A túa relación séntese obsoleta ou, peor aínda, a túa moza está un pouco aburrida?

Entón vai querer ler estes 12 consellos.

Daranche algunhas ideas sobre que facer cando tes unha moza aburrida e como podes cambiar as cousas.

“A miña moza é aburrida”: 12 consellos se es ti

1 ) Concreta e descubre o que te aburre exactamente

Ok, así que empecemos polo básico.

Por máis que pareza obvio, cómpre dedicar un tempo a pensar realmente no que está a causar o problema.

Quizais saibas exactamente o que che aburre dela. Quizais se trate de algo en particular do que ela fala, dalgúns dos seus intereses ou do feito de que non quere facer certas cousas.

Pero pode que teñas a sensación xeral de estar aburrido cando estás preto. a túa moza.

Intenta analizar con láser que é o que che parece aburrido.

Está ligado á súa personalidade? Ten algo que ver co seu comportamento? Ou é que non fas tanto cando estás xuntos e así te sentes aburrido?

É ela ou a relación en xeral a que se sente aburrida?

Importa porque canto máis específico sexas sobre o que está no centro do problema, máis doado será elaborar o plan axeitado para tratalo.

2) Intenta inxectar o que creas que falta no relación

A rutina pode crear sentidopois cando sacas un tema delicado coma este:

• Non asumas que tes razón e ela está equivocada. En lugar de culpala, trata de ser sensible e asumir como te sentes.
• Escolle o momento axeitado para plantexar o tema (cando ambos esteas de bo humor e te levas ben, e non durante unha discusión). ).
• Escoita o seu punto de vista tanto como falas.
• Tenta enmarcar as cousas positivamente en lugar de negativamente. p.ex. "Encantaríame que puidésemos rir máis xuntos/facer máis cousas divertidas xuntos/buscar máis actividades para gozar xuntos. Que pensas?"

Para concluír: ¿Está ben sentirse aburrido nunha relación?

A verdade é que todas as relacións ás veces poden ser aburridas, e iso está ben. De cando en vez é totalmente normal sentirse así.

A vida real non sempre é tan emocionante.

Hai moitas cousas que podes facer para que a túa relación sexa máis divertida, aínda que estás a sentir aburrido pola túa moza recentemente.

Pero se os problemas son máis fundamentais, entón tes que entender que non pode cambiar quen é. Tampouco debería ter que facelo.

Ás veces redúcese a saber se as cousas que che gustan da túa moza distan moito das cousas que che aburre nela.

Se non podes. axita esta sensación de que é aburrida e está a destruír a túa relación, entón é hora de atopar a alguén coa que sexas máis compatible.

Pode unO adestrador de relacións tamén che axude?

Se queres consellos específicos sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cun adestrador de relacións certificado e obter consellos personalizados para a túa situación.

Quedei impresionado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para atopar o adestrador perfecto para ti.

É por iso que sempre que te sintas aburrido pode ser útil cambiar a túa rutina de relación.

Cando descubras algunhas das cousas que poden estar desaparecido, tenta inxectalos de novo na túa relación.

Por exemplo, se estás farto e canso de quedarte na casa sen facer nada coa túa moza, suxire un día divertido xuntos.

Se a faísca desapareceu do dormitorio, tenta darlle sabor de novo suxeríndote que probes algo novo.

Se o romance desapareceu, sorprende á túa moza cunha cea á luz das velas.

Que faríache sentir menos aburrido na relación? Tenta atopar novas formas de presentalo.

Se tes o hábito de quedarte moito na casa, podes volver a ter citas.

3) Considera se abandonaches a fase de lúa de mel

Según o tempo que levas xuntos, podes estar abandonando a fase de lúa de mel.

Aquí está o complicado:

No nos primeiros estadios dunha relación, estamos inundados de hormonas para sentirse ben que adoitan causar unha intensa atracción. Simplemente estar ao seu redor é suficiente para facernos felices, emocionados e contentos.

É o segredo da Nai Natureza para que nos vinculemos e nos apareamos. E funciona moi ben.

Pero esta reacción química inicial que temos ao principio tamén é como calquera outra droga, e é alta só étemporal.

O período de lúa de mel pode durar entre 6 meses e dous anos. A medida que comeza a esvaecerse, a maioría das parellas terán que readaptarse.

Moita xente rompe neste momento simplemente porque as cousas xa non son emocionantes. Esas bolboretas voaron. E o que che queda é a "vida real".

É habitual comezar a cuestionar a túa relación nesta etapa. Pero a boa noticia é que despois do período de lúa de mel as parellas poden unirse a un nivel diferente pero máis profundo que consolida a relación.

