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जब रोमांटिक रिश्तों की बात आती है, तो हर कोई अद्वितीय होता है।
हममें से कुछ अपने प्रियजनों को नज़रों से ओझल नहीं होने देना चाहते हैं...और हममें से कुछ जगह चाहते हैं।
यह सभी देखें: 10 बातें वह सोच रहा है जब आप उसे वापस टेक्स्ट नहीं करते हैं (पूरा गाइड)वह इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ लोग अपने साथी को दूसरों से ज्यादा प्यार करते हैं; यह कुछ लोगों के जीवन जीने का तरीका है।
आखिरकार, कुछ लोग अंतर्मुखी होते हैं और कुछ लोग बहिर्मुखी। यह कुछ ऐसा है जिसे हमें स्वीकार करने की आवश्यकता है, और यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि हम ऐसा करते हैं।
क्यों?
क्योंकि कभी-कभी जिस व्यक्ति को स्पेस की आवश्यकता होती है, वह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बना लेता है, जिसे स्पेस की आवश्यकता नहीं होती है।<1
आश्रित साथी अक्सर उन लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जो अधिक जमीन से जुड़े और स्वतंत्र होते हैं।
अब मुझे गलत न समझें:
ये रिश्ते पूरी तरह से फल-फूल सकते हैं, लेकिन केवल तभी जब दोनों साथी स्वीकार करते हैं एक-दूसरे से और उनकी उम्मीदों और व्यवहार को अपनाएं ताकि रिश्ते में दोनों लोग सहज महसूस करें।
रिश्ते में स्पेस की जरूरत का पुरुष या महिला होने से कोई लेना-देना नहीं है। यह एक व्यक्तित्व विशेषता है।
ऐसे पुरुष और महिलाएं हैं जिन्हें दूसरों की तुलना में अधिक स्वतंत्रता और स्थान की आवश्यकता है। और दूसरी ओर, ऐसे पुरुष और महिलाएं हैं जो एक रिश्ते में बहुत अधिक चिपकते हैं। पहले से ज्यादा जगह।
मैं खुद वहां गया हूं, और मुझे पता है कि एक महिला के लिए एक ऐसे पुरुष को जगह देना कितना मुश्किल हो सकता है जिसे वे प्यार करते हैं।
लेकिनअपने साथी पर भरोसा करना सीखना।
जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, आप कुछ ऐसा भी पा सकते हैं जिसके बारे में आप भावुक हैं, उसमें निपुण हों, और अपने साथी के बजाय उसे अपने जीवन का केंद्र बिंदु बना लें।<1
यदि आप परिहार प्रकार हैं, तो आप स्वयं को दूसरों के सामने खोलने पर काम कर सकते हैं।
निवारक प्रकार के लोगों के लिए एक अच्छी सलाह यह है कि आप जिस किसी से भी मिलें, उसमें कुछ अच्छा खोजें। जिज्ञासु बनें और आलोचना करना बंद करें।
लेकिन याद रखें, आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि आप किस प्रकार के लगाव की शैली में हैं। एक बार जब आप जान जाते हैं, तो आप बदलाव पर काम कर सकते हैं।
10) कोशिश करें कि अपने आत्म-मूल्य के लिए अपने पार्टनर पर भरोसा न करें
आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं?
ए कुछ लोगों के रिश्ते में अत्यधिक "चिपचिपा" होने का सामान्य कारण यह है कि जब वे मानते हैं कि उनके पास मूल्य की कमी है।
चूंकि वे अपने बारे में खाली महसूस करते हैं, वे उन्हें ऊपर उठाने के लिए अपने साथी की ओर देखते हैं।
जब कोई खुद को अप्रिय महसूस करता है, तो वे अपने साथी से चिपक जाते हैं क्योंकि उन्हें डर होता है कि कोई और उन्हें नहीं चाहेगा।
इस सब का क्या मतलब है?
