Dakle, postoji tip kojeg poznajete. Vi ste prijatelji. Sviđa ti se i sviđa ti se kako se osjećaš kada si u njegovoj blizini.

Takođeš misliš da mu se možda sviđaš... ali nisi spremna za vezu.

Možda je on malo koketan, ili samo generalno privržen prema vama. On vam posvećuje veliku pažnju i primjećuje stvari o vama koje većina drugih ljudi ne primjećuje. On šalje ozbiljne vibracije koje ga zanimaju.

Jedini problem?

Ne osjećate se spremnim za vezu. Imate strah da ako odete na spoj, ili se možda čak i previše družite, to će na kraju dovesti do veze.

Zvuči li vam ovo poznato?

Postoje rješenja . Razumijevanje odakle dolazite, otvorenost i iskrenost u vezi sa svojom situacijom i usporavanje može dovesti do nečega boljeg.

Može biti da on nije pravi za vas – ili da vam jednostavno treba više vremena.

Na kraju, ne možete biti gurnuti u vezu prije nego što budete spremni.

Određivanje najboljeg pravca akcije i suočavanje sa svojom situacijom je jedini način da pronađete sreća. Evo šta trebate znati.

Spoznaj sebe. Zašto ne želite vezu?

Prije nego odlučite kako dalje, prvo morate znati zašto ne želite vezu.

Razumijevanje vlastitih motiva može pomoći vam da riješite problem – ako je problem.

Može biti da ne želiteNe želim vezu

Možda ste odlučili da ne želite izlaziti, ne želite vezu – samo želite da ostanete prijatelji.

Znati kako recite mu šta želite, može vam pomoći da se snađete u ovoj zaista izazovnoj situaciji.

Najvažnije je zapamtiti da situaciji trebate pristupiti s povjerenjem, sigurnošću i jasnoćom. Ako niste voljni uspostaviti granice, može doći do pogrešnih komunikacija.

Na drugom kraju spektra, mogli biste ga povrijediti ako ne budete oprezni. Budite saosećajni i sa razumevanjem za njegova osećanja, čak i kada ste čvrsti po pitanju svojih. Ovi savjeti mogu pomoći.

1. Izrazite svoja osjećanja

Izrazite svoja osjećanja jasno. Zašto ne želiš vezu? Pomozite mu da shvati vašu poziciju, kako bi mogao odlučiti (otvorenih očiju) kako bi želio da nastavi.

2. Ne dozvolite mu da vas uvjeri da vaša osjećanja nisu valjana

Zapamtite dok vodite ovaj razgovor da je vaša odluka da ne budete u vezi lični izbor koji morate donijeti.

Ako on to ne može poštovati, onda vam je vjerovatno bolje bez njega. Ako vas pokuša uvjeriti da budete u vezi protiv vaših želja, ovo je vrlo jasan znak da vas dvoje niste pravi jedno za drugo.

3. Znajte kada završiti razgovor

Ako se osjeća uznemireno zbog vašeg otkrića da ne želite biti u vezi, to bi moglo dovesti dosvađa ili ogorčen razgovor.

Zapamtite, odlučni ste da čvrsto stojite na svojoj poziciji.

Ako se čini da razgovor ide u dramatičnom ili negativnom smjeru, onda može vrijeme je da odete.

Dajte mu do znanja da biste bili voljni razgovarati s njim nakon što se smiri, ali vaša odluka je konačna.

Kako prevladati strah od predanosti

Da li vas strah od posvećenosti sprečava da budete s njim? Ako je tako, ovaj strah od posvećenosti bi vas mogao spriječiti da budete najbolji (i najsretniji).

Ako niste zadovoljni svojom situacijom, možda ćete moći da se izborite sa tim strahom od posvećenosti – i pronađi ljubav.

Da li je strah od obaveza normalan?

Mnogi ljudi pati od straha od obaveza. Niste sami, pa nemojte da se osećate kao da jeste. Vaša osjećanja su valjana.

Međutim, ako vas strah sprječava da uđete u nagrađujuću vezu s drugom osobom, mogli biste završiti nesretni. Možda je vrijeme da se prevaziđe ovaj izazov.

Ispitajte svoje strahove

Neki ljudi moraju riješiti svoj strah od predanosti u terapiji. Drugi jednostavno trebaju razgovarati s prijateljima i porodicom kako bi riješili svoja osjećanja.

