"មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំគឺគួរឱ្យធុញ" - គន្លឹះ 12 ប្រសិនបើនេះគឺជាអ្នក។

Irene Robinson 31-05-2023
Irene Robinson

តារាង​មាតិកា

តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានសភាពទ្រុឌទ្រោម ឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត មិត្តស្រីរបស់អ្នកដូចជាធុញទ្រាន់នឹងអ្នកមែនទេ?

បន្ទាប់មកអ្នកនឹងចង់អានគន្លឹះទាំង 12 នេះ។

ពួកគេនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នក គំនិតមួយចំនួនអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយមិត្តស្រីដែលគួរឱ្យធុញ និងរបៀបដែលអ្នកអាចបង្វែរអ្វីៗឡើងវិញបាន។

“មិត្តស្រីខ្ញុំធុញ” – គន្លឹះទាំង 12 ប្រសិនបើនេះគឺជាអ្នក

1 ) ស្វែងយល់ឱ្យជាក់លាក់ និងស្វែងយល់ថាអ្វីដែលអ្នកធុញទ្រាន់

យល់ព្រម ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមជាមួយមូលដ្ឋាន។

ដូចដែលវាហាក់ដូចជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមាន បញ្ហា។

ប្រហែលជាអ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកធុញនឹងនាង។ ប្រហែល​ជា​រឿង​ពិសេស​ដែល​នាង​និយាយ ចំណាប់អារម្មណ៍​ខ្លះ​របស់​នាង ឬ​ការពិត​ដែល​នាង​មិន​ចង់​ធ្វើ​រឿង​ជាក់លាក់។

ប៉ុន្តែ​អ្នក​ប្រហែល​គ្រាន់​តែ​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ទ្រាន់​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​ក្បែរ មិត្តស្រីរបស់អ្នក។

សាកល្បងឡាស៊ែរលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងតែធុញ។

តើវាទាក់ទងនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់នាងទេ? តើ​មាន​អ្វី​ដែល​ទាក់​ទង​នឹង​អាកប្បកិរិយា​របស់​នាង? ឬមួយក៏ថាអ្នកមិនធ្វើបែបនេះច្រើនពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញ?

តើនាង ឬទំនាក់ទំនងដែលជាទូទៅមានអារម្មណ៍ធុញ? កាន់តែជាក់លាក់ដែលអ្នកទទួលបានអំពីអ្វីដែលជាស្នូលនៃបញ្ហា វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវដើម្បីដោះស្រាយវា។

2) ព្យាយាមចាក់បញ្ចូលអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាត់ទៅក្នុង ទំនាក់ទំនង

ទម្លាប់អាចបង្កើតអារម្មណ៍សម្រាប់ពេលដែលអ្នកលើកប្រធានបទដ៏ស្រទន់ដូចនេះ៖

  • កុំស្មានថាអ្នកនិយាយត្រូវ ហើយនាងខុស។ ជាជាងបន្ទោសនាង ព្យាយាមប្រកាន់យកភាពជាម្ចាស់នៃអារម្មណ៍របស់អ្នក។
  • ជ្រើសរើសពេលវេលាត្រឹមត្រូវដើម្បីលើកប្រធានបទ (នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ល្អ និងចុះសម្រុងគ្នា មិនមែនអំឡុងពេលឈ្លោះគ្នាទេ )។
  • ស្តាប់ទស្សនៈរបស់នាងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអ្នកនិយាយ។
  • ព្យាយាមបង្កើតរឿងវិជ្ជមានជាជាងអវិជ្ជមាន។ ឧ. “ខ្ញុំចូលចិត្តវា ប្រសិនបើយើងអាចសើចកាន់តែច្រើនជាមួយគ្នា/ធ្វើរឿងសប្បាយៗជាមួយគ្នា/ស្វែងរកសកម្មភាពបន្ថែមទៀតដើម្បីរីករាយជាមួយគ្នា។ តើ​អ្នក​គិត​យ៉ាង​ណា?”

