mae dynion fel merched dewr, sy'n mynd allan i'r byd mawr ac yn adeiladu bywyd iddyn nhw eu hunain.

Os oes gennych chi eich un chi:

• Bywyd cymdeithasol
• Gyrfa
• Cartref
• Diddordebau a hobïau<6

A dydych chi ddim yn dibynnu ar unrhyw un am y pethau mawr mewn bywyd, ymddiriedwch fi, rydych chi'n fwy tebygol o gael eich parchu gan ddynion!

12) Mae cyfathrebu’n allweddol

Mae sut rydych chi’n cyfathrebu â phobl yn ffordd sicr arall o gael dynion i’ch parchu.

Gadewch i ni rannu hwn yn ddwy adran fel ei fod yn glir. Dyma sut i BEIDIO â chyfathrebu:

• Gwrthdaro (ymosod ar farn pobl eraill mewn modd ymosodol)
• Yn amddiffynnol (anwybyddu'r pwynt a chynhyrfu, cau i lawr, neu guro allan)<6
• Bod yn oddefol-ymosodol (yn anuniongyrchol bod yn negyddol, troseddu, ac yna smalio ei fod yn jôc)
• Torri ar draws eraill (torri pobl i ffwrdd yn dangos bod gennych ddiffyg parch at beth