Ji ber vê yekê, zilamek heye ku hûn nas dikin. Hûn heval in. Hûn ji wî hez dikin, û hûn ji hestên ku hûn li dora wî ne hez dikin.

Hûn jî difikirin ku dibe ku ew ji we hez bike… lê hûn ne amade ne ji bo têkiliyekê.

Dibe ku ew hinekî flir, an jî bi gelemperî bi we re dilşewat e. Ew bi baldarî bala we dide we, û ew li ser we tiştên ku piraniya mirovên din nabînin dihese. Ew vibên cidî yên ku jê re eleqedar e dişîne.

Tenê pirsgirêk?

Hûn xwe ji bo têkiliyek amade nabînin. Tirsa te heye ku ger tu biçî rojekê, an jî belkî piçek zêde li hev bikî, ew ê di dawiyê de bibe sedema têkiliyek.

Gelo ev nas tê dîtin?

Çareserî hene . Fêmkirina ku hûn ji ku derê tên, di derbarê rewşa xwe de vekirî û durust bin, û wê hêdî hêdî bigirin, dikare bibe sedema tiştek çêtir.

Dibe ku ew ji we re ne rast be – an ku hûn bi tenê hewcedariya we bi wextê zêdetir bikin.

Di dawiyê de, berî ku hûn amade bin, hûn nikarin têkevin têkiliyek.

Tespîtkirina riya herî baş a çalakiyê û rûbirûbûna rewşa xwe yekane rê ye ku meriv bibîne. qismet. Ya ku divê hûn zanibin ev e.

Xwe nas bike. Çima Hûn Têkiliyek Naxwazin?

Berî ku hûn biryar bidin ka hûn çawa bidomînin, pêşî divê hûn zanibin çima hûn têkiliyek naxwazin.

Fêmkirina motîvasyonên xwe dikare ji we re dibe alîkar ku hûn pirsgirêkê birêve bibin - heke pirsgirêkek be.

Dibe ku hûn nexwazinTêkiliyek Naxwazin

Dibe ku we biryar da ku hûn nexwazin hevdu bikin, hûn nexwazin têkiliyek - hûn tenê dixwazin heval bimînin.

Dizanin çawa jê re bêje ka tu çi dixwazî ​​dikare ji te re bibe alîkar ku hûn di vê rewşa dijwar de rêve bibin.

Ya herî girîng ku hûn ji bîr nekin ev e ku hûn hewce ne ku hûn bi bawerî, emîn û zelal nêzikî rewşê bibin. Heke hûn ne amade ne ku sînoran saz bikin, dibe ku danûstandinên çewt çêbibin.

Li aliyê din ê spekulê, hûn dikarin wî biêşînin heke hûn hişyar nebin. Dilsoz bin û hestên wî fehm bikin, her çend hûn li ser hestên xwe jî qayîm bin. Ev şîret dikarin bibin alîkar.

1. Hestên xwe diyar bikin

Hestên xwe bi zelalî bînin ziman. Çima hûn têkiliyek naxwazin? Alîkariya wî bikin ku pozîsyona we fam bike, da ku ew bikaribe (bi çavên vekirî) biryarê bide ka ew çawa dixwaze bimeşe.

2. Nehêlin ku Ew we razî bike ku hestên we ne derbasdar in

Ji bîr nekin ku hûn vê sohbetê dikin ku biryara we ya nebûna têkiliyek bijarteyek kesane ye ku hûn dikarin bikin.

Heke ew nikaribe rêzê li wê bigire, wê hingê hûn bêyî wî çêtir in. Ger ew hewl bide we razî bike ku hûn li dijî daxwazên we di nav têkiliyek de bin, ev nîşanek pir eşkere ye ku hûn herdu ji hev re ne rast in.

3. Bizanin Kengî Danûstandinê Biqedînin

Heke ew ji wehya we aciz bibe ku hûn naxwazin di têkiliyekê de bin, ev dikare bibe sedemaargumanek an axaftinek tal.

