Je, uhusiano wako unahisi kudorora, au mbaya zaidi, mpenzi wako anakuchosha?

Kisha utataka kusoma vidokezo 12 hivi.

Watakupa baadhi ya mawazo kuhusu nini cha kufanya unaposhughulika na rafiki wa kike anayechosha, na jinsi unavyoweza kubadilisha mambo.

“Mpenzi wangu anachosha” – Vidokezo 12 ikiwa ni wewe

1 ) Pata maelezo mahususi na utambue ni nini hasa kinachokuchosha

Sawa, kwa hivyo, wacha tuanze na mambo ya msingi.

Kwa jinsi inavyoonekana, unahitaji kutumia muda mwingi kufikiria ni nini kinasababisha tatizo.

Labda unajua ni nini hasa kinachokuchosha kumhusu. Labda ni jambo fulani analozungumzia hasa, baadhi ya mambo yanayomvutia, au ukweli kwamba hataki kufanya mambo fulani.

Lakini unaweza kuwa na hisia ya jumla ya kuchoka unapokuwa karibu. mpenzi wako.

Jaribu kufahamu ni nini kinachokuchosha.

Je, inahusishwa na utu wake? Je, ni kitu cha kufanya na tabia yake? Au ni kwamba hufanyi hivyo sana mnapokuwa pamoja, na hivyo huhisi kuchoka?

Je, ni yeye au uhusiano kwa ujumla ambao huhisi kuchosha?

Ni muhimu kwa sababu kadiri unavyopata maelezo mahususi kuhusu kile kilicho kiini cha suala hilo, ndivyo itakavyokuwa rahisi zaidi kupata mpango sahihi wa kulishughulikia.

2) Jaribu kuingiza chochote unachohisi kinakosekana kwenye uhusiano

Mazoea yanaweza kuunda hisiakwa maana unapoleta mada nyeti kama hii:

• Usidhani kuwa uko sahihi na yeye amekosea. Badala ya kumlaumu, jaribu kuwa mwangalifu na kuchukua umiliki wa jinsi unavyohisi.
• Chagua wakati unaofaa wa kuzungumzia mada (mkiwa nyote wawili mko katika hali nzuri na kuelewana, na si wakati wa mabishano. ).
• Sikiliza maoni yake kadri unavyozungumza.
• Jaribu kuweka mambo kwa njia chanya badala ya kuwa hasi. K.m. “Ningependa ikiwa tungeweza kucheka pamoja zaidi/kufanya mambo ya kufurahisha zaidi pamoja/kupata shughuli zaidi za kufurahia pamoja. Una maoni gani?”

Kuhitimisha: Je, ni sawa kuhisi kuchoka katika uhusiano?

Ukweli ni kwamba mahusiano yote wakati mwingine yanaweza kuchosha, na ni sawa. Kila mara ni kawaida kabisa kuhisi hivi.

Maisha ya kweli huwa hayafurahishi sana.

Kuna mambo mengi unayoweza kufanya ili kufanya uhusiano wako kuwa wa furaha zaidi, hata kama umekuwa ukichoshwa na mpenzi wako hivi majuzi.

Lakini ikiwa masuala ni ya msingi zaidi, basi unahitaji kuelewa kwamba hawezi kubadilisha yeye ni nani. Pia haipaswi kulazimika kufanya hivyo.

Wakati mwingine inategemea ikiwa mambo unayopenda kuhusu mpenzi wako yanazidi kwa mbali baadhi ya mambo unayoona yanachosha kumhusu.

Ikiwa huwezi. tikisa hisia hii kwamba anachosha, na inaharibu uhusiano wako, basi ni wakati wa kutafuta mtu ambaye unaendana naye zaidi.

Je!kocha wa uhusiano atakusaidia pia?

Iwapo unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza na mkufunzi wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Ndiyo maana wakati wowote unapohisi kuchoka inaweza kusaidia kutikisa utaratibu wako wa mahusiano.

Unapogundua baadhi ya mambo ambayo yanaweza kukosa, jaribu kuwarudisha kwenye uhusiano wako.

Kwa mfano, ikiwa wewe ni mgonjwa na umechoka kukaa nyumbani bila kufanya chochote na mpenzi wako basi pendekeza siku ya kufurahiya pamoja.

Ikiwa wewe ni mgonjwa na umechoka kukaa nyumbani bila kufanya chochote na mpenzi wako. cheche zimetoweka chumbani, jaribu kuongeza viungo tena kwa kukupendekeza ujaribu kitu kipya.

