Tu ji bêhurmetiya mêran nexweş û westiyayî?

Gelo wisa dixuye ku zilamên ku hûn pê re hevûdu dişopînin bi domdarî qedrê we nabînin? An jî hevkarên mêr ên ku hûn bi wan re dixebitin, ked û pabendbûna we qebûl nakin?

Ez berê jî li şûna we bûm. Wexta ku min dawiya 20-saliya xwe girt, ez ji mêran re panda bûm û li hemî cihên xelet li pejirandinê digerim.

Erê, ew cîhanek baviksalarî ye ku em tê de dijîn, lê dem diguherin û ger em jin rêzgirtinê dixwazin, divê em derkevin wir û wê bi dest bixin!

Li vir çawa ye:

1) Berî her tiştî rêz ji xwe re bigirin

Tiştek ku hûn ê di vê gotarê de dixwînin fêm bikin ev e ku qezençkirina hurmeta mêran dest pê dike. pêşî bi xwe re.

Tu nikarî zorê bidî mêran ku ji te re hurmetê bikin, lê ew ê pirtir bibin ger ku hurmeta te ji xwe re hebe.

Ji ber vê yekê hurmeta xwe çawa xuya dike?

• Nêrîna li xwe û xweşbûna xwe (hestî, derûnî, û laşî).
• Di jîyana xwe de xwe bikin pêşeng
• Li gorî nirxên xwe rast bimînin û bi rastî bijîn
• Nepejirandina tedbîrên ku we pîs dikin
• Xwezî û daxwazên xwe xewn

Çima hurmeta xwe ewqas girîng e?

Belê, hûn nekarin li bendê bin ku yên din ji we re rêz bigirin ger hûn pêşî rêzê li xwe negirin!

Divê hûn barekî saz bikin û wê bilind bikin. Ji mêran re nîşan bidin ku hûn bi vî rengî qîmetê didin xwe û hûn ê qebûl nekindivê ew bibêjin)

Hemû tiştên li jor dê Tenê meriv dike ku meriv ji we bêhurmetiyê bikin, lê hûn ê dijwar bibînin ku bi hevkar, hevalan re li hev bikin û ew dikare têkiliyên romantîk jî têk bibe.

Ji ber vê yekê, hûn çawa dikarin bi bandor ragihînin û rêzê wergirin?

• Guhdarî nerînên kesên din bikin û hest û ramanên wan bipejirînin
• Zimanê laşê erênî bi çavê xwe nîşan bidin têkilî, serê xwe, bişirîn û bi giştî pozîsyoneke rehet bihêlin
• Bi aramî û zelal bipeyivin, zêde ji şîrovekirinê re nehêlin.
• Rast bin, ger pirsgirêkek we hebe, li dora çolê nexebite, û bi rengekî rêzdar derkeve holê
• Tiştê ku hûn dibêjin, bi kurtî bibêjin, û dûv re dem bide mirovan ku wê pêvajoyê bikin (xem neke ger bêdengiyek nebaş hebe, ev tê vê wateyê ku ew difikirin).

Dema ku hûn fêrî danûstandina bi bandor bibin, ji mêran re zehmet e ku hûn rêz negirin.

Wek parvekirina nêrînên xwe, ne hewce ye ku ew bi we re razî bin, lê şêwaza ku we tê de got tê vê wateyê ku pir dijwar e ku hûn bi bêhurmetî vegerin.

Û eger ew bikin, ew e ku sînorên we têkevin hundurê. Hêvîya ku hûn dixwazin bi we re çawa were axaftin destnîşan bikin, û ger ew nikaribin rêzê li vê yekê bigirin, wê hingê axaftinê biqedînin!

13) Ji bo tiştê ku hûn radibinbawer bikin

Axir, rêyek hêja ji bo bidestxistina hurmeta mêran ew e ku meriv li hember tiştê ku hûn jê bawer dikin bisekinin.

Hûn ji çi hez dikin?

