Voel jou verhouding verouderd, of nog erger, jou vriendin verveel jou nogal?

Dan gaan jy hierdie 12 wenke wil lees.

Hulle sal jou gee 'n paar idees oor wat om te doen wanneer jy met 'n vervelige vriendin te doen het, en hoe jy dinge kan omdraai.

“My meisie is vervelig” – 12 wenke as dit jy is

1 ) Raak spesifiek en vind uit wat jou presies verveel

Ok, so kom ons begin met die basiese beginsels.

So voor die hand liggend as wat dit mag klink, moet jy tyd spandeer om regtig te dink oor wat die oorsaak van die probleem.

Miskien weet jy presies wat jou van haar verveel. Miskien is dit iets spesifiek waaroor sy praat, sommige van haar belangstellings, of die feit dat sy sekere dinge nie wil doen nie.

Maar jy kan dalk net 'n algemene gevoel hê dat jy verveeld is wanneer jy daar is jou vriendin.

Probeer om in te lig oor wat dit is wat jy vervelig vind.

Is dit gekoppel aan haar persoonlikheid? Is dit iets met haar gedrag te doen? Of is dit dat julle nie so baie doen wanneer julle saam is nie, en dus verveeld voel?

Is dit sy of die verhouding in die algemeen wat vervelig voel?

Dit maak saak omdat hoe meer spesifiek jy kry oor wat die kern van die kwessie is, hoe makliker sal dit wees om met die regte plan vorendag te kom om dit te hanteer.

2) Probeer om dit wat jy voel ontbreek in die verhouding

Roetine kan 'n sin skepwant wanneer jy 'n delikate onderwerp soos hierdie aanroer:

• Moenie aanneem jy is reg en sy is verkeerd nie. Eerder as om haar te blameer, probeer om sensitief te wees en eienaarskap te neem van die manier waarop jy voel.
• Kies die regte oomblik om die onderwerp te opper (wanneer julle albei in 'n goeie bui is en oor die weg kom, en nie tydens 'n argument ).
• Luister soveel as wat jy praat na haar standpunt.
• Probeer dinge positief eerder as negatief omraam. Bv. “Ek sal daarvan hou as ons meer saam kan lag/meer lekker goed saam kan doen/meer aktiwiteite vind om saam te geniet. Wat dink jy?”

Om af te sluit: Is dit OK om verveeld te voel in 'n verhouding?

Die waarheid is dat alle verhoudings soms vervelig kan wees, en dit is ok. Elke nou en dan is dit heeltemal normaal om so te voel.

Die regte lewe is nie altyd so opwindend nie.

Daar is baie dinge wat jy kan doen om jou verhouding lekkerder te maak, al is jy het onlangs deur jou vriendin verveeld gevoel.

Maar as die kwessies meer fundamenteel is, moet jy verstaan ​​dat sy nie kan verander wie sy is nie. Sy behoort ook nie te hoef nie.

Soms kom dit daarop neer dat die dinge waarvan jy hou van jou vriendin ver uitweg sommige van die dinge wat jy vervelig van haar vind.

As jy nie kan nie. skud hierdie gevoel dat sy vervelig is, en dit jou verhouding vernietig, dan is dit tyd om iemand te vind met wie jy meer versoenbaar is.

Kan 'nverhoudingsafrigter help jou ook?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Dit is hoekom wanneer jy ook al verveeld voel, dit nuttig kan wees om jou verhoudingsroetine op te skud.

Wanneer jy van die dinge uitvind wat dalk vermis word, probeer om hulle terug te spuit in jou verhouding.

As jy byvoorbeeld siek en sat is om by die huis te bly en niks saam met jou vriendin te doen nie, stel dan 'n prettige dag uit saam.

Indien die vonk het uit die slaapkamer verdwyn, probeer dinge weer opkikker deur voor te stel dat jy iets nuuts probeer.

As die romanse verby is, verras dan jou vriendin met 'n aandete by kerslig.

Wat sal jou minder verveeld in die verhouding laat voel? Probeer om nuwe maniere te vind om dit bekend te stel.

As jy die gewoonte gekry het om baie by die huis te bly, kan net weer op afsprake gaan daardie belangstelling terugbring.

3) Oorweeg of jy het die wittebroodfase verlaat

Afhangende van hoe lank julle saam is, kan julle die wittebroodfase verlaat.

Hier is die moeilike ding:

In die vroeë stadiums van 'n verhouding, word ons oorstroom met goedvoel-hormone wat dikwels intense aantrekkingskrag veroorsaak. Om bloot rondom hulle te wees, is genoeg om ons gelukkig, opgewonde en tevrede te maak.

Dit is Moeder Natuur se geheim om ons te laat bind en te paar. En dit werk baie goed.

Maar hierdie aanvanklike chemiese reaksie wat ons in die begin het is ook soos enige ander dwelm, en dit is hoog is nettydelik.

Die wittebroodperiode kan enige plek van 6 maande tot twee jaar duur. Soos dit begin vervaag, sal die meeste paartjies weer moet aanpas.

Baie mense breek op hierdie stadium bloot omdat dinge nie meer opwindend is nie. Daardie skoenlappers het weggevlieg. En waarmee jy oorbly, is die "regte lewe".

Dit is algemeen om op hierdie stadium jou verhouding te begin bevraagteken. Maar die goeie nuus is dat paartjies na die wittebrood periode op 'n ander, maar dieper vlak kan bind wat die verhouding bevestig.

Maar dit beteken ook dat jy dalk moet werk om die vonk lewendig te hou, want dit vervaag ongelukkig uiteindelik vir byna almal van ons.

4) Onthou wat jou in die eerste plek na haar aangetrek het

Geen mens is perfek nie. Geen verhouding is perfek nie.

Gedurende uitdagende tye in 'n verhouding, kan jy vind dat jy op die negatiewe fokus.

As jy begin dink het aan jou vriendin as vervelig, kan dit groei en groei, want dit is al wat jy blykbaar van haar raaksien.

Probeer om jou fokus terug te verskuif op wat dit was wat jou eerste na haar aangetrek het. Het sy 'n slegte sin vir humor? Is sy die mees bedagsame en omgee meisie wat jy ken? Is sy mal warm?

Wat dit ook al is wat gemaak het dat jy in die eerste plek by haar wou wees, dit is nou die tyd om daardie positiewe eienskappe te herroep.

Dit alleen kan 'n groot impak hê oor hoe jy oor haar voel. In die wetenskapwêreld, noem hulle dit kognitiewe herwaardering.

Dit beteken die vermoë om meer realisties na die situasie te kyk, eerder as om dit in jou gedagtes te oordryf.

En studies het getoon dit het die vermoë om te verander die manier waarop jy oor situasies voel, bloot deur jou emosies daaromheen te verskuif.

Begin dus om te soek na wat nie vervelig aan jou vriendin is nie, eerder as om vas te hou aan wat is. Hoe meer jy doen, hoe minder vervelig sal sy vir jou wees.

5) Dink na oor hierdie dinge...

Natuurlik ken ek nie jou vriendin nie, en daarom kan dit wees dat sy is regtig die vaalste meisie in die wêreld.

Maar hier is die ding:

Voordat jy haar blameer dat sy vervelig is, is dit belangrik om selfrefleksie te doen. As dit vir geen ander rede is as dit die maklikste plek is om te begin nie.

Alle probleme begin in ons eie gedagtes.

Ek maak nie die probleem wat jy het van die hand nie, ek sê net dat dit is 'n feit dat jy haar nou vervelig vind. So daardie gevoel kom van jou af.

En daarom is dit belangrik om die rol wat jy speel in hoe jy voel, te erken. Jou ingesteldheid speel 'n groot rol in hoe gelukkig jy in enige verhouding is.

Vra jouself af:

• Is sy vervelig, of is jy net gemaklik in die verhouding en mis jy opwinding?
• Het jy 'n patroon om na 'n sekere punt verveeld te raak met vriendinne?
• Het jy iets gedoen om die situasie te probeer verbeter, of het jy gehoop dit soulos homself net op?

