Сіздің қарым-қатынасыңыз ескірді ме, әлде одан да жаманы, дос қызыңыз сізді жалықтыра ма?

Онда сіз осы 12 кеңесті оқығыңыз келеді.

Олар сізге береді. қызықсыз қызбен қарым-қатынас жасағанда не істеу керектігі және жағдайды қалай өзгертуге болатыны туралы кейбір идеялар.

«Менің қызым қызықсыз» – егер бұл сіз болсаңыз, 12 кеңес

1 ) Нақтырақ болыңыз және сізді не жалықтыратыны туралы біліңіз

Жарайды, сондықтан негізгі мәліметтерден бастайық.

Қандай түсінікті болып көрінсе де, сізге не себеп болғаны туралы шынымен ойлануға уақыт бөлу керек. мәселе.

Мүмкін, сіз оның сізді не жалыққанын нақты білетін шығарсыз. Мүмкін бұл оның ерекше айтатын нәрсесі, оның кейбір қызығушылықтары немесе оның белгілі бір нәрселерді жасағысы келмейтіні.

Бірақ сіз айналаңызда жүргенде жалығу сезімі болуы мүмкін. сіздің дос қызыңыз.

Сізге не қызықсыз болып көрінетінін анықтауға тырысыңыз.

Бұл оның мінезіне байланысты ма? Бұл оның мінез-құлқына байланысты ма? Әлде сіз бірге жүргенде онша көп жасамайсыз ба, сондықтан сіз өзіңізді жалықтырып жібересіз бе?

Оны немесе жалпы қарым-қатынасты жалықтырасыз ба?

Бұл маңызды, себебі мәселенің негізінде не жатқанын неғұрлым нақты білсеңіз, онымен күресудің дұрыс жоспарын жасау оңайырақ болады.

2) Өзіңіздің жетіспейтін нәрсеңіздің барлығын енгізуге тырысыңыз. қарым-қатынас

Руттин мағынаны тудыруы мүмкінөйткені сіз осындай нәзік тақырыпты қозғағанда:

• Өзіңізді дұрыс, ал ол қате деп ойламаңыз. Оны кінәлаудың орнына, сезімтал болуға және өз сезімдеріңізге иелік етуге тырысыңыз.
• Тақырыпты көтеру үшін дұрыс уақытты таңдаңыз (дауласып жатқанда емес, көңіл-күйіңіз жақсы және тату болған кезде). ).
• Сіз қанша сөйлесеңіз, оның көзқарасын тыңдаңыз.
• Жағымсыз емес, жағымды жақтауға тырысыңыз. Мысалы, «Егер біз бірге көбірек күлсек/бірге қызықты нәрселер жасай алсақ/бірге ләззат алатын көбірек іс-әрекеттер тапсақ, қуанар едім. Сіз қалай ойлайсыз?»

Қорытынды жасау үшін: Қарым-қатынаста скучно сезіну дұрыс па?

Шындық мынада, барлық қарым-қатынастар кейде қызықсыз болуы мүмкін және бұл жақсы. Анда-санда осылай сезіну қалыпты жағдай.

Шынайы өмір әрқашан соншалықты қызықты бола бермейді.

Қарым-қатынасыңызды қызықтырақ ету үшін көптеген нәрселерді жасауға болады, тіпті егер сізде болса да. Сіз жақында дос қызыңыздан жалығып кеттіңіз.

Бірақ егер мәселелер маңыздырақ болса, оның кім екенін өзгерте алмайтынын түсінуіңіз керек. Оған да міндетті емес.

Кейде бұл сіздің дос қызыңыздың сізге ұнайтын нәрселері оның қызықсыз деп санайтын кейбір нәрселерінен әлдеқайда алыс екеніне байланысты.

Егер мүмкін болмасаңыз. ол қызықсыз және бұл сіздің қарым-қатынасыңызды бұзады деген сезімді сілкіп тастаңыз, сонда өзіңізге жақынырақ адамды табудың уақыты келді.

қарым-қатынас жаттықтырушы сізге де көмектеседі ме?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу өте пайдалы болуы мүмкін.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын мен қарым-қатынасымдағы қиын кезеңді бастан өткерген кезде, қарым-қатынас қаһарманына хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

Сондықтан сіз жалықсаңыз, қарым-қатынасыңыздың тәртібін өзгерту пайдалы болуы мүмкін.

Кейбір нәрселерді анықтаған кезде жоқ болса, оларды қарым-қатынасыңызға қайта енгізуге тырысыңыз.

Мысалы, егер сіз ауырып қалсаңыз және қызыңызбен ешнәрсе жасамай үйде отырудан шаршасаңыз, онда бірге көңілді күн өткізуді ұсыныңыз.

Егер Жатын бөлмеден ұшқын сөніп қалды, сізге жаңа бірдеңені сынап көруді ұсынып, қайтадан дәмдеуге тырысыңыз.

Егер романтика жойылса, дос қызыңызды шам жағып кешкі аспен таң қалдырыңыз.

Не қарым-қатынаста сізді скучно азайтады ма? Оны енгізудің жаңа жолдарын табуға тырысыңыз.

Егер сіз үйде көп отыруды әдетке айналдырсаңыз, жай ғана кездесулерге қайта бару бұл қызығушылықты қайтаруы мүмкін.

3) Егер сіз үйде болуды әдетке айналдырсаңыз. сіз бал айы фазасынан шықтыңыз

Қанша уақыт бірге болғаныңызға байланысты, бал айы фазасынан шығуыңыз мүмкін.

Міне, қиын нәрсе:

қарым-қатынастың бастапқы кезеңдерінде біз жиі күшті тартымдылықты тудыратын жақсы сезім гормондарына толы боламыз. Бізді бақытты, толқытатын және қанағаттандыратын жай ғана олардың айналасында болу жеткілікті.

Табиғат-ананың бізді бір-бірімен байланыстырып, жұптастыратын құпиясы. Және бұл өте жақсы жұмыс істейді.

Бірақ бізде бастапқыда болатын бұл бастапқы химиялық реакция да кез келген басқа дәрі сияқты және ол тек жоғары.уақытша.

Бал айы кез келген жерде 6 айдан екі жылға дейін созылуы мүмкін. Ол жоғала бастағанда, жұптардың көпшілігі қайта реттеуге мәжбүр болады.

Көптеген адамдар бұл кезде жай ғана жағдай қызық емес болғандықтан ажырасып кетеді. Сол көбелектер ұшып кетті. Ал сізде «шынайы өмір» қалады.

Осы кезеңде қарым-қатынасыңызға күмән келтіре бастау әдеттегідей. Бірақ жақсы жаңалық, бал айы аяқталғаннан кейін ерлі-зайыптылар қарым-қатынасты нығайта түсетін басқа, бірақ тереңірек деңгейде байланыса алады.

Бірақ бұл сізге ұшқынды сақтау үшін жұмыс істеу керек болуы мүмкін екенін білдіреді, өйткені өкінішке орай ол ақырында сөніп қалады. барлығымыз дерлік.

4) Ең алдымен сізді оған не қызықтырғанын есте сақтаңыз

Ешбір адам мінсіз емес. Ешбір қарым-қатынас мінсіз емес.

Қарым-қатынастың қиын кезеңдерінде сіз негативті нәрселерге назар аударуыңыз мүмкін.

Егер сіз өзіңіздің дос қызыңызды қызықсыз деп ойлай бастасаңыз, бұл одан әрі күшейе түсуі мүмкін. өсіңіз, өйткені сіз ол туралы байқағандай болып көрінетін сияқтысыз.

Оған бірінші рет назарыңызды аударып көріңіз. Оның әзіл-оспақ сезімі бар ма? Ол сіз білетін ең ойлы және қамқор қыз ба? Ол есінен танып қалған ба?

Онымен бірге болғың келген нәрсе не болса да, қазір сол жағымды қасиеттерді еске түсіретін уақыт.

