"আমার গার্লফ্রেন্ড বিরক্তিকর" - এই আপনি যদি 12 টি টিপস

Irene Robinson 31-05-2023
Irene Robinson

সুচিপত্র

আপনার সম্পর্ক কি বাসি মনে হচ্ছে, নাকি আরও খারাপ, আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে বিরক্ত করছে?

তাহলে আপনি এই 12 টি টিপস পড়তে চান।

তারা আপনাকে দেবে আপনি যখন বিরক্তিকর গার্লফ্রেন্ডের সাথে ডিল করছেন তখন কী করবেন এবং কীভাবে আপনি জিনিসগুলিকে ঘুরিয়ে দিতে পারেন সে সম্পর্কে কিছু ধারণা৷

"আমার গার্লফ্রেন্ড বিরক্তিকর" – 12 টি টিপস যদি এটি আপনি হন

1 ) সুনির্দিষ্ট হয়ে উঠুন এবং খুঁজে বের করুন যে আপনাকে ঠিক কী বিরক্ত করে

ঠিক আছে, তাই আসুন প্রাথমিক বিষয়গুলি দিয়ে শুরু করি।

যতটা স্পষ্ট মনে হতে পারে আপনাকে আসলেই কিসের কারণ হচ্ছে তা নিয়ে চিন্তা করতে কিছু সময় ব্যয় করতে হবে সমস্যা।

হয়ত আপনি জানেন যে আপনি তার সম্পর্কে ঠিক কী বিরক্ত করেন। সম্ভবত এটি এমন কিছু যা সে বিশেষভাবে কথা বলে, তার কিছু আগ্রহের বিষয়ে, অথবা সে কিছু কিছু করতে চায় না। আপনার গার্লফ্রেন্ড।

আপনি কি একঘেয়ে লাগছে তা বোঝার চেষ্টা করুন।

এটা কি তার ব্যক্তিত্বের সাথে যুক্ত? এটা কি তার আচরণের সাথে কিছু করার আছে? অথবা এটা কি যে আপনি যখন একসাথে থাকেন তখন আপনি এতটা করেন না এবং তাই আপনি বিরক্ত বোধ করেন?

এটি কি তার বা সাধারণভাবে সম্পর্কটি বিরক্তিকর মনে হয়?

এটা গুরুত্বপূর্ণ কারণ সমস্যাটির কেন্দ্রবিন্দুতে কী রয়েছে সে সম্পর্কে আপনি যত বেশি সুনির্দিষ্টভাবে জানতে পারবেন, এটি মোকাবেলা করার জন্য সঠিক পরিকল্পনা নিয়ে আসা তত সহজ হবে।

2) আপনি যা অনুপস্থিত মনে করেন তা ইনজেকশন দেওয়ার চেষ্টা করুন। সম্পর্ক

রুটিন একটি অনুভূতি তৈরি করতে পারেআপনি যখন এইরকম একটি সূক্ষ্ম বিষয় নিয়ে আসেন:

  • ধরে নিবেন না যে আপনি সঠিক এবং সে ভুল। তাকে দোষারোপ করার পরিবর্তে, সংবেদনশীল হওয়ার চেষ্টা করুন এবং আপনি যেভাবে অনুভব করেন তার মালিকানা নিন।
  • বিষয়টি উত্থাপন করার জন্য সঠিক মুহূর্তটি বেছে নিন (যখন আপনি উভয়ই ভাল মেজাজে থাকবেন এবং সাথে থাকবেন, এবং বিতর্কের সময় নয় ) )
  • যত কথা বলুন তার দৃষ্টিভঙ্গি শুনুন।
  • নেতিবাচক না হয়ে ইতিবাচকভাবে জিনিসগুলি ফ্রেম করার চেষ্টা করুন। যেমন "আমি এটা পছন্দ করতাম যদি আমরা একসাথে আরও হাসতে পারি/একসাথে আরও মজাদার জিনিস করতে পারি/একসাথে উপভোগ করার জন্য আরও ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পেতে পারি। আপনি কি মনে করেন?”

উপসংহারে: একটি সম্পর্কের মধ্যে বিরক্ত বোধ করা কি ঠিক?

সত্য হল যে সব সম্পর্কই কখনও কখনও বিরক্তিকর হতে পারে, এবং এটি ঠিক আছে। প্রতিবার এবং তারপরে এইভাবে অনুভব করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

বাস্তব জীবন সবসময় এত উত্তেজনাপূর্ণ হয় না।

আপনার সম্পর্ককে আরও মজাদার করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন, এমনকি যদি আপনি সম্প্রতি আপনার গার্লফ্রেন্ডের দ্বারা বিরক্ত বোধ করছেন৷

কিন্তু যদি সমস্যাগুলি আরও মৌলিক হয়, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে সে কে সে পরিবর্তন করতে পারবে না৷ তারও করা উচিত নয়।

কখনও কখনও এটা ফুটে ওঠে যে আপনার গার্লফ্রেন্ড সম্পর্কে আপনার পছন্দের জিনিসগুলি আপনার কাছে তার সম্পর্কে বিরক্তিকর মনে হয় কিনা।

যদি আপনি না পারেন এই অনুভূতি ঝেড়ে ফেলুন যে তিনি বিরক্তিকর, এবং এটি আপনার সম্পর্ককে ধ্বংস করছে, তারপরে আপনার সাথে আরও বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ কাউকে খুঁজে পাওয়ার সময় এসেছে৷

একটি করতে পারেনসম্পর্কের প্রশিক্ষকও আপনাকে সাহায্য করেন?

আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষকের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।

আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...

কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম যখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।

আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।

মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।

আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।

আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।

স্থিতিশীলতা কিন্তু এটি বিরক্তিকরও বোধ করতে শুরু করতে পারে।

তাই যখনই আপনি বিরক্ত বোধ করেন তখনই এটি আপনার সম্পর্কের রুটিনকে ঝাঁকুনি দিতে সহায়ক হতে পারে।

যখন আপনি কিছু জিনিস বের করেন যা হতে পারে অনুপস্থিত, তাদের আপনার সম্পর্কের মধ্যে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করুন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি অসুস্থ হয়ে থাকেন এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে কিছু না করে বাড়িতে থাকতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন তাহলে একসাথে একটি মজার দিন বের করার পরামর্শ দিন।

যদি শোবার ঘর থেকে স্পার্ক ম্লান হয়ে গেছে, নতুন কিছু চেষ্টা করার পরামর্শ দিয়ে জিনিসগুলিকে আবার মশলাদার করার চেষ্টা করুন।

যদি রোম্যান্স চলে যায়, তাহলে আপনার বান্ধবীকে মোমবাতি জ্বালানো ডিনারে চমকে দিন।

কী আপনি সম্পর্কে কম বিরক্ত বোধ করবেন? এটি চালু করার জন্য নতুন উপায়গুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন৷

যদি আপনি অনেক বেশি বাড়িতে থাকার অভ্যাস পেয়ে থাকেন তবে কেবলমাত্র আবার ডেটে যাওয়া সেই আগ্রহ ফিরিয়ে আনতে পারে৷

3) বিবেচনা করুন যদি আপনি হানিমুন পর্ব ছেড়ে চলে গেছেন

আপনি কতদিন একসাথে ছিলেন তার উপর নির্ভর করে আপনি হয়ত হানিমুন পর্ব ছেড়ে চলে যাচ্ছেন।

এখানে জটিল জিনিসটি রয়েছে:

এ একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, আমরা অনুভূতি-ভাল হরমোন দ্বারা প্লাবিত হই যা প্রায়শই তীব্র আকর্ষণ সৃষ্টি করে। শুধুমাত্র তাদের আশেপাশে থাকাই আমাদের সুখী, উত্তেজিত এবং সন্তুষ্ট করার জন্য যথেষ্ট।