Ikiwa penzi limeisha, basi mshangaze mpenzi wako kwa chakula cha jioni cha mwanga wa mishumaa.

Je! itakufanya usiwe na kuchoka katika uhusiano? Jaribu kutafuta njia mpya za kuitambulisha.

Ikiwa una mazoea ya kukaa nyumbani sana, kwenda kwa tarehe tena kunaweza kurudisha shauku hiyo.

3) Zingatia kama umetoka kwenye awamu ya asali

Kulingana na muda ambao mmekuwa pamoja, huenda mnaondoka kwenye awamu ya asali.

Hapa kuna jambo gumu:

Katika hatua za awali za uhusiano, tumejaa homoni za kujisikia vizuri ambazo mara nyingi husababisha mvuto mkubwa. Kuwa karibu nao tu kunatosha kutufanya tuwe na furaha, msisimko na kuridhika.

Ni siri ya Mama Asili kutufanya tuwe na uhusiano wa karibu na wenzi. Na inafanya kazi vizuri sana.

Lakini mmenyuko huu wa awali wa kemikali ambao tumekuwa nao mwanzoni pia ni kama dawa nyingine yoyote, na uko juu ni tu.muda.

Kipindi cha fungate kinaweza kudumu kutoka miezi 6 hadi miaka miwili. Inapoanza kufifia, wanandoa wengi itabidi wajirekebishe.

Watu wengi hutengana kwa wakati huu kwa sababu tu mambo hayafurahishi tena. Vipepeo hao wameruka. Na unachobakiwa nacho ni "maisha halisi".

Ni kawaida kuanza kutilia shaka uhusiano wako katika hatua hii. Lakini habari njema ni kwamba baada ya kipindi cha honeymoon wapenzi wanaweza kufungamana kwa kiwango tofauti lakini cha kina zaidi jambo ambalo huimarisha uhusiano huo.

Lakini pia inamaanisha unaweza kujitahidi kuweka cheche hai kwa sababu kwa bahati mbaya hatimaye hufifia. sana sisi sote.

4) Kumbuka kile kilichokuvutia kwake hapo kwanza

Hakuna mtu mkamilifu. Hakuna uhusiano usio kamili.

Wakati wa changamoto katika uhusiano, unaweza kujikuta ukizingatia hasi.

Ikiwa umeanza kumfikiria mpenzi wako kama mchoshi, hii inaweza kukua na kukua kama unavyoona tu kumhusu.

Jaribu kurejesha umakini wako kwenye kile ambacho kilikuvutia kwake kwanza. Je, ana ucheshi mbaya? Je, yeye ndiye msichana mwenye mawazo na kujali zaidi unayemjua? Je, anapendeza sana?

Chochote ambacho kilikufanya utamani kuwa naye mara ya kwanza, sasa ni wakati wa kukumbuka sifa hizo nzuri.

Hii pekee inaweza kuwa na athari kubwa. juu ya jinsi unavyohisi juu yake. Katika sayansiulimwengu, wanaita tathmini hii ya utambuzi.

Inamaanisha uwezo wa kuangalia hali kwa uhalisia zaidi, badala ya kuitia chumvi akilini.

Na tafiti zimeonyesha kuwa ina uwezo wa kubadilika. jinsi unavyohisi kuhusu hali, kwa kubadilisha tu hisia zako karibu nayo.

Kwa hivyo anza kutafuta kile ambacho hakichoshi kuhusu mpenzi wako, badala ya kukata simu juu ya kile kinachokuchosha. Kadiri unavyofanya zaidi, ndivyo atakavyopungua zaidi kwako.

5) Tafakari juu ya mambo haya…

Ni wazi, simjui mpenzi wako, na huenda ikawa yeye kweli ndiye mnyama mjinga zaidi duniani.

Lakini hapa ndio jambo:

Kabla ya kumlaumu kwa kuwa mchoshi, ni muhimu kujitafakari. Ikiwa bila sababu nyingine isipokuwa ni mahali rahisi zaidi pa kuanzia.

Matatizo yote yanaanzia kwenye akili zetu wenyewe.

Sipuuzi tatizo ulilonalo, ninasema hivyo tu. ni ukweli unaona kuwa anachosha sasa hivi. Ili hisia hiyo inatoka kwako.

Na kwa hivyo ni muhimu kutambua jukumu lako katika jinsi unavyohisi. Mawazo yako yana jukumu kubwa katika jinsi ulivyo na furaha katika uhusiano wowote.

Jiulize:

• Je, anachosha, au unastarehe tu kwenye uhusiano na unakosa msisimko?
• Je, una tabia ya kuchoshwa na marafiki wa kike baada ya hatua fulani?suluhisha tu?