ដើម្បី​សន្និដ្ឋាន៖ តើ​វា​មិន​អី​ទេ​ក្នុង​ការ​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ទ្រាន់​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង?

ការពិត​គឺថា​ទំនាក់ទំនង​ទាំងអស់​អាច​ពេលខ្លះ​គួរឱ្យ​ធុញ ហើយ​មិន​អី​ទេ​។ រាល់ពេលឥឡូវនេះ វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះ។

ជីវិតពិតមិនតែងតែគួរឱ្យរំភើបនោះទេ។

មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែសប្បាយរីករាយ ទោះបីជា ថ្មីៗនេះ អ្នកមានអារម្មណ៍ធុញនឹងមិត្តស្រីរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើបញ្ហាមានលក្ខណៈជាមូលដ្ឋាន នោះអ្នកត្រូវយល់ថានាងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរថានាងជានរណាបានទេ។ នាងក៏មិនគួរធ្វើដែរ។

ពេលខ្លះវាកាន់តែពុះកញ្ជ្រោលថាតើរឿងដែលអ្នកចូលចិត្តអំពីមិត្តស្រីរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីរឿងខ្លះដែលអ្នកធុញទ្រាន់នឹងនាង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាច អ្រងួន​អារម្មណ៍​ថា​នាង​ធុញ​ទ្រាន់ ហើយ​វា​កំពុង​បំផ្លាញ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក បន្ទាប់​មក​ដល់​ពេល​ត្រូវ​រក​នរណា​ម្នាក់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​គ្នា​ជាង​នេះ។

តើ​អាចគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងជួយអ្នកដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

ស្ថិរភាព ប៉ុន្តែវាក៏អាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ធុញផងដែរ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលនៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការរង្គោះរង្គើទម្លាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកស្វែងយល់ពីរឿងមួយចំនួនដែលអាច បាត់ខ្លួន សូមព្យាយាមចាក់បញ្ចូលពួកវាទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ និងធុញទ្រាន់នឹងការនៅផ្ទះមិនធ្វើអ្វីជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នក នោះសូមណែនាំថ្ងៃដ៏រីករាយជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើ ផ្កាភ្លើងបានរសាត់ចេញពីបន្ទប់គេង ព្យាយាមគ្រឿងទេសម្តងទៀត ដោយណែនាំអ្នកឱ្យសាកល្បងអ្វីថ្មី។

ប្រសិនបើស្នេហាបានកន្លងផុតទៅហើយ នោះធ្វើឱ្យមិត្តស្រីរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាចក្រោមភ្លើងទៀន។

តើមានអ្វី តើ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ធុញ​ទ្រាន់​តិច​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​ទេ? ព្យាយាមស្វែងរកវិធីថ្មីៗដើម្បីណែនាំវា។

ប្រសិនបើអ្នកមានទម្លាប់នៅផ្ទះច្រើន នោះគ្រាន់តែទៅណាត់ជួបម្តងទៀតអាចនាំមកនូវចំណាប់អារម្មណ៍នោះមកវិញ។

3) ពិចារណាថាតើ អ្នកបានចាកចេញពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ

អាស្រ័យលើរយៈពេលដែលអ្នកបាននៅជាមួយគ្នា អ្នកប្រហែលជានឹងចាកចេញពីដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំ។

នេះគឺជារឿងដ៏លំបាក៖

នៅក្នុង ដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនង យើងត្រូវបានជន់លិចដោយអ័រម៉ូនមានអារម្មណ៍ល្អ ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការទាក់ទាញខ្លាំង។ ការ​នៅ​ក្បែរ​ពួកគេ​គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​រីករាយ រំភើប និង​រីករាយ។

វា​ជា​អាថ៌កំបាំង​របស់​មាតា​ធម្មជាតិ​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​មាន​ចំណង​មិត្តភាព និង​ចំណង​មិត្តភាព។ ហើយវាដំណើរការល្អណាស់។

