Se vam zdi, da je vaše razmerje zastalo, ali še huje, da vas vaše dekle dolgočasi?

Potem boste želeli prebrati teh 12 nasvetov.

V njih boste našli nekaj idej, kaj storiti, ko imate opravka z dolgočasnim dekletom, in kako lahko stvari obrnete na bolje.

"Moje dekle je dolgočasno" - 12 nasvetov, če ste to vi

1) Postanite natančni in ugotovite, kaj točno vas dolgočasi

Začnimo z osnovami.

Naj se sliši še tako očitno, morate nekaj časa zares razmišljati o tem, kaj je vzrok težave.

Morda točno veste, kaj vas pri njej dolgočasi. Morda je to nekaj posebnega, o čemer govori, nekateri njeni interesi ali dejstvo, da ne želi početi določenih stvari.

Morda pa se v bližini svojega dekleta na splošno dolgočasite.

Poskusite ugotoviti, kaj se vam zdi dolgočasno.

Je to povezano z njeno osebnostjo? Je to povezano z njenim vedenjem? Ali pa gre za to, da ne počneš veliko, ko sta skupaj, in se zato počutiš dolgočasno?

Je dolgočasna ona ali razmerje na splošno?

Pomembno je, ker bolj ko boste natančno opredelili bistvo problema, lažje boste pripravili pravi načrt za njegovo reševanje.

2) Poskusite v odnos vnesti vse, kar menite, da vam manjka.

Rutina lahko ustvari občutek stabilnosti, vendar se lahko tudi začne zditi dolgočasna.

Zato je lahko koristno, da vsakič, ko vam je dolgčas, spremenite rutino odnosov.

Ko boste ugotovili, česa vam morda manjka, jih poskusite vrniti v vajino razmerje.

Če ste na primer že utrujeni od tega, da s svojim dekletom ostajate doma in ničesar ne počnete, predlagajte, da se skupaj odpravite na zabaven dan.

Če je iskrica v spalnici ugasnila, poskusite stvari znova začiniti s predlogom, da preizkusita nekaj novega.

Če je romantika izginila, presenetite svoje dekle z večerjo ob svečah.

Zaradi česa bi se v razmerju počutili manj dolgočasno? Poskusite najti nove načine, kako to predstaviti.

Če ste se navadili pogosto ostajati doma, vam bo morda že samo to, da greste na zmenek, povrnilo zanimanje.

3) Razmislite, ali ste zaključili obdobje medenih tednov

Odvisno od tega, koliko časa ste že skupaj, se morda zaključuje faza medenih tednov.

Tu je zaplet:

V zgodnjih fazah razmerja nas preplavijo hormoni dobrega počutja, ki pogosto povzročijo intenzivno privlačnost. Že samo prisotnost v njihovi bližini je dovolj, da smo srečni, navdušeni in zadovoljni.

To je skrivnost matere narave, da nas pripravi do tega, da se povežemo in parimo. In deluje zelo dobro.

Vendar je ta začetna kemična reakcija, ki se pojavi na začetku, prav tako kot pri drugih drogah in je le začasna.

Obdobje medenih tednov lahko traja od 6 mesecev do dveh let. Ko začne minevati, se mora večina parov prilagoditi.

Veliko ljudi se na tej točki razide preprosto zato, ker stvari niso več vznemirljive. Metuljčki so odleteli in ostalo je "resnično življenje".

Pogosto se zgodi, da v tej fazi začnete dvomiti o svojem razmerju. Dobra novica pa je, da se pari po obdobju medenih tednov lahko povežejo na drugačni, a globlji ravni, ki utrdi razmerje.

To pa pomeni tudi, da se boste morali potruditi, da bo iskrica ostala živa, saj žal sčasoma zbledi pri skoraj vseh.

4) Spomnite se, kaj vas je pritegnilo k njej.

Nobena oseba ni popolna. Noben odnos ni popoln.

V težkih trenutkih v razmerju se lahko zgodi, da se osredotočite na negativne stvari.

Če se vam zdi, da je vaše dekle dolgočasno, se to lahko še poveča, saj se vam zdi, da je to vse, kar opazite na njej.

Poskusite se osredotočiti nazaj na to, kar vas je najprej pritegnilo k njej. Ima hud smisel za humor? Je najbolj skrbno in skrbno dekle, kar jih poznate? Je noro seksi?

Ne glede na to, kaj vas je najprej navdušilo nad njo, je zdaj čas, da se spomnite teh pozitivnih lastnosti.

Že to lahko močno vpliva na vaše občutke o njej. V znanstvenem svetu temu pravijo kognitivna presoja.

To pomeni, da lahko na situacijo gledate bolj realno, namesto da jo v mislih pretiravate.

Študije so pokazale, da lahko spremeni vaše počutje v različnih situacijah, in sicer tako, da spremeni čustva, ki jih doživljate ob njih.

Zato začnite iskati tisto, kar v vašem dekletu ni dolgočasno, namesto da se ukvarjate s tem, kar je. Bolj ko boste to počeli, manj dolgočasna vam bo.

