Erkekler tarafından saygısızlığa uğramaktan bıktınız mı?

Çıktığınız erkekler sürekli olarak sizin değerinizi göremiyor gibi mi geliyor? Ya da birlikte çalıştığınız erkek meslektaşlarınız sıkı çalışmanızı ve bağlılığınızı kabul etmeyi reddediyor mu?

Daha önce ben de sizin durumunuzdaydım. 20'li yaşlarımın sonlarına geldiğimde, erkeklere özenmekten ve tüm yanlış yerlerde onay aramaktan bıkmıştım.

Evet, ataerkil bir dünyada yaşıyoruz, ancak zaman değişiyor ve biz kadınlar saygı görmek istiyorsak, dışarı çıkıp bunu elde etmeliyiz!

Şöyle yapacağız:

1) Her şeyden önce kendinize saygı gösterin

Bu makaleyi okurken fark edeceğiniz bir şey varsa o da erkeklerin saygısını kazanmanın önce kendinizden başladığıdır.

Erkekleri size saygı duymaya zorlayamazsınız, ancak kendinize saygı duyduğunuzu görürlerse saygı duymaları daha olasıdır.

Peki özsaygı nasıl bir şeydir?

• Kendinize ve sağlığınıza (duygusal, zihinsel ve fiziksel) dikkat edin.
• Kendinizi hayatınızda bir öncelik haline getirmek
• Değerlerinize sadık kalmak ve özgün yaşamak
• Sizi aşağılayan muameleyi kabul etmeyi reddetmek
• Arzularınızı ve hayallerinizi beslemek

Öz saygı neden bu kadar önemli?

Eğer önce kendinize saygı duymazsanız, başkalarının da size saygı duymasını bekleyemezsiniz!

Çıtayı yükseltmeli ve kendinize bu kadar değer verdiğinizi ve daha azını kabul etmeyeceğinizi erkeklere göstermelisiniz!

Kendinize saygı duymamanız erkeklere avantaj sağlama ve size adaletsiz davranma fırsatı verir - size yapılan saygısızlığı kolaylaştırıcı olmayın.

Ancak kendinize saygı duymak yapmanız gereken tek şey değil, bu da beni bir sonraki noktaya götürüyor...

2) Başkalarına karşı saygılı olun

Kendinize saygı duymak çok önemlidir, ancak başkalarına karşı da saygılı olmanız gerekir. Hayatınızdaki erkeklere kaba davranamazsınız ve size nezaket ve dürüstlükle davranmalarını bekleyemezsiniz.

Ama bu bir veri, o yüzden başka bir açıdan bakalım...

Kendinize saygı duyuyor olabilirsiniz. Hayatınızdaki erkeklere saygı duyuyor olabilirsiniz. Ama ya diğer herkese karşı tam bir pislikseniz?

Şöyle söyleyeyim:

Bir gün çok saygı duyduğunuz bir erkek iş arkadaşınızla öğle yemeğine çıktınız. Garson yanınıza geldi ve siz ona karşı çok kibar ya da saygılı davranmadınız. İş arkadaşınız, ona iyi davranıyor olsanız bile, bu davranışınızı fark edecektir.

Onun gözünde kesinlikle güvenilirliğinizi kaybedeceksiniz.

Yani kıssadan hisse?

Saygı görmek için saygılı olmak zorundasınız.

Bir erkek sizin için başka, herkes için başka bir kural olduğunu görürse, size saygı duymayacak, sadece ikiyüzlü olduğunuzu düşünecektir (ve haklı olarak öyle!).

3) Zekanızı saklamayın

Pekâlâ hanımlar, hepimiz bu yollardan geçtik. Komik bulmadığımız şakalara gülmek. Sırf daha sevimli görünmek için bir erkeğin fikrine katılmak.

Hatta kahramanı oynayabilmek için arabanın motorundaki yağı nasıl dolduracağını bilmiyormuş gibi davranıyor (evet, bir keresinde bir kadın arkadaşım bunu yapmıştı, ona hiç iyi gelmedi!)

Size acı bir gerçeği söyleyeceğim - bu bize saygı kazandırmaz.

Bir erkeğin kendini daha güçlü hissetmesini sağlamak için kaç kez kendinizi aptallaştırdınız?

Bunu birçok kez yaptığımı ve hiçbir zaman iyi sonuçlanmadığını biliyorum.

Aslında, erkeklerin egosunu okşamayı bıraktığımda, saygı seviyeleri doğrudan yükseldi. İşyerimde, ilişkimde ve hatta ailemdeki erkeklerle bile!

