Poznaš fanta, s katerim prijateljuješ, ki ti je všeč in ob katerem se dobro počutiš.

Prav tako menite, da ste mu morda všeč... vendar niste pripravljeni na razmerje.

Morda je nekoliko zaletav ali pa je na splošno naklonjen do vas. Pozoren je na vas in pri vas opazi stvari, ki jih večina drugih ljudi ne opazi. Pošilja resne vibracije, da ga zanimate.

Edina težava?

Ne čutite se pripravljeni na razmerje. Bojite se, da bo, če boste šli na zmenek ali se morda celo preveč družili, to sčasoma privedlo do razmerja.

Se vam to zdi znano?

Obstajajo rešitve. razumevanje, od kod izhajate, odkritost in iskrenost glede svojega položaja ter počasno ukrepanje lahko pripeljejo do nečesa boljšega.

Morda ni pravi za vas ali pa preprosto potrebujete več časa.

Konec koncev vas ne moremo potisniti v razmerje, preden nanj niste pripravljeni.

Edini način, da najdete srečo, je, da se odločite za najboljši način ukrepanja in se soočite s svojo situacijo.

Spoznaj sebe. Zakaj si ne želite razmerja?

Preden se odločite, kako naprej, morate najprej vedeti, zakaj si ne želite razmerja.

Razumevanje lastne motivacije vam lahko pomaga obvladati težavo - če je to res težava.

Morda si ne želite razmerja, ker za to preprosto ni pravi čas.

Če vas zadržuje strah, boste morda pozneje obžalovali svojo odločitev, da se ne boste spustili v razmerje.

Če gre za ambicioznost ali preprosto željo, da bi se odvezali na drugo osebo, potem vaša želja ostati samski morda ni težava. Morda ste preprosto preveč srečni, da bi se spremenili.

Najpogostejši razlogi, zakaj si ljudje ne želijo razmerja

Spoznajte razloge, ki ljudi odvračajo od odnosov. Ali vam je kateri od teh razlogov blizu?

1. Travma iz preteklosti

Nekateri ljudje se izogibajo razmerjem, ker so imeli slabe izkušnje s prejšnjimi razmerji.

Morda so se znašli v razmerju, v katerem so bili zlorabljeni, ali pa so bili v razmerju, ki se je tako slabo končalo, da preprosto niso pripravljeni na novo razmerje.

Če ste to vi, boste morda potrebovali več časa. Poleg tega lahko travme privedejo do globoke nesreče. Če se trudite preboleti temne trenutke iz preteklosti, razmislite o obisku terapevta.

2. Strah pred zavezanostjo

Pri nekaterih ljudeh strah pred obveznostjo ne izhaja iz travme, ampak obstaja preprosto zaradi samega sebe.

Strah pred obveznostmi lahko ljudi ovira, da bi živeli svoje življenje, izkoristili priložnosti in izkazovali ljubezen ljudem, do katerih gojijo posebna čustva.

Če niste pripravljeni na razmerje, lahko izgubite priložnost, da bi bili z nekom.

Če vas je strah pred zavezanostjo, se vprašajte, zakaj. Preučite svoj strah. Morda bi se lahko spustili v vodo razmerja, pri tem pa še vedno ohranili meje.

Sprejemanje novih obveznosti po malem lahko nekaterim ljudem pomaga premagati strah.

3. Niste prepričani o osebi

Zavezanost v razmerju je lahko zastrašujoča. To še posebej velja, če niste prepričani, ali je oseba, s katero hodite na zmenke, primerna za vas.

Privlačnost je lahko močna, a dvomi o združljivosti nekoga so lahko dolgotrajni - to je težko ravnovesje.

Morda vam je zelo mar zanje, morda vas celo močno privlačijo, vendar se jim še vedno ne želite popolnoma posvetiti, dokler niste prepričani.

Poznam občutek, ki ga povzročata ta potiskanje in vlečenje. Verjemite mi, da je to lahko težavno ravnotežje.

Veste, kaj sem storil? Poiskal sem storitve junaka za odnose.

Vidite, videvala sem se z nekom, ki mi je bil res všeč, vendar nisem bila prepričana, ali bi bila pripravljena iti do konca in zadevo narediti uradno.

