Is jy siek en sat daarvoor om deur mans geminag te word?

Voel dit of die mans met wie jy uitgaan konsekwent nie jou waarde sien nie? Of die manlike kollegas saam met wie jy werk weier om jou harde werk en toewyding te erken?

Ek was al voorheen in jou skoene. Teen die tyd dat ek my laat 20's bereik het, was ek klaar met mans en soek na goedkeuring op al die verkeerde plekke.

Ja, dit is 'n patriargale wêreld waarin ons leef, maar tye verander en as ons vroue respek wil hê, moet ons daar uitgaan en dit kry!

Hier is hoe:

1) Respekteer jouself eerstens

Een ding wat jy gaan besef terwyl jy deur hierdie artikel lees, is dat die verkryging van die respek van mans begin eerste met jouself.

Jy kan mans nie dwing om jou te respekteer nie, maar hulle sal meer geneig wees om dit te doen as hulle sien jy het selfrespek.

Hoe lyk selfrespek dan?

• Om na jouself en jou welstand (emosioneel, verstandelik en fisies) om te sien.
• Om jouself 'n prioriteit in jou lewe te maak
• Bly getrou aan jou waardes en leef outentiek
• Weer om behandeling te aanvaar wat jou afbreek
• Koester jou begeertes en drome

Hoekom is selfrespek so belangrik?

Wel, jy kan nie van ander verwag om jou te respekteer as jy nie eers jouself respekteer nie!

Jy moet die balk stel en dit hoog stel. Wys mans dat dit is hoeveel jy jouself waardeer en wat jy nie sal aanvaar niehulle moet sê)

Al die bogenoemde sal' t maak dat mans jou net minag, maar jy sal dit moeilik vind om met kollegas, vriende oor die weg te kom en dit kan selfs romantiese verhoudings afbreek.

So, hoe kan jy effektief kommunikeer en respek verdien?

• Luister na ander mense se opinies en erken hul gevoelens en gedagtes
• Toon positiewe lyftaal deur oog te hou kontak, knik, glimlag, en hou oor die algemeen 'n ontspanne posisie
• Praat kalm en duidelik, laat nie veel aan interpretasie oor nie.
• Wees regstreeks, as jy 'n probleem het, moenie om die bos klop nie, en kry dit op 'n respekvolle manier in die openbaar
• Sê wat jy te sê het, som dit op, en gee mense dan tyd om dit te verwerk (moenie bekommerd wees as daar 'n ongemaklike stilte is nie, dit beteken hulle dink).

As jy eers leer om effektief te kommunikeer, is dit moeilik vir mans om jou nie te respekteer nie.

Soos met die deel van jou menings, hoef hulle nie met jou saam te stem nie, maar die styl waarin jy jou punt gemaak het, beteken dit is baie moeilik om terug te kom met disrespek.

En as hulle dit doen, is dit waar jou grense in moet kom. Stel die verwagting oor hoe met jou gepraat wil word, en as hulle dit nie kan respekteer nie, beëindig dan die gesprek!

13) Staan op vir wat jyglo in

Ten slotte, 'n goeie manier om die respek van mans te verdien, is om op te staan ​​vir dit waarin jy glo.

Waaroor is jy passievol?

Diereregte? Help jy mense in jou plaaslike gemeenskap? Verspreiding van gesondheidsbewustheid en ondersteuning in gebiede van ontbering?

Dit maak nie saak wat nie, wat saak maak, is dat jy 'n doel in die lewe het.

En wanneer jy daardie doel volg en al jou hart en energie daarin sit, vind mans dit uiters eerbaar.

Jy sit nie 24/7 by die huis op TikTok nie, jy is nie by die winkelsentrum om geld onnodig te mors nie – jy het iets wat jou lewe betekenis gee.

Mans sal hierdie sin van doel optel, dit is amper soos 'n borrel van energie wat jou sal omring. Dit maak jou interessant. Dit wys jy het 'n stem en jy is nie bang om dit te gebruik nie.