আমাদের বন্ধন এবং সঙ্গী করার জন্য এটি মাদার প্রকৃতির রহস্য। এবং এটি খুব ভাল কাজ করে।

কিন্তু শুরুতে আমাদের এই প্রাথমিক রাসায়নিক বিক্রিয়াটিও অন্য যেকোন ওষুধের মতো এবং এটি উচ্চমাত্রারঅস্থায়ী।

হানিমুনের সময়কাল ৬ মাস থেকে দুই বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটি বিবর্ণ হতে শুরু করার সাথে সাথে, বেশিরভাগ দম্পতিকে পুনরায় সামঞ্জস্য করতে হবে৷

এই সময়ে প্রচুর লোকের বিচ্ছেদ ঘটে কারণ জিনিসগুলি আর উত্তেজনাপূর্ণ নয়৷ সেই প্রজাপতিগুলো উড়ে গেছে। এবং আপনার কাছে যা বাকি আছে তা হল "বাস্তব জীবন"৷

এই পর্যায়ে আপনার সম্পর্ক নিয়ে প্রশ্ন করা সাধারণ৷ তবে সুসংবাদ হল যে হানিমুন পিরিয়ডের পরে দম্পতিরা একটি ভিন্ন কিন্তু গভীর স্তরে বন্ধন করতে পারে যা সম্পর্ককে দৃঢ় করে।

কিন্তু এর মানে হল স্ফুলিঙ্গকে বাঁচিয়ে রাখার জন্য আপনাকে কাজ করতে হতে পারে কারণ দুর্ভাগ্যবশত এটি শেষ পর্যন্ত বিবর্ণ হয়ে যায় মোটামুটি আমাদের সকলের।

4) মনে রাখবেন কি আপনাকে প্রথমে তার প্রতি আকৃষ্ট করেছিল

কোন ব্যক্তিই নিখুঁত নয়। কোনো সম্পর্কই নিখুঁত হয় না।

সম্পর্কের প্রতিদ্বন্দ্বিতার সময়ে, আপনি হয়তো নেতিবাচক দিকে মনোনিবেশ করছেন।

আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বিরক্তিকর ভাবতে শুরু করেন, তাহলে এটি বাড়তে পারে এবং আপনি তার সম্বন্ধে যতটা লক্ষ্য করেছেন ততটাই বেড়ে উঠুন।

আপনার ফোকাস ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করুন যা আপনাকে প্রথমে তার প্রতি আকৃষ্ট করেছিল। তার হাস্যরসের একটি দুষ্ট অনুভূতি আছে? আপনি কি জানেন সে কি সবচেয়ে চিন্তাশীল এবং যত্নশীল মেয়ে? সে কি উন্মাদ হট?

যাই হোক না কেন আপনি প্রথমে তার সাথে থাকতে চান, এখন সেই ইতিবাচক গুণাবলী মনে করার সময়।

একা একা এটি একটি বড় প্রভাব ফেলতে পারে আপনি তার সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন। বিজ্ঞানেবিশ্ব, তারা এটিকে জ্ঞানীয় পুনর্মূল্যায়ন বলে।

এর অর্থ হল পরিস্থিতিটিকে আপনার মনের মধ্যে অতিরঞ্জিত করার পরিবর্তে বাস্তবসম্মতভাবে দেখার ক্ষমতা।

এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখে আপনি পরিস্থিতি সম্পর্কে যেভাবে অনুভব করেন, কেবল আপনার আবেগগুলিকে এর চারপাশে স্থানান্তর করে।

তাই আপনার প্রেমিকার সম্পর্কে কী বিরক্তিকর নয় তা খুঁজে বের করা শুরু করুন, বরং কী আছে তা নিয়ে অপেক্ষা করুন। আপনি যত বেশি করবেন, সে আপনার কাছে তত কম বিরক্তিকর হবে।

5) এই বিষয়গুলি নিয়ে চিন্তা করুন...

