A bheil thu tinn agus sgìth de bhith a’ faighinn eas-urram bho dhaoine?

A bheil e a’ faireachdainn gu bheil na fir air a bheil thu an-diugh a’ fàiligeadh gu cunbhalach do luach fhaicinn? No na co-obraichean fireann leis a bheil thu ag obair a’ diùltadh d’ obair chruaidh agus do dhealas aideachadh?

Tha mi air a bhith nad bhrògan roimhe seo. Mun àm a bhuail mi na 20n nach maireann, bha mi deiseil le bhith a’ pander gu fir agus a’ coimhead airson cead anns na h-àiteachan ceàrr.

Seadh, is e saoghal patriarchal a th’ ann anns a bheil sinn beò, ach tha amannan ag atharrachadh agus ma tha boireannaich ag iarraidh spèis, feumaidh sinn a dhol a-mach an sin agus fhaighinn!

Seo mar a leanas:

1) Thoir spèis dhut fhèin sa chiad àite

Is e aon rud a tha thu a’ dol a thoirt a-mach fhad ‘s a tha thu a’ leughadh tron ​​​​artaigil seo gu bheil a bhith a’ faighinn spèis do dhaoine a’ tòiseachadh. leat fein an toiseach.

Chan urrainn dhut toirt air daoine urram a thoirt dhut, ach bidh iad nas dualtaich ma chì iad gu bheil fèin-spèis agad.

Mar sin cò ris a tha fèin-spèis coltach?

• A’ coimhead às do dhèidh fhèin agus do shunnd (tòcail, inntinneil is corporra).
• A’ toirt prìomhachas dhut fhèin nad bheatha
• A’ cumail fìor ri do luachan agus a’ fuireach gu fìrinneach
• A’ diùltadh gabhail ri làimhseachadh a tha gad ìsleachadh
• A’ beathachadh do mhiannan agus aislingean

Carson a tha fèin-spèis cho cudromach?

Uill, chan urrainn dhut a bhith an dùil gun toir daoine eile spèis dhut mura toir thu spèis dhut fhèin an toiseach!

Feumaidh tu am bàr a shuidheachadh agus a shuidheachadh àrd. Seall dha na fir gur e seo na tha thu a’ cur luach ort fhèin agus nach gabh thu risfeumaidh iad a ràdh)

Bhuannaich na tha gu h-àrd’ t dìreach toirt air fir eas-urram a thoirt dhut, ach bidh e duilich dhut a dhol còmhla ri co-obraichean, caraidean agus faodaidh e eadhon dàimhean romansach a bhriseadh sìos.

Mar sin, ciamar as urrainn dhut conaltradh èifeachdach a dhèanamh agus spèis a chosnadh?

• Èist ri beachdan dhaoine eile agus aidich am faireachdainnean agus na smuaintean aca
• Seall deagh chànan bodhaig le bhith a’ cumail sùil cuir fios, nodding, gàire, agus mar as trice a 'cumail suidheachadh socair
• Bruidhinn gu socair agus gu soilleir, na fàg mòran suas ri eadar-mhìneachadh.
• Bi dìreach, ma tha duilgheadas agad, na buail timcheall a’ phreasa, agus thoir a-mach chun fhosgailte le spèis
• Abair na tha agad ri ràdh, thoir geàrr-chunntas air, agus an uairsin thoir ùine dha daoine a phròiseasadh (na gabh dragh ma tha sàmhchair neònach ann, tha e a’ ciallachadh gu bheil iad a’ smaoineachadh).

Cho luath ‘s a dh’ ionnsaicheas tu conaltradh èifeachdach, tha e duilich dha fir gun a bhith a’ toirt spèis dhut.

Mar le bhith a’ roinn do bheachdan, chan fheum iad aontachadh riut, ach tha an stoidhle anns an do thog thu do bheachd a’ ciallachadh gu bheil e gu math duilich a thighinn air ais le eas-urram.

Agus ma nì iad, sin far am bu chòir do chrìochan a thighinn a-steach. Suidhich an dùil mar a tha thu airson gun tèid bruidhinn riut, agus mura h-urrainn dhaibh spèis a thoirt dha sin, cuir crìoch air a’ chòmhradh!

13) Seas suas airson na tha thucreidsinn ann an

Mu dheireadh, 's e deagh dhòigh air spèis a chosnadh dha fir a bhith a' seasamh suas airson na tha thu a' creidsinn ann.

Dè air a bheil thu dìoghrasach?

