کیا آپ بیمار ہیں اور مردوں کی بے عزتی سے تنگ ہیں؟

میں پہلے بھی آپ کے جوتوں میں رہا ہوں۔ جب میں نے اپنی 20 کی دہائی کے آخر تک پہنچی تو، میں مردوں کے پاس گھومنے پھرنے اور تمام غلط جگہوں پر منظوری کی تلاش میں تھا۔

ہاں، یہ ایک پدرانہ دنیا ہے جس میں ہم رہتے ہیں، لیکن وقت بدل رہا ہے اور اگر ہم خواتین عزت چاہتی ہیں، تو ہمیں وہاں سے باہر جانا ہوگا اور اسے حاصل کرنا ہوگا!

یہاں یہ ہے کہ:

1) سب سے پہلے اپنے آپ کا احترام کریں

اس مضمون کو پڑھتے ہوئے آپ کو ایک چیز کا احساس ہونے والا ہے کہ مردوں کا احترام حاصل کرنا شروع ہوتا ہے۔ پہلے اپنے ساتھ۔

آپ مردوں کو مجبور نہیں کر سکتے کہ وہ آپ کا احترام کریں، لیکن اگر وہ دیکھیں گے کہ آپ کی عزت نفس ہے۔

تو عزت نفس کیسی نظر آتی ہے؟

• اپنی اور اپنی صحت کا خیال رکھنا (جذباتی، ذہنی اور جسمانی)۔
• اپنے آپ کو اپنی زندگی میں ایک ترجیح بنانا
• اپنی اقدار پر قائم رہنا اور مستند طریقے سے جینا
• ایسے سلوک کو قبول کرنے سے انکار کرنا جو آپ کو نیچا دکھائے
• اپنی خواہشات کی پرورش اور خواب

خود احترام اتنا اہم کیوں ہے؟

ٹھیک ہے، اگر آپ پہلے اپنی عزت نہیں کرتے تو آپ دوسروں سے آپ کی عزت کی توقع نہیں کر سکتے!

آپ کو بار سیٹ کرنے اور اسے اونچا سیٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ مردوں کو دکھائیں کہ یہ آپ کی کتنی قدر ہے اور آپ اسے قبول نہیں کریں گے۔ان کا کہنا ہے کہ)

مذکورہ بالا سبھی ' نہ صرف مردوں کو آپ کی بے عزتی کریں، لیکن آپ کو ساتھیوں، دوستوں کے ساتھ ملنا مشکل ہو گا اور یہ رومانوی تعلقات کو بھی توڑ سکتا ہے۔

تو، آپ کیسے مؤثر طریقے سے بات چیت کر سکتے ہیں اور عزت حاصل کر سکتے ہیں؟

• دوسرے لوگوں کی رائے سنیں اور ان کے جذبات اور خیالات کو تسلیم کریں
• نظر رکھ کر مثبت جسمانی زبان دکھائیں۔ رابطہ کرنا، سر ہلانا، مسکرانا، اور عام طور پر آرام دہ پوزیشن میں رہنا
• پرسکون اور واضح طور پر بات کریں، تشریح پر زیادہ وقت نہ چھوڑیں۔
• براہ راست بنیں، اگر آپ کو کوئی مسئلہ درپیش ہے، تو جھاڑی کے ارد گرد نہ ماریں، اور اسے احترام کے ساتھ کھلے میں باہر لے جائیں
• جو کہنا ہے، اس کا خلاصہ کریں، اور پھر لوگوں کو اس پر کارروائی کرنے کا وقت دیں (اگر کوئی عجیب خاموشی ہے تو پریشان نہ ہوں، اس کا مطلب ہے کہ وہ سوچ رہے ہیں)۔

ایک بار جب آپ مؤثر طریقے سے بات چیت کرنا سیکھ لیتے ہیں، تو مردوں کے لیے یہ مشکل ہوتا ہے کہ وہ آپ کا احترام نہ کریں۔

اور اگر وہ ایسا کرتے ہیں، تو آپ کی حدود میں آنا چاہیے۔ اس بات کی توقع رکھیں کہ آپ کس طرح بات کرنا چاہتے ہیں، اور اگر وہ اس کا احترام نہیں کرسکتے ہیں، تو بات چیت ختم کریں!

