Niisiis, on üks mees, keda sa tunned. Te olete sõbrad. Ta meeldib sulle ja sulle meeldib, kuidas sa end tema läheduses tunned.

Sa arvad ka, et võib-olla sa meeldid talle... aga sa ei ole veel suhteks valmis.

Võib-olla on ta sinuga veidi flirtiv või lihtsalt üldiselt kiindunud. Ta pöörab sulle suurt tähelepanu ja märkab sinus asju, mida enamik teisi inimesi ei märka. Ta saadab tõsiseid vibesid, et ta on huvitatud.

Ainus probleem?

Sa ei tunne, et oled suhteks valmis. Sa kardad, et kui sa lähed treffidele või ehk isegi liiga palju koos käid, viib see lõpuks suhtele.

Kas see kõlab tuttavalt?

On olemas lahendused. Mõistmine, kust sa tuled, avatus ja ausus oma olukorra suhtes ning aeglane tegutsemine võib viia millegi paremani.

Võib juhtuda, et ta ei ole teie jaoks õige - või et te lihtsalt vajate rohkem aega.

Lõpuks ei saa teid suruda suhetesse, enne kui olete valmis.

Parima tegutsemisviisi kindlaksmääramine ja oma olukorrale otsekoheselt vastu vaatamine on ainus viis õnne leidmiseks. Siin on, mida peate teadma.

Tunne ennast. miks sa ei taha suhet?

Enne kui saate otsustada, kuidas edasi minna, peate kõigepealt teadma, miks te ei taha suhet.

Oma motiivide mõistmine aitab teil probleemi lahendada - kui see on probleem.

Võib olla, et te ei taha suhet, sest aeg ei ole teie jaoks lihtsalt õige.

Kui see on hirm, mis sind tagasi hoiab, võid hiljem kahetseda oma otsust mitte sõlmida suhet.

Kui see on ambitsioon või lihtsalt soov olla teise inimese külge lahti, siis ei pruugi sinu soov jääda vallaliseks olla probleemiks. Võib-olla oled lihtsalt liiga õnnelik, et muutuda.

Tavalised põhjused, miks inimesed ei taha suhet

Tea põhjuseid, mis hoiavad inimesi suhetest tagasi. Kas mõni neist põhjustest kõlab?

1. Varasemad traumad

Mõned inimesed väldivad suhteid, sest neil on varasematest suhetest halbu kogemusi.

Nad võivad olla sattunud vägivaldsesse suhtesse või nad on olnud nii halvasti lõppenud suhtes, et nad ei ole lihtsalt valmis uut suhet läbi elama.

Kui see oled sina, siis võid vajada rohkem aega. Küllap võivad traumad põhjustada sügavat õnnetust. Kaaluge terapeudi poole pöördumist, kui teil on raskusi mineviku tumedast hetkest üle saada.

2. Hirm kohustuse ees

Mõnel inimesel on hirm pühendumise ees, mis ei tulene traumast, vaid on lihtsalt olemas iseenesest.

Hirm kohustuste ees võib takistada inimesi elamast oma elu, kasutamast võimalusi ja näitamast armastust inimestele, kelle vastu neil on erilisi tundeid.

Kui te ei ole valmis suhteks, siis võite kaotada oma võimaluse olla kellegagi koos.

Kui teil on hirm pühendumise ees, küsige endalt, miks. Uurige oma hirmu. Võib olla, et võiksite astuda suhte vetesse, säilitades samal ajal piirid.

Uute kohustuste võtmine vähehaaval võib aidata mõnel inimesel oma ärevusest üle saada.

3. Sa ei ole kindel, kas inimene on olemas.

See kehtib eriti siis, kui te ei ole kindel, kas see inimene, kellega te kohtute, sobib teile.

Atraktsioon võib olla tugev, kuid samas võivad jääda kahtlused kellegi sobivuse suhtes - see on raske tasakaalustamine.

Te võite neist sügavalt hoolida, isegi olla neile tugevalt ligitõmbunud, kuid te ei suuda siiski täielikult pühenduda, kuni te ei ole kindel.

Ma tean, mida see tõukamine ja tõmbamine tähendab. Uskuge mind, see võib olla raske tasakaalustamine.

Teate, mida ma tegin? Ma pöördusin suhtekangelase poole.

Näete, ma nägin kedagi, kes mulle väga meeldis, kuid ma ei olnud kindel, kas ma olin valmis minema välja ja tegema asjad ametlikuks.

Suhtetreenerid, kellega ma rääkisin, andsid mulle kasulikke teadmisi ja nõuandeid, mis aitasid mul välja selgitada, kus mu pea ja süda on.