Còirichean ainmhidhean? A’ cuideachadh dhaoine sa choimhearsnachd ionadail agad? A’ sgaoileadh mothachadh agus taic slàinte ann an sgìrean bochdainn?

Chan eil e gu diofar dè, is e an rud a tha cudromach gu bheil adhbhar agad nad bheatha.

Agus nuair a leanas tu an rùn sin, agus a chuireas tu d’ uile chridhe agus lùth ann, bidh meas mòr aig daoine air seo.

Chan eil thu nad shuidhe aig an taigh air TikTok 24/7, chan eil thu a-muigh aig an ionad a’ caitheamh airgead gun fheum - tha rudeigin agad a bheir brìgh do bheatha.

Togaidh fir air an adhbhar seo, tha e cha mhòr mar builgean lùth a bhios timcheall ort. Tha e gad dhèanamh inntinneach. Tha e a’ sealltainn gu bheil guth agad agus nach eil eagal ort a chleachdadh.

A bheil e doirbh spèis fir fhaighinn?

Is e an fhìrinn, san àm a dh’ fhalbh agus eadhon an-dràsta, tha boireannaich fhathast a’ strì ri spèis fhireannaich fhaighinn.

As Thuirt mi aig an toiseach, gu bheil sinn fhathast beò ann an saoghal patriarchal. Tha fir cleachdte ri rudan a bhith aca.

Chan eil sin ri ràdh gu bheil a h-uile duine a’ toirt eas-urram do bhoireannaich ge-tà.

Fiù 's aig na h-amannan as miosa ann an eachdraidh do bhoireannaich, tha fir spèis air a bhith a-muigh an sin. Agus tha boireannaich air a bhith ann a tha air spèis iarraidh tron ​​​​dòigh a tha iad gan giùlan fhèin.

Mar sin, tha mi a’ creidsinn gu bheil e duilich san t-seadh coitcheann, ach chan eil e do-dhèanta.

Anns anàite-obrach, is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do cho-obraichean fireann a’ faighinn barrachd aithne. Is dòcha gun dèan iad. Ach cha bu chòir sin stad a chuir ort bho bhith a’ sabaid na h-oisean agad le urram! Dèan e eu-comasach don cheannard agad gun a bhith a’ toirt spèis dhut!

Ann an dàimhean – tha gu leòr de dh’fhireannaich ann a bhiodh dèidheil air, a’ toirt urram, agus a’ toirt urram do bhoireannach a tha na seasamh air a dà chois fhèin agus a’ fuireach na beatha as fheàrr. Ma chumas tu a’ coinneachadh ri daoine aig nach eil spèis dhut, tha thu a’ coimhead anns na h-àiteachan ceàrr!

No chan eil crìochan fallain agad nan àite.

Agus ann an suidheachaidhean teaghlaich, uill, faodaidh seo a bhith duilich.

Faodaidh seallaidhean seann-fhasanta fuireach, ach tha e an urra rinn boireannaich a bhith mar an t-atharrachadh. Mura h-eil sinn airson gum fàs ar mic suas gus eas-urram a thoirt do bhoireannaich a-mach à bith, feumaidh sinn dòigh eile a shealltainn dhaibh.

Feumaidh sinn crìochan làidir, soilleir a shuidheachadh le fir, agus leinn fhìn!

Beachdan deireannach

Tha sinn air 13 puingean a chòmhdach a thaobh mar a bheir thu air fir urram a thoirt dhut, ach tha mi an dòchas gur e am prìomh bhiadh bhon artaigil seo gu bheil spèis a’ tòiseachadh aig an taigh.

Bidh e gu math eadar-dhealaichte toirt air fir urram a thoirt dhut ma leigeas tu leat fhèin a bhith air do làimhseachadh mar crap. Feumaidh tu spèis dhaoine eile a chosnadh ach tha sin a’ tòiseachadh leat fhèin an toiseach.

Agus aon fhacal comhairle mu dheireadh – cha toir a h-uile duine urram dhut, agus tha sin ceart gu leòr. Chan urrainn dhuinn toirt air duine spèis a thoirt dhuinn.

Ach le bhith a’ leantainn nan ceumannan gu h-àrd, bidh thu ann an suidheachadh fada nas fheàrr airson gum bi spèis agad dha na fircò tha cudromach dhut! Dìreach cùm ris na gunnaichean agad, gràdhaich thu fhèin sa chiad àite, agus na dìochuimhnich gu bheil crìochan làidir nan àite!