অবশ্যই, আমি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে চিনি না, এবং তাই সে হতে পারে সত্যিই বিশ্বের সবচেয়ে নিস্তেজ মেয়ে৷

কিন্তু এখানে জিনিসটি হল:

একঘেয়ে হওয়ার জন্য তাকে দোষারোপ করার আগে, কিছু আত্ম-প্রতিফলন করা গুরুত্বপূর্ণ৷ যদি অন্য কোন কারণে না হয় তবে এটি শুরু করার সবচেয়ে সহজ জায়গা।

সমস্ত সমস্যা আমাদের নিজের মনের মধ্যে শুরু হয়।

আমি আপনার সমস্যাটিকে খারিজ করছি না, আমি শুধু বলছি এটা একটা সত্য যে আপনি তাকে এখন বিরক্তিকর মনে করছেন। তাই সেই অনুভূতি আপনার কাছ থেকে আসছে।

এবং তাই আপনার অনুভূতিতে আপনি যে ভূমিকা পালন করেন তা সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। যেকোন সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কতটা খুশি তার জন্য আপনার মানসিকতা একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে।

নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন:

  • সে কি বিরক্তিকর, নাকি আপনি সম্পর্কটিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং উত্তেজনা মিস করেন?
  • আপনি কি একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে গার্লফ্রেন্ডের সাথে বিরক্ত হওয়ার একটি প্যাটার্ন আছে?
  • আপনি কি পরিস্থিতির উন্নতি করার চেষ্টা করার জন্য কিছু করছেন, বা আপনি আশা করেছিলেন যে এটি হবে?শুধু নিজেই সমাধান করবেন?

মূলত, এই সমস্ত কিছুতে আপনার অংশ বিবেচনা করার জন্য কিছু সময় নিন।

6) আপনি বেমানান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিন

আসলে এমন কিছু নেই বিরক্তিকর বিষয়।

"আমার গার্লফ্রেন্ড বিরক্তিকর" এর পরিবর্তে, পরিস্থিতির আরও ন্যায্য প্রতিফলন যা বলতে হবে তা হল:

"আমি আমার গার্লফ্রেন্ড দ্বারা বিরক্ত" বা "আমি আমি যখন আমার গার্লফ্রেন্ডের সাথে থাকি তখন আমি বিরক্ত বোধ করি”।

আরো দেখুন: আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে 13টি জিনিস বলতে হবে (যা আসলে কাজ করে)

এটি একটি বৃত্তিমূলক পার্থক্যের মতো শোনাতে পারে, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।

দিনের শেষে, আমাদের সবারই সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারণা রয়েছে কোনটা মজা আর কোনটা বিরক্তিকর।

আমরা অনন্য। আমাদের বিভিন্ন আগ্রহ, শক্তির স্তর, ব্যক্তিত্ব এবং মূল্যবোধ রয়েছে। এবং এই সমস্ত কিছুই আমাদের পছন্দ ও অপছন্দের রূপদানে ভূমিকা পালন করে, তবে আমরা কাদের সাথে সবচেয়ে ভালো মিশতে পারি৷

একটি সমীক্ষা হিসাবে (স্থায়ী সম্পর্ক তৈরি করতে কী লাগে তা দেখে) পাওয়া গেছে, এটি অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে:

হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্পগুলি:

    “মূল্যবোধ, বিশ্বাস, বিশ্বাস, স্বাদ, উচ্চাকাঙ্ক্ষা এবং আগ্রহগুলি তাদের সঙ্গীর সাথে ভাগ করে নেওয়াকে অত্যন্ত সম্মান করা হত। সাধারণ জিনিসগুলিকে দম্পতি সম্পর্কের মূল 'সংযোগকারী' হিসাবে দেখা হত। জীবনের দৈনন্দিন অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে না পারায় অংশগ্রহণকারীরা হতাশা প্রকাশ করেছিল৷”

    সম্ভবত শুরুতে আপনি অতিমাত্রায় কারণে একত্রিত হয়েছিলেন, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে আপনার সামঞ্জস্যের ফাটল দেখা দিতে শুরু করেছে৷

    আপনাকে আরও গভীরে দেখতে হবেসম্পর্কের ভিত্তি এবং জিজ্ঞাসা করুন আপনি একে অপরের জন্য উপযুক্ত কিনা। উদাহরণস্বরূপ:

    আপনি কি একই মূল মানগুলি ভাগ করেন?