Nii et kui ka teie tunnete, et te ei tea, mida edasi teha, siis soovitan kindlasti proovida Relationship Hero't.

Tee nüüd tasuta viktoriin ja leia endale treener, kes muudab sinu elu!

4. Emotsionaalselt kättesaamatu

Emotsionaalselt kättesaamatute inimeste puhul esineb sageli ärevust või hirmu, mis takistab neil avanemist, ausust teiste või iseenda suhtes.

Sageli tuleneb see ärevus varasemast traumast. Emotsionaalse distantsi säilitamine võib viia õnnetuseni, eriti kui teie emotsionaalne distants tuleneb hirmust.

Te võite takistada ennast õnne leidmast. Teadke, millal tuleb abi otsida.

5. Karjäär on prioriteet

Kui teie karjäär on teie prioriteet, siis võib juhtuda, et te saate oma tööelust piisavalt isiklikku rahuldust.

Kui see on nii, siis ei pruugi teid huvitada miski, mis viiks teid kõrvale sellest, mida te armastate teha.

Kui sa saad oma tööst nii palju isiklikku rahuldust, et sa lihtsalt ei taha praegu suhet jätkata, siis kuula oma südant.

Sa võid olla suhteks valmis hiljem, kui sul on olnud võimalus oma töökohal edasi liikuda.

Üks hoiatus: veenduge, et teie karjäär on tõesti teie fookuses. Mõne inimese jaoks on karjäärile keskendumine viis, kuidas varjata hirmu pühendumise ees. Kui te ei ole kindel, mis on teie tegelikud motiivid, proovige oma tundeid üles kirjutada või rääkida sõbrale. Päevikustamine ja enesevaatlus võivad aidata teil mõista, mis toimub sügaval sisimas.

Tunne märke, mis sulle meeldivad

Kuidas saab siis üldse teada, kas ta meeldib sulle?

Kui olete veidi pühendumisfoobiline või sellistes asjades kogenematu, ei pruugi te oma tunnete suhtes väga tundlik olla.

Teie keha ja teie enda vaimseid ja emotsionaalseid soove arvesse võttes saate teha õige otsuse.

1. Sa võid olla tema ümber iseendaks

Kui olete tema läheduses, ei tohiks teil olla raskusi selle väljendamisega, kes te tegelikult olete.

Lõppkokkuvõttes peaksid sa tundma, et ta teab sinust asju, mida teised inimesed ei tea, sest sa oled suutnud ennast talle paljastada.

Kui teil on tunne, et te ei saa talle oma tõelisi tundeid või emotsioone öelda, sest kardate, et te ei meeldi talle, siis on see punane lipp, et teie suhe ei ole terve.

2. Sa võid tunda end tema juuresolekul veidi ärevana - kuid ka mugavalt

Kui ta sulle meeldib, siis tunned end ilmselt pisut ärevana, kui ta on sinu ümber.

Sa võid leida end mõttelt, kuidas ta reageerib sellele, mida sa ütled, kui sa meeldid talle, kui ta on õnnelik jne.

Kui oled nii keskendunud kellelegi, võib see olla häiriv, mis võib tekitada aeg-ajalt tunde, et sa ei suuda vestlusega sammu pidada. See on loomulik!

Samal ajal võid end tema juuresolekul eriti mugavalt tunda, sest ta toob sinust välja parimad küljed.

Te võite arvata, et võiksite kogu päeva temaga koos veeta. Teised sõbrad võivad öelda, et te "särab", kui ta on teie ümber või et teil on hea energia, kui ta on kohal. Need on märgid, et ta meeldib teile.

3. Sa ootad temaga rääkimist väga

Kas sa leiad end mõttelt, et mõtled talle, kui te järgmine kord omavahel räägite? Kas sa mõtled, mida sa ütled ja kuidas ta reageerib? Kas sa ootad oma kohtumisi temaga? Kas sa kujutad ette oma tulevasi vestlusi?

Ja kas sa teed seda ka teiste tuttavatega või on ta teistsugune? Kui ta saab sinult rohkem tähelepanu kui su teised sõbrad, siis on see tõenäoline märk sellest, et ta meeldib sulle.

4. Te räägite rohkem kui pealiskaudsetest asjadest

Kui te räägite temaga, millest te räägite? Arvatavasti arutate te tavalisi asju, olgu selleks siis filmid, muusika, sport või lemmiktrendid - aga kas te räägite ka oma tunnetest? Oma varasematest kogemustest? Varasematest suhetest? Soovidest tulevikuks?

Kas te olete teineteist hästi tundma õppinud? Kas sa tead, mis teda häirib? Kas ta teab, mis sind häirib? Ja kas te mõlemad aktsepteerite teineteist sellisena, nagu te olete?

Kui te meeldite teineteisele, siis teie vestlusteemad varieeruvad tõenäoliselt pealiskaudsete pisiasjade ja sügavamate, olulisemate teemade vahel.

Sa tahan jagada neid asju temaga - sa tahad jagada kõik temaga.

5. Füüsiline tõmme on olemas, kuid see ei ole kõik

Kui ta meeldib sulle, siis oled sa tõenäoliselt füüsiliselt huvitatud temast. Võib-olla tahad sa tema juukseid puudutada, käega läbi tema habeme ajada ja käed harjata, kui te tänaval kõndite.

Samal ajal ei tohiks füüsiline atraktiivsus olla kõik. Sa peaksid ootama oma vestlusi rohkematel põhjustel kui ainult selleks, et tahta tema silmadesse vahtida.

Kui tunnete oma vestlustes füüsilise atraktiivsuse ja naudingu segu, siis on see märk sellest, et ta meeldib teile.

Märgid, et sa ei ole suhteks valmis

Kuidas sa siis tead, et sa ei ole valmis suhteks?

Tegelikult on palju märke sellest, et sa ei ole suhteks valmis. Igaüks on erinev.

Allpool on toodud kõige levinumad ja ilmsemad märgid, et suhe ei ole praegu sinu jaoks õige.

1. Sa ei ole iseendaga rahul

Sa ei saa olla suhetes õnnelik, kui sa ei ole iseendaga rahul.

Kui tunnete end pidevalt halvasti, kui kannatate ülekaaluka enesekindluse puudumise all, kui olete liiga palju oma viha, usaldamatuse või oma eluga rahulolematuse küüsis, võivad need mürgised tunded mürgitada mis tahes suhteid, mida alustate.

Kui sa üldiselt tunned end iseenda ja oma eluga rahulolematuna, siis pead tõenäoliselt töötama eneseparanduse ja enesehinnangu tõstmise kallal, enne kui oled valmis kellegi teisega suhtlema.

Pöörduge terapeudi poole. Te võite olla valmis suhteks, kui olete endaga veidi tööd teinud.

Seotud lood Hackspiritist:

2. Sa tunned hirmu, kui suhted tulevad vestluses jutuks

Kas sa tahad alati teemat vahetada, kui keegi mainib, et ta on huvitatud suhtest - isegi kui ta ei räägi sellest, et ta on suhetes sa ?

Kas väldite oma pereliikmetega suhete tõstatamist?

Kas sa tahad jooksutada, kui keegi sinu eelistatud soost toob esile, kuidas nad suhtlevad suhetes?

Sa ei ole veel suhteks valmis. Uuri välja, miks.

3. Sa lihtsalt ei ole nii huvitatud

Kui teil on igav juba ainuüksi suhete igapäevase reaalsuse peale mõeldes, siis ei tohiks te ilmselt praegu kellegagi seotud olla. Suhted ei ole kõigi jaoks.

Mõned inimesed tunnevad lihtsalt huvipuudust, kui nad mõtlevad, et nad on teise inimesega suhtes.

Kui see oled sina, siis võib sinust väga hästi kasvada selline inimene, kes tahab suhet mitme aasta pärast. Võib-olla on sul lihtsalt vaja rohkem elukogemusi ja külvata neid metsikuid kaerahelbeid.

Kuidas kohtuda juhuslikult, ilma sügavale suhetesse minemata

Te ei pruugi olla veel valmis suhteks, kuid võite ikkagi minna kohtingutele - kui see on võimalus, mis teid mõlemaid huvitab.

Suhete sõlmimine juhuslikult võib lihtsustada teie suhet, ja hiljem võite avastada, et olete täiesti sees ja valmis tõsiseks. ...või võite avastada, et ta on teie jaoks lihtsalt vale.

Mõlemal juhul võib tutvumine olla paljastav ja tervislik, kui lähenete sellele õigesti.

1. Olge aus ja avatud

Ära meelita teda. Ütle talle otsesõnu, et sa ei ole veel valmis pühenduma.

Te tahaksite kohtuda, kuid te ei taha praegu suhet. Tehke endale selgeks, mida see teie jaoks tähendab. Seadke põhireeglid. Kas soovite teda näha iga nädal või on nädalaid, mil te üldse mitte kokku ei saa?

Kas soovite rääkida iga päev? Iga paari päeva tagant? Enamasti? Kas on tegevusi, millega te ei taha kohtingutel tegeleda?

