Mối quan hệ của bạn đang trở nên cũ kỹ, hay thậm chí tệ hơn, bạn gái của bạn khiến bạn cảm thấy nhàm chán?

Vậy thì bạn sẽ muốn đọc 12 lời khuyên này.

Chúng sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng về những việc cần làm khi đối mặt với một cô bạn gái nhàm chán và cách bạn có thể xoay chuyển tình thế.

“Bạn gái của tôi thật nhàm chán” – 12 lời khuyên nếu đây là bạn

1 ) Tìm hiểu cụ thể và tìm ra chính xác điều gì làm bạn chán nản

Được rồi, hãy bắt đầu với những điều cơ bản.

Có vẻ như hiển nhiên là bạn cần dành thời gian thực sự suy nghĩ về nguyên nhân gây ra sự chán nản vấn đề.

Có thể bạn biết chính xác điều gì khiến bạn chán nản về cô ấy. Có lẽ đó là điều gì đó đặc biệt mà cô ấy nói đến, một số sở thích của cô ấy hoặc thực tế là cô ấy không muốn làm một số việc nhất định.

Nhưng bạn có thể chỉ có cảm giác buồn chán chung chung khi ở bên bạn bạn gái của bạn.

Cố gắng tập trung vào điều mà bạn cảm thấy nhàm chán.

Điều đó có liên quan đến tính cách của cô ấy không? Đó có phải là một cái gì đó để làm với hành vi của cô ấy? Hay là các bạn không làm nhiều như vậy khi ở bên nhau nên cảm thấy nhàm chán?

Có phải cô ấy hay mối quan hệ nói chung cảm thấy nhàm chán?

Điều quan trọng là vì bạn càng hiểu rõ cốt lõi của vấn đề, bạn càng dễ dàng đưa ra kế hoạch phù hợp để giải quyết vấn đề đó.

2) Cố gắng bổ sung bất cứ điều gì bạn cảm thấy còn thiếu vào mối quan hệ

Thường ngày có thể tạo cảm giácvì khi bạn đưa ra một chủ đề tế nhị như thế này:

• Đừng cho rằng bạn đúng và cô ấy sai. Thay vì đổ lỗi cho cô ấy, hãy cố gắng tế nhị và làm chủ cảm xúc của bạn.
• Chọn thời điểm thích hợp để nêu vấn đề (khi cả hai bạn đang có tâm trạng vui vẻ và hòa thuận, chứ không phải trong lúc tranh cãi ).
• Hãy lắng nghe quan điểm của cô ấy nhiều như bạn nói.
• Cố gắng nhìn mọi thứ theo hướng tích cực thay vì tiêu cực. Ví dụ. “Tôi rất thích nếu chúng ta có thể cùng nhau cười nhiều hơn/cùng nhau làm nhiều điều thú vị hơn/tìm thêm nhiều hoạt động để cùng nhau tận hưởng. Bạn nghĩ sao?”

Kết luận: Cảm thấy buồn chán trong một mối quan hệ có ổn không?

Sự thật là tất cả các mối quan hệ đôi khi có thể nhàm chán, và điều đó không sao cả. Thỉnh thoảng bạn cảm thấy như vậy là điều hoàn toàn bình thường.

Cuộc sống thực không phải lúc nào cũng thú vị như vậy.

Có rất nhiều điều bạn có thể làm để khiến mối quan hệ của mình vui vẻ hơn, ngay cả khi dạo gần đây bạn cảm thấy chán bạn gái.

Nhưng nếu vấn đề cơ bản hơn thì bạn cần hiểu rằng cô ấy không thể thay đổi con người của mình. Cô ấy cũng không cần phải làm vậy.

Đôi khi, điều quan trọng là liệu những điều bạn thích ở bạn gái của mình có khác xa một số điều mà bạn thấy nhàm chán ở cô ấy hay không.

Nếu bạn không thể rũ bỏ cảm giác rằng cô ấy thật nhàm chán và điều đó đang phá hủy mối quan hệ của bạn, thì đã đến lúc bạn nên tìm một người tương thích với mình hơn.