    আপনি কি একই জিনিস চান?

    আপনি কি একই কার্যকলাপ এবং আগ্রহগুলি উপভোগ করেন?

    আপনি কি একই হাস্যরস শেয়ার করেন?

    যেকোন সম্পর্কের মধ্যে সবসময় পার্থক্য থাকবে। সর্বোপরি আপনি ব্যক্তি।

    কিন্তু আপনার মধ্যে যত বেশি পার্থক্য থাকবে, সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা তত কঠিন হতে পারে। এবং এটি আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে যে আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বিরক্তিকর বলে মনে করছেন কারণ আপনি একটি ভাল ম্যাচ নন।

    7) যোগাযোগের যে কোনও সমস্যা মোকাবেলা করুন

    আপনার যোগাযোগের শৈলীর পার্থক্যগুলিও সমস্যার কারণ হতে পারে যা প্রকাশ পেতে পারে। আপনার গার্লফ্রেন্ডকে বিরক্তিকর খুঁজে বের করার জন্য।

    উদাহরণস্বরূপ, এই লোকটিকে ধরুন যেটি রেডডিটে বেনামে কথা বলছে।

    সে তার গার্লফ্রেন্ডকে ভালোবাসে কিন্তু তবুও মনে হয় সে মাঝে মাঝে তার কান খুলে কথা বলে যা সে পারেনি এই বিষয়ে কম যত্ন নিন:

    "তার একটি প্রবণতা রয়েছে যে বিষয়গুলি সম্পর্কে আমি স্পষ্টতই অরুচিকর বা কথা বলা কঠিন বলে মনে করি, যেমন মেকআপ, ফ্যাশন এবং তার কিছু অত্যন্ত নির্দিষ্ট এবং অস্পষ্ট শখ…তার আরেকটি প্রবণতা হল নিজেকে বারবার পুনরাবৃত্তি করার জন্য একই পয়েন্টে বিশদভাবে ব্যাখ্যা করা যতক্ষণ না আমি একটু জোন আউট করি।”

    হয়ত আপনি কি সম্পর্ক করতে পারেন?

    অবশ্যই, একটি আদর্শ বিশ্বে আমরা প্রত্যেকের দ্বারা মুগ্ধ হব আমাদের সঙ্গীর কথায়, কিন্তু বাস্তব জগতে, এটা সবসময় ঘটতে পারে না।

    যদি আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনাকে বিরক্ত করেসে যে বিষয়ে কথা বলে সে বিষয়ে, একটি সমঝোতা খোঁজার চেষ্টা আপনার সেরা বাজি হতে পারে।

    বুঝুন যে আপনাকে মাঝে মাঝে ধৈর্য ধরতে হবে। এটি আপনার কাছে আকর্ষণীয় নাও হতে পারে, তবে যদি এটি তার কাছে আকর্ষণীয় হয় তবে এটিও গুরুত্বপূর্ণ৷

    কিন্তু কথোপকথন দুটি উপায়ে যেতে হবে৷ যদি সে ক্রমাগতভাবে নিজেকে পুনরাবৃত্তি করে বা দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার সাথে কথা বলে (আপনার সাথে নয়), তবে কৌশলে, এটিকে নির্দেশ করা পুরোপুরি ঠিক।

    অনেক সম্পূর্ণ সুখী দম্পতি এখনও সময়ের সাথে যোগাযোগের সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করে সময়ের জন্য।

    8) নতুন শেয়ার করা আগ্রহ তৈরি করার চেষ্টা করুন

    একসাথে কিছু করা যা আপনি উভয়ই উপভোগ করেন তা আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করতে এবং আরও মজার সৃষ্টি করতে সাহায্য করবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে।