Мұның өзі үлкен әсер етуі мүмкін. сіз оған қалай қарайсыз. Ғылымдаәлем, олар мұны когнитивтік қайта бағалау деп атайды.

Бұл жағдайды өз ойыңызда асыра сілтеуден гөрі шынайырақ қарау мүмкіндігін білдіреді.

Ал зерттеулер оның өзгерту қабілеті бар екенін көрсетті. Жағдайларға деген көзқарасыңызды, жай ғана оның айналасында эмоцияларыңызды өзгерту арқылы.

Сондықтан қызыңыздың не қызықпайтынын іздей бастаңыз. Неғұрлым көп жасасаңыз, ол сізді соншалықты жалықтырмайды.

5) Осы жайттар туралы ойланыңыз...

Әрине, мен сіздің дос қызыңызды танымаймын, сондықтан ол да болуы мүмкін. ол шынымен де әлемдегі ең сұрықсыз қыз.

Бірақ мына бір нәрсе бар:

Оны қызықсыз деп кінәламас бұрын, өз-өзіне ой жүгірткеніңіз жөн. Егер басқа себеп болмаса, бұл ең оңай бастау.

Барлық мәселелер өз санамыздан басталады.

Мен сізде бар мәселені жоққа шығармаймын, мен жай ғана айтып отырмын. дәл қазір сіз оны қызықсыз деп санайтыныңыз шындық. Сондықтан бұл сезім сізден келеді.

Сондықтан өзіңізді қалай сезінуде сіз ойнайтын рөлді мойындау маңызды. Кез келген қарым-қатынаста қаншалықты бақытты болуыңызда сіздің ой-пікіріңіз үлкен рөл атқарады.

Өзіңізден сұраңыз:

• Ол қызықсыз ба, әлде сіз жай ғана қарым-қатынаста ыңғайлы және толқуды сағынып жүрсіз бе?
• Сізде белгілі бір уақыттан кейін достарыңызбен жалықу әдеті бар ма?
• Жағдайды жақсарту үшін бірдеңе істеп көрдіңіз бе, әлде солай болады деп үміттендіңіз бе?жай ғана өзіңіз шешесіз бе?

Негізінде, осының бәріне өз үлесіңізді қарастыруға біраз уақыт бөліңіз.

6) Үйлесімсіз екеніңізді шешіңіз

Ондай жағдай жоқ. Бұл скучно.

«Менің құрбым қызықсыз» дегеннен гөрі, жағдайдың неғұрлым әділ көрінісі:

«Мені құрбым жалықтырады» немесе «Мен Мен құрбыммен жүргенде жалығып жүрмін”.

Бұл педантикалық айырмашылық сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл маңызды.

Күннің соңында бәрімізде мүлде басқа идеялар бар. не қызық, не қызықсыз.

Біз бірегейміз. Бізде әртүрлі қызығушылықтар, энергия деңгейлері, тұлғалар және құндылықтар бар. Мұның бәрі бізге ұнайтын және ұнатпайтын нәрселерді, сонымен қатар кіммен жақсы тіл табысатынымызды қалыптастыруда рөл атқарады.

Бір сауалнама (ұзақ қарым-қатынас орнату үшін не қажет екенін қарастыру) көрсеткендей, бұл өте маңызды. үйлесімді болу үшін:

Hackspirit-тен қатысты әңгімелер:

«Өз серіктесімен құндылықтарды, сенімдерді, нанымдарды, талғамдарды, амбицияларды және қызығушылықтарды бөлісу өте жоғары бағаланды. Ортақ нәрселерді ұстау ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасындағы негізгі «байланыстырушы» ретінде қарастырылды. Қатысушылар күнделікті өмір тәжірибесін бөлісу мүмкін болмаған кезде көңілдері қалғанын білдірді.»

Басында сіз үстірт себептермен жақындасқан шығарсыз, бірақ уақыт өте келе үйлесімділігіңіздегі сызаттар байқала бастады.

Тереңірек қарау керекқарым-қатынастың негізін салыңыз және бір-біріңізге сәйкес келетініңізді сұраңыз. Мысалы:

Сіз бірдей негізгі құндылықтарды бөлісесіз бе?