Bạn có thểchuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, thì việc nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ có thể rất hữu ích.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Cách đây vài tháng, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Đó là lý do tại sao bất cứ khi nào bạn cảm thấy buồn chán, bạn nên thay đổi thói quen trong mối quan hệ của mình.

Khi bạn tìm ra một số điều có thể mất tích, hãy cố gắng đưa họ trở lại mối quan hệ của bạn.

Ví dụ: nếu bạn phát ốm và mệt mỏi vì phải ở nhà không làm gì với bạn gái, thì hãy đề xuất một ngày đi chơi vui vẻ cùng nhau.

Nếu tia lửa trong phòng ngủ đã tắt, hãy thử thêm gia vị cho mọi thứ một lần nữa bằng cách đề nghị bạn thử một điều gì đó mới.

Nếu sự lãng mạn đã không còn, hãy làm bạn gái ngạc nhiên bằng một bữa tối dưới ánh nến.

Sao? sẽ khiến bạn cảm thấy bớt nhàm chán trong mối quan hệ? Cố gắng tìm những cách mới để giới thiệu nó.

Nếu bạn có thói quen ở nhà nhiều, chỉ cần hẹn hò lại có thể mang lại sự hứng thú đó.

3) Cân nhắc xem liệu các bạn đã rời khỏi giai đoạn trăng mật

Tùy thuộc vào khoảng thời gian các bạn đã ở bên nhau, các bạn có thể sắp rời khỏi giai đoạn trăng mật.

Đây là điều khó khăn:

Trong giai đoạn trăng mật giai đoạn đầu của một mối quan hệ, chúng ta tràn ngập các hormone cảm thấy dễ chịu thường gây ra sự hấp dẫn mãnh liệt. Chỉ cần ở bên họ cũng đủ khiến chúng ta hạnh phúc, hào hứng và mãn nguyện.

Đó là bí mật của Mẹ Thiên nhiên để khiến chúng ta gắn kết và kết bạn. Và nó hoạt động rất tốt.

Nhưng phản ứng hóa học ban đầu mà chúng ta có lúc đầu này cũng giống như bất kỳ loại thuốc nào khác, và nó cao chỉ làtạm thời.

Thời kỳ trăng mật có thể kéo dài từ 6 tháng đến hai năm. Khi nó bắt đầu phai nhạt, hầu hết các cặp đôi sẽ phải điều chỉnh lại.

Nhiều người chia tay vào thời điểm này chỉ vì mọi thứ không còn thú vị nữa. Những con bướm đó đã bay đi. Và những gì bạn còn lại là “cuộc sống thực”.

Bạn thường bắt đầu đặt câu hỏi về mối quan hệ của mình ở giai đoạn này. Nhưng tin tốt là sau thời kỳ trăng mật, các cặp đôi có thể gắn kết ở một mức độ khác nhưng sâu sắc hơn để củng cố mối quan hệ.

Nhưng điều đó cũng có nghĩa là bạn có thể phải nỗ lực để duy trì ngọn lửa vì không may là cuối cùng nó cũng phai nhạt. hầu như tất cả chúng ta.

4) Hãy nhớ điều gì đã thu hút bạn ở cô ấy ngay từ đầu

Không có ai là hoàn hảo. Không có mối quan hệ nào là hoàn hảo.

Trong thời gian thử thách trong một mối quan hệ, bạn có thể thấy mình tập trung vào điều tiêu cực.

Nếu bạn bắt đầu nghĩ bạn gái của mình là người nhàm chán, điều này có thể phát triển và phát triển vì dường như đó là tất cả những gì bạn chú ý về cô ấy.

Cố gắng chuyển sự tập trung của bạn trở lại điều đầu tiên khiến bạn bị thu hút bởi cô ấy. Cô ấy có khiếu hài hước không? Cô ấy có phải là cô gái chu đáo và chu đáo nhất mà bạn biết không? Cô ấy có nóng bỏng đến phát điên không?

Cho dù điều gì đã khiến bạn muốn ở bên cô ấy ngay từ đầu thì bây giờ là lúc để nhớ lại những phẩm chất tích cực đó.

Chỉ điều này thôi cũng có thể có tác động lớn về cách bạn cảm nhận về cô ấy. trong khoa họcthế giới, họ gọi đây là đánh giá lại nhận thức.