कि अगर यह आपसे संबंधित है, तो यह समय है अपने आत्म-सम्मान और आत्म-मूल्य को बढ़ाने के लिए।
संभावना है कि आप अपने रिश्ते के एक बड़े हिस्से (या पूरी तरह से) में खुद को परिभाषित कर रहे हैं।
जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, यह समय है रिश्ते के बाहर खुद को अलग-अलग तरीकों से परिभाषित करने के लिए।
जुनून, शौक और नई चीजों को आजमाकर आप खुद में आत्मविश्वास पैदा कर सकते हैं औरअपना आत्म-मूल्य बढ़ाएं।
यहां कुछ उपाय दिए गए हैं:
- परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताएं।
- यात्रा करें, विशेष रूप से अपने दम पर—आप देखेंगे आप कितने आत्मनिर्भर हो सकते हैं।
- कोई कोर्स करें या कोई शौक शुरू करें।
- स्वयंसेवक—दूसरों को देना स्वयं के लिए उपहार बन जाता है।
11) अपने साथी पर भरोसा करना सीखें
किसी भी रिश्ते के लिए विश्वास एक महत्वपूर्ण बिल्डिंग ब्लॉक है।
अपने आदमी पर भरोसा करके, आप दिखा रहे हैं कि आप उसके कोने में हैं और आपके पास है दिल में उसकी भलाई।
आपको खुश और सुरक्षित रखने के लिए आप उसे यह भी दिखाते हैं कि आप उस पर विश्वास करते हैं।
12) इस बारे में उससे बात करें
जब आप क्या न करें, इसके बारे में एक अच्छी, लंबी बात करने से वास्तव में कुछ भी बेहतर नहीं है।
अच्छा संचार किसी भी स्वस्थ रिश्ते की आधारशिला है।
तो उससे पूछें कि वह ऐसा क्यों महसूस करता है स्थान की आवश्यकता है।
जब आप उसके कारणों को समझते हैं, तो आप इसके बारे में बेहतर महसूस कर सकते हैं।
लेकिन इस बातचीत को सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है।
शुरू न करें एक विवाद। उसे बताएं कि उसके पास खुद के लिए अधिक जगह होने से आप पूरी तरह से ठीक हैं, लेकिन आपको यह समझना अच्छा लगेगा कि वह अभी क्या सोच रहा है और महसूस कर रहा है।
इस तरह से बात करने से उसे बनाने की संभावना नहीं है रक्षात्मक या उसकी स्वतंत्रता का उल्लंघन। आप जो दिखा रहे हैं वह यह है कि आप उसे बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं।
अंत में, आप दोनों को एक-दूसरे को जितना हो सके उतना बेहतर जानना होगा, यदि आप चाहते हैंरिश्ता मजबूत होना चाहिए।
उसे इस तरह की बातें पूछ कर उसे भड़काना नहीं चाहिए, “तुम ऐसे क्यों हो? मैंने क्या किया?"
ऐसा लगता है जैसे आप शिकायत कर रहे हैं और यह उत्पादक चर्चा शुरू करने का अच्छा तरीका नहीं है।
वह यह भी सोच सकता है कि आप अत्यधिक जरूरतमंद और चिपचिपे हैं उससे यह प्रश्न पूछेगा कि आप दोनों का एक दूसरे के साथ कैसा भविष्य है।
अच्छी बातचीत की कुंजी है सुनना। वह बेहतर महसूस करेगा क्योंकि उसे लगेगा कि उसे समझा जा रहा है, और इससे उसे और खुलकर बात करने का मौका मिलेगा।
वह एहसान चुकाने और आपकी बारी आने पर आपकी बात सुनने की भी अधिक संभावना होगी बात करने के लिए।
महान मनोवैज्ञानिक कार्ल रोजर्स के अनुसार, अच्छा सुनने की कुंजी निर्णय लेने से बचना और वक्ताओं के लिए एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करना है।
गैर-निर्णयात्मक तरीके से सुनकर तरीके से, हम दिखा रहे हैं कि वे जो कह रहे हैं उसके बारे में हम परवाह करते हैं, जो उन्हें सहज महसूस करने और खुलने की अनुमति देता है।
इसमें निश्चित रूप से अभ्यास होता है, लेकिन बेहतर श्रोता बनने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:<1
– अपने आप को वक्ता के स्थान पर रखें। इस बारे में सोचें कि वे अपने दृष्टिकोण से क्या कह रहे हैं।
– धारणा या निर्णय लेने से बचें।
– जब वे बात कर रहे हों तो उनकी भावनाओं पर ध्यान दें।
– बात करें उन्हें वापस उनके अपने शब्दों में (सहानुभूतिपूर्ण प्रतिबिंब)।
– जब वे बोल रहे हों तो उनकी आँखों में देखें।
– सिर हिलाकर या कुछ कह कर स्वीकार करें कि आप सुन रहे हैं"उह-हुह" या "हां"।
- यदि संभव हो, तो मौका मिलने पर उनकी टिप्पणियों को सारांशित करें ताकि आप बेहतर ढंग से समझ सकें।
- इस संदेश को पूरी तरह से लेने पर ध्यान दें कि कोई है पार पाने की कोशिश कर रहे हैं।
आप बस एक अच्छी बातचीत करना चाहते हैं जहां आप एक दूसरे के साथ ईमानदार हों और आप एक दूसरे को बेहतर तरीके से जान सकें।
अगर आप वास्तव में उसे देना चाहते हैं उसका स्पेस...