5) Razmislite o teh stvareh...

Seveda ne poznam tvojega dekleta, zato se lahko zgodi, da je res najbolj dolgočasno dekle na svetu.

Vendar gre za to:

Preden jo obtožite, da je dolgočasna, je treba opraviti nekaj samorefleksije. Če ne zaradi drugega, je to najlažji začetek.

Vse težave se začnejo v naših glavah.

Ne zavračam težave, ki jo imate, pravim le, da je dejstvo, da se vam zdaj zdi dolgočasna. Torej ta občutek prihaja od vas.

Zato je pomembno, da se zavedate, kakšno vlogo imate pri tem, kako se počutite. Vaša miselnost ima veliko vlogo pri tem, kako srečni ste v vsakem razmerju.

Vprašajte se:

• Ali je dolgočasna ali pa se v razmerju počutiš udobno in pogrešaš vznemirjenje?
• Se po določenem času naveličate deklet?
• Ali ste kaj storili, da bi izboljšali položaj, ali ste upali, da se bo rešil sam od sebe?

Vzemite si nekaj časa in razmislite o svoji vlogi pri vsem tem.

6) Odločite se, ali ste nezdružljivi

Pravzaprav ni dolgočasne stvari.

Namesto "moje dekle je dolgočasno" bi bilo veliko bolj pošteno, če bi rekli "moje dekle je dolgočasno":

"Moja punca me dolgočasi" ali "Ko sem s svojo punco, mi je dolgčas".

Morda se zdi, da gre za pedantno razliko, vendar je pomembna.

Konec koncev imamo vsi popolnoma različne predstave o tem, kaj je zabavno in kaj dolgočasno.

Smo edinstveni. Imamo različne interese, energijo, osebnosti in vrednote. Vse to vpliva na to, kaj nam je všeč in kaj ne, pa tudi na to, s kom se najbolje razumemo.

Kot je pokazala ena od raziskav (v kateri so ugotavljali, kaj je potrebno za trajno razmerje), je zelo pomembno, da ste kompatibilni:

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

"Skupne vrednote, vera, prepričanja, okusi, ambicije in interesi so bili zelo visoko cenjeni. Skupne stvari so veljale za ključno 'vezivo' v partnerskem odnosu. Udeleženci so izrazili razočaranje, ko si niso mogli deliti vsakodnevnih življenjskih izkušenj."

Morda sta se na začetku zbližala iz površinskih razlogov, vendar so se sčasoma začele kazati razpoke v vajini združljivosti.

Pogledati morate globlje temelje razmerja in se vprašati, ali se dobro ujemata. Na primer:

Ali imate enake temeljne vrednote?

Si želite iste stvari?

Ali se ukvarjate z istimi dejavnostmi in interesi?

Imate enak humor?

V vsakem razmerju bodo vedno razlike. Navsezadnje ste posamezniki.

Toda več kot je razlik med vama, težje je ohraniti razmerje. To lahko pomeni, da se vam zdi vaše dekle dolgočasno preprosto zato, ker se ne ujemata.

7) Odpravite morebitne težave s komunikacijo

Težave lahko povzročijo tudi razlike v stilih komuniciranja, ki se lahko kažejo v tem, da je vaše dekle dolgočasno.

Na primer, vzemite si anonimnega govorca na Redditu.

Ljubi svoje dekle, vendar se mu zdi, da mu občasno govori o stvareh, za katere mu je popolnoma vseeno:

"Nagnjena je k temu, da govori o temah, ki se mi zdijo nezanimive ali o katerih se težko pogovarjam, kot so ličila, moda in nekateri njeni zelo specifični in obskurni hobiji ... Druga njena težnja je, da vedno znova ponavlja in razvija isto točko, dokler se mi ne zgodi, da se malo odklopim."

Morda se lahko na to navežete?

Seveda bi bili v idealnem svetu navdušeni nad vsako besedo svojega partnerja, vendar se v resničnem svetu to običajno ne zgodi vedno.

Če te tvoje dekle dolgočasi s stvarmi, o katerih govori, je morda najboljša rešitev iskanje kompromisa.

Razumite, da boste morda morali biti včasih potrpežljivi. Morda vam ni zanimivo, a če je zanimivo njej, je tudi to pomembno.

Če se vztrajno ponavlja ali dolgo časa govori na vas (in ne z vami), je povsem v redu, če jo na to taktično opozorite.

Veliko povsem srečnih parov se občasno še vedno spopada s težavami v komunikaciji.

8) Poskusite ustvariti nove skupne interese

Skupno početje stvari, v katerih oba uživata, bo pomagalo okrepiti vajino vez in ustvariti več zabave v razmerju.

Ko ste že nekaj časa skupaj, se lahko stvari ustalijo v predvidljivi rutini, ki se lahko zdi dolgočasna.

Čim več skupnih stvari boste našli in čim več skupnih izkušenj boste imeli - smeh in uživanje -, tem manj vam bo dolgčas.

Morda imata veliko različnih interesov in hobijev, vendar poskusite najti nekaj stvari, ki jih oba z veseljem počneta.

