Когда речь идет о романтических отношениях, каждый человек уникален.

Некоторые из нас не хотят выпускать своих близких из поля зрения... а некоторые жаждут пространства.

Это не значит, что одни люди любят своих партнеров больше, чем другие; просто таков образ жизни некоторых людей.

В конце концов, некоторые люди - интроверты, а некоторые - экстраверты. Это то, что мы должны принять, и это очень важно для нас.

Почему?

Потому что иногда тот, кому нужно пространство, оказывается в отношениях с тем, кому оно не нужно.

Навязчивых партнеров часто привлекают те, кто более приземлен и независим.

Не поймите меня неправильно:

Такие отношения могут процветать, но только если оба партнера принимают друг друга и адаптируют свои ожидания и поведение так, чтобы оба человека в отношениях чувствовали себя комфортно.

Потребность в пространстве в отношениях не имеет ничего общего с принадлежностью к мужскому или женскому полу. Это черта характера.

Есть мужчины и женщины, которым нужно больше независимости и пространства, чем другим. А с другой стороны, есть мужчины и женщины, которые слишком навязчивы в отношениях.

Но в этой статье я сосредоточусь на женщинах, которые вступили в серьезные отношения с мужчиной, которому нужно больше пространства, чем они привыкли.

Я сама была там и знаю, как трудно бывает женщине уступить место мужчине, которого она обожает.

Но это возможно, вам просто нужно иметь твердый план действий, как вы собираетесь подходить к отношениям и жить своей жизнью.

Вот 12 способов дать своему мужчине пространство и создать более здоровые отношения.

1) Наслаждайтесь своим собственным временем

Вам может казаться, что ваш мужчина - это ваша жизнь. Возможно, вы постоянно думаете о нем.

В конце концов, это единственный человек, с которым вы любите проводить время.

И это замечательно, но если вы научитесь отвлекаться друг от друга на некоторое время, то это может стать отличной новостью и для вас.

Важно иметь баланс в жизни, и, конечно, нездорово полагаться на одного человека в вопросах счастья и радости.

Что случится, если вы в конце концов расстанетесь? Вы будете расстроены и не сможете жить дальше.

Никто не хочет оказаться в такой ситуации.

Не кажется ли вам, что было бы неплохо развивать свои интересы и найти другие способы провести время?

Как вы думаете, возможно ли, что если вы проводите с одним человеком нелепое количество времени, вы можете надоесть друг другу?

Это относится и к нему. Для него полезно тратить время на другие интересы и хобби.

И когда он будет проводить время с вами... он будет наслаждаться этим еще больше... и вы тоже.

Поэтому постарайтесь максимально использовать то время, которое у вас есть.

Делайте то, что, как вы знаете, не понравится вашему парню.

Вероятно, он не любит йогу или кулинарию, не так ли?

Так что если это то, что тебе интересно, занимайся этим. Наслаждайся собой. Развивай свои навыки. Создавай страсть вне своего парня. Это принесет вашим отношениям больше пользы, чем ты можешь себе представить.

Конечно, когда вы думаете об этом, вы можете почувствовать замирание чувств. Вы хотите стать ближе к парню, которого любите, и испытываете глубокий страх быть брошенной или быть оцененной как "недостаточно хорошая".

Но это не обязательно должно быть так.

2) Проводите качественное время вместе

Если вы прилагаете усилия, чтобы тратить время на то, что вам интересно, то более чем вероятно, что время, которое вы проводите вместе, будет качественным.

А что может быть лучше, чем совместные планы и романтические свидания.

Вы можете организовать совместные поездки, отправиться на поиски приключений. Вы даже можете найти хобби для пар, которым можно увлечься.

Это не только будет способствовать укреплению ваших отношений, но когда вы весело и качественно проводите время вместе, вы будете меньше расстраиваться, когда будете проводить время порознь.

3) Получите совет от тренера по отношениям

Хотя в этой статье рассматриваются основные советы, которые вы можете попробовать, чтобы дать ему пространство, может быть полезно поговорить с тренером по отношениям о вашей ситуации.

С профессиональным тренером по отношениям вы можете получить совет, учитывающий особенности вашей жизни и вашего опыта...

Relationship Hero - это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации, например, как дать мужчине пространство, в котором он нуждается. Это очень популярный ресурс для людей, столкнувшихся с подобными проблемами.

Откуда я знаю?

Я обратился к ним несколько месяцев назад, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго был потерян в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы начать.