Kimsingi, chukua muda kufikiria sehemu yako katika haya yote.

6) Amua ikiwa hamkubaliani

Hakuna kama vile. jambo la kuchosha.

Badala ya “mpenzi wangu wa kike anachosha”, ni nini kielelezo bora zaidi cha hali hiyo itakuwa kusema:

“Nimechoshwa na mpenzi wangu” Au “Mimi najihisi kuchoka ninapokuwa na mpenzi wangu”.

Inaweza kuonekana kama tofauti ya kitabia, lakini ni muhimu.

Mwisho wa siku, sote tuna mawazo tofauti kabisa kuhusu ni nini kinachofurahisha na kinachochosha.

Sisi ni wa kipekee. Tuna maslahi tofauti, viwango vya nishati, haiba, na maadili. Na hayo yote yana mchango katika kuunda kile tunachopenda na tusichokipenda, lakini pia ni nani tunaelewana vizuri zaidi.

Kama utafiti mmoja (kuangalia kile kinachohitajika ili kuunda uhusiano wa kudumu) ulivyogundua, ni muhimu sana. ili kupatana:

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

“Kushiriki maadili, imani, imani, ladha, matarajio, na maslahi na wenzi wao kulizingatiwa sana. Kushikilia mambo kwa pamoja kulionekana kama 'kiunganishi' muhimu katika uhusiano wa wanandoa. Washiriki walionyesha kutamaushwa wakati uzoefu wa kila siku wa maisha haukuweza kushirikiwa.”

Labda mwanzoni mliunganishwa kwa sababu za juu juu, lakini kadiri muda unavyosonga ndivyo nyufa za utangamano wenu zimeanza kuonekana.

Unahitaji kuangalia kwa undani zaidimisingi ya uhusiano na uulize ikiwa mnafaa kwa kila mmoja. Kwa mfano:

Je, unashiriki maadili ya msingi sawa?

Je, unataka vitu sawa?

Je, unafurahia shughuli na mambo yanayokuvutia sawa?

Je, mnashiriki ucheshi sawa?

Kutakuwa na tofauti kila wakati katika uhusiano wowote. Ninyi ni watu binafsi.

Lakini kadiri mnavyokuwa na tofauti nyingi, ndivyo inavyoweza kuwa vigumu kudumisha uhusiano. Na inaweza kupendekeza kwamba umwone mpenzi wako anachosha kwa sababu tu wewe si mchumba mzuri.

7) Tatua matatizo yoyote ya mawasiliano

Tofauti katika mitindo yako ya mawasiliano pia inaweza kusababisha matatizo ambayo yanaweza kudhihirika. ili kupata mpenzi wako anachosha.

Kwa mfano, mchukulie mvulana huyu mmoja akizungumza bila kujulikana kwenye Reddit.

Anampenda mpenzi wake lakini bado anahisi kuwa anazungumza naye mara kwa mara kuhusu mambo ambayo hangeweza kuyafahamu. hajali sana:

“Ana tabia ya kuropoka kuhusu masomo ambayo kwa wazi naona hayanivutii au ni vigumu kuyazungumzia, kama vile vipodozi, mitindo, na baadhi ya mambo yake mahususi na yasiyoeleweka…tabia nyingine yake ni kujirudia tena na tena kufafanua jambo lile lile hadi nijielezee kidogo tu.”

Labda unaweza kueleza?

Hakika, katika ulimwengu bora tungevutiwa na kila mtu. neno mwenzetu anasema, lakini katika ulimwengu wa kweli, huwa halitokei kila mara.

Ikiwa mpenzi wako anakuchosha.kuhusu mambo anayozungumza, kujaribu kutafuta maelewano kunaweza kuwa dau lako bora zaidi.

Elewa kwamba huenda ukahitaji kuwa na subira wakati fulani. Huenda isikupendeze, lakini ikiwa inamvutia, hilo pia ni muhimu.

Lakini mazungumzo yanahitaji kwenda kwa njia mbili. Iwapo ataendelea kujirudia au kuzungumza nawe (badala ya kuzungumza nawe) kwa muda mrefu, ni sawa, kwa busara, kukueleza jambo hili.

Wanandoa wengi wenye furaha bado wanatatizika matatizo ya mawasiliano mara kwa mara. kwa wakati.

8) Jaribu kuunda mambo mapya yanayokuvutia ushirikiane

Kufanya mambo ambayo ninyi nyote mnafurahia kutasaidia kuimarisha uhusiano wenu na kuunda furaha zaidi. katika uhusiano.