Trenerji za odnose, s katerimi sem se pogovarjala, so mi dali koristen vpogled in nasvete, ki so mi pomagali ugotoviti, kje sta moja glava in srce.

Če ste tudi vi v zadregi, kaj storiti naprej, vam priporočam, da poskusite s programom Relationship Hero.

Opravite brezplačni kviz in se povežite s trenerjem, ki vam bo spremenil življenje!

4. Čustveno nedostopen

Ljudje, ki so čustveno nedostopni, pogosto trpijo zaradi tesnobe ali strahu, ki jim preprečuje, da bi se odprli, bili iskreni do drugih ali do sebe.

Ta tesnoba je pogosto posledica preteklih travm. Vzdrževanje čustvene distance lahko vodi v nesrečo, še posebej, če čustvena distanca izhaja iz strahu.

Morda si s tem preprečujete, da bi našli srečo. Vedite, kdaj poiskati pomoč.

5. Kariera je prednostna naloga

Če je vaša kariera vaša prednostna naloga, je mogoče, da vam poklicno življenje ne prinaša dovolj osebnega zadovoljstva.

V tem primeru vas morda ne zanima nič, kar bi vas odvrnilo od tega, kar radi počnete.

Če vam delo prinaša toliko osebnega zadovoljstva, da si zdaj preprosto ne želite nadaljevati razmerja, poslušajte svoje srce.

Za razmerje boste morda pripravljeni pozneje, ko boste imeli priložnost napredovati na delovnem mestu.

Če niste prepričani, kakšni so vaši pravi motivi, poskusite zapisati svoje občutke ali se pogovorite s prijateljem. Pisanje dnevnika in introspekcija vam lahko pomagata razumeti, kaj se dogaja globoko v vas.

Spoznajte znake, da vam je všeč

Kako torej sploh lahko veš, ali ti je všeč?

Če imate malo strahu pred obveznostmi ali nimate izkušenj na tem področju, morda niste preveč občutljivi za svoja čustva.

Upoštevanje telesa ter lastnih miselnih in čustvenih želja vam lahko pomaga pri sprejemanju pravilnih odločitev.

1. Ob njem ste lahko sami s seboj

Ko ste ob njem, ne bi smeli imeti težav z izražanjem tega, kar v resnici ste.

Konec koncev morate imeti občutek, da o vas ve stvari, ki jih drugi ne vedo, ker ste se mu lahko razkrili.

Če se vam zdi, da mu ne morete povedati svojih resničnih občutkov ali čustev, ker se bojite, da vas ne bo imel rad, je to rdeča zastavica, da vajino razmerje ni zdravo.

2. Morda se boste v njegovi prisotnosti počutili malce vznemirjene - a tudi udobno

Če vam je všeč, se boste v njegovi bližini verjetno počutili nekoliko zmedeno.

Morda se boste spraševali, kako se odziva na vaše besede, ali mu je všeč, ali je zadovoljen in tako naprej.

To, da ste tako osredotočeni na nekoga, lahko odvrne pozornost, zaradi česar se vam včasih zdi, da ne morete slediti pogovoru. To je naravno!

Hkrati se boste v njegovi prisotnosti morda počutili še bolj udobno, kot da bi v vas prebudil najboljše.

Drugi prijatelji lahko rečejo, da "žariš", ko je v njegovi bližini, ali da imaš ob njem dobro energijo. To so znaki, da ti je všeč.

3. Veseliš se pogovora z njim

Ali razmišljate o njem, ko se bosta naslednjič pogovarjala? Ali se sprašujete, kaj boste rekli in kako se bo odzval? Ali se veselite srečanj z njim? Ali si predstavljate vaše prihodnje pogovore?

Ali to počnete tudi z drugimi ljudmi, ki jih poznate, ali je on drugačen? Če je deležen več pozornosti od vas kot od drugih prijateljev, je to verjetno znak, da vam je všeč.

4. Pogovarjate se o več kot površinskih stvareh

O čem se pogovarjate, ko se pogovarjate z njim? Verjetno se pogovarjate o običajnih stvareh, kot so filmi, glasba, šport ali najljubši trendi, toda ali se pogovarjate o svojih čustvih? preteklih izkušnjah? prejšnjih razmerjih? željah za prihodnost?