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यह मुमकिन है, बस आपके पास एक ठोस गेम प्लान होना चाहिए कि आप रिश्ते को कैसे आगे बढ़ाएंगे और अपना जीवन कैसे जीएंगे।यहां अपने आदमी को स्पेस देने और एक स्वस्थ संबंध बनाने के 12 तरीके दिए गए हैं।
1) अपने समय का आनंद लें
आपको लग सकता है कि आपका आदमी ही आपका जीवन है। हो सकता है कि आप हर समय उसके बारे में सोचते हों।
आखिरकार, वह एक ऐसा व्यक्ति है जिसके साथ आप समय बिताना पसंद करते हैं।
और देखिए, यह बहुत अच्छा है, लेकिन अगर आप कुछ समय निकालना सीख सकते हैं एक दूसरे से दूर हैं, तो यह आपके लिए भी अच्छी खबर हो सकती है।
जीवन में संतुलन रखना महत्वपूर्ण है, और अपनी खुशी और आनंद के लिए किसी एक व्यक्ति पर निर्भर रहना निश्चित रूप से अस्वास्थ्यकर है।
अगर आप अंततः टूट गए तो क्या होगा? आप व्याकुल होंगे और जीवन को आगे बढ़ाने में असमर्थ होंगे।
कोई भी उस स्थिति में नहीं रहना चाहता।
क्या आपको नहीं लगता कि अपनी रुचियों को विकसित करना एक अच्छा विचार होगा और अपना समय व्यतीत करने के कुछ अन्य तरीके खोजें?
क्या आपको लगता है कि यह संभव हो सकता है कि यदि आप एक व्यक्ति के साथ हास्यास्पद समय बिताते हैं तो आप एक-दूसरे से बीमार हो सकते हैं?
यह उसके लिए भी जाता है। अन्य रुचियों और शौक पर समय बिताना उसके लिए अच्छा है।
और जब वह आपके साथ समय बिताएगा... तो उसे और भी मज़ा आएगा...और आप भी।
तो कोशिश करें आपके पास जो समय है उसका अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए।
ऐसे काम करें जिन्हें आप जानते हैं कि आपका प्रेमी आनंद नहीं उठाएगा।
शायद वह नहीं करताक्या उसे योग या खाना बनाना पसंद है?