Is dit moeilik om die respek van mans te kry?

Die waarheid is dat vroue in die verlede en selfs nou nog steeds sukkel om die respek van mans te kry.

Soos Ek het aan die begin genoem dat ons steeds in 'n patriargale wêreld leef. Mans is gewoond daaraan om dinge op hul manier te hê.

Dit is egter nie te sê dat alle mans vroue minag nie.

Selfs tydens die geskiedenis se ergste oomblikke vir vroue, was daar respekvolle mans daar buite. En daar was vroue wat respek geëis het deur die manier waarop hulle hulself gedra.

So, ek glo dit is moeilik in die algemene sin, maar nie onmoontlik nie.

In diewerkplek, kan jy voel dat jou manlike kollegas meer erkenning kry. Hulle doen waarskynlik. Maar dit moet jou nie keer om jou hoek met waardigheid te beveg nie! Maak dit onmoontlik vir jou baas om jou nie te respekteer nie!

In verhoudings – daar is baie mans wat 'n vrou sal liefhê, aanbid en respekteer wat op haar eie voete staan ​​en haar beste lewe lei. As jy aanhou ouens ontmoet wat jou nie respekteer nie, soek jy op die verkeerde plekke!

Of jy het nie gesonde grense in plek nie.

En in gesinsituasies, wel, dit kan moeilik wees.

Verouderde standpunte kan nog talm, maar dit is aan ons vroue om die verandering te wees. As ons nie wil hê ons seuns moet grootword om vroue uit gebreke te respekteer nie, moet ons hulle 'n ander manier wys.

Ons moet sterk, duidelike grense stel met mans, en met onsself!

Laaste gedagtes

Ons het 13 punte behandel oor hoe om mans te kry om jou te respekteer, maar ek hoop die belangrikste wegneemete van hierdie artikel is dat respek by die huis begin.

Dit sal uiters anders wees om mans te kry om jou te respekteer as jy toelaat dat jy soos kak behandel word. Jy moet die respek van ander verdien, maar dit begin eers by jouself.

En 'n laaste woord van advies - nie elke man sal jou respekteer nie, en dit is goed. Ons kan niemand dwing om ons te respekteer nie.

Maar deur die stappe hierbo te volg, sal jy in 'n baie beter posisie wees om deur die mans gerespekteer te wordwie maak vir jou saak! Hou net by jou gewere, wees eerstens lief vir jouself en moenie vergeet om sterk grense in plek te hê nie!

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies wil hê oor jou situasie, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deurgegaan het 'n moeilike plek in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

As jy nie jouself respekteer nie, gee mans die geleentheid om voordeel te trek en jou onregverdig te behandel – moenie 'n instaatsteller wees in die disrespek wat jy ontvang nie.

Maar om jouself te respekteer is nie die enigste ding wat jy moet doen, wat my na my volgende punt lei...

2) Wees respekvol teenoor ander

Respekteer jouself is die sleutel, maar jy moet ook respek teenoor ander hê. Jy kan nie onbeskof wees teenoor die mans in jou lewe en verwag dat hulle jou met vriendelikheid en eerlikheid moet behandel nie.

Maar dit is 'n gegewe, so kom ons kyk hierna vanuit 'n ander hoek...

Jy mag jouself respekteer. Jy mag die mans in jou lewe respekteer. Maar wat as jy 'n totale drol is vir almal anders?

Stel dit so:

Jy is eendag uit vir middagete saam met 'n manlike kollega wat jy baie respekteer. Die kelner kom saam en jy is nie baie beleefd of respekvol teenoor hom of haar nie. Jou kollega, al behandel jy hom goed, sal hierdie gedrag optel.

Jy sal beslis geloofwaardigheid in sy oë verloor.

So die moraal van die storie?

Om gerespekteer te word, moet jy respekvol wees.

As 'n man sien dat dit een reël vir jou is en 'n ander vir almal anders, gaan hy jou nie hoog ag nie, hy sal net aanneem dat jy 'n huigelaar is (en met reg!).