Bînin bîra xwe, hûn bi rijd in ku di pozîsyona xwe de rawestin.

Heke wisa xuya dike ku axaftin ber bi rêgezek dramatîk an neyînî ve diçe, wê hingê dibe ku dem be ku hûn dûr bikevin.

Bila wî zanibe ku hûn ê piştî ku ew aram bû bi wî re bipeyivin, lê biryara we ya dawî ye.

Çawa Ji Tirsa Pabendbûnê Derkeve

Ma ew tirsa ji pabendbûnê ye ku hûn bi wî re nahêlin? Ger wusa be, ev tirsa ji pabendbûnê dikare we ji bûna xweya çêtirîn (û bextewartirîn) paşde bigire.

Heke hûn ji rewşa xwe nerazî bin, dibe ku hûn karibin li hember wê tirsa pabendbûnê şer bikin - û evînê bibîne.

Gelo Tirsa Pêbendbûnê Normal e?

Gelek kes ji tirsa pabendbûnê dikişînin. Hûn ne bi tenê ne, ji ber vê yekê xwe wekî xwe hîs nekin. Hestên we derbasdar in.

Lêbelê, heke ew tirsa ku hûn nehêlin ku hûn bi kesek din re têkevin têkiliyek xelatdar be, dibe ku hûn bêbext bin. Dibe ku dem hatiye ku hûn vê dijwariyê derbas bikin.

Tirsên Xwe Bikolin

Divê hin kes bi tirsa xwe ya pabendbûna di terapiyê de bixebitin. Yên din bi tenê hewce ne ku bi heval û malbata xwe re bipeyivin da ku bi hestên wan bixebitin.

Zanîna çavkaniya tirsa we dikare ji we re bibe alîkar ku hûn rewşa xwe kontrol bikin. Dema ku bextewariya xwe nîqaş dikin, bi xwe û bi kesên din re rastgo bin.

Şertên Têkiliyê Pêşniyar Bikin Hûn Bi Rehetî Bibin

Hûnheke hûn hêdî hêdî hêdî hêdî di nav rewşek hevdîtînê de sivik bibin, dibe ku hûn karibin tirsa têkiliya xwe derbas bikin.

Termên pêwendiyê yên ku hûn jê rehet in, di nav de sînorên laşî û hestyarî yên ku hûn dixwazin heya niha biparêzin, pêşniyar bikin. .

Dibe ku hûn hîn ne rehet bin ku ji hêla fizîkî ve samîmî bibin, an jî dibe ku hûn nexwazin heftê carekê zêdetir hevûdu bibînin.

Di destpêkê de hêdî diçin dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn xwe rehet hîs bikin da ku hûn paşê bilez bikin. Ger ew ne eleqedar be ku hêdî bimeşe, wê demê ew belkî ne kesê rast e ji bo we.

Bizanin Kengî Alîkarî Bistînin û Guhertinan Bikin

Gava têgihîştinê û mijûlbûna bi pirsgirêkên rabirdûya weya trawmatîk dikare tirsnak xuya bike. Lê bi temamî mimkun e ku hûn ji fobiya pabendbûna xwe ya pir mezin xilas bibin.

Rêyek baş a destpêkirinê ev e ku meriv bi dilpakî binirxîne ka çi ji we re dilşadiyê tîne û dê çi ji bo têkiliyek saxlem çêbike.

Naskirina hêviyên xwe di heman demê de dê di veqetandina tiştê ku ji bo we saxlem e dema ku ew têkiliyek tê de jî bibe alîkar. Heya wê demê, guhertinên baş dê neqewimin.

Heke ku hûn bi tena serê xwe mijûl bibin pir zêde be, rahênerek ji Relationship Hero dikare alîkariyê bike. Rahênerên berdest hene ku ji kesên mîna me zêdetir jêhatî ne ku ji hestên me re rêz bikin û ji hewcedariyên me haydar bin.

