সুচিপত্র
রোমান্টিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, প্রত্যেকেই অনন্য।
আমাদের মধ্যে কেউ কেউ আমাদের প্রিয়জনকে দৃষ্টির বাইরে যেতে দিতে চায় না... এবং আমাদের মধ্যে কেউ কেউ স্থান চায়।
সেটি এর মানে এই নয় যে কিছু লোক তাদের সঙ্গীদের অন্যদের চেয়ে বেশি ভালোবাসে; এটা ঠিক যেভাবে কিছু মানুষ তাদের জীবন যাপন করে।
সবকিছুর পরে, কিছু মানুষ অন্তর্মুখী এবং কিছু মানুষ বহির্মুখী। এটি এমন কিছু যা আমাদের গ্রহণ করা দরকার, এবং এটি আসলেই গুরুত্বপূর্ণ যেটি আমরা করি।
কেন?
কারণ কখনও কখনও এমন একজনের সাথে সম্পর্ক গড়ে ওঠে যার স্থান প্রয়োজন হয় না।
আঁটসাঁট অংশীদাররা প্রায়শই তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা আরও গ্রাউন্ডেড এবং স্বাধীন।
এখন আমাকে ভুল বুঝবেন না:
এই সম্পর্কগুলি একেবারেই উন্নতি করতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি উভয় অংশীদার মেনে নেয় একে অপরকে এবং তাদের প্রত্যাশা এবং আচরণকে খাপ খাইয়ে নেয় যাতে সম্পর্কের উভয় ব্যক্তিই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
সম্পর্কের জায়গার প্রয়োজনের সাথে পুরুষ বা মহিলা হওয়ার কোনও সম্পর্ক নেই। এটি একটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য৷
এমন কিছু পুরুষ এবং মহিলা আছে যাদের অন্যদের থেকে বেশি স্বাধীনতা এবং স্থান প্রয়োজন৷ এবং অন্যদিকে, এমন কিছু পুরুষ এবং মহিলা রয়েছে যারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যধিক আঁকড়ে থাকে৷
কিন্তু এই নিবন্ধটির জন্য, আমি এমন মহিলাদের উপর ফোকাস করতে যাচ্ছি যারা নিজেকে এমন একজন পুরুষের সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কে খুঁজে পায় যার প্রয়োজন তারা অভ্যস্ত হওয়ার চেয়ে অনেক বেশি জায়গা।
আমি নিজে সেখানে গিয়েছি, এবং আমি জানি যে একজন মহিলার পক্ষে তাদের পছন্দের পুরুষকে জায়গা দেওয়া কতটা কঠিন।
কিন্তুআপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করতে শেখা৷
আরো দেখুন: 12টি সহজ (কিন্তু শক্তিশালী) উপায় তাকে স্বীকার করে নেওয়ার জন্য যে সে প্রতারণা করেছেযেমন আমরা উপরে উল্লেখ করেছি, আপনি এমন কিছু খুঁজে পেতে পারেন যা সম্পর্কে আপনি উত্সাহী, এটিতে ভাল হন এবং এটিকে আপনার সঙ্গীর পরিবর্তে আপনার জীবনের একটি কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত করতে পারেন৷
আপনি যদি পরিহারকারী টাইপের হন, তাহলে আপনি নিজেকে অন্যদের কাছে উন্মুক্ত করার জন্য কাজ করতে পারেন৷
এড়িয়ে চলার ধরনগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত উপদেশ হ'ল আপনার সাথে দেখা করা প্রত্যেকের মধ্যে দুর্দান্ত কিছু খুঁজে পাওয়া৷ কৌতূহলী হয়ে উঠুন এবং বিচার করা বন্ধ করুন৷
কিন্তু মনে রাখবেন, আপনি প্রথমে কোন সংযুক্তি শৈলীতে কাজ করবেন তা আপনাকে কাজ করতে হবে৷ একবার আপনি জানলে, আপনি পরিবর্তনের জন্য কাজ করতে পারেন।
10) আপনার স্ব-মূল্যের জন্য আপনার সঙ্গীর উপর নির্ভর না করার চেষ্টা করুন
আপনি নিজের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন?
