دېمەك ، سىز تونۇيدىغان بىر يىگىت بار. سىز دوست. سىز ئۇنى ياخشى كۆرىسىز ، ھەمدە ئەتراپىڭىزدىكى ھېسسىياتىڭىزنى ياقتۇرىسىز.

سىز بەلكىم ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ دەپ ئويلايسىز… ئەمما مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەس. سەل لاتاپەتلىك ، ياكى ئادەتتە سىزگە ئامراق. ئۇ سىزگە يېقىندىن دىققەت قىلىدۇ ، ئۇ سىز توغرۇلۇق باشقا نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدىغان ئىشلارغا دىققەت قىلىدۇ. ئۇ ئۆزى قىزىقىدىغان ئېغىر تەۋرىنىشلەرنى ئەۋەتىۋاتىدۇ.

بىردىنبىر مەسىلە؟

مۇناسىۋەتكە تەييارلىق قىلمايسىز. سىز بىر ئۇچرىشىشقا بارسىڭىز ، ھەتتا سەل بەك ئېسىلىۋالسىڭىز ، ئۇ ئاخىرىدا مۇناسىۋەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشىدىن ئەنسىرەيسىز.

بۇ ئاڭلىماققا تونۇشمۇ؟

ھەل قىلىش چارىسى بار . قەيەردىن كەلگەنلىكىڭىزنى چۈشىنىش ، ئەھۋالىڭىزغا ئوچۇق-ئاشكارە ۋە سەمىمىي بولۇش ۋە ئۇنى ئاستا-ئاستا قوبۇل قىلىش تېخىمۇ ياخشى ئىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بەلكىم ئۇ سىزگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن - ياكى سىز تېخىمۇ كۆپ ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئاخىرىدا ، سىز تەييارلىق قىلىشتىن بۇرۇن مۇناسىۋەتكە ئىتتىرىلمەيسىز. بەخت. بۇ يەردە بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار بار.

ئۆزىڭىزنى بىلىڭ. نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتنى خالىمايسىز؟ مەسىلىنى ھەل قىلىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ - ئەگەر مەسىلە بولسا.

بەلكىم سىز بۇنى خالىماسلىقىڭىز مۇمكىنمۇناسىۋەتنى خالىماڭ

بەلكىم سىز ئۇچرىشىشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى ، مۇناسىۋەتنى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن - پەقەت دوست بولۇشنى خالايسىز.

قانداق قىلىشنى بىلىش ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ ، بۇ سىزنىڭ ئېتىراپ قىلىشقا تىگىشلىك بۇ ۋەزىيەتتە مېڭىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئەستە تۇتۇشقا تىگىشلىك بولغىنى شۇكى ، سىز ۋەزىيەتكە ئىشەنچ ، ئېنىق ۋە ئېنىق مۇئامىلە قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىز چېگرا بەلگىلەشنى خالىمىسىڭىز ، خاتا ئالاقە يۈز بېرىشى مۇمكىن.

سپېكترونىڭ يەنە بىر ئۇچىدا ، ئېھتىيات قىلمىسىڭىز ئۇنىڭغا ئازار بېرىشىڭىز مۇمكىن. رەھىمدىل بولۇڭ ۋە ئۇنىڭ ھېسسىياتىنى چۈشىنىۋېلىڭ ، گەرچە سىز ئۆزىڭىزگە قەتئىي ئىشىنىسىز. بۇ ئۇسۇللار ياردەم قىلالايدۇ.

1. ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەڭ

ھېسسىياتىڭىزنى ئېنىق ئىپادىلەڭ. نېمىشقا مۇناسىۋەت قىلىشنى خالىمايسىز؟ سىزنىڭ ئورنىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىڭ ، شۇڭا ئۇ قانداق قىلىشنى خالايدىغانلىقىنى (ئوچۇق كۆز بىلەن) قارار قىلالايدۇ.

2. ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنىڭ ئىناۋەتلىك ئەمەسلىكىگە قايىل قىلمىسۇن

بۇ سۆھبەتنى قىلىۋاتقان ۋاقتىڭىزدا ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، مۇناسىۋەتتە بولماسلىق قارارىڭىز سىز تاللىغان شەخسىي تاللاش.

ئەگەر ئۇ بۇنىڭغا ھۆرمەت قىلالمىسا ، ئۇنداقتا سىز ئۇنىڭسىز ياخشىراق بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇ سىزنى ئارزۇيىڭىزغا قارشى مۇناسىۋەتتە بولۇشقا قايىل قىلماقچى بولسا ، بۇ ئىككىڭلارنىڭ بىر-بىرىڭىزگە ماس كەلمەيدىغانلىقىڭىزنىڭ ناھايىتى ئېنىق بەلگىسى.

3. سۆھبەتنى قاچان ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىنى بىلىڭ

ئەگەر ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋەتتە بولۇشنى خالىمايدىغانلىقىڭىزدىن كۆڭلىڭىز يېرىم بولسا ، بۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنتالاش-تارتىش ياكى ئاچچىق پاراڭ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئورنىڭىزدا چىڭ تۇرۇشقا بەل باغلىدىڭىز. مېڭىشقا ۋاقىت بولۇڭ.

ئۇ تىنىچلانغاندىن كېيىن ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرۈڭ ، ئەمما قارارىڭىز ئاخىرقى.

ۋەدىدىن قورقۇش سىزنى ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولۇشقا توسقۇنلۇق قىلامدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا ، بۇ ۋەدىدىن قورقۇش سىزنى ئەڭ ياخشى (ۋە ئەڭ خۇشال) ئۆزىڭىز بولۇشقا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئەھۋالىڭىزدىن نارازى بولسىڭىز ، بۇ ۋەدىدىن قورقۇشقا قارشى تۇرالايسىز - ۋە مۇھەببەتنى تېپىڭ.

ۋەدىدىن قورقۇش نورمالمۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر ۋەدىدىن قورقۇپ ئازابلىنىدۇ. سىز يالغۇز ئەمەس ، شۇڭا ئۆزىڭىزنى ھېس قىلماڭ. ھېسسىياتىڭىز كۈچكە ئىگە.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئۇ سىزنىڭ باشقا بىر ئادەم بىلەن مۇكاپاتلىق مۇناسىۋەتكە كىرىشىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىدىغان قورقۇنچ بولسا ، سىز بەختسىز بولۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىدىغان ۋاقىت بولۇشى مۇمكىن. باشقىلار پەقەت ھېسسىياتى ئارقىلىق خىزمەت قىلىش ئۈچۈن دوستلىرى ۋە ئائىلىسىدىكىلەر بىلەن پاراڭلىشىشى كېرەك.

قورقۇنچنىڭ مەنبەسىنى بىلىش سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بەختسىزلىكىڭىزنى مۇزاكىرە قىلغاندا ئۆزىڭىزگە ۋە باشقىلار بىلەن سەمىمىي بولۇڭ.

سىز بىلەن راھەت بولىدىغان مۇناسىۋەت شەرتلىرىنى تەۋسىيە قىلىڭ.ئەگەر ئاستا-ئاستا ئۇچرىشىش ۋەزىيىتىگە قولايلىق يارىتىپ بەرسىڭىز ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى قورقۇنچنى يېڭىشىڭىز مۇمكىن. .1 <<شۇنداق قىلسىڭىز كېيىن تېزلىسىڭىز بولىدۇ. ئەگەر ئۇ ئاستا مېڭىشقا قىزىقمىسا ، ئۇنداقتا ئۇ بەلكىم ھازىر سىزگە ماس كېلىدىغان ئادەم بولماسلىقى مۇمكىن. سىزنىڭ ئازابلىق ئۆتمۈشىڭىز قارىماققا مۈشكۈلدەك تۇيۇلىدۇ. ئەمما سىزنىڭ تولۇپ تاشقان ۋەدىڭىزدىن قۇتۇلۇشىڭىز تامامەن مۇمكىن. مۇناسىۋەتكە كەلسەك ، سىزگە نېمىنىڭ ساغلام ئىكەنلىكىنى پەرقلەندۈرۈشكىمۇ ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ۋاقىتقىچە ، ياخشى ئۆزگىرىشلەر يۈز بەرمەيدۇ.