तो अगर आपकी उसमें रुचि है, तो वह करें। आनंद लें। अपने कौशल का विकास करें। अपने प्रेमी के बाहर एक जुनून पैदा करें। यह आपके रिश्ते को आपकी कल्पना से कहीं अधिक लाभ पहुँचाएगा।
बेशक, जब आप इसके बारे में सोचते हैं तो आपको एक डूबता हुआ एहसास हो सकता है। आप उस लड़के के करीब जाना चाहते हैं जिसे आप प्यार करते हैं और परित्याग या "काफी अच्छा नहीं" होने का एक गहरा डर महसूस करते हैं।
लेकिन यह इस तरह से नहीं होना चाहिए।
2 ) साथ में क्वालिटी टाइम बिताएं
अगर आप अपनी रुचि की चीजों पर दूर समय बिताने का प्रयास कर रहे हैं, तो इस बात की अधिक संभावना है कि आप जो समय एक साथ बिताएंगे वह गुणवत्तापूर्ण होगा।
और यह सुनिश्चित करने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि एक साथ योजना बनाने और रोमांटिक तारीखों पर जाने के बजाय यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह एक साथ अच्छा समय है।
आप एक साथ यात्राएं आयोजित कर सकते हैं। रोमांच पर जाएं। आप जोड़ों के लिए कुछ ऐसे शौक भी खोज सकते हैं जिनमें शामिल हों।
यह न केवल आपके रिश्ते की मजबूती के लिए बहुत अच्छा होगा, बल्कि जब आप मज़े करेंगे और एक साथ अच्छा समय बिताएंगे, तो आप कम परेशान होंगे जब आप अलग-अलग समय बिताते हैं।
3) रिलेशनशिप कोच से सलाह लें
हालांकि यह लेख उन मुख्य युक्तियों की पड़ताल करता है, जिन्हें आप उन्हें स्पेस देने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन रिश्ते के बारे में बात करना मददगार हो सकता है। अपनी स्थिति के बारे में कोच।
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4) अपने अन्य रिश्तों पर काम करें
एक संपूर्ण सामाजिक जीवन महत्वपूर्ण है। वास्तव में, 80 साल के हार्वर्ड अध्ययन के अनुसार, मानव खुशी का सबसे सुसंगत भविष्यवक्ता हमारे करीबी रिश्तों की गुणवत्ता है।
और नहीं, उन्होंने सिर्फ एक करीबी रिश्ते का उल्लेख नहीं किया; अध्ययनों में पाया गया है कि 5 तक घनिष्ठ संबंध होना वास्तव में सबसे अच्छा है।
इसलिए सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी के पक्ष में अन्य लोगों और अपने जीवन की उपेक्षा नहीं कर रहे हैं।
आपको स्थान की आवश्यकता है , और शायद आप भी करते हैं।
उन लोगों के साथ योजनाएँ बनाना शुरू करें जिनसे आप प्यार करते हैं। यह सब थोड़ा सा हैकोशिश। अपने माता-पिता को बुलाओ। अपने दोस्तों के साथ बाहर घूमने जाएँ।
वैसे भी, आपको अपने बॉयफ्रेंड के साथ गपशप करने के लिए और भी बहुत कुछ मिलेगा।
आपको सिर्फ इसके लिए अपने बॉयफ्रेंड से अलग समय बिताने की ज़रूरत नहीं है , लेकिन अपने करीबी रिश्तों को विकसित करना ऐसा करने का एक योग्य कारण है।
5) आपको हर समय एक-दूसरे को संदेश भेजने की ज़रूरत नहीं है
क्या आप अपने पति के साथ लगातार संपर्क में हैं दिन? टेक्स्टिंग नॉन-स्टॉप? उसे बताएं कि आप दोपहर के भोजन के लिए क्या खा रहे हैं?
यह इस पर राज करने का समय हो सकता है। यदि आप दूर रहते हुए भी लगातार संपर्क में रहते हैं, तो आप दोनों को वास्तव में कभी भी मौका नहीं मिलेगा जीवन में अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करें।
जब आप एक-दूसरे को देखते हैं, तो ऐसा महसूस नहीं हो सकता है कि आपने बहुत समय बिताया है क्योंकि आप हर समय संदेश भेजते रहे हैं।
जैसा कि नतीजतन, आपके प्रेमी को कभी भी आपको याद करने का मौका नहीं मिलेगा।
और विश्वास करें या न करें, एक दूसरे को याद करना एक रोमांटिक रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आपके पेट में इच्छा और जुनून को प्रज्वलित करता है।
इसलिए अगर आपको लगता है कि आपके आदमी को स्पेस की जरूरत है, तो एक-दूसरे को टेक्स्टिंग की मात्रा में शासन करने का प्रयास करें। आपको उसे नज़रअंदाज़ करने की ज़रूरत नहीं है। आप अभी भी संपर्क में रह सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि यह एक स्वस्थ स्तर पर है।
6) अपने मतभेदों का सम्मान करें
हम सभी ने सुना है कि विरोधी आकर्षित होते हैं। और यह काफी हद तक सच है कि ज्यादातर रिश्तों के लिए, ज्यादातर समय, कुछ बुनियादी अंतर होते हैंभागीदार।
यह अच्छा और स्वस्थ है। यह तथ्य कि आप अपने प्रेमी को प्यार से नहलाना चाहती हैं और उसके साथ अनगिनत घंटे बिताना चाहती हैं, आपको उसके लिए आपके प्यार को दर्शाता है।
और यह तथ्य कि वह अकेले समय बिताना पसंद करता है, यह भी बहुत अच्छा है।
किसी ऐसे व्यक्ति को डेट करना स्वस्थ है जो हमसे अलग है।
आखिरकार, कोई भी किसी ऐसे व्यक्ति को डेट नहीं करना चाहता जो हमारे जैसा ही हो। अगर हम करते, तो उत्साह कहाँ होता?
