Вы устали от неуважения со стороны мужчин?

Кажется ли вам, что мужчины, с которыми вы встречаетесь, постоянно не видят вашей ценности? Или коллеги-мужчины, с которыми вы работаете, отказываются признавать ваше трудолюбие и преданность делу?

Я уже была на вашем месте. К тому времени, как мне исполнилось 20 лет, я перестала подстраиваться под мужчин и искать одобрения не в тех местах.

Да, мы живем в патриархальном мире, но времена меняются, и если мы, женщины, хотим уважения, мы должны выйти и получить его!

Вот как:

1) Уважайте прежде всего себя

Прочитав эту статью, вы поймете одну вещь: завоевание уважения мужчин начинается прежде всего с себя.

Вы не можете заставить мужчин уважать вас, но они будут более склонны к этому, если увидят, что вы уважаете себя.

Так как же выглядит самоуважение?

• Забота о себе и своем благополучии (эмоциональном, умственном и физическом).
• Сделать себя приоритетом в своей жизни
• Оставаться верным своим ценностям и жить подлинно
• Отказ от унижающего вас обращения
• Воспитание своих желаний и мечтаний

Почему самоуважение так важно?

Нельзя ожидать, что другие будут уважать тебя, если ты сам себя не уважаешь!

Вы должны установить планку и поставить ее высоко. Покажите мужчинам, что именно так вы себя цените и что вы не приемлете ничего меньшего!

Отсутствие уважения к себе дает мужчинам возможность воспользоваться преимуществом и несправедливо обращаться с вами - не будьте пособником неуважения, которое вы получаете.

Но уважать себя - это не единственное, что вы должны делать, что подводит меня к следующему пункту...

2) Будьте уважительны к другим

Уважение к себе - это ключевой момент, но также необходимо уважать и других. Вы не можете быть грубой с мужчинами в вашей жизни и ожидать, что они будут относиться к вам с добротой и честностью.

Но это данность, поэтому давайте посмотрим на это с другой стороны...

Вы можете уважать себя. Вы можете уважать мужчин в своей жизни. Но что, если вы полный придурок по отношению ко всем остальным?

Подумайте об этом так:

Однажды вы обедаете с коллегой-мужчиной, которого очень уважаете. Подходит официант, и вы не очень вежливо и уважительно обращаетесь к нему. Ваш коллега, несмотря на то, что вы хорошо к нему относитесь, уловит такое поведение.

Вы, безусловно, потеряете авторитет в его глазах.

Итак, какова мораль этой истории?

Чтобы тебя уважали, ты должен быть уважаемым.

Если мужчина видит, что для вас одни правила, а для всех остальных - другие, он не будет высоко ценить вас, он просто решит, что вы лицемерка (и совершенно справедливо!).

3) Не скрывайте свой интеллект

Дамы, мы все это уже проходили. Смеяться над шутками, которые нам не кажутся смешными. Соглашаться с мнением мужчины, чтобы быть более привлекательными.

Даже притворяется, что не знает, как долить масло в двигатель автомобиля, чтобы изобразить героя (да, моя подруга однажды так поступила, и это не пошло ей на пользу!)

Я собираюсь поразить вас суровым фактом - это не заслуживает уважения.

Сколько раз вы принижали себя только для того, чтобы мужчина почувствовал себя более сильным?

Я знаю, что делал это много раз, и это никогда не приводило к хорошему результату.

На самом деле, когда я перестала потворствовать самолюбию мужчин, уровень их уважения сразу вырос. На работе, в моих отношениях и даже с мужчинами в моей семье!

Так что, если у вас есть талант - покажите его!

Если вы разбираетесь в чем-то, поделитесь своей мудростью.

Если что-то не смешно, не смейтесь!

Никогда не скрывайте свой интеллект, чтобы мужчины чувствовали себя рядом с вами увереннее. Вы можете нравиться им за это, и это может успокоить их эго, но они никогда не будут уважать вас за это.

Напротив, когда мужчины видят женщину, которая знает свое дело, даже если им от этого не по себе, они не могут не восхищаться и не отдавать вам должное.

4) Всегда будьте честны

Честность - основа уважения. Уберите честность, и ничего не останется.

Почему же честность так важна?

Ну, если вы придерживаетесь правды и избегаете лжи, сплетен или крайнего преувеличения, это свидетельствует о честности. Это показывает, что у вас есть ценности и вы стараетесь поступать правильно.