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte air do shuidheachadh, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol troimhe suidheachadh cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Mur toir thu spèis dhut fhèin bheir sin cothrom do dhaoine brath a ghabhail agus dèiligeadh riut gu mì-chothromach – na bi nad neach-comasachaidh leis an eas-urram a gheibh thu.

Ach chan e spèis a th’ annad fhèin an aon rud a bu chòir dhut a dhèanamh, a tha gam stiùireadh chun ath phuing agam…

2) Biodh spèis agad do dhaoine eile

Tha e cudromach gum bi spèis agad dhut fhèin, ach feumaidh tu cuideachd a bhith mothachail do chàch. Chan urrainn dhut a bhith mì-mhodhail ris na fir nad bheatha agus a bhith an dùil gun dèilig iad riut le caoimhneas agus onair.

Ach tha sin air a thoirt seachad, mar sin leig dhuinn sùil a thoirt air seo bho cheàrn eile…

Faodaidh gu bheil spèis agad dhut fhèin. Faodaidh tu spèis a thoirt dha na fir nad bheatha. Ach dè ma tha thu nad jerk iomlan don h-uile duine eile?

Cuir mar seo e:

Tha thu a-muigh airson lòn aon latha còmhla ri co-obraiche fireann air a bheil meas mòr agad. Thig an neach-frithealaidh na cois agus chan eil thu gu math modhail no spèis dha no dhi. Bidh do cho-obraiche, eadhon ged a tha thu a 'dèiligeadh gu math ris, a' togail air a 'ghiùlan seo.

Gu cinnteach caillidh tu creideas na shùilean.

Mar sin moraltachd na sgeòil?

Airson a bhith measail, feumaidh tu a bhith spèis.

Ma chì duine gur e aon riaghailt a th’ ann dhut fhèin agus riaghailt eile airson a h-uile duine eile, chan eil e gu bhith a’ toirt àrd-spèis dhut, gabhaidh e ris gur e cealgaiche a th’ annad (agus gu ceart mar sin!).

3) Na cuir am falach d’ fhiosrachadh

Ceart gu leòr, a bhoireannaich, tha sinn uile air a bhith ann roimhe. A’ gàireachdainn air fealla-dhà nach eil sinn a’ faicinn èibhinn. Ag aontachadh le beachd duine dìreachgus a bhith nas ion-mhiannaichte.

Fiù 's a' leigeil air nach robh fios aige ciamar a lìonas e an ola ann an einnsean a' chàir gus an cluich e an gaisgeach (seadh, rinn caraid boireann dhomh seo aon uair, cha do rinn i fàbhar dhi !).

Tha mi a’ dol a bhualadh le fìrinn chruaidh ort – chan eil seo a’ cosnadh spèis dhuinn.

Cò mheud uair a tha thu air thu fhèin a chuir sìos dìreach airson duine a thoirt air faireachdainn nas cumhachdaiche?

Tha fios agam gu bheil mi air a dhèanamh iomadh uair, agus cha tàinig e gu math a-riamh.

Gu dearbh, nuair a sguir mi de bhith a’ dol gu ego dhaoine, chaidh na h-ìrean spèis aca suas gu dìreach. Aig an obair, anns an dàimh agam, agus eadhon leis na fir anns an teaghlach agam!

Mar sin, ma tha tàlant agad – seall dheth!

Ma tha eòlas agad air rudeigin, roinn do ghliocas.

Mura bheil rudeigin èibhinn, na dèan gàire!

Na cuir am falach d’ fhiosrachadh gu bràth gus toirt air fir a bhith a’ faireachdainn nas tèarainte timcheall ort. Is dòcha gum bu toil leotha thu air a shon, agus is dòcha gun cuir e dragh air an ego aca, ach cha bhith iad gu bràth a’ toirt urram dhut air a shon.

Air an làimh eile, nuair a chì fir boireannach aig a bheil eòlas air a cac, eadhon ged a nì i mì-chofhurtail iad, chan urrainn dhaibh cuideachadh ach urram a thoirt dhut agus creideas a thoirt dhut air a shon.

4) An-còmhnaidh bi onarach

Tha onair mar bhunait air spèis. Thoir air falbh onair agus chan eil dad air fhàgail.

Mar sin carson a tha onair cho cudromach?

Uill, ma chumas tu ris an fhìrinn agus ma seachain thu breugan, gossiping no fìor àibheiseachd, tha e a’ sealltainn ionracas. Tha e a’ sealltainn gu bheil luachan agad agus gu bheil thu a’ feuchainn ris an rud ceart a dhèanamh.