Ste se dobro spoznali? Ali veste, kaj ga moti? Ali on ve, kaj moti vas? In ali se oba sprejemata takšna, kakršna sta?

Če se imata rada, so teme vajinih pogovorov verjetno različne, od površinskih malenkosti do globljih in pomembnejših tem.

Vi želite deliti te stvari z njim - želite deliti vse z njim.

5. Fizična privlačnost je prisotna, vendar ni vse

Če vam je všeč, vas verjetno tudi fizično privlači. Morda se želite dotakniti njegovih las, se z rokami pogladiti po njegovi bradi in si ob hoji po ulici ščetkati roke.

Hkrati pa fizična privlačnost ne sme biti vse. Pogovorov se morate veseliti iz več razlogov, kot je želja, da bi mu zrli v oči.

Če v pogovorih čutite mešanico fizične privlačnosti in užitka, je to znak, da vam je všeč.

Znaki, da niste pripravljeni na razmerje

Kako torej veste, da niste pripravljeni na razmerje?

Znakov, da niste pripravljeni na razmerje, je veliko. Vsak je drugačen.

Spodaj so navedeni najpogostejši in najbolj očitni znaki, da razmerje trenutno ni pravo zate.

1. Niste zadovoljni sami s seboj

Če niste zadovoljni sami s seboj, ne morete biti srečni v razmerju.

Če se nenehno slabo počutite, če imate ogromno pomanjkanje samozavesti, če ste preveč vpeti v jezo, nezaupanje ali nezadovoljstvo z življenjem, lahko ta strupena čustva zastrupijo vsak odnos, ki ga začnete.

Če ste na splošno nezadovoljni s seboj in svojim življenjem, potem se morate verjetno najprej posvetiti samopopravi in krepitvi samospoštovanja, preden boste pripravljeni na razmerje z nekom drugim.

Obiščite terapevta. Morda boste pripravljeni na razmerje, ko boste opravili nekaj dela na sebi.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

2. Občutiš strah, ko se v pogovoru dotakneš odnosov

Ali želite spremeniti temo, kadar koli nekdo omeni, da ga zanima razmerje - tudi če ne govori o tem, da je v razmerju z si ?

Ali se izogibate odnosom z družinskimi člani?

Želite pobegniti, ko kdo od predstavnikov želenega spola omeni, kaj si misli o odnosih?

Niste pripravljeni za razmerje. Preberite, zakaj.

3. Preprosto vas to ne zanima

Če vam je dolgčas že ob misli na vsakdanjo resničnost odnosov, potem najbrž ne bi smeli biti v zvezi z nikomer. Odnosi niso za vsakogar.

Nekateri ljudje občutijo nezainteresiranost, ko pomislijo, da bi bili v odnosu z drugo osebo.

Če ste to vi, potem boste morda čez nekaj let postali oseba, ki si bo želela razmerje. Morda potrebujete le več življenjskih izkušenj in zasejati divji oves.

Kako hoditi na priložnostne zmenke, ne da bi se zapletli v razmerje

Morda še niste pripravljeni na razmerje, vendar lahko še vedno hodite na zmenke - če je to možnost, ki vaju oba zanima.

Naključni zmenki vam lahko olajšajo vstop v razmerje, pozneje pa boste morda ugotovili, da ste pripravljeni na resno zvezo. ...ali pa boste ugotovili, da je preprosto napačen za vas.

V vsakem primeru so lahko zmenki koristni in zdravi, če se jih lotite na pravi način.

1. Bodite iskreni in odprti

Ne speljite ga na pot in mu vnaprej povejte, da niste pripravljeni na zavezo.

Radi bi hodili na zmenke, vendar si trenutno ne želite razmerja. Jasno povejte, kaj to pomeni za vas. Določite osnovna pravila. Ali ga želite videti vsak teden ali bodo tedni, ko se sploh ne bosta videla?

Se želite pogovarjati vsak dan? Vsakih nekaj dni? Večino dni? Ali obstajajo dejavnosti, ki jih na zmenkih ne želite izvajati?

Odgovore na ta vprašanja poiščite sami, nato pa mu povejte, kaj si želite.

Morda v teh okoliščinah ne bo želel hoditi z vami ... ali pa bo navdušen nad zamislijo, da bi šli počasi. V vsakem primeru morate biti z njim iskreni.