A কিছু মানুষ সম্পর্কের ক্ষেত্রে অত্যধিক "আঁটসাঁট" হওয়ার সাধারণ কারণ হল যখন তারা বিশ্বাস করে যে তাদের নিজের মূল্য নেই।
যেহেতু তারা নিজেদের সম্পর্কে খালি বোধ করে, তাই তারা তাদের সঙ্গীর দিকে তাকায়।
যখন কেউ নিজেকে অপছন্দনীয় বোধ করে, তখন তারা তাদের সঙ্গীর সাথে ঝুলে থাকে কারণ তারা ভয় পায় যে অন্য কেউ তাদের চাইবে না।
এগুলির অর্থ কী?
এটি যদি আপনার সাথে সম্পর্কিত হয় তবে এটিই সময়। আপনার আত্মসম্মান এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি করার জন্য।
সম্ভবত আপনি আপনার সম্পর্কের দ্বারা একটি বড় অংশে (বা সম্পূর্ণভাবে) নিজেকে সংজ্ঞায়িত করছেন।
যেমন আমরা উপরে উল্লেখ করেছি, এখনই সময় সম্পর্কের বাইরে বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে সংজ্ঞায়িত করতে।
আবেগ, শখ এবং নতুন কিছু চেষ্টা করার মাধ্যমে, আপনি নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাস তৈরি করতে পারেন এবংআপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করুন।
এখানে কিছু ধারণা রয়েছে:
- পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় কাটান।
- ভ্রমণ করুন, বিশেষ করে আপনার নিজের থেকে—আপনি দেখতে পাবেন আপনি কতটা আত্মনির্ভরশীল হতে পারেন।
- কোন কোর্স করুন বা একটি শখ শুরু করুন।
- স্বেচ্ছাসেবক—অন্যদের দেওয়া আমাদের নিজেদের জন্য একটি উপহার হিসাবে শেষ হয়।
11) আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করতে শিখুন
বিশ্বাস হল যেকোন সম্পর্কের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিল্ডিং ব্লক।
আপনার পুরুষের উপর আস্থা রেখে, আপনি দেখাচ্ছেন যে আপনি তার কোণে আছেন এবং আপনার আছে হৃদয়ে তার সুস্থতা।
আরো দেখুন: একটি overthinker প্রেমে? আপনার এই 17টি জিনিস জানতে হবেআপনি তাকে দেখান যে আপনি তাকে সুখী এবং নিরাপদ রাখতে তাকে বিশ্বাস করেন।
12) তার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন
যখন আপনি কি করতে হবে না, এটি সম্পর্কে একটি ভাল, দীর্ঘ কথা বলার চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই।
ভাল যোগাযোগ হল যে কোনও সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তি।
তাই তাকে জিজ্ঞাসা করুন কেন তিনি অনুভব করেন জায়গা প্রয়োজন।
আপনি যখন তার কারণগুলি বুঝতে পারেন, তখন আপনি এটি সম্পর্কে আরও ভাল অনুভব করতে পারেন।
কিন্তু এই কথোপকথনটি সঠিকভাবে করা গুরুত্বপূর্ণ।
শুরু করবেন না একটি যুক্তি। তাকে জানাতে দিন যে আপনি তার নিজের কাছে আরও জায়গা থাকায় আপনি পুরোপুরি ঠিক আছেন, তবে আপনি এই মুহূর্তে তিনি কী ভাবছেন এবং অনুভব করছেন তা বুঝতে আপনার ভালো লাগবে।
এরকমভাবে কথা বলা তাকে তৈরি করার সম্ভাবনা কম নয়। প্রতিরক্ষামূলক বা তার স্বাধীনতা লঙ্ঘন। আপনি যা দেখাচ্ছেন তা হল আপনি তাকে আরও ভালভাবে জানতে চান৷
শেষ পর্যন্ত, আপনার উভয়েরই একে অপরকে যতটা সম্ভব ভালভাবে জানতে হবে যদি আপনি চানসম্পর্ককে মজবুত করতে হবে।
তাকে এমন কিছু জিজ্ঞেস করে এটাকে উত্তেজিত করবেন না, "তুমি এমন কেন? আমি কি করেছি?”