Agus tha gaol aig fir air sin.

Nuair a choinnicheas iad ri boireannach onarach nach bi a’ gluasad a’ phoit no a’ cluich gheamannan, tha fios aca gun urrainn dhaibh earbsa a chur innte. Bidh seo gu nàdarrach a’ meudachadh an spèis dhutsa cuideachd!

Nuair a bheir thu spèis don chòir aca air an fhìrinn, bheir iad spèis dhut air ais.

5) Thoir dùbhlan dhaibh agus cùm air òrdagan iad

Tha seo a’ dol làmh ri làimh leis a’ phuing a rinn mi mu dheidhinn gun a bhith a’ falach d’ fhiosrachadh.

Tha Sherie Chaimbeul, ùghdar airson HuffPost, a’ mìneachadh:

“Is toil le fir an dùbhlan, mar sin na biodh eagal ort dùbhlan a thoirt dha. Seas do thalamh ann an dòigh chiùin agus dha-rìribh le bhith cò thu bhon fhìrinn agad. Ma dh’ fheuchas tu ri do “cheartas” a chreidsinn no a chasaid, caillidh tu. Bi fìor dha na tha thu a’ creidsinn agus bheir e urram agus urram dhut air a shon. Tha seo ga thionndadh air agus ga thionndadh mun cuairt.”

Seall, chan eil sinn anns na 1950an tuilleadh – chan eil boireannach dìreach ri fhaicinn is ri chluinntinn.

Tha ar beachdan a’ cunntadh, agus creid e neo nach creid, is toil leis a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich a bhith an sàs ann an deasbadan càirdeil le boireannaich.

Gu tric bidh sinn a’ toirt argamaidean le barrachd co-fhaireachdainn chun a’ bhùird agus chì sinn rudan bho dhiofar sheallaidhean . Tha seo a’ toirt dùbhlan do dh’fhir agus a’ toirt orra smaoineachadh ann an dòighean nach biodh aca roimhe.

Chan e a-mhàin gun toir iad barrachd spèis dhut, ach tha e cuideachd na fheart tarraingeach!

Ach tha grèim ann:

Ma tha thu a’ dol a thoirt dùbhlan do dhuine, bu chòir dha a dhèanamh le urram fhathast. A' dol ann an gung-hoagus 's dòcha nach toir a bhith a' feuchainn ris an ego aige a reubadh gu shreds puingean donn sam bith dhut.

Ag argamaid do phuingean gu socair, tuigseach, agus le urram, agus cuir earbsa annam, feumaidh e spèis a thoirt dhut ged a bhiodh e. nach eil e ag aontachadh riut!

6) Cum ri d’ fhacal

“Is e na th’ agam anns an t-saoghal seo mo bhallachan agus m’ fhacal, agus chan eil mi gam bhriseadh airson duine sam bith. .” - Tony Montana.

Mura cuala tu an abairt sin roimhe, tha e math fios a bhith agad air, oir is e rud a th’ ann dha mòran fhireannach am beatha a chaitheamh le bhith:

A’ cumail am facal.

Às aonais, chan eil iad airidh air spèis.

Tha an aon rud a’ buntainn riut! Ma chì fir thu a’ dèanamh gheallaidhean nach fhaic thu troimhe, cuiridh iad gu ceart thu san roinn “neo-earbsach”.

Mar a tha Mìcheal Gruen a’ sgrìobhadh airson RollingStone:

“Tha a bhith a’ cumail d’ fhacail mu dheidhinn barrachd na dìreach a bhith a’ dèanamh na tha thu ag ràdh a nì thu. Tha e mu dheidhinn sealltainn gu bheil cùl cuideigin agad. Chan eil e gu diofar ma tha an obair gòrach; ma chanas tu gun dèan thu e, dèan sin oir tha sin a’ togail creideas, earbsa, agus fèin-chunntachalachd.”

Nuair a sheallas tu dha fir gu bheil thu cunntachail, tha e a’ comharrachadh gu bheil fèin-spèis agad. Agus dè a thuirt mi mu dheidhinn fèin-spèis?

Is e an iuchair gu bheil spèis aig daoine eile dhut!

7) Na gabh an t-suidheachan-cùil fad na h-ùine

A bheil thu for-ghnìomhach timcheall nam fear nad bheatha?

Mura h-eil, gheibh mi e gu tur . Chaidh mòran bhoireannach a thogail airson asuidheachan cùil agus “leig leis na fir faighinn air adhart leis”.