Poznavanje izvora vašeg straha može vam pomoći da preuzmete kontrolu nad svojom situacijom. Budite iskreni prema sebi i prema drugima kada razgovarate o svojoj nesreći.

Predložite uslove veze s kojima bi vam bilo ugodno

možda ćete moći prevladati vaše strahove od veze ako polako uđete u situaciju u vezi sa zabavljanjem.

Predložite uvjete veze s kojima biste se osjećali ugodno, uključujući fizičke i emocionalne granice koje biste željeli zadržati za sada .

Možda vam još nije ugodno što ste fizički intimni, ili možda ne želite da se viđate više od jednom tjedno.

Ako u početku budete spori, može vam pomoći da se osjećate ugodno kako biste kasnije mogli ubrzati. Ako nije zainteresiran da ide sporo, onda vjerovatno nije prava osoba za vas u ovom trenutku.

Znajte kada dobiti pomoć i napraviti promjene

Poduzimanje koraka ka razumijevanju i rješavanju problema vaša traumatična prošlost može izgledati zastrašujuće. Ali apsolutno je moguće osloboditi se svoje silne fobije od predanosti.

Odličan način za početak je iskrena procjena onoga što vam donosi radost i šta bi doprinijelo zdravoj vezi.

Identificiranje vaših očekivanja takođe će vam pomoći da razlikujete šta je za vas zdravo kada su u pitanju veze. Do tada, dobre promjene se neće dogoditi.

Ako vam je previše da se nosite sami, trener iz Relationship Heroja može pomoći. Dostupni su treneri koji su više nego vješti u pomaganju ljudima poput nas da riješe svoje emocije i postanu svjesni naših potreba.

Zapamtite, traženje pomoći zahtijeva hrabrost — ali može biti nevjerovatno isplativo.

Visposobni su napraviti velike promjene u vašem životu i stvoriti ljubavnu priču koja traje.

Sa samo malo podrške, ko zna šta biste mogli postići u ljubavi?

Traženje pomoći je' t znak da ste slabi ili da nešto nije u redu s vama. To je jednostavno dokaz da nada još uvijek postoji!

Uparite se s trenerom sada tako što ćete kliknuti ovdje.

Zapitajte se: Je li on problem?

Može biti da osjećate fobiju od obaveza jer on nije pravi za vas. Nastavite da ispitujete svoja osjećanja kada ste u njegovoj blizini.

Da li imate više negativnih nego pozitivnih osjećaja kada ste zajedno?

Da li vas on nasmiješi? Da li se zbog njega osjećate loše zbog sebe? Da li te on spusti, ili ti želiš da spustiš njega? Jesu li osjećaji iznutra pozitivni kada ste u njegovoj blizini?

Izmjerite svoju emocionalnu temperaturu tokom i nakon vremena kada ste u njegovoj blizini. Ako on nije pravi za vas, to bi trebalo postati očito kada iskreno ispitate svoja osjećanja.

Vaši osjećaji SU VREDNI

Još jedna stvar koju treba zapamtiti: vaša osjećanja, bilo da se plašite predanost ili spremnost za ulazak u vezu, valjana su osjećanja.

Budite ljubazni prema sebi, čak i dok se borite s ovim izazovima.

Ako je on pravi za vas, on će biti voljan polako ako vam je to potrebno.

Kada ste iskreni s njim, on bi trebao nastojati razumjeti vašepoložaj.

Ne zaboravite da budete ljubazni i prema njemu. Ako je on spreman za vezu, a vi niste, ovo bi mu moglo biti teško. Pokažite mu saosjećanje, čak i kada ga iznevjeravate.

Dajte mu do znanja da su osjećaji koje imate komplikovani i da ćete možda biti spremni na nešto u budućnosti ako vjerujete da je to istina.

Izbjegavajte da spalite ovaj most, posebno ako biste možda željeli biti s njim jednog dana nakon nekoliko godina.

Izbjegavajte davanje obećanja koja ne možete održati

Ako je od vas zatražio da počnete viđati jedno drugome, a znate da mu se sviđate, može biti teško reći stvari poput: “Ne želim biti u vezi s tobom.”

Zvuči tako konačno. Neki ljudi pokušavaju ublažiti udarac govoreći da su možda spremni za sastanak kasnije.

Ako ovo nije istina, samo odlažete za sutra ono što biste trebali reći danas.