Eğer yeteneğiniz varsa gösterin!

Eğer bir konuda bilgiliyseniz, bilgeliğinizi paylaşın.

Eğer bir şey komik değilse, gülmeyin!

Erkeklerin sizin yanınızda kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlamak için asla zekanızı gizlemeyin. Sizi bunun için sevebilirler ve egolarını tatmin edebilirler, ancak bunun için size asla saygı duymayacaklardır.

Aksine, erkekler işinin ehli bir kadın gördüklerinde, bu onları rahatsız etse bile, size hayranlık duymaktan ve takdir etmekten kendilerini alamazlar.

4) Her zaman dürüst olun

Dürüstlük saygının temelidir. Dürüstlüğü ortadan kaldırırsanız geriye hiçbir şey kalmaz.

Peki dürüstlük neden bu kadar önemli?

Gerçeğe sadık kalırsanız ve yalan söylemekten, dedikodu yapmaktan veya aşırı abartmaktan kaçınırsanız, bu dürüstlüğü gösterir. Değerleriniz olduğunu ve doğru olanı yapmaya çalıştığınızı gösterir.

Ve erkekler buna bayılır.

Ortamı karıştırmayan ya da oyun oynamayan dürüst bir kadınla tanıştıklarında, ona güvenebileceklerini bilirler. Bu da doğal olarak size olan saygılarını artırır!

Onların gerçeğe ulaşma hakkına saygı duyduğunuzda, onlar da size saygı duyacaktır.

5) Onlara meydan okuyun ve onları tetikte tutun

Bu, zekanızı saklamamanızla ilgili olarak belirttiğim hususla el ele gider.

HuffPost yazarlarından Sherie Campbell açıklıyor:

"Erkekler meydan okumayı sever, bu yüzden ona meydan okumaktan korkmayın. Sakin ve ciddi bir şekilde, kendi gerçeğinizden yola çıkarak yerinizde durun. Eğer onu ikna etmeye çalışır ya da "haklılığınızı" tartışmaya açarsanız kaybedersiniz. İnandığınız şeye sadık kalın, o da bunun için size saygı ve hayranlık duyacaktır. Bu onu tahrik eder ve etrafınızda dönmesini sağlar."

Bakın, artık 1950'lerde değiliz - bir kadın sadece görülmek ve duyulmamak için değildir.

Fikirlerimiz önemlidir ve ister inanın ister inanmayın, çoğu erkek aslında kadınlarla dostça tartışmalara girmekten hoşlanır.

Genellikle masaya daha empatik argümanlar getiriyoruz ve olaylara farklı perspektiflerden bakıyoruz. Bu da erkekleri zorluyor ve daha önce düşünmedikleri şekilde düşünmelerini sağlıyor.

Sadece size daha fazla saygı duymakla kalmazlar, aynı zamanda sahip olunması gereken çekici bir özelliktir!

Ama bir sorun var:

Eğer bir erkeğe meydan okuyacaksanız, bunu yine de saygılı bir şekilde yapmalısınız. Gaza gelip egosunu paramparça etmeye çalışmak muhtemelen size hiç puan kazandırmayacaktır.

Düşüncelerinizi sakin, akıllıca ve onurlu bir şekilde savunun ve inanın bana, sizinle aynı fikirde olmasa bile size saygı duymak zorunda kalacaktır!

6) Sözünüzü tutun

"Bu dünyada sahip olduğum tek şey taşaklarım ve sözümdür ve onları kimse için kırmam." - Tony Montana.

Bu alıntıyı daha önce duymadıysanız, kendinizi tanımak için iyi bir alıntıdır, çünkü birçok erkeğin hayatını yaşadığı bir şeydir:

Sözlerini tutuyorlar.

Bu olmadan, saygıyı hak etmiyorlar.

Aynı şey sizin için de geçerlidir! Eğer erkekler sizin yerine getiremeyeceğiniz sözler verdiğinizi görürlerse, sizi haklı olarak "güvenilmez" kategorisine koyacaklardır.

Michael Gruen'in RollingStone için yazdığı gibi:

"Sözünüzü tutmak, yapacağınızı söylediğiniz şeyi yapmaktan daha fazlasıdır. Bu, birinin arkasını kolladığınızı göstermekle ilgilidir. Görevin önemsiz olması önemli değildir; eğer yapacağınızı söylüyorsanız, yapın çünkü bu inandırıcılık, güven ve öz hesap verebilirlik oluşturur."

Erkeklere kendinizi sorumlu tuttuğunuzu gösterdiğinizde, bu kendinize saygı duyduğunuz anlamına gelir. Kendinize saygı duymakla ilgili ne demiştim?