    যখন আপনি কিছুক্ষণ একসাথে থাকেন, তখন জিনিসগুলি একটি অনুমানযোগ্য রুটিনে স্থির হতে শুরু করতে পারে যা বিরক্তিকর মনে হতে পারে।

    যত বেশি জিনিস আপনি সাধারণ খুঁজে পাবেন এবং তত বেশি শেয়ার করবেন আপনার একসাথে থাকা অভিজ্ঞতা — হাসতে এবং উপভোগ করা — আপনি তত কম বিরক্ত হবেন।

    আপনার বিভিন্ন আগ্রহ এবং শখ থাকতে পারে, তবে এমন কিছু জিনিস খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন যা আপনি উভয়েই উপভোগ করেন।

    আপনি যদি এগুলি না জানেন তবে একসাথে চেষ্টা করার জন্য নতুন ধারণাগুলি অন্বেষণ করুন৷ আপনি যদি নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান তাহলে পরামর্শ দিন এবং সক্রিয় হোন।

    9) নিশ্চিত করুন যে আপনি নিয়মিত সেক্স করছেন

    এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে যৌন সম্পর্ককে মশলাদার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। যৌনতা এছাড়াও মধ্যে একটি শক্তিশালী বন্ধন হাতিয়ারঅংশীদার।

    এটি আপনাকে একে অপরের কাছাকাছি বোধ করতে সাহায্য করে এবং ঘনিষ্ঠতা এবং বিশ্বাসের অনুভূতি তৈরি করে। সত্য হল যে কেবলমাত্র আরও বেশি প্রেম করা আপনার সম্পর্ককে সত্যিই ঘুরিয়ে দিতে পারে।

    কিছুক্ষণ পরে যৌন সম্পর্ক থেকে বিবর্ণ হয়ে যেতে পারে, এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এর মানে হল ঘনিষ্ঠতার জন্য আপনাকে আরও সচেতন প্রচেষ্টা করতে হবে।

    যৌন অনুভূতি-ভালো হরমোন নিঃসরণ করে এবং একটি সম্পর্কের মধ্যে যে উত্তেজনা দেখা দেয় তা প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে।

    10) আরও করুন একটি প্রচেষ্টা

    যদি সম্পর্কটি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়, তাহলে আপনাকে আরও বেশি প্রচেষ্টা করতে হতে পারে।

    একসাথে কিছু মানসম্পন্ন সময় কাটান। আপনি যদি Netflix এবং চিলিংয়ের অভ্যাসের মধ্যে পড়ে থাকেন তাহলে গভীর কথোপকথন করার চেষ্টা করুন।

    সম্পর্ককে আকর্ষণীয় রাখে এমন কিছু করার চেষ্টা করুন। তাকে অবাক করুন, তাকে মনোযোগ দিন এবং তার পছন্দের জিনিসগুলিতে আগ্রহ দেখান৷

    এর অর্থ হল যখন সে আপনাকে এমন জিনিসগুলি সম্পর্কে বলে যা আপনি বিশেষভাবে আগ্রহী বোধ করেন না৷ এর অর্থ তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা৷

    আশা করি, সে প্রতিদান দেবে। এটি একটি দ্বিমুখী রাস্তা হওয়া উচিত।

    আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনিও এই সম্পর্কের মধ্যে আছেন। এবং আপনাকে বিনোদন দেওয়া তার কাজ নয়। আপনাদের দুজনের সম্পর্ককে সন্তোষজনক করার জন্য শক্তি এবং প্রচেষ্টা করা আপনার উভয়ের উপর নির্ভর করে।

    উদাহরণ দিয়ে নেতৃত্ব দিয়ে শুরু করুন এবং আরও বেশি প্রচেষ্টা করার চেষ্টা করুন। অন্তত, যদি আপনি এখনও আপনার গার্লফ্রেন্ড বিরক্তিকর খুঁজে, আপনি পাবেনআপনি যা করতে পেরেছেন তা জানেন।