Nó có nghĩa là khả năng xem xét tình huống một cách thực tế hơn thay vì phóng đại nó trong đầu bạn.

Và các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có khả năng thay đổi cách bạn cảm nhận về các tình huống, chỉ đơn giản bằng cách thay đổi cảm xúc của bạn xung quanh nó.

Vì vậy, hãy bắt đầu tìm kiếm những điều không nhàm chán ở bạn gái của bạn, thay vì bị ám ảnh bởi những điều đang có. Bạn càng làm nhiều, cô ấy sẽ càng bớt nhàm chán với bạn.

5) Hãy suy nghĩ về những điều này…

Rõ ràng là tôi không biết bạn gái của bạn và vì vậy có thể cô ấy thực sự là cô gái buồn tẻ nhất trên thế giới.

Nhưng vấn đề ở đây là:

Trước khi đổ lỗi cho cô ấy là nhàm chán, điều quan trọng là bạn phải tự kiểm điểm lại bản thân. Nếu không vì lý do nào khác thì đó là nơi dễ dàng nhất để bắt đầu.

Tất cả các vấn đề đều bắt nguồn từ suy nghĩ của chính chúng ta.

Tôi không bác bỏ vấn đề mà bạn gặp phải, tôi chỉ muốn nói rằng có một thực tế là hiện tại bạn thấy cô ấy thật nhàm chán. Vì vậy, cảm giác đó đến từ chính bạn.

Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải nhận ra vai trò của mình đối với cảm giác của mình. Suy nghĩ của bạn đóng một vai trò rất lớn trong việc bạn hạnh phúc như thế nào trong bất kỳ mối quan hệ nào.

Hãy tự hỏi bản thân:

• Cô ấy có nhàm chán không hay bạn chỉ cảm thấy thoải mái trong mối quan hệ và bỏ lỡ sự phấn khích?
• Bạn có thường cảm thấy chán bạn gái sau một thời điểm nhất định không?
• Bạn đã làm bất cứ điều gì để cố gắng cải thiện tình hình hay bạn đang hy vọng điều đó sẽ xảy rachỉ tự giải quyết thôi?

Về cơ bản, hãy dành chút thời gian để xem xét vai trò của bạn trong tất cả những điều này.

6) Quyết định xem bạn có xung khắc không

Thực sự không có chuyện đó điều đó thật nhàm chán.

Thay vì “bạn gái của tôi thật nhàm chán”, cách phản ánh tình huống công bằng hơn nhiều là:

“Tôi chán bạn gái của mình” Hoặc “Tôi tôi cảm thấy buồn chán khi ở bên bạn gái”.

Nghe có vẻ khác biệt về mặt thông lệ, nhưng điều đó rất quan trọng.

Suy cho cùng, tất cả chúng ta đều có những ý kiến ​​hoàn toàn khác nhau về điều gì thú vị và điều gì nhàm chán.

Chúng ta là duy nhất. Chúng ta có những sở thích, mức năng lượng, tính cách và giá trị khác nhau. Và tất cả những điều đó góp phần định hình những điều chúng ta thích và không thích, cũng như những người chúng ta thân thiết nhất.

Theo một cuộc khảo sát (xem xét những điều cần thiết để tạo dựng một mối quan hệ lâu dài) cho thấy, điều đó vô cùng quan trọng để tương thích:

Các câu chuyện có liên quan từ Hackspirit:

“Chia sẻ các giá trị, niềm tin, niềm tin, thị hiếu, tham vọng và sở thích với đối tác của họ rất được coi trọng. Nắm giữ những điểm chung được coi là một 'người kết nối' quan trọng trong mối quan hệ vợ chồng. Những người tham gia bày tỏ sự thất vọng khi những trải nghiệm hàng ngày trong cuộc sống không thể được chia sẻ.”

Có thể ban đầu các bạn bị thu hút bởi những lý do hời hợt, nhưng theo thời gian, những rạn nứt trong khả năng tương thích của các bạn bắt đầu lộ ra.

Bạn cần nhìn sâu hơnnền tảng của mối quan hệ và hỏi xem bạn có phù hợp với nhau không. Ví dụ:

Các bạn có chia sẻ các giá trị cốt lõi giống nhau không?