Ach chan eil seo a’ cosnadh spèis dhut. Fir mar boireannaich a bhios a 'gabhail an t-srian agus a' dèanamh stuth!

Thoir leat mo chompanach - cha b’ urrainn dha a chreidsinn nuair a ràinig e dhachaigh aon latha agus bha mi air tòrr àirneis a chruinneachadh, air a’ frids agus an reothadair (glè throm) a ghluasad, agus air na h-oifisean a stèidheachadh anns an taigh ùr againn. dhachaidh.

Dh'fhaodainn a bhith air leigeadh leis a h-uile càil a dhèanamh, ach bha mi airson a choileanadh. Bha spèis ùr aige às deidh dha faicinn nach robh mi an eisimeil duine!

Agus tha an aon rud a’ dol airson an àite-obrach – ma tha thu airson atharraichean fhaicinn no pròiseact a ghabhail os làimh, feumaidh tu faighinn a-mach an sin agus thoir air tachairt.

Chan eil mi a’ dol a laighe riut, tha cuid de dh’fhireannaich fhathast a’ faicinn boireannaich a tha a’ gabhail smachd mar “eagal”, ach bidh fir a tha tèarainte annta fhèin a’ faicinn an fèin-chumhachd seo glè ionmholta agus measail!

8) Biodh crìochan soilleir nan àite

Is e crìochan do dhòigh air a ràdh:

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Seo is e seo an rud a tha iomchaidh dhomh agus is e seo an rud nach gabh mi ris.

Mar a mhìnich Shona Waters airson BetterUp:

“Tha crìochan fallain ann an dàimhean a’ cruthachadh spèis dha chèile eadar daoine fa-leth. Tha suidheachadh chrìochan gar cuideachadh gus faighinn a-mach dè a thathar a’ sùileachadh san dàimh. A bharrachd air an sin, tha crìochan a’ sealltainn dhuinn mar as urrainn dhuinn spèis a thoirt do dh’ àite pearsanta, ìre comhfhurtachd agus crìochan càch a chèile.”

Mar sin carson a tha crìochan cho cudromach nuair a thig e gu bhith toirt spèis do dhaoine.thusa?

Airson aon, tha crìochan fallain a’ sealltainn gu bheil spèis agad dhut fhèin. Bidh iad a’ sealltainn gu bheil thu air beachdachadh air do luach agus a’ diùltadh a bhith air do làimhseachadh nas lugha na feadhainn eile.

San dàrna h-àite, bidh thu ga dhèanamh nas fhasa do dhaoine spèis a thoirt dhut nuair a tha crìochan agad nan àite. Tha na crìochan a’ suidheachadh an dùil mar a tha thu airson gun tèid do làimhseachadh.

Tha seo a’ ciallachadh gu bheil fios cinnteach aig fir ciamar a bu chòir agus nach bu chòir dhaibh a bhith gan giùlan fhèin timcheall ort. Agus nuair a tha na crìochan agad soilleir, chan eil leisgeul ann airson eas-urram.

PS - ma tha duine an-còmhnaidh a’ seachnadh do chrìochan, chan fhiach e spèis a chosnadh sa chiad àite!

9) Cuir do bheachdan an cèill

Nuair a tha rudeigin agad ri ràdh, can gu h-àrd agus abair e le pròis!

Thug mi iomradh air seo na bu tràithe; chan eil sinn beò anns na 1950an tuilleadh.

Tha a’ mhòr-chuid de dh’fhireannaich, fir reusanta, ag iarraidh boireannaich a bhios a’ smaoineachadh agus a’ bruidhinn air an son fhèin.

Fiù mura h-eil iad ag aontachadh leis na tha thu ag ràdh, leis gu bheil thu a’ creidsinn nad ghuth agus ag iarraidh do bheachd a cho-roinn gheibh thu barrachd spèis mu thràth na boireannach a dh’ fhanas sàmhach agus a chanas “tha

Is e an fhìrinn, o chionn fhada, nach robh ar guthan air an cluinntinn.

A-nis, tha mòran againn a’ fuireach ann an comainn far an urrainn dhuinn ar miannan a chur an cèill gu sàbhailte. Tha e an urra rinn a bhith ag èigheach nas àirde, àite a dhèanamh airson ar beachdan, agus an spèis a tha sinn airidh air iarraidh!

Agus mura bheil fir fhathast a’ toirt spèis dhut às deidh dhaibh do bheachd a thoirt seachad?