Izbjegavajte obećanja koja ne možete ispuniti. To nije fer prema njemu i dovodi vas u neugodnu poziciju da ga u budućnosti ponovo morate iznevjeriti.

Dajte vremena

Budite strpljivi sa svojim osjećajima. Ponekad ljudi osjećaju pritisak da požure u vezu kada sve što treba da urade je da sačekaju još malo.

Možda mu se sviđate, ali vaša osjećanja još uvijek nisu sustigla. Dajte mu nekoliko sedmica ili mjeseci, a zatim preispitajte svoja osjećanja.

Nikad se ne zna, ako sačekate samo malo, možda ćete moći promijeniti svoju cjelinuoutlook.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o vašoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Ja znam ovo iz ličnog iskustva…

Prije nekoliko mjeseci, obratio sam se Relationship Heroju kada sam prolazio kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Ako vas sputava strah, možda ćete požaliti zbog svoje odluke da kasnije ne uđete u vezu.

Ako je u pitanju ambicija ili jednostavna želja da se oslobodite lanaca za drugu osobu, onda vaša želja da ostanete samac možda neće biti problem. Možda ste jednostavno previše sretni da se promijenite.

Uobičajeni razlozi zbog kojih ljudi ne žele vezu

Upoznajte razloge koji ljude odvraćaju od veza. Zvoni li neki od ovih razloga?

1. Trauma iz prošlosti

Neki ljudi izbjegavaju veze jer su imali loša iskustva s prethodnim vezama.

Možda su bili uhvaćeni u nasilnoj vezi ili su možda bili u vezi koja je tako završila loše, jednostavno nisu spremni da prođu kroz drugu vezu.

Ako ste to vi, možda će vam trebati više vremena. S druge strane, traume mogu dovesti do duboke nesreće. Razmislite o posjetu terapeutu ako se borite da prebolite mračni trenutak u svojoj prošlosti.

2. Strah od predanosti

Neki ljudi imaju strah od predanosti koji ne proizlazi iz traume, već jednostavno postoji zbog samog sebe.

Strah od predanosti može spriječiti ljude da žive svoj život, uzimajući prednosti mogućnosti i pokazivanje ljubavi prema ljudima prema kojima gaje posebna osjećanja.

Ako niste spremni za vezu, tada biste mogli izgubiti priliku da budete s nekim.

Ako tiimate strah od obaveza, zapitajte se zašto. Ispitajte svoj strah. Možda biste mogli da uđete u vodu veze, a da i dalje održavate granice.

Preuzimanje novih obaveza pomalo može pomoći nekim ljudima da prebrode svoje anksioznosti.

3. Niste sigurni u vezi osobe

Posvećenost u vezi može biti zastrašujuća. Ovo je posebno tačno ako niste sigurni da li je osoba s kojom izlazite trajna.

Privlačnost može biti jaka, ali sumnje u nečiju kompatibilnost mogu potrajati – to je teško balansirati.

Možda vam je jako stalo do njih, čak vas i snažno privlače, ali i dalje se borite s potpunom posvećenošću dok ne budete sigurni.

Poznajem osjećaj ovog guranja i povlačenja. Vjerujte mi, to može biti teško balansirati.

Znate šta sam uradio? Tražio sam usluge Heroja veze.

Viđate, viđao sam se sa nekim ko mi se zaista sviđao, ali nisam bio siguran da li sam voljan dati sve od sebe i ozvaničiti stvari.

treneri za odnose s kojima sam razgovarao pružili su mi koristan uvid i savjete koji su mi pomogli da shvatim gdje su mi glava i srce.

Dakle, ako se i vi osjećate zbunjeno oko toga što dalje učiniti, toplo preporučujem da date Relationship Isprobajte heroja.

Rešite besplatni kviz sada i uparite se s trenerom koji će vam promijeniti život!

4. Emocionalno nedostupni

Ljudi koji su emocionalno nedostupničesto pate od anksioznosti ili straha koji ih sprečava da se otvore, da budu iskreni prema drugima ili da budu iskreni prema sebi.

Često ova anksioznost dolazi od prethodne traume. Održavanje emocionalne distance može dovesti do nesreće, posebno ako vaša emocionalna distanca proizlazi iz straha.

Možda sprječavate sebe da pronađete sreću. Znajte kada dobiti pomoć.

5. Karijera je prioritet

Ako vam je karijera prioritet, onda je moguće da dobijate dovoljno ličnog zadovoljstva od svog radnog života.

Ako je to slučaj, možda nećete biti zainteresovani za bilo šta što bi vas odvratilo od onoga što volite da radite.

Ako dobijate toliko ličnog zadovoljstva od svog posla da jednostavno ne želite da nastavljate vezu trenutno, slušajte svoje srce .

Možda ćete biti spremni za vezu kasnije nakon što ste imali priliku napredovati na svom radnom mjestu.

Jedno upozorenje: pobrinite se da je vaša karijera zaista vaš fokus. Za neke ljude, fokusiranje na svoju karijeru je način da prikriju strah od predanosti. Ako niste sigurni koje su vaše prave motivacije, pokušajte zapisati svoja osjećanja ili razgovarajte s prijateljem. Dnevnik i introspekcija vam mogu pomoći da shvatite šta se dešava duboko u sebi.

Poznajte znakove da vam se sviđa

Pa, kako uopće možete znati da li vam se sviđa?

Ako vam se sviđa ste malo fobični ili neiskusni sa ovom vrstomstvar, možda niste previše osjetljivi na vlastita osjećanja.

Uključivanje u svoje tijelo i vlastite mentalne i emocionalne želje može vam pomoći da donesete ispravnu odluku.

1. Možete biti svoj oko njega

Kada ste u njegovoj blizini, ne biste trebali imati problema da izrazite ko ste zaista.

Na kraju dana, trebali biste se osjećati kao da on zna stvari o tebi koju drugi ljudi ne znaju, jer si mu se mogao otkriti.

Ako se osjećaš kao da mu ne možeš reći svoja prava osjećanja ili emocije iz straha da mu se nećeš svidjeti , onda je ovo crvena zastava da vaša veza nije zdrava.

2. Možda ćete se osjećati malo uznemireno u njegovom prisustvu – ali i udobno

Ako vam se sviđa, vjerovatno ćete se osjećati malo uznemireno kada je on tu.

Možda ćete se zapitati kako mu je reagovanje na ono što govorite ako mu udovoljavate ako je sretan, i tako dalje.

Toliko fokusiranost na nekoga može ometati, zbog čega se ponekad osjećate kao da niste u mogućnosti nastavite sa razgovorom. Ovo je prirodno!

U isto vrijeme, možda ćete se osjećati dodatno ugodno kada ste u njegovom prisustvu kao da izvlači ono najbolje iz vas.

Možda mislite da biste mogli potrošiti sve dan sa njim. Drugi prijatelji bi mogli reći da "blistate" kada je on u blizini ili da imate dobru energiju kada je on prisutan. Ovo su znaci da vam se sviđa.

3. Veselite seRazgovor s njim

Da li razmišljate o njemu sljedeći put kada budete razgovarali jedno s drugim? Pitate li se šta ćete reći i kako će on reagovati? Radujete li se vašim susretima s njim? Zamišljaš li svoje buduće razgovore?

I, radiš li ovo sa drugim ljudima koje poznaješ ili je on drugačiji? Ako on privlači više pažnje od vas od vaših drugih prijatelja, to je vjerovatno znak da vam se sviđa.

4. Pričate o više od površnih stvari

Kada razgovarate s njim, o čemu razgovarate? Verovatno razgovarate o uobičajenim stvarima, bilo da su to filmovi, muzika, sport ili omiljeni trendovi – ali da li govorite o svojim osećanjima? Vaša prošla iskustva? Prethodne veze? Želje za budućnost?

Da li ste se dobro upoznali? Znate li šta ga nervira? Zna li on šta te nervira? I, da li oboje prihvatate jedno drugo onakvim kakvi jeste?

Ako se volite jedno drugom, onda se vaše teme razgovora vjerovatno razlikuju od površnih sitnica do dubljih, važnijih tema.

Vi želite podijeliti te stvari s njim – želite podijeliti sve s njim.

5. Fizička privlačnost je prisutna, ali nije sve

Ako vam se sviđa, onda vas vjerovatno fizički privlači. Možda želite da mu dotaknete kosu, prođete rukama kroz bradu i četkate ruke kada hodate nizulica.

Istovremeno, fizička privlačnost ne bi trebala biti sve. Trebali biste se radovati vašim razgovorima iz više razloga nego da mu želite zuriti u oči.