2. Osredotočite se na zabavo

V razmerju naj bo predvsem zabava. To je dober način, da se drug z drugim dobro spoznata, ne da bi se preveč poglabljala v razmerje.

Kdo potrebuje romantiko, če lahko raftate, kolesarite ali obiskujete filmske festivale?

Skupaj preživite čas ob telesnih dejavnostih.

Izberite tudi dejavnosti, ki so tako miselno zanimive, da vam ni treba porabiti veliko časa za gledanje drug drugemu v oči (na primer gledanje televizije ali obisk kina).

To je odličen način, da uživate v družbi drug drugega brez nerodnih trenutkov, ki bi jih eden od vaju lahko obžaloval.

Kako mu povedati, da si ne želite razmerja

Morda ste se odločili, da ne želite hoditi na zmenke, ne želite razmerja - želite ostati samo prijatelji.

Znanje o tem, kako mu povedati, kaj si želite, vam lahko pomaga pri premagovanju te res zahtevne situacije.

Najpomembneje je, da si zapomnite, da morate k situaciji pristopiti samozavestno, zanesljivo in jasno. Če niste pripravljeni določiti meja, lahko pride do nesporazumov.

Na drugi strani ga lahko ranite, če ne boste previdni. Bodite sočutni in razumevajoči do njegovih čustev, čeprav ste trdni glede svojih. Ti nasveti so vam lahko v pomoč.

1. Izrazite svoja čustva

Jasno izrazite svoja čustva. Zakaj si ne želite razmerja? Pomagajte mu razumeti vaše stališče, da se bo lahko (z odprtimi očmi) odločil, kako želi nadaljevati.

2. Ne dovolite mu, da vas prepriča, da vaši občutki niso veljavni

Med pogovorom ne pozabite, da je vaša odločitev, da ne boste v razmerju, vaša osebna izbira.

Če tega ne more spoštovati, potem je verjetno bolje, da ste brez njega. Če vas poskuša prepričati v razmerje proti vaši volji, je to zelo jasen znak, da nista primerna drug za drugega.

3. Vedite, kdaj končati pogovor

Če ga razburi tvoje razkritje, da ne želiš biti v razmerju, lahko to privede do prepira ali grenkega pogovora.

Ne pozabite, da ste se zavezali, da boste trdno vztrajali pri svojem stališču.

Če se zdi, da pogovor poteka v dramatični ali negativni smeri, je morda čas, da odidete.

Sporočite mu, da se boste z njim pogovorili, ko se bo umiril, vendar je vaša odločitev dokončna.

Kako premagati strah pred zavezanostjo

Je strah pred obveznostjo tisti, ki vas ovira pri tem, da bi bili z njim? Če je tako, vas ta strah pred obveznostjo morda ovira pri tem, da bi bili najboljši (in najsrečnejši).

Če ste nezadovoljni s svojim položajem, boste morda lahko premagali strah pred zavezanostjo in našli ljubezen.

Ali je strah pred zavezanostjo normalen?

Veliko ljudi trpi zaradi strahu pred obveznostmi. Niste sami, zato se ne počutite tako. Vaši občutki so upravičeni.

Če pa je strah tisti, ki vam preprečuje, da bi vstopili v koristen odnos z drugo osebo, boste morda na koncu nesrečni. Morda je čas, da premagate ta izziv.

Preučite svoje strahove

Nekateri ljudje morajo strah pred obveznostjo odpraviti na terapiji, drugi se morajo preprosto pogovoriti s prijatelji in družino, da bi odpravili svoje občutke.

Poznavanje vira strahu vam lahko pomaga prevzeti nadzor nad svojim položajem. Ko govorite o svoji nesreči, bodite iskreni do sebe in drugih.

Predlagajte izraze za razmerje, ki bi vam ustrezali

Strah pred razmerjem boste morda lahko premagali, če boste počasi vstopali v razmerje zmenkov.

Predlagajte pogoje odnosa, ki bi vam ustrezali, vključno s fizičnimi in čustvenimi mejami, ki bi jih radi za zdaj ohranili.

Morda se še ne počutite dobro, če ste fizično intimni, ali pa se ne želite videvati več kot enkrat na teden.