ئەگەر سىز يالغۇز ھەل قىلالمىسىڭىز ، مۇناسىۋەت قەھرىمانىنىڭ مەشقاۋۇلى ياردەم قىلالايدۇ. بىزگە ئوخشاش كىشىلەرنىڭ ھېسسىياتىمىزنى رەتلەپ ، ئېھتىياجىمىزنى تونۇشىغا ياردەم بېرىشكە ماھىر مەشقاۋۇللار بار. 0> سىزھاياتىڭىزدا زور ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ بارغىلى ۋە داۋاملاشقان مۇھەببەت ھېكايىسىنى يارىتالايسىز.

ئازراق قوللاش بىلەنلا ، مۇھەببەتتە نېمىگە ئېرىشەلەيدىغانلىقىڭىزنى كىم بىلىدۇ؟

ياردەم سوراش isn '. t سىزنىڭ ئاجىز ئىكەنلىكىڭىزنى ياكى سىزگە چاتاق چىققانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ پەقەت ئۈمىدنىڭ يەنىلا بارلىقىنىڭ ئىسپاتى!

بېرىپ بۇ يەرنى چېكىپ ئۆزىڭىزنى مەشقاۋۇل بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.

ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ: ئۇ مەسىلەمۇ؟ سىز ۋەدىگە ۋاپا قىلىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز ، چۈنكى ئۇ سىزگە ماس كەلمەيدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى ھېسسىياتىڭىزنى داۋاملىق تەكشۈرۈڭ.

سىز بىللە بولغاندا ئاكتىپ ھېسسىياتقا قارىغاندا سەلبىي ھېسسىيات بارمۇ؟

ئۇ سىزنى كۈلدۈرەمدۇ؟ ئۇ سىزنى ئۆزىڭىزگە ئازار بېرەمدۇ؟ ئۇ سېنى چۈشۈرەمدۇ ياكى ئۇنى چۈشۈرمەكچىمۇ؟ ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ھېسسىيات مۇسبەتمۇ؟

ئەتراپىڭىزدىكى ۋە كېيىنكى ۋاقىتلاردا ھېسسىيات تېمپېراتۇرىڭىزنى ئېلىڭ. ئەگەر ئۇ سىزگە ماس كەلمىسە ، ھېسسىياتىڭىزنى سەمىمىيلىك بىلەن تەكشۈرگەندە بۇ ئايدىڭلىشىشى كېرەك. ۋەدىگە ۋاپا قىلىش ياكى مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا تەييارلىنىش ئۈنۈملۈك ھېسسىيات.

بۇ خىرىسلارغا دۇچ كەلگەن تەقدىردىمۇ ، ئۆزىڭىزگە ياخشى مۇئامىلە قىلىڭ.

ئەگەر ئۇ سىزگە ماس كەلسە ، ئۇ رازى بولىدۇ ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ئۇنى ئاستا ئېلىش.

سىز ئۇنىڭغا سەمىمىي بولسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ چۈشىنىشىڭىزگە تىرىشىشى كېرەك.ئورنى.

ئۇنىڭغا ياخشى مۇئامىلە قىلىشنىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر ئۇ مۇناسىۋەتكە تەييار بولسا ، سىز بولمىساڭىز ، بۇ ئۇنىڭ ئۈچۈن قىيىن بولۇشى مۇمكىن. سىز ئۇنىڭغا رەھىم قىلغىنىڭىزدەك ، ئۇنىڭغا رەھىم قىلغايسىز>

بۇ كۆۋرۈكنى كۆيدۈرۈشتىن ساقلىنىڭ ، بولۇپمۇ ئەگەر سىز بىر نەچچە يىلدىن كېيىن ئۇنىڭ بىلەن بىللە بولماقچى بولسىڭىز.