13) آپ جو کچھ کرتے ہیں اس کے لیے کھڑے ہوں۔

آخر میں، مردوں کا احترام حاصل کرنے کا ایک بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ جس چیز پر یقین رکھتے ہیں اس کے لیے کھڑے ہو جائیں۔

آپ کس چیز کے بارے میں پرجوش ہیں؟

جانوروں کے حقوق؟ اپنی مقامی کمیونٹی میں لوگوں کی مدد کر رہے ہیں؟ محرومی کے علاقوں میں صحت سے متعلق آگاہی اور مدد کو پھیلانا؟

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا، کیا فرق پڑتا ہے کہ آپ کی زندگی کا کوئی مقصد ہے۔

آپ TikTok 24/7 پر گھر پر نہیں بیٹھے ہیں، آپ مال میں غیر ضروری طور پر پیسہ ضائع کرتے ہوئے باہر نہیں ہیں – آپ کے پاس کوئی ایسی چیز ہے جو آپ کی زندگی کو معنی دیتی ہے۔

مرد مقصد کے اس احساس کو حاصل کریں گے، یہ تقریباً توانائی کے بلبلے کی طرح ہے جو آپ کو گھیرے گا۔ یہ آپ کو دلچسپ بناتا ہے۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کی آواز ہے اور آپ اسے استعمال کرنے سے نہیں ڈرتے۔

کیا مردوں کی عزت حاصل کرنا مشکل ہے؟

سچ یہ ہے کہ ماضی میں بھی اور اب بھی، خواتین اب بھی مردوں کی عزت حاصل کرنے کے لیے جدوجہد کرتی ہیں۔

جیسا کہ میں نے شروع میں ذکر کیا، ہم اب بھی پدرانہ دنیا میں رہتے ہیں۔ مرد چیزوں کو اپنے طریقے سے کرنے کے عادی ہیں۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ تمام مرد خواتین کی بے عزتی کرتے ہیں۔

خواتین کے لیے تاریخ کے بدترین لمحات کے دوران بھی، وہاں قابل احترام مرد موجود رہے ہیں۔ اور ایسی خواتین بھی ہیں جنہوں نے اپنے طرز عمل سے احترام کا مطالبہ کیا ہے۔

لہذا، مجھے یقین ہے کہ یہ عام معنوں میں مشکل ہے، لیکن ناممکن نہیں۔

میںکام کی جگہ پر، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کے مرد ساتھیوں کو زیادہ پہچان ملتی ہے۔ وہ شاید کرتے ہیں۔ لیکن اس سے آپ کو وقار کے ساتھ اپنے کونے سے لڑنے سے نہیں روکنا چاہئے! اپنے باس کے لیے یہ ناممکن بنا دیں کہ وہ آپ کا احترام نہ کرے!

رشتوں میں - بہت سارے ایسے مرد ہیں جو ایک ایسی عورت سے محبت کرتے ہیں، پسند کرتے ہیں اور ان کا احترام کرتے ہیں جو اپنے دونوں پاؤں پر کھڑی ہوتی ہے اور اپنی بہترین زندگی گزارتی ہے۔ اگر آپ ایسے لڑکوں سے ملتے رہتے ہیں جو آپ کا احترام نہیں کرتے، تو آپ غلط جگہوں پر تلاش کر رہے ہیں!

یا آپ کے پاس صحت مند حدود نہیں ہیں۔

اور خاندانی حالات میں، ٹھیک ہے، یہ مشکل ہوسکتا ہے۔

پرانے نقطہ نظر اب بھی برقرار رہ سکتے ہیں، لیکن تبدیلی لانا ہم خواتین پر منحصر ہے۔ اگر ہم نہیں چاہتے کہ ہمارے بیٹے بڑے ہو کر خواتین کی بے عزتی کریں، تو ہمیں انہیں ایک مختلف راستہ دکھانا ہوگا۔

ہمیں مردوں کے ساتھ اور اپنے ساتھ مضبوط، واضح حدیں طے کرنی ہوں گی!