Če ne veste, katere so to, raziščite nove ideje, ki jih lahko preizkusite skupaj. Če želite poskusiti nove stvari, podajte predloge in bodite proaktivni.

9) Poskrbite za redne spolne odnose

Ni skrivnost, da je seks odličen način za popestritev razmerja. Seks je tudi močno orodje za povezovanje med partnerjema.

Pomaga vam, da se počutite bližje drug drugemu ter ustvarja občutke intimnosti in zaupanja. Resnica je, da lahko preprosto več ljubljenja resnično spremeni vaše razmerje.

Po določenem času lahko spolnost v razmerju izgine, kar je povsem normalno. To pomeni le, da se moraš bolj zavestno potruditi za intimnost.

Seks sprošča hormone dobrega počutja in lahko pomaga odpraviti napetosti, ki se pojavijo v razmerju.

10) Več se potrudite

Če vam je razmerje pomembno, se boste morda morali bolj potruditi.

Preživite nekaj kakovostnega časa skupaj. Potrudite se za poglobljene pogovore, če ste se navadili na Netflix in hlajenje.

Poskušajte početi stvari, ki bodo ohranjale razmerje zanimivo. Presenetite jo, posvečajte ji pozornost in pokažite zanimanje za stvari, ki so ji všeč.

To pomeni, da jo poslušajte, ko vam govori o stvareh, ki vas ne zanimajo posebej. To pomeni, da jo sprašujete.

Upajmo, da vam bo odgovorila z enako mero. To mora biti dvosmerno.

Ne smete pozabiti, da ste v tem razmerju tudi vi in da ni njena naloga, da vas zabava. Oba morata vložiti energijo in trud, da bo razmerje zadovoljivo za oba.

Začni z zgledom in se še bolj potrudi. Če se ti bo tvoje dekle še vedno zdelo dolgočasno, boš vsaj vedel, da si naredil vse, kar si lahko.

11) Razmislite, ali od razmerja pričakujete preveč

Kot družba smo nagnjeni k temu, da od odnosov pričakujemo zelo veliko. Mislim, da so vsi ti romantični filmi izkrivili naše predstave o ljubezni.

Od svojih partnerjev pričakujemo, da bodo naši ljubimci, rešitelji in neprekinjena zabava. Svoj svet gradimo okoli njih.

Potem se počutimo razočarane, ko ne izpolnijo naših želja. Ta nerealna pričakovanja se zlahka prikradejo.

Zato je vredno preveriti, ali od svojega dekleta pričakujete, da bo izpolnjevalo odgovornosti, ki bi morale biti vaše in ne njene.

Ne more biti vse za vas. Ne more izpolniti vseh vaših potreb, saj je le eno človeško bitje.

12) Pogovorite se z njo o svojih občutkih

Če je občutek, da je tvoje dekle dolgočasno, več kot le prehodna faza, se moraš o tem pogovoriti z njo.

Nikoli ne veste, morda je tudi njej dolgčas.

Morda se pojavljajo druge težave, ki vplivajo na kakovost vajinega razmerja, ali pa je preprosto zmanjkalo iskrice in sta padla v rutino.

V vsakem primeru pa boste morali sodelovati, če želite, da se stvari izboljšajo. To pomeni, da se morate o tem pogovoriti.

Očitno je pomembno, da ste taktični, ko se lotevate te teme. Ne smete ji očitati, da je popolnoma dolgočasna.

Tukaj je nekaj nasvetov, kako se lotiti občutljive teme, kot je ta:

• Ne domnevajte, da imate vi prav in ona ne. Namesto da jo obtožujete, poskusite biti občutljivi in prevzemite odgovornost za to, kako se počutite.
• Izberite pravi trenutek za to temo (ko sta oba dobro razpoložena in se razumeta, ne pa med prepirom).
• Prisluhnite njenemu mnenju, tako kot govorite.
• Poskusite stvari oblikovati pozitivno in ne negativno, npr. "Všeč bi mi bilo, če bi se lahko skupaj več smejali/delali več zabavnih stvari/iskali več dejavnosti, v katerih bi lahko skupaj uživali." Kaj menite o tem?

Za zaključek: Ali je v redu, če se v razmerju dolgočasimo?

Resnica je, da so vsa razmerja včasih dolgočasna, in to je v redu. Tu in tam je povsem normalno, da se tako počutimo.

Resnično življenje ni vedno tako razburljivo.

Obstaja veliko stvari, ki jih lahko naredite, da bo vaše razmerje bolj zabavno, tudi če vam je dekle v zadnjem času dolgočasno.

Če pa so težave bolj temeljne, morate razumeti, da ne more spremeniti tega, kar je, in tega ji tudi ne bi smelo biti treba.

Včasih je pomembno, ali so stvari, ki so vam pri vašem dekletu všeč, veliko večje od tistih, ki se vam pri njej zdijo dolgočasne.

Če se ne morete znebiti občutka, da je dolgočasna, in to uničuje vajino razmerje, potem je čas, da poiščete nekoga, s katerim ste bolj kompatibilni.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.