ប៉ុន្តែប្រតិកម្មគីមីដំបូងនេះ ដែលយើងមាននៅដើមដំបូង ក៏ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ហើយវាខ្ពស់គឺត្រឹមតែបណ្តោះអាសន្ន។

រយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំអាចមានរយៈពេលពី 6 ខែទៅពីរឆ្នាំ។ នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមរសាត់ទៅ គូស្នេហ៍ភាគច្រើននឹងត្រូវកែប្រែ។

មនុស្សជាច្រើនបានបែកគ្នានៅចំណុចនេះដោយសាមញ្ញព្រោះអ្វីៗលែងរំភើបទៀតហើយ។ មេអំបៅទាំងនោះបានហោះទៅឆ្ងាយ។ ហើយអ្វីដែលអ្នកនៅសេសសល់គឺ "ជីវិតពិត"។

វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការចាប់ផ្តើមសាកសួរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅដំណាក់កាលនេះ។ ប៉ុន្តែដំណឹងល្អនោះគឺថា បន្ទាប់ពីរយៈពេលក្រេបទឹកឃ្មុំ គូស្នេហ៍អាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាក្នុងកម្រិតខុសគ្នា ប៉ុន្តែកាន់តែស៊ីជម្រៅ ដែលធ្វើឲ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។

ប៉ុន្តែវាក៏មានន័យថា អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការដើម្បីរក្សាផ្កាភ្លើងឱ្យនៅមានជីវិត ព្រោះជាអកុសល ទីបំផុតវារសាត់ទៅ។ ពួកយើងទាំងអស់គ្នា។

4) ចងចាំអ្វីដែលទាក់ទាញអ្នកមករកនាងតាំងពីដំបូង

គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ គ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

ក្នុងអំឡុងពេលមានការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកអាចនឹងឃើញថាខ្លួនអ្នកកំពុងផ្តោតលើភាពអវិជ្ជមាន។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមគិតថាមិត្តស្រីរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញ វាអាចកើនឡើង ហើយ រីកធំឡើង ដូចដែលអ្នកហាក់ដូចជាកត់សម្គាល់អំពីនាង។

ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកឡើងវិញទៅលើអ្វីដែលវាបានទាក់ទាញអ្នកមករកនាងជាលើកដំបូង។ តើនាងមានអារម្មណ៍កំប្លែងអាក្រក់ទេ? តើ​នាង​ជា​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ចេះ​គិត និង​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​បំផុត​ឬ​ទេ? តើនាងឆ្កួតមែនទេ?

អ្វីក៏ដោយដែលធ្វើឲ្យអ្នកចង់នៅជាមួយនាងតាំងពីដំបូងនោះ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវរំលឹកឡើងវិញនូវគុណសម្បត្តិវិជ្ជមានទាំងនោះ។

វាតែម្នាក់ឯងអាចមានឥទ្ធិពលធំ តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះនាង។ នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រពិភពលោក ពួកគេហៅការវាយតម្លៃឡើងវិញនៃការយល់ដឹងនេះ។

វាមានន័យថាសមត្ថភាពក្នុងការមើលស្ថានភាពជាក់ស្តែងជាជាងនិយាយបំផ្លើសវានៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

ហើយការសិក្សាបានបង្ហាញថាវាមានសមត្ថភាពផ្លាស់ប្តូរ របៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះស្ថានភាព ដោយគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នកជុំវិញវា។

ដូច្នេះ ចូរចាប់ផ្តើមស្វែងរកអ្វីដែលមិនគួរឱ្យធុញចំពោះមិត្តស្រីរបស់អ្នក ជាជាងរង់ចាំអ្វីដែលមាន។ អ្នកកាន់តែច្រើន នាងនឹងកាន់តែធុញទ្រាន់ចំពោះអ្នក។

5) គិតអំពីរឿងទាំងនេះ...