Bînin bîra xwe, daxwaza alîkariyê cesaret hewce dike - lê ew dikare bêkêmasî xelatdar be.

0>Tuhûn dikarin di jiyana xwe de guhertinên mezin çêbikin û çîrokek evînê biafirînin.

Tenê bi piştgiriyek piçûk, kî dizane hûn dikarin di evînê de çi bi dest bixin?

Daxwazkirina alîkariyê ne ye' Nîşanek ku hûn qels in an tiştek bi we re nebaş e. Ew bi tenê îsbat e ku hêviyek hîn heye!

Niha bi klîkkirina vira xwe bi rahênerek re hevaheng bikin.

Ji xwe bipirsin: Pirsgirêk ew e?

Dibe ku ev be hûn hest bi pabendbûna-fobîk dikin ji ber ku ew ji we re ne rast e. Dema ku hûn li dora wî ne, lêkolîna hestên xwe bidomînin.

Gelo dema ku hûn bi hev re ne ji hestên erênî zêdetir hestên we yên neyînî hene?

Gelo ew we dikenîne? Ma ew dihêle ku hûn li ser xwe xirab bibin? Ma ew te diavêje, an tu dixwazî ​​wî bixî? Gava ku hûn li dora wî ne, hestên hundur erênî ne?

Germahiya hestyarî ya xwe di dema û piştî demên ku hûn li dora wî ne bigirin. Ger ew ji bo we ne rast e, divê ev yek diyar bibe dema ku hûn hestên xwe bi dilpakî vekolînin.

Hestên we derbasdar in

Tiştek din ku divê were bîra we: hestên we, gelo hûn ji pabendbûn an jî amade ne ku têkevin têkiliyek, hestên derbasdar in.

Ji xwe re dilovan bin, her çend hûn bi van dijwariyan re têdikoşin.

Heke ew ji bo we rast e, ew ê dilxwaz be ku hûn hêdî hêdî bigirin eger ew tiştê ku hûn hewce ne.

Gava ku hûn bi wî re rastdar in, divê ew hewl bide ku we fêm bikepozîsyon.

Ji bîr nekin ku hûn jî jê re dilovan bin. Ger ew ji bo têkiliyek amade ye û hûn ne amade ne, dibe ku ev ji bo wî dijwar be. Hevaltiya ku hûn wî dilteng dikin jî nîşan bidin.

Bila wî bizane ku hestên we tevlihev in û heke hûn bawer dikin ku ew rast be, dibe ku hûn di pêşerojê de ji bo tiştek amade bin.

Ji şewitandina vê pirê dûr bixin, nemaze eger hûn bixwazin ku rojekê piştî salekê bi wî re bin.

Xwe ji sozên ku hûn nikaribin Bigirin

Heke wî ji we xwest ku hûn dest bi dîtinê bikin. hev û din, û hûn dizanin ku ew ji we hez dike, zehmet e ku meriv bêjeyên wekî, "Ez naxwazim bi we re têkiliyek bim." Hin kes hewl didin ku derbeyê sivik bikin û dibêjin ku dibe ku ew paşê amade bin ku bi hev re hevdîtin bikin.

Heke ev ne rast be, hûn tenê tiştê ku divê hûn îro bibêjin ji sibê re didin paş.

> Ji sozên ku hûn nikarin pêk bînin xwe dûr bixin. Ew ji wî re ne adil e, û ew we dixe rewşek nerehet ku di pêşerojê de careke din wî bihêlin.

Wextê bidin wî

Li hember hestên xwe sebir bin. Carinan mirov zextê dikin ku bi lez têkevin têkiliyek dema ku tenê ew hewce ye ku hinekî din li bendê bimînin.

Dibe ku ew ji we hez bike, lê hê hestên we hîn negirtine. Çend hefte yan meh bidin wê, û paşê hestên xwe ji nû ve bikolin.

Hûn qet nizanin, bi tenê demekî hindik bisekinin, dibe ku hûn karibin tevahîya xwe biguherînin.outlook.