Uuri ise vastused nendele küsimustele välja ja ütle talle siis, mida sa sooviksid.

Ta ei pruugi sellistes tingimustes sinuga kohtuda tahta. ...või ta võib olla vaimustuses ideest, et ta võtab asja aeglaselt. Nii või teisiti, sa pead temaga aus olema.

2. Keskendu lõbutsemisele

Hoidke suhetes kõike lõbusat. See on hea viis üksteisega tuttavaks saada ilma liiga sügavale suhte territooriumile minnes.

Kellele on vaja romantikat, kui võid olla raftingul, jalgrattaga sõitmisel või filmifestivalidel?

Veeta aega koos füüsilise tegevusega.

Teise võimalusena valige tegevusi, mis on vaimselt nii kaasahaaravad, et te ei pea palju aega veetma üksteisele sügavale silma vaadates (näiteks televiisori vaatamine või kinos käimine).

See on suurepärane võimalus nautida üksteise seltskonda ilma piinliku hetketa, mida üks teist võib kahetseda.

Kuidas öelda talle, et sa ei taha suhet

Võib-olla olete otsustanud, et te ei taha kohtuda, te ei taha suhet - te tahate lihtsalt sõpradeks jääda.

Teadmine, kuidas talle öelda, mida sa tahad, aitab sul selles, tõsi küll, keerulises olukorras orienteeruda.

Kõige tähtsam on meeles pidada, et peate lähenema olukorrale enesekindlalt, kindlalt ja selgelt. Kui te ei ole valmis piire kehtestama, võib juhtuda väärteomenetlus.

Teisest küljest võid talle haiget teha, kui sa ei ole ettevaatlik. Ole kaastundlik ja mõistev tema tunnete suhtes, isegi kui sa oled kindel enda suhtes. Need näpunäited võivad aidata.

1. Väljendage oma tundeid

Väljendage oma tundeid selgelt. Miks te ei taha suhet? Aidake tal mõista oma seisukohta, et ta saaks otsustada (avatud silmadega), kuidas ta soovib edasi minna.

2. Ära lase tal sind veenda, et sinu tunded ei ole kehtivad

Pidage seda vestlust pidades meeles, et teie otsus mitte olla suhetes on isiklik valik, mille saate teha teie.

Kui ta ei suuda seda austada, siis on teil ilmselt parem ilma temata. Kui ta püüab teid veenda, et te oleksite suhtes vastu teie soovi, on see väga selge märk sellest, et te ei sobi teineteisele.

3. Tea, millal vestlus lõpetada

Kui ta tunneb end ärritatuna sinu paljastusest, et sa ei taha suhet, võib see viia vaidluseni või kibestunud vestluseni.

Pidage meeles, et olete pühendunud oma positsioonis kindlalt seisma.

Kui tundub, et vestlus liigub dramaatilises või negatiivses suunas, siis võib olla aeg lahkuda.

Andke talle teada, et olete valmis temaga rääkima, kui ta on rahunenud, kuid teie otsus on lõplik.

Kuidas saada üle hirmust pühendumuse ees

Kas see on hirm kohustuse ees, mis takistab sind temaga koosolemast? Kui jah, siis võib see hirm kohustuse ees takistada sind olemast oma parim (ja õnnelikum) mina.

Kui oled oma olukorraga rahulolematu, võid ehk võidelda selle hirmu vastu, et pühenduda - ja leida armastust.

Kas kohustusehirm on normaalne?

Paljud inimesed kannatavad pühendumise hirmu all. Sa ei ole üksi, nii et ära tunne, et sa oled. Sinu tunded on õigustatud.

Kui aga just hirm takistab teid astumast rahuldust pakkuvasse suhtesse teise inimesega, võite lõppeda õnnetuna. Võib-olla on aeg sellest väljakutsest üle saada.

Uurige oma hirme

Mõned inimesed peavad töötama oma hirmu pühendumise ees läbi teraapias. Teistel on vaja lihtsalt rääkida sõprade ja pereliikmetega, et oma tundeid läbi töötada.

Oma hirmu allika tundmine võib aidata teil oma olukorda kontrolli alla võtta. Olge oma õnnetuse üle arutledes enda ja teiste suhtes ausad.

Paku välja suhte terminid, millega sa oleks mugavalt hakkama saanud

Sa võid oma suhtehirmudest üle saada, kui suudad aeglaselt tutvumisse sisse elada.

Paku välja suhte tingimused, mis sulle sobiksid, sealhulgas füüsilised ja emotsionaalsed piirid, mida soovid esialgu säilitada.