ច្បាស់ណាស់ ខ្ញុំមិនស្គាល់មិត្តស្រីរបស់អ្នកទេ ដូច្នេះវាអាចថានាង ពិត​ជា​នារី​ដែល​អផ្សុក​បំផុត​ក្នុង​លោក។

ប៉ុន្តែ​នេះ​ជា​រឿង៖

មុន​នឹង​បន្ទោស​នាង​ថា​ធុញ ​វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​គិត​ពិចារណា​អំពី​ខ្លួន​ឯង​ខ្លះ។ ប្រសិនបើគ្មានហេតុផលផ្សេងក្រៅពីវាជាកន្លែងងាយស្រួលបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើម។

បញ្ហាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងគំនិតរបស់យើងផ្ទាល់។

ខ្ញុំមិនច្រានចោលបញ្ហាដែលអ្នកមានទេ ខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយថា វាជាការពិតដែលអ្នកយល់ថានាងគួរឱ្យធុញនៅពេលនេះ។ ដូច្នេះ​អារម្មណ៍​នោះ​កើត​ចេញ​ពី​អ្នក។

ហើយ​ដូច្នេះ​វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ទទួល​ស្គាល់​តួនាទី​ដែល​អ្នក​លេង​ក្នុង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក។ ផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកដើរតួនាទីយ៉ាងធំក្នុងការធ្វើឲ្យអ្នកសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: ហេតុផល 10 ដែលអ្នកខ្វះសុភវិនិច្ឆ័យ (និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា)

សួរខ្លួនឯងថា

  • តើនាងធុញទ្រាន់ ឬអ្នកគ្រាន់តែស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយនឹករំភើប?
  • តើ​អ្នក​មាន​គំរូ​នៃ​ការ​ធុញ​ទ្រាន់​នឹង​មិត្ត​ស្រី​បន្ទាប់​ពី​ចំណុច​មួយ​ដែរ​ឬ​ទេ?គ្រាន់តែដោះស្រាយដោយខ្លួនវា?

ជាមូលដ្ឋាន ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីពិចារណាផ្នែករបស់អ្នកក្នុងរឿងទាំងអស់នេះ។

6) សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកមិនឆបគ្នាទេ

តាមពិតទៅ វាមិនមានបែបនេះទេ រឿងដែលគួរឱ្យធុញ។

ជាជាង "មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំគួរឱ្យធុញ" អ្វីដែលជាការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏ត្រឹមត្រូវនៃស្ថានភាពគឺអាចនិយាយបានថា:

"ខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ" ឬ "ខ្ញុំ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធុញនៅពេលខ្ញុំនៅជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។

វាហាក់បីដូចជាមានភាពខុសគ្នា ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់។

នៅចុងបញ្ចប់ យើងទាំងអស់គ្នាមានគំនិតខុសគ្នាទាំងស្រុងលើ អ្វី​ដែល​សប្បាយ​និង​អ្វី​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ធុញ។

យើង​មាន​តែ​មួយ​គត់។ យើងមានចំណាប់អារម្មណ៍ កម្រិតថាមពល បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងតម្លៃខុសៗគ្នា។ ហើយអ្វីៗទាំងអស់នោះដើរតួជាផ្នែកមួយក្នុងការកំណត់នូវអ្វីដែលយើងចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែក៏ជាមនុស្សដែលយើងទាក់ទងគ្នាបានល្អបំផុតផងដែរ។

តាមការស្ទង់មតិមួយ (សម្លឹងមើលអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង) បានរកឃើញថា វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីឱ្យមានភាពឆបគ្នា៖

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit:

    “ការចែករំលែកតម្លៃ ជំនឿ ជំនឿ រសជាតិ មហិច្ឆតា និងចំណាប់អារម្មណ៍ជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេត្រូវបានចាត់ទុកយ៉ាងខ្លាំង។ ការកាន់របស់ធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជា 'ឧបករណ៍ភ្ជាប់' ដ៏សំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងប្តីប្រពន្ធ។ អ្នកចូលរួមបានសម្តែងការខកចិត្ត នៅពេលដែលបទពិសោធន៍ជីវិតប្រចាំថ្ងៃមិនអាចចែករំលែកបាន។"

    ប្រហែលជានៅដើមដំបូងអ្នកត្រូវបានគូរជាមួយគ្នាដោយហេតុផលដ៏ស្រើបស្រាល ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅ ភាពឆបគ្នារបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមបង្ហាញ។

    អ្នកត្រូវមើលឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនង ហើយសួរថាតើអ្នកសមល្អសម្រាប់គ្នាឬអត់? ឧទាហរណ៍៖

    តើអ្នកចែករំលែកតម្លៃស្នូលដូចគ្នាទេ?