Gelo rahênerek têkiliyek jî dikare ji we re bibe alîkar?

Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane zanibin…

Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di nav pêlekek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Heke ew tirsa ku we paşde digre, dibe ku hûn ji biryara xwe ya ku paşê têkeve nav têkiliyek poşman bibin.

Heke ew armanc be an xwesteka sade ku meriv ji kesek din re bê zencîrekirin, wê hingê xwesteka weya ku meriv tenê bimîne dibe ku ne pirsgirêk be. Dibe ku hûn ji guhertinê pir kêfxweş in.

Sedemên Hevbeş Mirov Têkiliyek Naxwazin

Sedemên ku mirovan ji têkiliyan dûr dixin bizanibin. Ma yek ji van sedeman zengil lêdixin?

1. Travmaya berê

Hin kes ji têkiliyan dûr dikevin ji ber ku wan bi têkiliyên berê re tecrubeyên xirab dîtine.

Dibe ku ew di têkiliyek destdirêjiyê de hatine girtin, an jî dibe ku ew di têkiliyek wusa de qediyane xerab e, ew bi tenê ne amade ne ku têkiliyek din derbas bikin.

Heke ev hûn in, wê demê dibe ku hûn bêtir wext hewce bikin. Li aliyek, trawma dikare bibe sedema bêbextiya kûr. Ger hûn ji bo derbaskirina demek tarî ya di paşerojê de têdikoşin, binihêrin ku hûn dermanvanek bibînin.

2. Tirsa ji pabendbûnê

Tirsa hin kesan ji pabendbûnê heye ku ji trawmayê dernakeve, lê tenê ji bo xatirê xwe heye.

Tirsa ji pabendbûnê dikare mirovan ji jiyana xwe paşde bihêle, û sûdwergirtina ji derfetan, û nîşankirina hezkirinê ji bo kesên ku hestên wan ên taybet bi wan re hene.

Heke hûn ji bo têkiliyek amade nebin, wê demê dibe ku hûn şansê xwe yê ku hûn bi yekî re bibin winda bikin.

Heke hûntirsa pabendbûnê heye, ji xwe bipirsin çima. Tirsa xwe bikolin. Dibe ku hûn di nav avên têkiliyekê de her ku hîn jî sînoran diparêzin.

Piçeyek carek xwe girtina peywirên nû dikare alîkariya hin kesan bike ku fikarên xwe derbas bikin.

3. Hûn di derbarê kesê de nebawer in

Pabendbûna di têkiliyek de dikare tirsnak be. Ev yek bi taybetî rast e ger hûn ne bawer bin ku kesê ku hûn pê re hevûdu dikin ji bo wî bimîne.

Cazîb dikare xurt be, lê dîsa jî gumanên li ser lihevhatina kesek dikare bimîne - ev karekî hevsengiyê dijwar e.

0>Dibe ku tu ji kûr ve xema wan dikî, heta ku bi xurtî bala wan bikişînî, lê dîsa jî bi tevayî îsbatkirina xwe heta ku tu piştrast bibî têdikoşe.

Ez hesta vê zor û kişandinê dizanim. Ji min bawer bike, dibe ku ew karekî hevsengiyê dijwar be.

Dizanin ku min çi kir? Min li xizmetên Relationship Hero geriya.

Hûn dibînin, min yekî ku ez pir jê hez dikim dibînim, lê min ne bawer bû ku ez amade me ku her tiştî bikim û tiştan fermî bikim.

The rahênerên pêwendiyê yên ku ez bi wan re axivîm, têgihiştin û şîretên alîkar ji min re peyda kirin ku ji min re bû alîkar ku ez bibînim ku ser û dilê min li ku ye.

Ji ber vê yekê heke hûn jî di derheqê çi de ku hûn paşê bikin matmayî ne, ez bi tundî pêşniyar dikim ku dayîna Têkiliyê Hero biceribîne.

Niha ceribandina belaş bike û bi rahênerek ku dê jiyana we biguherîne re were hevber kirin!