سىز قىلالمايدىغان ۋەدىلەرنى بېرىشتىن ساقلىنىڭ بىر-بىرىڭىزنى بىلىسىز ، ئۇنىڭ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بىلىسىز ، «مەن سىز بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالىمايمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىش تەسكە توختايدۇ.

ئاڭلىماققا بەك ئاخىرقىدەك قىلىدۇ. بەزى كىشىلەر كېيىن ئۇچرىشىشقا تەييارلىق قىلىشىمىز مۇمكىنلىكىنى ئېيتىپ زەربىنى يۇمشىتىشقا ئۇرۇنىدۇ> سىز قىلالمايدىغان ۋەدىلەرنى بېرىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ ئۇنىڭغا ئادىل ئەمەس ، شۇنداقلا ئۇ سىزنى كەلگۈسىدە ئۇنى قايتا چۈشۈرۈۋېتىدىغان ئوڭايسىز ئەھۋالغا چۈشۈرۈپ قويىدۇ.

ئۇنىڭغا ۋاقىت بېرىڭ

ھېسسىياتىڭىزغا سەۋر قىلىڭ. بەزى ۋاقىتلاردا كىشىلەر قىلىشقا تىگىشلىك بېسىمنى ھېس قىلىدۇ ، ئۇلار قىلىشقا تىگىشلىك ئىش پەقەت سەل ئۇزۇنراق ساقلاش.

بەلكىم ئۇ سىزنى ياخشى كۆرىدۇ ، ئەمما ھېسسىياتىڭىز تېخى تۇتۇلمىدى. ئۇنىڭغا بىر قانچە ھەپتە ياكى ئاي بېرىڭ ، ئاندىن ھېسسىياتىڭىزنى قايتا تەكشۈرۈڭ.

سىز بىلمەيسىز ، ئازراق ساقلاش ئارقىلىق پۈتۈن ۋۇجۇدىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيسىز.ئىستىقبال.

مۇناسىۋەت تىرېنېرى سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ بۇنى شەخسىي تەجرىبىڭىزدىن بىلىڭ…

بىر نەچچە ئاي ئىلگىرى ، مەن مۇناسىۋىتىمدىكى جاپالىق ياماقنى باشتىن كەچۈرگەندە مۇناسىۋەت قەھرىمانىغا قول ئۇزاتتىم. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.مۇناسىۋەت پەقەت ۋاقىت سىزگە ماس كەلمەيدۇ. باشقا بىر ئادەمگە باغلانماسلىقتىكى ئاددىي ئارزۇ ، ئۇنداقتا سىزنىڭ بويتاق تۇرۇش ئارزۇيىڭىز مەسىلە بولماسلىقى مۇمكىن. بەلكىم سىز بەكلا خۇشال بولۇپ كەتكەنلىكىڭىزدىن خۇشال بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەرنىڭ بىرەرسى قوڭغۇراق چېلىنامدۇ؟

1. ئىلگىرىكى جاراھەت

بەزى كىشىلەر ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەردە ناچار كەچۈرمىشلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكى ئۈچۈن مۇناسىۋەتتىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ. يامان ئەمەس ، ئۇلار پەقەت باشقا مۇناسىۋەتتىن ئۆتۈشكە تەييار ئەمەس.

ئەگەر بۇ سىز بولسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز تېخىمۇ كۆپ ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن. يان تەرەپتە ، جاراھەت چوڭقۇر بەختسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەگەر ئۆتمۈشتىكى قاراڭغۇ بىر پەيتنى بېسىپ ئۆتۈش ئۈچۈن تىرىشىۋاتقان بولسىڭىز ، داۋالاش دوختۇرىنى كۆرۈشنى ئويلاڭ.