Pero tamén significa que podes ter que traballar para manter viva a faísca porque, desafortunadamente, acaba por desaparecer. practicamente todos nós.

4) Lembra o que che atraeu a ela en primeiro lugar

Ningunha persoa é perfecta. Ningunha relación é perfecta.

Durante os momentos difíciles dunha relación, podes atoparte centrándote no negativo.

Se empezas a pensar que a túa noiva é aburrida, isto pode crecer e crece xa que é todo o que pareces notar nela.

Intenta cambiar o teu foco de novo no que foi o que te atraeu por ela por primeira vez. Ten un mal sentido do humor? É a rapaza máis reflexiva e cariñosa que coñeces? Está tolamente sexy?

O que sexa o que che fixo querer estar con ela en primeiro lugar, agora é o momento de recordar esas calidades positivas.

Isto só pode ter un gran impacto. sobre como se sente por ela. Na cienciamundo, chámanlle revalorización cognitiva.

Significa a capacidade de mirar a situación de forma máis realista, en lugar de esaxerala na túa mente.

E os estudos demostraron que ten a capacidade de cambiar. o xeito no que te sentes ante as situacións, simplemente cambiando as túas emocións ao redor dela.

Entón, comeza a buscar o que non é aburrido da túa moza, en lugar de quedarte colgado do que o é. Canto máis o fagas, menos aburrida será para ti.

5) Reflexiona sobre estas cousas...

Obviamente, non coñezo á túa moza, polo que podería ser que ela realmente é a rapaza máis aburrida do mundo.

Pero aquí está a cousa:

Antes de culpala de ser aburrida, é importante que reflexiones. Se por ningún outro motivo que é o lugar máis doado para comezar.

Todos os problemas comezan nas nosas propias mentes.

Non descarto o problema que tes, só digo que é un feito que a atopas aburrida agora mesmo. Así que ese sentimento vén de ti.

E por iso é importante recoñecer o papel que xogas no que te sentes. A túa mentalidade xoga un papel importante na túa felicidade en calquera relación.

Pregúntate:

• É aburrida ou simplemente estás cómodo na relación e perdas a emoción?
• Tes un patrón de aburrirte coas amigas despois dun certo momento?
• Fixeches algo para tratar de mellorar a situación ou esperabas que así fose.Resolve-se só?

Basicamente, tómase un tempo para considerar a túa parte en todo isto.

6) Decide se es incompatible

En realidade non hai tal cousa como aburrida.

En lugar de "a miña moza é aburrida", o que é un reflexo moito máis xusto da situación sería dicir:

"Estou aburrido pola miña moza" ou "eu Estou aburrido cando estou coa miña moza”.

Pode parecer unha diferenza pedante, pero é importante.

Ao final do día, todos temos ideas totalmente diferentes sobre o que é divertido e o que é aburrido.

Somos únicos. Temos diferentes intereses, niveis de enerxía, personalidades e valores. E todo iso ten un papel importante na configuración do que nos gusta e o que non nos gusta, pero tamén con quen nos levamos mellor.

Como descubriu unha enquisa (que analiza o que se necesita para crear unha relación duradeira), é moi importante. para ser compatible:

Historias relacionadas de Hackspirit:

“Compartir valores, fe, crenzas, gustos, ambicións e intereses co seu compañeiro era moi apreciado. Manter as cousas en común foi visto como un "conector" clave na relación de parella. Os participantes expresaron a súa decepción cando non se podían compartir as experiencias cotiás da vida.”

Quizais ao principio vos unísen por razóns superficiais, pero a medida que pasou o tempo comezaron a mostrarse as fendas na súa compatibilidade.

Hai que mirar máis a fondofundamentos da relación e pregúntalle se son ben uns para os outros. Por exemplo:

Compartes os mesmos valores fundamentais?

Queres as mesmas cousas?

Gústasche as mesmas actividades e intereses?

Compartes o mesmo humor?

Sempre haberá diferenzas en calquera relación. Sodes individuos despois de todo.

Pero cantas máis diferenzas teñas, máis difícil pode ser manter unha relación. E pode suxerir que atopas a túa moza aburrida simplemente porque non es unha boa parella.

7) Aborda calquera problema de comunicación

As diferenzas nos teus estilos de comunicación tamén poden causar problemas que poidan manifestarse. para que pareza aburrida á túa moza.

Por exemplo, toma este tipo que fala de forma anónima en Reddit.