    តើអ្នកចង់បានរបស់ដូចគ្នាដែរទេ?

    តើអ្នករីករាយនឹងសកម្មភាព និងចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នាដែរទេ?

    តើអ្នកចែករំលែករឿងកំប្លែងដូចគ្នាទេ?

    វានឹងតែងតែមានភាពខុសគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។ អ្នកគឺជាបុគ្គលម្នាក់ៗ។

    ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានភាពខុសគ្នាកាន់តែច្រើន វាកាន់តែពិបាកក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនង។ ហើយវាអាចណែនាំថាអ្នកស្វែងរកមិត្តស្រីរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញដោយសារតែអ្នកមិនមែនជាគូដ៏ល្អ។

    7) ដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនង

    ភាពខុសគ្នានៃរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាដែលអាចបង្ហាញឱ្យឃើញផងដែរ។ ស្វែងរកមិត្តស្រីរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញ។

    ឧទាហរណ៍ យកបុរសម្នាក់នេះនិយាយអនាមិកនៅលើ Reddit។

    គាត់ស្រលាញ់មិត្តស្រីរបស់គាត់ ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ថានាងនិយាយមិនចេញត្រចៀកម្តងម្កាលអំពីរឿងដែលគាត់មិនអាច មិនសូវខ្វល់ពី៖

    “នាងមានទំនោរទៅរករឿងដែលខ្ញុំយល់ច្បាស់ថាមិនចាប់អារម្មណ៍ ឬពិបាកនិយាយ ដូចជាការតុបតែងមុខ ម៉ូដ និងចំណង់ចំណូលចិត្តជាក់លាក់ខ្ពស់ និងមិនច្បាស់លាស់មួយចំនួនរបស់នាង… ទំនោរមួយទៀតរបស់នាងគឺ ធ្វើខ្លួននាងម្តងហើយម្តងទៀត ដោយបរិយាយអំពីចំណុចដដែល រហូតទាល់តែខ្ញុំដាក់ចេញបន្តិច។"

    ប្រហែលជាអ្នកអាចទាក់ទងបានទេ? ពាក្យដែលដៃគូរបស់យើងនិយាយ ប៉ុន្តែនៅក្នុងពិភពពិត វាមិនតែងតែកើតឡើងនោះទេ។

    ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកធុញទ្រាន់នឹងអ្នកអំពីរឿងដែលនាងនិយាយអំពី ការព្យាយាមស្វែងរកការសម្រុះសម្រួលអាចជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។

    យល់ថា អ្នកប្រហែលជាត្រូវអត់ធ្មត់ពេលខ្លះ។ វាប្រហែលជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះនាង នោះក៏សំខាន់ផងដែរ។

    ប៉ុន្តែការសន្ទនាត្រូវមានពីរផ្លូវ។ ប្រសិនបើនាងបន្តនិយាយខ្លួនឯងដដែលៗ ឬនិយាយដាក់អ្នក (ជាជាងជាមួយអ្នក) ក្នុងរយៈពេលយូរ វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការចង្អុលប្រាប់ចំណុចនេះដោយចេតនា។

    គូស្វាមីភរិយាដែលសប្បាយរីករាយឥតខ្ចោះជាច្រើននៅតែតស៊ូជាមួយបញ្ហាទំនាក់ទំនងពីពេលមួយ ទៅតាមពេលវេលា។