3) Moenie jou intelligensie wegsteek nie

Oukei, dames, ons was almal al voorheen daar. Om vir grappies te lag vind ons nie snaaks nie. Stem net saam met 'n man se opinieom meer vriendelik te wees.

Selfs om voor te gee dat hy nie weet hoe om die olie in die motorenjin te hervul sodat hy die held kan speel nie (ja, 'n vroulike vriendin van my het dit eenkeer gedoen, het haar geen gunste gedoen nie !).

Ek gaan jou met 'n harde feit slaan – dit verdien ons nie respek nie.

Hoeveel keer het jy jouself al stomgeslaan net om 'n man kragtiger te laat voel?

Ek weet ek het dit al baie kere gedoen, en dit het nog nooit goed uitgeloop nie.

Om die waarheid te sê, toe ek opgehou het om die ego van mans toe te laat, het hul respekvlakke reguit opgegaan. By die werk, in my verhouding, en selfs met die mans in my gesin!

So, as jy talent het – wys dit uit!

As jy kundig is oor iets, deel jou wysheid.

As iets nie snaaks is nie, moenie lag nie!

Moet nooit jou intelligensie versteek om mans meer veilig rondom jou te laat voel nie. Hulle hou dalk van jou daarvoor, en dit kan dalk hul ego paai, maar hulle gaan jou nooit daarvoor respekteer nie.

Inteendeel, wanneer mans 'n vrou sien wat haar kak ken, al maak dit hulle ongemaklik, kan hulle nie anders as om te bewonder en jou krediet daarvoor te gee nie.

4) Altyd wees eerlik

Eerlikheid is die basis van respek. Verwyder eerlikheid en daar bly niks oor nie.

So hoekom is eerlikheid so belangrik?

Wel, as jy by die waarheid bly en leuens, skinderpraatjies of uiterste oordrywing vermy, toon dit integriteit. Dit wys dat jy waardes het en jy probeer om die regte ding te doen.

En mans is mal daaroor.

Wanneer hulle 'n eerlike vrou ontmoet wat nie die pot roer of speletjies speel nie, weet hulle dat hulle haar kan vertrou. Dit verhoog natuurlik ook hul respek vir jou!

Wanneer jy hul reg op die waarheid respekteer, sal hulle jou in ruil daarvoor respekteer.

5) Daag hulle uit en hou hulle op hul tone

Dit gaan hand aan hand met die punt wat ek gemaak het om nie jou intelligensie weg te steek nie.

Sherie Campbell, 'n skrywer vir HuffPost, verduidelik:

“Mans hou van die uitdaging, so moenie bang wees om hom uit te daag nie. Staan jou man op 'n kalm en ernstige manier deur uit jou waarheid te wees wie jy is. As jy jou "reg" probeer oortuig of met hom litigeer, sal jy verloor. Wees getrou aan wat jy glo en hy sal jou daarvoor respekteer en bewonder. This turns him on and turns him around.”

Kyk, ons is nie meer in die 1950’s nie – ’n vrou is nie net om gesien en nie gehoor te word nie.

Ons opinies tel, en glo dit of nie, die meeste mans hou eintlik daarvan om in vriendelike debatte met vroue betrokke te raak.

Ons bring dikwels meer empatiese argumente na die tafel en ons sien dinge vanuit verskillende perspektiewe . Dit daag mans uit en laat hulle dink op maniere wat hulle dalk nie voorheen gehad het nie.

Nie net sal hulle jou meer respekteer nie, maar dit is ook 'n aantreklike eienskap om te hê!

Maar daar is 'n vangplek:

As jy 'n man gaan uitdaag, moet dit steeds met respek gedoen word. Gaan in gung-hoen om sy ego aan flarde te probeer ruk, sal jou waarskynlik geen brownie-punte wen nie.

Bedoog jou punte kalm, intelligent en met waardigheid, en glo my, hy sal gedwing word om jou te respekteer al is hy stem nie saam met jou nie!