2. ۋەدىدىن قورقۇش

بەزى كىشىلەردە جاراھەتتىن كېلىپ چىقمايدىغان ، ئەمما پەقەت ئۆزىنىڭ مەنپەئەتى ئۈچۈنلا بولىدىغان ۋەدىدىن قورقىدۇ. پۇرسەتنىڭ ئەۋزەللىكى ، ۋە ئۇلاردا ئالاھىدە ھېسسىياتى بار كىشىلەرگە مۇھەببەت كۆرسىتىش.

ئەگەر مۇناسىۋەتكە تەييارلانمىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز باشقىلار بىلەن بىللە بولۇش پۇرسىتىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىزۋەدىدىن قورقۇڭ ، سەۋەبىنى ئۆزىڭىزدىن سوراڭ. ۋەھىمىڭىزنى تەكشۈرۈڭ. بەلكىم سىز يەنىلا چېگرانى ساقلاپ تۇرۇپ ، مۇناسىۋەتنىڭ سۇغا شۇڭغۇپ كىرىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ كىشىنىڭ

مۇناسىۋەتتىكى ۋەدىسىنى قورقۇتۇپ قويۇشى مۇمكىن ئەمەس. ئەگەر سىز مۇھەببەتلىشىۋاتقان ئادەمنىڭ ساقلاپ قېلىش ياكى ئەمەسلىكىنى جەزملەشتۈرەلمىسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ شۇنداق. 0> سىز ئۇلارغا چوڭقۇر غەمخورلۇق قىلىشىڭىز ، ھەتتا ئۇلارغا كۈچلۈك قىزىقىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما سىز جەزىملەشتۈرگۈچە يەنىلا تولۇق ۋەدە بېرىش بىلەن كۈرەش قىلىڭ.

مەن بۇ ئىتتىرىش ۋە تارتىشنىڭ ھېسسىياتىنى بىلىمەن. ماڭا ئىشىنىڭ ، بۇ بىر قىيىن تەڭپۇڭلۇق ھەرىكىتى بولۇشى مۇمكىن.

مېنىڭ نېمە قىلغانلىقىمنى بىلەمسىز؟ مەن مۇناسىۋەت قەھرىمانىنىڭ مۇلازىمىتىنى ئىزدەپ تاپتىم. مەن سۆزلىگەن مۇناسىۋەت ترېنېرلىرى ماڭا پايدىلىق چۈشەنچە ۋە مەسلىھەت بەردى ، بۇ مېنىڭ بېشىم ۋە يۈرىكىمنىڭ قەيەردىلىكىنى بىلىشىمگە ياردەم بەردى. قەھرىمان سىناپ بېقىڭ.

ھازىر ھەقسىز سوئال سوراشنى ئېلىپ ، ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىدىغان مەشقاۋۇل بىلەن ماسلىشىڭ!

4. ھېسسىيات جەھەتتە ئىشلەتكىلى بولمايدۇ

ھېسسىيات جەھەتتە ئېرىشكىلى بولمايدىغان كىشىلەرھەمىشە ئۇلارنىڭ ئېچىلىشى ، باشقىلار بىلەن سەمىمىي بولۇشى ياكى ئۆزى بىلەن سەمىمىي بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان تەشۋىش ياكى قورقۇنچقا دۇچار بولىدۇ.

ھەمىشە ، بۇ تەشۋىش ئىلگىرىكى جاراھەتتىن كېلىدۇ. ھېسسىيات ئارىلىقىنى ساقلاپ قېلىش بەختسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ ھېسسىيات ئارىلىقىڭىز قورقۇنچتىن كېلىپ چىققان بولسا.

سىز ئۆزىڭىزنى خۇشاللىق تېپىشنىڭ ئالدىنى ئالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياردەمگە ئېرىشىشنى بىلىڭ.

5. كەسىپ مۇھىم نۇقتا

ئەگەر كەسپىڭىز بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدىغان بولسا ، ئۇنداقتا سىز بەلكىم خىزمەت ھاياتىڭىزدىن يېتەرلىك شەخسىي رازى بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال بولسا ، سىز ئۇنداق بولماسلىقىڭىز مۇمكىن. سىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئىشلاردىن يىراقلاشتۇرىدىغان ھەر قانداق ئىشقا قىزىقىسىز. .