Сіз бірдей нәрселерді қалайсыз ба?

Сізге бірдей әрекеттер мен қызығушылықтар ұнай ма?

Сіз бір әзілмен бөлісесіз бе?

Кез келген қарым-қатынаста әрқашан айырмашылықтар болады. Ақыр соңында, сіз жеке тұлғасыз.

Бірақ сізде айырмашылықтар неғұрлым көп болса, қарым-қатынасты сақтау соғұрлым қиын болуы мүмкін. Сондай-ақ бұл сіздің дос қызыңызды жалықтыратыныңызды көрсетуі мүмкін, себебі сіз жақсы сәйкес келмейтін боласыз.

7) Кез келген қарым-қатынас мәселелерін шешіңіз

Қарым-қатынас стиліңіздегі айырмашылықтар да көрінуі мүмкін проблемаларды тудыруы мүмкін. қызыңызды қызықсыз деп санауға тырысыңыз.

Мысалы, Reddit-те анонимді сөйлейтін мына бір жігітті алайық.

Ол өзінің құрбысын жақсы көреді, бірақ әлі де ол кейде оның қолынан келмейтін нәрселер туралы құлағын жауып тұрғандай сезінеді. аз көңіл бөледі:

«Оның макияж, сән және оның кейбір ерекше және түсініксіз хоббилері сияқты мен қызықсыз немесе айту қиын деп санайтын тақырыптарда төбелесуге бейімділігі бар... оның тағы бір бейімділігі Мен бір нүктені қайта-қайта қайталап, мен сәл ғана бөліп алғанша, қайталау.»

Мүмкін, сіз бұл туралы айта аласыз ба?

Әрине, идеалды әлемде бізді әрбір адам таң қалдырады. серіктесіміз айтатын сөз, бірақ нақты әлемде бұл әрдайым бола бермейді.

Егер дос қызыңыз сізді жалықтырса.ол туралы айтатын нәрселер туралы, ымыраға келу сіздің ең жақсы ставкаңыз болуы мүмкін.

Кейде шыдамдылық қажет болуы мүмкін екенін түсініңіз. Бұл сізге қызық болмауы мүмкін, бірақ оған қызық болса, бұл да маңызды.

Бірақ әңгіме екі жолмен жүруі керек. Егер ол өзін үнемі қайталаса немесе ұзақ уақыт бойы сізбен сөйлессе (сізбен емес), мұны әдептілікпен көрсеткеніңіз дұрыс.

Тамаша бақытты жұптардың көпшілігі әлі күнге дейін қарым-қатынас мәселелерімен күресіп келеді. уақыт өте келе.

8) Жаңа ортақ қызығушылықтарды жасауға тырысыңыз

Екеуіңізге ұнайтын нәрселерді бірге жасау қарым-қатынасыңызды нығайтуға және көбірек көңіл көтеруге көмектеседі. қарым-қатынаста.

Біраз уақыттан бері бірге болғаныңызда, нәрселер жалықтыруы мүмкін болжамды тәртіпке айналуы мүмкін.

Сізге ортақ нәрселер неғұрлым көп болса, соғұрлым ортақ нәрселер көп болады. бірге өткізген тәжірибелеріңіз — күліп, ләззат алу — соншалықты жалықпайсыз.

Сізде әртүрлі қызығушылықтар мен хоббилер көп болуы мүмкін, бірақ екеуіңіз де ұнататын нәрселерді табуға тырысыңыз.

Егер сіз бұлардың не екенін білмесеңіз, бірге қолданып көру үшін жаңа идеяларды зерттеңіз. Ұсыныстар жасаңыз және жаңа нәрселерді қолданғыңыз келсе, белсенді болыңыз.

9) Жыныстық қатынасты үнемі жасап тұрғаныңызға көз жеткізіңіз

Секс қарым-қатынасты көркейтудің тамаша тәсілі екені жасырын емес. Сондай-ақ жыныстық қатынас арасындағы байланыстың күшті құралы болып табыладысеріктестер.