    8) ព្យាយាមបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍រួមថ្មីៗ

    ការធ្វើអ្វីៗរួមគ្នាដែលអ្នកទាំងពីរពេញចិត្ត នឹងជួយពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នក និងបង្កើតភាពសប្បាយរីករាយបន្ថែមទៀត។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

    នៅពេលដែលអ្នកនៅជាមួយគ្នាបានមួយរយៈ អ្វីៗអាចចាប់ផ្តើមទៅជាទម្លាប់ដែលអាចព្យាករណ៍បាន ដែលអាចមានអារម្មណ៍ធុញ។

    អ្វីដែលអ្នករកឃើញកាន់តែច្រើនដូចគ្នា និងចែករំលែកកាន់តែច្រើន បទពិសោធន៍ដែលអ្នកមានជាមួយគ្នា — សើច ​​និងរីករាយជាមួយខ្លួនឯង — អ្នកនឹងកាន់តែធុញទ្រាន់។

    អ្នកអាចមានចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណូលចិត្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ប៉ុន្តែព្យាយាមស្វែងរករឿងមួយចំនួនដែលអ្នកទាំងពីរចូលចិត្តធ្វើ។

    បើអ្នកមិនដឹងថាទាំងនេះជាអ្វីទេ ស្វែងយល់ពីគំនិតថ្មីៗ ដើម្បីសាកល្បងទាំងអស់គ្នា។ ផ្តល់យោបល់ និងសកម្ម ប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងរបស់ថ្មីៗ។

    9) សូមប្រាកដថាអ្នកកំពុងរួមភេទជាទៀងទាត់

    វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលការរួមភេទគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការបង្កើនទំនាក់ទំនង។ ការរួមភេទក៏ជាឧបករណ៍ភ្ជាប់ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយរវាងដៃគូ។

    វាជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធនឹងគ្នា និងបង្កើតអារម្មណ៍នៃភាពស្និទ្ធស្នាល និងទំនុកចិត្ត។ ការពិតគឺថាការធ្វើឱ្យស្នេហាកាន់តែច្រើនពិតជាអាចបង្វែរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

    សូម​មើល​ផង​ដែរ: អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​ស្រី​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ស្រី៖ ២០ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ឥឡូវ​នេះ។

    បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ការរួមភេទអាចរសាយចេញពីទំនាក់ទំនង វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។ វាគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកត្រូវតែខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាល។

    ការរួមភេទបញ្ចេញអរម៉ូនដែលមានអារម្មណ៍ល្អ និងអាចជួយសម្រាលភាពតានតឹងដែលកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនង។

    10) ធ្វើច្រើនទៀត នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង

    ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។

    ចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។ ខិតខំធ្វើការសន្ទនាឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅ ប្រសិនបើអ្នកបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទម្លាប់របស់ Netflix និងញាក់សាច់។

    ព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើល យកចិត្តទុកដាក់ និងបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើរបស់ដែលនាងចូលចិត្ត។

    នោះមានន័យថាស្តាប់នៅពេលនាងប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលអ្នកមិនចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេស។ វាមានន័យថាការសួរសំណួររបស់នាង។

    សង្ឃឹមថា នាងនឹងតបស្នង។ វាគួរតែជាផ្លូវពីរ។

    អ្នកត្រូវចាំថាអ្នកក៏ស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងនេះដែរ។ ហើយ​វា​មិន​មែន​ជា​ការងារ​របស់​នាង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​សប្បាយ​ចិត្ត​នោះ​ទេ។ វាអាស្រ័យលើអ្នកទាំងពីរក្នុងការដាក់ថាមពល និងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទាំងពីរពេញចិត្ត។

    ចាប់ផ្តើមដោយការដឹកនាំដោយឧទាហរណ៍ ហើយព្យាយាមខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀត។ យ៉ាងហោចណាស់ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែ រកមិត្តស្រីរបស់អ្នកគួរឱ្យធុញ, អ្នកនឹងដឹង​ថា​អ្នក​បាន​ធ្វើ​អស់​ពី​សមត្ថភាព។