И мужчинам это нравится.

Когда они встречают честную женщину, которая не мешает горшок и не играет в игры, они знают, что могут доверять ей. Это, естественно, повышает их уважение и к вам!

Когда вы уважаете их право на правду, они будут уважать вас в ответ.

5) Бросайте им вызов и заставляйте их быть начеку

Это связано с тем, что я говорил о том, что нельзя скрывать свой интеллект.

Шери Кэмпбелл, автор HuffPost, объясняет:

"Мужчины любят вызов, поэтому не бойтесь бросить ему вызов. Спокойно и серьезно отстаивайте свою точку зрения, оставаясь тем, кто вы есть на самом деле. Если вы попытаетесь убедить его в своей "правоте" или вступить с ним в спор, вы проиграете. Будьте верны тому, во что вы верите, и он будет уважать и восхищаться вами за это. Это заводит его и располагает к себе".

Послушайте, мы уже не в 1950-х годах - женщина не просто должна быть видна и не слышна.

С нашим мнением считаются, и хотите верьте, хотите нет, но большинству мужчин нравится вступать в дружеские споры с женщинами.

Мы часто приводим более сочувственные аргументы и смотрим на вещи с разных точек зрения. Это бросает вызов мужчинам и заставляет их думать так, как они, возможно, не думали раньше.

Они не только будут больше уважать вас, но и будут привлекать!

Но есть одна загвоздка:

Если вы собираетесь бросить вызов мужчине, это должно быть сделано уважительно. Если вы наброситесь на него с кулаками и попытаетесь разорвать его эго в клочья, это не принесет вам никаких очков.

Аргументируйте свои доводы спокойно, разумно и с достоинством, и поверьте, он будет вынужден уважать вас, даже если не согласен с вами!

6) Держите свое слово

"Все, что у меня есть в этом мире, это мои яйца и мое слово, и я не нарушаю их ни для кого" - Тони Монтана.

Если вы не слышали эту цитату раньше, то вам стоит с ней ознакомиться, потому что это то, по чему многие мужчины живут всю свою жизнь:

Держат свое слово.

Без этого они не заслуживают уважения.

Если мужчины увидят, что вы даете обещания, которые не можете выполнить, они с полным правом зачислят вас в категорию "ненадежных".

Как пишет Майкл Груэн для RollingStone:

"Держать слово - это не просто делать то, что вы обещаете. Это значит показывать, что вы прикрываете чью-то спину. Неважно, является ли задача незначительной; если вы говорите, что сделаете это, то сделайте, потому что это укрепляет авторитет, доверие и подотчетность".

Когда вы показываете мужчинам, что несете за себя ответственность, это означает, что вы уважаете себя. А что я говорил о самоуважении?

Это ключ к уважению со стороны окружающих!

7) Не занимайте все время заднее место

Проявляете ли вы инициативу по отношению к мужчинам в вашей жизни?

Если нет, то я вас понимаю. Многих женщин воспитывали так, чтобы они занимали место в стороне и "позволяли мужчинам заниматься делом".

Но это не вызывает уважения. Мужчинам нравятся женщины, которые берут бразды правления в свои руки и доводят дело до конца!

Возьмем моего партнера - он не мог поверить, когда однажды пришел домой, а я уже собрал мебель, перевез (очень тяжелый) холодильник и морозильник и расставил кабинеты в нашем новом доме.

Я могла бы позволить ему все сделать, но я хотела, чтобы все было сделано. Он вновь обрел уважение, когда увидел, что я не завишу от мужчины!

То же самое касается и рабочего места - если вы хотите добиться изменений или взяться за проект, вам нужно выйти и сделать это.

Я не собираюсь лгать вам, некоторые мужчины до сих пор считают женщин, которые берут контроль в свои руки, "пугающими", но мужчины, которые уверены в себе, найдут это самоутверждение достойным восхищения и уважения!

8) Установите четкие границы

Границы - это ваш способ сказать:

Связанные истории от Hackspirit:

Это то, что я считаю приемлемым, и то, что я не потерплю.

Как объяснила Шона Уотерс для BetterUp:

"Здоровые границы в отношениях создают взаимное уважение между людьми. Установление границ помогает нам понять, что ожидается в отношениях. Кроме того, границы показывают нам, как мы можем уважать личное пространство, уровень комфорта и границы друг друга".