Is dòcha gu bheil iadfaireachdainn gu bheil do bheachdan air do ghlacadh, agus anns an t-suidheachadh sin, cha bu chòir dhut cus dragh a ghabhail mun deidhinn a’ toirt spèis dhut co-dhiù!

10) Biodh fios agad cuin a ghabhas tu leisgeul

Is e feart eile air a bheil meas aig fir fios cuin a ghabhas iad leisgeul.

Tha fios gu bheil egos mòra aig fir, ach saoil dè? Tha egos mòra aig boireannaich cuideachd!

Mar sin, tha a bhith iriosal agus comasach air uallach a ghabhail dhut fhèin a’ dol fada ann a bhith a’ cosnadh spèis do chàch.

Ma nì thu bùrach, sealbhaich e. Gabh mo leisgeul agus dèan nas urrainn dhut gus an suidheachadh a dhèanamh ceart.

Is e an fhìrinn, bheireadh fir barrachd spèis do bhoireannach a nì ceartachadh air na mearachdan aice na cuideigin a tha dìreach a’ gabhail leisgeul agus a’ gabhail suidheachan cùil.

Ach chan e sin a h-uile rud...

Biodh fios agad cuin nach gabh thu leisgeul cuideachd.

Tha thu a’ faicinn, ma ghabhas tu a’ choire eadhon nuair nach e do choire a th’ ann, chan eil spèis agad dhut fhèin. Agus ron àm seo, bu chòir fios a bhith agad gur e fèin-spèis an iuchair an seo!

Mar sin, na gabh leisgeul nuair:

• Chan eil thu air dad ceàrr a dhèanamh
• Is urrainn dhut an suidheachadh a cheartachadh gu furasta
• Tha thu air a bhith mothachail no faireachdainn a’ nochdadh dhut (’s e fear cumanta a tha seo)
• Dh’innis thu an fhìrinn

Ma tha thu an-còmhnaidh a’ gabhail leisgeul airson rudan air nach fheum thu a bhith duilich mu dheidhinn, tha e a’ nochdadh dìth fèin-spèis agus fèin-luach. Tha seo gad dhèanamh na thargaid nas fhasa airson eas-urram.

11) Cùm do neo-eisimeileachd

Tha sinn air bruidhinn mu bhith a’ roinn ar beachdan, a bhith for-ghnìomhach, agus a’ gabhail uallach air ar son fhèin.

Tha na factaran sin uile a’ dol làmh ri làimh ri bhith neo-eisimeileach.

A-nis, chan eil mi a’ ciallachadh gu fìor – ma tha cèile agad, tha e ceart gu leòr a bhith a’ cumail a’ dol ris bho àm gu àm, dìreach mar bu chòir dha a dhèanamh riut.

Tha mi a’ ciallachadh a bhith neo-eisimeileach a thaobh mar a tha thu beò do bheatha.

Ma tha thu airson gum bi spèis aig fir dhut, feumaidh tu sealltainn gu bheil thu comasach agus airidh air.

Agus bheir sinn aghaidh air, chan eil a bhith an eisimeil dad no a bhith a’ fuireach far maoin urrais a’ sgreuchail boireannach làidir, neo-eisimeileach.

Is toil le fir boireannaich a tha treun, a thèid a-mach dhan t-saoghal mhòr agus a thogas beatha dhaibh fhèin.

Ma tha do chuid fhèin agad:

• Beatha shòisealta
• Dreuchd
• Dachaigh
• Ùidhean is cur-seachadan<6

Agus chan eil thu an eisimeil duine sam bith airson na rudan mòra nad bheatha, earbsa mi, tha e nas coltaiche gum bi spèis aig fir dhut!

12) Tha conaltradh cudromach

Tha mar a nì thu conaltradh ri daoine na dhòigh cinnteach eile air toirt air fir urram a thoirt dhut.

Nì sinn seo a bhriseadh sìos na dhà earrann gus am bi e soilleir. Seo mar NACH conaltradh a dhèanamh:

• Gun aghaidh (a’ toirt ionnsaigh air beachdan dhaoine eile ann an dòigh ionnsaigheach)
• Dìon (a’ seachnadh a’ phuing agus a’ fàs troimh-chèile, a’ dùnadh sìos, no a’ lasadh a-mach)<6
• A bhith fulangach-ionnsaigheach (gu neo-dhìreach a bhith àicheil, a’ dèanamh eucoir, agus an uairsin a’ leigeil air gur e fealla-dhà a th’ ann)
• A’ briseadh dhaoine eile (le bhith a’ gearradh dhaoine a’ sealltainn gu bheil dìth spèis agad do na tha