এটা মনে হচ্ছে আপনি অভিযোগ করছেন এবং এটি একটি ফলপ্রসূ আলোচনা শুরু করার একটি ভাল উপায় নয়।
সেও মনে করতে পারে আপনি অত্যধিক অভাবী এবং আঁকড়ে আছেন যা একে অপরের সাথে আপনার ভবিষ্যত কেমন হবে তা তাকে প্রশ্ন করবে।
একটি ভাল কথোপকথনের মূল চাবিকাঠি হল শোনা। তিনি আরও ভাল বোধ করবেন কারণ তিনি অনুভব করবেন যে তাকে বোঝা যাচ্ছে, এবং এটি তাকে আরও খোলার অনুমতি দেবে৷
সেও অনুগ্রহ শোধ করার এবং যখন আপনার পালা হবে তখন সে আপনার কথা শোনার সম্ভাবনা বেশি থাকবে কথা বলা।
মহান মনোবিজ্ঞানী কার্ল রজার্সের মতে, ভাল শোনার চাবিকাঠি হল বিচার করা থেকে বিরত থাকা এবং বক্তাদের জন্য একটি নিরাপদ পরিবেশ প্রদান করা।
বিচারহীনভাবে শোনার মাধ্যমে পদ্ধতিতে, আমরা দেখাচ্ছি যে তারা যা বলছে তা নিয়ে আমরা যত্নশীল, যা তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে এবং খোলামেলা হতে দেয়।
এটি অবশ্যই অনুশীলনের প্রয়োজন, তবে এখানে আরও ভাল শ্রোতা হওয়ার জন্য কিছু টিপস রয়েছে:<1
- নিজেকে স্পিকারের জুতোর মধ্যে রাখুন। তারা তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে কী বলছে তা নিয়ে চিন্তা করুন।
– অনুমান বা বিচার করা এড়িয়ে চলুন।
- তারা কথা বলার সময় তাদের অনুভূতির দিকে মনোযোগ দিন।
- কথা বলুন। তাদের নিজের কথায় (সহানুভূতিশীল প্রতিফলন)।
– তারা যখন কথা বলছে তখন তাদের চোখের দিকে তাকান।
– স্বীকার করুন যে আপনি মাথা নেড়ে বা বলার মাধ্যমে শুনছেন“উহ-হু” বা “হ্যাঁ”।
- যদি সম্ভব হয়, সুযোগ পেলে তাদের মন্তব্যগুলিকে সংক্ষিপ্ত করুন যাতে আপনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন।
- কেউ যে বার্তাটি সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করার দিকে মনোনিবেশ করুন পার হওয়ার চেষ্টা করছেন।
আপনি কেবল একটি দুর্দান্ত কথোপকথন করতে চান যেখানে আপনি একে অপরের সাথে সৎ থাকেন এবং আপনি একে অপরকে আরও ভালভাবে জানতে পারেন।
আপনি যদি সত্যিই তাকে দিতে চান তার স্থান...
এটি তার নায়ক প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করার সময়।
যদিও এটি প্রতি-স্বজ্ঞাত মনে হতে পারে, তাকে একজন নায়কে পরিণত করে এবং তাকে একজন হিসাবে কাজ করার স্বাধীনতা দিয়ে, আপনার সম্পর্ক হবে চিরতরে পরিবর্তিত হবেন৷
এই বিনামূল্যের অনলাইন ভিডিওটি দেখে শুরু করুন এবং আপনি কীভাবে এটিকে আপনার পুরুষের মধ্যে ট্রিগার করতে পারেন তা শিখুন৷
এই কয়েকটি কৌশল প্রয়োগ করে, আপনি এর সমস্ত পুরষ্কার কাটাবেন একজন আরো মনোযোগী, প্রেমময়, যত্নশীল অংশীদার...এবং আপনার দুজনের জন্য স্থান স্বাভাবিকভাবেই আসবে।
আপনার সম্পর্ক অনেক বেশি শক্তিশালী হবে ফলস্বরূপ, পিছিয়ে যাওয়া এবং একে অপরকে স্থান দেওয়া অনেক সহজ সম্পর্কের ক্ষেত্রে এখনও যথেষ্ট সুরক্ষিত বোধ করলেও আপনার প্রয়োজন৷
আমরা উপরের নিবন্ধে একটু বিস্তারিত জেনেছি, এই নায়কের প্রবৃত্তিটি কী এবং এটি কীভাবে আপনার সম্পর্ককে পরিবর্তন করতে পারে তা ব্যাখ্যা করে, কিন্তু এখন নেওয়ার সময় এসেছে কিছু অ্যাকশন।
আপনি দেখতে পাবেন যে জেমস বাউয়ার, যিনি মূলত এই শব্দগুচ্ছটি তৈরি করেছেন, তিনি আপনার সম্পর্ককে আরও ভাল করে বদলাবেন।
হিরো ইন্সটিক্টকে ট্রিগার করা সেই জিনিসগুলিকে ঠিক করবে যা আপনি করেননিএমনকি বুঝতেও পারছেন যে একটি সমস্যা ছিল৷
আপনি আপনার সম্পর্কের মধ্যে হালকা, মুক্ত এবং অনেক বেশি সুখী বোধ করবেন৷
এখানে ভিডিওটি দেখুন এবং আপনার সম্পর্কটিকে প্রয়োজনীয় স্থান দিন৷
একজন রিলেশনশিপ প্রশিক্ষকও কি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...
কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম যখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
এটা সম্ভব, আপনি কীভাবে সম্পর্কের কাছে যাবেন এবং আপনার জীবন যাপন করতে যাচ্ছেন তার একটি কঠিন গেম প্ল্যান থাকতে হবে।আপনার পুরুষকে স্থান দেওয়ার এবং একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক তৈরি করার জন্য এখানে 12টি উপায় রয়েছে।
1) নিজের সময় উপভোগ করুন
আপনার মনে হতে পারে আপনার মানুষটিই আপনার জীবন। হয়ত আপনি সব সময় যা ভাবেন সে তাই।
অবশেষে, তিনিই সেই একজন ব্যক্তি যার সাথে সময় কাটাতে আপনি ভালবাসেন।
এবং দেখুন, এটি দুর্দান্ত, তবে আপনি যদি কিছু সময় নিতে শিখতে পারেন একে অপরের থেকে দূরে থাকুন, তাহলে এটি আপনার জন্যও দারুণ খবর হতে পারে।
জীবনে ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার সুখ এবং আনন্দের জন্য একজন ব্যক্তির উপর নির্ভর করা অবশ্যই অস্বাস্থ্যকর।
আপনি শেষ পর্যন্ত ব্রেক আপ হলে কি হবে? আপনি বিচলিত হবেন এবং জীবন চালিয়ে যেতে পারবেন না।
কেউই এই পরিস্থিতিতে থাকতে চায় না।
আপনি কি মনে করেন না যে আপনার আগ্রহ এবং বিকাশ করা একটি ভাল ধারণা হবে আপনার সময় কাটানোর অন্য কোনো উপায় খুঁজে বের করুন?
আপনার কি মনে হয় এটা সম্ভব যে আপনি যদি একজনের সাথে হাস্যকর সময় কাটান তাহলে আপনি একে অপরের জন্য অসুস্থ হয়ে পড়তে পারেন?
এটি তার জন্যও যায়। অন্যান্য আগ্রহ এবং শখের জন্য সময় কাটানো তার জন্য ভাল।
এবং যখন সে আপনার সাথে সময় কাটাবে...সে কেবল এটিকে আরও বেশি উপভোগ করবে...এবং আপনিও তাই করবেন।
তাই চেষ্টা করুন আপনার কাছে থাকা সময়ের সবচেয়ে বেশি সদ্ব্যবহার করতে৷
আপনি জানেন এমন কিছু করুন যা আপনার প্রেমিক উপভোগ করবে না৷
সে সম্ভবত তা করে না৷যোগব্যায়াম বা রান্নার মতো, সে কি করে?