Mafên heywanan? Alîkariya mirovên li civata xweya herêmî dikin? Belavkirina hişyarî û piştgirîya tenduristiyê li deverên bêparbûnê?

Çi girîng nîne, ya girîng ew e ku armancek we di jiyanê de hebe.

Û gava ku hûn wê armancê bişopînin û hemî dil û enerjiya xwe têxin nav wê, mêr vê yekê pir rêzdar dibînin.

Hûn li ser TikTok 24/7 li malê rûneniştin, hûn ne li derve ne li navendê drav didin bêhewce - tiştek we heye ku wateya jiyana we dide.

Zilam dê vê têgihîştina mebestê hildin, ew hema hema mîna bilbilek enerjiyê ye ku dê dora we bigire. Ew we balkêş dike. Ew nîşan dide ku we dengek heye û hûn natirsin ku hûn bikar bînin.

Gelo zehmet e ku meriv hurmeta mêran bigire?

Rastî ev e, berê û heta niha jî, jin hîn jî ji bo bidestxistina hurmeta mêran têdikoşin.

Wek Min di destpêkê de got, em hîn jî di cîhanek baviksalarî de dijîn. Zilam bi kar anîne ku tişt li gorî xwe bin.

Ev nayê wê wateyê ku hemî mêr bêhurmetiya jinan dikin.

Di demên herî xirab ên dîrokê de ji bo jinan jî, zilamên rêzdar li wir hebûn. Û jin jî hene ku bi awayê xwe hurmetê xwestine.

Ji ber vê yekê, ez bawer dikim ku ew di wateya gelemperî de dijwar e, lê ne ne gengaz e.

Di navcîhê kar, dibe ku hûn hîs bikin ku hevkarên weyên mêr bêtir nas dikin. Ew belkî dikin. Lê divê ew nehêle ku hûn li quncika xwe bi rûmet şer bikin! Bihêle ku serokê we hurmeta we nede!

Di têkiliyan de - gelek mêr hene ku hez dikin, biperizin û rêzê ji jineke ku li ser lingên xwe radiweste û jiyana xwe ya herî xweş dijî. Ger hûn bi zilamên ku hurmeta we nagirin hevdîtinê bikin, hûn li cîhên xelet digerin!

An jî tu sînorên saxlem di cih de nînin.

Û di rewşên malbatê de, baş e, ev dikare dijwar be.

Dibe ku nêrînên kevnar hîn jî bimînin, lê guheztin li ser me jinan e. Ger em naxwazin kurên me ji bêhurmetiya jinan mezin bibin, divê em rêyek din nîşanî wan bidin.

Divê em bi mêran re, û bi xwe re sînorên xurt û zelal deynin!

Ramanên dawîn

Me 13 xal li ser ka meriv çawa bihêle meriv rêzê li we bigire, veqetandine, lê ez hêvî dikim ku fêdeya sereke ji vê gotarê ev e ku rêzgirtin ji malê dest pê dike.

Eger hûn bihêlin ku hûn bi we re wekî fêlbaziyê werin derman kirin dê pir cûda be ku meriv ji we re rêz bigire. Pêdivî ye ku hûn hurmeta kesên din bistînin lê ew yekem ji xwe dest pê dike.

Û şîretek dawîn - ne ku her zilam dê ji we re rêz bigire, û ew baş e. Em nikarin zorê bidin kesekî ku rêzê li me bike.

Lê bi şopandina gavên li jor, hûn ê di rewşek çêtir de bin ku ji hêla mêran ve were rêz kirinkî ji te re girîng e! Hema bi çekên xwe bisekine, berî her tiştî ji xwe hez bike, û ji bîr neke ku sînorên xurt di cih de hebin!

Ma rahênerekî têkilîyê jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn şîretên taybetî dixwazin li ser rewşa we, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, dema ku ez derbas dibûm, min xwe gihand Qehremanê Têkilî di têkiliya min de pişkek dijwar. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Rêzgirtin ji xwe re fersendê dide mêran ku sûdê werbigirin û neheqiyê li we bikin - nebin alîkarê bêhurmetiya ku hûn distînin.