Võib-olla ei ole teil veel mugav olla füüsiliselt intiimne või ehk ei taha te üksteist rohkem kui kord nädalas näha.

Alguses aeglaselt liikumine võib aidata teil end mugavalt tunda, nii et saate hiljem kiirendada. Kui ta ei ole huvitatud aeglasest liikumisest, siis ei ole ta tõenäoliselt praegu teie jaoks õige inimene.

Tea, millal abi saada ja muudatusi teha

Sammu astumine oma traumaatilise mineviku küsimuste mõistmise ja käsitlemise suunas võib tunduda hirmutav. Kuid on täiesti võimalik vabaneda oma valdavast pühendumusfoobiast.

Hea viis alustada on ausalt hinnata, mis teile rõõmu pakub ja mis oleks terve suhe.

Teie ootuste tuvastamine aitab ka eristada, mis on teie jaoks suhetes tervislik. Enne seda ei toimu häid muutusi.

Kui see on liiga palju, et sellega üksi toime tulla, võib aidata suhtekangelase treener. On olemas treenerid, kes on rohkem kui osavad selles, et aidata meiesugustel inimestel oma emotsioone sorteerida ja oma vajadustest teadlikuks saada.

Pea meeles, et abi palumine nõuab julgust, kuid see võib olla uskumatult tasuv.

Te olete võimeline tegema oma elus suuri muutusi ja looma püsiva armastusloo.

Kes teab, mida te suudaksite saavutada armastuses, kui teil oleks vaid veidi tuge?

Abi palumine ei ole märk sellest, et sa oled nõrk või et sinuga on midagi valesti. See on lihtsalt tõestus sellest, et lootus on veel olemas!

Mine ja leia endale treener, klõpsates siia.

Küsige endalt: Kas ta on probleem?

Võib olla, et tunned end pühendumisfoobiana, sest ta ei sobi sulle. Uurige jätkuvalt oma tundeid, kui olete tema läheduses.

Kas teil on koos olles rohkem negatiivseid kui positiivseid tundeid?

Kas ta paneb sind naeratama? Kas ta paneb sind ennast halvasti tundma? Kas ta paneb sind maha või sa tahad teda maha panna? Kas tunded sees on positiivsed, kui oled tema juures?

Mõõtke oma emotsionaalset temperatuuri ajal ja pärast seda, kui olete tema läheduses. Kui ta ei sobi teile, peaks see selguma, kui uurite ausalt oma tundeid.

Teie tunded ON valiidsed

Veel üks asi, mida tasub meeles pidada: teie tunded, kas te kardate pühendumist või olete valmis suhetesse astuma, on õigustatud tunded.

Olge enda vastu lahke, isegi kui te nende probleemidega võitlete.

Kui ta on sinu jaoks õige, on ta valmis aeglaselt tegutsema, kui sa seda vajad.

Kui te olete temaga aus, peaks ta püüdma mõista teie seisukohta.

Ära unusta olla ka tema suhtes lahke. Kui ta on valmis suhteks ja sina ei ole, võib see olla talle raske. Näita talle kaastunnet, isegi kui sa teda maha jätad.

Andke talle teada, et teie tunded on keerulised ja et te võite olla tulevikus millekski valmis, kui te usute, et see on tõsi.

Vältige selle silla põletamist, eriti kui te tahate kunagi aastate pärast temaga koos olla.

Vältige lubaduste andmist, mida te ei saa pidada

Kui ta on palunud teil hakata üksteisega kohtuma ja te teate, et sa meeldid talle, võib olla raske öelda asju nagu "ma ei taha sinuga suhet olla".

See kõlab nii lõplikult. Mõned inimesed püüavad seda lööki pehmendada, öeldes, et nad võivad olla valmis hiljem kohtuma.

Kui see ei vasta tõele, siis lükkate ainult homseks edasi seda, mida peaksite ütlema juba täna.

Vältige lubaduste andmist, mida te ei suuda pidada. See ei ole tema suhtes õiglane ja paneb teid ebamugavasse olukorda, kus peate teda tulevikus uuesti pettuma.

Anna aega

Olge oma tunnetega kannatlik. Mõnikord tunnevad inimesed survet, et kiirustada suhetesse, kui kõik, mida nad peaksid tegema, on oodata veel veidi aega.

Võib-olla sa meeldid talle, kuid sinu tunded ei ole lihtsalt veel järele jõudnud. Anna sellele paar nädalat või kuud aega ja vaata siis oma tundeid uuesti üle.

Kunagi ei tea, et kui ootate vaid veidi aega, võite muuta kogu oma vaateid.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.