Почему же границы так важны, когда речь идет о том, чтобы заставить мужчин уважать вас?

Во-первых, здоровые границы показывают, что вы уважаете себя. Они показывают, что вы считаетесь со своей ценностью и не хотите, чтобы к вам относились хуже, чем к другим.

Во-вторых, людям легче уважать вас, когда у вас есть границы. Границы устанавливают ожидания того, как вы хотите, чтобы с вами обращались.

Это означает, что мужчины точно знают, как они должны и не должны вести себя рядом с вами. А когда ваши границы ясны, неуважению нет оправдания.

P.S. - если мужчина постоянно игнорирует ваши границы, он не стоит того, чтобы заслужить уважение!

9) Высказывайте свое мнение

Если вам есть что сказать, скажите это громко и с гордостью!

Я уже затрагивал эту тему ранее; мы больше не живем в 1950-х годах.

Подавляющее большинство мужчин, достойных мужчин, хотят женщин, которые думают и говорят за себя.

Даже если они не согласны с тем, что вы говорите, тот факт, что вы верите в свой голос и хотите поделиться своим мнением, уже вызовет у вас больше уважения, чем женщина, которая молчит и на все говорит "да".

Правда в том, что долгое время наши голоса не были услышаны.

Теперь многие из нас живут в обществах, где мы можем спокойно выражать свои желания. Мы должны кричать громче, освободить место для своего мнения и требовать уважения, которого мы заслуживаем!

А если мужчины все еще не уважают вас после того, как вы поделились своим мнением?

Возможно, они чувствуют себя униженными вашими идеями, и в этом случае вам не стоит слишком беспокоиться о том, чтобы они вас уважали!

10) Знайте, когда извиниться

Еще одна черта, которую уважают мужчины, - это умение извиниться.

Известно, что у мужчин большое эго, но знаете что? У женщин тоже большое эго!

Так что скромность и умение брать на себя ответственность за себя - это очень помогает заслужить уважение окружающих.

Если вы облажались, признайте это. Извинитесь и сделайте все возможное, чтобы исправить ситуацию.

Правда в том, что мужчины больше уважают женщину, которая исправляет свои ошибки, чем ту, которая просто извиняется и отходит на второй план.

Но это еще не все...

Знайте также, когда НЕ нужно извиняться.

Видите ли, если вы берете на себя вину, даже если это не ваша вина, вы не уважаете себя. А вы уже должны знать, что самоуважение - это ключевой момент!

Поэтому не извиняйтесь, когда:

• Вы не сделали ничего плохого
• Вы в состоянии легко исправить ситуацию
• Вы были чувствительны или проявляли эмоции (это часто встречается)
• Вы сказали правду

Если вы постоянно извиняетесь за то, за что вам не нужно извиняться, это свидетельствует о недостатке самоуважения и чувства собственного достоинства. Это делает вас более легкой мишенью для неуважения.

11) Сохраняйте свою независимость

Мы говорили о том, что нужно делиться своим мнением, проявлять инициативу и брать на себя ответственность за себя.

Все эти факторы идут рука об руку с независимостью.

Я не имею в виду крайности - если у вас есть партнер, вполне нормально опираться на него время от времени, так же как и он должен опираться на вас.

Я имею в виду независимость в том, как вы живете.

Если вы хотите, чтобы мужчины уважали вас, вы должны показать, что вы способны и достойны этого.

И давайте посмотрим правде в глаза: быть зависимой от папы или жить на средства трастового фонда - не значит быть сильной, независимой женщиной.

Мужчинам нравятся смелые женщины, которые выходят в большой мир и строят свою жизнь сами.

Если у вас есть свой собственный:

• Социальная жизнь
• Карьера
• Главная
• Интересы и хобби

И вы ни от кого не зависите в важных вещах в жизни, поверьте, вас скорее будут уважать мужчины!

12) Общение является ключевым моментом

То, как вы общаетесь с людьми, - еще один верный способ заставить мужчин уважать вас.

Давайте разделим это на две части, чтобы было понятно. Вот как НЕ надо общаться:

• Конфронтационно (агрессивное нападение на мнение других людей)
• Защитно (игнорируя суть и расстраиваясь, замыкаясь в себе или выходя из себя)
• Быть пассивно-агрессивным (косвенно проявлять негатив, оскорблять, а затем делать вид, что это шутка)
• Перебивать других (прерывание людей показывает, что вы не уважаете то, что они хотят сказать)
• Демонстрация враждебного языка тела (скрещенные руки, отсутствие зрительного контакта, ноги направлены в сторону от собеседника)

Все вышеперечисленное не только заставит мужчин не уважать вас, но вам будет трудно найти общий язык с коллегами, друзьями, и это может даже разрушить романтические отношения.