آخری خیالات

ہم نے 13 نکات کا احاطہ کیا ہے کہ مردوں کو آپ کا احترام کیسے کرنا ہے، لیکن مجھے امید ہے کہ اس مضمون سے اہم نکتہ یہ ہے کہ عزت گھر سے شروع ہوتی ہے۔

اور مشورہ کا ایک آخری لفظ – ہر آدمی آپ کا احترام نہیں کرے گا، اور یہ ٹھیک ہے۔ ہم کسی کو مجبور نہیں کر سکتے کہ وہ ہماری عزت کرے۔

کیا رشتے کا کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ اس پر مخصوص مشورہ چاہتے ہیں آپ کی صورت حال، رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…

چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے رابطہ کیا جب میں اس سے گزر رہا تھا۔ میرے تعلقات میں ایک مشکل پیچ۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

اپنے آپ کا احترام کرنے میں ناکامی مردوں کو فائدہ اٹھانے اور آپ کے ساتھ غیر منصفانہ سلوک کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے – آپ کو ملنے والی بے عزتی میں مدد کرنے والے نہ بنیں۔

لیکن اپنے آپ کا احترام کرنا یہ نہیں ہے صرف ایک کام آپ کو کرنا چاہیے، جو مجھے میرے اگلے نقطہ کی طرف لے جاتا ہے…

2) دوسروں کا احترام کریں

خود کا احترام کرنا کلید ہے، لیکن آپ کو دوسروں کے لیے بھی احترام کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ اپنی زندگی میں مردوں کے ساتھ بدتمیزی نہیں کر سکتے اور ان سے یہ توقع نہیں کر سکتے کہ وہ آپ کے ساتھ مہربانی اور ایمانداری کے ساتھ پیش آئیں۔

لیکن یہ ایک دیا گیا ہے، تو آئیے اسے ایک اور زاویے سے دیکھتے ہیں…

آپ اپنا احترام کر سکتے ہیں۔ آپ اپنی زندگی میں مردوں کا احترام کر سکتے ہیں۔ لیکن کیا ہوگا اگر آپ ہر ایک کے لئے مکمل طور پر جھٹکے ہیں؟

اسے اس طرح رکھیں:

آپ ایک دن ایک مرد ساتھی کے ساتھ لنچ کے لیے باہر ہیں جس کا آپ بہت احترام کرتے ہیں۔ ویٹر ساتھ آتا ہے اور آپ اس کے ساتھ بہت شائستہ یا قابل احترام نہیں ہیں۔ آپ کا ساتھی، اگرچہ آپ اس کے ساتھ اچھا سلوک کرتے ہیں، اس رویے کو قبول کرے گا۔

آپ یقینی طور پر اس کی نظروں میں اعتبار کھو دیں گے۔

تو کہانی کا اخلاق؟

محترم ہونے کے لیے، آپ کا احترام کرنا ہوگا۔

اگر کوئی آدمی دیکھے کہ یہ آپ کے لیے ایک اصول ہے اور باقی سب کے لیے دوسرا، تو وہ آپ کی عزت نہیں کرے گا، وہ صرف یہ سمجھے گا کہ آپ منافق ہیں (اور بجا طور پر!)

3) اپنی ذہانت کو مت چھپائیں

ٹھیک ہے، خواتین، ہم سب پہلے بھی وہاں جا چکے ہیں۔ لطیفوں پر ہنسنا ہمیں مضحکہ خیز نہیں لگتا۔ مرد کی رائے سے متفق ہونازیادہ پسند کرنے کے لیے۔

یہاں تک کہ گاڑی کے انجن میں تیل کو دوبارہ بھرنے کا طریقہ نہ جاننے کا بہانہ کرنا تاکہ وہ ہیرو کا کردار ادا کر سکے (جی ہاں، میری ایک خاتون دوست نے ایک بار ایسا کیا تھا، اس پر کوئی احسان نہیں کیا !).