خىزمەت ئورنىڭىزدا ئىلگىرىلەش پۇرسىتىگە ئېرىشكەندىن كېيىن كېيىنچە مۇناسىۋەتكە تەييارلىق قىلىشىڭىز مۇمكىن.

بىر ئۆڭكۈر: كەسپىڭىزنىڭ ھەقىقىي مۇھىم نۇقتىسى ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، ئۇلارنىڭ كەسپىگە ئەھمىيەت بېرىش ۋەدىدىن قورقۇشنى نىقابلاشنىڭ ئۇسۇلى. ئەگەر ھەقىقىي مۇددىئايىڭىزنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمىسىڭىز ، ھېسسىياتىڭىزنى يېزىپ بېقىڭ ياكى دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. ژۇرنال ۋە تونۇش سىزنىڭ چوڭقۇر يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ خىلدىكى ۋەدىگە ئەمەل قىلىش ياكى تەجرىبىسىز بولۇشنەرسە ، سىز بەلكىم ئۆزىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا بەك سەزگۈر بولماسلىقىڭىز مۇمكىن. سىز ئۇنىڭ ئەتراپىدا ئۆزىڭىز بولالايسىز

ئۇنىڭ ئەتراپىدا بولغىنىڭىزدا ، ھەقىقىي كىملىكىڭىزنى ئىپادىلەشتە ئاۋارىچىلىك بولماسلىقىڭىز كېرەك. سىز باشقىلار ھەققىدە قىلمايدىغان ئىشلار توغرىسىدا ، چۈنكى سىز ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنى ئاشكارىلاپ قويغان بولىسىز. ، ئۇنداقتا بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىز ساغلام بولمىغان قىزىل بايراق.

2. سىز ئۇنىڭ ھۇزۇرىدا ئازراق قىزىرىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن - ئەمما راھەت بەك

ئەگەر ئۇنى ياقتۇرسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇ ئەتراپىڭىزدا سەل قىزىرىپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر ئۇ خۇشال بولسا ، ئۇنى رازى قىلسىڭىز ، دېگەنلىرىڭىزگە ئىنكاس قايتۇرۇڭ.

باشقىلارغا ئەھمىيەت بېرىش دىققىتىڭىزنى چېچىۋېتىدۇ ، بۇ سىزنى بەزىدە قىلالمايدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. سۆھبەتنى داۋاملاشتۇرۇڭ. بۇ تەبىئىي! ئۇنىڭ بىلەن بىر كۈن. باشقا دوستلار ئەتراپىڭىزدا سىزنى «پارقىرايسىز» دېيىشى مۇمكىن ، ياكى ئۇ بار ۋاقىتتا سىزنىڭ ئېنېرگىيىڭىز ياخشى بولۇشى مۇمكىن. بۇلار ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى.

3. سىز ئالدىڭىزغا قارايسىزئۇنىڭ بىلەن پاراڭلىشىش

كېلەر قېتىم ئۆز-ئارا پاراڭلاشقاندا ئۆزىڭىزنى ئويلاۋاتامسىز؟ نېمە دەيسىز ، ئۇنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى ئويلامسىز؟ ئۇنىڭ بىلەن كۆرۈشۈشىڭىزنى ئۈمىد قىلامسىز؟ كەلگۈسىدىكى سۆھبەتلىرىڭىزنى تەسەۋۋۇر قىلامسىز؟ ئەگەر ئۇ سىزنىڭ باشقا دوستلىرىڭىزغا قارىغاندا سىزدىن بەكرەك دىققەت قىلىۋاتقان بولسا ، ئۇنداقتا بۇ بەلكىم ئۇنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