Итак, как вы можете эффективно общаться и заслужить уважение?

• Прислушиваться к мнению других людей и признавать их чувства и мысли
• демонстрируйте позитивный язык тела, поддерживая зрительный контакт, кивая головой, улыбаясь и в целом сохраняя расслабленную позу
• Говорите спокойно и четко, не оставляйте возможности для интерпретации.
• Будьте прямыми, если у вас есть проблема, не ходите вокруг да около, и выкладывайте ее в открытую в уважительной форме.
• Скажите то, что вы хотите сказать, подытожьте это, а затем дайте людям время на обработку информации (не волнуйтесь, если наступит неловкое молчание, это значит, что они думают).

Как только вы научитесь эффективно общаться, мужчинам будет трудно не уважать вас.

Как и в случае с обменом мнениями, они не обязаны соглашаться с вами, но стиль, в котором вы изложили свою точку зрения, означает, что очень трудно ответить неуважением.

И если они это сделают, вот тут-то и должны проявиться ваши границы. Установите, как вы хотите, чтобы с вами разговаривали, и если они не могут этого уважать, прекратите разговор!

13) отстаивайте то, во что вы верите

Наконец, отличный способ заслужить уважение мужчин - это отстаивать то, во что вы верите.

Чем вы увлекаетесь?

Права животных? Помощь людям в местном сообществе? Распространение знаний о здоровье и поддержка в неблагополучных районах?

Неважно что, главное, чтобы у вас была цель в жизни.

И когда вы следуете этой цели и вкладываете в нее всю свою душу и энергию, мужчины находят это чрезвычайно респектабельным.

Вы не сидите дома в TikTok 24 часа в сутки 7 дней в неделю, не ходите в торговый центр, тратя деньги без необходимости - у вас есть что-то, что наполняет вашу жизнь смыслом.

Мужчины улавливают это чувство цели, это почти как пузырь энергии, который окружает вас. Это делает вас интересной. Это показывает, что у вас есть голос, и вы не боитесь его использовать.

Трудно ли добиться уважения мужчин?

Правда в том, что в прошлом и даже сейчас женщинам все еще трудно добиться уважения со стороны мужчин.

Как я уже говорил в самом начале, мы все еще живем в патриархальном мире. Мужчины привыкли, чтобы все было по-ихнему.

Однако это не значит, что все мужчины не уважают женщин.

Даже в самые тяжелые для женщин моменты истории были уважаемые мужчины. И были женщины, которые требовали уважения своим поведением.

Поэтому я считаю, что это трудно в общем смысле, но не невозможно.

На рабочем месте вам может казаться, что ваши коллеги-мужчины получают больше признания. Возможно, так оно и есть. Но это не должно останавливать вас от достойной борьбы за свой угол! Сделайте так, чтобы ваш босс не смог вас не уважать!

В отношениях - есть много мужчин, которые любят, обожают и уважают женщину, которая стоит на своих ногах и живет своей лучшей жизнью. Если вы продолжаете встречаться с парнями, которые вас не уважают, значит, вы ищете не в тех местах!

Или у вас нет здоровых границ.

А в семейных ситуациях это может быть непросто.

Если мы не хотим, чтобы наши сыновья выросли с неуважением к женщинам по умолчанию, мы должны показать им другой путь.

Мы должны установить сильные, четкие границы с мужчинами и с самими собой!

Заключительные мысли

Мы рассмотрели 13 пунктов о том, как заставить мужчин уважать вас, но я надеюсь, что главное, что вы вынесли из этой статьи, - это то, что уважение начинается дома.

Заставить мужчин уважать вас будет совсем не так просто, если вы позволяете относиться к себе как к дерьму. Вы должны заслужить уважение других, но прежде всего это нужно сделать самой.

И последний совет - не каждый мужчина будет уважать вас, и это нормально. Мы не можем заставить кого-то уважать нас.

Но, следуя приведенным выше инструкциям, вы сможете добиться уважения со стороны мужчин, которые действительно важны для вас! Просто держите себя в руках, любите прежде всего себя и не забывайте о надежных границах!

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.