میں آپ کو ایک سخت حقیقت کے ساتھ مارنے جا رہا ہوں – اس سے ہماری عزت نہیں ہوگی۔

آپ نے کتنی بار اپنے آپ کو گنوایا ہے تاکہ ایک آدمی کو زیادہ طاقتور محسوس کیا جا سکے۔

میں جانتا ہوں کہ میں نے اسے کافی بار کیا ہے، اور اس کا نتیجہ کبھی اچھا نہیں نکلا۔

لہذا، اگر آپ کے پاس ہنر ہے تو اسے دکھائیں!

اگر آپ کسی چیز کے بارے میں جانکاری رکھتے ہیں، تو اپنی حکمت کا اشتراک کریں۔

اگر کوئی چیز مضحکہ خیز نہیں ہے، تو مت ہنسیں!

مردوں کو اپنے ارد گرد زیادہ محفوظ محسوس کرنے کے لیے اپنی ذہانت کو کبھی نہ چھپائیں۔ وہ آپ کو اس کے لیے پسند کر سکتے ہیں، اور یہ ان کی انا کو مطمئن کر سکتا ہے، لیکن وہ اس کے لیے آپ کا کبھی احترام نہیں کریں گے۔

اس کے برعکس، جب مرد کسی عورت کو دیکھتے ہیں جو اس کی گندگی کو جانتی ہے، چاہے اس سے انہیں تکلیف ہو، وہ مدد نہیں کر سکتے بلکہ اس کی تعریف کرتے ہیں اور آپ کو اس کا کریڈٹ دیتے ہیں۔

4) ہمیشہ ایماندار بنیں

دیانت عزت کی بنیاد ہے۔ ایمانداری کو ہٹا دیں اور کچھ بھی نہیں بچا۔

تو ایمانداری اتنی اہم کیوں ہے؟

ٹھیک ہے، اگر آپ سچائی پر قائم رہتے ہیں اور جھوٹ، گپ شپ یا انتہائی مبالغہ آرائی سے گریز کرتے ہیں، تو یہ دیانتداری کو ظاہر کرتا ہے۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کے پاس اقدار ہیں اور آپ صحیح کام کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

اور مرد اسے پسند کرتے ہیں۔

جب وہ ایک ایماندار عورت سے ملتے ہیں جو برتن نہیں ہلاتی اور نہ ہی کھیل کھیلتی ہے، تو وہ جانتے ہیں کہ وہ اس پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔ اس سے قدرتی طور پر آپ کے لیے بھی ان کی عزت بڑھ جاتی ہے!

جب آپ ان کے حق کے حق کا احترام کرتے ہیں، تو وہ بدلے میں آپ کا احترام کریں گے۔

5) انہیں چیلنج کریں اور انہیں ان کی انگلیوں پر رکھیں

یہ ساتھ ساتھ چلتا ہے۔ اس نکتے کے ساتھ جو میں نے آپ کی ذہانت کو نہ چھپانے کے بارے میں بنایا تھا۔

ہف پوسٹ کی مصنفہ شیری کیمبل بتاتی ہیں:

"مردوں کو چیلنج پسند ہے، اس لیے اسے چیلنج کرنے سے نہ گھبرائیں۔ ایک پرسکون اور سنجیدہ انداز میں اپنی بنیاد پر کھڑے ہو کر یہ بن کر کہ آپ اپنی سچائی سے ہیں۔ اگر آپ کوشش کرتے ہیں اور اس کے ساتھ اپنی "صحیحیت" کو قائل کرتے ہیں یا قانونی چارہ جوئی کرتے ہیں تو آپ ہار جائیں گے۔ آپ جو یقین رکھتے ہیں اس کے ساتھ سچے رہیں اور وہ اس کے لیے آپ کا احترام اور تعریف کرے گا۔ یہ اسے آن کر دیتا ہے اور اس کا رخ موڑ دیتا ہے۔"

دیکھیں، اب ہم 1950 کی دہائی میں نہیں ہیں – ایک عورت صرف دیکھنے اور سننے کے لیے نہیں ہے۔

ہماری رائے شمار ہوتی ہے، اور مانیں یا نہ مانیں، زیادہ تر مرد دراصل خواتین کے ساتھ دوستانہ بحث کرنا پسند کرتے ہیں۔

ہم اکثر میز پر زیادہ ہمدردانہ دلائل پیش کرتے ہیں اور ہم چیزوں کو مختلف زاویوں سے دیکھتے ہیں۔ . یہ مردوں کو چیلنج کرتا ہے اور انہیں اس طریقے سے سوچنے پر مجبور کرتا ہے جو شاید ان کے پاس پہلے نہ تھا۔

نہ صرف وہ آپ کا زیادہ احترام کریں گے، بلکہ یہ ایک پرکشش خصلت بھی ہے!