4. سىز يۈزەكى ئىشلاردىن كۆپ سۆزلەيسىز

ئۇنىڭ بىلەن پاراڭلاشقاندا ، نېمە دەيسىز؟ سىز بەلكىم ئادەتتىكى نەرسىلەرنى مۇلاھىزە قىلىشىڭىز مۇمكىن ، مەيلى ئۇ كىنو ، مۇزىكا ، تەنتەربىيە ياكى سىز ياقتۇرىدىغان يۈزلىنىش بولسۇن - ئەمما ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەمسىز؟ ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىڭىز؟ ئىلگىرىكى مۇناسىۋەتلەر؟ كەلگۈسىگە بولغان ئارزۇمۇ؟

بىر-بىرىڭىزنى ياخشى تونۇدىڭىزمۇ؟ ئۇنى بىزار قىلىدىغان نەرسىنى بىلەمسىز؟ ئۇ سىزنى بىزار قىلىدىغان نەرسىنى بىلەمدۇ؟ ھەمدە ، ھەر ئىككىڭلار كىملىكىڭلار ئۈچۈن بىر-بىرىڭلارنى قوبۇل قىلامسىلەر؟ سىز ئۇ نەرسىلەرنى ئۇنىڭ بىلەن ئورتاقلىشىشنى خالايسىز - سىز ھەممە نى ئۇنىڭ بىلەن ئورتاقلاشماقچى.

5. فىزىكىلىق جەلپ قىلىش كۈچى ھازىرلانغان ، ئەمما ئۇ ھەممە نەرسە ئەمەس

ئەگەر ئۇنى ياقتۇرسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ئۇنى جىسمانى جەھەتتىن جەلپ قىلغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز ئۇنىڭ چېچىغا تېگىشنى ، ساقاللىرىڭىزدىن قولىڭىزنى يۈگۈرۈپ ، مېڭىۋاتقاندا قوللىرىڭىزنى چوتكىلاشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىنكوچا.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بەدەن جەلپ قىلىش ھەممە نەرسە بولماسلىقى كېرەك. سىز ئۇنىڭ كۆزىگە تىكىلىپ قاراشنى ئويلىماي ، تېخىمۇ كۆپ سەۋەبلەر بىلەن سۆھبەتلىرىڭىزنى تەقەززالىق بىلەن كۈتۈشىڭىز كېرەك>

مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەسلىكىڭىزنىڭ ئالامەتلىرى

ئۇنداقتا ، ئۇنداقتا مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەسلىكىڭىزنى قانداق بىلىسىز؟

ئەمەلىيەتتە سىزنىڭ نۇرغۇن ئالامەتلىرىڭىز بار مۇناسىۋەتكە تەييار ئەمەس. ھەممە ئادەم ئوخشىمايدۇ.

تۆۋەندە مۇناسىۋەتنىڭ سىزگە ماس كەلمەيدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە روشەن ئالامەتلىرى.

1. سىز ئۆزىڭىزدىن خۇشال ئەمەس

ئۆزىڭىزدىن رازى بولمىساڭىز مۇناسىۋەتتە خۇشال بولالمايسىز. ھەددىدىن زىيادە ئىشەنچسىزلىكتىن ، ئەگەر ئاچچىقىڭىز ، ئىشەنمەسلىكىڭىز ياكى ھاياتىڭىزغا نارازى بولۇپ كەتسىڭىز ، بۇ زەھەرلىك ھېسسىيات سىز باشلىغان ھەر قانداق مۇناسىۋەتنى زەھەرلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز ئادەتتە بەختسىز ھېس قىلسىڭىز ئۆزىڭىز ۋە ھاياتىڭىز بىلەن ، ئۇنداقتا سىز باشقىلار بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا تەييارلىق قىلىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى ئوڭشاش ۋە ئۆزىڭىزنى قەدىرلەش خىزمىتىنى ئىشلىشىڭىز كېرەك.

داۋالاش دوختۇرىغا قاراڭ. ئۆزىڭىز بىر قىسىم ئىشلارنى قىلىپ بولغاندىن كېيىن مۇناسىۋەتكە تەييارلىق قىلىشىڭىز مۇمكىن.