Các bạn có muốn những điều giống nhau không?

Các bạn có cùng sở thích và hoạt động giống nhau không?

Bạn có cùng khiếu hài hước không?

Sẽ luôn có sự khác biệt trong bất kỳ mối quan hệ nào. Suy cho cùng thì các bạn cũng là những cá nhân.

Nhưng càng có nhiều điểm khác biệt thì mối quan hệ càng khó duy trì. Và điều đó có thể gợi ý rằng bạn thấy bạn gái của mình thật nhàm chán chỉ vì hai bạn không phải là một nửa phù hợp.

7) Giải quyết mọi vấn đề về giao tiếp

Sự khác biệt trong phong cách giao tiếp của bạn cũng có thể gây ra những vấn đề có thể biểu hiện thấy bạn gái của bạn thật nhàm chán.

Ví dụ như một anh chàng đang nói chuyện ẩn danh trên Reddit.

Anh ấy yêu bạn gái của mình nhưng vẫn cảm thấy như cô ấy thỉnh thoảng nói những điều mà anh ấy không thể bỏ qua ít quan tâm hơn:

“Cô ấy có xu hướng nói lan man về những chủ đề mà tôi thấy rõ ràng là không hứng thú hoặc khó nói, chẳng hạn như trang điểm, thời trang và một số sở thích rất cụ thể và ít người biết đến của cô ấy...một xu hướng khác của cô ấy là để lặp đi lặp lại nhiều lần về cùng một điểm cho đến khi tôi chỉ khoanh vùng một chút.”

Có lẽ bạn có thể hiểu được?

Chắc chắn rồi, trong một thế giới lý tưởng, chúng ta sẽ bị mê hoặc bởi mọi thứ lời mà đối tác của chúng tôi nói, nhưng trong thế giới thực, điều đó có xu hướng không phải lúc nào cũng xảy ra.

Nếu bạn gái của bạn làm bạn chánvề những điều cô ấy nói, cố gắng tìm kiếm sự thỏa hiệp có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn.

Hãy hiểu rằng đôi khi bạn có thể cần phải kiên nhẫn. Điều đó có thể không thú vị với bạn, nhưng nếu điều đó thú vị với cô ấy thì điều đó cũng quan trọng.

Nhưng các cuộc trò chuyện cần phải đi theo hai hướng. Nếu cô ấy liên tục lặp lại chính mình hoặc nói chuyện với bạn (chứ không phải với bạn) trong một thời gian dài, bạn hoàn toàn có thể khéo léo chỉ ra điều này.

Rất nhiều cặp đôi hoàn toàn hạnh phúc vẫn phải vật lộn với các vấn đề về giao tiếp theo thời gian theo thời gian.

8) Cố gắng tạo ra những sở thích chung mới

Cùng nhau làm những việc mà cả hai bạn đều thích sẽ giúp củng cố mối quan hệ của các bạn và tạo ra nhiều niềm vui hơn trong mối quan hệ.

Khi các bạn đã ở bên nhau một thời gian, mọi thứ có thể bắt đầu ổn định thành một thói quen có thể đoán trước và có thể khiến bạn cảm thấy nhàm chán.

Các bạn càng tìm thấy nhiều điểm chung và càng chia sẻ nhiều hơn những trải nghiệm bạn có cùng nhau — cười đùa và tận hưởng — bạn sẽ càng ít buồn chán hơn.

Các bạn có thể có nhiều mối quan tâm và sở thích khác nhau, nhưng hãy cố gắng tìm một số điều mà cả hai bạn đều thích làm.

Nếu bạn không biết những ý tưởng này là gì, hãy khám phá những ý tưởng mới để thử cùng nhau. Đưa ra đề xuất và chủ động nếu bạn muốn thử những điều mới.

9) Đảm bảo rằng bạn quan hệ tình dục thường xuyên

Không có gì bí mật khi quan hệ tình dục là một cách tuyệt vời để thêm gia vị cho mối quan hệ. Tình dục cũng là một công cụ liên kết mạnh mẽ giữađối tác.