4) Работайте над другими отношениями

На самом деле, согласно 80-летнему исследованию, проведенному в Гарварде, наиболее устойчивым предиктором человеческого счастья является качество наших близких отношений.

И нет, они не имели в виду только одни близкие отношения; исследования показали, что лучше всего иметь до 5 близких отношений.

Поэтому убедитесь, что вы не пренебрегаете другими людьми в вашей жизни в пользу вашего партнера.

Мужчине нужно пространство, и вам, вероятно, тоже.

Начните строить планы с другими людьми, которых вы любите. Все, что для этого нужно, - немного усилий. Позвоните родителям. Сходите куда-нибудь с друзьями.

В любом случае, вам будет о чем посплетничать со своим парнем.

Вы не обязаны проводить время отдельно от своего парня только ради этого, но культивирование близких отношений - достойная причина для этого.

5) Вам не нужно постоянно писать друг другу сообщения

Находитесь ли вы в постоянном контакте со своим мужчиной в течение дня? Переписываетесь без остановки? Сообщаете ему, что у вас на обед?

Если вы постоянно общаетесь, даже когда находитесь в разлуке, то у вас обоих никогда не будет возможности сосредоточиться на других вещах в жизни.

Когда вы увидитесь, вам может показаться, что вы провели мало времени в разлуке, потому что вы все время общались.

В результате у вашего парня никогда не будет возможности скучать по вам.

И хотите верьте, хотите нет, но скучать друг по другу - важная часть романтических отношений. Это разжигает желание и страсть в вашем животе.

Поэтому если вы считаете, что вашему мужчине нужно пространство, постарайтесь сократить количество переписки. Вам не нужно игнорировать его. Вы можете поддерживать контакт, но только убедитесь, что он находится на здоровом уровне.

6) Уважайте свои различия

Мы все слышали, что противоположности притягиваются. И это в значительной степени правда, что для большинства отношений, в большинстве случаев, между партнерами существует несколько фундаментальных различий.

Это хорошо и здорово. Тот факт, что вы хотите осыпать своего парня любовью и проводить с ним бесчисленные часы, говорит о вашей любви к нему.

И то, что он любит проводить время в одиночестве, тоже замечательно.

Здорово встречаться с теми, кто отличается от нас.

В конце концов, никто не хочет встречаться с кем-то одинаковым. Если бы это было так, где было бы волнение?

Но в то же время иногда эти различия могут раздражать.

Он постоянно пьянствует с мальчиками, в то время как вы просто хотели провести романтическую ночь.

Как же преодолеть эти различия?

Самое главное - признать их такими, какие они есть. Это не значит, что вы несовместимы. Это просто означает, что вы люди.

Постарайтесь оценить положительные стороны тех черт характера, которые вы считаете отрицательными.

Например, если он проводит больше времени со своими друзьями, чем вам хотелось бы, помните, что обратная сторона, возможно, заключается в том, что у него хорошая социальная жизнь и он веселый человек.

Посмотрите на себя: есть ли что-то, что его раздражает?

Возможно, вы немного навязчивы, но это также означает, что вы очень заботитесь о своем парне и всегда будете рядом с ним.

Напомните себе, что различия могут быть как положительными, так и отрицательными, и редко что бывает полностью отрицательным.

Когда вы научитесь принимать свои различия, вы также будете уважать их и лучше понимать.

7) Дайте ему почувствовать себя героем

Я знаю, что это может показаться странным - относиться к своему мужчине как к герою, когда ему нужно больше пространства, но это, возможно, одна из лучших контр-интуитивных вещей, которые вы можете сделать.

Почему? Потому что у мужчин есть встроенное желание сделать шаг навстречу женщине и заслужить ее уважение в ответ.

И если вы слишком навязчивы и контролируете его поведение, вы не даете ему свободы и независимости, которые ему необходимы для этого.

Он чувствует себя ущемленным, а когда вы чувствуете, что не можете действовать по собственному желанию, то он не будет чувствовать себя удовлетворенным мужчиной.

Существует новая теория в психологии отношений, которая в настоящее время вызывает много шума.

И она утверждает, что у мужчин есть биологическое стремление заступиться за женщину в своей жизни и быть ее героем.

Связанные истории от Hackspirit:

Это называется инстинкт героя.

Мужчина хочет видеть себя героем. Тем, кого его партнерша искренне уважает.

И что?

На самом деле именно от женщины зависит, насколько этот инстинкт будет проявляться.

Я знаю, что это звучит немного глупо. В наше время женщинам не нужен кто-то, кто их спасет. Им не нужен "герой" в их жизни.