তাই যদি আপনি এটিতে আগ্রহী হন তবে তা করুন। নিজেকে উপভোগ কর. আপনার দক্ষতা বিকাশ করুন। আপনার প্রেমিকের বাইরে একটি আবেগ তৈরি করুন। এটি আপনার সম্পর্কের থেকেও বেশি উপকার করবে যা আপনি কল্পনা করতে পারেন।
অবশ্যই, যখন আপনি এটি মনে করেন তখন আপনি একটি ডুবন্ত অনুভূতি অনুভব করতে পারেন। আপনি যাকে ভালোবাসেন তার কাছাকাছি যেতে চান এবং পরিত্যক্ত হওয়ার বা বিচার করার গভীর ভয় অনুভব করতে চান "যথেষ্ট ভালো নয়।"
কিন্তু এটি এইভাবে হতে হবে না।
2 ) একসাথে মানসম্পন্ন সময় কাটান
আপনি যদি আপনার আগ্রহের জিনিসগুলিতে সময় ব্যয় করার চেষ্টা করেন, তাহলে আপনি একসাথে যে সময় কাটাবেন তা গুণমানের হবে।
এবং একসাথে পরিকল্পনা করে এবং রোমান্টিক ডেটে যাওয়ার চেয়ে ভাল সময় কাটানোর বিষয়টি নিশ্চিত করার আর কী ভাল উপায়।
আপনি একসাথে ভ্রমণের আয়োজন করতে পারেন। অ্যাডভেঞ্চারে যান। এমনকি আপনি দম্পতিদের জড়িত হওয়ার জন্য কিছু শখও খুঁজে পেতে পারেন।
এটি শুধুমাত্র আপনার সম্পর্কের দৃঢ়তার জন্যই দুর্দান্ত হবে না, কিন্তু আপনি যখন মজা করবেন এবং একসঙ্গে মানসম্পন্ন সময় কাটাবেন, তখন আপনি কম বিরক্ত হবেন আপনি আলাদা সময় কাটান।
3) সম্পর্কের প্রশিক্ষকের কাছ থেকে পরামর্শ নিন
যদিও এই নিবন্ধটি মূল টিপসগুলি অন্বেষণ করে যা আপনি তাকে স্থান দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, এটি একটি সম্পর্কের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রশিক্ষক।
একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে, আপনি আপনার জীবন এবং আপনার জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেনঅভিজ্ঞতা...
রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে, যেমন একজন মানুষকে তার প্রয়োজনীয় স্থান কীভাবে দেওয়া যায়। তারা এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান৷
আমি কীভাবে জানব?
আচ্ছা, কয়েক মাস আগে যখন আমি একটি কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি তাদের সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার নিজের সম্পর্কের প্যাচ এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আমি কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী দেখে বিস্মিত হয়েছিলাম আমার প্রশিক্ষক ছিলেন।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।
4) আপনার অন্যান্য সম্পর্কের উপর কাজ করুন
একটি সুন্দর সামাজিক জীবন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। প্রকৃতপক্ষে, হার্ভার্ডের 80 বছরের গবেষণা অনুসারে, মানুষের সুখের সবচেয়ে ধারাবাহিক ভবিষ্যদ্বাণী হল আমাদের ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের গুণমান।
এবং না, তারা শুধুমাত্র একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের কথা উল্লেখ করেনি; গবেষণায় দেখা গেছে যে 5টি পর্যন্ত ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক থাকাটাই আসলে সবচেয়ে ভালো৷
সুতরাং নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার সঙ্গীর পক্ষে আপনার জীবনে অন্য লোকেদের অবহেলা করছেন না৷
আপনার জায়গা দরকার , এবং সম্ভবত আপনিও করবেন।
আপনার পছন্দের অন্যান্য লোকেদের সাথে পরিকল্পনা করা শুরু করুন। সব এটা লাগে একটুপ্রচেষ্টা. তোমার বাবা-মাকে ডাকো। আপনার বন্ধুদের সাথে বাইরে যান৷
যাইহোক, আপনার প্রেমিকের সাথে গসিপ করার জন্য আপনার আরও বেশি কিছু থাকবে৷
শুধু এটির জন্য আপনাকে আপনার প্রেমিক থেকে আলাদা সময় কাটাতে হবে না৷ , কিন্তু আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলা এটি করার একটি উপযুক্ত কারণ।
5) আপনাকে সব সময় একে অপরকে মেসেজ করতে হবে না
আপনি কি আপনার পুরুষের সাথে ক্রমাগত যোগাযোগ করছেন? দিন? নন-স্টপ টেক্সটিং? তাকে জানাবেন আপনি দুপুরের খাবারে কী খাচ্ছেন?