    11) សញ្ជឹង​គិត​ប្រសិន​បើ​អ្នក​រំពឹង​ច្រើន​ពេក​ពី​ទំនាក់ទំនង

    យើង​មាន​ទំនោរ​ដូច​ជា​សង្គម​មួយ​ដើម្បី​រំពឹង​ទុក​ច្រើន​ពី​ទំនាក់ទំនង។ ខ្ញុំគិតថាខ្សែភាពយន្តស្នេហាទាំងអស់នោះត្រូវតែបំភ្លៃគំនិតរបស់យើងអំពីស្នេហា។

    យើងរំពឹងថាដៃគូរបស់យើងនឹងក្លាយជាគូស្នេហ៍របស់យើង ព្រះអង្គសង្គ្រោះរបស់យើង និងការកម្សាន្តដែលមិនឈប់ឈរ។ យើងបង្កើតពិភពលោករបស់យើងជុំវិញពួកគេ។

    បន្ទាប់មកយើងមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្ត នៅពេលដែលពួកគេមិនធ្វើតាមអ្វីដែលយើងចង់បានពីពួកគេ។ វាងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ការរំពឹងទុកដែលមិនប្រាកដប្រជាទាំងនេះចូលមកដល់។

    នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានតម្លៃពិនិត្យមើលថាតើអ្នកកំពុងរំពឹងថាមិត្តស្រីរបស់អ្នកនឹងបំពេញទំនួលខុសត្រូវដែលគួរតែជារបស់អ្នក មិនមែនរបស់នាងទេ។

    នាងមិនអាច ក្លាយជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នក។ នាងមិនអាចបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកទាំងអស់បានទេ នាងគ្រាន់តែជាមនុស្សតែមួយប៉ុណ្ណោះ។

    12) និយាយជាមួយនាងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក

    ប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ដូចជាមិត្តស្រីរបស់អ្នក គួរឱ្យធុញគឺលើសពីដំណាក់កាលដែលឆ្លងកាត់ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយនាងអំពីវា។

    អ្នកមិនដែលដឹងទេ នាងក៏ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ធុញដែរ។

    វាអាចមានបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលកើតឡើងនោះគឺ ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ឬ​ផ្កាភ្លើង​អាច​នឹង​បាត់​អស់ ហើយ​អ្នក​បាន​ធ្លាក់​ក្នុង​សភាព​ទ្រុឌទ្រោម។

    ប៉ុន្តែ​ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ធ្វើ​ការ​ជាមួយ​គ្នា​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​អ្វីៗ​ប្រសើរ​ឡើង។ ហើយនោះមានន័យថានិយាយអំពីវា។

    ជាក់ស្តែង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានកលល្បិច នៅពេលអ្នកលើកប្រធានបទ។ អ្នក​មិន​អាច​បក​ស្រាយ​ថា​នាង​ជា​មនុស្ស​អផ្សុក​ទេ។

    នេះ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន

    Irene Robinson

    Irene Robinson គឺជាគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងតាមរដូវកាលដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងបាននាំឱ្យនាងបន្តអាជីពក្នុងការប្រឹក្សា ដែលនាងបានរកឃើញអំណោយរបស់នាងសម្រាប់ដំបូន្មានទំនាក់ទំនងជាក់ស្តែង និងអាចចូលដំណើរការបាន។ Irene ជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិតដែលបំពេញបាន ហើយព្យាយាមផ្តល់អំណាចដល់អតិថិជនរបស់នាងជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលពួកគេត្រូវការដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ និងទទួលបានសុភមង្គលយូរអង្វែង។ ប្លក់របស់នាងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីជំនាញ និងការយល់ដឹងរបស់នាង ហើយបានជួយបុគ្គល និងគូស្នេហ៍រាប់មិនអស់ឱ្យស្វែងរកផ្លូវរបស់ពួកគេឆ្លងកាត់គ្រាលំបាក។ នៅពេលដែលនាងមិនបានបង្វឹក ឬសរសេរ Irene អាចត្រូវបានគេរកឃើញថារីករាយនឹងការនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិរបស់នាង។