Lê rêzgirtina ji xwe re ne ev e. tenê tiştê ku divê hûn bikin, ya ku min digihîne xala min a din…

2) Ji kesên din re rêzdar bin

Hurmetkirina xwe girîng e, lê divê hûn ji yên din re jî rêzdar bin. Hûn nekarin di jiyana xwe de ji zilamên xwe re rûreş bin û li bendê bin ku ew bi dilovanî û durustî bi we re mijûl bibin.

Lê ev diyariyek e, ji ber vê yekê em ji aliyekî din ve li vê binêrin…

Dibe ku hûn ji xwe re rêz bigirin. Hûn dikarin ji mêrên di jiyana xwe de rêz bigirin. Lê heke hûn ji her kesê din re bêkêmasî ne?

Wek wiha bêje:

Tu rojekê ji bo firavînê bi hevalekî mêr re ku tu pir jê re hurmetê didî der. Garson tê û hûn ji wî re ne pir bi rûmet an jî rêzdar in. Hevalê we, her çend hûn bi wî re baş tevbigerin jî, dê vê tevgerê hilde.

Hûn ê bê guman pêbaweriya wî di çavên wî de winda bikin.

Wiha exlaqê çîrokê ye?

Ji bo rêzgirtinê, divê hûn rêzdar bin.

Eger zilamek bibîne ku ew ji bo we qaîdeyek û ji bo her kesê din rêgezek din e, ew ê qedrê we negire, ew ê tenê bihesibîne ku hûn durû ne (û rast e!).

3) Aqilê xwe veneşêrin

Baş e, jinno, em hemî berê li wir bûn. Bi henekan dikenin em qeşmer nabînin. Bi ramana zilamek tenê razî yedilxwaztir be.

Herweha xwe dike ku nizane rûnê motora otomobîlê ji nû ve tije bike da ku bikaribe lehengê bilîze (erê, hevaleke min a jin carekê ev yek kir, xêra wê nekir !).

Ez ê rastîyek dijwar li we bixim – ev hurmeta me nagire.

Te çend caran xwe lal kiriye tenê ji bo ku mêrek xwe bi hêztir hîs bike?

Ez dizanim ku min ew gelek caran kiriye, û ew tu carî baş encam negirtiye.

Bi rastî, gava ku min dev ji egoya mêran berda, asta rêzdariya wan rasterast bilind bû. Li kar, di têkiliya min de, û tewra bi zilamên malbata min re!

Ji ber vê yekê, ger jêhatiya we hebe - wê nîşan bidin!

Heke hûn li ser tiştekê zanin, şehrezayiya xwe parve bikin.

Heke tiştek ne xweş be, nekenin!

Tu carî jîrbûna xwe veneşêrin da ku meriv li dora we xwe ewletir hîs bikin. Dibe ku ew ji bo wê ji we hez bikin, û dibe ku ew egoya wan xweş bike, lê ew ê tu carî ji we re rêz negirin.

Berevajî vê yekê, gava mêr jineke ku bi şêtiya wê dizane, dibînin, her çend ew nerehetiya wan bike jî, ew nikanin heyranê xwe negirin û pesnê we bidin.

4) Her dem durust bin

Dirûst bingeha rêzgirtinê ye. Rastiyê ji holê rakin û tiştek nema.

Ji ber vê yekê çima rastgoyî ew qas girîng e?

Baş e, ger hûn li ser rastiyê bisekinin û xwe ji derewan, gotegotan an jî zêdegaviyê dûr bixin, ew durustiyê nîşan dide. Ew nîşan dide ku hûn nirxên we hene û hûn hewl didin ku tiştê rast bikin.

Û mêr jê hez dikin.