Başkaları tarafından saygı görmenin anahtarı budur!

7) Her zaman arka koltukta oturmayın

Hayatınızdaki erkekler konusunda proaktif misiniz?

Eğer değilseniz, kesinlikle anlıyorum. Birçok kadın arka planda durmak ve "erkeklerin bu işi yapmasına izin vermek" üzere yetiştirilmiştir.

Ama bu size saygı kazandırmaz. Erkekler dizginleri eline alan ve işleri halleden kadınları sever!

Ortağımı ele alalım - bir gün eve geldiğinde bir sürü mobilyayı bir araya getirdiğime, (çok ağır) buzdolabını ve dondurucuyu taşıdığıma ve yeni evimizdeki ofisleri kurduğuma inanamadı.

Her şeyi onun yapmasına izin verebilirdim ama ben halletmek istedim. Bir erkeğe bağımlı olmadığımı gördükten sonra yeni bir saygı duymaya başladı!

Aynı şey işyeri için de geçerlidir - değişikliklerin yapıldığını görmek veya bir projeyi üstlenmek istiyorsanız, oraya çıkmanız ve bunu gerçekleştirmeniz gerekir.

Size yalan söylemeyeceğim, bazı erkekler hala kontrolü ele alan kadınları "korkutucu" buluyor, ancak kendi içinde güvende olan erkekler bu öz-güçlendirmeyi çok takdire şayan ve saygıdeğer bulacaklardır!

8) Net sınırlara sahip olun

Sınırlar sizin şöyle deme şeklinizdir:

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Kabul edilebilir bulduğum ve hoş görmeyeceğim şey budur.

Shona Waters tarafından BetterUp için açıklandığı gibi:

"İlişkilerde sağlıklı sınırlar bireyler arasında karşılıklı saygı yaratır. Sınırlar belirlemek ilişkide ne beklendiğini bilmemize yardımcı olur. Ayrıca sınırlar bize birbirimizin kişisel alanına, konfor düzeyine ve sınırlarına nasıl saygı duyabileceğimizi gösterir."

Peki erkeklerin size saygı duymasını sağlamak söz konusu olduğunda sınırlar neden bu kadar önemli?

Birincisi, sağlıklı sınırlar kendinize saygı duyduğunuzu gösterir. Değerinizi düşündüğünüzü ve başkalarından daha az muamele görmeyi reddettiğinizi gösterir.

İkinci olarak, sınırlarınız olduğunda insanların size saygı duymasını kolaylaştırırsınız. Sınırlar, size nasıl davranılmasını istediğinize dair beklentileri belirler.

Bu, erkeklerin sizin yanınızda nasıl davranmaları ve davranmamaları gerektiğini tam olarak bildikleri anlamına gelir. Ve sınırlarınız net olduğunda, saygısızlık için hiçbir bahane kalmaz.

Not: Eğer bir erkek sınırlarınızı sürekli olarak görmezden geliyorsa, en başta saygınızı kazanmaya değmez!

9) Görüşlerinizi dile getirin

Söyleyecek bir şeyiniz olduğunda, bunu yüksek sesle ve gururla söyleyin!

Buna daha önce de değinmiştim; artık 1950'lerde yaşamıyoruz.

Erkeklerin büyük çoğunluğu, düzgün erkekler, kendileri için düşünen ve konuşan kadınlar ister.

Söylediklerinize katılmasalar bile, sesinize inanıyor olmanız ve fikrinizi paylaşmak istemeniz, sessiz kalan ve her şeye "evet" diyen bir kadından daha fazla saygı görmenizi sağlayacaktır.

Gerçek şu ki, uzun bir süre sesimiz duyulmadı.

Artık çoğumuz arzularımızı güvenle ifade edebileceğimiz toplumlarda yaşıyoruz. Daha yüksek sesle bağırmak, fikirlerimize yer açmak ve hak ettiğimiz saygıyı talep etmek bizim elimizde!

Peki ya fikrinizi paylaştıktan sonra erkekler size hala saygı duymazsa?

Muhtemelen fikirlerinizden dolayı kendilerini iğdiş edilmiş hissediyorlardır, bu durumda zaten size saygı duymaları konusunda çok fazla endişelenmemelisiniz!

10) Ne zaman özür dileyeceğinizi bilin

Erkeklerin saygı duyduğu bir diğer özellik de ne zaman özür dileyeceğini bilmektir.

Erkeklerin büyük egoları olduğu bilinir, ama tahmin edin ne oldu? Kadınların da büyük egoları vardır!