لیکن ایک کیچ ہے:

اگر آپ کسی آدمی کو چیلنج کرنے جا رہے ہیں، تب بھی اسے احترام کے ساتھ کیا جانا چاہیے۔ گنگ ہو میں جانااور اپنی انا کو چیر کر ٹکڑے ٹکڑے کرنے کی کوشش کرنے سے شاید آپ کو کوئی براانی پوائنٹ نہیں ملے گا۔

اپنے نکات پر سکون، ذہانت اور وقار کے ساتھ بحث کریں، اور مجھ پر بھروسہ کریں، وہ آپ کا احترام کرنے پر مجبور ہو جائے گا چاہے وہ آپ سے متفق نہیں ہوں!

6) اپنی بات پر قائم رہیں

"اس دنیا میں میرے پاس جو کچھ ہے وہ میری گیندیں اور میرا لفظ ہے، اور میں ان کو کسی کے لیے نہیں توڑتا " – ٹونی مونٹانا۔

اگر آپ نے وہ اقتباس پہلے نہیں سنا ہے، تو اپنے آپ کو جاننا اچھا ہے، کیونکہ یہ وہ چیز ہے جس سے بہت سے لوگ اپنی زندگی گزارتے ہیں:

اپنی بات کو برقرار رکھتے ہوئے۔

اس کے بغیر، وہ عزت کے مستحق نہیں ہیں۔

آپ پر بھی یہی لاگو ہوتا ہے! اگر مرد دیکھتے ہیں کہ آپ ایسے وعدے کرتے ہیں جنہیں آپ پورا نہیں کر سکتے، تو وہ بجا طور پر آپ کو "ناقابل اعتماد" کے زمرے میں ڈالیں گے۔

جیسا کہ مائیکل گرون رولنگ اسٹون کے لیے لکھتے ہیں:

"اپنی بات کو برقرار رکھنا صرف وہی کرنا ہے جو آپ کہتے ہیں کہ آپ کریں گے۔ یہ ظاہر کرنے کے بارے میں ہے کہ آپ کو کسی کی پیٹھ ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کام معمولی ہے؛ اگر آپ کہتے ہیں کہ آپ یہ کر لیں گے، تو ایسا کریں کیونکہ اس سے اعتبار، اعتماد اور خود احتسابی پیدا ہوتی ہے۔"

جب آپ مردوں کو دکھاتے ہیں کہ آپ خود کو جوابدہ ٹھہراتے ہیں، تو اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کی عزت نفس ہے۔ اور میں نے عزت نفس کے بارے میں کیا کہا؟

دوسروں کی طرف سے احترام کرنے کی کلید ہے!

7) ہر وقت پچھلی سیٹ پر مت بیٹھیں

کیا آپ اپنی زندگی میں مردوں کے ساتھ سرگرم رہتے ہیں؟

اگر آپ نہیں ہیں، تو میں پوری طرح سمجھتا ہوں . بہت سی خواتین کو ایک لینے کے لیے اٹھایا گیا تھا۔پچھلی سیٹ اور "مردوں کو اس کے ساتھ چلنے دو"۔

لیکن اس سے آپ کو عزت نہیں ملتی۔ مرد ان عورتوں کو پسند کرتے ہیں جو لگام سنبھالتی ہیں اور کام کرتی ہیں!

میں اسے یہ سب کرنے دے سکتا تھا، لیکن میں اسے کروانا چاہتا تھا۔ جب اس نے دیکھا کہ میں کسی آدمی پر بھروسہ نہیں کر رہا ہوں تو اسے نئی عزت ملی!

اور کام کی جگہ پر بھی ایسا ہی ہوتا ہے – اگر آپ تبدیلیاں دیکھنا چاہتے ہیں یا کسی پروجیکٹ کو شروع کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو وہاں سے نکلنا ہوگا۔ اور یہ ہو.