এটি সময় থাকতে পারে। আপনি আলাদা থাকার পরেও যদি আপনি অবিরাম যোগাযোগে থাকেন, তাহলে আপনার দুজনেরই কখনই সুযোগ নেই জীবনের অন্যান্য বিষয়গুলিতে ফোকাস করুন৷
যখন আপনি একে অপরকে দেখেন, তখন মনে হতে পারে না যে আপনি আলাদা সময় কাটিয়েছেন কারণ আপনি সমস্ত সময় মেসেজ করছেন৷
যেমন ফলস্বরূপ, আপনার প্রেমিক কখনোই আপনাকে মিস করার সুযোগ পায় না।
এবং বিশ্বাস করুন বা না করুন, একে অপরকে মিস করা একটি রোমান্টিক সম্পর্কের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি আপনার পেটে আকাঙ্ক্ষা এবং আবেগ জাগিয়ে তোলে।
তাই যদি আপনি মনে করেন যে আপনার লোকটির স্থান প্রয়োজন, তাহলে একে অপরকে টেক্সট করার পরিমাণে রাজত্ব করার চেষ্টা করুন। আপনার তাকে উপেক্ষা করার দরকার নেই। আপনি এখনও যোগাযোগ রাখতে পারেন, তবে এটি একটি স্বাস্থ্যকর স্তরে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
6) আপনার পার্থক্যকে সম্মান করুন
আমরা সবাই শুনেছি যে বিপরীতগুলি আকর্ষণ করে। এবং এটি অনেকাংশে সত্য যে বেশিরভাগ সম্পর্কের জন্য, বেশিরভাগ সময়, এর মধ্যে কয়েকটি মৌলিক পার্থক্য থাকেঅংশীদার।
এটা ভালো এবং স্বাস্থ্যকর। আপনি যে আপনার প্রেমিককে ভালবাসার স্নাত করতে চান এবং তার সাথে অসংখ্য ঘন্টা কাটাতে চান তা আপনাকে তার প্রতি আপনার ভালবাসা দেখায়।
এবং তিনি যে একা সময় কাটাতে পছন্দ করেন তাও দুর্দান্ত।
আমাদের থেকে আলাদা এমন কাউকে ডেট করা স্বাস্থ্যকর।
সবকিছুর পরেও, কেউই একই রকম কাউকে ডেট করতে চায় না। যদি আমরা করতাম, উত্তেজনা কোথায় থাকত?
কিন্তু একই সময়ে, কখনও কখনও এই পার্থক্যগুলি বিরক্তিকর হতে পারে৷
সে ক্রমাগত ছেলেদের সাথে মদ্যপান বন্ধ করে, যখন আপনি কেবল একটি পান করতে চেয়েছিলেন রোমান্টিক রাতের মধ্যে।
তাহলে, আপনি কীভাবে এই পার্থক্যগুলি কাটিয়ে উঠবেন?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তারা কী তা তাদের স্বীকৃতি দেওয়া। এর মানে এই নয় যে আপনি সামঞ্জস্যপূর্ণ নন। এর সহজ অর্থ হল আপনি মানুষ৷
ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির ইতিবাচক দিকগুলির প্রশংসা করার চেষ্টা করুন যা আপনি নেতিবাচক বলে মনে করেন৷
উদাহরণস্বরূপ, যদি সে তার বন্ধুদের সাথে আপনার চেয়ে বেশি সময় কাটায় যেমন, মনে রাখবেন যে ফ্লিপসাইড হল যে সম্ভবত তার একটি ভাল সামাজিক জীবন রয়েছে এবং আশেপাশে থাকা একজন মজাদার ব্যক্তি৷
নিজের দিকে তাকান৷ এমন কিছু কি আছে যা নিয়ে সে বিরক্ত হয়?