Dolayısıyla, alçakgönüllü olmak ve kendi sorumluluğunuzu üstlenebilmek, başkalarının saygısını kazanmada uzun bir yol kat etmenizi sağlar.

Eğer hata yaparsanız, bunu kabul edin, özür dileyin ve durumu düzeltmek için elinizden geleni yapın.

Gerçek şu ki, erkekler hatalarını düzelten bir kadına, sadece özür dileyip geri çekilen bir kadından daha fazla saygı duyarlar.

Ama hepsi bu değil.

Ne zaman özür dilemeyeceğinizi de bilin.

Gördüğünüz gibi, sizin hatanız olmadığı halde suçu üstlenirseniz, kendinize saygı duymuyorsunuz demektir. Ve şimdiye kadar, öz saygının burada anahtar olduğunu bilmeliydiniz!

Bu yüzden, özür dilemeyin:

• Sen yanlış bir şey yapmadın.
• Durumu kolayca düzeltebilirsiniz
• Hassas davrandınız veya duygularınızı gösterdiniz (bu yaygın bir durumdur)
• Gerçeği söyledin.

Özür dilemeniz gerekmeyen şeyler için sürekli özür diliyorsanız, bu özsaygı ve özdeğer eksikliğinizi gösterir. Bu da sizi saygısızlığa uğramak için daha kolay bir hedef haline getirir.

11) Bağımsızlığınızı koruyun

Fikirlerimizi paylaşmak, proaktif olmak ve kendimiz için sorumluluk almak hakkında konuştuk.

Tüm bu faktörler bağımsız olmakla el ele gider.

Aşırıya kaçmaktan bahsetmiyorum - eğer bir ortağınız varsa, zaman zaman ona yaslanmanızda bir sakınca yoktur, tıpkı onun da size yaslanabilmesi gerektiği gibi.

Hayatınızı nasıl yaşadığınız konusunda bağımsız olmayı kastediyorum.

Erkeklerin size saygı duymasını istiyorsanız, yetenekli ve buna layık olduğunuzu göstermelisiniz.

Ve kabul edelim ki, babaya bağımlı olmak veya bir vakıf fonuyla yaşamak gerçekten güçlü, bağımsız bir kadın çığlığı atmıyor.

Erkekler cesur kadınları sever, büyük dünyaya açılan ve kendilerine bir hayat kuran kadınları.

Eğer kendininkine sahipsen:

• Sosyal yaşam
• Kariyer
• Ev
• İlgi alanları ve hobiler

Ve hayattaki büyük şeyler için kimseye bağımlı değilsiniz, inanın bana, erkekler tarafından saygı görme olasılığınız daha yüksek!

12) İletişim anahtardır

İnsanlarla nasıl iletişim kurduğunuz, erkeklerin size saygı duymasını sağlamanın bir başka kesin yoludur.

Anlaşılır olması için bunu iki bölüme ayıralım. İşte nasıl iletişim kurulmayacağı:

• Çatışmacı (diğer insanların fikirlerine saldırgan bir şekilde saldırmak)
• Savunmacı bir şekilde (konuyu görmezden gelmek ve sinirlenmek, susmak veya saldırmak)
• Pasif-agresif olmak (dolaylı olarak olumsuz olmak, kırmak ve sonra şaka gibi davranmak)
• Başkalarının sözünü kesmek (insanların sözünü kesmek, söyleyeceklerine saygı duymadığınızı gösterir)
• Düşmanca bir beden dili sergilemek (kollar kavuşturulmuş, göz teması yok, bacaklar konuştuğunuz kişiden uzağa dönük)

Yukarıdakilerin hepsi sadece erkeklerin size saygısızlık etmesine neden olmaz, aynı zamanda iş arkadaşlarınızla, dostlarınızla geçinmekte zorlanırsınız ve hatta romantik ilişkilerinizi bile bozabilir.

Peki, nasıl etkili iletişim kurabilir ve saygı kazanabilirsiniz?

• Diğer insanların fikirlerini dinleyin ve onların duygu ve düşüncelerini kabul edin
• Göz teması kurarak, baş sallayarak, gülümseyerek ve genel olarak rahat bir pozisyonda kalarak olumlu bir beden dili sergileyin
• Sakin ve açık bir şekilde konuşun, yoruma fazla yer bırakmayın.
• Açık sözlü olun, bir sorununuz varsa lafı dolandırmayın ve saygılı bir şekilde dile getirin
• Söylemeniz gerekeni söyleyin, özetleyin ve sonra insanlara bunu işlemeleri için zaman tanıyın (garip bir sessizlik olursa endişelenmeyin, bu düşündükleri anlamına gelir).