लेकिन साथ ही, कभी-कभी वे मतभेद कष्टप्रद हो सकते हैं।
वह लगातार लड़कों के साथ शराब पीना बंद कर देता है, जबकि आप सिर्फ एक पीना चाहते थे रोमांटिक रात में।
तो, आप इन मतभेदों को कैसे दूर करते हैं?
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें पहचानना है कि वे क्या हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप संगत नहीं हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि आप इंसान हैं।
व्यक्तित्व के उन सकारात्मक पहलुओं की सराहना करने की कोशिश करें जिन्हें आप नकारात्मक मानते हैं।
उदाहरण के लिए, अगर वह आपसे ज्यादा समय अपने दोस्तों के साथ बिताता है जैसे, याद रखें कि इसका दूसरा पहलू शायद यह है कि उसका सामाजिक जीवन अच्छा है और वह आसपास रहने के लिए एक मज़ेदार व्यक्ति है।
अपने आप को देखें। क्या कोई ऐसी बात है जिससे वह नाराज़ हो जाता है?
हो सकता है कि आप थोड़े कंजूस हों, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि आप अपने प्रेमी की बहुत परवाह करते हैं और हमेशा उसके साथ रहेंगे।
याद दिलाएं। अपने आप से कि मतभेद सकारात्मक या नकारात्मक हो सकते हैं और चीजें शायद ही कभी पूरी तरह से नकारात्मक होती हैं।
जब आप अपने मतभेदों को स्वीकार करना सीख जाते हैं,आप भी उनका सम्मान करेंगे और उन्हें बेहतर समझेंगे।
7) उन्हें एक नायक की तरह महसूस कराएं
अब मुझे पता है कि अपने आदमी के साथ नायक की तरह व्यवहार करना अजीब लग सकता है जब उसे और अधिक की आवश्यकता होती है अंतरिक्ष, लेकिन यह संभवतः सबसे अच्छी प्रति-सहज चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं।
क्यों? क्योंकि पुरुषों में एक अंतर्निहित इच्छा होती है कि वे महिलाओं के लिए आगे आएं और बदले में उनका सम्मान अर्जित करें। आज़ादी और आज़ादी उसे ऐसा करने की ज़रूरत है।
उसे लगता है कि वह अंदर गिर गया है, और जब आपको लगता है कि आप अपने हिसाब से काम नहीं कर सकते, तो वह एक आदमी के रूप में संतुष्ट महसूस नहीं करेगा।
रिलेशनशिप साइकोलॉजी में वास्तव में एक नया सिद्धांत है जो इस समय बहुत चर्चा पैदा कर रहा है।
और यह दावा करता है कि पुरुषों के पास अपने जीवन में महिला के लिए कदम बढ़ाने और उसका नायक बनने के लिए एक जैविक ड्राइव है।
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इसे हीरो इंस्टिंक्ट कहा जाता है।
एक आदमी खुद को एक हीरो के रूप में देखना चाहता है। किसी के रूप में उसका साथी वास्तव में सम्मान करता है।
और किकर?
यह वास्तव में महिला पर निर्भर है कि वह इस प्रवृत्ति को सामने लाए।
मुझे पता है कि यह थोड़ा मूर्खतापूर्ण लगता है . इस दिन और उम्र में, महिलाओं को उन्हें बचाने के लिए किसी की जरूरत नहीं है। उन्हें अपने जीवन में एक 'हीरो' की जरूरत नहीं है।
यह सभी देखें: 30 सम्मोहक संकेत आपकी आत्मा साथी आपको याद कर रही है - अंतिम सूचीऔर मैं इससे अधिक सहमत नहीं हो सकता।
लेकिन यहां विडंबनापूर्ण सच्चाई है। पुरुषों को अभी भी नायक की तरह महसूस करने की ज़रूरत है। क्योंकि यह खोज करने के लिए उनके डीएनए में बनाया गया हैरिश्ते जो उन्हें एक जैसा महसूस करने की अनुमति देते हैं।
सरल सच्चाई यह है कि एक रिश्ते के जीवित रहने की संभावना नहीं है जब तक कि यह वृत्ति एक आदमी में ट्रिगर न हो।
आप इसे कैसे करते हैं?