میں آپ سے جھوٹ نہیں بولوں گا، کچھ مرد اب بھی ایسی خواتین کو پاتے ہیں جو "ڈرانے والی" کے طور پر کنٹرول سنبھالتی ہیں، لیکن وہ مرد جو اپنے اندر محفوظ ہیں اس خود مختاری کو بہت قابل تعریف اور قابل احترام محسوس کریں گے!

جیسا کہ شونا واٹرس فار بیٹر اپ نے وضاحت کی ہے:

"تعلقات میں صحت مند حدود افراد کے درمیان باہمی احترام پیدا کرتی ہیں۔ حدود طے کرنے سے ہمیں یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ تعلقات میں کیا متوقع ہے۔ اس کے علاوہ، حدود ہمیں دکھاتی ہیں کہ ہم کس طرح ایک دوسرے کی ذاتی جگہ، سکون کی سطح اور حدود کا احترام کر سکتے ہیں۔"

تو جب مردوں کا احترام کرنے کی بات آتی ہے تو حدود اتنی اہم کیوں ہیں؟آپ؟

ایک تو، صحت مند حدود یہ ظاہر کرتی ہیں کہ آپ خود کا احترام کرتے ہیں۔ وہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ نے اپنی قدر سمجھی ہے اور دوسروں سے کم سلوک کرنے سے انکار کرتے ہیں۔

دوسرے، جب آپ کی حدود ہوتی ہیں تو آپ لوگوں کے لیے آپ کا احترام کرنا آسان بناتے ہیں۔ حدود اس توقع کا تعین کرتی ہیں کہ آپ کے ساتھ کیسا سلوک کیا جانا ہے۔

اس کا مطلب ہے کہ مردوں کو بخوبی معلوم ہے کہ انہیں آپ کے ارد گرد کیسا برتاؤ کرنا چاہیے اور کیسا نہیں کرنا چاہیے۔ اور جب آپ کی حدود واضح ہیں، تو بے عزتی کا کوئی عذر نہیں ہے۔

P.S - اگر کوئی آدمی آپ کی حدود کو مسلسل نظر انداز کرتا ہے، تو وہ پہلی جگہ عزت حاصل کرنے کے قابل نہیں ہے!

9) اپنی رائے کا اظہار کریں

جب آپ کے پاس کچھ کہنا ہے، تو اسے بلند آواز سے کہیں اور فخر سے کہیں!

میں نے اس کو پہلے چھوا تھا۔ ہم اب 1950 کی دہائی میں نہیں رہ رہے ہیں۔

مردوں کی اکثریت، مہذب مرد، ایسی خواتین چاہتے ہیں جو اپنے لیے سوچیں اور بولیں۔

سچ یہ ہے کہ، ایک طویل عرصے سے، ہماری آوازیں نہیں سنی گئیں۔

اب، ہم میں سے بہت سے ایسے معاشروں میں رہتے ہیں جہاں ہم اپنی خواہشات کا اظہار محفوظ طریقے سے کر سکتے ہیں۔ یہ ہم پر منحصر ہے کہ ہم زور سے چلائیں، اپنی رائے کے لیے جگہ بنائیں، اور اس احترام کا مطالبہ کریں جس کے ہم مستحق ہیں!

اور اگر مرد آپ کی رائے بتانے کے بعد بھی آپ کا احترام نہیں کرتے؟

وہ شایداپنے خیالات سے بے نیاز محسوس کریں، ایسی صورت میں، آپ کو اس بارے میں زیادہ فکر نہیں کرنی چاہیے کہ وہ آپ کا احترام کرتے ہیں!

10) جانیں کہ معافی کب مانگنی ہے

ایک اور خصلت جس کا مرد احترام کرتے ہیں یہ جاننا ہے کہ کب معافی مانگنی ہے۔

مردوں کو بڑے انا کے لیے جانا جاتا ہے، لیکن اندازہ لگائیں کیا؟ خواتین میں بھی بڑی انا ہوتی ہے!