И я не могу не согласиться.

Но вот парадоксальная правда: мужчинам все еще нужно чувствовать себя героем. Потому что это заложено в их ДНК - искать отношения, которые позволяют им чувствовать себя таковыми.

Простая истина заключается в том, что отношения вряд ли сохранятся, если в мужчине не сработает этот инстинкт.

Как вы это делаете?

Вы должны найти способы заставить его почувствовать себя вашим героем, что на самом деле подразумевает предоставление ему свободы и независимости.

Чтобы узнать, что именно нужно делать, посмотрите это бесплатное онлайн-видео.

Джеймс Бауэр, психолог по вопросам отношений, который впервые ввел этот термин, дает потрясающее введение в свою концепцию. Он раскрывает простые вещи, которые вы можете сделать уже сегодня, чтобы привести в действие этот естественный мужской инстинкт.

Вот ссылка на видео, если вы хотите узнать больше об инстинкте героя и о том, как вы можете вызвать его в своем мужчине.

8) Запланируйте следующее свидание

Когда вы знаете, что есть определенная дата, когда вы точно встретитесь со своим мужчиной, вы сможете дать ему свободу действий.

Вы не будете испытывать тревогу из-за того, что не видите его долгое время.

На какое время нужно запланировать следующую встречу?

Смотрите, это зависит от вашей ситуации, но обычно каждые выходные - это безопасный вариант.

Возможно, каждую пятницу или субботу вечером вы можете назначать друг другу свидание.

Тогда, если вы не будете видеться в течение недели, то, по крайней мере, вы будете знать, что увидите его в выходные.

Как бы вы ни хотели это сделать, постарайтесь получить от него какое-то твердое обязательство относительно того, когда вы в следующий раз увидите друг друга.

Вы будете лучше чувствовать себя в разлуке, и это даст ему необходимое пространство, которого он желает.

9) Выясните, к какому "стилю привязанности" вы относитесь

Слышали ли вы раньше о "теории привязанности"?

Теория привязанности - это психологическая теория, которая описывает природу эмоциональной привязанности между людьми.

Психологи говорят, что существует 4 различных типа привязанности, которые могут принять взрослые люди.

К ним относятся:

Надежное крепление: Люди, которым комфортно проявлять интерес и привязанность. Им также комфортно быть в одиночестве.

Тревожный стиль привязанности: Эти люди нуждаются в постоянном подкреплении и ласке со стороны партнера. Им часто трудно быть одинокими или одинокими.

Избегающий стиль привязанности: Эти люди не любят близости и очень независимы. Они склонны к проблемам с обязательствами и чувствуют себя задушенными, когда люди становятся слишком близки к ним.

Если вам трудно дать своему мужчине пространство в отношениях, то, скорее всего, у вас тревожный стиль привязанности.

Хорошая новость заключается в том, что при приложении усилий ваш стиль привязанности может со временем измениться,

Фактически, существует теория, что стиль привязанности человека связан со степенью позитивного/негативного самовосприятия и позитивного/негативного образа других людей.

Поэтому, если у вас тревожный стиль привязанности, вы можете работать над формированием здоровой самооценки и учиться доверять своему партнеру.

Как мы уже говорили выше, вы также можете найти что-то, чем вы увлекаетесь, добиться в этом успеха и сделать это центром своей жизни, а не вашего партнера.

Если вы относитесь к избегающему типу, вы можете поработать над тем, чтобы открыть себя для других.

Отличный совет для избегающих типов - находить что-то хорошее в каждом встречном. Станьте любопытным и перестаньте осуждать.

Но помните, что сначала вам нужно выяснить, какой у вас стиль привязанности. Как только вы это узнаете, вы сможете работать над изменениями.

10) Старайтесь не полагаться в вопросах самооценки на своего партнера

Как вы относитесь к себе?

Распространенной причиной того, что некоторые люди слишком "навязчивы" в отношениях, является то, что они считают, что им самим не хватает ценности.

Поскольку они чувствуют пустоту в себе, они надеются, что партнер поднимет их.

Когда человек сам чувствует себя нелюбимым, он держится за своего партнера, потому что боится, что больше никому не нужен.

Что все это значит?

Если это относится к вам, значит, пришло время повысить свою самооценку и самоуважение.

Скорее всего, вы определяете себя в значительной степени (или полностью) по вашим отношениям.

Как мы уже говорили выше, пришло время определить себя по-другому, вне отношений.