Dema ku ew jinek dilpak nas dikin ku ne potan dihejîne û ne lîstikan dike, ew dizanin ku ew dikarin jê bawer bikin. Ev bi xwezayî rêzdariya wan ji we re jî zêde dike!

Dema ku hûn rêzê li mafê wan ê rastiyê digirin, ew ê di berdêla we de jî rêzê li we bigirin.

5) Wan bişopînin û wan li ser lingên wan bihêlin

Ev bi hev re derbas dibe bi xala ku min li ser aqilê te veneşart.

Sherie Campbell, nivîskarek ji bo HuffPost, diyar dike:

“Zilam ji dijwariyê hez dikin, ji ber vê yekê netirsin ku wî bişopînin. Bi bûna ku hûn ji rastiya xwe ne, bi awayek aram û ciddî li ser axa xwe bisekinin. Ger hûn hewl bidin û bi wî re "rastiya" xwe îqna bikin an doz bikin hûn ê winda bikin. Bi ya ku hûn bawer dikin re rast bin û ew ê ji bo we rêz û heyranê we bigire. Ev wî dizivirîne û li dora xwe vedigerîne.”

Binerin, em êdî ne di salên 1950-î de ne - jin ne tenê ji bo dîtin û bihîstinê ye.

Ramanên me jimartin, û bawer dikin an na, pirê mêran bi rastî hez dikin ku bi jinan re nîqaşên dostane bikin.

Em gelek caran argumanên empatîktir derdixin pêş maseyê û em tiştan ji perspektîfên cihê dibînin . Ev yek mêran dixe tengasiyê û dihêle ku ew bi awayên ku berê nebin bifikirin.

Ne tenê ew ê bêtir ji we re hurmetê bikin, lê di heman demê de ew taybetmendiyek balkêş e jî!

Lê nêçîrvanek heye:

Heke hûn ê mêrekî bişopînin, divê ew dîsa jî bi rêzdarî were kirin. Di gung-ho de diçinû hewldana egoya wî perçe perçe bike, belkî dê tu xalên qehweyî bi dest nexe.

Xalên xwe bi aramî, jîr û bi rûmet nîqaş bikin, û ji min bawer bikin, ew ê neçar bimîne ku hurmetê ji we re bigire jî bi te re napejirîne!

6) Li ser gotina xwe bimîne

“Tiştê ku min li vê dinyayê heye top û gotina min e û ez wan ji bo tu kesî naşkînim. . – Tony Montana.

Heke we berê ev gotin nebihîstibe, baş e ku hûn xwe pê nas bikin, ji ber ku ev tiştek e ku gelek mêr jiyana xwe bi vî rengî dijîn:

Peydakirina gotina xwe.

Bêyî wê, ew hêjayî rêzgirtinê ne.

Heman tişt ji bo we jî derbas dibe! Ger zilam bibînin ku hûn sozên ku hûn nikaribin bi cih bînin didin, ew ê rast we bikin kategoriya "bêbawer".

Wekî ku Michael Gruen ji bo RollingStone dinivîse:

"Piştgiriya peyva we ji kirina tiştê ku hûn dibêjin hûn ê bikin wêdetir e. Ew e ku nîşan bide ku we pişta kesek heye. Ne ferq e ku peywira hindik be; heke hûn bibêjin ku hûn ê wiya pêk bînin, wiya bikin ji ber ku ew pêbawerî, pêbawerî û berpirsiyariya xwe ava dike."

Gava hûn nîşanî mêran didin ku hûn xwe berpirsiyar digirin, ev tê wê wateyê ku hûn ji xwe hurmetê digirin. Û min li ser hurmeta xwe çi got?

Ew mifteya rêzgirtina ji hêla kesên din ve ye!

7) Her tim li ser kursiyê paş nemînin

Gelo hûn di jiyana xwe de li dora mêran çalak in?

Heke hûn nebin, ez bi tevahî wê dibînim . Gelek jin hatin mezinkirin ku akursiya paşîn û "bila mêr bi ser bikevin".