4. Ji hêla hestyarî ve nayê peyda kirin

Kesên ku ji hêla hestyarî ve nayên peyda kiringelek caran bi fikar an jî tirsa ku rê li ber vebûnê vedike, bi kesên din re rastgo bin, bi xwe re rastgo bin, dikişînin.

Gelek caran, ev fikar ji travmaya berê tê. Dûrbûna hestyarî dikare bibe sedema bêbextiyê, nemaze heke dûrbûna hestyarî ya we ji tirsê be.

Dibe ku hûn xwe ji dîtina bextewariyê bihêlin. Bizane kengê alîkariyê bistînî.

5. Kariyera pêşînek e

Heke kariyera we pêşîniya we be, wê hingê dibe ku hûn ji jiyana xwe ya xebatê têra xwe razîbûna kesane bistînin.

Heke weha be, dibe ku hûn nebin bala we bi her tiştê ku we ji tiştê ku hûn jê hez dikin dûr bixe.

Heke hûn ji karê xwe ew qas razîbûna kesane distînin ku hûn bi tenê naxwazin niha li pey têkiliyekê bimeşin, guh bidin dilê xwe .

Dibe ku hûn paşê ji bo têkiliyek amade bin piştî ku we şansek peyda kir ku li cîhê karê xwe pêşde biçin.

Hişyariyek: Piştrast bikin ku kariyera we bi rastî bala we ye. Ji bo hin kesan, balkişandina li ser kariyerên xwe rêyek e ku meriv tirsa pabendbûnê veşêre. Heke hûn nebawer in ku motîvasyonên we yên rastîn çi ne, hewl bidin ku hestên xwe binivîsin, an bi hevalek re bipeyivin. Rojnamegerî û xwenaskirin dikare ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka çi diqewime di kûrahiya xwe de.

Nîşeyên ku hûn jê hez dikin bizanin

Ji ber vê yekê, hûn çawa dikarin zanibin ku hûn ji wî hez dikin?

Heke hûn 'bi vî rengî piçek pabendbûna-fobîk an bê tecrube neTiştek, dibe ku hûn li hember hestên xwe ne pir hesas bin.

Ahenga laşê xwe û daxwazên xwe yên derûnî û hestyarî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn biryara rast bidin.

1. Hûn Dikarin Xwe Li Derdora Wî Bibin

Dema ku hûn li dora wî bin, divê hûn ne pirsgirêk bin ku hûn bi rastî hûn kî ne.

Di dawiya rojê de, divê hûn hîs bikin ku ew tiştan dizane di derbarê we de ku kesên din nabêjin, ji ber ku we karîbû xwe jê re eşkere bikin.

Heke hûn hest dikin ku hûn nikarin hest û hestên xwe yên rastîn jê re bibêjin ji tirsa ew ê ji we hez neke , hingê ev ala sor e ku têkiliya we ne saxlem e.

2. Dibe ku hûn Di Hebûna Wî de Piçekî Dilgeş bibin - Lê Rehet jî

Heke hûn ji wî hez dikin, wê hingê hûn ê gava ku ew li dora xwe be, hûn ê hinekî dilteng bibin.

Dibe ku hûn xwe bipirsin ka ew çawa ye reaksîyon li ser tiştên ku tu dibêjî eger tu wî razî dikî, eger ew bextewar be, û hwd.

Li ser yekî sekinîn dibe ku bala te bikişîne, ev jî dikare hin caran hîs bike ku tu nikarî bi axaftinê re bimîne. Ev xwezayî ye!

Di heman demê de, dema ku hûn li cem wî bin, dibe ku hûn xwe pir rehet hîs bikin mîna ku ew tişta çêtirîn ji we derdixe holê.

Dibe ku hûn bifikirin ku hûn dikarin hemî xerc bikin. roj bi wî re. Hevalên din dikarin bibêjin ku hûn dema ku ew li dora xwe ye "dibiriqînin", an dema ku ew amade ye we enerjiyek baş heye. Ev îşaretên ku tu jê hez dikî.