    11) আপনি যদি সম্পর্ক থেকে খুব বেশি আশা করেন তবে চিন্তা করুন

    সমাজ হিসাবে আমাদের সম্পর্ক থেকে অনেক বেশি আশা করার প্রবণতা রয়েছে। আমি মনে করি এই সমস্ত রোমান্স ফিল্মগুলি অবশ্যই প্রেম সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলিকে পাল্টে দিয়েছে৷

    আমরা আশা করি আমাদের অংশীদাররা আমাদের প্রেমিক, আমাদের রক্ষাকর্তা এবং অবিরাম বিনোদন হবে৷ আমরা তাদের চারপাশে আমাদের জগত গড়ে তুলি।

    তারপর আমরা হতাশ বোধ করি যখন তারা তাদের কাছ থেকে আমরা যা চাই তা মেনে চলে না। এইসব অবাস্তব প্রত্যাশা পূরণ করা খুবই সহজ।

    সেই কারণে আপনি আপনার গার্লফ্রেন্ডের কাছ থেকে এমন দায়িত্ব পালনের আশা করছেন কিনা যা আপনার নিজের, তার নয়।

    সে পারবে না। তোমার কাছে সব কিছু হোক। সে আপনার সব চাহিদা পূরণ করতে পারে না, সে কেবল একজন মানুষ।

    12) আপনি কেমন অনুভব করেন সে সম্পর্কে তার সাথে কথা বলুন

    যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডের মতো অনুভূতি হয় বিরক্তিকর একটি পেরিয়ে যাওয়ার পর্যায় থেকেও বেশি কিছু, আপনাকে এটি সম্পর্কে তার সাথে কথা বলতে হবে।

    আপনি কখনই জানেন না, সেও বিরক্ত বোধ করতে পারে।

    অন্যান্য সমস্যাগুলি হতে পারে যেগুলি হল আপনার সম্পর্কের গুণমানকে প্রভাবিত করে। অথবা স্পার্কটি অনুপস্থিত হতে পারে এবং আপনি একটি ধাক্কায় পড়ে গেছেন৷

    কিন্তু যেভাবেই হোক, আপনি যদি জিনিসগুলি আরও ভাল করতে চান তবে আপনাকে একসাথে কাজ করতে হবে৷ এবং এর অর্থ হল এটি সম্পর্কে কথা বলা।

    অবশ্যই, আপনি যখন বিষয়টি উত্থাপন করবেন তখন কৌশলী হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। সে যে সম্পূর্ণ বোর, তা আপনি আঁচ করতে পারবেন না।

    আরো দেখুন: 15টি লক্ষণ সে গোপনে আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে (এমনকি যদি সে এটি স্বীকার না করে)

    এখানে কয়েকটি টিপস দেওয়া হল

    Irene Robinson

    আইরিন রবিনসন 10 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতার সাথে একজন পাকা সম্পর্কের কোচ। সম্পর্কের জটিলতার মধ্য দিয়ে লোকেদের নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য তার আবেগ তাকে কাউন্সেলিংয়ে একটি ক্যারিয়ার গড়তে পরিচালিত করেছিল, যেখানে তিনি শীঘ্রই ব্যবহারিক এবং অ্যাক্সেসযোগ্য সম্পর্কের পরামর্শের জন্য তার উপহারটি আবিষ্কার করেছিলেন। আইরিন বিশ্বাস করে যে সম্পর্কগুলি একটি পরিপূর্ণ জীবনের মূল ভিত্তি, এবং চ্যালেঞ্জগুলি অতিক্রম করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী সুখ অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলির সাহায্যে তার ক্লায়েন্টদের ক্ষমতায়নের জন্য প্রচেষ্টা করে। তার ব্লগ তার দক্ষতা এবং অন্তর্দৃষ্টির প্রতিফলন, এবং অগণিত ব্যক্তি এবং দম্পতিদের কঠিন সময়ে তাদের পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছে৷ যখন তিনি কোচিং বা লেখালেখি করেন না, তখন আইরিনকে তার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে দুর্দান্ত বাইরে উপভোগ করতে দেখা যায়।