Điều đó giúp bạn cảm thấy gần gũi với nhau hơn và tạo ra cảm giác thân mật và tin cậy. Sự thật là chỉ cần làm tình nhiều hơn thôi cũng có thể thay đổi hoàn toàn mối quan hệ của bạn.

Sau một thời gian, tình dục có thể nhạt dần trong một mối quan hệ, điều đó hoàn toàn bình thường. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn phải nỗ lực có ý thức hơn để đạt được sự thân mật.

Tình dục giải phóng các hoóc môn tạo cảm giác dễ chịu và có thể giúp xoa dịu căng thẳng nảy sinh trong một mối quan hệ.

10) Làm nhiều hơn nỗ lực

Nếu mối quan hệ đó quan trọng với bạn, thì bạn có thể cần phải nỗ lực nhiều hơn nữa.

Hãy dành thời gian chất lượng cho nhau. Hãy cố gắng có những cuộc trò chuyện sâu sắc hơn nếu bạn đã có thói quen xem Netflix và cảm thấy ớn lạnh.

Cố gắng làm những điều khiến mối quan hệ trở nên thú vị. Làm cô ấy ngạc nhiên, thu hút sự chú ý của cô ấy và thể hiện sự quan tâm đến những điều cô ấy thích.

Điều đó có nghĩa là lắng nghe khi cô ấy nói với bạn về những điều bạn không cảm thấy đặc biệt hứng thú. Điều đó có nghĩa là đặt câu hỏi cho cô ấy.

Hy vọng rằng cô ấy sẽ đáp lại. Đó phải là con đường hai chiều.

Bạn phải nhớ rằng bạn cũng đang ở trong mối quan hệ này. Và đó không phải là công việc của cô ấy để giúp bạn giải trí. Việc dồn năng lượng và nỗ lực để làm cho mối quan hệ khiến cả hai hài lòng là tùy thuộc vào bạn.

Hãy bắt đầu bằng cách nêu gương và cố gắng nỗ lực nhiều hơn nữa. Ít nhất, nếu bạn vẫn thấy bạn gái của bạn nhàm chán, bạn sẽbiết rằng bạn đã làm tất cả những gì có thể.

11) Hãy cân nhắc xem liệu bạn có đang kỳ vọng quá nhiều vào mối quan hệ hay không

Xã hội chúng ta có xu hướng kỳ vọng quá nhiều vào các mối quan hệ. Tôi nghĩ rằng tất cả những bộ phim lãng mạn đó hẳn đã bóp méo quan niệm của chúng ta về tình yêu.

Chúng ta mong đợi đối tác của mình là người tình, là vị cứu tinh và là nơi giải trí không ngừng nghỉ. Chúng tôi xây dựng thế giới của mình xung quanh họ.

Sau đó, chúng tôi cảm thấy thất vọng khi họ không đáp ứng được những gì chúng tôi mong muốn ở họ. Những kỳ vọng không thực tế này rất dễ len lỏi vào.

Đó là lý do tại sao bạn nên kiểm tra xem liệu bạn có đang mong đợi bạn gái của mình hoàn thành những trách nhiệm lẽ ra là của bạn chứ không phải của cô ấy hay không.

Cô ấy không thể là tất cả đối với bạn. Cô ấy không thể đáp ứng mọi nhu cầu của bạn, cô ấy cũng chỉ là một con người.

12) Nói với cô ấy về cảm giác của bạn

Nếu bạn gái của bạn cảm thấy như vậy nhàm chán không chỉ là một giai đoạn trôi qua, bạn cần nói chuyện với cô ấy về điều đó.

Bạn không bao giờ biết được, cô ấy cũng có thể cảm thấy buồn chán.

Có thể có những vấn đề khác đang diễn ra mà ảnh hưởng đến chất lượng mối quan hệ của bạn. Hoặc có thể tia lửa bị thiếu và bạn đã rơi vào lối mòn.

Nhưng dù thế nào đi nữa, bạn cũng cần phải hợp tác với nhau nếu muốn mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn. Và điều đó có nghĩa là nói về nó.

Rõ ràng, điều quan trọng là bạn phải tế nhị khi nêu chủ đề. Bạn không thể buột miệng nói rằng cô ấy là một người hoàn toàn nhàm chán.

Dưới đây là một số mẹo