لہذا، عاجز ہونا اور اپنے لیے ذمہ داری اٹھانے کے قابل ہونا دوسروں کی عزت کمانے میں ایک طویل راستہ ہے۔

اگر آپ گڑبڑ کرتے ہیں، تو اس پر قابو پالیں۔ معافی مانگیں اور صورتحال کو درست کرنے کے لیے جو کچھ آپ کر سکتے ہیں وہ کریں۔

سچ تو یہ ہے کہ مرد اپنی غلطیوں کو سدھارنے والی عورت کی عزت اس شخص سے زیادہ کریں گے جو صرف معافی مانگ کر پیچھے ہٹ جاتی ہے۔

لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے…

معافی کب نہیں مانگنی جانیں۔

آپ دیکھتے ہیں، اگر آپ اس وقت بھی الزام لگاتے ہیں جب یہ آپ کی غلطی نہیں ہے، تو آپ اپنی عزت نہیں کر رہے ہیں۔ اور اب تک، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ عزت نفس یہاں کی کلید ہے!

لہذا، جب:

• آپ نے کوئی غلط کام نہیں کیا ہے، تو معذرت نہ کریں
• آپ آسانی سے صورتحال کو ٹھیک کر سکتے ہیں
• آپ حساس رہے ہیں یا جذبات کا اظہار کیا ہے (یہ ایک عام بات ہے)
• آپ نے سچ کہا ہے

11) اپنی آزادی کو برقرار رکھیں

ہم نے اپنی رائے کا اشتراک کرنے، فعال رہنے اور اپنے لیے ذمہ داری لینے کے بارے میں بات کی ہے۔

یہ تمام عوامل خود مختار ہونے کے ساتھ ساتھ چلتے ہیں۔

اب، میرا مطلب انتہائی حد تک نہیں ہے – اگر آپ کو کوئی ساتھی مل گیا ہے، تو وقتاً فوقتاً اس پر انحصار کرنا ٹھیک ہے، جیسا کہ اسے آپ کے ساتھ کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔

میرا مطلب ہے کہ آپ اپنی زندگی کیسے گزارتے ہیں اس لحاظ سے خود مختار ہونا۔

اگر آپ چاہتے ہیں کہ مرد آپ کا احترام کریں، تو آپ کو یہ ظاہر کرنا ہوگا کہ آپ اس کے قابل اور اہل ہیں۔

اور آئیے اس کا سامنا کریں، والد پر انحصار کرنا یا ٹرسٹ فنڈ سے زندگی گزارنا واقعی مضبوط، خود مختار عورت نہیں چیختا ہے۔

مرد ان عورتوں کو پسند کرتے ہیں جو بہادر ہیں، جو بڑی وسیع دنیا میں جاتی ہیں اور اپنے لیے زندگی بناتی ہیں۔

اگر آپ کے پاس اپنا ہے:

• سماجی زندگی
• کیرئیر
• گھر
• دلچسپیاں اور شوق<6

اور آپ زندگی کی بڑی چیزوں کے لیے کسی پر بھروسہ نہیں کرتے، مجھ پر بھروسہ کریں، مردوں کی طرف سے آپ کی عزت کا زیادہ امکان ہے!

12) مواصلت کلیدی ہے

آپ لوگوں کے ساتھ بات چیت کا طریقہ مردوں کو آپ کا احترام کرنے کا ایک اور یقینی طریقہ ہے۔

آئیے اسے دو حصوں میں تقسیم کرتے ہیں تاکہ یہ واضح ہو۔ بات چیت نہ کرنے کا طریقہ یہ ہے:

• تصادم کے ساتھ (دوسرے لوگوں کی رائے پر جارحانہ انداز میں حملہ کرنا)
• دفاعی طور پر (نقطے کو نظر انداز کرنا اور پریشان ہونا، بند کرنا، یا باہر نکلنا)<6
• غیر فعال جارحانہ ہونا (بالواسطہ طور پر منفی ہونا، ناگوار ہونا، اور پھر اسے مذاق کا بہانہ بنانا)
• دوسروں کو روکنا (لوگوں کو کاٹنا یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ میں کس چیز کے لیے احترام کی کمی ہے)