6) Hou by jou woord

“Al wat ek in hierdie wêreld het, is my balle en my woord, en ek breek hulle nie vir niemand nie .” – Tony Montana.

As jy nog nie vantevore daardie aanhaling gehoor het nie, is dit 'n goeie een om jouself mee vertroud te maak, want dit is iets waarvolgens baie mans hul lewens leef:

Om hul woord te hou.

Sonder dit verdien hulle nie respek nie.

Dieselfde geld vir jou! As mans sien jy maak beloftes wat jy nie kan deursien nie, sal hulle jou met reg in die kategorie van "onbetroubaar" plaas.

Soos Michael Gruen vir RollingStone skryf:

“Om jou woord te hou, gaan oor meer as om net te doen wat jy sê jy sal. Dit gaan daaroor om te wys jy het iemand se rug. Dit maak nie saak of die taak gering is nie; if you say you will get it done, do it because that builds credibility, trust, and self-accountability.”

Wanneer jy vir mans wys jy hou jouself verantwoordelik, beteken dit dat jy selfrespek het. En wat het ek gesê oor selfrespek?

Dit is die sleutel om deur ander gerespekteer te word!

7) Moenie heeltyd die agterste sitplek inneem nie

Is jy proaktief rondom die mans in jou lewe?

As jy nie is nie, verstaan ​​ek dit heeltemal . Baie vroue is grootgemaak om 'nagtersitplek en “laat die manne daarmee aangaan”.

Maar dit verdien jou nie respek nie. Mans hou van vroue wat die leisels vat en dinge gedoen kry!

Vat my maat – hy kon dit nie glo toe hy eendag by die huis kom nie en ek het 'n vrag meubels bymekaargemaak, die (baie swaar) yskas en vrieskas geskuif en die kantore in ons nuwe tuis.

Ek kon hom alles laat doen het, maar ek wou dit regkry. Hy het nuutgevonde respek gehad nadat hy gesien het dat ek nie op 'n man aangewese is nie!

En dieselfde geld vir die werkplek – as jy wil sien dat veranderinge gemaak word of 'n projek wil aanpak, moet jy daar uitkom en laat dit gebeur.

Ek gaan nie vir jou lieg nie, sommige mans vind steeds vroue wat beheer neem as "intimiderend", maar mans wat veilig in hulself is, sal hierdie selfbemagtiging baie bewonderenswaardig en respektabel vind!

8) Hou duidelike grense in plek

Grense is jou manier om te sê:

Verwante stories van Hackspirit:

Hierdie is wat ek aanvaarbaar vind en dit is wat ek nie sal duld nie.

Soos verduidelik deur Shona Waters vir BetterUp:

“Gesonde grense in verhoudings skep wedersydse respek tussen individue. Om grense te stel help ons om te weet wat in die verhouding verwag word. Boonop wys grense vir ons hoe ons mekaar se persoonlike ruimte, gemaksvlak en grense kan respekteer.”

So hoekom is grense so belangrik wanneer dit kom om mans te laat respekteerjy?

Vir een, gesonde grense wys dat jy jouself respekteer. Hulle wys dat jy jou waarde oorweeg het en weier om minder as ander behandel te word.

Tweedens maak jy dit makliker vir mense om jou te respekteer wanneer jy grense in plek het. Die grense stel die verwagting van hoe jy behandel wil word.

Dit beteken dat mans presies weet hoe hulle rondom jou moet en nie moet optree nie. En wanneer jou grense duidelik is, is daar geen verskoning vir disrespek nie.

PS – as 'n man voortdurend jou grense ignoreer, is hy in die eerste plek nie die moeite werd om die respek van te verdien nie!

9) Stem jou opinies

Wanneer jy iets het om te sê, sê dit hard en sê dit met trots!

Ek het vroeër hieraan geraak; ons leef nie meer in die 1950's nie.

Die oorgrote meerderheid mans, ordentlike mans, wil vroue hê wat vir hulself dink en praat.