3. Tu Bi Hêvî DigerîAxaftina bi Wî re

Gelo gava ku hûn ê bi hev re bipeyivin hûn xwe li ser wî difikirin? Ma hûn meraq dikin ku hûn ê çi bibêjin û ew ê çawa bertek nîşan bide? Ma hûn li hêviya hevdîtinên xwe yên bi wî re ne? Ma hûn axaftinên xwe yên pêşerojê xeyal dikin?

Û, hûn vê yekê bi kesên din ên ku hûn nas dikin re dikin, an ew cûda ye? Ger ew ji hevalên we bêtir bala we dikişîne, wê hingê ev nîşanek îhtîmal e ku hûn ji wî hez dikin.

4. Tu Ji Tiştên Sererdî Zêdetir Diaxivî

Dema ku tu bi wî re diaxivî, tu qala çi dikî? Dibe ku hûn tiştên gelemperî nîqaş bikin, ka ew fîlim, muzîk, werzîş, an meylên bijare ne - lê hûn li ser hestên xwe diaxivin? Serpêhatiyên te yên berê? Têkiliyên berê? Daxwazên pêşerojê?

Hûn hevdu baş nas kirine? Tu dizanî çi wî aciz dike? Ma ew dizane çi te aciz dike? Û, ma hûn herdu jî wek ku hûn in hevûdu qebûl dikin?

Heke hûn ji hev hez dikin, wê demê mijarên we yên sohbetê belkî di navbera tiştên piçûk ên rûpî û kûr û girîngtir de diguhere.

Hûn dixwazin wan tiştan bi wî re parve bikin – hûn dixwazin her tiştî bi wî re parve bikin.

5. Balkêşiya Fîzîkî Niha ye, lê Ew Ne Her tişt e

Heke hûn ji wî hez dikin, wê hingê hûn belkî ji hêla fîzîkî ve bala wî dikişînin. Dibe ku hûn bixwazin destê xwe bidin porê wî, destên xwe di nav riha wî re derbas bikin, û dema ku hûn di rê de diçin destên xwe firçe bikin.kolan.

Di heman demê de, balkêşiya laşî divê ne her tişt be. Divê hûn li benda axaftinên xwe bêtir ji ber çavê wî bin.

Heke hûn di sohbetên xwe de xwe tevlîheviyeke balkêşiya laşî û kêfê hîs bikin, wê demê ev nîşana wê yekê ye ku hûn ji wî hez dikin.

Nîşeyên ku hûn ji bo têkiliyek ne amade ne

Ji ber vê yekê, hingê hûn çawa dizanin ku hûn ji têkiliyek ne amade ne?

Bi rastî gelek nîşan hene ku hûn amade ne ji bo têkiliyeke. Her kes cuda ye.

Li jêr îşaretên herî berbelav û eşkere hene ku niha têkiliyek ji bo we ne rast e.

1. Tu ji xwe ne razî yî

Heke tu ji xwe ne razî bî tu nikarî di têkiliyekê de bextewar bibî.

Heke tu bi berdewamî ji xwe aciz dibî, eger tu cefayê dikişînî ji kêmbûna pir zêde pêbaweriyê, heke hûn pir bi hêrs, bêbawerî, an ji jiyana xwe aciz bin, ev hestên jehrîn dikarin her têkiliya ku hûn dest pê bikin jehrê bixin.

Heke hûn bi gelemperî xwe bêbext hîs dikin bi xwe û jiyana xwe re, hingê dibe ku hûn hewce ne ku li ser xwe-tamîrkirinê û avakirina xwebaweriyê bixebitin berî ku hûn amade bin ku bi yekî din re têkiliyek bikin.

Li ser terapîstek bigerin. Dibe ku hûn ji bo têkiliyek amade bin piştî ku we hin kar li ser xwe kir.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

2. Dema ku Têkilî Tê de Diqewimin Hûn DitirsinAxaftin

Hûn dixwazin mijarê biguherînin her dema ku kesek behs dike ku ew bi têkiliyek re eleqedar e - tevî ku ew ne li ser têkiliyek bi te re diaxive?

Tu ji têkiliyên bi endamên malbata xwe re dûr dibî?

Hûn dixwazin birevin dema ku yek ji zayenda we ya bijarte der barê têkiliyan de hestên xwe bîne ziman?

Hûn ne amade ne ji bo têkiliyek. Bibînin ka çima.

3. Hûn ne ew qas eleqedar in

Heke hûn xwe aciz dikin ku tenê li ser rastiya rojane ya têkiliyan difikirin, wê hingê dibe ku hûn aniha bi kesek re têkildar nebin. Têkilî ne ji bo her kesî ne.

Hin kes dema ku ew difikirin ku bi kesek din re di nav têkiliyek de bin, tenê dilgiraniya xwe hîs dikin.

Heke ew hûn in, wê hingê dibe ku hûn pir baş bibin celebek kesê ku çend sal şûnda têkiliyek dixwaze. Dibe ku hûn tenê hewce ne ku hûn bêtir ezmûnên jiyanê hebin û wan îsotên çolê biçînin.

Çawa Bi Dijwarî, Bêyî Kûr Di Têkiliyekê de Hevdîtin Bikin

Dibe ku hûn ji bo têkiliyek amade nebin, lê hûn dikarin dîsa jî bi hev re bimeşin – eger ev vebijarkek e ku we herduyan jî eleqedar dike.

Rawestandina bi bêedebî dikare we bikeve têkiliyê, û paşê hûn dikarin bibînin ku hûn hemî di nav de ne û amade ne ku hûn ciddî bin. …an jî hûn dikarin bibînin ku ew tenê ji we re xelet e.

Her weha, ger hûn nêzîk bibin, çûyîna li ser hev dikare eşkere û saxlem be.bi rêka rast de hevdîtin.

1. Dilsoz û Vekirî bin

Wî rê nede. Di serî de jê re bêje ku tu ji bo pabendbûnê ne amade yî.

Tu dixwazî ​​bi hev re bibî, lê tu di vê demê de têkiliyek naxwazî. Zelal be ku ev ji we re tê çi wateyê. Rêgezên bingehîn saz bikin. Ma hûn dixwazin her hefte wî bibînin, an dê hefte hebin ku hûn qet li hev necivin?

Hûn dixwazin her roj biaxivin? Her çend rojan? Pir roj? Çalakiyên ku hûn naxwazin di hevdîtinan de tevbigerin hene?

Bersivên van pirsan bixwe bibînin, paşê jê re bibêjin ku hûn çi dixwazin.

Dibe ku ew naxwaze bi we re hevdîtin bike di bin van şert û mercan de. …an jî dibe ku ew ji ramana ku hêdî hêdî bikişîne heyecan be. Bi her awayî, divê hûn bi wî re rastdar bin.

2. Bala xwe bidin ser Kêfxweşiyê

Têkiliya her tiştî li ser kêfê biparêzin. Ev rêgezek baş e ku meriv bi hevûdu rehet bibin bêyî ku hûn pir kûr di nav axa têkiliyan de bin.

Dema ku hûn dikarin rafting avê spî, bisîklet siwar bibin an beşdarî festîvalên fîlimê bibin, hewceyê kê ye?

Xerc bikin? dema bi hev re tev li çalakiyên fizîkî dibin.

Alternatîf, çalakiyên ku ew qas ji aliyê derûnî ve mijûl dibin hilbijêrin ku hûn ne hewce ne ku hûn gelek wext li kûrahiya çavên hev binerin (mîna temaşekirina televîzyonê, an çûna fîlimê) .

Ev rêyek pir xweş e ku meriv ji hevalbendiya hevûdu kêfê bike bêyî ku demek aciz be ku yek ji we poşman bibe.

Çawa Ji Wî re Bibêjin Tu