Basies, neem 'n bietjie tyd om jou aandeel in dit alles te oorweeg.

6) Besluit of jy onversoenbaar is

Daar is eintlik nie so iets nie. ding as vervelig.

Eerder as "my vriendin is vervelig", wat 'n baie regverdiger weerspieëling van die situasie is, sou wees om te sê:

"Ek is verveeld deur my vriendin" Of "Ek ek voel verveeld as ek by my vriendin is”.

Dit klink dalk na 'n pedantiese verskil, maar dit is belangrik.

Op die einde van die dag het ons almal totaal verskillende idees oor wat is pret en wat is vervelig.

Ons is uniek. Ons het verskillende belangstellings, energievlakke, persoonlikhede en waardes. En dit alles speel 'n rol in die vorming van waarvan ons hou en waarvan ons nie hou nie, maar ook met wie ons die beste oor die weg kom.

Soos een opname (wat gekyk het na wat dit verg om 'n blywende verhouding te skep) gevind het, is dit ongelooflik belangrik om versoenbaar te wees:

Verwante stories van Hackspirit:

“Om waardes, geloof, oortuigings, smaak, ambisies en belangstellings met hul maat te deel, was baie hoog aangeslaan. Om dinge in gemeen te hou, is gesien as 'n sleutel 'connector' in die egpaarverhouding. Deelnemers het teleurstelling uitgespreek toe die alledaagse ervarings van die lewe nie gedeel kon word nie.”

Miskien was julle in die begin om oppervlakkige redes saamgetrek, maar soos die tyd aangestap het, het die krake in julle versoenbaarheid begin wys.

Jy moet na die dieper kykfondamente van die verhouding en vra of julle goed vir mekaar pas. Byvoorbeeld:

Deel jy dieselfde kernwaardes?

Wil jy dieselfde dinge hê?

Geniet jy dieselfde aktiwiteite en belangstellings?

Deel jy dieselfde humor?

Daar sal altyd verskille in enige verhouding wees. Julle is tog individue.

Maar hoe meer verskille julle het, hoe moeiliker kan dit wees om 'n verhouding te onderhou. En dit kan dalk voorstel dat jy jou vriendin vervelig vind bloot omdat jy nie 'n goeie pasmaat is nie.

7) Pak enige kommunikasieprobleme aan

Verskille in jou kommunikasiestyle kan ook probleme veroorsaak wat dalk manifesteer om jou meisie vervelig te vind.

Neem byvoorbeeld hierdie een ou wat anoniem praat op Reddit.

Hy is lief vir sy meisie, maar voel steeds asof sy sy oor af en toe praat oor dinge wat hy nie kon nie gee minder om:

"Sy het 'n neiging om oor onderwerpe wat ek duidelik oninteressant vind of moeilik vind om oor te praat, soos grimering, mode en sommige van haar hoogs spesifieke en obskure stokperdjies ... 'n ander neiging van haar is om haarself oor en oor te herhaal en uit te brei oor dieselfde punt totdat ek net 'n bietjie soneer.”

Kan jy dalk verband hou?

Sekerlik, in 'n ideale wêreld sal ons betower wees deur elke woord wat ons maat sê, maar in die regte wêreld is dit geneig om nie altyd te gebeur nie.

As jou vriendin jou verveeloor die dinge waaroor sy praat, is dit dalk jou beste opsie om 'n kompromie te probeer vind.

Verstaan ​​dat jy dalk soms geduldig moet wees. Dit is dalk nie vir jou interessant nie, maar as dit vir haar interessant is, is dit ook belangrik.

Maar gesprekke moet twee rigtings loop. As sy haarself aanhoudend herhaal of vir lang tye met jou praat (eerder as met jou), is dit heeltemal in orde om dit taktvol uit te wys.

Baie perfek gelukkige paartjies sukkel nog van tyd met kommunikasieprobleme tot tyd.

8) Probeer om nuwe gedeelde belangstellings te skep

Om dinge saam te doen wat julle albei geniet, gaan help om julle band te versterk en meer pret te skep in die verhouding.