Ako osjećate mješavinu fizičke privlačnosti i zadovoljstva u svojim razgovorima, to je znak da vam se sviđa.

Znakovi da niste spremni za vezu

Pa, kako onda znati da niste spremni za vezu?

Zapravo postoji mnogo znakova da ste nije spreman za vezu. Svi su različiti.

U nastavku su najčešći i očigledni znakovi da veza trenutno nije prava za vas.

1. Niste zadovoljni sobom

Ne možete biti sretni u vezi ako niste zadovoljni sobom.

Ako se stalno osjećate loše zbog sebe, ako patite zbog ogromnog nedostatka samopouzdanja, ako ste previše zaokupljeni svojim bijesom, nepovjerenjem ili nezadovoljstvom svojim životom, ovi toksični osjećaji mogu zatrovati svaku vezu koju započnete.

Ako se općenito osjećate nesretno sa sobom i svojim životom, onda ćete vjerovatno morati raditi na samopopravljanju i izgradnji samopoštovanja prije nego što budete spremni da budete u vezi s nekim drugim.

Posjetite terapeuta. Možda ste spremni za vezu nakon što ste malo poradili na sebi.

Srodne priče iz Hackspirita:

2. Osećate strah kada se pojave vezeRazgovor

Želite li promijeniti temu kad god neko spomene da je zainteresiran za vezu – čak i ako ne govori o vezi s tobom ?

Izbjegavate li spominjanje odnosa sa članovima porodice?

Želite li bježati kada vam bilo ko iz vašeg preferiranog spola iznese šta misli o odnosima?

Niste spremni za vezu. Saznajte zašto.

3. Jednostavno niste toliko zainteresirani

Ako vam je dosadno samo razmišljajući o svakodnevnoj stvarnosti veza, onda vjerovatno ne biste trebali biti u vezi ni s kim trenutno. Veze nisu za svakoga.

Neki ljudi jednostavno osjećaju nezainteresovanost kada pomisle da budu u vezi s drugom osobom.

Ako ste to vi, onda možete vrlo lako prerasti u vrstu osoba koja želi vezu za nekoliko godina. Možda samo trebate imati više životnih iskustava i posijati ove divlje zobi.

Kako izlaziti neobavezno, a da ne ulazite duboko u vezu

Možda niste spremni za vezu, ali možete i dalje izlazite na sastanke – ako je ovo opcija koja vas oboje zanima.

Opušteno druženje moglo bi vam olakšati vezu, a kasnije ćete možda otkriti da ste svi uključeni i spremni da budete ozbiljni. ...ili ćete možda otkriti da on jednostavno nije u pravu za vas.

U svakom slučaju, izlazak na spojeve može biti otkrivajući i zdrav, ako priđeteupoznavanje na pravi način.

1. Budite iskreni i otvoreni

Ne nagovarajte ga. Recite mu unaprijed da niste spremni za obavezu.

Voljeli biste izlaziti, ali trenutno ne želite vezu. Budite jasni o tome šta vam ovo znači. Postavite osnovna pravila. Želiš li ga viđati svake sedmice ili će biti sedmica kada se uopće ne nađete?

Želite li razgovarati svaki dan? Svakih nekoliko dana? Većinu dana? Postoje li aktivnosti u kojima se ne želite baviti na spojevima?

Saznajte odgovore na ova pitanja, a zatim mu recite šta biste željeli.

Možda neće htjeti izlaziti s vama pod ovim okolnostima. …ili bi mogao biti oduševljen idejom da polako. U svakom slučaju, morate biti iskreni prema njemu.

2. Fokusirajte se na zabavu

Neka veza bude samo zabava. Ovo je dobar način da se osjećate ugodno jedno s drugim, a da ne ulazite previše duboko u teritoriju veze.

Kome treba romansa kada biste se mogli baviti raftingom, vožnjom bicikla ili posjećivanjem filmskih festivala?

Potrošite? provodite zajedno bavljenje fizičkim aktivnostima.

Alternativno, odaberite aktivnosti koje su toliko mentalno zanimljive da ne morate provoditi puno vremena gledajući se duboko u oči (kao što je gledanje televizije ili odlazak u kino) .

Ovo je odličan način da uživate u društvu drugih bez neugodnog trenutka zbog kojeg bi neko od vas mogao požaliti.

Kako mu reći da ste