Mnapokuwa pamoja kwa muda, mambo yanaweza kuanza kutulia katika utaratibu unaoweza kutabirika ambao unaweza kuchosha.

Kadiri unavyopata vitu vingi vinavyofanana na ndivyo unavyoshirikiwa zaidi. matukio mliyo nayo pamoja — mkicheka na kufurahiya— ndivyo mtakavyochoshwa kidogo.

Unaweza kuwa na mambo mengi yanayokuvutia na mambo ya kufurahisha, lakini jaribu kutafuta baadhi ya mambo ambayo nyinyi wawili mnafurahia kufanya.

Ikiwa hujui haya ni nini, chunguza mawazo mapya ili kujaribu pamoja. Toa mapendekezo na uwe mwangalifu ikiwa ungependa kujaribu mambo mapya.

9) Hakikisha kuwa unafanya ngono mara kwa mara

Sio siri kuwa ngono ni njia nzuri ya kustawisha uhusiano. Ngono pia ni chombo chenye nguvu cha kuunganishawashirika.

Inakusaidia kujisikia karibu zaidi na kila mmoja na kuunda hisia za ukaribu na kuaminiana. Ukweli ni kwamba kufanya mapenzi zaidi kunaweza kubadilisha uhusiano wako.

Baada ya muda ngono inaweza kufifia kutoka kwa uhusiano, ni kawaida kabisa. Inamaanisha tu kwamba unapaswa kufanya juhudi zaidi kwa ajili ya urafiki.

Ngono hutoa homoni za kujisikia vizuri na inaweza kusaidia kupunguza mvutano unaotokea katika uhusiano.

10) Fanya zaidi ya juhudi

Ikiwa uhusiano ni muhimu kwako, basi huenda ukahitaji kufanya juhudi zaidi.

Tumieni muda mzuri pamoja. Jitahidi kuwa na mazungumzo ya kina ikiwa umejiingiza kwenye mazoea ya Netflix na kutulia.

Jaribu kufanya mambo ambayo yanavutia uhusiano. Mshangaze, msikilize, na uonyeshe kupendezwa na mambo anayopenda.

Hiyo inamaanisha kumsikiliza anapokuambia kuhusu mambo ambayo huhisi kupendezwa nayo. Inamaanisha kumuuliza maswali.

Tunatumai, atajibu. Inapaswa kuwa ya pande mbili.

Unapaswa kukumbuka kuwa uko kwenye uhusiano huu pia. Na sio kazi yake kukuburudisha. Ni juu yenu nyote kuweka nguvu na juhudi ili kufanya uhusiano kuwa wa kuridhisha nyinyi wawili.

Anza kwa kuongoza kwa mfano na kujaribu kuweka juhudi zaidi. Angalau, ikiwa bado kupata mpenzi wako boring, itabidiunajua ulifanya yote uwezayo.

11) Tafakari ikiwa unatarajia mengi kutoka kwa uhusiano. Nadhani filamu hizo zote za mapenzi lazima ziwe zimepotosha mawazo yetu kuhusu mapenzi.

Tunatarajia washirika wetu wawe wapenzi wetu, wakombozi wetu na burudani isiyokoma. Tunaunda ulimwengu wetu karibu nao.

Kisha tunahisi kuvunjika moyo wakati hawatimizi kile tunachotaka kutoka kwao. Ni rahisi sana kwa matarajio haya yasiyo ya kweli kuingia ndani.

Ndiyo sababu ni vyema kuangalia ikiwa unatarajia mpenzi wako atimize majukumu ambayo yanapaswa kuwa yako mwenyewe, si yake.

Hawezi kuwa kila kitu kwako. Hawezi kutimiza mahitaji yako yote, yeye ni binadamu mmoja tu.

12) Zungumza naye kuhusu jinsi unavyohisi

Ikiwa unajisikia kama mpenzi wako kuchosha ni zaidi ya hatua inayopita, unahitaji kuongea naye kuihusu.

Huwezi kujua, anaweza pia kuwa anahisi kuchoka.

Huenda kuna masuala mengine yanayoendelea ambayo ni kuathiri ubora wa uhusiano wako. Au cheche inaweza kukosekana na umeingia kwenye mtafaruku.

Lakini kwa vyovyote vile, utahitaji kufanya kazi pamoja ikiwa ungependa mambo yawe bora. Na hiyo inamaanisha kuizungumzia.

Ni wazi, ni muhimu kuwa mwenye busara unapozungumzia mada. Huwezi kusema kuwa yeye ni mchoshi kabisa.

Hapa kuna vidokezo vichache