Če boš sprva delovala počasi, se boš počutila udobno, da boš lahko pozneje pospešila. Če ga ne zanima, da bi delovala počasi, verjetno zdaj ni prava oseba zate.

Vedeti, kdaj poiskati pomoč in kaj spremeniti

Korak k razumevanju in reševanju vprašanj iz travmatične preteklosti se lahko zdi zastrašujoč. Vendar se je povsem mogoče osvoboditi svoje nepremagljive fobije pred obveznostmi.

Odličen način za začetek je, da iskreno ocenite, kaj vas veseli in kaj bi bilo za vas zdravo razmerje.

Opredelitev vaših pričakovanj vam bo pomagala tudi pri razlikovanju, kaj je za vas zdravo, ko gre za odnose. Dokler se to ne zgodi, do dobrih sprememb ne bo prišlo.

Če se s tem ne morete spopasti sami, vam lahko pomaga trener iz organizacije Relationship Hero. Na voljo so trenerji, ki so več kot spretni pri tem, da ljudem, kot smo mi, pomagajo prebirati čustva in ozavestiti svoje potrebe.

Ne pozabite, da je za prošnjo za pomoč potreben pogum, ki pa je lahko izjemno koristen.

Sposobni ste narediti velike spremembe v svojem življenju in ustvariti trajno ljubezensko zgodbo.

Kdo ve, kaj vse bi lahko dosegli v ljubezni z malo podpore?

Prošnja za pomoč ni znak, da ste šibki ali da je z vami nekaj narobe. Je le dokaz, da upanje še vedno obstaja!

S klikom tukaj se povežite s trenerjem.

Vprašajte se: Ali je težava v njem?

Morda imate strah pred zavezanostjo, ker ni pravi za vas. Še naprej preverjajte svoje občutke, ko ste v njegovi bližini.

Ali imate več negativnih kot pozitivnih občutkov, ko ste skupaj?

Se zaradi njega nasmehnete? Se zaradi njega počutite slabo? Vas spravlja v slabo voljo ali ga želite spraviti v slabo voljo? So občutki v vaši notranjosti pozitivni, ko ste ob njem?

Izmerite svojo čustveno temperaturo med in po času, ko ste v njegovi bližini. Če ni pravi za vas, bo to postalo jasno, ko boste iskreno preučili svoja čustva.

Vaši občutki so veljavni

Zapomnite si še nekaj: vaša čustva, ne glede na to, ali se bojite obveznosti ali ste pripravljeni na razmerje, so veljavna čustva.

Bodite prijazni do sebe, tudi ko se spopadate s temi izzivi.

Če je pravi zate, bo pripravljen na počasen korak, če to potrebuješ.

Ko ste z njim iskreni, si mora prizadevati razumeti vaše stališče.

Ne pozabite biti prijazni tudi do njega. Če je on pripravljen na razmerje, vi pa ne, mu bo to morda težko. Pokažite mu sočutje, tudi ko ga boste pustili na cedilu.

Povejte mu, da so vaša čustva zapletena in da ste morda pripravljeni na nekaj v prihodnosti, če menite, da je to res.

Izogibajte se temu mostu, še posebej, če si boste čez nekaj let morda želeli biti z njim.

Izogibajte se obljubam, ki jih ne morete izpolniti

Če vas je prosil, da se začnete videvati, in veste, da ste mu všeč, je težko reči, kot je: "Ne želim biti v razmerju s teboj."

To se sliši tako dokončno. Nekateri poskušajo ublažiti udarec z besedami, da bodo morda pripravljeni na zmenek pozneje.

Če to ne drži, samo prelagate na jutri tisto, kar bi morali povedati danes.

Izogibajte se obljubam, ki jih ne morete izpolniti. To ni pošteno do njega in vas postavlja v neprijeten položaj, ko ga boste morali v prihodnosti spet razočarati.

Dajte mu čas

Včasih ljudje čutijo pritisk, da morajo hiteti v razmerje, čeprav bi morali le še malo počakati.

Morda si mu všeč, vendar te čustva še niso dohitela. Daj mu nekaj tednov ali mesecev, nato pa ponovno preveri svoja čustva.

Nikoli ne veste, morda boste s čakanjem le za nekaj časa spremenili svoj celoten pogled.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.