ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਮੁੰਡਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ... ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਹੈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਫਲਰਟੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਵਾਲਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਵਾਈਬਸ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ।

ਸਿਰਫ਼ ਸਮੱਸਿਆ?

ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘੁੰਮਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ।

ਕੀ ਇਹ ਜਾਣੂ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ?

ਇਸਦੇ ਹੱਲ ਹਨ . ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ – ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਧੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੀ ਇਹ ਲੱਭਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੋ - ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ

ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ - ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਦੋਸਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਲਤ ਸੰਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਮਦਰਦ ਬਣੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪੱਕੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

1. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ? ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕੇ (ਖੁੱਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ) ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਜੇ ਉਹ ਇਸਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਲਈ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੋ।

3. ਜਾਣੋ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਕਦੋਂ ਖਤਮ ਕਰਨੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਲਾਸੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਇੱਕ ਦਲੀਲ ਜਾਂ ਕੌੜੀ ਗੱਲਬਾਤ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਟਕੀ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਫੈਸਲਾ ਅੰਤਿਮ ਹੈ।

ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਇਹ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਇਹ ਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ) ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਉਸ ਡਰ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਲੱਭੋ।

ਕੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ ਆਮ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਰ ਦੇ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਨਾਖੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ

ਤੁਹਾਨੂੰਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ .

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਪਹਿਲਾਂ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਹੌਲੀ ਚੱਲਣ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਾਣੋ ਕਿ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਖਦਾਈ ਅਤੀਤ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਕੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਚੰਗੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਨਜਿੱਠਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੇ ਕੋਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਰ ਹਨ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਹਿੰਮਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ — ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਅੰਤ ਤੱਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਰੱਥ ਹਨ।

ਬਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ, ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ' ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਉਮੀਦ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ!

ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਉਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ?

ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਫੋਬਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਜ਼ਾਹਰ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ, ਜਾਇਜ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ।

ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋਵੋ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।ਸਥਿਤੀ।

ਉਸ ਨਾਲ ਵੀ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਜੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਪੁਲ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਉਸ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਵਾਅਦੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।"

ਇਹ ਬਹੁਤ ਅੰਤਮ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੱਲ੍ਹ ਤੱਕ ਹੀ ਟਾਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਉਸਦੇ ਲਈ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ

ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬੱਸ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਆਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਥੋੜੀ ਦੇਰ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋਨਜ਼ਰੀਆ।

ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬੇ ਤੋਂ ਜਾਣੋ...

ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਡਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਭਿਲਾਸ਼ਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਬੇਮੇਲ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਇੱਛਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਆਰੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋ।

ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਆਮ ਕਾਰਨ

ਉਹ ਕਾਰਨ ਜਾਣੋ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਘੰਟੀ ਵੱਜਦਾ ਹੈ?

1. ਪਿਛਲਾ ਸਦਮਾ

ਕੁਝ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋਣ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨੋਟ 'ਤੇ, ਸਦਮੇ ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਕਾਲੇ ਪਲ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।

2. ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੌਕਿਆਂ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦਾ ਡਰ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪੁੱਛੋ। ਆਪਣੇ ਡਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਵੇਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਡਰਾਉਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਆਕਰਸ਼ਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਕਿਸੇ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਜ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਮੈਂ ਇਸ ਧੱਕਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਔਖਾ ਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਾਣੋ ਮੈਂ ਕੀ ਕੀਤਾ? ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈਆਂ।

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਸੀ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ।

ਦ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੈਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮਦਦਗਾਰ ਸੂਝ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਸਿਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਕਿੱਥੇ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਹੀਰੋ ਇੱਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼।

ਹੁਣੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ!

4. ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਣਉਪਲਬਧ

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਣ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਪਿਛਲੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੂਰੀ ਡਰ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ।

5. ਕੈਰੀਅਰ ਇੱਕ ਤਰਜੀਹ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੈਰੀਅਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿੱਜੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕੰਮ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ .

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕਰੀਅਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਫੋਕਸ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਰਨਲਿੰਗ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਵਚਨਬੱਧਤਾ-ਫੋਬਿਕ ਜਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋਗੱਲ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਨਾ ਹੋਵੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

1. ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹੋ।

ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਜੋ ਹੋਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਅੱਗੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਸ ਡਰ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। , ਤਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਝੰਡਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।

2. ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ – ਪਰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਖੁਸ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ।

ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ!

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ. ਦੂਜੇ ਦੋਸਤ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਚਮਕਦੇ ਹੋ" ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਊਰਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

3. ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹੋਗੇ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੇਗਾ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਵਿੱਖੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਅਤੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਵੱਖਰਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

4. ਤੁਸੀਂ ਸਤਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਫਿਲਮਾਂ, ਸੰਗੀਤ, ਖੇਡਾਂ, ਜਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇ - ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵ? ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ? ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਇੱਛਾਵਾਂ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਇਦ ਸਤਹੀ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ, ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ - ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

5. ਸਰੀਰਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਸਦੀ ਦਾੜ੍ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਗਲੀ।

ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰਕ ਆਕਰਸ਼ਣ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।<1

ਸੰਬੰਧ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਇਸ ਲਈ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ?

ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ। ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

1. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਹੋ ਭਰੋਸੇ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ, ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੈ-ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:

2. ਜਦੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਗੱਲਬਾਤ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਦੌੜਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਲਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ. ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂ।

3. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਸਲੀਅਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਉਦਾਸੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਹੁਣ ਤੋਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਉਹ ਜੰਗਲੀ ਜਵੀ ਬੀਜੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਫਿਰ ਵੀ ਡੇਟ 'ਤੇ ਜਾਓ - ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਅਚਨਚੇਤ ਡੇਟਿੰਗ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। …ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗਲਤ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਾਰੀਖਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਜ਼ਾਹਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ।

1. ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ

ਉਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਜ਼ਮੀਨੀ ਨਿਯਮ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਅਜਿਹੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹੋ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹਰ ਕੁਝ ਦਿਨ? ਜਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨ? ਕੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਡੇਟ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ?

ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਖੁਦ ਲੱਭੋ, ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੇ। ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ. …ਜਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

2. ਮਜ਼ੇ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ

ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਡੂੰਘੇ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਟਰ ਰਾਫਟਿੰਗ, ਬਾਈਕ ਸਵਾਰੀ ਜਾਂ ਫਿਲਮ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਖਰਚਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ।

ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਨੀਆਂ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਣ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਾ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਵੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣਾ, ਜਾਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣਾ) .

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਪਲ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਹੈ