Demak, siz biladigan yigit bor. Siz do'stsiz. Siz uni yaxshi ko'rasiz va siz uning yonida bo'lganingizda qanday his qilayotganingizni yoqtirasiz.

Siz ham, ehtimol, u sizni yoqtiradi deb o'ylaysiz... lekin siz munosabatlarga tayyor emassiz.

Balki u bir oz noz-karashma yoki umuman sizga nisbatan mehribon. U sizga katta e'tibor beradi va siz haqingizda ko'pchilik bilmaydigan narsalarni sezadi. U o'zini qiziqtirgan jiddiy tebranishlarni yubormoqda.

Yagona muammomi?

Siz o'zingizni munosabatlarga tayyor emassiz. Sizda uchrashuvga boradigan bo'lsangiz yoki hatto biroz ko'p vaqt o'tkazsangiz, bu oxir-oqibat munosabatlarga olib keladi, degan qo'rquv bor.

Bu tanish tuyuladimi?

Yechish yo'llari bor. . Qayerdan kelayotganingizni tushunish, vaziyatingiz haqida ochiq va rostgo‘y bo‘lish va sekinlik bilan qarash yaxshiroq narsaga olib kelishi mumkin.

U sizga mos kelmasligi yoki sizga ko‘proq vaqt kerak bo‘lishi mumkin.

Oxir-oqibat, siz tayyor bo'lguningizcha, sizni munosabatlarga undab bo'lmaydi.

Eng yaxshi harakat yo'nalishini aniqlash va vaziyatingizga to'g'ridan-to'g'ri duch kelish - topishning yagona yo'li. baxt. Buni bilishingiz kerak.

O'zingizni biling. Nega munosabatlarni xohlamaysiz?

Qanday davom etishni hal qilishdan oldin, avvalo, nima uchun munosabatlarni istamasligingizni bilib olishingiz kerak.

O'zingizning motivatsiyalaringizni tushunishingiz mumkin. muammoni hal qilishda yordam beradi – agar bu muammo bo‘lsa.

Balki siz buni xohlamasligingiz mumkin.Munosabatni istamayman

Ehtimol, siz uchrashishni istamasligingizga qaror qilgandirsiz, munosabatlarni xohlamaysiz – shunchaki do'st bo'lishni xohlaysiz.

Qanday qilib bo'lishni bilasiz. unga nima istayotganingizni ayting, bu qiyin vaziyatdan chiqishingizga yordam berishi mumkin.

Eng muhimi, vaziyatga ishonch, aniqlik va ravshanlik bilan yondashishingiz kerakligini yodda tutishdir. Agar siz chegaralarni belgilashga tayyor bo'lmasangiz, noto'g'ri aloqalar yuz berishi mumkin.

Ehtiyot bo'lmasangiz, boshqa tomondan unga zarar yetkazishingiz mumkin. Uning his-tuyg'ulariga rahm-shafqat qiling va tushuning, hatto o'zingizga nisbatan qat'iy bo'lsangiz ham. Bu maslahatlar yordam berishi mumkin.

1. O'z his-tuyg'ularingizni ifoda eting

O'z his-tuyg'ularingizni aniq ifoda eting. Nega munosabatlarni xohlamaysiz? Unga o'z pozitsiyangizni tushunishga yordam bering, shunda u (ko'zlari ochiq holda) qanday davom etishini hal qilishi mumkin.

2. U sizni his-tuyg'ularingiz noto'g'ri ekanligiga sizni ishontirishiga yo'l qo'ymang

Ushbu suhbat davomida siz munosabatlarda bo'lmaslik haqidagi qaroringiz o'zingiz qilishingiz kerak bo'lgan shaxsiy tanlov ekanligini unutmang.

Agar u buni hurmat qilmasa, unda siz usiz yaxshiroq bo'lishingiz mumkin. Agar u sizni xohishingizga qarshi munosabatda bo'lishga ishontirmoqchi bo'lsa, bu sizning ikkingiz bir-biringizga to'g'ri kelmasligingizning aniq belgisidir.

3. Suhbatni qachon tugatish kerakligini biling

Agar u sizning munosabatda bo'lishni xohlamasligingizni vahiy qilganingizdan xafa bo'lsa, bu sabab bo'lishi mumkin.janjal yoki achchiq suhbat.

Yodda tutingki, siz o'z pozitsiyangizda qat'iy turishga intilasiz.

Agar suhbat dramatik yoki salbiy tomonga ketayotganga o'xshab ko'rinsa, demak u shunday bo'lishi mumkin. ketishga vaqt toping.

U tinchlangandan keyin u bilan gaplashishga tayyor ekanligingizni bildiring, lekin sizning qaroringiz yakuniy.

Majburiyat qo'rquvidan qanday qutulish kerak

U bilan birga bo'lishga to'sqinlik qilayotgan majburiyatdan qo'rqishmi? Agar shunday bo'lsa, bu majburiyat qo'rquvi sizni eng yaxshi (va eng baxtli) shaxs bo'lishingizga xalaqit berishi mumkin.

Agar vaziyatingizdan norozi bo'lsangiz, majburiyat qo'rquviga qarshi tura olasiz - va sevgi toping.

Majburiyat qo'rquvi normalmi?

Ko'p odamlar majburiyat qo'rquvidan aziyat chekishadi. Siz yolg'iz emassiz, shuning uchun o'zingizni shunday his qilmang. Sizning his-tuyg'ularingiz to'g'ri.

Ammo, agar qo'rquv sizni boshqa odam bilan foydali munosabatlarga kirishishga xalaqit berayotgan bo'lsa, siz baxtsiz bo'lishingiz mumkin. Bu qiyinchilikni yengish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.

Qo'rquvlaringizni tekshirib ko'ring

Ba'zi odamlar terapiyada o'z majburiyatlarini bajarish qo'rquvi bilan ishlashlari kerak. Boshqalar o'zlarining his-tuyg'ularini bartaraf etish uchun do'stlari va oila a'zolari bilan gaplashishlari kerak.

Qo'rquv manbasini bilish vaziyatni nazorat qilishga yordam beradi. Baxtsizligingizni muhokama qilayotganda o'zingizga va boshqalarga nisbatan halol bo'ling.

Sizga qulay bo'ladigan munosabatlar shartlarini taklif qiling

Agar tanishuv vaziyatini asta-sekinlik bilan engillashtirsangiz, munosabatlaringizdagi qo'rquvni engishingiz mumkin.

O'zingizga qulay bo'lgan munosabatlar shartlarini, jumladan, hozircha saqlab qolmoqchi bo'lgan jismoniy va hissiy chegaralarni taklif qiling. .

Ehtimol, siz hali ham jismonan yaqin bo'lishni yoqtirmaysiz yoki bir-biringizni haftada bir martadan ortiq ko'rishni xohlamasligingiz mumkin.

Avvaliga sekin harakat qilish o'zingizni qulay his qilishingizga yordam beradi. keyinroq tezlashishingiz uchun. Agar u sekin yurishga qiziqmasa, demak u hozir siz uchun to'g'ri odam emas.

Qachon yordam olish va o'zgartirishlar kiritishni biling

Muammolarni tushunish va hal qilish yo'lida qadam tashlash. Sizning travmatik o'tmishingiz dahshatli ko'rinishi mumkin. Ammo o'zingizning haddan tashqari sodiqlik fobiyangizdan xalos bo'lish mutlaqo mumkin.

Boshlashning ajoyib usuli - bu sizga nima quvonch keltirishi va munosabatlarning sog'lom bo'lishiga nima yordam berishini halol baholashdir.

O'z umidlaringizni aniqlash. Shuningdek, munosabatlarga kelganda siz uchun nima foydali ekanligini aniqlashga yordam beradi. Ungacha yaxshi o‘zgarishlar ro‘y bermaydi.

Agar yolg‘iz o‘zingiz hal qila olmaysiz, “Relationship Hero” murabbiyi yordam berishi mumkin. Biz kabi odamlarga his-tuyg'ularimizni saralashga va ehtiyojlarimizdan xabardor bo'lishga yordam berishda mohir murabbiylar bor.

Yodda tutingki, yordam so'rash jasorat talab qiladi, lekin bu juda foydali bo'lishi mumkin.

Sizhayotingizda katta o'zgarishlar qilish va davom etadigan sevgi hikoyasini yaratishga qodir.

Ozgina qo'llab-quvvatlasangiz, sevgida nimaga erishishingiz mumkinligini kim biladi?

Yordam so'rash bu emas' t sizning kuchsizligingiz yoki sizda biror narsa noto'g'ri ekanligidan dalolat beradi. Bu shunchaki umid borligidan dalolatdir!

Bu yerga bosish orqali murabbiy bilan tanishing.

O'zingizdan so'rang: U muammomi?

Balki shunday bo'lishi mumkin. Siz o'zingizni majburiyatdan fobik his qilyapsiz, chunki u sizga mos kelmaydi. Uning atrofida bo'lganingizda his-tuyg'ularingizni tekshirishda davom eting.

Birgalikda bo'lganingizda ijobiy his-tuyg'ulardan ko'ra ko'proq salbiy his-tuyg'ular bormi?

U sizni tabassum qiladimi? U sizni o'zingiz haqingizda yomon his qiladimi? U sizni pastga tushiradimi yoki siz uni pastga tushirmoqchimisiz? Uning atrofidagi his-tuyg'ularingiz ijobiymi?

Uning atrofida bo'lgan vaqtingizda va undan keyin hissiy haroratingizni o'lchang. Agar u sizga to'g'ri kelmasa, bu sizning his-tuyg'ularingizni halol tekshirganingizda ayon bo'lishi kerak.

Sizning his-tuyg'ularingiz to'g'ri

Yana bir narsani eslash kerak: his-tuyg'ularingiz, qo'rqmaysizmi? majburiyat yoki munosabatlarga kirishga tayyor bo'lish haqiqiy his-tuyg'ulardir.

Ushbu qiyinchiliklar bilan kurashayotgan bo'lsangiz ham, o'zingizga mehribon bo'ling.

Agar u sizga mos bo'lsa, u tayyor bo'ladi. Agar bu sizga kerak bo'lsa, buni sekin qabul qiling.

U bilan halol bo'lsangiz, u sizning fikringizni tushunishga harakat qilishi kerak.pozitsiyasi.

Unga ham mehribon bo'lishni unutmang. Agar u munosabatlarga tayyor bo'lsa va siz tayyor bo'lmasangiz, bu unga qiyin bo'lishi mumkin. Unga rahm-shafqat ko'rsating, hatto uni tushkunlikka solayotgan bo'lsangiz ham.

U sizning his-tuyg'ularingiz murakkab ekanligini va agar bu haqiqat ekanligiga ishonsangiz, kelajakda biror narsaga tayyor bo'lishingiz mumkinligini bildiring.

Ushbu ko'prikni yoqishdan saqlaning, ayniqsa bir necha yillardan keyin u bilan birga bo'lishni xohlasangiz.

O'zingiz bajara olmaydigan va'dalar berishdan saqlaning

Agar u sizdan ko'rishni boshlashingizni so'rasa. bir-biringiz bilan va u sizni yaxshi ko'rishini bilasiz, "Men siz bilan munosabatda bo'lishni xohlamayman" kabi so'zlarni aytish qiyin bo'lishi mumkin.

Bu juda yakuniy tuyuladi. Ba'zi odamlar keyinroq uchrashishga tayyor bo'lishlarini aytib, zarbani yumshatishga harakat qilishadi.

Agar bu to'g'ri bo'lmasa, siz bugun aytishingiz kerak bo'lgan narsani ertaga qoldirgan bo'lasiz.

O'zingiz bajara olmaydigan va'dalarni berishdan saqlaning. Bu unga nisbatan adolatli emas va bu sizni kelajakda uni yana tushkunlikka tushirishingiz kerak bo'lgan noqulay ahvolga solib qo'yadi.

Vaqt bering

O'z his-tuyg'ularingizga sabr qiling. Ba'zida odamlar bir oz ko'proq kutishga to'g'ri kelganda, munosabatlarga shoshilish uchun bosim o'tkazadilar.

Ehtimol, u sizni yaxshi ko'rar, lekin sizning his-tuyg'ularingiz haligacha yetib bormagan. Unga bir necha hafta yoki oy bering, keyin his-tuyg'ularingizni qayta ko'rib chiqing.

Bir oz kutib turing, o'zingizni butunlay o'zgartirishingiz mumkinligini hech qachon bilmaysiz.dunyoqarash.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga ham yordam bera oladimi?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir necha oy oldin munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Murabbiyim qanchalik mehribon, hamdard va chin dildan foydali ekanligi meni hayratda qoldirdi.

Siz uchun eng zo'r murabbiyni topish uchun bu yerda bepul testdan o'ting.

Agar qo'rquv sizni orqaga tortayotgan bo'lsa, keyinroq munosabatlarga kirishmaslik qaroringizdan afsuslanishingiz mumkin.

Agar bu ambitsiya yoki orzu bo'lsa. oddiygina boshqa odamga bog'lanmagan bo'lish istagi, keyin turmush qurmaslik istagi muammo bo'lmasligi mumkin. Balki siz o'zgarishdan juda xursand bo'lgandirsiz.

Odamlar munosabatlarni istamasligining umumiy sabablari

Odamlarni munosabatlarga to'sqinlik qiladigan sabablarni biling. Ushbu sabablarning birortasi qo'ng'iroq qiladimi?

1. O'tmishdagi travma

Ba'zi odamlar munosabatlardan qochishadi, chunki ular oldingi munosabatlarida yomon tajribaga ega bo'lganlar.

Ular yomon munosabatlarda qo'lga tushgan bo'lishi mumkin yoki ular shunday tugagan munosabatlarda bo'lgan bo'lishi mumkin. achinarlisi, ular shunchaki boshqa munosabatlarni boshdan kechirishga tayyor emaslar.

Agar bu siz bo'lsangiz, sizga ko'proq vaqt kerak bo'lishi mumkin. Yon eslatmada, travmalar chuqur baxtsizlikka olib kelishi mumkin. Agar o‘tmishdagi qorong‘u lahzalardan xalos bo‘lishga qiynalayotgan bo‘lsangiz, terapevtga murojaat qiling.

2. Majburiyat qo'rquvi

Ba'zi odamlar jarohatdan kelib chiqmagan, faqat o'z manfaati uchun mavjud bo'lgan majburiyatdan qo'rqishadi.

Majburiyat qo'rquvi odamlarni o'z hayotlarini yashashdan to'xtatib qo'yishi mumkin. imkoniyatlardan foydalanish va ular o'ziga xos his-tuyg'ulari bo'lgan odamlarga muhabbat ko'rsatish.

Agar siz munosabatlarga tayyor bo'lmasangiz, demak, kimdir bilan birga bo'lish imkoniyatingizni yo'qotishingiz mumkin.

Agar sizmajburiyatdan qo'rqing, o'zingizdan nima uchun deb so'rang. Qo'rquvingizni tekshiring. Ehtimol, siz chegaralarni saqlab qolgan holda munosabatlarning suviga tushishingiz mumkin.

Asta-sekin yangi majburiyatlarni o'z zimmangizga olish ba'zi odamlarga tashvishlarini engishga yordam beradi.

3. Siz odam haqida ishonchingiz komil emas

Munosabatlardagi majburiyat qo'rqitishi mumkin. Bu, ayniqsa, siz uchrashayotgan odamning qo'lida ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, to'g'ri keladi.

O'ziga jalb qilish kuchli bo'lishi mumkin, ammo kimningdir muvofiqligiga shubha tug'ilishi mumkin - bu muvozanatni saqlash qiyin ish.

Siz ularga qattiq g'amxo'rlik qilishingiz, hatto ularni o'ziga jalb qilishingiz mumkin, ammo ishonchingiz komil bo'lmaguningizcha, baribir o'z majburiyatlarini bajarish bilan kurashishingiz mumkin.

Men bu surish va tortish hissini bilaman. Ishoning, bu muvozanatni saqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Nima qilganimni bilasizmi? Men Aloqa Qahramonining xizmatlarini qidirdim.

Ko'ryapsizmi, men o'zimga juda yoqqan odamni ko'rayotgan edim, lekin hamma narsaga borishga va hamma narsani rasmiylashtirishga tayyor emasligimga ishonchim komil emas edi.

Men suhbatlashgan munosabatlar bo‘yicha murabbiylar menga boshim va yuragim qayerda ekanligini aniqlashga yordam beradigan foydali tushuncha va maslahatlar berishdi.

Shuning uchun, agar siz ham keyin nima qilish kerakligi haqida bosh qotirayotgan bo‘lsangiz, “Munosabatlar” dasturini tavsiya qilaman. Qahramon bo‘ling.

Bepul testni hoziroq topshiring va hayotingizni o‘zgartiradigan murabbiy bilan tanishing!

4. Hissiy jihatdan mavjud emas

Emosional jihatdan mavjud bo'lmagan odamlarko'pincha tashvish yoki qo'rquvdan azob chekishadi, bu ularning ochilishiga, boshqalarga nisbatan halol bo'lishiga yoki o'zlariga nisbatan halol bo'lishiga to'sqinlik qiladi.

Ko'pincha bu tashvish oldingi travmadan kelib chiqadi. Hissiy masofani saqlash baxtsizlikka olib kelishi mumkin, ayniqsa sizning hissiy masofangiz qo'rquvdan kelib chiqsa.

Siz o'zingizni baxtni topishga to'sqinlik qilayotgan bo'lishingiz mumkin. Qachon yordam olish kerakligini biling.

5. Karyera ustuvor hisoblanadi

Agar sizning martabangiz ustuvor bo'lsa, demak siz ish hayotingizdan yetarlicha shaxsiy qoniqishga ega bo'layotgan bo'lishingiz mumkin.

Agar shunday bo'lsa, unday bo'lmasligingiz mumkin. sizni yaxshi ko'radigan narsangizdan chalg'itadigan har qanday narsaga qiziqasiz.

Agar siz o'z ishingizdan juda ko'p shaxsiy mamnuniyat olayotgan bo'lsangiz va hozir munosabatlarni davom ettirishni xohlamasangiz, yuragingizni tinglang. .

Ish joyingizda ko'tarilish imkoniyatiga ega bo'lganingizdan keyin siz munosabatlarga tayyor bo'lishingiz mumkin.

Bitta ogohlantirish: sizning karerangiz haqiqatan ham diqqat markazida ekanligiga ishonch hosil qiling. Ba'zi odamlar uchun o'z martabalariga e'tibor berish majburiyat qo'rquvini yashirishning bir usuli hisoblanadi. Agar haqiqiy motivatsiyangiz nimada ekanligiga ishonchingiz komil bo'lmasa, his-tuyg'ularingizni yozib ko'ring yoki do'stingiz bilan gaplashing. Jurnal va introspektsiya sizga nima bo'layotganini chuqur tushunishga yordam beradi.

U sizga yoqadigan belgilarni bilib oling

Xo'sh, uni yoqtirish yoki yo'qligini qanday bilish mumkin?

Agar sizga Bir oz majburiyatga fobik yoki bu turdagi bilan tajribasizSiz o'z his-tuyg'ularingizga unchalik sezgir bo'lmasligingiz mumkin.

O'z tanangizni va o'zingizning ruhiy va hissiy istaklaringizni sozlash to'g'ri qaror qabul qilishingizga yordam beradi.

1. Siz uning atrofida o'zingiz bo'la olasiz

Uning atrofida bo'lganingizda, kimligingizni ifodalashda qiynalmasligingiz kerak.

Oxir oqibat, u hamma narsani biladigandek his qilishingiz kerak. siz haqingizda boshqalar buni bilishmaydi, chunki siz unga o'zingizni oshkor qila olgansiz.

Agar siz unga o'z his-tuyg'ularingizni yoki his-tuyg'ularingizni aytolmayotganingizni his qilsangiz, u sizni yoqtirmaydi. , unda bu sizning munosabatingiz sog'lom emasligining qizil bayroqidir.

2. Uning huzurida siz o'zingizni bir oz asabiylashishingiz mumkin – lekin juda ham qulay

Agar siz uni yoqtirsangiz, u yonida bo'lganida biroz xijolat bo'lasiz.

Uning ahvoli haqida o'ylashingiz mumkin. Agar u baxtli bo'lsa, uni xursand qilmoqchi bo'lsangiz, aytayotgan narsangizga munosabat bildirish va hokazo.

Birovga e'tibor qaratish chalg'itishi mumkin, bu sizni ba'zida o'zingizni qila olmaydigandek his qilishingiz mumkin. suhbatni davom ettiring. Bu tabiiy!

Shu bilan birga, uning huzurida bo'lganingizda o'zingizni yanada qulay his qilishingiz mumkin, go'yo u sizdagi eng yaxshi narsalarni ochib beradi.

Siz hamma narsani sarflashingiz mumkin deb o'ylashingiz mumkin. u bilan kun. Boshqa do'stlar u yonida bo'lganida sizni "porlaydi" yoki u mavjud bo'lganda sizda yaxshi energiya borligini aytishi mumkin. Bular siz uni yoqtirishingizning belgilaridir.

3. Siz intiqlik bilan kutasizU bilan gaplashish

Keyingi safar bir-biringiz bilan gaplashganingizda u haqida o'ylaysizmi? Siz nima deyishingiz va u qanday munosabatda bo'lishiga hayronmisiz? U bilan uchrashuvlaringizni intiqlik bilan kutasizmi? Kelajakdagi suhbatlaringizni tasavvur qilasizmi?

Va, siz buni boshqa tanishlaringiz bilan qilasizmi yoki u boshqachami? Agar u sizga boshqa do'stlaringizga qaraganda ko'proq e'tibor qaratayotgan bo'lsa, demak bu sizga uni yoqtirishingizning belgisidir.

4. Siz yuzaki narsalar haqida gapirasiz

U bilan gaplashganda nima haqida gaplashasiz? Ehtimol, siz filmlar, musiqa, sport yoki sevimli tendentsiyalar bo'ladimi, odatiy narsalarni muhokama qilasiz - lekin his-tuyg'ularingiz haqida gapirasizmi? O'tgan tajribalaringiz? Oldingi munosabatlar? Kelajak orzulari?

Bir-biringizni yaxshi bildingizmi? Uni nima bezovta qilayotganini bilasizmi? U sizni nima bezovta qilayotganini biladimi? Va ikkalangiz bir-biringizni kimligingiz uchun qabul qilasizmi?

Agar siz bir-biringizni yoqtirsangiz, suhbat mavzularingiz yuzaki kichik narsalar va chuqurroq, muhimroq mavzular orasida farq qilishi mumkin.

Siz bu narsalarni u bilan baham ko'rishni xohlaysiz - u bilan hamma narsani baham ko'rishni xohlaysiz.

5. Jismoniy jalb qilish mavjud, lekin hamma narsa emas

Agar siz uni yoqtirsangiz, ehtimol siz uni jismonan jalb qilgansiz. Ehtimol, siz uning sochlariga tegizishni, qo'llaringizni soqolini o'tkazishni va pastdan yurganingizda qo'llaringizni tarashni xohlaysiz.ko'cha.

Shu bilan birga, jismoniy jalb qilish hamma narsa bo'lmasligi kerak. Suhbatlaringizni uning ko'zlariga tikilishni xohlamaslikdan ko'ra ko'proq sabablarga ko'ra intiqlik bilan kutishingiz kerak.

Agar siz suhbatingizda jismoniy joziba va zavq aralashmasini his qilsangiz, demak bu sizga uni yoqtirishingizning belgisidir.

Siz munosabatlarga tayyor emasligingizning belgilari

Shunday ekan, siz munosabatlarga tayyor emasligingizni qayerdan bilasiz?

Aslida siz munosabatlarga tayyor emasligingizni ko'rsatadigan ko'plab belgilar mavjud. munosabatlarga tayyor emas. Har bir inson har xil.

Quyidagi eng keng tarqalgan va aniq belgilar hozirda munosabatlar sizga mos emas.

1. Siz o'zingizdan mamnun emassiz

Agar o'zingizdan mamnun bo'lmasangiz, munosabatlarda baxtli bo'lolmaysiz.

Agar siz doimo o'zingizni yomon his qilsangiz, azob cheksangiz. haddan tashqari ishonchsizlikdan, agar siz g'azab, ishonchsizlik yoki hayotingizdan norozi bo'lsangiz, bu zaharli tuyg'ular siz boshlagan har qanday munosabatlarni zaharlashi mumkin.

Agar o'zingizni umuman baxtsiz his qilsangiz. O'zingiz va hayotingiz bilan munosabatda bo'lsangiz, boshqa birov bilan munosabatda bo'lishga tayyor bo'lguningizcha, o'zingizni tuzatish va o'zingizni hurmat qilish ustida ishlashingiz kerak bo'ladi.

Terapevtga murojaat qiling. Oʻz ustingizda biroz ishlaganingizdan soʻng munosabatlarga tayyor boʻlishingiz mumkin.

Hackspiritdan tegishli hikoyalar:

2. O'zaro munosabatlar paydo bo'lganda qo'rquvni his qilasizSuhbat

Kimdir o'zini munosabatlarga qiziqtirayotganini aytganida, hatto siz bilan munosabatda bo'lish haqida gapirmasa ham mavzuni o'zgartirmoqchimisiz?

Oila a'zolaringiz bilan munosabatlarni muhokama qilishdan qochyapsizmi?

Sizga ma'qul jinsdagilardan biri munosabatlarga munosabat bildirsa, yugurishni xohlaysizmi?

Siz tayyor emassiz. munosabatlar uchun. Sababini bilib oling.

3. Sizni unchalik qiziqtirmaysiz

Agar siz munosabatlarning kundalik haqiqati haqida o'ylashdan zeriksangiz, ehtimol siz hozir hech kim bilan aloqa qilmasligingiz kerak. Aloqalar hamma uchun emas.

Ba'zi odamlar boshqa odam bilan munosabatda bo'lish haqida o'ylashganda o'zlarini qiziqtirmaydilar.

Agar bu siz bo'lsangiz, demak, siz shunday odam bo'lishingiz mumkin. bir necha yillardan keyin munosabatlarni xohlaydigan odam. Balki siz shunchaki ko'proq hayotiy tajribaga ega bo'lishingiz va o'sha yovvoyi jo'xori ekishingiz kerak.

Munosabatlarga chuqur kirmasdan qanday qilib tasodifiy uchrashish kerak

Siz munosabatlarga tayyor emassiz, lekin mumkin. hali ham uchrashishda davom eting - agar bu ikkalangizni ham qiziqtiradigan variant bo'lsa.

Tasodifiy tanishish sizni munosabatlaringizga osonlashtirishi mumkin va keyin siz jiddiy bo'lishga tayyor ekanligingizni bilib olishingiz mumkin. …yoki u siz uchun noto‘g‘ri ekanini bilib qolishingiz mumkin.

Har qanday holatda ham uchrashuvga borish ochiq va sog‘lom bo‘lishi mumkin.to'g'ri yo'l bilan tanishish.

1. Halol va ochiq bo'l

Uni boshqarmang. Unga majburiyat olishga tayyor emasligingizni oldindan ayting.

Siz uchrashishni xohlaysiz, lekin hozir munosabatlarni xohlamaysiz. Bu siz uchun nimani anglatishini aniq ayting. Asosiy qoidalarni belgilang. Uni har hafta ko'rishni xohlaysizmi yoki umuman uchrashmaydigan haftalar bo'ladimi?

Har kuni gaplashishni xohlaysizmi? Har bir necha kundami? Ko'p kunlar? Uchrashuvlarda shug'ullanishni istamaydigan mashg'ulotlar bormi?

Ushbu savollarga o'zingiz javob toping, so'ng unga nimani xohlayotganingizni ayting.

U siz bilan uchrashishni istamasligi mumkin. bu sharoitlarda. …yoki u buni sekin qabul qilish fikridan hayajonlanishi mumkin. Qanday bo'lmasin, siz u bilan halol bo'lishingiz kerak.

2. O'yin-kulgiga e'tibor qarating

Munosabatni zavq bilan saqlang. Bu munosabatlar hududiga chuqur kirib bormasdan, bir-biringiz bilan qulay bo'lishning yaxshi usuli.

Oq suvda rafting, velosiped haydash yoki kinofestivallarga tashrif buyurganingizda, kimga romantika kerak?

Sharqlash. birgalikda jismoniy faoliyat bilan shug‘ullaning.

Bo‘lmasa, bir-biringizning ko‘ziga chuqur qarashga ko‘p vaqt sarflamasligingiz uchun (masalan, televizor ko‘rish yoki kinoga borish) aqliy faoliyatingizni tanlang. .

Bu sizlardan biringiz afsuslanishi mumkin bo'lgan noqulay daqiqalarsiz bir-biringiz bilan muloqot qilishning ajoyib usuli.

Unga o'zingizni qanday aytishingiz mumkin