El ama á súa moza, pero aínda así sente que lle fala de cando en vez sobre cousas que non podía. non importa:

"Ela tende a divagar sobre temas que claramente me parecen pouco interesantes ou dos que é difícil falar, como a maquillaxe, a moda e algunhas das súas afeccións moi específicas e escuras... outra tendencia súa é repetirse unha e outra vez elaborando sobre o mesmo punto ata que me desmarque un pouco". palabra que di o noso compañeiro, pero no mundo real, non adoita suceder sempre.

Se a túa moza te aburre.sobre as cousas das que fala, tentar atopar un compromiso pode ser a túa mellor opción.

Comprende que ás veces podes ter que ter paciencia. Quizais non che resulte interesante, pero se é interesante para ela, iso tamén é importante.

Pero as conversacións deben ir en dous sentidos. Se ela se repite constantemente ou fala contigo (en lugar de contigo) durante longos períodos de tempo, está perfectamente indicado con tacto.

Moitas parellas perfectamente felices aínda loitan con problemas de comunicación ao longo do tempo. ao tempo.

8) Tenta crear novos intereses compartidos

Facer cousas xuntos que che gusten a ambos axudará a fortalecer o vínculo e a crear máis diversión. na relación.

Cando levas un tempo xuntos, as cousas poden comezar a converterse nunha rutina previsible que pode resultar aburrida.

Canto máis cousas atopes en común e máis compartidas. experiencias que teñan xuntos (rindo e divirtíndose), menos aburrido estará.

Pode ter moitos intereses e afeccións diferentes, pero intenta atopar algunhas cousas que che gusten facer aos dous.

Se non sabes cales son, explora novas ideas para probar xuntos. Fai suxestións e sexa proactivo se queres probar cousas novas.

9) Asegúrate de manter relacións sexuais regularmente

Non é ningún segredo que o sexo é unha boa forma de animar unha relación. O sexo tamén é unha poderosa ferramenta de conexión entre elessocios.

Axúdache a sentirte máis preto uns dos outros e crea sentimentos de intimidade e confianza. A verdade é que simplemente facer o amor pode cambiar a túa relación.

Despois dun tempo, o sexo pode desaparecer dunha relación, é totalmente normal. Só significa que tes que facer un esforzo máis consciente para a intimidade.

O sexo libera hormonas para sentir-se ben e pode axudar a calmar a tensión que xurde nunha relación.

10) Facer máis dun esforzo

Se a relación é importante para ti, é posible que teñas que esforzarte máis.

Pasa un tempo de calidade xuntos. Esfórzate por manter conversas máis profundas se tes o hábito de Netflix e te calarías.

Intenta facer cousas que manteñan a relación interesante. Sorpréndea, preste atención e mostra interese polas cousas que lle gustan.

Isto significa escoitar cando che fala de cousas que non che interesan especialmente. Significa facerlle preguntas.

Con sorte, ela corresponda. Debería ser unha rúa de dobre sentido.

Tes que lembrar que ti tamén estás nesta relación. E non é o seu traballo manterte entretido. Depende dos dous de poñer enerxía e esforzo para que a relación sexa satisfactoria para os dous.

Comezar por dar exemplo e tentar esforzarse aínda máis. Polo menos, se aínda así. atopará á túa moza aburridasabes que fixeches todo o posible.

11) Contempla se estás esperando demasiado da relación

Temos a tendencia como sociedade a esperar moito das relacións. Creo que todas esas películas románticas deben ter retorcido as nosas ideas sobre o amor.

Esperamos que as nosas parellas sexan os nosos amantes, os nosos salvadores e un entretemento sen parar. Construímos o noso mundo arredor deles.

Entón sentímonos decepcionados cando non cumpren o que queremos deles. É súper doado que se produzan estas expectativas pouco realistas.

Por iso paga a pena comprobar se esperas que a túa moza cumpra con responsabilidades que deberían ser túas, non dela.

Ela non pode. ser todo para ti. Non pode satisfacer todas as túas necesidades, é só un ser humano.

12) Fálalle sobre como te sentes

Se sentes que a túa moza é o aburrimento é máis que unha fase pasajera, debes falar con ela sobre iso.

Nunca se sabe, tamén pode estar aburrida.

Pode haber outros problemas que son afectando a calidade da súa relación. Ou só pode faltar a faísca e caer nunha rutina.

Pero de calquera xeito, terás que traballar xuntos se queres que as cousas melloren. E iso significa falar diso.

Obviamente, é importante ter tacto cando plantexas o tema. Non podes dicir que é unha aburrida total.

Aquí tes algúns consellos