Hackspirit دىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

2. مۇناسىۋەتلەر كەلگەندە قورقۇنچ ھېس قىلىسىزسۆھبەت

باشقىلار ئۆزىنىڭ مۇناسىۋەتكە قىزىقىدىغانلىقىنى تىلغا ئالغاندا ھەر ۋاقىت بۇ تېمىنى ئۆزگەرتمەكچىمۇ - گەرچە ئۇلار سىز بىلەن مۇناسىۋەتتە بولۇشنى سۆزلىمىسىمۇ؟

ئائىلە ئەزالىرىڭىز بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىشتىن ساقلىنامسىز؟ مۇناسىۋەت ئۈچۈن. سەۋەبىنى تېپىڭ.

3. سىز ئۇنچە قىزىقىپ كەتمەيسىز

ئەگەر سىز كۈندىلىك مۇناسىۋەتنىڭ كۈندىلىك رېئاللىقىنى ئويلاپ زېرىكىشلىك ھېس قىلسىڭىز ، ئۇنداقتا سىز ھازىر ھېچكىم بىلەن ئارىلاشماسلىقىڭىز مۇمكىن. مۇناسىۋەت ھەممەيلەنگە ماس كەلمەيدۇ.

بەزى كىشىلەر باشقا بىر ئادەم بىلەن مۇناسىۋەتتە بولۇشنى ئويلىغاندا پەقەت قىزىقمايدىغاندەك ھېس قىلىدۇ. بىر نەچچە يىلدىن كېيىن مۇناسىۋەت ئورنىتىشنى خالايدىغان ئادەم. بەلكىم سىز تېخىمۇ كۆپ ھايات كەچۈرمىشلىرىڭىزگە ئېرىشىشىڭىز ۋە ئۇ ياۋا سۇلۇلارنى تېرىشىڭىز كېرەك. يەنىلا ئۇچرىشىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ - ئەگەر بۇ ھەر ئىككىڭلارنى قىزىقتۇرىدىغان تاللاش بولسا. … ياكى سىز ئۇنىڭ سىز ئۈچۈن پەقەتلا خاتا ئىكەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.توغرا ئۇسۇلدا ئۇچرىشىش.

1. سەمىمىي بولۇڭ ۋە ئوچۇق

ئۇنى يېتەكلىمەڭ. ئۇنىڭغا ئالدى بىلەن ئۇنىڭغا ۋەدە بېرىشكە تەييار ئەمەسلىكىڭىزنى ئېيتىڭ.

سىز كۆرۈشۈشنى خالايسىز ، ئەمما بۇ ۋاقىتتا مۇناسىۋەت قىلىشنى خالىمايسىز. بۇنىڭ سىزگە نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى ئېنىق ئايدىڭلاشتۇرۇڭ. يەر قائىدىسىنى بەلگىلەڭ. ئۇنى ھەر ھەپتە كۆرۈشنى خالامسىز ياكى بىر يەرگە جەم بولالمايدىغان ھەپتە بولامدۇ؟

ھەر كۈنى پاراڭلىشىشنى خالامسىز؟ ھەر بىر نەچچە كۈندە؟ كۆپىنچە كۈنلەر؟ سىز چېسلا بىلەن شۇغۇللىنىشنى خالىمايدىغان پائالىيەتلەر بارمۇ؟ بۇ خىل ئەھۋال ئاستىدا. … ياكى ئۇ ئاستا ئېلىش خىيالىدىن ھاياجانلىنىشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز ئۇنىڭ بىلەن سەمىمىي بولۇشىڭىز كېرەك.

2. قىزىق نۇقتىغا دىققەت قىلىڭ

مۇناسىۋەتنى قىزىقارلىق قىلىڭ. بۇ مۇناسىۋەت رايونىغا بەك چوڭقۇر چۆكۈپ كەتمەي ، بىر-بىرىڭىز بىلەن راھەتلىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ۋاقىت بىلەن بىللە بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىڭ. .

بۇ سىزنىڭ ئاراڭلاردا پۇشايمان قىلىدىغان ئوڭايسىز پەيتسىز بىر-بىرىڭىزنىڭ شىركىتىدىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.