Etkili iletişim kurmayı öğrendiğinizde, erkeklerin size saygı duymaması zordur.

Fikirlerinizi paylaşırken olduğu gibi, sizinle aynı fikirde olmak zorunda değiller, ancak amacınızı ortaya koyma tarzınız, saygısızlıkla karşılık vermenin çok zor olduğu anlamına geliyor.

Ve eğer yaparlarsa, işte bu noktada sınırlarınız devreye girmelidir. Sizinle nasıl konuşulmasını istediğinize dair beklentilerinizi belirleyin ve eğer buna saygı duymazlarsa, konuşmayı sonlandırın!

13) İnandığınız şey için ayağa kalkın

Son olarak, erkeklerin saygısını kazanmanın harika bir yolu, inandığınız şey için ayağa kalkmaktır.

Hangi konuda tutkulusun?

Hayvan hakları mı? Yerel toplumunuzdaki insanlara yardım etmek mi? Mahrumiyet bölgelerinde sağlık bilinci ve desteğini yaymak mı?

Ne olduğu önemli değil, önemli olan hayatta bir amacınızın olması.

Ve bu amacı takip ettiğinizde ve tüm kalbinizi ve enerjinizi buna verdiğinizde, erkekler bunu son derece saygın buluyor.

Evde 7/24 TikTok'ta oturmuyorsunuz, alışveriş merkezinde gereksiz yere para harcamıyorsunuz - hayatınıza anlam katan bir şeyiniz var.

Erkekler bu amaç duygusunu fark edeceklerdir, bu neredeyse sizi çevreleyen bir enerji balonu gibidir. Bu sizi ilginç kılar, bir sesiniz olduğunu ve onu kullanmaktan korkmadığınızı gösterir.

Erkeklerin saygısını kazanmak zor mu?

Gerçek şu ki, geçmişte ve şimdi bile kadınlar erkeklerin saygısını kazanmak için mücadele ediyor.

Başta da belirttiğim gibi, hala ataerkil bir dünyada yaşıyoruz. Erkekler her şeyin kendi istedikleri gibi olmasına alışkınlar.

Yine de bu, tüm erkeklerin kadınlara saygısızlık ettiği anlamına gelmez.

Tarihin kadınlar için en kötü anlarında bile, saygılı erkekler olmuştur. Ve davranış biçimleriyle saygı talep eden kadınlar olmuştur.

Dolayısıyla, genel anlamda zor olduğuna inanıyorum, ancak imkansız değil.

İşyerinde, erkek meslektaşlarınızın daha fazla takdir gördüğünü düşünebilirsiniz. Muhtemelen öyledirler. Ancak bu sizi köşenizde onurlu bir şekilde mücadele etmekten alıkoymamalı! Patronunuzun size saygı duymamasını imkansız hale getirin!

İlişkilerde - kendi ayakları üzerinde duran ve hayatını en iyi şekilde yaşayan bir kadını sevecek, ona tapacak ve saygı duyacak pek çok erkek vardır. Size saygı duymayan erkeklerle tanışmaya devam ediyorsanız, yanlış yerlere bakıyorsunuz demektir!

Ya da sağlıklı sınırlara sahip değilsinizdir.

Aile içi durumlarda ise bu zor olabilir.

Modası geçmiş bakış açıları hala varlığını sürdürüyor olabilir, ancak değişimi sağlamak biz kadınların elinde. Oğullarımızın büyüyünce kadınlara saygısızlık etmesini istemiyorsak, onlara farklı bir yol göstermeliyiz.

Erkeklere ve kendimize karşı güçlü ve net sınırlar koymalıyız!

Son düşünceler

Erkeklerin size saygı duymasını nasıl sağlayacağınıza dair 13 noktayı ele aldık, ancak umarım bu makaleden çıkarılacak ana sonuç saygının evde başladığıdır.

Kendinize bok gibi davranılmasına izin verirseniz, erkeklerin size saygı duymasını sağlamak son derece farklı olacaktır. Başkalarının saygısını kazanmalısınız ama bu önce kendinizle başlar.

Ve son bir tavsiye - her erkek size saygı duymayacak ve bu sorun değil. Kimseyi bize saygı duymaya zorlayamayız.

Ancak yukarıdaki adımları izleyerek, sizin için önemli olan erkekler tarafından saygı görmek için çok daha iyi bir konumda olacaksınız! Sadece silahlarınıza sadık kalın, her şeyden önce kendinizi sevin ve güçlü sınırlara sahip olmayı unutmayın!

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.