Lê ev hurmeta we nagire. Zilam ji jinên ku dest diavêjin û tiştan dikin hez dikin!

Hevjînê min bigire - wî bawer nedikir dema ku ew rojekê hat malê û min barek mobîlya berhev kir, sarinc û cemidandinê (gelekî giran) bar kir, û nivîsgehên meya nû saz kir. xane.

Min dikaribû bihêlim ku ew hemî bike, lê min dixwest ku wiya pêk bînim. Wî hurmeta nû dît piştî ku wî dît ku ez ne girêdayî mêrekî me!

Ew heman tişt ji bo cîhê kar jî derbas dibe - heke hûn dixwazin guhertinên hatine çêkirin bibînin an projeyek bigirin, divê hûn li wir derkevin û pêk bînin.

Ez ê derewan nekim te, hin mêr hîn jî jinên ku kontrolê dixin destê xwe wekî "tirsandin" dibînin, lê mêrên ku di hundurê xwe de ewle ne, dê vê xwe-hêzbûnê pir heyran û rêzdar bibînin!

8) Di cih de sînorên zelal hebin

Sînor awayê ku hûn dibêjin:

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Ev tiştê ku ez qebûl dikim ev e û tiştê ku ez ê tehemûl nekim ev e.

Wekî ku Shona Waters ji bo BetterUp diyar kir:

“Sînorên saxlem di têkiliyan de hurmeta hevdu di navbera kesan de çêdike. Sazkirina sînoran ji me re dibe alîkar ku em bizanibin di têkiliyê de çi tê hêvî kirin. Zêdeyî, sînor nîşanî me didin ka em çawa dikarin rêzê ji cîhê kesane, asta rehetiyê û sînorên hevûdu re bigirin."

Ji ber vê yekê çima dema ku meriv rêzê li mêran bigire, sînor ewqas girîng in.tu?

Ji bo yekê, sînorên saxlem nîşan dide ku tu ji xwe re hurmetê didî. Ew destnîşan dikin ku we qedirê xwe girtiye û red dikin ku hûn ji yên din kêmtir werin derman kirin.

Ya duyemîn, dema ku hûn sînorên we hene, hûn hêsantir dikin ku mirov ji we re rêz bigirin. Sînor bendewariya ku hûn dixwazin çawa werin derman kirin destnîşan dikin.

Ev tê vê wateyê ku mêr tam dizanin ku divê û divê çawa li dora we tevbigerin. Û gava ku sînorên we zelal in, ji bo bêhurmetiyê tu hincet tune.

P.S - Ger zilamek bi berdewamî sînorên we paşguh bike, ew ne hêja ye ku di rêza yekem de hurmetê bi dest bixe!

9) Nêrînên xwe bêje

Dema ku hûn tiştekî bibêjin hebe, bi dengekî bilind bêje û bi serbilindî bêje!

Min berê jî behsa vê yekê kiribû; em êdî di salên 1950î de najîn.

Piraniya mêran, mêrên hêja, jinên ku ji bo xwe difikirin û diaxivin dixwazin.

Tevî ku ew bi gotina te razî nebin jî, rastiya ku hûn bi dengê xwe bawer dikin û dixwazin nêrîna xwe parve bikin dê ji jinek ku bêdeng dimîne û dibêje "erê." ”ji her tiştî re.

Rastî ev e, demek dirêj dengê me nedihat bihîstin.

Niha, gelek ji me di nav civakên ku em dikarin daxwazên xwe bi ewlehî bînin ziman de dijîn. Li ser me ye ku em bi dengekî bilind biqîrin, cîh ji ramanên xwe re vekin û rêzdariya ku em heq dikin bixwazin!

Û heke mêr dîsa jî piştî parvekirina nêrîna we hurmetê nagirin?

Dibe ku ewxwe ji ramanên xwe matmayî hîs bikin, di vê rewşê de, divê hûn ji ber ku ew ji we re rêzdar dikin pir xeman nebin!