Имея увлечения, хобби и пробуя новые вещи, вы можете укрепить уверенность в себе и повысить свою самооценку.

Вот несколько идей:

• Проводите больше времени с семьей и друзьями.
• Путешествуйте, особенно самостоятельно - вы увидите, насколько вы можете быть самостоятельными.
• Пройдите курсы или начните заниматься хобби.
• Добровольческая помощь другим в конечном итоге становится подарком самому себе.

11) Научитесь доверять своему партнеру

Доверие - это важный строительный блок для любых отношений.

Доверяя своему мужчине, вы показываете, что вы в его углу и заботитесь о его благополучии.

Вы также показываете ему, что верите в то, что он сделает вас счастливой и защищенной.

12) Поговорите с ним об этом

Когда вы не знаете, что делать, нет ничего лучше, чем хорошо и долго поговорить об этом.

Хорошее общение - краеугольный камень любых здоровых отношений.

Поэтому спросите его, почему он считает, что ему нужно пространство.

Когда вы поймете его причины, вам станет легче.

Но важно правильно подойти к этому разговору.

Не начинайте ссору. Дайте ему понять, что вы совершенно не против, чтобы у него было больше пространства для себя, но вы хотели бы понять, о чем он сейчас думает и что чувствует.

Подобные разговоры вряд ли заставят его защищаться или посягнут на его свободу. Все, что вы показываете, это то, что вы хотите узнать его получше.

В конце концов, вы оба должны знать друг друга как можно лучше, если хотите, чтобы отношения были крепкими.

Не нагнетайте обстановку, задавая ему вопросы типа: "Почему ты такой? Что я сделал?".

Это звучит так, как будто вы жалуетесь, и это не лучший способ начать продуктивную дискуссию.

Он также может подумать, что вы слишком нуждаетесь в нем и привязываетесь к нему, что заставит его усомниться в том, что у вас есть будущее друг с другом.

Ключ к хорошему разговору - умение слушать. Ему станет легче, потому что он почувствует, что его понимают, и это позволит ему больше раскрыться.

Он также с большей вероятностью ответит вам взаимностью и будет слушать вас, когда настанет ваша очередь говорить.

По мнению великого психолога Карла Роджерса, ключ к хорошему слушанию - воздерживаться от суждений и обеспечивать безопасную среду для говорящих.

Не осуждая собеседника, мы показываем, что нам небезразлично то, о чем он говорит, что позволяет ему чувствовать себя комфортно и открыться.

Это требует практики, но вот несколько советов, как стать лучшим слушателем:

- Поставьте себя на место говорящего. Подумайте о том, что он говорит, с его точки зрения.

- Избегайте делать предположения или суждения.

- Обращайте внимание на их чувства во время разговора.

- Поговорите с ними в ответ их же словами (эмпатическое отражение).

- Смотрите им в глаза, когда они говорят.

- Подтвердите, что вы слушаете, кивнув или сказав "угу" или "угу".

- Если возможно, обобщите их комментарии, если у вас есть такая возможность, чтобы вы могли лучше понять.

- Сосредоточьтесь на том, чтобы полностью воспринять сообщение, которое кто-то пытается донести до вас.

Вы просто хотите провести отличный разговор, в котором вы будете честны друг с другом и сможете лучше узнать друг друга.

Если вы действительно хотите дать ему свободу...

Пришло время запустить его инстинкт героя.

Хотя это может показаться неинтуитивным, но, превратив его в героя и дав ему свободу действовать как герой, ваши отношения изменятся навсегда.

Начните с просмотра этого бесплатного онлайн-видео и узнайте, как именно вы можете вызвать его в своем мужчине.

Реализовав несколько из этих стратегий, вы пожнете все плоды более внимательного, любящего, заботливого партнера... и пространство станет естественным для вас двоих.

В результате ваши отношения станут намного крепче, вам будет гораздо легче отступить и дать друг другу пространство, в котором вы нуждаетесь, и при этом чувствовать себя достаточно уверенно в отношениях.

В статье выше мы подробно описали, что такое инстинкт героя и как он может изменить ваши отношения, но теперь пришло время действовать.

Вы узнаете, что Джеймс Бауэр, человек, который изначально придумал эту фразу, изменит ваши отношения к лучшему.

Срабатывание инстинкта героя поможет исправить то, о чем вы даже не подозревали.

Вы почувствуете себя легче, свободнее и намного счастливее в ваших отношениях.

Посмотрите видео здесь и дайте вашим отношениям пространство, в котором они нуждаются.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.