হয়তো আপনি একটু আঁকড়ে আছেন, কিন্তু এর মানে এটাও যে আপনি আপনার প্রেমিকের ব্যাপারে অনেক যত্নবান এবং সবসময় তার জন্য থাকবেন।
মনে করিয়ে দিন। আপনি নিজেই যে পার্থক্যগুলি ইতিবাচক বা নেতিবাচক হতে পারে এবং জিনিসগুলি খুব কমই সম্পূর্ণ নেতিবাচক হয়৷
যখন আপনি আপনার পার্থক্যগুলি মেনে নিতে শিখেছেন,আপনি তাদের সম্মান করবেন এবং তাদের আরও ভালভাবে বুঝবেন।
7) তাকে একজন নায়কের মতো অনুভব করুন
এখন আমি জানি যে আপনার লোকটির যখন আরও প্রয়োজন তখন তাকে নায়কের মতো আচরণ করা অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে। স্থান, কিন্তু এটি সম্ভবত সেরা পাল্টা স্বজ্ঞাত জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনি করতে পারেন৷
কেন? কারণ পুরুষদের মধ্যে একটি অন্তর্নিহিত ইচ্ছা থাকে যে তিনি নারীর জন্য প্লেটে উঠবেন এবং বিনিময়ে তার সম্মান অর্জন করবেন।
এবং আপনি যদি অতিরিক্ত আঁকড়ে থাকেন এবং তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করেন তবে আপনি তাকে তা দিচ্ছেন না স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতা তাকে এটি করতে হবে।
তিনি নিজেকে আচ্ছন্ন বোধ করেন, এবং যখন আপনি মনে করেন যে আপনি নিজের ইচ্ছায় কাজ করতে পারবেন না, তখন তিনি একজন মানুষ হিসাবে সন্তুষ্ট বোধ করবেন না।
সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানে আসলে একটি নতুন তত্ত্ব রয়েছে যা এই মুহূর্তে অনেক গুঞ্জন তৈরি করছে৷
এবং এটি দাবি করে যে পুরুষদের একটি জৈবিক চালনা রয়েছে তার জীবনে নারীর জন্য এগিয়ে যাওয়ার এবং তার নায়ক হওয়ার জন্য৷
হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
এটিকে বলা হয় হিরো ইন্সটিক্ট।
একজন মানুষ নিজেকে একজন নায়ক হিসেবে দেখতে চায়। যে কেউ তার সঙ্গীকে সত্যিকার অর্থে সম্মান করে।
এবং কিকার?
এই প্রবৃত্তিকে সামনে নিয়ে আসাটা আসলে মহিলার উপর নির্ভর করে।
আমি জানি এটা একটু বোকা মনে হয় . এই দিন এবং যুগে, মহিলাদের তাদের উদ্ধার করার জন্য কাউকে প্রয়োজন হয় না। তাদের জীবনে কোনো ‘নায়কের’ প্রয়োজন নেই।
এবং আমি এর বেশি একমত হতে পারিনি।
কিন্তু এখানেই বিদ্রূপাত্মক সত্য। পুরুষদের এখনও নায়কের মতো অনুভব করতে হবে। কারণ এটি অনুসন্ধান করার জন্য তাদের ডিএনএতে তৈরি করা হয়েছেযে সম্পর্কগুলি তাদের একের মতো অনুভব করতে দেয়৷
সরল সত্য হল যে একটি সম্পর্ক টিকে থাকার সম্ভাবনা নেই যদি না এই প্রবৃত্তিটি একজন মানুষের মধ্যে ট্রিগার হয়৷
আপনি এটি কীভাবে করবেন?
আপনাকে তাকে আপনার নায়কের মতো মনে করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে, যার মধ্যে আসলে তাকে তার নিজের স্বাধীনতা এবং স্বাধীনতা দেওয়া জড়িত৷
ঠিক কী করতে হবে তা জানতে, এই বিনামূল্যের অনলাইন ভিডিওটি দেখুন৷
জেমস বাউয়ার, সম্পর্ক মনোবিজ্ঞানী যিনি প্রথম এই শব্দটি তৈরি করেছিলেন, তার ধারণাটির একটি দুর্দান্ত ভূমিকা দিয়েছেন। তিনি এই খুব স্বাভাবিক পুরুষ প্রবৃত্তিকে ট্রিগার করার জন্য আজ থেকে আপনি যে সহজ জিনিসগুলি করতে পারেন তা তিনি প্রকাশ করেন৷
আপনি যদি নায়কের প্রবৃত্তি সম্পর্কে আরও জানতে চান এবং কীভাবে আপনি এটিকে আপনার পুরুষের মধ্যে ট্রিগার করতে চান তবে এখানে ভিডিওটির আবার একটি লিঙ্ক রয়েছে৷ .