10) Bizane kengê lêborînê bixwaze

Taybetmendiyek din a ku mêr jê re rêz digirin ev e ku zanibin kengê lêborînê bixwazin.

Tê zanîn ku mêr xwedî egoyên mezin in, lê texmîn bikin çi? Jin jî xwedî egoyên mezin in!

Ji ber vê yekê, nefsbiçûkbûn û ku bikaribî berpirsiyariya xwe hilde ser milê xwe, di qezenckirina hurmeta kesên din de rêyek dirêj diçe.

Heke hûn xira bikin, xwedî li wê derkevin. Lêborînê bixwaze û ji bo ku rewş rast bibe çi ji destê te tê bike.

Rastî ev e, mêr ji bo jineke ku xeletiyên xwe rast dike, ji yê ku tenê lêborînê dixwaze û li pişt xwe disekine, bêtir rêz digirin.

Lê ew ne hemî…

Bizanin kengê NEBÛ lêborînê jî bixwazin.

Hûn dibînin, ger hûn sûcdar bin jî dema ku ew ne sûcê we be, hûn hurmeta xwe nagirin. Û heta niha, divê hûn zanibin ku rêzgirtina ji xwe re li vir mifteya bingehîn e!

Ji ber vê yekê, dema ku:

• Te tiştek xelet nekiriye, lêborînê nexwaze
• Tu dikarî bi hêsanî rewşê rast bikî
• Te hestiyar bûyî an jî hestiyarî nîşan da (ev yek hevpar e)
• Te rastî got

Heke hûn bi berdewamî ji bo tiştên ku hûn ne hewce ne poşman bibin lêborîna xwe dixwazin, ev yek kêmbûna xwebawerî û qedrê xwe nîşan dide. Ev we dike armancek hêsantir ku hûn bêhurmet bikin.

11) Serxwebûna xwe biparêzin

Me li ser parvekirina ramanên xwe, aktîvbûn û berpirsiyariya xwe axifî.

Hemû van faktor bi serbixwebûnê re bi hev re diçin.

Naha, mebesta min ne pir zêde ye - ger hevalek we hebe, baş e ku hûn car caran pişta xwe bidin wî, mîna ku ew dikare bi we re bike.

Mebesta min ew e ku di warê ku hûn jiyana xwe çawa dijîn de serbixwe bin.

Heke hûn dixwazin mêr ji we re rêz bigirin, divê hûn nîşan bidin ku hûn jêhatî û hêja ne.

Û em vê yekê bipejirînin, ku xwe bi bavê xwe ve girêdidin an jî ji fona pêbaweriyê dijîn bi rastî jina bihêz û serbixwe naqîre.

Zilam ji jinên wêrek hez dikin, ku derdikevin cîhana mezin û ji xwe re jiyanek ava dikin.

Heke we ya xwe hebe:

• Jiyana civakî
• Kiyer
• Mal
• Eleqe û hobî

Û hûn ji bo tiştên mezin ên jiyanê bi tu kesî ve namînin, ji min bawer bikin, îhtîmal e ku hûn ji hêla mêran ve werin rêzgirtin!

12) Ragihandin girîng e

Tu çawa bi mirovan re diaxivî rêyek din ê teqez e ku meriv ji we re rêzdar bigire.

Werin em vê bikin du beş da ku ew eşkere be. Ev e ku meriv çawa NA danûstendinê:

• Bi rûbirûbûnê (bi şêwazekî êrîşkar êrişî ramanên kesên din dike)
• Berevanî (guhnedana xalê û acizbûn, girtin, an jî lêdan)
• Pasîf-agresîv bûn (nerasterast negatîf bûn, aciz bûn, û dûv re jî xwe wek henek kirin)
• Daxuyaniya kesên din qut kirin (birîna mirovan nîşan dide ku hûn hurmeta we ji çi re tune