Бұл бір-біріңізге жақынырақ сезінуге көмектеседі және жақындық пен сенімділік сезімін тудырады. Шындығында, жай ғана сүйіспеншілікті күшейту қарым-қатынасыңызды түбегейлі өзгерте алады.

Біраз уақыттан кейін жыныстық қатынас қарым-қатынастан шығып кетуі мүмкін, бұл қалыпты жағдай. Бұл тек жақындық үшін саналы түрде көбірек күш салу керек дегенді білдіреді.

Жыныстық қатынас жағымды сезім гормондарын шығарады және қарым-қатынаста туындайтын шиеленісті басуға көмектеседі.

10) Көбірек жасаңыз. күш-жігер

Егер қарым-қатынас сіз үшін маңызды болса, сізге көбірек күш салу қажет болуы мүмкін.

Бірге сапалы уақыт өткізіңіз. Егер сіз Netflix және салқындатуды әдетке айналдырған болсаңыз, тереңірек сөйлесуге тырысыңыз.

Қарым-қатынасты қызықты ететін нәрселермен айналысуға тырысыңыз. Оны таң қалдырыңыз, оған назар аударыңыз және оның ұнататын нәрселеріне қызығушылық танытыңыз.

Бұл сізге ерекше қызығушылық танытпайтын нәрселер туралы айтқан кезде тыңдауды білдіреді. Бұл оған сұрақтар қоюды білдіреді.

Ол жауап береді деп үміттенеміз. Бұл екі жақты көше болуы керек.

Сіз де бұл қарым-қатынаста екеніңізді есте сақтауыңыз керек. Ал сізді қызықтыру оның міндеті емес. Қарым-қатынас екеуіңізді де қанағаттандыратындай болу үшін күш пен күш салу екеуіңізге де байланысты.

Ең бастысы үлгі көрсетіп, одан да көп күш салуға тырысыңыз. Кем дегенде, егер әлі де болса Подругиңді скучно деп тап, сендеСіз қолыңыздан келгеннің барлығын жасағаныңызды біліңіз.

11) Қарым-қатынастан тым көп нәрсе күтетін болсаңыз, ойланыңыз

Бізде қоғам ретінде қарым-қатынастардан көп нәрсе күтуге бейім. Менің ойымша, бұл романтикалық фильмдердің барлығы біздің махаббат туралы идеяларымызды бұрмалаған болуы керек.

Біз серіктестеріміз біздің ғашықтарымыз, құтқарушыларымыз және тоқтаусыз ойын-сауық болады деп күтеміз. Біз өз әлемімізді олардың айналасына саламыз.

Содан кейін олар олардан қалағанымызды орындамаса, өзімізді ренжітеміз. Бұл шындыққа жанаспайтын үміттердің орын алуы өте оңай.

Сондықтан дос қызыңыз оның емес, өзіңіздікі болуы тиіс жауапкершіліктерді орындауын күткеніңізді тексеріп алғаныңыз жөн.

Ол орындай алмайды. сен үшін бәрі болсын. Ол сіздің барлық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра алмайды, ол бір ғана адам.

12) Онымен өзіңізді қалай сезінетініңіз туралы сөйлесіңіз

Егер сіздің дос қызыңыз сияқты сезінсеңіз Қызығу - бұл өтпелі кезең емес, сіз онымен бұл туралы сөйлесуіңіз керек.

Сіз ешқашан білмейсіз, ол да жалықтыруы мүмкін.

Басқа мәселелер болуы мүмкін. қарым-қатынасыңыздың сапасына әсер етеді. Немесе ұшқын жоғалып, сіз тығырыққа тірелген боларсыз.

Бірақ кез келген жағдайда, жағдайдың жақсарғанын қаласаңыз, бірге жұмыс істеуіңіз керек. Бұл бұл туралы айту дегенді білдіреді.

Тақырыпты көтергенде әдепті болу маңызды екені анық. Оның әбден зерікті екенін айта алмайсыз.

Міне, бірнеше кеңестер.