आपको उसे अपने नायक की तरह महसूस कराने के तरीके खोजने होंगे, जिसमें वास्तव में उसे अपनी स्वतंत्रता और स्वतंत्रता देना शामिल है।
वास्तव में क्या करना है, यह जानने के लिए यह मुफ्त ऑनलाइन वीडियो देखें।
संबंध मनोवैज्ञानिक जेम्स बाउर, जिन्होंने पहली बार इस शब्द को गढ़ा था, अपनी अवधारणा का एक शानदार परिचय देते हैं। वह बताते हैं कि आज से आप इस बहुत ही स्वाभाविक पुरुष वृत्ति को ट्रिगर करने के लिए क्या कर सकते हैं। .
8) अपनी अगली तारीख तय कर लें
जब आप जानते हैं कि एक निश्चित तारीख है जब आप निश्चित रूप से अपने आदमी से मिलने जा रहे हैं, तो आप उसे जगह देने में अधिक सक्षम होंगे।
उसे लंबे समय तक न देख पाने के बारे में आपको चिंता नहीं होगी।
आपकी अगली मीटिंग कितने समय के लिए तय की जानी चाहिए?
देखिए, यह आपकी स्थिति पर निर्भर करता है, लेकिन आमतौर पर, प्रत्येक सप्ताहांत एक सुरक्षित विकल्प होता है।
शायद हर शुक्रवार या शनिवार की रात आप एक दूसरे के साथ डेट शेड्यूल कर सकते हैं।
फिर यदि आप सप्ताह के दौरान एक दूसरे को नहीं देखते हैं, तो कम से कम आप जानते हैं कि आप उसे सप्ताहांत में देखेंगे।
हालांकि आप इसे करना चाहते हैं, तो उससे किसी प्रकार की दृढ़ प्रतिबद्धता प्राप्त करने का प्रयास करें कि आप अगली बार कब देखेंगेएक दूसरे के साथ।
आप अलग-अलग समय के बारे में बेहतर महसूस करेंगे और यह उसे वह आवश्यक स्थान देगा जो वह चाहता है।
9) पता करें कि आप "अटैचमेंट स्टाइल" क्या हैं
क्या आपने पहले "अटैचमेंट थ्योरी" के बारे में सुना है?
अटैचमेंट थ्योरी एक मनोविज्ञान सिद्धांत है जो मनुष्यों के बीच भावनात्मक लगाव की प्रकृति का वर्णन करता है। अपनाना।
वे हैं:
सुरक्षित लगाव शैली: जो लोग रुचि और स्नेह प्रदर्शित करने में सहज हैं। वे अकेले रहने में भी सहज होते हैं।
चिंताजनक लगाव शैली: इन लोगों को अपने साथी से निरंतर आश्वासन और स्नेह की आवश्यकता होती है। उन्हें अक्सर अकेले या अकेले रहने में परेशानी होती है। उनके पास प्रतिबद्धता के मुद्दे होते हैं और जब लोग उनके बहुत करीब आते हैं तो घुटन महसूस करते हैं।
यदि आप अपने आदमी को अपने रिश्तों में जगह देने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो संभव है कि आपके पास एक चिंताजनक लगाव शैली हो।
अच्छी खबर यह है कि प्रयास से आपकी अटैचमेंट शैली समय के साथ बदल सकती है,
वास्तव में, यह सिद्धांत है कि किसी की अटैचमेंट शैली सकारात्मक/नकारात्मक आत्म-छवि और सकारात्मक/नकारात्मक की डिग्री से संबंधित है दूसरों की छवि।
इसलिए, यदि आप उत्सुक लगाव शैली के हैं, तो आप एक स्वस्थ आत्म-छवि को बढ़ावा देने पर काम कर सकते हैं और