Wanneer julle vir 'n rukkie saam is, kan dinge begin inpas in 'n voorspelbare roetine wat vervelig kan voel.

Hoe meer dinge jy in gemeen vind en hoe meer gedeel word. ervarings wat julle saam het — lag en geniet julle — hoe minder verveeld sal julle wees.

Jy het dalk baie verskillende belangstellings en stokperdjies, maar probeer om 'n paar dinge te vind wat julle albei geniet om te doen.

As jy nie weet wat dit is nie, verken nuwe idees om saam te probeer. Maak voorstelle en wees proaktief as jy nuwe dinge wil probeer.

9) Maak seker jy het gereeld seks

Dit is geen geheim dat seks 'n goeie manier is om 'n verhouding op te kikker nie. Seks is ook 'n kragtige bindmiddel tussenvennote.

Dit help julle om nader aan mekaar te voel en skep gevoelens van intimiteit en vertroue. Die waarheid is dat om net meer liefde te maak jou verhouding regtig kan omkeer.

Na 'n rukkie kan die seks uit 'n verhouding verdwyn, dit is heeltemal normaal. Dit beteken net jy moet meer van 'n doelbewuste poging aanwend vir intimiteit.

Seks stel goedvoelhormone vry en kan help om die spanning wat in 'n verhouding ontstaan, te ontlont.

10) Maak meer van 'n poging

As die verhouding vir jou belangrik is, moet jy dalk meer moeite doen.

Bring 'n bietjie kwaliteit tyd saam deur. Doen moeite om dieper gesprekke te voer as jy in die gewoonte van Netflix verval het en te verkoel.

Probeer om dinge te doen wat die verhouding interessant hou. Verras haar, gee haar aandag en toon 'n belangstelling in die dinge waarvan sy hou.

Dit beteken om te luister wanneer sy vir jou vertel van dinge waarin jy nie besonder belangstel nie. Dit beteken om haar vrae te vra.

Hopelik sal sy wederkerig wees. Dit moet 'n tweerigtingstraat wees.

Jy moet onthou dat jy ook in hierdie verhouding is. En dit is nie haar taak om jou te vermaak nie. Dit is aan julle albei om energie en moeite in te sit om die verhouding vir julle albei bevredigend te maak.

Begin deur deur voorbeeld te lei en probeer om nog meer moeite in te doen. Ten minste, as jy nog steeds vind jou vriendin vervelig, jy salweet jy het alles gedoen wat jy kon.

11) Dink na of jy te veel van die verhouding verwag

Ons het 'n neiging as 'n samelewing om vreeslik baie van verhoudings te verwag. Ek dink al daardie romanse films moes ons idees oor liefde verdraai het.

Ons verwag van ons vennote om ons minnaars, ons redders en onophoudelike vermaak te wees. Ons bou soort van ons wêreld rondom hulle.

Dan voel ons in die steek gelaat wanneer hulle nie voldoen aan wat ons van hulle wil hê nie. Dit is baie maklik vir hierdie onrealistiese verwagtinge om in te sluip.

Daarom is dit die moeite werd om te kyk of jy van jou vriendin verwag om verantwoordelikhede na te kom wat jou eie behoort te wees, nie hare nie.

Sy kan nie wees alles vir jou. Sy kan nie aan al jou behoeftes voldoen nie, sy is net een mens.

12) Praat met haar oor hoe jy voel

As jy voel soos jou vriendin is vervelig is meer as 'n verbygaande fase, jy moet met haar daaroor praat.

Jy weet nooit, sy voel dalk ook verveeld.

Daar kan ander kwessies aan die gang wees wat die kwaliteit van jou verhouding beïnvloed. Of die vonk kan net ontbreek en jy het in 'n groef verval.

Maar hoe dit ook al sy, jy sal moet saamwerk as jy wil hê dinge moet beter word. En dit beteken om daaroor te praat.

Dit is natuurlik belangrik om taktvol te wees wanneer jy die onderwerp opper. Jy kan nie uitpraat dat sy heeltemal verveeld is nie.

Hier is 'n paar wenke