8) আপনার পরবর্তী তারিখ সারিবদ্ধ করুন
যখন আপনি জানেন যে একটি নির্দিষ্ট তারিখ আছে যখন আপনি নিশ্চিতভাবে আপনার লোকের সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন, আপনি তাকে আরও জায়গা দিতে সক্ষম হবেন।
অনেকদিন তাকে না দেখার জন্য আপনি উদ্বিগ্ন বোধ করবেন না।
আপনার পরবর্তী মিটিং কত দিনের জন্য পরিকল্পনা করা উচিত?
দেখুন, এটি আপনার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, তবে সাধারণত, প্রতি সপ্তাহান্তে একটি নিরাপদ বাজি।
সম্ভবত প্রতি শুক্রবার বা শনিবার রাতে আপনি একে অপরের সাথে একটি তারিখ নির্ধারণ করতে পারেন।
তারপর যদি আপনি সপ্তাহে একে অপরের সাথে দেখা না করেন, তাহলে অন্তত আপনি জানেন যে আপনি তাকে সপ্তাহান্তে দেখতে পাবেন।
তবে আপনি এটি করতে চান, আপনি পরবর্তী কখন দেখতে পাবেন তার পরিপ্রেক্ষিতে তার কাছ থেকে একরকম দৃঢ় প্রতিশ্রুতি নেওয়ার চেষ্টা করুনএকে অপরকে।
আপনি সময়ের ব্যবধানে আরও ভাল বোধ করবেন এবং এটি তাকে প্রয়োজনীয় স্থান দেবে যা সে চায়।
9) আপনি কোন "সংযুক্তি শৈলী" তা খুঁজে বের করুন
আপনি কি আগে "সংযুক্তি তত্ত্ব" সম্পর্কে শুনেছেন?
সংযুক্তি তত্ত্ব হল একটি মনোবিজ্ঞানের তত্ত্ব যা মানুষের মধ্যে মানসিক সংযুক্তির প্রকৃতি বর্ণনা করে৷
মনোবিজ্ঞানীরা বলেন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 4টি আলাদা সংযুক্তি প্রকার রয়েছে অবলম্বন করুন।
তারা হল:
নিরাপদ সংযুক্তি শৈলী: যারা আগ্রহ এবং স্নেহ প্রদর্শন করতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করেন। তারা একা থাকতেও স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে।
উদ্বেগপূর্ণ সংযুক্তি শৈলী: এই ব্যক্তিদের তাদের সঙ্গীর কাছ থেকে অবিরাম আশ্বাস এবং স্নেহ প্রয়োজন। তাদের প্রায়ই একা বা একা থাকতে সমস্যা হয়।
অ্যাটাচমেন্ট স্টাইল: এই লোকেরা ঘনিষ্ঠতা নিয়ে অস্বস্তিকর, এবং অত্যন্ত স্বাধীন। তাদের প্রতিশ্রুতির সমস্যা থাকে এবং লোকেরা যখন তাদের খুব কাছে যায় তখন তাদের দম বন্ধ হয়ে যায়।
আপনি যদি আপনার সম্পর্কের মধ্যে আপনার পুরুষকে স্থান দিতে লড়াই করে থাকেন, তাহলে সম্ভবত আপনার একটি উদ্বিগ্ন সংযুক্তি শৈলী রয়েছে।
সুসংবাদ হল যে প্রচেষ্টার সাথে আপনার সংযুক্তি শৈলী সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে,
আসলে, এটি তত্ত্বীয় যে একজনের সংযুক্তি শৈলী ইতিবাচক/নেতিবাচক স্ব-ইমেজ এবং ইতিবাচক/নেতিবাচক মাত্রার সাথে সম্পর্কিত অন্যদের ছবি।
অতএব, আপনি যদি উদ্বিগ্ন সংযুক্তি শৈলী হন, তাহলে আপনি একটি সুস্থ স্ব-ইমেজ তৈরি করতে কাজ করতে পারেন এবং