Al stem hulle nie saam met wat jy sê nie, sal die feit dat jy in jou stem glo en jou opinie wil deel jou reeds meer respek kry as 'n vrou wat stilbly en sê "ja ” aan alles.

Die waarheid is, vir 'n lang tyd is ons stemme nie gehoor nie.

Nou leef baie van ons in samelewings waar ons veilig ons begeertes kan uitdruk. Dit is aan ons om harder te skree, ruimte te maak vir ons opinies, en die respek te eis wat ons verdien!

En as mans jou steeds nie respekteer nadat hulle jou mening gedeel het nie?

Hulle waarskynlikvoel versmaad deur jou idees, in welke geval, moet jy in elk geval nie te veel bekommerd wees oor hulle wat jou respekteer nie!

10) Weet wanneer om verskoning te vra

Nog 'n eienskap wat mans respekteer, is om te weet wanneer om verskoning te vra.

Dit is bekend dat mans groot ego's het, maar raai wat? Vroue het ook groot ego's!

Dus, om nederig te wees en verantwoordelikheid vir jouself te neem, gaan baie om die respek van ander te verdien.

As jy mors, moet jy dit regkry. Vra om verskoning en doen wat jy kan om die situasie reg te maak.

Die waarheid is, mans sal 'n vrou wat haar foute regstel meer respekteer as iemand wat net om verskoning vra en terugsit.

Maar dit is nie al nie...

Weet wanneer om NIE ook om verskoning te vra nie.

Jy sien, as jy die skuld neem al is dit nie jou skuld nie, respekteer jy nie jouself nie. En nou behoort jy te weet dat selfrespek hier die sleutel is!

So, moenie verskoning vra wanneer:

• Jy niks verkeerd gedoen het nie
• Jy is in staat om die situasie maklik reg te stel
• Jy was sensitief of het emosie geopenbaar (dit is 'n algemene een)
• Jy het die waarheid vertel

As jy voortdurend om verskoning vra vir dinge waaroor jy nie spyt hoef te wees nie, wys dit 'n gebrek aan selfagting en eiewaarde. Dit maak jou 'n makliker teiken om te minag.

11) Behou jou onafhanklikheid

Ons het gepraat oor die deel van ons menings, om proaktief te wees en verantwoordelikheid vir onsself te neem.

Al hierdie faktore gaan hand aan hand met onafhanklikheid.

Nou, ek bedoel nie tot die uiterste nie – as jy 'n maat het, is dit goed om van tyd tot tyd op hom te steun, net soos hy met jou behoort te kan doen.

Ek bedoel om onafhanklik te wees in terme van hoe jy jou lewe leef.

As jy wil hê dat mans jou moet respekteer, moet jy wys dat jy daartoe in staat en waardig is.

En kom ons erken dit, om op pappa afhanklik te wees of uit 'n trustfonds te leef, skree nie regtig sterk, onafhanklike vrou nie.

Mans hou van vroue wat dapper is, wat uitgaan in die groot wye wêreld en vir hulself 'n lewe bou.

As jy jou eie het:

• Sosiale lewe
• Beroep
• Tuis
• Belangstellings en stokperdjies

En jy is op niemand aangewese vir die groot dinge in die lewe nie, glo my, jy is meer geneig om deur mans gerespekteer te word!

12) Kommunikasie is die sleutel

Hoe jy met mense kommunikeer, is nog 'n besliste manier om mans te kry om jou te respekteer.

Kom ons breek dit in twee afdelings op sodat dit duidelik is. Hier is hoe om NIE te kommunikeer nie:

• Konfronterend (aanval ander mense se opinies op 'n aggressiewe manier)
• Verdedigend (ignoreer die punt en raak ontsteld, sluit af of slaan uit)
• Om passief-aggressief te wees (indirek negatief te wees, aanstoot te gee en dan voor te gee dat dit 'n grap is)
• Om ander te onderbreek (om mense af te sny wys jy het 'n gebrek aan respek vir wat